让做梦的灵魂来到树下安歇休养，品尝艺术创造的甜美果实。
愿众生有个宁静的夜晚，融入美好的梦境，
愿我们在世界无意识的大梦中相会连结，共生共荣。

你做梦吗？你记得梦吗？梦，是真？还是幻？

作者李巧度是个很会做梦同时能很细节的记下梦境的人，她将自己丰富的梦体验以写作的形式和读者分享，并以自身的经验提炼出方法，透过艺术的形式，希望能够提供读者一种与自己的梦境对话的方式。正如作者这么说：「倘若梦是松露，艺术就是美酒，以艺术再现梦境做自我探索与觉察，你就是自己浑然天成的疗癒大师！」

你可说她是「梦的拾荒人」，作者文图并茂的说梦与画梦，提醒了读者关注心灵中因为不被聆听而逐渐成为荒地的地方；透过创作的对话，让荒地成为能够种树的好地。

有人把梦当做是幻，嗤之以鼻，醒来后就丢弃；也有人把梦当真，认真地分析解梦，连结了童年经验、心灵创伤。作者兼有艺术创作和心理疗癒的背景，大胆地叙说自己的故事，与大家分享快乐与痛苦，这份勇气带来她自身的疗癒，如果可能的话，让更多受伤的人有机会得到鼓励，愿意摊开伤疤，面对自己，那么梦的真或幻已不必执着，毕竟「真画幻巧艺，幻梦真度人」。

自古以来太多的诗人、艺术家、哲人无不赞扬梦是灵感的泉源；身心灵助人工作者无不宣称梦的疗癒功效。只是，解铃还须系铃人，解梦也需系梦人，与其将梦境弃之为敝屣，不如善用梦传来的讯息来艺术自疗。梦与艺术是同一国的子民，他们使用共同的语言──图像，用艺术再现梦境才是善待梦的本意，是最真诚的待梦之道。

「自疗」是一条向内追寻的旅程，需要诚实和勇气，这本书最可贵的地方，是作者以自身实践的历程作为记录出版，这不只是一个分享，也是一份无私的礼物。

人人都需要一本入梦书，与梦会遇就像是惊见蝴蝶羽化的过程，那是一个经验，仅能说「像是」却无法说「就是」。在梦的面前，我们只能谦卑，像是个拾荒的人，将捡拾到的梦碎片拼拼凑凑，直觉式的重新排列组合，也可以顽皮的加油添醋，涂涂抹抹，然后，像个小孩子似地与梦拉拉手，做朋友。

「梦的艺术自疗」，没有画得像不像，美不美的问题，也没有画与梦境看不懂的问题，只是很单纯的以当下的心情与直觉去创作就对了。

不妨当这本书是一本用梦境当创作素材，用创作帮自己开展梦境的操作手册。正如小孩入睡前需要一本小绘本，这本书就当作大人的入梦书吧，随着作者非常诚挚地揭露内在，引领有兴趣走进自己心灵世界的人，一起来探索梦。
 

推廌序
梦的拾荒人            　　    　     蔡怡佳 
真画幻巧艺，幻梦真度人         陈俊霖
进入梦艺术的门            　　     杨健志
在虚实之间，审视美的存在     丁学伟
梦的翅膀                    　　　 　张慰慈

自序
人人都需要一本入梦书

第一章：孵梦－与梦共枕
第二章：入梦－洞穴与迷宫
第三章：若梦－宠物与自我
第四章：戏梦－老房子梦剧场
第五章：探梦－交通工具
第六章：浮梦－飞翔与坠落
第七章：寻梦－鞋子与回家
第八章：忆梦－家人毕竟是家人
第九章：惊梦－死亡与重生
第十章：悟梦－生态即梦土
结语：与梦共舞
尾声：祈梦