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　　心理知多D，幸福我话事
　　心理学是向内认识自我的重要方法，与人的健康、幸福密切相关。在日常生活中，心理学的影响无处不在，你可以不必成为心理专家，却不能对「心」一无所知。「心理知多D」聚焦现代人心理健康，借实用有趣的谈「心」风暴，令读者在最短的时间内了解最真实的自己，做自己的心理师。

　　过劳脸 VS 升职脸
　　哪张是你的「职场脸」

　　老板，同事，office，新人如何快速适应职场？
　　升职、加薪，团队，进阶路上如何完成闯关？
　　焦虑、拖延、倦怠，如何摆脱职场负能量？
　　智商，情商，逆商，要么出众要么出局？
　　心理测试＋心理个案＋达人手记 助你洞悉职场法则，改变职场命运

　　焦虑、失眠、拖延、低落、倦怠、亚健康……绝大多数「职场人」都有着各自的烦恼。你想改变这种「毫无生气」的工作状态吗？你想让自己在职场中充满活力与正能量吗？你希望在社会压力中保持一个积极健康的心态吗？既然我们无法改变社会环境，那就只能改变自己。《职场心理学：快乐工作的90个贴士》从「心理学」角度切入，通过「心理测试」帮助我们更了解自己，明确在工作当中的长处与短板，从而更好地塑造自己的职业影响力。就从与领导相处、与同事相处等多个方面，结合心理学知识铺就了一条轻松快乐的「职场」之路。

推广重点

　　1，心理学与职场相结合，角度实用有趣
　　2，心理知多D系列，可与《超解弗洛伊德》配合
 

作者简介

樊绍烈

　　最理性的处女座职场达人，曾在世界500强企业任高管，着有《管理定律》《马云教给我们的55堂经营管理课》等广受欢迎的畅销书。
 

前言 职场达人养成记

Step1  搞掂「老细」
第1话 学会理解自己的上司
测试：你与上司心心相印吗？
换位思考理解上司
替上司分忧
换种思维接受批评
逆向行走，尝试从上司角度看问题

第2话 上司的期望就是你的希望
测试：你能得体处理好上司交代的工作吗？
机遇决定成败
明白上司为甚么交代你做事
伪装PK表里如一

第3话 学会向上司推销自己
测试：推销对你来说是不是一件简单事？
做自己的推销员
与众不同，做事方式凸显你
「异议」的故事

第4话 拉近与上司的距离
测试：你的「职场听力」怎么样？
有效沟通在于倾听和发问互动
主动倾听上司的心声
与上司之间倾听障碍的心理学根源
唤起上司的诉说愿望

Step2  同事三分亲
第5话 培养办公室观察力
测试：面对不喜欢的人，你的应对能力怎么样？
办公室里学问大
「察言观色」是褒义还是贬义？
面对无端指责，内心从容
职场不宜从众，远离不良氛围

第6话 驾驭自己在公司的情绪
测试：你的情绪是甚么颜色的？
情绪决定人际关系
情绪，能自控
争吵，可避免
说「不」，讲究策略

第7话 提高你的办公室信任度
测试：你值得别人信任吗？
把自己变得简单，把别人看得简单
学会真诚
给予与接受不难
想改变他人想法，就先赞扬他

第8话 办公室多运用情商策略
测试：属于你的EQ报告
情商决定职场前途
自信与自卑的平衡
运用「减轻罪感」和「认知失调」原则
借力传播你的声誉

Step3  做好呢份工
第9话 好好表现自己
测试：发现自己的与众不同之处
创建你的个人品牌
善于运用个人品牌

第10话 适当超越你的本职工作
测试：工作动机温度计
分清职责内外
既要重视个人满足感，也要重视工作效率
发挥数字与图表的魔力
使用好「观众效应」

第11话 做一个会讲话的人
测试：当众讲话的能力是天生的还是后天的？
会讲话是一种艺术
难以抗拒的「害羞」心理
身体语言反映你的内心
否定他人其实是人的本性

第12话 掌握办公室说话的方法
说YES or NO都要有自己的想法
不一味地说明自己的观点如何正确
不能违心地赞成大家都同意的见解
善于组织简洁明快的语言说明事物

Step4  你的Dream Team
第13话 与团队和谐相容
测试：你是一个易怒的人吗？
1+1>2？
孤单是一个人的狂欢；狂欢是一群人的孤单？
团队意识是融入团队的决定性因素
团队有凝聚力，工作效率会提高

第14话 找到你在团队中的正确位置
测试：你在团队中扮演甚么角色？
找到位置，更要找对位置
「越权」背后的心理因素
搞清楚团队内部的组织结构
正确处理团队内部的不同信息

第15话 团队中的发音艺术
测试：倾诉对你来说是一件难事吗？
学会倾听和倾诉
存在「幻听」，听错听差听少
说得多不如听得准
如何让对方愉快地倾诉

第16话 团队合作的要素与要诀
测试：你的请求总是能够轻易被对方採纳吗？
团队合作要务实
拒绝其实是一种常态
人们总是愿意与自己欣赏的人共事
合理地利用阶段性冲刺效应

Step5  心好，薪才好
第17话 挖掘推动你事业的内在力量
测试：工作不顺利时你会怎么做？
主动挖掘内在潜力
让积极的自我暗示助力事业发展
主动调节心情，让事业一帆风顺
巧用「毕马龙效应」，让事业梦想成真

第18话 关注自己的工作心理
测试：你目前的境况好不好？
工作中的A 型性格与B 型性格
探索的过程和求知的喜悦
别让机器影响你的情绪，换个心情去上班

第19话 提高逆商（AQ）成大事
从拚智商到拚「逆商」
学习用积极的心态看待事物
与阴暗心理同事的相处之道
学会低头，才会出头
忘记失败，记住成功

第20话 确定目标，事业有成
目标是行动的开始
制定目标是明确做甚么，完成目标是明确如何做
明确的目标是职场成功的导航灯
设定目标是走向成功的阶梯
全力以赴，一切皆有可能

 

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