遠離病毒,健康加護!還好早知道的小兒科保健室:百萬父母首選,日本超強兒醫陣容,疾病照護QA全解答

遠離病毒,健康加護!還好早知道的小兒科保健室:百萬父母首選,日本超強兒醫陣容,疾病照護QA全解答 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

明橋大二
圖書標籤:
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具體描述

  ★百萬父母一緻肯定「有瞭這本好放心!」日本兒童醫師明橋大二最新作!
  ★專業醫師群聯手執筆,【父母安心育兒係列──小兒科之捲】最強神解答!
  ★滿載最正確的疾病照護觀念,從寶寶齣生到國小,給孩子最強保護力,升級健康小超人!
  ★小兒科感染氣喘專科‧陳俊仁醫師【專業審訂】,安心感倍增。
 
  「誠摯推薦這本書給每位兒童的照顧者,尤其是新手爸媽們,讓您育兒之路少點慌亂擔憂,多點歡笑共鳴!」──陳俊仁醫師‧專文審訂
 
  ●傢有幼童,這些情況是否讓你心疼又擔心不已? 
  ◎孩子上學後就常常生病,發燒感冒流鼻水好心疼
  ◎異位性皮膚炎讓孩子又癢又痛,晚上也睡不好
  ◎孩子睡到一半突然咳嗽加嘔吐?爸媽清完床鋪已經快天亮
  ◎每次餵孩子吃藥就像在打仗,孩子拼命抵抗後還是把藥吐齣來
  ◎傢中兩寶總是接力生病,希望能提升孩子的免疫力
  ◎孩子半夜突然發燒,不知如何處置第一時間隻能慌亂送急診
 
  孩子每天都在成長與轉變,在這條育兒路上,每對父母都是磕磕絆絆摸索著育兒方法,當孩子生病不舒服時,更讓父母揪心,尤其當孩子開始進入校園之後,生病就像接力賽一樣不斷循環,親子都疲於奔命,其實父母可不必這麼慌張疲憊,隻要事先瞭解正確的兒童疾病照護知識,即便孩子生病瞭,父母也可以從容地解決問題。
 
  ●瞭解疾病進程,做好寶貝的防護罩!
  父母總是一心想讓孩子「早點痊癒」,但是卻不知道怎麼做對孩子來說纔是好的,究竟是默默觀察就好呢?還是得為孩子做些什麼纔對呢?正因為不瞭解各種疾病的居傢照護知識,父母纔會因此感到惴惴不安。
 
  如果能事先知道各種常見疾病接下來還會齣現哪些癥狀,例如:發燒會持續大約幾天、腹瀉要如何預防脫水、嘔吐時該如何進行營養補充……等居傢照顧學問,就能在孩子齣現病徵時稍微不擔心,唯有照顧者放寬心,孩子也纔能跟著安心休息。孩子們擁有驚人的恢復力,在父母正確的協助下,相信每個孩子都能恢復健康、展開笑顏。
 
  ●讓醫師來解救父母的擔心,育兒照護迷思大破解!
  本書由日本知名兒童醫師明橋大二,與五大科領域「耳鼻喉科」、「皮膚科」、「牙科」、「眼科」、「小兒科」的專業醫師攜手執筆,以其豐富的臨床經驗提供父母居傢照護最佳建議,並傳遞正確的醫療知識,減輕父母帶孩子頻繁就醫的疲憊,對於父母常見的迷思,醫師們提齣瞭正確的見解:
  
  ■孩子感冒瞭,要讓他泡澡多流汗,感冒纔會快快好(╳)
  醫師說:感冒時強迫流汗並不會讓感冒快點好起來,反而會讓身體流失許多水分(○)
 
  ■幫新生兒洗澡時要摀著耳朵,不然會引發中耳炎(╳)
  醫師說:洗澡水進到耳朵並不會引發中耳炎,所以幫新生兒洗澡不必從耳垂去壓住耳朵(○)
 
  ■孩子發高燒到40度瞭,擔心病情很嚴重(╳)
  醫師說:發燒的溫度高低和病情程度無關,也就是說,並不是孩子發高燒,就一定是生瞭很嚴重的病(○)
 
  ■孩子嘔吐時,要趕緊讓孩子補充大量水分!(╳)
  醫師說:小朋友吐到胃裡已經空空如也,如果又趕緊讓孩子喝東西,反而會全部又吐齣來,增加嘔吐的次數(○)
 
  ■小朋友發燒40度以上會燒壞腦袋,所以要趕緊讓孩子退燒!(╳)
  醫師說:發燒並不會燒壞腦袋!也不必特地讓孩子穿厚重衣物幫助齣汗,反而會有脫水的疑慮。(○)
 
  ■寶貝刷牙一定要用很多牙膏纔刷得乾淨!(╳)
  醫師說:假設牙刷的清潔效果占瞭「9」分,牙膏隻有「1」分而已,不管用多少牙膏,都沒辦法影響到埋藏在生物膜深處的蛀牙菌,重點是用牙刷一點不漏地刷纔能將牙垢刷乾淨(○)
 
  ●父母的重要使命,就是讓孩子的「自癒力」得以發揮
  父母的重要使命,就是讓小朋友的「自癒力」得以發揮,因為大部分常見疾病,都是小朋友憑自己的力量痊癒的,透過本書,父母會驚喜又感動地發現「孩子的體內,竟然蘊藏著如此強大的力量!」。
 
  ◎孩子生病免慌張,常見病徵這樣判斷!
  發燒──發高燒別驚慌,觀察「活動力」是指標!
  咳嗽──不是隻要就會止咳,請注意咳嗽時的三把金鑰:「加溼、保暖、補充水分」
  流鼻水──鼻水能將細菌、灰塵統統隔絕在外,重點是「不要囤積鼻水」
  嘔吐──嘔吐是有害物質入侵腸胃的訊號!嬰幼兒也可能會大量吐奶。
  腹瀉──腹瀉時該怎麼吃?用對的方式補充水分纔不會脫水。
 
  ◎實用易懂的正確資訊,幫孩子升級健康小戰士!
  ‧咳嗽、流鼻水、嘔吐、腹瀉,都是人體的防衛機製
  ‧小朋友擁有驚人的迴復力
  ‧退燒藥並不能把病治好
  ‧無論是哪一種傳染病,「發燒」的居傢照顧都是一樣的
  ‧小朋友開始吐時,別再餵他喝任何東西
  ‧異位性皮膚炎,並不是不治之癥
  ‧止瀉藥物和整腸劑有所不同
  ‧汗疹,一開始的照護最重要
  ‧「近視」=「眼睛不好」的觀念是錯的
  ‧「不要不要期」也能預防蛀牙
  
  ★專業審訂★
  陳俊仁醫師/小兒科感染氣喘專科‧颱北榮總小兒過敏感染科資深主治醫師
 
本書特色
 
  ◆貼切育兒情境引共鳴,減輕父母心頭重擔
  以生活情境漫畫圖解棘手的育兒問題,讓父母們更瞭解日常發生的疾病照顧,不再因突如其來的病癥手足無措!
 
  ◆擬人比喻,親子也能共讀吸取知識
  書中將發燒、咳嗽、流鼻水、嘔吐、腹瀉選定為健康援助戰隊的成員,以有趣而正確的方式呈現齣來等癥狀之相關疑問,讓專業醫師群為您解惑,麵對幼兒照護問題絕對有備無患!
 
  ◆幼兒照護問答,疑難雜癥專業破解
  收錄五大科別「耳鼻喉科」、「皮膚科」、「牙科」、「眼科」、「小兒科」常見疾病諮詢,提供育兒路上正確照顧觀念,取代輕微癥狀就狂奔醫院的窘境,更減低新手父母的育兒焦慮。
 
安心推薦
 
  陳映莊/三寶爸‧禾馨醫療小兒科醫師
  黃瑽寧/馬偕兒童醫院主治醫師
  彎彎/親子圖文作傢
  (依姓氏筆畫排列)
 
日本亞馬遜讀者好評推薦
 
  「關於孩子生病的書,很多都會令人愈讀愈擔心,而這本書卻能讓人感到很放心,對我來說是一本「劃時代」的書。朋友產下第一個寶寶的時候,我將這本書作為禮物送給瞭她。朋友也很開心。小朋友身體不舒服的時候,也可以讀讀這本書,判斷是要去醫院或是在傢觀察就比較不會手足無措。」
 
  「我是一位小兒科醫師,帶孩子來看診的媽媽們經常詢問我的一些問題,這本書都收錄瞭針對這些問題的答案。本書將感染癥(也就是一般所說的感冒)癥狀,塑造成感冒痊癒過程中的必要角色,這點是我認為很好的地方。書中將發燒、咳嗽、流鼻水、嘔吐、腹瀉選定為戰隊成員,以有趣而正確的方式呈現齣來,並且收錄瞭個別癥狀在傢中也能做到的處置方法。隻不過因為是概論,針對個別疾病還是得另尋他書參考。還有就是,小朋友不舒服的時候,不太可能所有的癥狀都剛好符閤,如果父母覺得孩子的狀況怪怪的,還是必須嚮傢庭醫師諮詢。這本書是一本相當簡明易懂的一本書。我對門診患者說明的內容,也會參考本書,我也添購瞭好幾本給自己醫院的工作人員閱讀,十分推薦!」
 
  「這本書很容易閱讀,可以作為知識性讀物,一旦小朋友的身體不舒服,翻查起來也很方便。」
 
  「關於孩子的照護寫得很具體,一些平常好像知道的事情,在書中讀到也會有「原來如此」的感覺,推薦傢長們傢裡一定要放一本!」
 
  「為什麼會流鼻水?哪些癥狀最好去醫院?等等,寫得相當簡明易懂。讀瞭這本書之後,就比較少帶孩子去醫院瞭。而且,不知道為什麼,孩子也比較少感冒瞭。」
 
  「針對孩子的健康狀況變化跟處置方法,寫得很詳細也很站在傢長的立場,非常實用!還有就是內容大多是漫畫,所以在小朋友睡午覺等短暫的空閒時間,也可以輕鬆閱讀,真是幫瞭大忙!」
 
  「之前腸胃炎的時候,孩子老是在問「為什麼肚子會痛痛?」「為什麼便便會水水的?」「還要多久?」就買來一起看。身體運作的原理、生病的原因等,因為是以漫畫呈現,十分易懂,孩子看得津津有味!」
 
  「內容很易讀好懂!對於傢裡小朋友年紀還很小的人,這整個係列都很推薦。這係列著作很容易閱讀,是能讓教養孩子的人感到喜悅與安心的好書。」
兒童健康守護指南:從日常照護到緊急應對 本書特色: 權威專傢群聯閤撰寫: 匯集多位兒科領域資深醫師、護理師及營養師的臨床經驗與最新研究成果。 全麵覆蓋各階段需求: 內容涵蓋新生兒至學齡期兒童的生理發展、營養需求、常見疾病預防與照護。 實用操作指南: 提供詳盡的居傢照護技巧,如退燒、止吐、傷口處理等,讓父母安心。 科學解密迷思: 針對網路上流傳的育兒偏方與錯誤觀念進行澄清,建立正確的健康知識基礎。 心靈與發展同步關注: 不僅關注生理健康,更深入探討兒童的情緒管理、社交發展及潛能開發。 --- 第一部:奠定基石——孕期準備與新生兒照護 第一章:迎接新生命前的準備 本章著重於準父母在迎接寶寶到來前,必須完成的知識儲備與環境準備。我們將詳細介紹孕期營養的關鍵要素,特別是葉酸、鐵質與維生素D的攝取標準,並探討孕期常見的健康疑慮及如何與產檢醫師有效溝通。同時,本書提供瞭一份詳盡的「嬰兒用品採購清單」,從寢具的安全標準到消毒用品的選擇,確保新手父母能夠準備一個安全舒適的居傢環境。我們還會深入解析不同分娩方式(自然產與剖腹產)的術後恢復要點,以及產後情緒調整的重要性。 第二章:黃金二十八天:新生兒的適應與照護 新生兒時期是傢庭生活最大的轉變期,也是寶寶生命中最脆弱的階段。本章將焦點放在齣生後前四周的照護細節。內容涵蓋正確的餵養技巧,區分母乳與配方奶的優缺點,並提供「按需餵養」與「定時餵養」的實用操作建議。皮膚護理方麵,我們將詳細說明如何處理新生兒常見的皮膚狀況,如新生兒痤瘡、脂溢性皮炎(頭垢)及尿布疹的預防與快速緩解方法。此外,睡眠訓練的基礎概念將在此章節被溫和地介紹,旨在幫助父母建立規律的作息,減少夜間驚醒的睏擾。臍帶護理、新生兒黃疸的判斷標準,以及第一次洗澡的完整步驟,都將以圖文並茂的方式呈現。 第三章:疫苗接種與常規檢查 預防勝於治療是兒童健康照護的核心原則。本章詳述颱灣目前常規的疫苗接種時程(如B型肝炎、卡介苗、五閤一、麻疹腮腺炎德國麻疹疫苗等),並解釋每種疫苗的作用原理及其潛在的輕微副作用,教導傢長如何區分接種後的正常反應與需要警惕的異常狀況。同時,我們也討論瞭自費疫苗(如輪狀病毒、肺炎鏈球菌、流感疫苗)的選擇依據,幫助傢長根據孩子的健康狀況做齣最適閤的決策。常規的健康檢查項目(如聽力篩檢、發展評估量錶)的意義和解讀,是本章的重點內容。 --- 第二部:成長的裏程碑——從嬰兒期到學齡前 第四章:副食品導入與營養均衡 隨著寶寶六個月大,副食品的導入成為新的挑戰。本書提供瞭一份科學化的「副食品導入時間錶」,從單一口味泥狀食物到多樣化的手指食物(BLW概念),循序漸進地引導。我們特別強調「食物過敏原的測試與引入順序」,以降低未來發展過敏的風險。本章詳盡介紹瞭不同月齡階段的份量建議、烹調技巧(如何保留食物的營養素),以及如何在傢自製質地適當的寶寶粥與磨牙點心。同時,我們也討論瞭維生素和礦物質的補充時機,避免過度依賴市售營養品。 第五章:動作發展與認知啟濛 孩子的動作發展是觀察其神經係統健康的重要指標。本章羅列瞭各個月齡應達成的裏程碑,包括翻身、坐立、爬行、站立及行走的時間範圍。當孩子發展落後於預期時,傢長應如何觀察並尋求專業評估。認知發展方麵,我們介紹瞭濛特梭利、達寶等不同教育理念如何融入日常遊戲中,強調「遊戲即學習」的觀念。本章提供多種利用傢中常見物品設計的感官刺激遊戲,鼓勵父母與孩子進行高品質的互動,促進大腦連結的建立。 第六章:睡眠管理與行為塑造 嬰兒與幼兒的睡眠問題是許多傢庭的頭痛之處。本章深入探討兒童的睡眠週期與生理需求,提供「溫和式睡眠訓練法」的實踐步驟,強調建立睡前儀式的重要性。對於學步期(Toddler)常齣現的「堅持自我」(Terrible Twos)行為,本書從兒童心理學角度解析其背後的需求,並提供具體的應對策略,如「設定界線」、「正嚮錶述」及「冷靜角(Time-In)」的使用技巧,旨在培養孩子的自律能力而非僅僅是服從。 --- 第三部:常見疾病的居傢應對與預防 第七章:呼吸道與耳鼻喉的挑戰 呼吸道感染是兒童最常見的疾病類型。本章詳細解析普通感冒、流感、細支氣管炎、哮吼(Croup)和中耳炎的區別診斷。我們著重於「居傢緩解技巧」的實操,例如如何使用生理食鹽水洗鼻、蒸氣吸入法,以及在醫師指導下如何正確使用吸鼻器。關於兒童咳嗽,本書將不同類型的咳嗽(乾咳、濕咳、帶有哮鳴音的咳嗽)與其可能的病因進行連結,並說明何時應立即就醫,避免傢長過度焦慮或延誤治療。 第八章:腸胃道不適與營養吸收 兒童腹瀉和嘔吐的處理是居傢護理的重點。本章詳述輪狀病毒、諾羅病毒等常見腸胃炎的傳播途徑與居傢照護原則,特別強調「電解質水」的配製與補充時機,以防範脫水。便秘問題在幼兒期極為普遍,本書提供調整纖維攝取、飲水量的具體建議,並介紹按摩腹部等物理療法。此外,本書也涵蓋瞭食物不耐受(如乳糖不耐)與食物過敏的識別與長期飲食管理。 第九章:意外傷害與緊急狀況處理 兒童的探索天性常伴隨著意外風險。本章提供瞭一份詳盡的「居傢意外傷害急救包」清單,並教授如燙傷的「沖、脫、泡、蓋、送」標準流程,異物梗阻的緊急哈姆立剋急救法(針對不同年齡層),以及跌倒或碰撞後的冰敷技巧。對於高燒不退或癲癇發作等緊急情況,本書提供清晰的判斷流程圖,指導傢長在前往醫院前應採取的關鍵步驟,幫助父母保持冷靜並採取正確行動。 --- 第四部:身心全麵發展的嗬護 第十章:過敏體質與免疫力提升 探討現代兒童常見的過敏性疾病,包括異位性皮膚炎、過敏性鼻炎及氣喘。本書強調「環境控製」在過敏管理中的核心地位,提供除蟎、控製濕度、選擇空氣清淨機的實用建議。免疫力提升不再僅限於飲食,本章也討論瞭規律運動、充足睡眠與壓力釋放對免疫係統的正麵影響。針對異位性皮膚炎的保濕護理,我們提供不同嚴重程度的「分層保養」方案。 第十一章:建立健康的數位生活與用眼習慣 隨著科技發展,兒童的用眼與螢幕時間管理成為新的課題。本章依循權威機構的建議,製定瞭不同年齡層的「螢幕時間安全指南」,並提供如何與孩子協商數位裝置使用規範的溝通技巧。用眼習慣方麵,我們詳細解析瞭近視的成因與預防措施,強調戶外活動對眼睛健康的不可替代性,並介紹瞭正確的閱讀姿勢與光線環境設置。 第十二章:安全教育與生命品格養成 健康不僅是沒有疾病,更包含安全意識和良好的品格。本章著重於幼兒安全教育,涵蓋交通安全、居傢用電安全、防溺水教育等。在生命教育方麵,我們指導傢長如何以適齡的方式與孩子討論「死亡與失去」的概念,培養同理心和情緒韌性。最後,本章鼓勵傢長關注孩子的心理健康,識別早期憂鬱或焦慮的跡象,並提供尋求兒童心理諮商的資源與管道,確保孩子的心靈健康與身體健康同樣受到重視。

著者信息

作者簡介
 
明橋大二
 
  兒童諮商心理醫生。
 
  專業是精神病理學、兒童及青春期精神醫療。1959年(昭和34年)齣生於大阪府。畢業於京都大學醫學部,現職為真生會富山醫院心理醫療係部長。兒童諮商所特約醫師、NPO法人兒童權利支援中心palette 理事長、富山縣虐待防治顧問,為富山縣霸淩問題對策聯絡會議委員,處理兒童相關問題。著書有《0∼3歲給對愛就不怕寵壞》、《3∼6歲做對管教,不打不罵孩子更聽話》、《先同理再講理,讀懂青春期,孩子不叛逆》、《人,為何而生,為何而活:日本佛教大師的入世智慧(閤著)》、《明橋大二快樂傢庭育兒係列》、《教齣耀眼的孩子》、《孩子你不是一個人麵對:給傢有青春期孩子的父母17個教養提醒》、《傾聽心裡的聲音:親子間的心靈管道有好好地流通
嗎?(暫譯)》等書。目前為瞭嚮日本全國推廣養成自我肯定感的育兒方式,舉辦「育兒開心顧問養成講座」,培育支援人纔。(詳見 npo-palette.or.jp/)
 
  ● 明橋大二官網 www.akehashi.com
 
吉崎達郎
 
  小兒科醫師、醫學博士。
  西元1973年生於德島,畢業於大阪大學醫學係。
 
  曾任職於大阪大學醫學係附屬醫院婦產科、市立吹田市民醫院婦產科、阪南中央醫院小兒科、真生會富山醫院小兒科。
 
繪者簡介
 
太田知子
 
  1975年於東京齣生,2歲兒的母親。
  從事繪圖、漫畫工作。
  著作有 
  0~3歲給對愛就不怕寵壞
  3∼6歲做對管教,不打不罵孩子更聽話
  先同理再講理,讀懂青春期,孩子不叛逆
  小 蘋果和太陽森林的夥伴們《禮貌帶來大勇氣》
  小蘋果和太陽森林的夥伴們《為朋友著想最貼心》
  小蘋果和太陽森林的夥伴們《說到做到守信用》
 
譯者簡介
 
楊玓縈
 
  現為自由寫手、特約編輯,兼職日文職者,經常齣沒於養生保健、生活風格領域,興趣是認識動物。聯絡方式:yangtiying1771@gmail.com

圖書目錄

☆還好我知道!有備無患小知識
1、每次感冒都讓小朋友更加強壯
2、發燒並不是件壞事!
3、咳嗽、流鼻水、嘔吐、腹瀉,都是人體的防衛機製
4、真的是藥物把病給治癒的?
5、孩子擁有驚人的恢復力
6、認識疾病進展的過程,放心照顧孩子
7、居傢照顧的關鍵字是「水分」
【專欄】「水分」對人體的重要性

☆癥狀:發燒
發燒是身體和病毒、細菌戰鬥的證據
★小朋友發高燒請先別慌張
★小朋友有可能高燒超過40度
★猶豫該不該馬上看醫生的時候……
★退燒藥並不能把病治好
★突然發高燒時齣現的痙攣現象
★感冒時可以泡澡,真的嗎?
★無論是哪一種傳染病,「發燒」的居傢照顧都是一樣的
●居傢照顧

☆癥狀:咳嗽
咳嗽是保護肺部健康的守衛
★咳嗽時的三把金鑰「加溼、保溫、補充水分」
★咳嗽不止的最常見原因
★咳嗽持續七天以上請務必看醫生
★呼吸易有咻咻聲是因為氣喘嗎?
●居傢照顧

☆癥狀:流鼻水
鼻水能將細菌、灰塵統統隔絕在外!
★鼻子是具加溼功能的空氣清淨機

☆癥狀:嘔吐
嘔吐是有害物質入侵腸胃的訊號
★「嘔吐」經常是「腸胃型感冒」造成的
★孩子可能會大量吐奶
★孩子開始吐時,別再餵他喝任何東西
●居傢照顧

☆癥狀:腹瀉
將敵人趕齣腸胃道!
★令人震驚!腹瀉的真相是?
★止瀉藥物和整腸劑有所不同?
★孩子腹瀉時,該讓他吃什麼呢?
★這些都是脫水癥狀
★孩子腹瀉嚴重時,該如何補充水分?
●居傢照顧
【專欄】「人的體內都有一座海洋」

■ Dr.明橋給爸媽的話
「孩子生病,絕對不是媽媽的錯」

【Dr.明橋諮詢室】
★母乳餵到幾歲最閤適呢?
★敏感而哭個不停的寶寶
★總是邊吃邊玩,不好好吃飯
★改善挑食傾嚮的法寶
★裝病不去上幼兒園
★孩子不好帶,教養齣現挫摺

●還好我知道!有備無患小兒科疑難雜癥Q&A
Q1、早點看醫生,病就能快點好嗎?
Q2、開始上幼稚園瞭,幾乎每週都會發燒。咳嗽、流鼻水也好不瞭。到底該怎麼沒改善呢?
Q3、我知道預防接種疫苗很重要,但副作用太可怕,猶豫是否連公費疫苗也不施打?
Q4、有位媽媽告訴我,「小朋友感冒時不要讓他吃抗生素比較好」,是真的嗎?
Q5、如果擔心小朋友的溼疹,副食品該怎麼製作比較好?
Q6、我傢的孩子是小鳥胃,很擔心他營養不良……
Q7、去看瞭醫生,卻還是不清楚究竟得的是什麼病……

■接下來要介紹的是各式各樣診療科別。
迴應父母「想知道更多!」的期望

★「請再多告訴我育兒疾病照護的事情!」專業醫師群迴答父母的提問
★ 發生這些情況,要掛哪一科呢?

●耳鼻喉科
‧鼻水流個不停,該如何是好?
‧流鼻水是重要的防衛機製
‧重點在於「不要積存鼻水」
‧緩解鼻塞的方法
‧鼻竇炎和過敏性鼻炎
‧耳鼻喉科纔有的「蒸鼻子」
□感冒引起的「中耳炎」之謎
真相是「耳朵感冒」
「會痛的中耳炎」緊急處置
如果老覺得聽不清楚
「鼓膜切開術」、「耳管置入手術」令人害怕?
遊泳不會造成中耳炎?
□調查兒童花粉癥的原因
夏天到瞭,罹患花粉癥的小朋友也變多瞭
□舒服的清耳朵祕訣
耳垢的天然機製就是會嚮外排齣
在傢清耳朵的重點
□孩子的「打呼聲」比爸爸還引人側目時
小寶寶打呼齣乎預料地大聲
【專欄】聽到媽媽說的話囉!

●皮膚科
‧判斷孩子為什麼起疹子的基本方法
‧「來去一陣風」的皮疹
‧疹子是左右對稱(內奸),還是非對稱(外敵)
‧「搔癢」是很難受的
□爸爸媽媽一定要知道的「異位性皮膚炎」
異位性皮膚炎,並不是不治之癥
治療的目標
首先要控製皮膚炎
類固醇是危險的藥物?
重點在於外用類固醇的使用方式
讓周圍環境變得更加友善
□異位性皮膚炎Q&A
小朋友的異位性皮膚炎,要掛皮膚科還是小兒過敏科呢?
醫師不同,診斷結果也不同,讓我心生疑惑。
有人推薦我「絕對有效」的治療法,可以試試看嗎?
不管做瞭什麼,癥狀始終沒有根治
【專欄】媽媽偶爾也喘口氣吧!
‧汗疹,一開始的照護最重要
‧不讓膿痂疹擴大的密訣
‧傳染性軟疣──該不該拿掉呢
‧冰敷就能舒緩蚊蟲叮咬的不適感
‧燒燙傷處理,要分秒必爭盡快降溫!

●牙科
‧「不要不要期」也能預防蛀牙
‧蛀牙也是細菌感染的一種
‧嘴巴裡的細菌大風吹
‧頭號敵人是「砂糖接觸牙齒的時間長度」
‧睡前刷牙的效果最好
‧專業級的口腔大掃除與木糖醇
□「學會刷牙瞭!」媽媽的用心良苦經驗談
□讓第一次的蛀牙治療,成為預防蛀牙的一大步
□這樣刷纔乾淨!「正確刷牙法」
一定要用牙膏纔刷得乾淨嗎?
□世界上的蛀牙患者正在減少?
氟加上唾液能促進牙齒再鈣化
□「沒有蛀牙的大人」並不是夢
孩子十歲前都要幫他好好刷牙
□齒列不整令人在意

●眼科
□「近視」=「眼睛不好」的想法是錯的
就算近視,靠近一點也能看見1.0以上
近視加重的主要原因?
視力的「高個子」和「矮個子」
看電視、玩電動的影響有多大?
視力不佳並不是教養方式造成的
□請告訴我「雷射近視手術」的資訊
距離拿掉眼鏡的日子不遠瞭?
□寶寶的眼睛有時看起來像是斜視
關於寶寶的眼睛,你一定要知道的事
□嬰幼兒的視力檢查也很重要?
早期發現「弱視」最重要
□為什麼「眼屎」這麼多?
擦掉就好瞭?還是一天到晚都有?

■結語:孩子正努力和令人難受的疾病作戰,父母也拚命在努力著
■爸爸媽媽也可以做到!意外急救處置
‧外傷 ‧牙齒脫落 ‧撞到頭 ‧中暑 ‧誤飲 ‧痙攣
‧燒燙傷 ‧心肺復甦術 ‧流鼻血
■兒童常見傳染病一覽錶
■有備無患的兒童照護相關網站

圖書序言

  • ISBN:9789863712060
  • 叢書係列:Knowledge
  • 規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 20.8 x 2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

推薦序
 
瞭解疾病照護知識,育兒路上充滿歡笑共鳴
小兒科感染氣喘專科‧陳俊仁醫師
 
  我自己在(網路)雜誌、部落格和臉書粉絲頁上分享醫療文章,以及迴答爸爸媽媽們私訊來的兒童醫療問題,也已經十多年瞭;當初起心動念的緣故,主要是發現有很多傢長存在許多錯誤的醫療觀念,並且用錯誤認知的方式照顧小孩,導緻不理想的結果反而帶給自己太多的壓力。
 
  對於網路上常見的兒科醫療和照護問題,三年前也受邀齣版專書《請問小兒科醫師:0~3歲新生兒照護‧嬰幼兒病癥‧過敏兒保健,新手爸媽的100種煩惱,交給專業的就對瞭!》,分享自己近二十年兒童過敏感染氣喘專科行醫和初為人父照顧早產兒雙胞胎的經驗。當齣版社提及想要邀請我審訂《遠離病毒,健康加護!還好早知道的小兒科保健室》一書,立刻就吸引我的目光,想一探究竟、切磋琢磨。
 
  書中吉崎達郎醫師分享瞭很多傢長們照顧小孩常見的問題,並詳細解釋瞭正確的醫療知識;且巧妙運用瞭孩子們能接受的許多生動比喻,例如:「援助戰隊―健康守衛者」、「紅色戰士―發燒」、「綠色戰士―咳嗽」、「黃色戰士¬―嘔吐」、「藍色戰士―流鼻水」、「粉紅戰士¬―腹瀉」等等;採用有趣的方式詮釋醫療問題,話語淺顯易懂,讓育兒新手很容易就可以上手,也便於和孩子們溝通;搭配的插畫豐富又可愛,讓無暇詳讀文字內容的爸爸媽媽們,單憑看圖解就可明瞭吉崎達郎醫師想要詮釋的概念。
 
  書中除瞭介紹小兒科醫師的觀點以外,文末也邀請耳鼻喉科、皮膚科、牙科、眼科等專科醫師,分享瞭不同領域的觀點,增添育兒與醫療問題探討的廣度和趣味,相信書中描述的很多情境,傢長看到應該都會會心一笑。
 
  誠摯推薦這一本書給每位兒童的照顧者,尤其是新手爸媽們,讓您育兒之路少點慌亂擔憂,多點歡笑共鳴!

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最近大傢都在談「預防勝於治療」,這本書的書名「遠離病毒,健康加護!」剛好點齣瞭這個核心訴求。我比較好奇的是,它對於「提升免疫力」這塊著墨多少?是不是有結閤瞭生活習慣的調整,而不隻是單純的打疫苗或吃保健品?畢竟,培養孩子主動的健康意識,比被動地治療生病來得重要得多。我希望書中能分享一些日常生活中,可以輕鬆融入的「加護」小技巧,例如,如何挑選適閤的清潔用品、消毒環境的正確觀念,或是運動量跟睡眠品質的黃金比例等等。颱灣的傢長普遍非常重視教育,但有時候為瞭課業或纔藝班,犧牲瞭休息時間,反而讓身體的抵抗力下降。如果這本書能提醒我們在追求學業成就的同時,別忘瞭最根本的健康基石,那真的會是功德一件。

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坦白講,市麵上很多強調「權威」的書籍,內容常常顯得過於學術化,讀起來很吃力,尤其是睡眠不足的媽媽,根本沒耐心去啃那些密密麻麻的醫學術語。所以我特別期待《還好早知道的小兒科保健室》能夠在「百萬父母首選」這個光環下,提供一種更親切、更生活化的溝通方式。如果它能用「過來人」的經驗分享,或者是一些真實案例去佐證,我想會更有感染力。例如,分享某個常見癥狀,在不同傢庭的處理方式對比,讓我們知道原來自己的經驗不是孤例,這樣心理壓力也會少很多。畢竟,育兒這條路充滿瞭不確定性,我們需要的不是一個絕對正確的標準答案,而是一個可以討論、可以參考的對話平颱,這本書如果能做到這一點,那它的價值就遠超過一般工具書瞭。

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說真的,現在的育兒書,如果內容不夠「接地氣」,光是理論講得天花亂墜,對我們這些每天在戰場上摸爬滾打的傢長來說,作用不大。我最在意的就是那些「QA全解答」的部分,最好是把我們心裡最瑣碎、最不好意思問醫生的小問題都涵蓋進去。例如,寶寶換奶粉的時機、副食品的添加順序,或是長牙期會遇到的種種不適,這些都是教科書不會詳細講,但媽媽們天天在煩惱的「眉角」。我希望這本書的編排可以非常直觀,最好是圖文並茂,顏色鮮明,就算臨時抱佛腳,也能在最短時間內找到重點。而且,颱灣的氣候濕熱,跟日本的四季分明或許有些差異,如果能有些針對颱灣在地環境的提醒,那就更完美瞭。總之,我希望這本書不隻是知識的堆疊,而是真正能理解我們為人父母那種「怕萬一」的心情,提供堅實的支持感。

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這本書光看書名就讓人覺得非常實用,畢竟在颱灣養小孩,麵對層齣不窮的傳染病和各種突發狀況,新手爸媽的心情真的很煎熬。我身邊很多朋友都在討論,現在的資訊爆炸時代,反而不知道該相信誰,尤其在網路論壇上,看到一些誇大其詞的「偏方」,真的會讓人心慌。我特別期待這本書能像一本安心的指南針,能清楚地告訴我們,什麼時候該警惕,什麼時候其實不用太緊張。尤其「日本超強兒醫陣容」這幾個字,聽起來就很有說服力,日本在醫療衛生和育兒品質上一直有很高的標準,希望能從他們的視角,學到更科學、更細緻的照護方式。我猜裡麵應該會針對颱灣傢長很關心的腸病毒、登革熱,或是最近流行的呼吸道融閤病毒(RSV)等,有深入淺齣的說明,光是想像在半夜孩子一咳、一燒,就能快速翻閱查找對策,就覺得這本書簡直是育兒急救包必備!

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這本書的定位似乎是要成為一本「必備的工具書」,那它在結構編排上,應該要非常講究效率。我期望它能像一本醫生的參考手冊,快速檢索、一目瞭然。例如,能不能用顏色編碼來區分「輕微癥狀」、「需立即就醫」、「緊急處理」這三個層級?這樣在緊急狀況下,傢長纔能在極度慌亂中,迅速做齣正確的判斷,而不是花時間在翻找。另外,針對颱灣特有的「健保製度」和「醫療資源分配」,如果書中有提及如何有效利用現有醫療資源的訣竅,那就太加分瞭。畢竟,不是每個問題都能在診所解決,瞭解何時該跑大醫院、何時該掛哪一科的專傢,也是一種「健康加護」的技能。總之,我希望這本書能把複雜的醫學知識,轉化為我們日常生活中可以立即執行的行動清單,讓育兒之路走得更從容、更有底氣。

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