妳離開之後:一個女兒失去母親後的生存旅程

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泰勒.費德爾
图书标签:
  • 丧失与哀伤
  • 母女关系
  • 个人成长
  • 心理治愈
  • 生命意义
  • 情感回忆
  • 家庭关系
  • 女性视角
  • 自传
  • 疗愈
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具体描述

不管幾歲,成為「沒有媽媽的孩子」都是巨大而緩慢的傷痛,
這本書,陪伴最終只能一個人面對的你。
  《我離開之後》是母親給孩子的人生預習課
  《妳離開之後》是陪你走過「失去摯愛」的旅程

 
  美國亞馬遜讀者★★★★★又哭又笑推薦

  「同為失去母親的孩子,泰勒把我無法用言語說出的感受寫出來了。」
  當泰勒.費德爾才剛上大學,深愛的母親同時診斷出癌症末期,一年後去世。母親走後,她一直與悲傷共處、在人前強顏歡笑,十年後決定敞開心房,用文字和畫筆描繪出失摯愛親人、卻難以向他人傾訴的感受。
  「我想要的,不過就是想隨口就能說出我想念媽媽,不需要解釋一大堆。」
  「十年過後,我還是那麼難過,感到內疚。我是不是太不成熟?」
  「討厭癌症存活者鼓舞人心的抗癌故事,我的媽媽堅強勇敢,但她沒活下來。」
  「媽媽再也無法幫我過生日了。」
  「我們再也不是完整的家庭」 

  泰勒也善用幽默感讓你盡情擁抱悲傷,不需要壓抑:
  →如何盡情地痛哭一場?
  →提醒陪伴失去親人的人,那些事是該做跟不該做?
  →做那些瑜伽姿勢可以宣洩悲傷情緒?
  →懷念媽媽時一定會出現的九種悲傷
  →把「喪母」當作王牌,迅速建立友情
  →你可以帶著笑容談論不祥之事
  →你經歷最深痛的悲傷,也擁有最豐富的愛

  如果你現在還在尋找有什麼方法能幫你走這段路,
  泰勒想告訴你:「這本書是為了我、你和過世的人寫的。」
 
國外媒體誠摯推薦

  難得能讓「慶祝」、「反思」和「哀悼」同時具有同等的分量,《妳離開之後》是一條悲傷無法預測的旅程,所有失去摯愛的人都能在泰勒的故事中找到慰藉;並跟著泰勒的旅程痛苦且歡樂著。 ——《學校圖書館雜誌》
 
  在這個坦率而有趣,深入帶有痛楚的圖文書中,泰勒其實帶讀者走進從沒想過的惡夢之旅,但透過這樣的表現方式,泰勒的敘事卻異常地清楚且容易理解。——BCCB
 
  悲傷是如此地令人心碎。泰勒的內心話卻能真正地安慰那些有同樣經歷的人,也溫柔地讓尚未有同樣經歷的人人知道該如何幫助及做出正確期待。——Booklist

  這本善良、好笑又帶點辛辣的回憶錄,我不知要如何說它的好話才足夠。這是一則非常個人的故事,就像個好朋友般娓娓道來生命的韌性力量。- Mari Andrew,《Am I There Yet?》作者
 
  關於死亡,泰勒選擇用誠實和脆弱述說。她的洞察令人深刻和漫畫充滿幽默,像是走一趟難以忘懷的旅程。- Beth Evans,《I Really Didn’t Think This Through》作者
 
  泰勒出色地將她人生中最困難的時期變成一本充滿機智與愛的書,令人不忍釋手。- Kristin Chirico,BuzzFeed網站節目 《Ladylike》演員
 
  這是一本辛辣又必要的作品,讓你同時又哭又笑。泰勒充分掌握用漫畫的方式述說悲傷的故事,既生動又能打動人心。- Sarah Anderson,《Adulthood Is a Myth》作者

讀者感動推薦
 
  我最近也剛經歷母親過世,我特別需要從同樣經歷的人誠實地表達我們所面臨的情緒起伏。泰勒的確戳中了我的點!──亞馬遜讀者Elizabeth K.
 
  我一直在尋找一本談悲傷的書來幫助我哀悼我媽媽的去世(也是因為癌症)。在這本之前的書對我來說似乎都不夠真實。泰勒說到好多部分都能觸及我心深處:我想媽媽,失去她之後我們不再完整,談死後的解脫,媽媽死後的所有第一次,以及處理死前的愧疚。泰勒談癌症、死亡、悲傷的方式和我一模一樣,沒有多少人懂。雖然很糟糕,但我很高興有人真的懂。──亞馬遜讀者Nikki
 
  我才看到第12頁,它就已經傳達許多難以述說的感受。如果你身邊也有人失去摯愛,特別是他們的母親。《妳離開之後》絕對是他們需要的幫助,我建議你可以先讀過幫助你理解,然後再把它送給失去摯愛的人。這除了能好好對逝去的人致敬,同時也能支持正在經歷悲傷的人。──亞馬遜讀者EMI
 
  我好喜歡這本書。我以為它會讓我哭,因為父親節剛過,然後我的父親已經過世了。不過,它沒有讓我哭(不是好的或壞的),但它讓我覺得被了解了。與家人談論悲傷是尷尬的,所以與朋友談論可能更糟糕,特別是那些很難理解的人。雖然我和泰勒的經歷看是相似,實際上卻是不同的,但泰勒所描繪的過程,卻讓我不得不說 「終於!有人懂我了。」──Goodreads讀者 Noa

  好的,但是我沒想到真的會哭嗎? 我喜歡這本書。
  無需與家人生病的經歷才能與這個故事有共鳴。 本書對悲傷的過程進行了很好的描述,泰勒的幽默感有時讓我笑出來!有好多種悲傷、深入內心的瞬間和情緒細節會讓你又哭又笑,大推。──Goodreads讀者Olivia | Liv's Library
 
尘封的记忆与未竟的告别:一段关于爱、失去与自我发现的旅程 书名: 迷失的灯塔 作者: [此处留空,请自行设定作者名] --- 内容简介: 《迷失的灯塔》并非一本关于特定个人悲剧的流水账,而是一部深入探讨“告别”与“重塑”之间复杂张力的文学作品。它聚焦于一个人在生命中至关重要的精神支柱突然崩塌后,如何笨拙而坚定地重新学习站立的故事。这部作品以一种近乎克制的细腻笔触,描绘了世界观被彻底颠覆后,个体在日常琐碎中寻找意义的艰辛过程。 本书的核心,不在于追溯逝去的时光,而在于直面“存在的不确定性”。主人公艾丽娅,一位在学术界小有名气的语言学家,她的生活原本建立在严谨的逻辑和清晰的词汇之上。然而,一场突如其来的变故,如同无声的海啸,席卷了她构建的一切秩序。她发现,那些她曾以为牢不可破的定义、那些她赖以生存的语言体系,在面对无法言喻的巨大创伤时,变得苍白无力。 故事的开篇,我们跟随艾丽娅进入一片她必须独自面对的“静默之地”。这并非物理上的孤立,而是一种情感上的隔绝。她开始审视那些被忽略的角落——无论是她居住的老房子里堆积如山的旧物,还是那些她与世界交流时,刻意回避的眼神接触。 一、词语的坍塌与重建 艾丽娅的工作是研究语言的精确性,但失去带来的冲击是,她发现“爱”、“责任”、“未来”这些词汇,不再具有它们原有的重量。她试图用学术的严谨去解构她的悲痛,却陷入了更深的泥淖。书中细致地描绘了她如何面对一个空置的衣橱,如何试图整理一个人的遗物——那不仅仅是衣物和物件,而是未完成的对话和尚未消散的气味。她花了数周时间,试图为那些没有明确归属的信件和笔记找到一个“逻辑上的终点”,但徒劳无功。 这种对“意义”的执着探寻,构成了本书前半段的基调。她不是在怀旧,而是在进行一场艰苦的“语义考古”,试图挖掘出那些被日常生活掩盖的、更深层次的连接。 二、日常的碎片与时间的错位 《迷失的灯塔》避免了宏大的叙事,转而聚焦于微观的瞬间。例如,书中用了大量篇幅描写艾丽娅学着自己动手修理漏水的屋顶,这原本是另一个角色长期承担的责任。她笨拙地使用工具,忍受着汗水和挫败感,这个过程象征着她被迫接管那些她从未预料到的“生存技能”。每一次工具的正确咬合,每一次水滴的停止,都成为了她微小却坚实的胜利。 时间感在书中是高度个人化的。在某些日子里,时间仿佛凝固了,一个下午被拉伸成永恒的折磨;而在另一些日子里,季节在不知不觉中更迭,她惊觉自己错过了窗外花开花落的完整周期。这种时间的错位,是她内心世界的真实写照——过去的部分被过度放大,而未来则模糊不清。 三、关系的重新校准 随着艾丽娅逐渐从最初的麻木中抽离,她开始被迫审视她与周围人的关系。这包括那些出于善意但方式笨拙的探访者,以及那些期望她迅速“走出来”的社会压力。书中探讨了“被安慰的艺术”——如何礼貌地接受安慰,同时保护自己尚未愈合的伤口不被过度暴露。 她与一位年长的邻居建立了奇特的友谊。这位邻居沉默寡言,唯一的交流方式是每天早上在花园里留下新鲜的蔬菜。这种非语言的、基于行动的连接,教会了艾丽娅另一种形式的陪伴:不需要言语的理解,只需要存在的默许。 四、寻觅“灯塔”:内在的指引 “灯塔”是贯穿全书的隐喻。它并非外在的慰藉,而是指引方向的内在力量。艾丽娅意识到,依赖一个固定的“灯塔”是脆弱的,因为灯塔本身也会熄灭。生存的真正考验,在于学会成为一个“航海者”,能够在没有外部光源的情况下,通过辨认星辰和洋流,为自己确定航向。 故事的后半部分,艾丽娅开始着手一项新的研究项目,这一次,她不再探究既有的语言结构,而是试图创造一种“新的语境”来描述她的新生活。她开始写作,不是为了出版,而是为了梳理那些无法被传统叙事容纳的感受。这本书的结局并非一个充满阳光的“痊愈”,而是一个更具真实感的承诺:她接受了生活的不完整性,并决定带着这份“缺失”继续前行。她学会了与阴影共存,并在幽暗中,找到了属于自己的微弱但持久的光芒。 《迷失的灯塔》是一部关于韧性、关于如何将创伤转化为内在力量的沉思录。它邀请读者进入一个关于人性深处如何自我修复的私密空间,见证一个灵魂如何在废墟之上,重新定义“活着”的意义。

著者信息

图书目录

图书序言

  • ISBN:9789576584534
  • 叢書系列:inTIME
  • 規格:精裝 / 208頁 / 16.5 x 22 x 2.91 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

作者序

  媽媽總說我有一雙米妮老鼠的翹睫毛。她教我要說出心裡話,用彩虹的顏色順序排列物品,奶油乳酪要一口氣塗到貝果的邊邊。她很溫柔、很傻氣,有時煩人又笨拙,她拒絕聽別人講廢話。

  2008年,我大一剛結束的夏天,醫生診斷出她得了癌症。我大二上結束後的春假,她就過世了。我不是要當肥皂劇女主角,但這實在—糟—透—了。我們的文化看待死亡的態度很怪異。我們不喜歡觸碰死亡的話題,就算講到了也都是無味的陳腔濫調!不然就是偷渡在過頭的驚悚電影裡,人們認為死亡「全」都令人悲傷,有時令人害怕⋯⋯但,委婉修辭和血腥電影這兩種選項,無法讓我們與死亡建立健康的關係!

  當年才19歲,滿頭捲毛、個性焦慮的我,驟然發現我失去了母親!我的心,就像心理治療師形容的「彷彿坐在冰山漂流在茫茫大海」。我心裡很痛,茫然無依,但最糟的是沒人想談論這些。爸爸和兩個妹妹雖是我堅定的盟友,但我們各自都還有內心的悲傷要處理,我們沒辦法見樹又見林。

  朋友很貼心,教授也很理解我的處境⋯⋯可就算讓我延期交報告,或是開心玩拼字到半夜,都只是暫時的,沒有地方能讓我放下這股沉重的痛楚。我不想別人同情我,更不想讓別人不自在(自己的父母死了,還得反過來安慰別人?⋯⋯實在很尷尬)!

  我想要的,不過就是想隨口就能說出我想念媽媽,不需要解釋一大堆。還有我也很想很想要的,就是能輕鬆開玩笑,別人不需要自我克制。我到現在還在尋找,是不是有什麼書(或電影、網站,或短篇故事之類的?)能幫助我盡情擁抱悲傷,不需要壓抑。

  這本書是為我媽媽、我自己,以及任何因失去摯愛痛苦不已,只希望別人能「懂」的人而寫。
 

用户评价

评分

讀完這本書後,我的心情很平靜,不是那種麻木的平靜,而是經歷過一場深度洗禮後的清明。作者沒有用華麗的辭藻來包裝悲傷,而是用最樸實、近乎口語的語氣,娓娓道來那些沉重的經歷。這種真誠的力量是極具穿透性的,它讓讀者能夠放下防備,坦然地面對自己的脆弱。書中那些關於「繼承」與「放下」的探討非常深刻,它讓我們思考,當最親近的人離開後,我們該如何帶著他們的影子繼續前行,而不是被陰影所吞噬。我認為這本書對於任何正在經歷人生轉折點的人來說,都是一盞溫暖的燈塔。它提醒我們,在看似無盡的黑暗中,只要還願意尋找,總能找到屬於自己的光亮,並且學會用新的方式去愛、去生活。這本書的文字,像極了台灣冬日午後的陽光,雖不炙熱,卻有足夠的暖意。

评分

光是翻開這本書的封面,就能感受到一股濃厚的生命氣息,它不像一般探討哀傷的作品那樣,只停留在「痛」的層面。作者巧妙地將「失去」編織進了「生存」的肌理之中,探討的是如何在日常生活的縫隙中,重新建構一個不再完整的世界。我喜歡那種對時間流逝的敏銳觀察,像是抓住了一段記憶的碎片,用細緻的筆法將它拼湊起來,卻又留下了足夠的空白,讓讀者自行填補屬於自己的感受。這本書的結構很有層次感,時而跳躍,時而沉潛,像極了真實的人生,充滿了不可預測的轉折。它讓我意識到,所謂的「放下」,或許並不是遺忘,而是在記憶中找到一個新的安放之處,讓逝去的人成為生命中永恆的錨點,而不是阻礙前進的枷鎖。整體來說,這是一部充滿內在張力的作品,文字的重量感十足,值得一再回味。

评分

這本書最讓我驚艷的地方,在於它對於「記憶」的處理。它不是將記憶塑造成一個完美的化身,而是呈現了記憶的流動性與矛盾性——有時清晰得讓人心痛,有時又模糊得讓人焦慮。作者的文字風格非常獨特,帶著一種冷靜的觀察者視角,卻又不失身為當事人的溫度。特別是在描寫主角如何與外界互動時,那種微妙的界線感拿捏得極好,讓人清楚明白,有些傷口只能自己慢慢癒合,旁人的好意有時反而是一種壓力。我尤其欣賞書中對於「時間」的處理,它不再是線性的前進,而是像一個螺旋,不斷地回溯、反覆咀嚼,最終才能找到向上的出口。這本書並非只是關於失去,它更是一部關於「韌性」的頌歌,讚揚了人類心靈在極限壓力下的自我修復能力。

评分

坦白說,這本書剛開始讀的時候,我有一點不適應,因為它的敘事節奏不像市面上許多暢銷書那樣快速,反而帶著一種緩慢的、近乎冥想的特質。但一旦進入作者構築的世界,就會被那份真摯和坦誠所深深吸引。作者毫不保留地揭示了人在面對巨大變故時的脆弱與掙扎,那些關於日常瑣事的小細節——比如重新學會做飯、整理衣櫃——都成了深刻的儀式。這本書的價值,不在於它告訴你「該怎麼做」,而在於它真實地呈現了「是如何度過的」。對於一個同樣經歷過生命中重大失落的人來說,閱讀的過程本身就是一種療癒,因為你發現自己並不孤單,那些旁人難以理解的複雜情緒,都在這裡得到了最溫柔的接納。它讓我感受到,即使生命被打散了,碎片也能拼湊出新的美感。

评分

這本書的文字帶著一股獨特的沉靜力量,讀起來就像在一個霧氣瀰漫的清晨,緩緩撥開迷霧,看見遠方的風景。作者的筆觸細膩而不煽情,精準地捕捉了生命中那些難以言喻的失落感。我特別欣賞作者在描述日常瑣事時,那種不著痕跡地流露出深層情感的手法,彷彿每個場景都是一個隱喻,指向那些我們無法言說的痛楚與成長。閱讀的過程中,我數度停下來,不是因為情節的跌宕,而是因為某個句子、某個比喻,精準地擊中了心底深處,讓我不得不重新審視自己面對失去的方式。這本書沒有提供廉價的安慰劑,它只是溫柔地陪伴著,讓讀者在這趟旅程中,找到與自己內心對話的空間。那種經歷過風雨後,才能體會到的那份平靜,在書中被描繪得淋漓盡致,讓人讀完後,感覺自己也跟著主角一同走了出來,雖然傷痕仍在,但步伐卻更堅定有力了。

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