进化心理学：揭秘爱情为何如此动人，又如此伤人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　心理知多D，幸福我话事
　　心理学是向内认识自我的重要方法，与人的健康、幸福密切相关。在日常生活中，心理学的影响无处不在，你可以不必成为心理专家，却不能对“心”一无所知。“心理知多D”聚焦现代人心理健康，借实用有趣的谈“心”风暴，令读者在最短的时间内了解最真实的自己，做自己的心理师。

　　“心战”系列畅销作家陈禹安最新力作
　　脱发是男性无法摆脱的魔咒还是进化的餽赠？
　　午夜零点过后，酒吧里会发生甚么奇怪现象？
　　花样美男是审美新时尚还是男孩危机的上演？
　　三星集团公主天价离婚案，败给“门当户对”的到底是甚么？
　　知名男歌手“偷食”事件，爱情长跑30年为何不敌相识2年？

　　进化心理学教你爱他/她，更要懂他／她
　　当今社会越来越多的剩男剩女不愿意走进亲密关系，走入婚姻者的离婚率越来越高。不时有人在被爱情伤害后说“我再也不相信爱情了！”……

　　男欢女爱的背后，隐藏着太多我们不曾知晓的秘密。我们能不能掀翻亲密关系的纸牌屋，看一看亲密关系的底牌，让男人更了解女人，让女人更清楚男人，让两性能够真正地相互理解？本书运用进化心理学的知识和理论，结合现实生活中的疑难案例，详细讲解进化心理学知识要点，帮助女人彻底读懂男人，男人真正了解女人，增进两性之间的相互理解，从而拥有幸福美满的情感。

　　推广重点
　　1，用进化心理学观点解释目前两性在爱情、婚姻方面存在的困惑与问题，实用有趣。
　　2，可与心理知多D系列其他书一起推广。
　　3，本书作者陈禹安是畅销书“心战”系列作者，心理管理学家，“心理说史”首创者。
 

探寻人类心智的奥秘：超越本能的文明之旅 内容提要： 本书是一部宏大而深入的学术专著，致力于剖析人类心智的复杂结构，以及它在漫长演化过程中所形成的独特机制。我们将跨越生物学、哲学、社会学、认知科学等多个学科的边界，以一种系统性的、批判性的眼光审视“人之所以为人”的核心要素。全书不着眼于日常情感的表层波动，而是深入探究驱动人类行为、决策、道德感和文化构建的底层算法。 第一部分：心智的基石——远古的遗产与现代的错位 第一章：心智的演化图景：从生存压力到认知爆炸 本章追溯智人（Homo sapiens）大脑容量和结构变化的关键节点。我们不再将心智视为一块空白的石板，而是视为一个充满特定“工具箱”的系统，这些工具箱是在应对冰河期、资源稀缺、社群冲突等严峻生存挑战时被自然选择塑造成的。我们将详细考察“心智模块化”理论的最新进展，探讨早期人类社会对合作、欺骗识别和工具制造能力的需求，如何刻画了我们今天仍在使用的认知框架。重点将放在“适应性偏差”（Adaptive Biases）的形成机制上——例如，过度警觉的倾向（对潜在威胁的过度敏感）如何从生存优势转变为现代社会中的焦虑之源。 第二章：语言的诞生与心智的重塑：符号革命的力量 语言不仅仅是交流工具，更是心智的操作系统升级。本章探讨语言的起源如何解放了人类的抽象思维能力，使得知识得以跨代积累。我们将分析句法结构、递归性思维（Recursion）如何使得我们能够构建复杂的社会契约和宏大的叙事。这里，我们着重讨论“文化适应”（Cultural Ratcheting）——即社会学习的效率，是如何因为语言的出现而呈指数级增长，这才是区分人类与其他灵长类动物的关键所在。 第二部分：道德、合作与冲突：社群的结构性挑战 第三章：互惠的逻辑与公正的起源：社会契约的生物学基础 人类社会建立在复杂的合作之上，而这种合作的根基是“互惠利他主义”（Reciprocal Altruism）。本章将深入探讨“马基雅维利智力”（Machiavellian Intelligence）的对立面：合作的内在驱动力。我们将分析“惩罚的厌恶”（Aversion to Unfairness）如何内化为一种道德直觉，以及群体内凝聚力是如何通过排斥“搭便车者”（Free-riders）而得以维持的。我们会借鉴博弈论模型，展示在重复博弈环境中，简单规则（如“以牙还牙”）如何演化出高度稳定的合作策略。 第四章：群体认同的铁壁：内群与外群的二元对立 强烈的群体归属感是人类生存的保险，但同时也催生了偏见与冲突。本章将解析“社会认同理论”（Social Identity Theory）的深层根源。我们探讨在资源有限或生存受威胁的环境下，群体边界是如何被快速建立和强化的。关键在于理解“去个体化”（Deindividuation）机制——当个体认同完全被群体身份取代时，其行为模式会发生何种剧烈变化。这将引申到对现代部落主义（Tribalism）和政治极化的结构性分析。 第三部分：心智的疆界——认知局限与意义构建 第五章：叙事的权力：心智如何编织现实 人类心智倾向于寻找模式和意义，即使在随机事件中也是如此。本章探讨“叙事心智”（Narrative Mind）的运作方式。我们不关注具体故事的内容，而是关注故事作为一种认知工具，如何帮助个体处理不确定性、记忆关键信息并构建自我身份。我们将分析宗教、意识形态和历史观是如何作为“元叙事”（Meta-narratives）来统一大规模人群的行动和信仰的。 第六章：有限理性与决策的悖论：系统1与系统2的永恒角力 本章聚焦于人类决策过程的固有局限性。我们将系统性地审视启发法（Heuristics）和认知捷径（Cognitive Shortcuts）在快速决策中的效率与代价。重点分析“损失厌恶”（Loss Aversion）和“锚定效应”（Anchoring Effect）等现象背后的神经基础，以及这些近乎“硬编码”的决策模式，如何在复杂、信息过载的现代环境中，导致系统性的非理性后果。我们旨在揭示，即便是最精密的理性思考，也无法完全摆脱其演化遗留的“算法限制”。 第七章：心智的未来：工具、技术与认知的延伸 最后，本章将目光投向当代。我们探讨外部工具（如人工智能、信息网络）正在如何重塑我们的认知生态。当记忆和计算能力被外包给技术时，人类心智的核心功能——整合信息、形成判断的能力——是否正在发生根本性的结构转变？本书的结论部分将呼吁对人类心智的演化路径保持持续的警醒和审慎的理解，因为只有洞悉我们心智的“出厂设置”，我们才能更有效地设计我们未来的社会结构与知识体系。 本书特色： 本书的写作风格严谨、论证清晰，大量引用了认知神经科学的最新发现、古人类学证据和跨文化比较研究。它避免了简单化的还原论，而是采用多层次的解释框架，旨在提供一个既具科学深度又富哲学思辨的人类心智全景图。本书适合对人类行为本质、认知科学、社会结构起源感兴趣的严肃读者。

作者简介

陈禹安

　　心理管理学家，“心理说史”首创者，宁波大学兼职教授。代表作品有“心理三国三部曲”之《关羽心战》《诸葛亮心战》《曹操心战》，“心理三国 · 逆境三部曲”之《刘备心战》《孙权心战》《司马懿心战》，“心理吴越”之《鞭楚》《辱越》《吞吴》，《心理贾伯斯》，《人性之根：互联网思维的本质》，“玩具思维三部曲”之《玩具思维》《玩家意识》《玩娱授权》，《如何成为带头大哥─金庸武侠管理学》，《谁能管好韦小宝─鹿鼎记领导启示录》，《巧辩不如攻心─三国的说服智慧》，《向子贡学说服》等三十余部。
 

序 有些事和你想的不一样

第１章 遇见未知的自己（认知心理学）
心理测试：解密你的内心
1. 认识未知的自己
2. 在梦中寻找真实的自我
3. 你的潜意识从不说谎
4. 潜意识跟第六感的关系
5. 血型与性格之间的「暧昧」
6. 笔迹与性格的关系
7. 为甚么某些「网络红人」会一炮而红
8. 为甚么我们记不清三岁之前的事

第２章 吸引力是怎样炼成的（社会心理学）
心理测试：通过乘电梯的小习惯发现天赋
1. 在电梯中人为甚么喜欢向上看
2.「第一印象」与「外貌协会」
3. 改个名字真的能转运吗
4. 天下没有卖不出去的东西
5. 女性热衷于拍婚纱照的原因
6. 不愿帮助别人的心理原因
7. 你为甚么喜欢与胜利者为伴
8. 为何女性看电视爱流眼泪

第３章 「 眼见为实」与「耳听为虚」（交际心理学）
心理测试：你的社交障碍是甚么
1. 与烦恼相伴的日子
2. 邻里效应：远亲不如近邻
3. 背后称赞比当面称赞更有效
4. 香水在人际交往中的妙用
5. 说者无心，听者有意
6. 正视错误你将得到更多.
7. 为甚么中国人喜欢请人吃饭
8. 保持适当的距离才能产生最佳美感
9. 你被别人贴的「标签」误导了吗

第４章 职场潜伏的艺术（职场心理学）
心理测试：职场生存能量测验 ................................98
1. 职场新人的「心理断奶期」 ............................. 102
2. 吃?碗里的，瞧?锅里的 ................................. 107
3. 人往高处走，水往低处流 ............................... 110
4.「座位」与「地位」的关系 .............................. 114
5. 你不是老鼠，老板也不是猫 ............................. 119
6. 拒绝别人时要留足面子 ................................. 122
7. 可有可无的员工最终肯定被淘汰 ......................... 125
8. 事不过三：新官为何只点三把火 ......................... 127
9. 执行团队任务要分工明确 ............................. 132

第5 章 到底谁动了你的钱包（消费心理学) .................. 137
心理测试：谁掏空了你的钱包 .............................. 138
1. 你为甚么会迷上买彩票 ................................. 141
2.「网购」为甚么会成瘾 .................................. 145
3. 你会为一束花而买一个花瓶吗 ........................... 148
4. 你的信用卡透支了吗 ................................... 151
5. 优惠券到底「优惠」了多少 ............................. 155
6. 商店里隐藏的「陷阱」 ................................. 157
7. 价格与质量没有直接关系 ............................... 162
8. 了解商家打折促销的内幕 ............................... 167

第6 章 不可思议的色彩魔力（色彩心理学) .................. 173
心理测试：你的性格是哪种颜色 ............................ 174
1. 让人感到时空错乱的色彩 ............................... 176
2. 女人初次约会时不能穿的颜色
3. 不同颜色折射出不同的心情 ..............................184
4. 每个女人心中都有个粉色情结 ........................... 187
5. 红色的力量有助于增加自信 ..............................191
6. 巧用绿色平息不满和怨言 ............................... 198
8. 妙用灰色能让你的工作效率加倍 ......................... 202

第7 章 破解幸福密码（婚恋心理学) ........................ 207
心理测试：你的婚姻幸福指数有多高 ........................ 208
1. 爱一个人真的需要理由吗 ............................... 210
2. 一见钟情只需3 秒钟 ................................... 215
3. 为何人们总是对初恋念念不忘 ........................... 219
4. 单相思：落花有意，流水无情 ........................... 223
5. 优劣互补，白头偕老更靠谱 ............................. 227
6. 像男人一样思考，像女人一样行动 ....................... 231
7. 爱情沉默症：婚后无话可讲的夫妻 ....................... 236
8. 枕边话不能口无遮拦 ................................... 240
9. 夫妻吵架时，多考虑一下对方的感受 ..................... 242

第8 章 大家都有「病」（健康心理学) ...................... 247
心理测试：你的自虐指数是多少............................. 248
1. 购物狂的「自白书」 ................................... 249
2. 伤不起的「骨感后遗症」................................ 253
3. 情绪不正常，身体就会不正常 ........................... 257
4. 心里委屈时一定要说出来 ............................... 261
5. 别把工作中的坏情绪带到家中 ........................... 264
6. 手中握?刀，就更容易伤人 .............................. 268
7. 肚子疼的时候，你能笑得出来吗 ......................... 272
8. 在全球流行疾病面前，为啥没得病也郁闷 ................. 277
9. 抑郁症并不是简单的「不高兴」 ......................... 282
10. 走极端的人就是在「自我毁灭

 

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，像一声低语，在我的脑海中盘旋许久。它所捕捉到的那种“动人”与“伤人”并存的张力，正是爱情最真实也最令人着迷的一面。我一直觉得，爱情不仅仅是风花雪月，它更是一种深刻的生命体验，其中包含了巨大的喜悦，也蕴含着难以言说的痛苦。当我看到这本书的标题时，我立刻意识到，这可能是一本能够深入剖析这种体验背后原因的书籍。我非常好奇，作者会如何运用“进化心理学”这一独特的视角，来解读爱情这种复杂的情感现象。是会从古人类的生存繁衍需求出发，解释我们为什么会本能地被某些特质所吸引？是会探讨大脑中的神经化学物质，如多巴胺、催产素等，在爱情的产生和维系中扮演着怎样的角色？更重要的是，我希望能在这本书中找到关于“伤人”的部分的答案。为什么我们会在爱情中受伤？是我们的期望过高？是沟通的障碍？还是，正如进化心理学所暗示的，一些根深蒂固的本能，在现代社会中引发了冲突？这本书能否为我提供一种更深刻的理解，让我能够以一种更平静、更理智的态度去面对爱情中的挑战，而不是仅仅沉浸在情绪的漩涡中？我期待它能带来一种思维的启迪，让我能够看到爱情更本质、更客观的一面。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的瞬间，我有一种莫名的期待感，仿佛里面藏着我一直在寻找的答案。我一直对人类的情感，特别是爱情，充满了好奇。为什么有些人一旦陷入爱河，就会变得如此不可理喻，不顾一切？又为什么在爱到深处时，一点点误解或伤害，就能让关系瞬间崩塌，留下满目疮痍？这本书的题目精准地抓住了我心中的疑问。我希望它能提供一种超越浪漫小说和情感鸡汤的视角，用一种更为理性和科学的方式来解释这些复杂的情感现象。我猜想，书中很可能会从人类进化的角度出发，探讨爱情作为一种适应性特质，是如何在漫长的历史进程中被自然选择塑造出来的。也许，它会揭示出我们大脑深处那些与吸引、依恋、甚至嫉妒和占有欲相关的机制，这些机制在远古时期是如何帮助我们的祖先生存繁衍，又如何在现代社会中，成为爱情中“动人”与“伤人”的根源。我尤其关注书中是否会探讨不同性别在爱情中的进化心理差异，以及这些差异如何影响着我们的择偶标准、沟通方式和情感需求。如果这本书能够帮助我更深入地理解爱情的内在逻辑，认识到那些令人痛苦的情感反应并非偶然，而是根植于我们的生物本能，那么，它将极大地改变我对爱情的认知，甚至可能帮助我更好地处理未来的情感关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，简直就是为我量身定做的。我一直是个情感丰富的人，对爱情有着极大的向往，但也因为爱情，经历过不少心碎的时刻。每次在爱情的甜蜜中沉醉，或是被它折磨得体无完肤时，我总会问自己：为什么会这样？为什么爱情能带来如此极致的幸福，又能制造如此深刻的痛苦？“进化心理学：揭秘爱情为何如此动人，又如此伤人”这个标题，瞬间就抓住了我的痛点，也点燃了我对答案的渴望。我迫切地想知道，这门科学是否能为我解答这些困惑。它会不会从人类进化的大背景下，解释我们对爱情的渴望，对伴侣的选择，以及在关系中表现出的种种行为，比如占有欲、嫉妒心，甚至是那些令人不解的争吵和分离？我尤其关注书中关于“伤人”的部分，我希望它能不仅仅停留在表面现象的描述，而是能深入到心理机制的层面，揭示出那些让我们痛苦的根源。这本书是否能帮助我理解，在某些时刻，我们的本能反应是如何导致了情感的伤害？它是否能为我提供一些工具或视角，让我能够更好地认识和管理自己在爱情中的情绪，减少不必要的痛苦，从而更好地享受爱情的美好？这本书的出现，对我而言，不仅仅是一次阅读，更可能是一次自我疗愈和深刻认知的契机。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书的书名，我就感到一种强烈的共鸣。爱情，这个永恒的主题，总是伴随着巨大的喜悦和深刻的痛苦，这种矛盾的体验，让无数人为之着迷，也为之受伤。我一直在寻找一种能够解释这种复杂性的理论框架，而“进化心理学”这个词，恰好提供了这样一个方向。它似乎能够将个体的情感体验，置于一个更宏大、更具历史深度的视角下进行审视。我非常期待这本书能够剥开爱情表面的浪漫滤镜，深入探究其背后隐藏的生物学和心理学根源。例如，书中是否会阐述，人类为何会对特定类型的伴侣产生吸引力，这种吸引力背后是否有着与基因传递和资源获取相关的进化驱动力？同时，我也非常好奇，那些在爱情中令人心碎的经历，比如背叛、失落、误解，是否也能在进化心理学的框架下得到解释？例如，是否某些本能的反应，在现代社会中成为了冲突的导火索？这本书能否帮助我理解，为何爱情既能带来极致的幸福感，又能成为痛苦的源泉？我希望通过阅读这本书，能够获得一种更为理性、更为客观的认知，从而不再仅仅将爱情中的悲欢离合归咎于运气或命运，而是能够更深刻地理解其内在的规律，甚至能够从中汲取力量，更健康、更成熟地面对情感的世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，那种略带神秘感的色调和中间那个若隐若现的剪影，一下子就勾起了我的好奇心。我是在一个偶然的机会下在书店里翻到的，当时就被它的副标题“揭秘爱情为何如此动人，又如此伤人”深深吸引了。这两个看似矛盾的词语——动人与伤人——在爱情里却又如此普遍，让我忍不住想知道，背后到底隐藏着怎样的科学解释。我平时对心理学领域颇感兴趣，但总觉得很多理论都过于抽象，难以触及生活中的具体感受。然而，这本书的名字却透露出一种接地气的探索，仿佛它能为那些在爱情中跌跌撞撞的我们，提供一把理解的钥匙。我对书中是否会深入探讨人类进化过程中，爱情作为一种生存和繁衍策略是如何形成的感到非常期待。是否会从基因、大脑化学物质、以及社会文化等多个维度来剖析爱情的本质？尤其是“伤人”的部分，我迫切想知道，那些令人心碎的经历，究竟是源于我们本能的设定，还是后天环境的影响？这本书是否会提供一些科学的视角，让我们不再仅仅将爱情的痛苦归咎于运气不好，而是能够更理性地去理解和应对？总之，这本书的潜在价值在于它能否为我打开一扇全新的窗户，让我以一种更系统、更科学的方式去审视自己以及他人在这段情感旅程中的体验。