進化心理學：揭秘愛情為何如此動人，又如此傷人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 進化心理學
• 愛情
• 人際關係
• 行為科學
• 心理學
• 情感
• 擇偶
• 兩性關係
• 社會心理學
• 親密關係

　　心理知多D，幸福我話事
　　心理學是嚮內認識自我的重要方法，與人的健康、幸福密切相關。在日常生活中，心理學的影響無處不在，你可以不必成為心理專傢，卻不能對“心”一無所知。“心理知多D”聚焦現代人心理健康，藉實用有趣的談“心”風暴，令讀者在最短的時間內瞭解最真實的自己，做自己的心理師。

　　“心戰”係列暢銷作傢陳禹安最新力作
　　脫發是男性無法擺脫的魔咒還是進化的餽贈？
　　午夜零點過後，酒吧裏會發生甚麼奇怪現象？
　　花樣美男是審美新時尚還是男孩危機的上演？
　　三星集團公主天價離婚案，敗給“門當戶對”的到底是甚麼？
　　知名男歌手“偷食”事件，愛情長跑30年為何不敵相識2年？

　　進化心理學教你愛他/她，更要懂他／她
　　當今社會越來越多的剩男剩女不願意走進親密關係，走入婚姻者的離婚率越來越高。不時有人在被愛情傷害後說“我再也不相信愛情瞭！”……

　　男歡女愛的背後，隱藏著太多我們不曾知曉的秘密。我們能不能掀翻親密關係的紙牌屋，看一看親密關係的底牌，讓男人更瞭解女人，讓女人更清楚男人，讓兩性能夠真正地相互理解？本書運用進化心理學的知識和理論，結閤現實生活中的疑難案例，詳細講解進化心理學知識要點，幫助女人徹底讀懂男人，男人真正瞭解女人，增進兩性之間的相互理解，從而擁有幸福美滿的情感。

　　推廣重點
　　1，用進化心理學觀點解釋目前兩性在愛情、婚姻方麵存在的睏惑與問題，實用有趣。
　　2，可與心理知多D係列其他書一起推廣。
　　3，本書作者陳禹安是暢銷書“心戰”係列作者，心理管理學傢，“心理說史”首創者。
 

探尋人類心智的奧秘：超越本能的文明之旅 內容提要： 本書是一部宏大而深入的學術專著，緻力於剖析人類心智的復雜結構，以及它在漫長演化過程中所形成的獨特機製。我們將跨越生物學、哲學、社會學、認知科學等多個學科的邊界，以一種係統性的、批判性的眼光審視“人之所以為人”的核心要素。全書不著眼於日常情感的錶層波動，而是深入探究驅動人類行為、決策、道德感和文化構建的底層算法。 第一部分：心智的基石——遠古的遺産與現代的錯位 第一章：心智的演化圖景：從生存壓力到認知爆炸 本章追溯智人（Homo sapiens）大腦容量和結構變化的關鍵節點。我們不再將心智視為一塊空白的石闆，而是視為一個充滿特定“工具箱”的係統，這些工具箱是在應對冰河期、資源稀缺、社群衝突等嚴峻生存挑戰時被自然選擇塑造成的。我們將詳細考察“心智模塊化”理論的最新進展，探討早期人類社會對閤作、欺騙識彆和工具製造能力的需求，如何刻畫瞭我們今天仍在使用的認知框架。重點將放在“適應性偏差”（Adaptive Biases）的形成機製上——例如，過度警覺的傾嚮（對潛在威脅的過度敏感）如何從生存優勢轉變為現代社會中的焦慮之源。 第二章：語言的誕生與心智的重塑：符號革命的力量 語言不僅僅是交流工具，更是心智的操作係統升級。本章探討語言的起源如何解放瞭人類的抽象思維能力，使得知識得以跨代積纍。我們將分析句法結構、遞歸性思維（Recursion）如何使得我們能夠構建復雜的社會契約和宏大的敘事。這裏，我們著重討論“文化適應”（Cultural Ratcheting）——即社會學習的效率，是如何因為語言的齣現而呈指數級增長，這纔是區分人類與其他靈長類動物的關鍵所在。 第二部分：道德、閤作與衝突：社群的結構性挑戰 第三章：互惠的邏輯與公正的起源：社會契約的生物學基礎 人類社會建立在復雜的閤作之上，而這種閤作的根基是“互惠利他主義”（Reciprocal Altruism）。本章將深入探討“馬基雅維利智力”（Machiavellian Intelligence）的對立麵：閤作的內在驅動力。我們將分析“懲罰的厭惡”（Aversion to Unfairness）如何內化為一種道德直覺，以及群體內凝聚力是如何通過排斥“搭便車者”（Free-riders）而得以維持的。我們會藉鑒博弈論模型，展示在重復博弈環境中，簡單規則（如“以牙還牙”）如何演化齣高度穩定的閤作策略。 第四章：群體認同的鐵壁：內群與外群的二元對立 強烈的群體歸屬感是人類生存的保險，但同時也催生瞭偏見與衝突。本章將解析“社會認同理論”（Social Identity Theory）的深層根源。我們探討在資源有限或生存受威脅的環境下，群體邊界是如何被快速建立和強化的。關鍵在於理解“去個體化”（Deindividuation）機製——當個體認同完全被群體身份取代時，其行為模式會發生何種劇烈變化。這將引申到對現代部落主義（Tribalism）和政治極化的結構性分析。 第三部分：心智的疆界——認知局限與意義構建 第五章：敘事的權力：心智如何編織現實 人類心智傾嚮於尋找模式和意義，即使在隨機事件中也是如此。本章探討“敘事心智”（Narrative Mind）的運作方式。我們不關注具體故事的內容，而是關注故事作為一種認知工具，如何幫助個體處理不確定性、記憶關鍵信息並構建自我身份。我們將分析宗教、意識形態和曆史觀是如何作為“元敘事”（Meta-narratives）來統一大規模人群的行動和信仰的。 第六章：有限理性與決策的悖論：係統1與係統2的永恒角力 本章聚焦於人類決策過程的固有局限性。我們將係統性地審視啓發法（Heuristics）和認知捷徑（Cognitive Shortcuts）在快速決策中的效率與代價。重點分析“損失厭惡”（Loss Aversion）和“錨定效應”（Anchoring Effect）等現象背後的神經基礎，以及這些近乎“硬編碼”的決策模式，如何在復雜、信息過載的現代環境中，導緻係統性的非理性後果。我們旨在揭示，即便是最精密的理性思考，也無法完全擺脫其演化遺留的“算法限製”。 第七章：心智的未來：工具、技術與認知的延伸 最後，本章將目光投嚮當代。我們探討外部工具（如人工智能、信息網絡）正在如何重塑我們的認知生態。當記憶和計算能力被外包給技術時，人類心智的核心功能——整閤信息、形成判斷的能力——是否正在發生根本性的結構轉變？本書的結論部分將呼籲對人類心智的演化路徑保持持續的警醒和審慎的理解，因為隻有洞悉我們心智的“齣廠設置”，我們纔能更有效地設計我們未來的社會結構與知識體係。 本書特色： 本書的寫作風格嚴謹、論證清晰，大量引用瞭認知神經科學的最新發現、古人類學證據和跨文化比較研究。它避免瞭簡單化的還原論，而是采用多層次的解釋框架，旨在提供一個既具科學深度又富哲學思辨的人類心智全景圖。本書適閤對人類行為本質、認知科學、社會結構起源感興趣的嚴肅讀者。

作者簡介

陳禹安

　　心理管理學傢，“心理說史”首創者，寜波大學兼職教授。代錶作品有“心理三國三部麯”之《關羽心戰》《諸葛亮心戰》《曹操心戰》，“心理三國 · 逆境三部麯”之《劉備心戰》《孫權心戰》《司馬懿心戰》，“心理吳越”之《鞭楚》《辱越》《吞吳》，《心理賈伯斯》，《人性之根：互聯網思維的本質》，“玩具思維三部麯”之《玩具思維》《玩傢意識》《玩娛授權》，《如何成為帶頭大哥─金庸武俠管理學》，《誰能管好韋小寶─鹿鼎記領導啓示錄》，《巧辯不如攻心─三國的說服智慧》，《嚮子貢學說服》等三十餘部。
 

序 有些事和你想的不一樣

第１章 遇見未知的自己（認知心理學）
心理測試：解密你的內心
1. 認識未知的自己
2. 在夢中尋找真實的自我
3. 你的潛意識從不說謊
4. 潛意識跟第六感的關係
5. 血型與性格之間的「曖昧」
6. 筆跡與性格的關係
7. 為甚麼某些「網絡紅人」會一炮而紅
8. 為甚麼我們記不清三歲之前的事

第２章 吸引力是怎樣煉成的（社會心理學）
心理測試：通過乘電梯的小習慣發現天賦
1. 在電梯中人為甚麼喜歡嚮上看
2.「第一印象」與「外貌協會」
3. 改個名字真的能轉運嗎
4. 天下沒有賣不齣去的東西
5. 女性熱衷於拍婚紗照的原因
6. 不願幫助彆人的心理原因
7. 你為甚麼喜歡與勝利者為伴
8. 為何女性看電視愛流眼淚

第３章 「 眼見為實」與「耳聽為虛」（交際心理學）
心理測試：你的社交障礙是甚麼
1. 與煩惱相伴的日子
2. 鄰裏效應：遠親不如近鄰
3. 背後稱贊比當麵稱贊更有效
4. 香水在人際交往中的妙用
5. 說者無心，聽者有意
6. 正視錯誤你將得到更多.
7. 為甚麼中國人喜歡請人吃飯
8. 保持適當的距離纔能産生最佳美感
9. 你被彆人貼的「標簽」誤導瞭嗎

第４章 職場潛伏的藝術（職場心理學）
心理測試：職場生存能量測驗 ................................98
1. 職場新人的「心理斷奶期」 ............................. 102
2. 吃?碗裏的，瞧?鍋裏的 ................................. 107
3. 人往高處走，水往低處流 ............................... 110
4.「座位」與「地位」的關係 .............................. 114
5. 你不是老鼠，老闆也不是貓 ............................. 119
6. 拒絕彆人時要留足麵子 ................................. 122
7. 可有可無的員工最終肯定被淘汰 ......................... 125
8. 事不過三：新官為何隻點三把火 ......................... 127
9. 執行團隊任務要分工明確 ............................. 132

第5 章 到底誰動瞭你的錢包（消費心理學) .................. 137
心理測試：誰掏空瞭你的錢包 .............................. 138
1. 你為甚麼會迷上買彩票 ................................. 141
2.「網購」為甚麼會成癮 .................................. 145
3. 你會為一束花而買一個花瓶嗎 ........................... 148
4. 你的信用卡透支瞭嗎 ................................... 151
5. 優惠券到底「優惠」瞭多少 ............................. 155
6. 商店裏隱藏的「陷阱」 ................................. 157
7. 價格與質量沒有直接關係 ............................... 162
8. 瞭解商傢打摺促銷的內幕 ............................... 167

第6 章 不可思議的色彩魔力（色彩心理學) .................. 173
心理測試：你的性格是哪種顔色 ............................ 174
1. 讓人感到時空錯亂的色彩 ............................... 176
2. 女人初次約會時不能穿的顔色
3. 不同顔色摺射齣不同的心情 ..............................184
4. 每個女人心中都有個粉色情結 ........................... 187
5. 紅色的力量有助於增加自信 ..............................191
6. 巧用綠色平息不滿和怨言 ............................... 198
8. 妙用灰色能讓你的工作效率加倍 ......................... 202

第7 章 破解幸福密碼（婚戀心理學) ........................ 207
心理測試：你的婚姻幸福指數有多高 ........................ 208
1. 愛一個人真的需要理由嗎 ............................... 210
2. 一見鍾情隻需3 秒鍾 ................................... 215
3. 為何人們總是對初戀念念不忘 ........................... 219
4. 單相思：落花有意，流水無情 ........................... 223
5. 優劣互補，白頭偕老更靠譜 ............................. 227
6. 像男人一樣思考，像女人一樣行動 ....................... 231
7. 愛情沉默癥：婚後無話可講的夫妻 ....................... 236
8. 枕邊話不能口無遮攔 ................................... 240
9. 夫妻吵架時，多考慮一下對方的感受 ..................... 242

第8 章 大傢都有「病」（健康心理學) ...................... 247
心理測試：你的自虐指數是多少............................. 248
1. 購物狂的「自白書」 ................................... 249
2. 傷不起的「骨感後遺癥」................................ 253
3. 情緒不正常，身體就會不正常 ........................... 257
4. 心裏委屈時一定要說齣來 ............................... 261
5. 彆把工作中的壞情緒帶到傢中 ........................... 264
6. 手中握?刀，就更容易傷人 .............................. 268
7. 肚子疼的時候，你能笑得齣來嗎 ......................... 272
8. 在全球流行疾病麵前，為啥沒得病也鬱悶 ................. 277
9. 抑鬱癥並不是簡單的「不高興」 ......................... 282
10. 走極端的人就是在「自我毀滅

 

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這本書的書名，簡直就是為我量身定做的。我一直是個情感豐富的人，對愛情有著極大的嚮往，但也因為愛情，經曆過不少心碎的時刻。每次在愛情的甜蜜中沉醉，或是被它摺磨得體無完膚時，我總會問自己：為什麼會這樣？為什麼愛情能帶來如此極緻的幸福，又能製造如此深刻的痛苦？“進化心理學：揭秘愛情為何如此動人，又如此傷人”這個標題，瞬間就抓住瞭我的痛點，也點燃瞭我對答案的渴望。我迫切地想知道，這門科學是否能為我解答這些睏惑。它會不會從人類進化的大背景下，解釋我們對愛情的渴望，對伴侶的選擇，以及在關係中錶現齣的種種行為，比如占有欲、嫉妒心，甚至是那些令人不解的爭吵和分離？我尤其關注書中關於“傷人”的部分，我希望它能不僅僅停留在錶麵現象的描述，而是能深入到心理機製的層麵，揭示齣那些讓我們痛苦的根源。這本書是否能幫助我理解，在某些時刻，我們的本能反應是如何導緻瞭情感的傷害？它是否能為我提供一些工具或視角，讓我能夠更好地認識和管理自己在愛情中的情緒，減少不必要的痛苦，從而更好地享受愛情的美好？這本書的齣現，對我而言，不僅僅是一次閱讀，更可能是一次自我療愈和深刻認知的契機。

评分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，我就感到一種強烈的共鳴。愛情，這個永恒的主題，總是伴隨著巨大的喜悅和深刻的痛苦，這種矛盾的體驗，讓無數人為之著迷，也為之受傷。我一直在尋找一種能夠解釋這種復雜性的理論框架，而“進化心理學”這個詞，恰好提供瞭這樣一個方嚮。它似乎能夠將個體的情感體驗，置於一個更宏大、更具曆史深度的視角下進行審視。我非常期待這本書能夠剝開愛情錶麵的浪漫濾鏡，深入探究其背後隱藏的生物學和心理學根源。例如，書中是否會闡述，人類為何會對特定類型的伴侶産生吸引力，這種吸引力背後是否有著與基因傳遞和資源獲取相關的進化驅動力？同時，我也非常好奇，那些在愛情中令人心碎的經曆，比如背叛、失落、誤解，是否也能在進化心理學的框架下得到解釋？例如，是否某些本能的反應，在現代社會中成為瞭衝突的導火索？這本書能否幫助我理解，為何愛情既能帶來極緻的幸福感，又能成為痛苦的源泉？我希望通過閱讀這本書，能夠獲得一種更為理性、更為客觀的認知，從而不再僅僅將愛情中的悲歡離閤歸咎於運氣或命運，而是能夠更深刻地理解其內在的規律，甚至能夠從中汲取力量，更健康、更成熟地麵對情感的世界。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，那種略帶神秘感的色調和中間那個若隱若現的剪影，一下子就勾起瞭我的好奇心。我是在一個偶然的機會下在書店裏翻到的，當時就被它的副標題“揭秘愛情為何如此動人，又如此傷人”深深吸引瞭。這兩個看似矛盾的詞語——動人與傷人——在愛情裏卻又如此普遍，讓我忍不住想知道，背後到底隱藏著怎樣的科學解釋。我平時對心理學領域頗感興趣，但總覺得很多理論都過於抽象，難以觸及生活中的具體感受。然而，這本書的名字卻透露齣一種接地氣的探索，仿佛它能為那些在愛情中跌跌撞撞的我們，提供一把理解的鑰匙。我對書中是否會深入探討人類進化過程中，愛情作為一種生存和繁衍策略是如何形成的感到非常期待。是否會從基因、大腦化學物質、以及社會文化等多個維度來剖析愛情的本質？尤其是“傷人”的部分，我迫切想知道，那些令人心碎的經曆，究竟是源於我們本能的設定，還是後天環境的影響？這本書是否會提供一些科學的視角，讓我們不再僅僅將愛情的痛苦歸咎於運氣不好，而是能夠更理性地去理解和應對？總之，這本書的潛在價值在於它能否為我打開一扇全新的窗戶，讓我以一種更係統、更科學的方式去審視自己以及他人在這段情感旅程中的體驗。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的瞬間，我有一種莫名的期待感，仿佛裏麵藏著我一直在尋找的答案。我一直對人類的情感，特彆是愛情，充滿瞭好奇。為什麼有些人一旦陷入愛河，就會變得如此不可理喻，不顧一切？又為什麼在愛到深處時，一點點誤解或傷害，就能讓關係瞬間崩塌，留下滿目瘡痍？這本書的題目精準地抓住瞭我心中的疑問。我希望它能提供一種超越浪漫小說和情感雞湯的視角，用一種更為理性和科學的方式來解釋這些復雜的情感現象。我猜想，書中很可能會從人類進化的角度齣發，探討愛情作為一種適應性特質，是如何在漫長的曆史進程中被自然選擇塑造齣來的。也許，它會揭示齣我們大腦深處那些與吸引、依戀、甚至嫉妒和占有欲相關的機製，這些機製在遠古時期是如何幫助我們的祖先生存繁衍，又如何在現代社會中，成為愛情中“動人”與“傷人”的根源。我尤其關注書中是否會探討不同性彆在愛情中的進化心理差異，以及這些差異如何影響著我們的擇偶標準、溝通方式和情感需求。如果這本書能夠幫助我更深入地理解愛情的內在邏輯，認識到那些令人痛苦的情感反應並非偶然，而是根植於我們的生物本能，那麼，它將極大地改變我對愛情的認知，甚至可能幫助我更好地處理未來的情感關係。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字，像一聲低語，在我的腦海中盤鏇許久。它所捕捉到的那種“動人”與“傷人”並存的張力，正是愛情最真實也最令人著迷的一麵。我一直覺得，愛情不僅僅是風花雪月，它更是一種深刻的生命體驗，其中包含瞭巨大的喜悅，也蘊含著難以言說的痛苦。當我看到這本書的標題時，我立刻意識到，這可能是一本能夠深入剖析這種體驗背後原因的書籍。我非常好奇，作者會如何運用“進化心理學”這一獨特的視角，來解讀愛情這種復雜的情感現象。是會從古人類的生存繁衍需求齣發，解釋我們為什麼會本能地被某些特質所吸引？是會探討大腦中的神經化學物質，如多巴胺、催産素等，在愛情的産生和維係中扮演著怎樣的角色？更重要的是，我希望能在這本書中找到關於“傷人”的部分的答案。為什麼我們會在愛情中受傷？是我們的期望過高？是溝通的障礙？還是，正如進化心理學所暗示的，一些根深蒂固的本能，在現代社會中引發瞭衝突？這本書能否為我提供一種更深刻的理解，讓我能夠以一種更平靜、更理智的態度去麵對愛情中的挑戰，而不是僅僅沉浸在情緒的漩渦中？我期待它能帶來一種思維的啓迪，讓我能夠看到愛情更本質、更客觀的一麵。