具體描述
你我內心深處都有一顆充滿正嚮驅動力量的太陽，
找到它、讓它燦爛，
它就能成為你的指引、你的力量泉源，
讓你不懼前行，也不忘初衷。
隻要內心有一輪太陽，
再黑暗的夜空都能劃齣一道光，照亮未知的路。
從不被看好、被老師說「蜀中無大將，廖化作先鋒」，
到成為三重高中第一個考上颱大法律係的學生，大學畢業即應屆考取律師資格；
從一個臭豆腐攤養活一傢八口的貧睏童年，
到韆萬身價的律師／補教界名師／暢銷作傢。
外人看來，他年紀輕輕就成瞭人生勝利組，
但許峰源很清楚，這是因為他找到瞭內心的太陽，並且明白身而為人的力量。
隻要內心的太陽一直在，人生就有瞭指引的方嚮，就可以無畏。
所以，他知道自己為何而戰，
知道哪些事必須做、哪些事不能做，纔能不愧對自己所有生命角色的責任。
在本書中，他娓娓道來自己省思生命過程獲得的體悟，
與你分享這股每天叫他起床、驅動他嚮前的力量。
此外，他更要與你分享如何讓這個人人都有的內心太陽更閃耀，
照亮你的路，進而照亮彆人的路。
★真正能叫我們起床的，不是夢想，是責任。
★最強大的人，不是做他喜歡、熱愛做的事，而是能夠做他內心覺得應該做的事。
★人的一生到頭來，最大的成就不是金錢、地位，而是能夠在獨處時麵對自己的心，能夠發自內心看得起自己，因為，無愧。
★無論烏雲再厚，太陽一直都在，隻要真心相信，終有撥雲見日的一天，既能照破自己內心的黑暗，也能照耀、溫暖無數需要我們的人。
名人推薦
硃水源（正遠保險經紀人董事長）
何麗玲（春天診所董事長）
陳汪全（寶石建設董事長）
蔡勝賢（三重三陽扶輪社創社社長）
蕭俊祥（凱撒衛浴董事長） 齊聲推薦！
著者信息
許峰源（法羽老師）
1982年生，颱灣新北市三重人，颱灣大學法律係畢業，律師，目前專職寫作。
「我是一個很平凡的年輕人，不斷努力精進自己，期盼運用文字及思維傳遞利益生命的點點滴滴，進而影響無數人，改變無數人的命運，並隨順著生命中纍積的善緣與指引，成為我需要成為的人。我是作傢許峰源。」
現任：
法羽律師事務所所長
凱撒衛浴股份有限公司獨立董事（颱灣上市公司）
新北市立三重高級中學教育發展基金會董事
國際扶輪3490地區三重三陽扶輪社社員
著作：
《年輕，不打安全牌》
《心的強大，纔是真正的強大》
《被支持的力量》
《做一個簡單的好人》
《內心的太陽一直都在》
圖書目錄
〈作者序〉內心的太陽你我都有，一直都在
■Part 1 內心的太陽讓你不懼前行，不忘初衷
做內心覺得應該做的事
每天叫我起床的，不是夢想，是責任
找到命定的人生正途，纔能激發為何而戰的力量
再激烈的競爭，總有個底綫
輸瞭分數，贏瞭自己
人最難的，是不欺心
超越輸贏的智慧與胸懷
幫助彆人，就從感謝開始
放下，纔能真正地聽見
■Part 2 不要成為德性上的窮人
機會越大，考驗與責任越大
炫耀帶來麻煩，也讓人陷入比較的漩渦
摸瞭炭，你的手也會變黑
你的心知道，「這是不對的」
失控的人生難迴頭
幸運會帶來危險的僥倖心態
讓一個人窮的不隻是思維，而是德性
心纔是最高境界的風水
■Part 3 從人生榜樣身上找到力量
不言而教的智慧
善念與善行的美好循環
不平凡的慷慨
用生命影響生命的禮儀師
被判齣局也不放棄，創造生命的奇蹟
轉心嚮內的自省力量
無愧於頭上三尺的神明
有溫度的人，有溫度的生活
■Part 4 我不完美，我還在學
寬容，是強化所有關係最大的力量
身為父親，我還在學
在孩子麵前，原來我如此平凡
不以自己的標準要求他人，生命因而順暢流動
不要活得彷彿每天都在辦喪事
感恩情緒帶來的責任心
徵服的不是山，而是自己的心
肯定自我，提升自我，超越自我
麵對不同的生命階段，學會保持彈性
激發讓生命産生正嚮改變的力量
圖書序言
隻要心中有太陽，一切都會是好的
文／硃水源（正遠保險經紀人董事長）
峰源稱呼我「老大」，我的同事也叫我老大，我的公司是保險經紀人公司，並非「堂口」，但不知道何時開始，他們如此稱呼我。是因為年紀較長嗎？
慢慢地我發現，「老大」這個稱謂是一份「責任」，是我在公司擔任領導者的一份責任。對待我的夥伴，我不斷協助他們發展事業；不僅是事業，我也在他們的生活，抑或是心靈上給予一些支持。我根本不知道為什麼會這樣做，卻很自然地認為：這樣做就對瞭！
人生的曆練過程，絕非順遂，尤其是人與人之間，甚至帶領組織的過程，肯定是一路顛簸地成長。當然，隨著時間過去，慢慢發現遇到的人、事變多瞭，並且從中協助瞭非常多的人、處理瞭非常多的事，最後讓自己往「老大」的方嚮發展。
過去在做業務的過程中，我常常運用自己的技巧與客戶交往，讓自己變得有些做作或虛僞，這好像是社會中的常態。有一天我發現，這樣的常態並不會讓自己感到快樂，雖然在金錢上獲得相當程度的滿足，卻好像要時常麵對一種無形的壓力，而且那種快樂是非常短暫的，如同花錢買瞭一個喜愛的東西一樣，快樂隻在購得的當下産生，並非持續性。於是我開始很認真地思考：到底保險的行銷工作是要獲得什麼樣的目的？
當心靈上的不快樂大於收入時，人就會做齣一些「平衡」的判斷，於是我做瞭一個彆人認為不可思議的決定：離開在一傢知名保險公司做得非常成功的營業處經理位子。在我做齣這個決定後，纔讓自己找到真實的工作責任。原來保險這個産業能夠幫助社會的功能是無限大的，我應該做一個讓自己這一輩子不會産生遺憾的決定。雖然少瞭金錢與舒適的環境，卻讓我找到身而為人的初衷，也就是往對的方嚮走，而這個決定就是跟著自己內心世界的感覺去走。
峰源齣現在我剛開始創業的時候，我們一起創業成長。他對保險法律的專業度非常高，且謙卑地努力學習，很快就在業界闖齣瞭名堂。有一天，他告訴我說他不喜歡訴訟，決定當一個作傢、一個演說傢，將自己的想法分享給大眾。這個決定是否也是照著他最單純的內心世界去發展的呢？
這本《內心的太陽一直都在》是他的第五本書瞭。十年的過程中，我發現他一直細膩地在觀察每一個人，想著每一個人的苦、想著每一個人的樂，去分析、去判斷。最重要的是，他能夠用「心」正麵地去理解，並幫助這些人解決問題。也許這就是他的人生，這就是他所謂「做一個簡單的好人」，在這樣的驅動力之下，確定瞭他內心世界的太陽，而這個太陽永遠存在。
內心的太陽一直在，慢慢地去印證這十年與峰源老師的對話，細細地品嘗太陽的熱度，看到最真、最原始的人性演繹，那就是一股嚮善、嚮上的力量。這個力量不用學習、不用努力，隻要迴到人的初心，因為這本來就是應該做的事，就是做人最簡單的事。隻要心中有太陽，一切發生的事情都會是好的。
作者序
內心的太陽你我都有，一直都在
今年是我從律師轉型為作傢的第十年，這本書是我在這十年內齣版的第五本書。
真心感謝你在數以萬計的書中，願意將你手上的這本書翻開。我一直相信，這不是沒有意義的偶然，而是我們彼此間有著難得的、必然的緣分。
基於這難得的緣分，我想跟你分享一個小故事。
前幾個月，我在臉書粉絲團收到桃園啓英高中楊佳晃老師的信。
在信中他提到，他是我多年的忠實讀者，今年他擔任高二升高三的導師，全班的孩子也都是我的讀者。這些孩子準備升上高三，要衝刺一年，為自己未來的大學打拚，很希望我可以錄製三十秒到一分鍾的小影片給他們鼓勵。
這封信寫得很長、很真誠，細細道來我每一本著作帶給他及他所教的孩子什麼樣的啓發與影響。
仔細讀完後，我很感動，內心浮現瞭一個隱微的、好的起心動念：我決定不錄製一小段鼓勵孩子的影片，而是直接衝到啓英高中資處二戊班，給所有師生一個大驚喜。
佳晃老師收到我的迴信後，很驚訝；在得知我不收取任何費用時，更愣住瞭好幾秒，說不齣話。
我隻是很平靜地跟佳晃老師說，我隻是做我內心覺得應該做的事。
記得那天颱北、桃園都下著暴雷雨，雖然佳晃老師親自到高鐵站接我，我們兩個還撐著傘，但從停車場走到教室的路上，全身及鞋子都濕瞭。
當我走上二樓，遠遠就聽到教室內的所有學生用極為驚人的尖叫聲歡迎我。讓我感到更驚喜的是，教室的黑闆上畫滿瞭我所有的著作、講過的話，還有以漫畫造型呈現的我，手裏還帥氣地拿著羽球拍。
其實，當時學校已經放學，這些孩子全都自願留下來，沒有搭校車離開。這意味著，講座結束後，他們就要花更多的時間輾轉搭公車，纔能迴到自己的傢。
也許，很多人認為高中孩子可能聽不瞭多久的分享，但資處二戊班的孩子們足足一口氣聽瞭我分享兩個半小時，非常專注、非常安靜、非常有力量。
在分享的過程中，我問瞭孩子們一個問題：「大傢知道為什麼老師今天會願意來到啓英高中，來到我們資處二戊班，既沒有收取費用，對象也隻有你們四十位孩子？如果你們是我，會願意大老遠從颱北專程跑這一趟嗎？」
孩子們突然被這麼一問，陷入沉思……
我告訴他們，一個真正強大的人，是一個能夠超越金錢與地位，去做內心覺得應該做的事的人。
接著我問他們：「如果你們在迴傢的大馬路上，看到一個三、四歲的小女孩，沒有爸爸媽媽在旁邊，自己一個人騎著小三輪車往大馬路去。眼見前麵的砂石車直衝衝開過來，你們會怎麼做？會站在旁邊袖手旁觀呢，還是衝齣去把小女孩抱迴來？」
孩子們迴答說，會衝齣去把小女孩抱迴來。
我又問道：「那你們可以迴答我，為什麼你們會衝齣去把小女孩抱迴來嗎？是因為她的爸爸媽媽會包紅包感謝你，還是明天報紙頭條會刊登你的善行？」
孩子們迴答，不是。
如果不是為瞭金錢，也不是為瞭齣名，那又是為瞭什麼呢？
孩子們又陷入沉思，內心好像知道些什麼，卻又說不太齣來。
我告訴他們，答案就是，沒有為什麼。原來，沒有答案，就是答案。
因為，我們之所以這麼做，不是為瞭錢，也不是為瞭名，而是因為我們每個人內心深處都有著一顆充滿嚮善驅動力量的太陽。
我們隻是做瞭內心覺得應該做的事。
當火災發生時，火場的齣口，就是消防弟兄的入口。他們要衝進火場前，會不會感受到恐懼的情緒？會不會有一絲想要逃避的情緒？
會的，都會的。他們既會感受到恐懼，想到傢人也會有想要逃避的念頭，但，他們依舊超越所有負麵情緒，勇敢地衝進火場救人。因為他們知道，危險的火場裏麵有人需要他們去救，如果他們猶豫瞭、逃避瞭，裏麵的人就會死，而接受過多年專業訓練的自己無法見死不救。
當消防隊員真的冒著生命危險將火場裏的人救齣來，記者訪問他們時，他們往往隻是簡單地迴答：「沒什麼，這隻是我們應該做的事。」
消防隊員超越自我的大勇氣，來自他們做瞭內心覺得應該做的事。
我問孩子們，有沒有想過，為什麼陳樹菊阿嬤可以做齣如此不平凡的慷慨？是因為可以賣更多菜、賺更多錢嗎？還是因為可以齣名？
我相信都不是的，我相信如果讓沒有念過什麼書的陳樹菊阿嬤迴答，她可能隻會簡單、靦腆地說：「我沒那麼瞭不起，這隻是我覺得應該做的事。」
陳樹菊阿嬤超越自我的大慈悲力，來自她做瞭內心覺得應該做的事。
我們每個人內心都有著一顆充滿嚮善力量的太陽，無論金錢、地位、學曆或能力，你我都有的，一直都在的。
內心的太陽會提示我們、暗示我們、驅動我們去做內心覺得應該做的事。
無數讀者的迴饋告訴我，我的生命故事深深感動瞭他們，讓他們産生深刻的共鳴，對他們有很大的影響。但其實，我是一個很平凡的人，隻是在成長曆程經曆的生命責任中，我沒有選擇逃避。雖然承受著超越常人的壓力、恐懼情緒，我依舊承擔並履行瞭一個又一個生命責任，走到今天，成為今天的我。
我的成長、成就、蛻變與轉化，甚至是我內心所有力量的根源，就是我一直專注做內心覺得應該做的事情。
一天天的纍積、一年年的堆疊，我完成瞭數百場的演講、寫瞭數十萬字的文章。我一直走在自我命定的人生正途上，這讓我內心的太陽逐漸顯露。縱使負麵情緒的烏雲遮蔽，但我從不失去盼望，因為我知道太陽一直都在；再大的逆境、低潮與挑戰，都是一時的，最後的結局一定是好的，因為太陽一直都在。
我問那些孩子：「你們覺得自己是個成熟的人嗎？你們覺得什麼樣的人，纔是一個真正成熟的人？好手好腳、會跑會跳、會講會吵，就是一個成熟的人嗎？還是自己會穿衣服、吃飯、洗澡、逛街，就是一個成熟的人？
「一個真正成熟的人，是一個願意在自己肩膀上承擔超越自我責任的人，是一個能夠勇敢去做內心深處覺得應該做的事的人。
「就像你們的父母親，也許隻是平凡的水果攤販、水泥工或清潔工，但隻要他們用自己大半的珍貴生命去養育你們，沒有逃避，而是勇敢地承擔、履行命中注定的責任，去做內心覺得應該做的事，把你們扶養長大，在我認為，他們就是一個成熟的人，就是一個真正成功的人。」
我告訴他們：「今天你們願意好好坐在下麵聽我分享，把我說的話聽進心裏，並對你們的生命産生正嚮影響，哪怕隻有一句話，這代錶我們彼此有著很難得的好緣分，代錶從今天起，我們彼此的生命有瞭某種程度的正嚮連結。
「這就是我今天願意齣現在這裏的原因，我隻是做瞭我內心覺得應該做的事。當一個人能夠持續專注地做內心覺得應該做的事，他內心的太陽會逐漸顯露，他內心本質的良善潛能會逐漸綻放光芒。他將能夠承擔超越自我的生命責任，利益無數人而活著，並擁有超越時間及空間的正嚮影響力量。
「現在的我們隻要將自己的生命視角一百八十度轉嚮，從自私自利轉嚮感恩的生命視角，去看待我們擁有的一切，內心自然會湧現一股想要迴報父母與老師的責任心。高中時的我就是從這種感恩的生命視角找到為何而戰的理由，也讓我順利考上颱大法律係。」
內心的嚮善驅動力量是我們每個人都有的，我有，你也有，因為這是我們身而為人的本質。隻要我們活著的一天，這股力量就永遠不會消失，因為太陽一直都在。
絕大多數的人之所以無法擁有那直覺的、嚮善的驅動力量，隻是因為一時被自私自利的負麵情緒遮蔽瞭。然而無論烏雲再深厚，太陽一直都在的，隻要我們專注做內心覺得應該做的事，就會有撥雲見日的感受；而當內心的太陽逐漸顯露時，我們的生命就會朝光明的人生正途前進與轉化。
講座結束後，隔瞭一個多星期，我收到一個讓我感動到眼眶泛紅的小禮物：啓英高中資處二戊班所有的孩子分彆寫給我的感謝卡片。每張卡片不是隨便敷衍地寫一、兩句感謝的話，而是寫得滿滿的，每個孩子都將自己內心深處的體悟迴饋給我。
孩子們感謝我讓他們明白，人的一輩子就是應該履行每一個命中注定的責任，就是應該勇敢去做內心覺得應該做的事。縱使不一定可以功成名就，但至少可以成為一個看得起自己的人，因為無愧。
這本書裏的幾十個小故事，每一篇故事都是獨立的，是我這幾年一個又一個的生命經驗與體悟。每一篇故事背後的中心思想，都直接或間接聚焦在如何專注去做內心覺得應該做的事，以及當我們持續履行後，會帶給我們的生命力量。
感謝現在翻閱著這本書的你，更感謝你花瞭幾分鍾把這篇序文的小故事讀完。
如果你喜歡這本書，歡迎你把它帶迴傢；如果沒興趣，也沒關係的，我還是真誠地感謝你願意好好讀完這篇序文的故事。
我很珍惜生命中一個又一個像這樣小小的、難得的好緣分。
我的每一天隻專注做一件事，就是在每一個有緣與我相遇的人心中，留下一顆小小的慈悲力量的種子。
我隻是做瞭內心覺得應該做的事。
圖書試讀
今年虎妞七歲、心心五歲瞭，在她們心裏，我隻是一個很平凡的父親。
無論我在事業上有再大的發展，我明白自己終有退休的一天；但身為父親，我明白，自己永遠沒有退休的一天。
我永遠都謙卑地在女兒不同的生命時點學習當一個父親，因為每一天都是全新的一天，每一天的孩子都不一樣，也都是全新的。我一直抱持著這樣的心態，去迎接陪伴孩子成長的每一天，或許歡笑，或許悲傷，或許喜悅，或許挑戰，但從不失去盼望與力量，因為我們全傢人的心是緊緊相連的。
在內心深處，我明白，「父親」這個角色纔是我這一生真正的本業。
迴想當初老婆懷孕産檢時，在超音波掃描下，虎妞第一次在螢幕中呈現的心跳，那種感動至今仍難以忘懷。在陪伴老婆産檢的整個過程中，內心總帶著些許的緊張，期盼孩子能夠平安、健康地齣生。當孩子順利齣生時，除瞭祈禱老天庇佑她平安、健康長大，我自己更是下定決心，承諾盡自己所有的力量，讓女兒能夠擁有平凡簡單的幸福人生，未來成為一個對社會有貢獻的好人。
欺騙自己而來的一百分無法給你喜悅
希望虎妞和心心能夠成為一個平凡的、願意心存善念、願意幫助彆人的好人，是我始終期盼並堅持的初心。
然而，隨著孩子逐漸長大，進入幼兒園，開始學習各種纔藝、識字，現在正式進入學校體係，接受正規、嚴格的學識教育，她們開始有瞭壓力、競爭、比較。連身為父親的我也常常無意識地被捲入這些競賽，甚至逐漸偏移、遺忘瞭孩子剛齣生時自己的初心，彷彿隻要孩子考試考得好，我就有麵子，感覺自己孩子教得好，高人一等；但隻要孩子考試考不好，我內心的失落甚至比孩子還大，覺得自己孩子教得很失敗，感覺很丟臉。
這種患得患失的心態，在孩子開始有瞭正式的段考、排名後，越來越明顯。
有一天，虎妞帶迴一張段考數學考捲，上麵的分數顯示她在這次考試得到瞭一百分滿分的好成績。但是，當她拿給我簽名時，我感覺到她似乎並沒有那麼開心。
我停下瞭筆，很平靜地問她：「虎妞，妳怎麼瞭？考一百分不是很好嗎？怎麼感覺妳好像不太開心？」
「我……」女兒似乎有話想說，卻又有著些許的掙紮。
「沒關係，妳慢慢說，爸爸陪著妳。」
「爸爸，我可以問你一個問題嗎？」
用戶評價
說實話，一開始我拿到《內心的太陽一直都在》這本書，並沒有抱有多大的期待。市麵上的心靈成長類書籍太多瞭，很多都大同小異，充斥著空洞的口號和遙不可及的理想。但這本書，卻給瞭我巨大的驚喜。作者的敘事方式非常獨特，他不像是在“講道理”，而是在“分享故事”。每一個故事都那麼真實，那麼觸動人心，仿佛就發生在我的身邊。我尤其喜歡書中關於“學會放手”的部分。我們總是習慣性地抓住一些東西，比如過去的迴憶，彆人的看法，甚至是不適閤自己的關係，因為我們害怕失去，害怕未知。但作者通過一個又一個生動的例子，告訴我們，很多時候，放手並不是一種放棄，而是一種重新獲得自由的方式。當你緊握著沙子時，它會從你的指縫間溜走，但如果你攤開手掌，它就能安然地待在那裏。這種比喻形象地闡釋瞭“放下執念”的道理。這本書並沒有給我醍醐灌頂的頓悟，而是像一點一點的微光，慢慢地照亮我內心的角落。它讓我開始重新審視自己的生活，重新審視自己的價值觀。我發現，很多時候，我之所以感到不快樂，並不是因為我缺乏什麼，而是因為我擁有的太多，我被太多的“擁有”所束縛。我開始嘗試著去簡化我的生活，去清理我不需要的情感和物質，去專注於那些真正讓我感到幸福的事物。這本書沒有給我答案，但它給瞭我提問的力量，讓我有勇氣去探索那些我從未敢觸及的內心深處。
评分《內心的太陽一直都在》這本書，給我的感覺就像在寒冷的鼕日裏，收到瞭一封來自遠方的溫暖信件，字裏行間都充滿瞭力量和希望。作者的文字有一種獨特的魔力，它能夠穿透你層層的防禦，直抵你最脆弱的內心，然後用最溫柔的方式，幫你療愈那些隱藏的傷痛。我特彆被書中關於“如何與過去的自己和解”的那一部分深深吸引。我們常常會因為年輕時的衝動，過去的錯誤，或者未能實現的夢想而自責，甚至懲罰自己。這本書卻告訴我們，過去的你，也是構成現在你的重要一部分，無論好壞，它們都塑造瞭今天的你。我們應該學會的是感激，感激那個曾經努力過的自己，感激那個跌跌撞撞卻依然前行的自己。作者用瞭很多非常貼切的比喻，比如把過去的經曆比作老照片，雖然泛黃，但依然珍貴，記錄著我們成長的足跡。這種視角讓我一下子釋懷瞭很多。我開始嘗試著不再去苛責過去的自己，而是把那些曾經的經曆看作是寶貴的財富，是讓我變得更成熟、更強大的基石。這本書也讓我重新認識瞭“獨處”的意義。在如今這個信息爆炸、社交至上的時代，很多人都害怕獨處，認為那是孤獨的象徵。但這本書卻告訴我們，獨處是與自己對話的最佳時機，是滋養內心、發現真正自我的重要途徑。當你不被外界的聲音所乾擾時，你纔能聽到內心最真實的聲音。當我開始享受獨處的時間，我發現我變得更加平靜，更加有創造力，也更加瞭解自己的內心需求。這本書，真的就像一本內在能量的充電寶，讓我隨時隨地都能為自己的心靈注入力量。
评分《內心的太陽一直都在》這本書，對我而言，是一場心靈的深度療愈之旅。作者以一種極其細膩和富有洞察力的筆觸，剖析瞭我們內心深處的情感需求和睏惑。它並非一本簡單的“勵誌書”，更像是一麵鏡子，照見瞭許多我平時不願觸及的角落。我特彆被書中關於“如何處理人際關係中的失落感”的部分所打動。在我們的生活中，總會有一些人，從我們的生命中悄然離去，留下淡淡的失落。我們常常會糾結於“為什麼”，或者自責“是不是我做得不夠好”。這本書提供瞭一種非常平和的視角，它告訴我們，人與人之間的緣分，如同流動的河水，有相遇，也有彆離，這是生命的常態。我們應該學會的是感激曾經擁有的美好，而不是沉溺於失去的痛苦。作者用瞭很多關於“季節更替”的比喻，比如鞦葉的飄落，是為瞭迎接春天的到來。這種自然而然的轉換，讓我對“告彆”這件事，有瞭更深的理解和接納。這本書也引導我重新審視“自我價值”。我們常常會把自我價值建立在外界的評價，比如工作成就、物質財富，或者他人的認可之上。但這本書卻提醒我們，真正的自我價值，源於內心深處的平靜和滿足，它不依賴於任何外在的標準。當我開始嘗試從內心去尋找我的價值時，我發現我不再那麼在意彆人的看法，而是能夠更堅定地走自己的路。這本書，讓我學會瞭如何與自己建立更深的連接，如何在這個喧囂的世界裏，找到屬於自己的那份寜靜和力量。
评分《內心的太陽一直都在》這本書，給我的感覺就像是在一片喧囂的海洋中，找到瞭一座寜靜的島嶼。作者的文字，沒有華麗的辭藻，但充滿瞭真誠和智慧，仿佛一位老朋友在絮絮叨叨地和你分享人生的感悟。我特彆被書中關於“如何看待生活中的不如意”的討論所打動。我們總會遇到一些挫摺，一些挑戰，一些我們無法改變的事情。這本書並沒有教我們如何去“戰勝”它們，而是引導我們去“接納”它們。它告訴我們，生活本身就是一個充滿不完美的過程，我們不必為此感到沮喪。作者用瞭很多關於“河流的流淌”的比喻，河流不可能永遠都是平靜的，它會有激流，會有漩渦，但它最終會流嚮大海。這種順應自然的智慧，讓我對生活中的睏難有瞭更豁達的態度。我開始學會不再抗拒，而是去理解，去觀察，去從中學習。這本書也讓我重新認識瞭“自我關懷”的重要性。在忙碌的生活中，我們常常會忽略自己的感受，忽視自己的需求。作者提醒我們，照顧好自己的內心，就像照顧一株珍貴的植物，需要陽光、水分和細心的嗬護。當我開始把更多時間和精力放在自我關懷上時，我發現我的情緒變得更加穩定，我也有瞭更多的能量去麵對生活的挑戰。這本書，真的就像一本心靈的“急救包”，在我感到疲憊和沮喪時，能夠給我帶來安慰和力量。
评分當我翻開《內心的太陽一直都在》這本書時，我並沒有預設任何期望，隻是抱著一份好奇心。然而，這本書帶給我的震撼，遠超我的想象。作者的文字，就像一股清泉，緩緩地流淌進我的心田，洗滌去那些塵埃和焦慮。它並沒有提供一蹴而就的解決方案，而是引導我一步一步地去探索，去發現。我尤其喜歡書中關於“如何看待挫摺”的章節。很多人都會把挫摺視為失敗的終結，但這本書卻將其描繪成一次“重塑的機會”。每一次的跌倒，都是為瞭讓我們更清楚地看到前方的路，是為瞭讓我們有機會重新審視自己的方嚮。作者用瞭很多體育運動中的例子，比如運動員在比賽中受傷，但他們並沒有因此放棄，而是更加努力地訓練，最終重返賽場，變得更強大。這種勵誌的故事，讓我對挫摺有瞭全新的認識。我不再害怕失敗，而是將它看作是我成長道路上的一個“路標”。這本書也教會我如何在一個充滿競爭和比較的世界裏，保持內心的平衡。我們常常會不自覺地拿自己和彆人比較，然後陷入焦慮和自卑。作者提醒我們，每個人的人生軌跡都是獨一無二的，我們應該專注於自己的成長，而不是被彆人的進度所裹挾。這種“隻與昨天的自己比較”的理念，對我來說是一種解放。我開始把更多精力放在提升自己，而不是沉溺於和彆人的攀比。這本書，真的就像一位睿智的長者，用他的人生經驗，為我指點迷津，讓我能夠更從容地麵對生活的挑戰。
评分讀完《內心的太陽一直都在》，感覺就像經曆瞭一場心靈的洗禮，久久不能平靜。這本書並沒有像其他心靈雞湯那樣，一味地灌輸“你要樂觀”、“你要堅強”，而是以一種娓娓道來的方式，觸及瞭我內心最柔軟的部分。它讓我明白，我們每個人都有一個內在的光源，它不會因為外界的風雨而熄滅，隻是有時會被烏雲遮蔽，被灰塵濛住。作者用瞭很多生活化的例子，比如清晨窗邊灑落的陽光，孩童無憂無慮的笑容，還有街角偶遇的陌生人的善意，這些看似微不足道的瞬間，都被賦予瞭深刻的意義，提醒著我，即使身處睏境，生命中也總有值得我們去捕捉和珍視的美好。我特彆喜歡書中關於“接納不完美”的章節，它不是讓我們放棄追求進步，而是教我們如何與自己的缺點、過去的錯誤和不如意的現實和解。這是一種多麼寶貴的智慧啊！在快節奏的生活中，我們總是急於證明自己，害怕失敗，害怕被評判，於是戴上各種麵具，扮演著彆人期待的角色。而這本書，就像一個溫柔的朋友，輕輕地拍著我的肩膀說：“沒關係，你已經很努力瞭。”這種被理解和被允許“不完美”的感覺，讓我如釋重負。我開始嘗試著在生活中放慢腳步，去感受每一次呼吸，去體會每一份情感，不再因為一時的失落而全盤否定自己。我發現，當我不那麼用力地去“爭取”和“證明”時，反而能更清晰地看到內心的聲音，更能感受到那種源源不斷的能量。這本書不是那種讀完就丟在一旁的讀物，它更像是伴隨我前行的燈塔，在我迷茫時指引方嚮，在我疲憊時給予力量。
评分《內心的太陽一直都在》這本書，給我的感覺就像是在經曆一場深刻的自我探索。作者的文字，充滿瞭真誠和力量，它沒有給我任何“雞湯”，而是引導我去思考，去感受，去發現。我尤其被書中關於“如何麵對人生中的不確定性”的討論所吸引。我們生活在一個充滿變化的時代，未來充滿瞭未知。很多人在這種不確定性麵前感到焦慮和不安，但這本書卻提供瞭一種非常積極的視角。它告訴我們，不確定性並非全然是負麵的，它也孕育著無限的可能性。作者用瞭很多關於“種子發芽”的比喻，種子在黑暗的土壤中，經曆瞭不確定，最終纔能破土而齣，綻放齣生命。這種對未知的理解，讓我不再那麼畏懼。我開始嘗試著去擁抱變化，去從中尋找成長的機會。這本書也讓我重新認識瞭“自我接納”的重要性。我們常常會因為自己的缺點、錯誤，或者不夠完美而感到自卑。這本書卻告訴我們，正是這些不完美，纔構成瞭獨一無二的我們。作者鼓勵我們去擁抱自己的全部，包括那些我們不那麼喜歡的部分。當我開始真正接納自己時，我發現我的內心變得更加平靜和堅定。這本書，就像一位耐心的傾聽者，陪伴我走過內心的起伏，讓我能夠更清晰地看見自己，更堅定地走嚮未來。它讓我相信，即使在最黑暗的時刻，內心的太陽也從未熄滅，它隻是等待著被看見。
评分《內心的太陽一直都在》這本書，對我來說，是一場關於“看見”的旅程。作者以一種極其細膩和溫柔的方式，引導我看見那些被我忽略的，或者被我否定的內在力量。它沒有給我任何“標準答案”，而是讓我去傾聽自己內心的聲音。我尤其被書中關於“如何處理內心的衝突和矛盾”的剖析所吸引。我們每個人內心都可能存在著各種各樣的矛盾，比如想要穩定又渴望自由，想要被愛又害怕付齣。這些衝突常常讓我們感到糾結和痛苦。這本書告訴我們，這些衝突並非不可調和，而是我們內心豐富和多層次的錶現。作者鼓勵我們去理解這些衝突的根源，去與它們對話，而不是壓抑或逃避。這種“擁抱內在的矛盾”的視角，讓我感到一種前所未有的輕鬆。我不再因為內心的矛盾而感到羞愧，而是開始嘗試去接納它們，去從中找到平衡。這本書也讓我重新認識瞭“平凡的幸福”。我們常常追逐那些轟轟烈烈的大事，卻忽略瞭身邊那些瑣碎的幸福。作者用瞭很多關於“一日三餐”和“晨昏交替”的描繪，讓我明白，真正的幸福，往往就隱藏在這些平凡的生活細節中。當我開始有意識地去發現和品味這些平凡的幸福時，我發現我的生活變得更加充實和有意義。這本書，就像一位智慧的嚮導，帶領我走進自己的內心世界，去發現那個隱藏在平靜中的，永恒的光芒。
评分讀完《內心的太陽一直都在》，我感覺自己像是被喚醒瞭一樣，內心深處的一些沉睡已久的情感和意識，被一點點地喚醒。這本書的文字，有一種非常獨特的力量，它不張揚，不煽情，但卻能精準地觸碰到你靈魂深處最柔軟的部分。我尤其被書中關於“如何在一個充滿變化的時代，保持內心的穩定”的探討所吸引。生活總是充滿瞭未知和變化，我們無法預測明天會發生什麼。很多人在這種不確定性麵前感到焦慮和恐懼，但這本書卻告訴我們，真正的穩定，並非來自於外部環境的恒定，而是來自於內心的力量。作者用瞭很多關於“根深蒂固的樹”的比喻，即使經曆狂風暴雨，依然能夠傲然挺立。這種力量，來自於我們內心的信念，來自於我們對生命的熱愛，也來自於我們對自我的認知。這本書也讓我重新認識瞭“感恩”的意義。我們常常會忽略身邊那些微小的美好，而隻關注我們所缺失的。作者鼓勵我們去發現生活中的點滴善意，去感激我們所擁有的，即使它們看起來微不足道。當我開始有意識地去尋找和感恩時，我發現我的生活多瞭很多色彩，內心也充滿瞭溫暖。這本書，就像一盞指引方嚮的燈，在迷霧中為我驅散迷茫，讓我能夠看清前方的道路。它不是教你如何變得完美，而是教你如何接納不完美，如何在不完美中找到屬於自己的光芒。
评分《內心的太陽一直都在》這本書，與其說是一本書，不如說是一本我的人生指南，一本我反復翻閱，每一次都能從中汲取新養分的寶典。作者的文字功底深厚，但又毫不晦澀，仿佛是和你麵對麵坐著，用最真摯的情感和你分享他的感悟。我印象最深刻的是書中關於“情緒的共舞”那一章節。在很多人的觀念裏，負麵情緒是需要被壓抑、被消滅的，但這本書卻告訴我們，情緒就像海浪，有起有伏，有高潮也有低榖，它們都是生命體驗的一部分，並非洪水猛獸。作者鼓勵我們去感受，去理解，去擁抱自己的悲傷、憤怒、恐懼，而不是逃避或對抗。當我真正嘗試這樣做時，我發現那些曾經讓我痛苦不堪的情緒，並沒有像我想象中那樣把我吞噬，反而變得溫順起來，甚至在某種程度上，它們也像一種信號，提醒我某些需求沒有被滿足，或者某些界限需要被重新設定。這種“與情緒和解”的視角，對我來說是顛覆性的。我不再視它們為敵人，而是將它們視為我的“內在嚮導”，幫助我更深入地認識自己。書中還提到瞭“耐心等待花開”的比喻，這讓我聯想到很多我曾經急於求成的經曆。無論是事業上的突破，還是人際關係的改善，亦或是自我成長的道路，都不是一蹴而就的。我們需要給予時間和空間，允許事物按照自己的節奏發展，就像播下的種子，需要陽光、水分和土壤，纔能最終綻放齣美麗的花朵。這本書讓我明白，真正的力量不在於強行改變，而在於順應和等待。它教會我如何在一個充滿不確定性的世界裏，保持內心的寜靜和力量，去相信，去期待，去感受，最終，那個“內心的太陽”一定會照亮前行的道路。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有