電影除了可以帶領人超越現實生活，通往充滿想像的世界外，同時也是一面幫助我們觀照現世、反思生命的鏡子。新冠肺炎疫情蔓延全球，人的心靈充滿焦慮不安，教師、輔導、教牧同工要如何助人自助？答案或許就是──電影！
本書會幫助我們「認識電影」、「感受電影」及「應用電影」，從作者的個人成長、教學及家庭培育等經驗當中，了解電影作為生命教育媒材的好處，然後透過28篇影評，及真實可用的討論問題，學習發掘電影裡的生命教育內涵，嘗試踏出電影生命教學的第一步。
最後，作者更會分享他們自身如何從觀影中獲得養分，積極正向地面對疫情及生活上各種挑戰，讓我們看見電影生命教育實在是「送禮自用兩相宜」，能成就教學相長的好工具。
本書特色
․ 第一部分，作者以個人成長、教學及家庭培育等經驗，講解電影作為生命教育媒材的好處；
․ 第二部分收錄28篇影評（每篇皆附討論問題），能為前線同工提供實際支援；
․ 第三部分以科學驗證方法指出電影生命教育的成效，增加可信度；
․ 第四部分，作者以當前最炙手可熱，而且在幾年內也會讓人猶有餘悸的議題——新冠肺炎——為例子，示範如何以電影作為設入點，助人反思與療癒。
․ 附錄一收錄港台電影資料對照表（影評部分），方便本書在港台兩地銷售及使用；附錄二收錄《我看我生命》課題與電影主題列表，為課程使用者提供額外教學支援。
好評推薦
「摯友吳庶深教授，偕林文魁老師，撰寫《遇見電影，翻轉生命》一書，從書名已得知是從電影中帶出人生的反思。吳教授不單是生死教育的學者，也是電影發燒友，他擅長在電影中找到生命教育的亮點，而本書就滿載了他的心得。」──吳思源 愛百合機構牧養總監、完美句號基金創辦人及執行董事
具体描述
《时间的刻度：现代社会中的个体与集体记忆》 图书简介 作者： 艾莉丝·文森特 出版社： 黎明之光文化 装帧： 精装 页数： 520页 定价： 88.00元 --- 引言：当历史不再是单线叙事 我们身处一个信息洪流的时代，历史的叙事不再是铁板一块、由上而下统一灌输的教条。记忆，这种看似私密、主观的个体经验，正在以惊人的速度和复杂性重塑我们对“过去”的理解，进而深刻影响着我们对“现在”的定位和对“未来”的想象。《时间的刻度：现代社会中的个体与集体记忆》是一部深入探讨记忆的社会学、心理学和历史学交织领域的专著。它并非简单的历史编年，而是一次对“我们如何记住”这一核心问题的哲学与实证探索。 本书的着眼点在于现代性如何加速了记忆的碎片化、重构化和战场化。从工业革命带来的时间观念的转变，到全球化背景下文化身份的流动与冲突，再到数字技术对记忆存储与提取的彻底革新，作者文森特以其敏锐的洞察力，揭示了记忆是如何成为权力、认同构建乃至社会抵抗的隐形武器。 第一部分：记忆的建构：从神经元到文化图景 本书的第一部分着重于记忆的“物质基础”与“社会中介”。作者首先回顾了认知神经科学对记忆形成、巩固与遗忘的最新研究，强调了记忆并非录像带式的精确回放，而是持续的、动态的“重写”过程。这种神经层面的易变性为社会层面的操控留下了广阔空间。 随后，视角转向社会层面。文森特引入了莫里斯·哈布瓦赫的集体记忆理论，并将其放置在二十一世纪的语境下进行批判性重估。她探讨了“记忆共同体”是如何在民族国家、宗教派系乃至特定亚文化群体中形成边界的。关键议题包括： 1. 纪念碑的语言学： 公共纪念物（无论是雕塑、节日还是教科书中的特定章节）是如何通过符号选择、空间布局和仪式重复，将复杂的历史凝练成易于集体接受的“官方记忆”。作者分析了二战后欧洲各国对战争记忆处理的异同，指出对“谁的牺牲被铭记，谁的苦难被沉默”的决策，是当下政治博弈的核心。 2. 创伤的代际传递： 本章深入剖析了重大社会创伤（如饥荒、政治迫害、大规模冲突）如何在代际间以非叙事性的方式（如梦魇、行为模式、文化禁忌）存续。这不仅关乎历史事件本身，更关乎这些事件塑造了后代处理焦虑和不确定性的心理框架。 3. “瞬间”的永恒化： 随着媒体技术的发展，某些具有强烈情感冲击力的瞬间（如标志性灾难、政治高潮）被反复截取、剪辑和传播，它们不再是历史序列中的一环，而是成为了永恒悬浮的文化符号。作者探讨了这种“闪光记忆”如何取代连贯的历史叙事，成为集体身份认同的速效剂。 第二部分：数字时代的记忆革命与身份重塑 现代技术对记忆的影响是本书最为核心和前沿的探讨领域。互联网、社交媒体和个人数据存储的普及，彻底颠覆了传统记忆的物理边界。 1. 云端与遗忘的悖论： 我们拥有了前所未有的、近乎无限的外部记忆存储设备。然而，这种“永不遗忘”的能力反而引发了新的焦虑：当所有信息都可被即时检索时，我们的大脑是否正在退化“深度记忆”的能力？作者质疑，我们是否正在用海量的数据淹没真正具有意义的经验，形成一种“肤浅的永恒性”。 2. 算法策展的自我： 社交媒体的时间线本质上是一种算法策展的个人记忆库。用户在不断发布和消费这些“片段”的过程中，构建了一个理想化、高度编辑过的“数字自我”。本章剖析了这种“表演性记忆”如何影响个体的自我认知，以及当“数字遗迹”与现实自我发生冲突时所产生的身份危机。 3. 虚假记忆的传染性： 随着深度伪造（Deepfake）技术的发展以及信息茧房的固化，记忆的真实性遭受了前所未有的挑战。本书研究了群体性错误记忆（False Memory Syndrome）在网络环境下如何迅速传播、固化，并最终影响司法判断和社会信任。作者呼吁建立新的“记忆素养”教育，以应对信息污染。 第三部分：记忆的政治学：冲突、和解与未来的记忆治理 记忆的本质是政治的。谁拥有解释过去的权力，谁就拥有塑造未来的能力。本书的第三部分聚焦于记忆在当代社会冲突中的应用与治理。 1. 记忆的战争前线： 在地缘政治冲突中，对历史事件的解释权争夺往往比军事行动更为持久。作者通过对多个热点地区的个案研究，展示了如何利用历史的“空白点”或“模糊地带”来合理化当前的敌对行为，以及如何通过对历史的重写来动员社会资源。 2. 和解的记忆工程： 追溯“真相与和解委员会”的实践，作者探讨了记忆在促进社会愈合中的作用与局限性。她指出，真正的和解并非简单地“忘记创伤”，而是需要在共同认可的“事实基础”上，构建一种能够同时容纳受害者痛苦和施加者解释的复杂公共空间。这需要对“中立”叙事的深刻怀疑，因为它往往意味着对弱势群体痛苦的掩盖。 3. 面向未来的记忆设计： 最后，作者展望了“记忆治理”的伦理困境。随着我们对记忆机制的了解日益深入，我们是否有权“设计”下一代的集体记忆？这包括对历史教育内容的严格把控、对数字档案的永久性保护，以及对公共话语权的审慎分配。本书最终强调，一个健康的社会，必须学会与自身的矛盾和未竟的过去持续对话，而不是试图用单一的叙事将其封存。 结语：活在多重时间之中 《时间的刻度》邀请读者走出线性时间的概念，体验活在个体、代际、数字和民族的“多重时间”之中的复杂性。它告诉我们，记忆不是我们用来确定“过去是什么”的工具，而是我们用来决定“我们是谁”的持续过程。这是一部对当代社会结构保持警惕，并呼唤更深层、更负责任的集体反思的力作。 --- 目标读者： 社会学、历史学、心理学研究人员、文化评论家、媒体从业者，以及所有对身份认同、历史叙事和数字文化变迁感兴趣的普通读者。
著者信息
作者簡介
吳庶深
英國伯明罕大學哲學博士（教育）、華人地區知名生命教育學者、電影專欄影評人。
現職國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系副教授，研究領域主要是生命教育、死亡教育、寬恕教育、電影欣賞及教學等。
榮獲2017年中華民國教育學術團體優良教育人員服務獎、2019年中華民國教育學術團體優良教育人員木鐸獎（學術研究）等。
林文魁
國立臺北護理健康大學生死教育與輔導研究所碩士。
曾任國立宜蘭高級中學輔導教師、主任，教授生命教育課程。
退休後，至今仍持續在不同高中開設「從電影學愛與寬恕」選修課，並透過「電影與四道人生」與社區長者分享生命關懷相關議題。
吳庶深
英國伯明罕大學哲學博士（教育）、華人地區知名生命教育學者、電影專欄影評人。
現職國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系副教授，研究領域主要是生命教育、死亡教育、寬恕教育、電影欣賞及教學等。
榮獲2017年中華民國教育學術團體優良教育人員服務獎、2019年中華民國教育學術團體優良教育人員木鐸獎（學術研究）等。
林文魁
國立臺北護理健康大學生死教育與輔導研究所碩士。
曾任國立宜蘭高級中學輔導教師、主任，教授生命教育課程。
退休後，至今仍持續在不同高中開設「從電影學愛與寬恕」選修課，並透過「電影與四道人生」與社區長者分享生命關懷相關議題。
图书目录
作者簡介／4
讚辭／6
推薦序：生命教育的意義——培養從高處俯瞰的視野 （吳思源）／8
致謝辭：巧合有其美意 （吳庶深）／9
作者序：生命成長的契機——人生的第二次機會 （吳庶深）／10
作者序：選擇改變——發現電影與人生的樂趣 （林文魁）／15
一、遇見生命教育與電影 （吳庶深）
1-1 引言︰選擇不一樣的人生／18
1-2 發現黑暗中的星光——感受生命教育的力量／21
1-3 生命教育送禮自用兩相宜／24
1-4 生命的傳承與祝福——家庭生命教育的實施／28
1-5 當電影與生命教育相遇／34
二、改變人生的電影 （吳庶深、林文魁）
2-1引言︰好的電影讓我們成為更好的人／46
2-2 影評
(1) 捨不得——《葉問3》／48
(2) 受不了？要改變！——《功夫熊貓》／52
(3) 過去不能決定未來——《功夫熊貓2》／55
(4) 意想不到的家庭力量——《功夫熊貓3》／58
(5) 距離不是問題？——《六弄咖啡館》／62
(6) 看見你燦爛的笑容——《等一個人咖啡》／66
(7) 生命的傳承與祝福——《玩轉極樂園》／70
(8) 黑色英雄的崛起——《黑豹》／73
(9) 天下父母心——《起跑線》／76
(10) 溫柔又有力量——《神臂大叔》／79
(11) 誰沒有殘缺呢？——《奇蹟男孩》／82
(12) 逆境中尋夢——《打死不離歌星夢》／85
(13) 我真的不錯——《史力加》／88
(14) 結伴同行，面對人生——《生生》／91
(15) 反轉魯蛇人生——《毒魔》／94
(16) 向着標竿直跑——《阿甘正傳》／97
(17) 奮不顧身勇敢救人！——《鋼鋸嶺》／100
(18) 付出愛的代價——《愛在海的邊緣》／103
(19) 改寫崩壞人生——《玩轉身後字》／106
(20) 逆境中的祝福——《打死不離3 父女》／109
(21) 好好活下去——《電影版 聲之形》／113
(22) 解悶救人生，自得其樂——《星夢動物園》／116
(23) 用愛拯救世界——《神奇女俠》／119
(24) 人人都愛不勞而獲？——《出貓特攻隊》／122
(25) 活下來才是贏家——《軍艦島》／125
(26) 快樂清單追幸福——《哈佛沒教的幸福課》／128
(27) 期待不一樣的我——《解憂雜貨店》／131
(28) 活出精采的一生——《讓我心呼吸》／134
三、發現電影生命教育的力量
3-1 引言︰電影生命教育的力量 （吳庶深）／138
3-2 青少年生命教育的價值教學︰電影裏的生命教育／——以電影《小時代》系列第1、2 部／與《護墊俠》的愛情觀為例 （吳庶深）／141
3-3 高中寬恕教育課程教學成效分析︰「好功夫不分男女」／——以《葉問》相關電影實施寬恕教育 （林文魁）／159
3-4 推動生命教育未來的方向 （吳庶深）／193
四、用心去活︰面對疫情的困境與挑戰 （吳庶深）
4-1 引言：天空不一定常藍／202
4-2 珍惜與家人相處的機會／205
4-3 愛（善良和互助）是最佳的疫苗／211
4-4 超越逆境：明天會更好／219
後記：追求極致的境界 （吳庶深）／228
附錄一：港台電影資料對照表 （影評部分）／232
附錄二：《我看我生命》課題與電影主題列表／240
讚辭／6
推薦序：生命教育的意義——培養從高處俯瞰的視野 （吳思源）／8
致謝辭：巧合有其美意 （吳庶深）／9
作者序：生命成長的契機——人生的第二次機會 （吳庶深）／10
作者序：選擇改變——發現電影與人生的樂趣 （林文魁）／15
一、遇見生命教育與電影 （吳庶深）
1-1 引言︰選擇不一樣的人生／18
1-2 發現黑暗中的星光——感受生命教育的力量／21
1-3 生命教育送禮自用兩相宜／24
1-4 生命的傳承與祝福——家庭生命教育的實施／28
1-5 當電影與生命教育相遇／34
二、改變人生的電影 （吳庶深、林文魁）
2-1引言︰好的電影讓我們成為更好的人／46
2-2 影評
(1) 捨不得——《葉問3》／48
(2) 受不了？要改變！——《功夫熊貓》／52
(3) 過去不能決定未來——《功夫熊貓2》／55
(4) 意想不到的家庭力量——《功夫熊貓3》／58
(5) 距離不是問題？——《六弄咖啡館》／62
(6) 看見你燦爛的笑容——《等一個人咖啡》／66
(7) 生命的傳承與祝福——《玩轉極樂園》／70
(8) 黑色英雄的崛起——《黑豹》／73
(9) 天下父母心——《起跑線》／76
(10) 溫柔又有力量——《神臂大叔》／79
(11) 誰沒有殘缺呢？——《奇蹟男孩》／82
(12) 逆境中尋夢——《打死不離歌星夢》／85
(13) 我真的不錯——《史力加》／88
(14) 結伴同行，面對人生——《生生》／91
(15) 反轉魯蛇人生——《毒魔》／94
(16) 向着標竿直跑——《阿甘正傳》／97
(17) 奮不顧身勇敢救人！——《鋼鋸嶺》／100
(18) 付出愛的代價——《愛在海的邊緣》／103
(19) 改寫崩壞人生——《玩轉身後字》／106
(20) 逆境中的祝福——《打死不離3 父女》／109
(21) 好好活下去——《電影版 聲之形》／113
(22) 解悶救人生，自得其樂——《星夢動物園》／116
(23) 用愛拯救世界——《神奇女俠》／119
(24) 人人都愛不勞而獲？——《出貓特攻隊》／122
(25) 活下來才是贏家——《軍艦島》／125
(26) 快樂清單追幸福——《哈佛沒教的幸福課》／128
(27) 期待不一樣的我——《解憂雜貨店》／131
(28) 活出精采的一生——《讓我心呼吸》／134
三、發現電影生命教育的力量
3-1 引言︰電影生命教育的力量 （吳庶深）／138
3-2 青少年生命教育的價值教學︰電影裏的生命教育／——以電影《小時代》系列第1、2 部／與《護墊俠》的愛情觀為例 （吳庶深）／141
3-3 高中寬恕教育課程教學成效分析︰「好功夫不分男女」／——以《葉問》相關電影實施寬恕教育 （林文魁）／159
3-4 推動生命教育未來的方向 （吳庶深）／193
四、用心去活︰面對疫情的困境與挑戰 （吳庶深）
4-1 引言：天空不一定常藍／202
4-2 珍惜與家人相處的機會／205
4-3 愛（善良和互助）是最佳的疫苗／211
4-4 超越逆境：明天會更好／219
後記：追求極致的境界 （吳庶深）／228
附錄一：港台電影資料對照表 （影評部分）／232
附錄二：《我看我生命》課題與電影主題列表／240
图书试读
用户评价
评分
说实话，我一开始对“翻转生命”这种说法有点保留，总觉得有点太“励志文”的感觉，但后来仔细琢磨了一下“遇見電影”这个前提，就觉得有趣了。毕竟，电影这东西，它呈现的往往不是真实生活，而是一种被剪辑、被戏剧化的“现实”。那么，人又是如何被这种“非真实”的东西所触动，进而改变了自己“真实”的人生轨迹呢？这中间的转化机制，才是最耐人寻味的。我希望这本书能深入探讨的，是那种潜移默化的影响，而不是那种老套的“看了某部电影，我决定辞职环游世界”的故事。更期待看到的是，作者如何剖析一些特定的电影元素——比如一个角色的挣扎、一个场景的光影运用，或者一句突如其来的台词——是如何精准地命中了现代人，尤其是我们台湾社会里，那些普遍存在的迷茫和焦虑。我们这一代人，从小到大接触的资讯爆炸，选择太多，反而让人更难确定自己真正想要什么。电影在这个信息洪流中，扮演了什么角色？是提供了一个短暂的避风港，还是提供了一把手术刀，帮我们切除掉不必要的包袱？这本书的厚度看起来适中，希望它不会过于学术化，而是能用一种很贴近我们日常对话的方式，来探讨这个宏大的主题。
评分我注意到这本书的书名里用的是“遇見”，这个词本身就带有很强的主动性和偶然性，不像“学习”或“研究”那样带有目的性。这让我联想到，我们生命中那些重要的转折点，往往都不是计划好的，而是在某个不经意的午后，或者某个深夜的重播中，突然撞见了一部电影，然后“砰”的一声，某些东西就被点亮了。我很好奇作者是如何构建这个“遇見”的过程的。会不会是通过分享一些他/她自己与电影纠缠不清的个人故事？台湾的影评文化其实非常注重个人情感的投射，读者很喜欢看到作者把自己的脆弱和感悟坦诚地摊开来。如果这本书能够做到这一点，把那些高高在上的电影理论，落地到柴米油盐的普通生活里，那绝对是会让人忍不住一口气读完的。我特别关注台湾本土电影，或是那些曾在台湾引起社会共鸣的外国片，想知道作者会如何利用这些共同的文化记忆，来搭建起读者与“翻转生命”之间的桥梁。毕竟，文化背景的相似性，能让共鸣来得更自然、更深刻。
评分这本书的封面设计真的很吸引人，那种带着岁月痕迹的胶片感，配上醒目的标题字体，让我想起了以前在老戏院里看电影的那种怀旧情怀。虽然我还没来得及细细品读，但光是看着它放在书架上的样子，就觉得很有质感。我个人是对那些关于“转变”或者“突破”的故事特别有感觉的，尤其是在人生低谷的时候，好像总需要一点点外来的力量来推一把。这本书的书名《遇見電影，翻轉生命》，听起来就充满了这种希望和转折的味道。我猜，作者可能不是在谈论电影本身有多么高深的技术或者艺术成就，而是侧重于电影是如何像一面镜子，映照出我们内心深处的需求，或者像一个引路人，指引我们走向不同的可能性。台湾的电影文化其实挺丰富的，从早期的文艺片到现在的商业大片，每一部都有它独特的时代印记。我希望这本书能带给我一些新的视角，让我重新审视自己过去看过的那些经典老电影，也许在那些熟悉的场景和对白里，能找到一些我以前忽略掉的，关于自我成长的线索。我常常觉得，很多时候我们需要的不是一个全新的解决方案，而是一个新的观看角度，而电影，恰恰是最擅长提供这种魔幻视角的媒介。这本书的排版和纸张质感似乎也很不错，拿在手上沉甸甸的，让人感觉内容一定是经过精心打磨的，期待能带给我一次心灵的“翻转”体验。
评分从书名来看，《遇見電影，翻轉生命》似乎承载了很高的期望值，这在台湾的书市上其实很常见，读者总是期待一本书能提供的不只是阅读的乐趣，更是一种生活的指南。我猜想，这本书的核心也许在于探讨“选择”的力量。电影里，角色总是在关键时刻做出选择，这些选择决定了故事的走向。那么，当我们走出戏院，回到自己的现实生活时，是不是也应该用一种更“电影化”的、更具戏剧张力的视角，去审视我们自己的每一个选择？我希望作者能分享一些关于“如何培养电影眼光”的实用技巧，这里的“电影眼光”，不是指挑剔剧情的逻辑漏洞，而是指如何从日常生活的琐碎细节中，捕捉到那些可以用来“重塑叙事”的关键瞬间。毕竟，我们的人生不也是一部自己主演的电影吗？我们就是自己的导演和剪辑师。如果这本书能让我学会更好地“剪辑”我自己的生活片段，把那些平淡无奇的镜头，通过合适的转场和配乐，变成有力量的叙事段落，那这本书的价值就无可估量了。它的成功，将取决于它是否能真正教会读者，如何从一个被动的“观众”，转变为主动的“创造者”。
评分拿到手里的时候，我稍微翻了一下目录的章节标题，发现它们之间的跳跃性很大，好像不是按照时间线或者类型片来划分的，更像是一种情绪流或者某种哲学思辨的推进。这种结构安排本身就很有趣，它暗示着生命中的“翻转”也不是线性的，而更像是一系列突然的顿悟串联起来的。我个人对于探讨“创伤与和解”主题的电影特别感兴趣。很多时候，我们之所以停滞不前，是因为心里藏着一个过不去的坎，而电影，因为其独特的叙事距离，反而能提供一个相对安全的空间，让我们去直面那些痛苦的片段。我希望这本书能够触及到这种深层的心理学层面——电影是如何帮助我们进行“替代性体验”和“情感宣泄”的？而且，台湾社会现在面临很多关于身份认同、世代差异的议题，不知道作者会不会引用一些巧妙的电影情节，来暗喻或探讨这些复杂的社会情绪？一本好的书，不应该只是提供答案，更应该提出更犀利、更贴合我们当下处境的问题。这本书的封面设计虽然怀旧，但内容如果能兼顾到当代议题的探讨，那才算得上是真正有价值的“翻转”之作。
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