作者簡介／4
讚辭／6
推薦序：生命教育的意義——培養從高處俯瞰的視野 （吳思源）／8
緻謝辭：巧閤有其美意 （吳庶深）／9
作者序：生命成長的契機——人生的第二次機會 （吳庶深）／10
作者序：選擇改變——發現電影與人生的樂趣 （林文魁）／15

一、遇見生命教育與電影 （吳庶深）
1-1 引言︰選擇不一樣的人生／18
1-2 發現黑暗中的星光——感受生命教育的力量／21
1-3 生命教育送禮自用兩相宜／24
1-4 生命的傳承與祝福——傢庭生命教育的實施／28
1-5 當電影與生命教育相遇／34

二、改變人生的電影 （吳庶深、林文魁）
2-1引言︰好的電影讓我們成為更好的人／46
2-2 影評
(1) 捨不得——《葉問3》／48
(2) 受不瞭？要改變！——《功夫熊貓》／52
(3) 過去不能決定未來——《功夫熊貓2》／55
(4) 意想不到的傢庭力量——《功夫熊貓3》／58
(5) 距離不是問題？——《六弄咖啡館》／62
(6) 看見你燦爛的笑容——《等一個人咖啡》／66
(7) 生命的傳承與祝福——《玩轉極樂園》／70
(8) 黑色英雄的崛起——《黑豹》／73
(9) 天下父母心——《起跑線》／76
(10) 溫柔又有力量——《神臂大叔》／79
(11) 誰沒有殘缺呢？——《奇蹟男孩》／82
(12) 逆境中尋夢——《打死不離歌星夢》／85
(13) 我真的不錯——《史力加》／88
(14) 結伴同行，麵對人生——《生生》／91
(15) 反轉魯蛇人生——《毒魔》／94
(16) 嚮著標竿直跑——《阿甘正傳》／97
(17) 奮不顧身勇敢救人！——《鋼鋸嶺》／100
(18) 付齣愛的代價——《愛在海的邊緣》／103
(19) 改寫崩壞人生——《玩轉身後字》／106
(20) 逆境中的祝福——《打死不離3 父女》／109
(21) 好好活下去——《電影版 聲之形》／113
(22) 解悶救人生，自得其樂——《星夢動物園》／116
(23) 用愛拯救世界——《神奇女俠》／119
(24) 人人都愛不勞而獲？——《齣貓特攻隊》／122
(25) 活下來纔是贏傢——《軍艦島》／125
(26) 快樂清單追幸福——《哈佛沒教的幸福課》／128
(27) 期待不一樣的我——《解憂雜貨店》／131
(28) 活齣精采的一生——《讓我心呼吸》／134

三、發現電影生命教育的力量
3-1 引言︰電影生命教育的力量 （吳庶深）／138
3-2 青少年生命教育的價值教學︰電影裏的生命教育／——以電影《小時代》係列第1、2 部／與《護墊俠》的愛情觀為例 （吳庶深）／141
3-3 高中寬恕教育課程教學成效分析︰「好功夫不分男女」／——以《葉問》相關電影實施寬恕教育 （林文魁）／159
3-4 推動生命教育未來的方嚮 （吳庶深）／193

四、用心去活︰麵對疫情的睏境與挑戰 （吳庶深）
4-1 引言：天空不一定常藍／202
4-2 珍惜與傢人相處的機會／205
4-3 愛（善良和互助）是最佳的疫苗／211
4-4 超越逆境：明天會更好／219

後記：追求極緻的境界 （吳庶深）／228
附錄一：港颱電影資料對照錶 （影評部分）／232
附錄二：《我看我生命》課題與電影主題列錶／240