新手爸媽的父母學講堂:腦科醫師教你掌握0~3歲關鍵期,全方位奠定孩子成長基礎!

新手爸媽的父母學講堂:腦科醫師教你掌握0~3歲關鍵期,全方位奠定孩子成長基礎! pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

菅原道仁
图书标签:
  • 育儿
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具体描述

3歲前的孩子就像一張白紙,
他們無條件地愛著父母,
大腦就像照相機一樣複製著每天看到的一切。
此時,正是所謂的「教養黃金期」!
 
  然而,過多的資訊來源常使父母陷入「教養恐慌症」,
  況且應付日常照顧已經分身乏術,似乎無法再多做些什麼了……
 
  請放心!學校沒教的父母學,讓專業腦科醫師爸爸來告訴你!
  不必花大錢,不怕時間少,教具不用多, 
  輕鬆幫助孩子在進入幼兒園之前,培養出獨自面對世界的能力!
 
  你不必當個完美父母,只要掌握教養關鍵!
  這是一本育兒書,也是給爸爸媽媽的自我成長書!
 
  「孩子將來成功與否,是受基因影響的比例佔比較大呢?或者其實沒什麼關聯性?」經常會有這樣的爭論。關於這個現象,其實可以用「水桶理論」來做說明。
 
  無論任何人都擁有一個名為「才能(天生資質)」的水桶。水桶的尺寸會依據基因的優劣而有不同的大小,這是不爭的事實。 然而,如果想讓這份才能綻放出耀眼的光芒,就必須在水桶中注入名為努力的水。 
 
  話雖如此,在本書中提到的0~3歲大的嬰幼兒,由於身體、智商和心靈都尚未發育成熟,所以無法藉由自己的意識做出具體的努力。因此,透過這本書,作者寫下父母如何幫孩子在水桶中注入水的訣竅,以及如何將自己的孩子培育成「不討厭在水桶中注入水」的人之方法。 
 
  如果要問什麼是爸爸媽媽能夠在小孩人生初期做的事情,那應該就是盡可能讓他們在好的起跑點上出發,這是所有父母共同的心願。孩子固然有自己的人生,但本身也會受到許多外在因素的影響,因此人生路上並不一定能一帆風順。然而,父母為孩子奠下的根基健全與否,會對孩子生存的難易度造成很大的變化。
 
  如同20年前的價值觀已經和現在有相當大的差異,現在的嬰幼兒在20年後長大成人,那個時候的社會很有可能已經變成擁有不同價值觀的世界了。為了和那時候的社會接軌,父母的目標就是要以靈活的方式、盡最好的努力來培育孩子。
 
  對孩子而言,重要的是要能朝自己期望的方向持續努力,用自己的頭腦思考並做出實際行動,而不是與其他人比較。如果能將孩子培育到那樣的程度,那麼不管未來會變得如何,或是科技有多進步,應該都能夠學會生存之道。
 
  無論是誰,一開始都要從育兒新手的身分開始做起。即使過程中有不順利的地方,也只是因為「還不適應」育兒的職責而已。能夠一邊享受孩子每天的成長與變化,一邊和他們一同成長,這也是身為父母的箇中樂趣。
 
  本書針對語言與記憶力發展尚未穩定的3歲前嬰幼兒,以腦神經外科醫師的專業知識與育兒親身體驗為本,為大家介紹父母在孩子嬰幼兒時期必須把握時間著手進行的事項!
 
本書特色
 
  POINT 1:靠睡眠、運動、飲食,打造健壯身體 × 聰明頭腦 × 穩定情緒
  POINT 2:選對玩具、繪本,藉由正向刺激提升學習熱情 × 語彙能力 × 感覺統合能力
  POINT 3:正確回應孩子的害怕、好奇、鬧脾氣,學會人際互動 × 自主思考 × 同理心
养育之光的指引:从孕育到学步期的全面指南 书名: 养育之光的指引:从孕育到学步期的全面指南 作者: 资深儿童发展专家团队 装帧形式: 精装,全彩印刷,附赠实用工具卡 预计页数: 450页 --- 内容简介: 本书汇集了数十位资深儿童心理学家、早期教育专家、儿科营养师以及运动发展顾问的智慧结晶,旨在为即将迎来新生命或正处于婴幼儿养育初期的父母们提供一套科学、全面且极具操作性的育儿蓝图。我们深知,初为人父母往往伴随着兴奋、期待,也夹杂着大量的困惑与焦虑。如何从零开始,为孩子构建一个安全、充满爱意且能激发潜能的成长环境?这本书将是你最信赖的“随身导师”。 全书结构清晰,分为四大核心模块,紧密围绕0至3岁这一生命早期最关键的发展阶段展开,确保父母在每一个里程碑都能做到心中有数,手中有策。 --- 第一部分:孕育与诞生——为健康打下坚实根基 (怀孕期至新生儿) 本部分重点关注生命起始阶段的准备工作与新生儿护理的特殊性。我们不只是关注生理健康,更强调心理联结的建立。 1. 孕期的身心准备: 营养与生活习惯的精细调整: 详细解读孕期不同阶段的宏量营养素与微量元素需求,提供基于最新营养学研究的食谱建议。特别设立“避免误区”专栏,澄清常见的孕期饮食禁忌与过度补充的风险。 情绪与压力管理: 探讨孕期荷尔蒙波动对父母心理的影响。提供实用的放松技巧,如产前瑜伽、正念呼吸法,帮助准父母构建稳定的内在环境,这对于胎儿的早期感觉统合发展至关重要。 分娩计划的制定与灵活应对: 深入介绍各种分娩方式的利弊,强调建立分娩计划的意义在于“预知风险,保持弹性”。包含了分娩镇痛知识普及和产后恢复的重点关注事项。 2. 新生儿护理的艺术: “四觉”安抚法: 告别千篇一律的哭闹应对。本书提出“听觉(安抚音)、触觉(有效包裹)、嗅觉(气味熟悉)、味觉(母乳/配方奶的精准喂养)”的综合安抚系统,帮助新手父母迅速读懂宝宝的非语言信号。 睡眠周期的科学管理: 详细解析新生儿的睡眠周期特点,区分生理性需求与不良睡眠习惯的萌芽。提供温和的睡眠引导策略,强调在尊重宝宝生物钟的基础上,逐步建立安全感和规律性。 母乳喂养与配方奶的实践指导: 从乳房护理、追奶技巧到配方奶的冲调标准和储存要求,提供详尽的图文说明。特别关注母乳不足或无法母乳喂养时的科学替代方案,消除父母的焦虑。 --- 第二部分:感官与运动——探索世界的最初路径 (3个月至1岁) 这一阶段是宝宝身体协调性和信息接收能力飞速发展的时期。本书强调环境的“精心设计”而非“过度刺激”。 1. 运动发展的里程碑与促进: 俯趴的黄金时间: 详细解析“Tummy Time”的正确时长和进阶玩法,如何通过游戏促进抬头、翻身和坐立。 爬行与直立行走前的准备: 介绍如何通过特定的地面材质(如不同纹理的地毯、木地板)和适度的支撑,鼓励宝宝发展出对称且有力的爬行模式,为日后平衡感打下基础。 安全空间的打造: 提供一套详尽的居家防跌落、防夹、防误食的安全排查清单,帮助父母在家中创造一个“可探索的实验室”。 2. 感官系统的启蒙游戏: 触觉的精细化训练: 介绍“感官箱”的制作方法,使用米、豆子(需严格看护)、布料、冰块等安全材料,让宝宝通过触摸分辨材质差异。 听觉世界的构建: 推荐适合不同月龄的音乐类型(如巴赫的对位法、自然白噪音),以及如何引导宝宝辨别声音来源,增强专注力。 视觉追踪与深度感知: 推荐高对比度卡片的使用时机,以及如何通过抛接、追踪悬挂玩具,训练宝宝的眼睛协作能力和空间判断力。 --- 第三部分:语言、认知与情商——思维的初次萌芽 (1岁至2岁) 进入幼儿期,理解能力远超表达能力。本书侧重于如何有效“对话”,而非简单灌输知识。 1. 语言发展的互动式培养: “回应式沟通”的实践: 强调父母对宝宝发出的每一个声音、每一个手势都给予真诚、丰富且恰当的回应,这是语言爆发期的关键驱动力。 绘本阅读的深度技巧: 不仅是“读故事”,更是引导提问、预测情节和连接生活经验。提供按主题分类的推荐书单(如关于分离焦虑、情绪识别的绘本)。 双语环境的建立(如适用): 提供平衡家庭语言输入、避免“语言迟滞”的实用建议和时间分配表。 2. 解决问题能力的启蒙: 堆叠与配对游戏的进阶: 介绍如何从简单的形状配对,过渡到理解因果关系(如“为什么这个塔会倒?”),培养逻辑思维的萌芽。 初级“延迟满足”的练习: 在日常小事中(如等待三分钟拿到玩具)进行温和的练习,为未来更复杂的自控力打下基础。 3. 情绪的初次命名: 识别“大哭”背后的情绪标签: 教导父母如何准确地描述宝宝此刻的感受(“你很生气,因为积木倒了”),帮助孩子建立情绪词汇库。 --- 第四部分:自主与规则——迈向独立的小小探险家 (2岁至3岁) “我能自己做!”是这个年龄段的口头禅。本书帮助父母理解“自主性”的正面意义,并科学地设置界限。 1. 自理能力的培养与家务参与: 穿衣、如厕训练的准备与执行: 强调“时机比方法更重要”。提供识别孩子准备好进行如厕训练的生理和心理信号。 “帮忙”而非“代劳”: 设计适合两岁孩子的家务清单(如帮忙把脏衣服放进洗衣篮、擦拭低处表面),提升孩子的责任感和自信心。 2. 规则建立与冲突解决: 正面管教的哲学: 深入解析“后果与惩罚”的区别。提供一系列有效的、非暴力的“自然后果”和“逻辑后果”应用案例。 应对“可怕的两岁”: 深度剖析发脾气(Tantrums)的原因,教授父母如何保持冷静,在情绪风暴中成为“稳定的锚点”,而非卷入其中。 社交萌芽期的引导: 如何在公园、托儿所等环境中,引导孩子进行轮流、分享等初级社交技能的学习。 --- 附录与特色单元: 本书特别收录了专家团队精心设计的实用工具,确保理论能够落地实践: 1. 月龄发展自测表: 涵盖运动、语言、认知、社交四大维度,父母可定期对照记录,及时发现潜在的发展偏离。 2. 安全喂养与辅食升级指南: 从泥糊状到手指食物(Baby-Led Weaning 理念的温和融合),提供详尽的食材添加顺序和过敏预警。 3. 父母自我关怀手册: 承认育儿的艰辛,提供快速“充电”技巧和寻求外部支持的网络资源列表。 《养育之光的指引》 不仅是一本参考书,它是一份陪伴父母走过生命最初三年中最具挑战性、也最富魔力的旅程的伙伴。我们相信,科学的知识加上父母的爱与耐心,就能铸就孩子健康、自信的未来。 --- 目标读者: 准父母、0-3岁婴幼儿的看护者、早教机构工作者、希望系统化提升育儿知识的家庭。

著者信息

作者簡介
 
菅原道仁
 
  1970年出生。腦神經外科醫師,菅原腦神經外科診所院長。自杏林大學醫院畢業後,進入國立國際醫療研究中心任職,專門治療蜘蛛膜下腔出血與腦梗塞等急診腦部疾病。2000年起,進入東京八王子市的腦神經外科專門醫院.北原國際醫院任職15年,目標是建立從急救到居家療養的一貫化醫療體系。根據診療經驗,確立其「從人生目標出發的醫療」風格,提供心靈及生活方式上的醫療支援。
 
  2015年起,在東京八王子市開設菅原腦神經外科診所,以「享受人生,達成人生目標的醫療」為宗旨,每天致力於醫療服務。針對大腦機制的解說淺顯易懂、廣受好評,並多次受邀參與電視節目。主要著作包括《你可以不必這麼浪費》、《為什麼大腦討厭它?》、《成功飲食法》(以上均為暫譯)等。

图书目录

前言
想為甫出生的孩子,準備好幸福的未來!
讓人生「建立在良好起點上」所需要的思考方式
滿3歲前,要挑什麼時候著手比較好
沒有完美的父母,重要的是掌握關鍵
 
第1章
對嬰幼兒的成長來說,最重要的事情
──滿滿的愛與平日的刺激將成為基礎
在嬰幼兒時期,父母能為孩子做些什麼?
為了讓孩子迎接美好的人生,需建立三項基礎條件
父母的對待方式會如實反映在孩子身上
 
孩子的成長以身體發展為優先
先來了解從嬰兒時期到3歲前的成長順序
必須從0歲開始大量對寶寶說話的理由
一看就懂!寶寶學會獨自站立的過程
 
嬰幼兒的肌肉愈發達,便會愈聰明
身體活動會促進大腦發展
無論學說話還是學走路,都是「以身體為優先」
經驗量及經驗傾向會塑造大腦的發展
 
給予孩子滿滿的正向刺激
機會就在身邊!不用特別學才藝
<感官刺激>飯菜的香氣、吹拂的微風、引擎的聲音等
<行動刺激>吃飯、睡覺、作息規律
 
初生嬰兒有五感上的落差?
即使感覺器官尚未成熟,也能感受到父母滿滿的愛
 
給予回應能帶來愉快的刺激
心情好的聲音是「跟我說話吧」的信號
與親朋好友一同開心互動
 
孩子會在模仿中成長
回過神來,發現連睡姿都一模一樣!?
孩子會學習跟父母互動時的溝通模式
 
第2章
想在3歲前強化身體,應養成哪些習慣?
──「睡眠」、「運動」、「飲食」的具體做法
從3個月大起,便要做到早睡早起
晚上8點過後就該上床睡覺
曬到陽光能夠穩定情緒
 
該如何鍛鍊孩子的運動神經?
學步的準備早已開始
增加運動量,養成飛毛腿
訓練平衡感的小小祕訣
 
走得愈多,愈能提升體力及平衡感
打造讓寶寶在家中安心跌倒的環境
帶孩子出門能讓大腦全方位運轉
 
從孩子的角度訂立出門時間表
了解嬰幼兒會對什麼有興趣
走到浴室的家中輕鬆散步路線
 
從嬰幼兒時期開始,就要訓練良好的姿勢
良好的姿勢會影響一生
培育出樂觀有幹勁的孩子
陪伴孩子時,用手輕輕支撐骨盤
因肌力不足而無法維持姿勢的孩子佔了多數
 
可以讓孩子看多久電視?
不能超過1小時,以五感發展為優先
選擇可安心讓小孩模仿的內容
嬰幼兒也會視力惡化
 
為了將來不用煩惱長不高,必須先知道的事情
身高並不完全是由遺傳決定
4歲前身高要超過100cm
想讓身體成長茁壯,吃什麼才好?
如果青春期提早報到……
 
第3章
在靈機一動的瞬間變得更聰明
──「有興趣的事物」、「開心的事情」會慢慢定型
「成功了!」、「我懂了!」的經驗會讓大腦成長
偶然的成功經驗是良好契機
愉悅的心情有助於加快挑戰事物的週期
 
不要否定孩子「想要嘗試」的心情
學會爬行之後,感興趣的事物一口氣變多
 從探索中建立「自信」,鍛鍊「肌肉」
只要不危險,放手讓孩子去做
 
獎懲的最佳時機是什麼時候?
孩子受到稱讚時,會增加多巴胺分泌
「故意」惡作劇,便是管教好時機
經歷失敗也是重要的一環
 
選對玩具促進大腦及身體發展
在家隨手可得的東西,便是有趣的玩具
無法預測結果的玩具最耐玩
 
什麼時候開始要念故事書給孩子聽?
一開始最好玩的是翻翻撕撕
提升親子關係,並且增加詞彙量
抑揚頓挫的語氣,能讓孩子愛上故事書
 
透過念故事書訓練「後設認知」
幫助孩子未來一帆風順
用一句話擴大想像空間
煩惱故事書要選哪一本?從經典入手
 
進行早期教育時的父母注意事項
從小給予學習的機會?
只要孩子自己樂在其中即可
 
讓孩子專注做現在感興趣的事,會帶來無窮效果
即使努力練習,只有自己感興趣的才會學起來
發展速度跟長大後會不會讀書無關
 
第4章
不被孩子牽著走!如何面對孩子的自我主張?
──害怕、好奇、鬧脾氣……該如何應對?
用手指去指代表「想分享看到的事物」
盡量接納孩子的要求
透過認同來學習如何與他人接觸
 
發現有不擅長的事情該怎麼辦?
大多數事情會隨著時間過去愈來愈熟練
如何消除「疼痛」、「害怕」等先入為主的觀念?
答錯也絕對不能否定孩子
如何回應孩子的問題?
 
反抗期會隨著大腦發達而結束
人類原本便討厭聽從命令
事先約法三章,便能有效降低「抗拒感」
趁早培養自制力,將來受益無窮
 
「清晰具體」、「能有所共鳴」的表達方式更容易傳達給對方
表達的方式會影響到寶寶的反應
「不容分說」、「強硬要求」只會造成混亂的局面
 時間觀念尚未成熟,說「快點」行不通
 
忍不住對孩子動怒時……
嚴厲斥責會產生3個壞處
無須責怪自己,準備好應對方法
 
第5章
希望孩子變得積極正向,並且受人喜愛!
──從嬰幼兒時期開始累積經驗值吧!
培養自信心的泉源「自我認同感」
從父母身上獲得充足的愛是基本條件
重視每一小步的累積
經驗愈多,對挑戰的抗拒感也會降低
 
什麼是嬰幼兒的笑容機制?
為了得到周遭人們的溫柔對待
嘴角上揚自然就會變得很開心
根據媽媽的表情去判斷狀況
 
肢體接觸能培養好奇心
得到擁抱後就能前去探索
如果只能選一個,比起「牛奶」更想要「溫暖」
在沒有愛的環境下成長,會無法理解他人的情感
 
愈怕生的孩子,興致愈是高昂!
增加接觸人群的機會吧!
一開始先不要看著孩子
 
催產素能使情緒安穩,提升積極度
成為親子信賴關係的根基
避免用咄咄逼人的態度對待孩子
會對非同一陣線的人展現嚴厲的一面
 
在3歲以前奠定人際關係的基礎
一切皆源於有爸爸媽媽作為安全堡壘
光是待在一起無法學會「距離感」
依賴周遭的人,也是父母親的重要技能
 
結語

图书序言

  • ISBN:9789865115128
  • 規格:平裝 / 192頁 / 14.7 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

前言
 
  想為甫出生的孩子,準備好幸福的未來!
 
  看著呱呱墜地的小寶寶,相信每對父母都會希望他們能夠健康快樂地成長、茁壯。
  生下來只要健健康康就好,祈求他們能夠沒有病痛地長大成人……,面對甫出生的孩子,家長僅有如此微小的心願。
 
  然而,隨著小寶寶愈長愈大,父母內心對孩子的期望也會愈來愈高。
  希望他們能夠頭好壯壯,聰明伶俐又擅長念書。
  哪怕只有一項也好,很想從孩子身上發掘出拔群出萃的才華,並且加以發揚光大。
  父母總會忍不住滿心雀躍地想像著孩子的未來。
 
  為了盡可能讓孩子身上的各種可能性得以發揮,「什麼是應該做的」或「什麼是不應該做的」,對父母來說,是最需要注意的一件事。
 
  在此同時,「因為自己不擅長念書,所以自己的孩子很可能也會吃苦」、「畢竟跟別人家的聰明小孩遺傳到的基因不同」等等,也有一些人會抱持著這樣的擔憂。
 
  若內心有著「基因決定了孩子的未來」這種想法,做父母的難免會悲觀,甚至怪罪到自己身上。
  然而,這些擔憂都是多餘的。
  因為孩子的能力並不是一開始便決定好的。
  父母平時對待孩子的方式,會大大地影響孩子身上能被發掘的能力,以及得以發揮的能力。
 
  讓人生「建立在良好起點上」所需要的思考方式
 
  世上不光只有「有才華的孩子」和「沒有才華的孩子」這兩種孩子而已。
 
  基本上,能力是可以後天栽培的,但在嬰兒時期,孩子無法靠自己去努力,因此父母對待孩子的方式會左右他們的後天發展。
 
  能夠順利成長茁壯的孩子,都是父母在他們小時候便奠定了良好的基礎。而要讓孩子能夠邁向幸福的康莊大道,我認為必須培養以下3項基礎條件:
 
  ・擁有健全的身體
  ・能夠深度思考
  ・能夠融入社會與周遭的人事物
 
  我過去曾在外國的醫院工作過一段時間,發現與國籍無關,有能力的人通常都具備這幾項能力。
  只有擁有這3項能力,無論身處於何種環境之下,皆能有所成就。
  即使置身在語言、文化及價值觀皆不同的社會當中,仍能靈活地發揮自己的能力,站穩腳步活下去。
 
  這些能力在長大成人以後,仍然能夠加以培養,但必須付出莫大的努力。更何況,在長大成人的過程中,也有可能會因為缺乏它們,造成不必要的劣等感而失去自信心。
 
  因此,在嬰幼兒時期父母是否能夠為孩子奠定這3項基礎,對他們的成長來說是非常重要的關鍵。
 
  滿3歲前,要挑什麼時候著手比較好?
 
  嬰兒在滿3歲前與滿3歲後會出現決定性的差異。那是因為在這個時期,孩子開始能自己說話,和別人進行互動。
 
  本書針對語言與記憶力發展尚未穩定的3歲前嬰幼兒,以我迄今為止的調查結果,以及實際成為父母後的親身體驗為中心,介紹父母在嬰幼兒時期必須著手進行的事項。
  
  ・如何成為不容易畏懼的孩子?
  ・如何養成早睡早起的習慣?
  ・要在什麼時候開始念書給孩子聽?
  ・身高開始成長時必須注意什麼?
  ・什麼玩具有助於大腦發育?
  ・管教孩子的時機?
  ・如何鍛鍊運動神經?
 
  若能在日常生活中好好實踐書中提及的這些事項,就能對孩子的大腦與身體發展有良好的影響。
  歸功於大腦科學與醫學的進步,現今已經逐漸釐清父母對待孩子的方式,會對他們的成長帶來何種影響。
  為了回應父母對孩子的「期待」,並減輕其「擔憂」,本書將借助醫學的力量,介紹0到3歲嬰幼兒的培育方式。
  在後面的篇章裡,我會為各位具體說明如何在日常生活中培養出先前所提出的3項能力。
 
  沒有完美的父母,重要的是掌握關鍵
 
  我是在年滿46歲的3天前有了孩子。已經許久沒有聽到日本人晚婚、晚生,但我仍屬於比較晚的族群。
  由於我是醫師,擁有嬰幼兒與育兒的基本知識,但一旦輪到自己實際當父母,常常會因為有了情感而無法順利進行。
  這是育兒的樂趣,同時也是難處,親身體驗後,更加有所體悟。
 
  此外,雖然我專攻腦神經外科,但在醫療急救現場會有許多孩子,有乖乖坐在椅子上等待的孩子,也有在醫院走廊跑來跑去的孩子,還有努力忍著疼痛的孩子,或是能夠自己解釋自己症狀的孩子,孩子們的情緒控管和語言能力的程度各有不同。
 
  其中,有些孩子的頭腦好得驚人,這些孩子是接受何種教育方式,而父母又下了什麼苦心,我對此一直感到十分好奇。
 
  於是,我與專精於這個領域的朋友們,在2013年成立了智育協會,以發掘孩子的可能性為目的。
  之後,我當了父母,在養育孩子的過程中,以驚人的速度接觸了各種事物,以及順利與不順利的經驗。
  我想告訴各位,孩子的嬰幼兒時期是最為寶貴的時期。
 
  話雖如此,以現實層面來說,這世上沒有比嬰幼兒還要難照顧的生物。「日常上的照顧便已經分身乏術,已經無法再多做些什麼了……」想必也有不少人是抱著這種想法的。
 
  這點請不用擔心。本書只會提出日常生活上的注意事項與建議,不需要特別下苦心,也不會花費時間及金錢。
  請各位放鬆下來,以輕鬆的心情去實踐即可。

用户评价

评分

哎呀,最近在書店翻到好多育兒書,每一本都說得天花亂墜,看得我頭昏眼花。這本《新手爸媽的父母學講堂》的書名雖然聽起來很「標準」,但說實話,我更關心的是,它到底能不能解決我這個新手媽媽每天晚上抱著孩子在那邊猜猜猜的焦慮感。我個人對那種只會講大道理、從學術理論堆砌出來的育兒書實在是沒什麼耐心,畢竟書本上的「理想狀態」跟我家那個隨時可能爆炸的小嬰兒,根本是兩個世界的人。我比較喜歡那種可以立刻拿來用的「實戰技巧」,像是寶寶哭鬧不休時,到底該怎麼辦?是換尿布?還是肚子餓了?或是單純就只是想討抱抱?如果一本書能提供一些比較貼近生活、不需要花大錢買一堆有的沒的嬰兒用品,卻能有效安撫寶寶的方法,那我就會非常推薦。畢竟帶小孩,最難的不是愛,而是「知道怎麼做」啊!

评分

我對「發展里程碑」這類資訊通常抱持著半信半疑的態度。你知道的,社群媒體上那些「三個月就會翻身、六個月就會爬行」的超級寶寶,看看就好,跟我們家那個老是慢半拍的「淡定哥」完全是兩個世界的人。所以,我對這本書期望的是,它能不能更深入地去探討,當孩子沒有在「標準時間表」上時,父母該如何調適心態,以及,如何正確地辨識出那些「真正需要關注」的警訊,而不是把所有發展上的微小差異都無限上綱地放大成「問題」。我希望它能提供的是一種「安心感」,而不是另一套製造焦慮的「計時器」。畢竟,我們當父母的,最需要的,就是一本能讓我們晚上睡得著覺的書啊!

评分

我之前買過幾本號稱是「權威專家」寫的書,內容讀起來,嗯,怎麼說呢,就像在讀大學教科書一樣生硬,每個名詞都要查字典,看了半天,腦袋裡還是霧煞煞一片,根本無法應用在實際的哄睡或餵食上。這類書最大的問題就是,它們把父母當成了可以被灌輸知識的容器,卻忽略了父母本身的直覺和感受。我希望一本好的育兒書,能用更親切、更口語化的方式來溝通,最好是那種,就算我忙到昏天暗地、眼睛都快睜不開的時候,還是能快速抓到重點的敘事風格。如果書中能多放一點真實的圖文對照,說明不同階段寶寶的表情、肢體語言,那對我們這些常常「有看沒有懂」的菜鳥父母來說,幫助實在太大了!

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這幾年下來,我發現育兒這件事,很多時候比我們想像的還要「心累」,而不是「力竭」。真正消耗我們的,其實是對「不確定性」的恐懼。深怕自己給予的愛不夠,深怕自己做的決定會讓孩子未來產生什麼樣的心理陰影。因此,我非常重視育兒書中對於「父母心理建設」的部分。如果一本書能溫和地引導父母如何處理自己的焦慮,如何建立健康的親子界線,而不是一味地聚焦在如何「改造」孩子,我會給它非常高的評價。畢竟,一個情緒穩定的媽媽,勝過十本專業的育兒指南,這點絕對是千古不變的真理吧!

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說真的,現在網路上資訊爆炸,光是Google一下「嬰兒睡眠訓練」,跳出來的結果就夠你看上三天三夜。各種流派、各種專家,每個都有自己的道理,搞得我這個當媽的壓力超大,深怕自己一個不小心就走錯路,耽誤了孩子的發展。我對那種「非黑即白」的育兒哲學其實是有點反感的,畢竟每個孩子都是獨一無二的個體,怎麼可能有一套公式適用於所有家庭?我比較期待看到的是一種「彈性」的觀點,就是告訴我們,在什麼階段,我們應該側重於哪一部分的照護,而不是一味地要求父母達成某種完美的育兒標準。如果這本書能提供一些「因材施教」的建議,讓我能根據自家寶貝的獨特個性來調整,那絕對是育兒路上的一盞明燈,至少能讓我少一點自我懷疑。

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