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人为什么会说谎呢？
　　又为什么会被谎言欺骗呢？
　　面不改色说着谎的人在想什么？
　　某些「好谎言」还能增进人际关系？
　　
　　【让心理学助你看穿他人谎言】
　　就算动作并不明显，有时从眼神移动、声调、脸色等小地方，便能循出谎言的踪迹，
　　学习心理学，就能从这类微不足道的线索，解读出对方的隐藏心理。

　　▼原来人是这样学会说谎的
　　▼原来这世间充满了谎言　
　　▼为改变自己所说的谎，有出乎预料的效果
　　▼容易上当受骗者是哪一种心理状态？
　　▼如何犀利地洞悉对方心理深层潜藏的谎言呢？
　　▼大脑会说谎，还会擅自捏造记忆
　　▼轻松活用谎言就能维系良好人际关系
　　▼不可错过之让恋爱胜券在握的必胜谎言心理技

　　精神科医师YUUKI YU因应各种状况设计了66种模拟情境，
　　不只让你了解说谎是怎么一回事，更让你能轻松应付人际烦恼、读懂他人的心！
　　想灵活运用谎言，不被人所欺骗，就从这本开始！

本书特色

　　1.本书主打以有趣、令人心有戚戚焉的漫画来模拟日常生活中可能遭遇到的状况，让读者轻松了解如何运用心理学破解谎言。
　　2.两页就能搞懂一个主题，不需要依顺序读，只要对照目次中与自身相关的情况即能迅速了解可以如何应对。
　　3.每一主题除了漫画及解说，还有满载心理学知识的资讯小栏及关键字，篇章后均附有心理测验，阅读更具乐趣。

作者简介

YUUKI YUU

　　精神科医师。YUU精神科诊所院长。2008年于上野开院，后续在池袋、新宿、涩谷、秋叶原开院。以重视谘商为最大方针，50多名以上的医师每年会进行约70,000件的谘商，受到高度评价，被誉为能平复心灵的诊所。另外，除了从事医业，也兼营心理学网站、创作漫画、撰写书籍等。着有《漫画心疗系》（少年画报社出版）、《心灵急救箱》（暂译，Magazine House出版）等众多书籍。

　　YUUKI YUU推特帐号：twitter.com/sinrinet

绘者简介   

SUGIYAMA EMIKO

　　生于崎阜县。曾于名古屋设计公司担任广告、杂志设计师，同时展开插画事业。1995年起成为独立插画家。担纲《犬心》（暂译，Liberal社出版）、《只想好好结个婚》（健行出版）等书籍的漫画绘制，幽默入微地描绘细腻情感，构筑出独特的插画/漫画世界。

译者简介  

萧辰倢

　　全职译者、小说作家、乐团主唱、观星爱好者，轻盈而深刻地凝听着世界的生生息息。着有《夏日午后的发现》，译有《母爱枷锁》、《人生其实一点也不难》等书。

　　lilymusic25@gmail.com

说谎心理、受骗心理
1  人什么时候会说谎？说谎者有何特征？
2  心理学知识助你看穿他人的谎言
3  谎言能改变自己，改变人际关系，使恋爱开花结果！

本书使用方式
PART 1  人是这样学会说谎的
01  人说谎的４大理由  人类365天都在说谎度日
02  人从什么时候学会说谎？  假哭、装作没听到都是小事一桩
03  孩子的谎与大人的谎  孩子从什么时候开始懂得「说谎亦方便」？
04  先入为主和深信不疑所创造的谎言  大脑很容易「错想」
05  疾病导致的谎言  「说谎成性」不能不管，建议接受专科医师诊治［谎言止不住  病态说谎］
06  说谎当唿吸者的心理  说了谎也不会感受压力或痛苦
07  当普通人面不改色说着谎时  比起不说谎，自身目标和价值观更重要

PART 2  这世间充满了谎言
01  想被敬重而说谎  任谁都有「获得喝采的渴望」
02  不想被嫉妒而说谎  为免受到嫉妒、被扯后腿的自我防卫谎言
03  想吸引对方而说谎  巧妙吸引对方的关怀，能使人际关系变圆滑
04  为打圆场而说谎  想逃避罪恶感、自卑感
05  「不记得有这回事」是真？是谎？  政客的招牌「辩解」，能够畅行无阻吗？
06  将身体虚弱表现出来的缘由  希望被同情、被关切的心理
07  讲述异常谎言者的心理  想逃离难受的日常，沉浸于假想世界［对自己也会说谎？ 守护自身的「防卫机制」谎言］
08  追流行的人真的觉得那些东西很棒吗？  明明不喜欢，却还模仿他人的理由
09  配合旁人而说谎  「大家一起闯红灯就不可怕」的心理
10  为何考试当前就会想打扫？  为逃避现实而说谎
11  「我完全没念书」是用来打预防针的谎言  为守护自尊心而说谎贬抑自己
12  绝不承认失败的心理  比起反省，更想将责任转嫁他人
13  乐观进取者的谎言  稍微高估自己最是刚好
14  为完成高度目标的谎言  「一定办得到！」的心理暗示

PART 3  为改变自己所说的谎
01  第一印象会左右往后命运  初始效应与麦拉宾法则
02  颠覆恶劣第一印象的方法  透过时近效应翻转局面，博得好印象［巧妙自我揭露能提升你的好印象］
03  鼓舞弱小自我的谎言  创造自己的「幸运物」
04  欺骗自我，成为「憧憬的自己」  人的性格可以改变［悲观性格变身乐观性格  利用谎言改造个性］
05  为接近「目标的自己」所说的谎  向旁人宣言，斩断逃避的后路

PART 4  上当受骗者的心理
01  人为什么会受骗呢？  懒得动脑思考，更有可能被骗
02  被地位或头衔所骗  某些特征，能够连带显现其他资讯
03  昂贵商品是好商品吗？  物品的原始价格很难判别
04  「是我啦是我啦诈骗」的受骗心理  明知道诈骗手法，为何仍会上当？［集体上当的诈欺手法］［这种人容易受骗］
05  流言蜚语会引起社会恐慌  正因事态紧急，冷静判断更是重要

PART 5  洞悉深层心理潜藏的谎言
01  从外观和举止看穿谎言  比起话语，神情和身体举止更容易显露谎言［从外观和举止看穿谎言的方法］
02  使人无所畏惧的化妆品谎言  还能带给他人良好印象
03  谈话中流露出的谎言迹象  说谎时会打破４种谈话原则
04  异于平时的说话方式是说谎迹象  人说谎时的语调会跟平常不同
05  从对方的答话方式识破谎言  细细追问就会出现各种矛盾
06  哪种谎言难以看透？  「令人佩服的谎言」与「情势凑巧的谎言」圈套

PART 6  大脑会说谎
01  骗过大脑，不可思议的错视  撞鬼是脑袋编织出的谎言［看得见？看不见？五花八门的「错视」世界］
02  美好回忆愈想愈美  人类的大脑会美化回忆
03  将虚假记忆当真  人的记忆也会因他人话语而变动
04  大脑会擅自捏造记忆  深信体验过没发生的事情
05  欺骗大脑可以治病  正向确信可以招来幸福
06  自己编的虚构故事可以成就人生!?  人生会按脑中打造的情节演变

PART 7  以谎言维系人际关系的心理
01  谎言的正面力量能创造良好关系  提升自我评价的谎言
02  好的说谎方式与坏的说谎方式  称赞对方时，要以谦虚的心情说谎
03  解读对方言词的深意  软弱的人不会直接表达情绪
04  激发对方能力的说谎方式  为了唿应期待而展现能力
05  「你是最棒的」的特别待遇  「特别待遇」可以有效激发实力
06  「没有讨厌的人」的谎言效果  想被喜欢就得主动喜欢上
07  恭维和社交辞令也是重要的交流  对方会喜欢的事，最好全部都做［圆滑处事的恭维技巧］
08  提升沟通能力的说谎方式  建议说些增进大家心情的谎
09  不得罪人，意见又能被接纳的方法  光靠诚实无法建立沟通［说服和委託时会派上用场的讨价还价技巧］
10  活用谎言，在团体中如鱼得水  想将旁人化作同伴，就得「识时务为俊杰」
11  出人头地的第一步，从模仿上司做起  运用讨喜技巧来博得好感
12  让人光看外表就觉得「很能干」的方法  改变外观，也能增进形象!?
13  倘若不愿说谎  「书写」可以预防谎言

PART 8  恋爱胜券在握的谎言心理技巧
01  恋爱必有谎言？男人的谎与女人的谎  男女谎言大不同
02  被胸中的小鹿乱撞所骗  错将紧张、兴奋状态视为恋爱
03  装作偶然相遇是恋情上轨道的第一步  单纯见面也能提升好感度
04  配合对方喜好的恋爱技巧  恋爱初期很有效果的「印象管理」
05  用傲娇抓住对方的心  状似讨厌会使对方燃起爱火［从动作举止判断对方的好感］
06  能使告白成功的场所是？  放松的空间会使情绪高涨
07  用「迟到」技巧认识对方性格  刻意迟到，一窥对方反应
08  被美丽吸引的男女心理  营造美男、美女形象来追到异性
09  用安全感孕育爱情  在阴暗不安的空间中，想跟谁在一起的心情会更强烈
10  「崭露笑脸」的说谎效果  「表情」比声音更能左右印象

洞察人心！心理测验
1  森林里绽放的花朵魅力
2  你会创造出何种故事？
3  你想选择哪栋别墅？
4  你是个什么样的人？
5  你不想欺骗的对象是？
6  你做的梦是？
7  谎言被人拆穿时，你会如何应对？
8  阻碍你恋情的东西是？

解说篇
索引
主要参考文献

Part 1 人是这样学会说谎的
 
人为什么会说谎？从什么时候开始学会说谎呢？
 
面不改色说着谎的人在想什么？
 
让我们一同思考与谎言相关的各种简单疑问。
 
01 人说谎的4大理由：人类365天都用说谎度日
 
人为何说谎?４大理由
 
相信绝没有谁不曾说谎*。人跟谎言的关系，就是这样切也切不断。
 
若从目的来分类，谎言大致上分成1.防御、2.逞能、3.欺瞒*、4.拥护等４大类型。举例而言，明明是睡过头才上班迟到，却拿「电车误点」当借口，就属于为自保所说的1.防御之谎。
 
另外，去探望大病之人，为了帮对方打气鼓励，就算对方的气色再差，也会说出「比想像中更有精神耶」等等话语，这可说就是发挥着4.拥护之谎的效用。 我们不应认定「说谎就是坏事」。在这4类谎言中，3.欺瞒之谎经常会跟诈欺等犯罪行为扯上关系；但在竞争的社会里，有时也会被视为自身胜过他人所需的「战略」。
 
当有谁对你说谎，或者自身说了谎等，不妨试着冷静分辨，它是属于1～4中的哪类谎言。这也能帮助你认识他人和自己的性格。
 
WORD 谎：虚假的言语。将不真实之事说得宛如事实，欺骗他人。
 
WORD 欺瞒：说谎欺骗。人除了欺骗他人，有时也会欺骗自己。
 
谎言有4大类型
 
谎言可分为以下4类，人会依情形分别使用这些谎言。
 
1.防御之谎
 
用来保护自己的谎言。这是一种本能，因此很难判断善恶、真伪或以道德感去压抑。
 
［图］为什么迟到！
 
我身体不太舒服（其实是睡过头）
 
2.逞能之谎
 
用来壮大声势的谎言。想掩饰不堪的祕密，也符合这个类别。
 
［图］哇……我考80分！（其实是65分）
 
3.欺瞒之谎
 
透过欺骗他人来获得自身利益的谎言。有时也会变成诈欺等犯罪行为。
 
［图］只剩一件，现在不买就没有了喔

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