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本书特色

　　一提到心理学，很多人会觉得非常专业，枯燥、乏味、难懂，但是将心理学和我们的生活紧密联系起来，就会增加许多趣味性。比如：为什么越是习惯自由的人拖延症越严重？为什么山重水复时总会又柳暗花明？为什么说星期三是一个让人又爱又恨的日子？为什么亲眼所见不一定就真实？为什么说曹操，曹操就能到？为什么……可以说，这些日常生活中常常遇到的现象，背后都与心理学联系在一起，都能用心理学来解释。
 

作者简介

白笑禹

　　自由撰稿人。对文字有种特别的情感，一直坚持文字书写和创作。曾从事记者、编辑等工作，深入生活，有深厚的文字写作功底。
 

前  言

第一章 生活中总有解不开的谜团
谁是夺走你快乐的“杀手”
真正打败你的是你自己
情绪的曲线变化规律
越是习惯自由的人拖延症越严重
计画总是半途而废
越是想忘记的越印象深刻
关键时候总是出状况
赢得起，也要输得起
有时候字越看越不像
总是丢三落四的
女人爱减肥，男人爱肌肉
有些美女整容也上瘾
放大痛苦只会让自己更痛苦
 
第二章 意想不到之外必有道理
世上本无完美，不必去苛求
选择太多并不一定是好事
没有秘密的人是不完整的
《秘密花园》真的是减压神器吗
重要的事情为什么还会忘记
银牌与铜牌，哪一个更让人高兴
人多力量就一定大吗
为什么能力越低越自信
奖励太多未必是好事
结婚越早，婚姻越牢固
原来咒骂可以缓解疼痛
偷个小懒更有利健康
问路有时是不可靠的
压力可以造成记忆力的减退
男人哭吧哭吧不是罪
生气是无法逃避的情绪
山重水复时总会又柳暗花明
 
第三章 那些你可能忽略的经济学秘密
经济活动中的心理规律
“低价”其实是商家卖弄的小伎俩
配套出售背后的秘密
“天价商品”，花钱买感觉
网路炫富，炫的是空虚
股票，玩的就是心跳
牛市与熊市，仅仅一步之遥
拍掌喊口号，激发销售热情
从企业家到慈善家
饭局上抢着埋单买到了什么
 
第四章 职场上的心理角逐
我用“温心”换取你的“忠心”
“鲶鱼效应”，企业管理的秘密绝招
“马太效应”是积极还是消极
打造出自己真实的“名片”
星期三，让人又爱又恨的日子
办公室内的“情绪传染”
太舒适的环境往往蕴含着危机
男女搭配干活不累
外表光鲜的成功人士内心也有脆弱的一面
员工更需要情感激励
有人情味的管理方式更有效
面试官提问是想窥探你什么
 
第五章 心灵与身体的神奇联系
你的体液为你贴上了标签
心理“成长”的八个阶段
“本我”“自我”与“超我”
思考是个美丽的陷阱
大脑的“神话”从何而来
第六感告诉了你什么
心理的错觉永远意识不到
说话不经脑子往往会大煞风景
“天人合一”，心里最丰盈
我思故我在
潜意识，有形无形地影响着你
衰老并不是一件可怕的事
自我认识与自我认知
多重人格并不算陌生
亲眼所见不一定就真实
人分三等，哲学家为一等
 
第六章 每个人都是一道独特的风景
先入为主的首因效应
多数派并不等于乌合之众
追求完美不是错，但不可偏执
双胞胎“心电感应”，神秘的未解之谜
每个人都不是一座孤立的岛屿
有智可观万象，有慧可析是非
老实人不一定就好欺负
话多未必是好事
不能懂的才是艺术
贪玩、任性，孩子的通病
臆想症听起来恐怖，但也不算什么
肢体语言存在着地域差异
微妙的肢体语展示内心真想法
心理测试只是玩玩而已
学心理学的人往往自身有问题吗
 
第七章 爱情中的百般滋味
爱情，就是感情上的相互吸引
如何让爱情升温、心跳加速
一见钟情到底为何物
情人眼里为什么会出西施
女人才是爱情的定调者
真正的大爱是给对方自由
初恋总是让人难以忘怀
眉目真的能传情
为何只说两段恋爱史
“心有灵犀”是怎么回事
没有吵过架就不是真爱
被爱有时是一种甜蜜的苦恼
男人心里始终有个完美的梦中情人
与其不舍，不如放下
眼泪绝对是打动男人的法宝
受伤是有些爱情必然经历的过程
“一网情深”真的有吗
闪婚，一个大胆的风险投资
红颜、蓝颜之情在于“懂你”
 
第八章 梦原来是你内心深处的世界
梦境，内心深处的真实表达
梦话，最真实的心声
梦游，只是暂时“运动运动”而已
“日有所思，夜有所梦”的奇怪现象
适度做梦有益身心健康
庄周梦蝶，折射出内心世界
“黄粱一梦”是怎么回事
《盗梦空间》，神奇的梦境想像
周公真的能解梦吗
有理有据地来解梦
 
第九章 困惑背后的真实面目
当怒气找到出气筒，伤到了谁
“说曹操，曹操到”只不过是个偶然
越怕出事，越容易出事
打哈欠会传染吗
当局者迷，旁观者清
为什么有人喜欢囤积食物
厌食症与贪食症
脸书为什么会吸引一群跟风者
网路时代的“宅生活”
为什么会出现网上网下双重人格
 
第十章 难以抗拒的恐惧症
恐惧，只是人类一种本能反应
每逢考试就生病的怪现象
血液和针头引起的恐慌
密闭空间内的惊慌
多腿或无腿，有什么可怕的
蜘蛛真的有那么可怕吗
恐高症并非不可克服
打死也不坐飞机
雷电其实并不可怕
“别人家的孩子”真有那么好吗
为什么会害怕结婚呢
老板恐惧症，病起来真要命
 
 

第一章 生活中总有解不开的谜团

谁是夺走你快乐的“杀手”

当被问到“你快乐吗？”“你开心吗？”“你幸福吗？”时，你的脑海里是不是首先出现的是自己“有多少钱？”“有几间房子？”“有没有车子？”我们绝大多数人都是普通人，不是大英雄也不是政治人物，可能也没有改变世界的宏大目标和能力。我们能做的就是去完成日常的繁重工作任务和处理好生活中的每一件琐事。即便如此，沉重的压力也没有放过我们这些小人物，于是平凡人失去了平凡人的快乐。

这是一个物资丰富的时代，交通方便、生活富足、吃穿不愁，但是平凡人过得并不快乐，甚至远没有五、六十年代——那个物资缺乏的贫穷时代的人们那么快乐。周围人谈论的无外乎买房了吗、结婚了吗、孩子上学了吗……这一件件事情堆积起来，似乎世界一下子变得很复杂。平凡人苦着脸，在凡间俗世里闷闷不乐地生活着。

谁夺走了快乐？是房子、车子这些身外之物，是对物质的看重，是对那些永远不可能得到的事物的孜孜不倦追求。人们总是很贪心，所以不快乐。大部分人都会觉得自己拥有的不够，比如男人会认为自己的钱还不够多、权力还不够大、地位还不够高，而女人会嫌自己的衣柜还不满、化妆品还是没买全、包包还不够用……人们总是有太多的慾望，让自己纯净的内心处处惹尘埃。过于看重自己所没有的东西，而没有看到自己得到的已经够多了，一颗心永远不知满足，这些夺走了平凡人最真挚的快乐。

不仅如此，“比较”也是夺走快乐的“杀手”。平凡人很喜欢和别人比较，比如上学的时候，和别人比较谁的考试分数高；工作之后，比谁的工作轻松、谁赚的钱多；在社会上，比较谁的地位高；在家庭方面，比较谁家的孩子懂事、有出息；看到相貌比较谁长得好看，看到衣服比较谁穿的衣服较高级……虽然说有比较才有差别，有差别才有前进的动力，但是有时候过度的比较、处处比较，不仅会让自己不开心，也会让身边的人不开心。比如当你看到别人家的房子既宽敞明亮又有漂亮的装潢，然后回到自己破旧的屋子，很容易将比较之后的沮丧和不开心发洩到父母、家人身上，嫌弃他们没有钱给自己换个大房子。

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