墨菲魔鬼定律

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楊知行
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具体描述

不可不知的黃金法則和生存定律
你遇到的問題,就隱藏在這本實用、有趣的心理學書籍裡

  任何事情都在隨著時間的流逝而改變,當你還用固有的思維去看待問題時,事情的發展已經超出了你的想像。所以,生活中我們要掌握事情發展的規律與法則,了解一個人的心理動機更應如此。本書遴選的定律、法則和效應,是人們在日常生活中逐步總結出來的精華,對我們具有指導意義,可以讓我們在生活的大舞台上,從容演好屬於自己的角色。

  當今是資訊化高度發達的時代,機遇與挑戰隨時擺在我們面前、競爭與壓力讓我們無暇顧及自己的內心、成功與失敗隨時隨刻都在上演著歡笑與淚水。在這個關係著個人命運與前程的社會大舞臺中,許多人都在忙於應付或疲於奔波,非但沒有把自己想做的事情做好,反而把自己折騰得滿身疲憊。究其原因,主要在於我們不懂自己的心理、對方的心理、組織的心理和社會的心理。

  人類每向前邁進一步,無論是個人心理還是社會心理等,都在潛移默化中隨之變化。然而,作為個體而言,很多人卻不知道心理對個人的影響有多麼的重要。當然,作為一門學問,心理學日益被重視起來,心理學家為我們總結出了許多心理定律、心理效應及心理法則。這些定律、效應、法則、理論,是建立在科學的基礎上,對人的社會活動具有積極的作用。正確掌握這些定律、效應、法則、理論,可以幫助我們提高工作效率,積攢更多的人脈,提高生活的品質。因此,要想讓自己過得更好,讓自己的夢想在殘酷的現實中瘋狂綻放,必須要用這些心理學定律、效應、法則、理論來指導我們。

  談及這些心理學定律、效應、法則、理論,用神奇進行讚譽,沒有一點過分之處。例如「木桶理論」,很多人認為發揮自己的長處和優勢,就能夠實現自己的夢想,就可以過上自己想要的生活。這一認知沒有錯誤並值得讚揚,問題是每一個人都有所長有所不長,也就是說,沒有十全十美的人,有長處必然有短處,有優點必然有缺點。如果一味地加強自己的優勢和長處,卻不顧及自己的劣勢和缺點,這樣的話,很難抵達成功的彼岸。木桶理論講的是,一隻沿口不齊的木桶,盛水的多少,不在於木桶上最長的那塊木板,而在於最短的那塊木板。要想提高水桶的整體容量,不是去加長最長的那塊木板,而是要下功夫依次補齊最短的木板。所以,木桶理論提醒我們:要認識到自己的短板,及時克服掉,變劣勢為優勢,才能趨於完美。「名片效應」提醒我們:在人際交往過程中,就像是給出一張名片一樣,把自己介紹給對方。凡此種種,無不給我們的工作、生活、學習,帶來諸多的幫助和有益的指導。

  本書分五個部分,從不同的方面,介紹定律、效應、法則、理論的神奇之處。例如「強化內心:做堅不可摧的自己」一章中,就是講如何利用定律、效應、法則、理論等來強化我們的內心,因為人生就是一場單程的旅行,當環境不能改變時,當命運不能逃避時,當生活需要勇氣時,當我們為自己選擇好方向時,我們需要一顆強大的內心。「勵志成功:讓夢想在人生的舞臺上綻放」一章中,告訴我們在實現夢想的過程中,如何走得更穩,更容易取得成功。

  有理由相信,讀者閱讀此書後,人生從此不再迷茫、意志變得更加堅定、夢想就在眼前綻放。因為從書中獲得力量,這種力量從自我認識、自我管理、自我突破開始,繼而輻射到生活的方方面面,自然也就提高了生存的品質和生命的品質。這樣的人,不需要他人的鞭策與監督,成功便會主動找上門。

  墨菲定律簡介:

  墨菲定律(Murphy's Law,1949年由美國工程師愛德華.墨菲(Edward A. Murphy)提出的),是一種心理學效應,如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情,而其中一種選擇方式將導致災難,則必定有人會做出這種選擇。
 
《星辰大海的低语:一位天体物理学家的宇宙漫游指南》 作者:艾琳·维克多 第一章:尘埃中的起源——宇宙的开端与元素的诞生 本书并非讲述日常生活中那些令人沮丧的巧合或技术故障,而是带领读者进行一场跨越时空的宏大旅行——从宇宙诞生之初,那不可思议的“奇点”,到恒星内部炽热的熔炉,再到星系边缘的寒冷虚空。艾琳·维克多博士,一位在理论天体物理学界享有盛誉的学者,以其极其细腻和富有诗意的笔触,将深奥的物理定律转化为触手可及的宇宙叙事。 我们的旅程始于大爆炸的余晖。维克多博士没有沉溺于复杂的数学模型,而是描绘了早期宇宙的“黑暗时代”——当一切都还只是夸克和轻子的汤时,光线尚未能自由穿行。她细致地重建了第一个原子——氢和氦——是如何在宇宙膨胀冷却的过程中挣脱束缚,点亮了第一批恒星的黎明。 核心内容集中在恒星的生命周期。维克多博士以近乎文学性的方式,描述了这些宇宙中的巨型熔炉如何通过核聚变,将最轻的元素锻造成构成我们身体、地球乃至所有生命所需的重元素。她详尽地解释了太阳质量以下的恒星(如红矮星)如何以惊人的耐心燃烧数十亿年,以及比太阳大得多的恒星如何以超新星爆发的壮丽终结自己的生命,将碳、氧、铁等珍贵“种子”播撒到太空中,为下一代恒星和行星系统的形成奠定基础。读者将了解到,构成我们指尖的每一个碳原子,都曾是一颗遥远恒星的核心产物。 第二章:宜居的摇篮——系外行星的搜寻与行星系统的复杂性 告别恒星的死亡,我们聚焦于“诞生”的奇迹——行星系统。维克多博士将带领我们穿越开普勒望远镜和苔丝(TESS)任务收集的海量数据,探索宇宙中无数的“世界”。 本章深入探讨了系外行星的发现方法,从精确测定恒星亮度波动的“凌星法”,到捕捉行星引力对恒星微小拉扯的“多普勒光谱法”。然而,本书的重点不在于技术概述,而在于对“宜居性”概念的深刻反思。 维克多博士挑战了传统上对“类地行星”的僵化定义。她详细分析了不同类型的行星可能孕育的生命形式的可能性:无论是冰封卫星(如木卫二或土卫二)深海热泉附近的生命,还是围绕红矮星运行的潮汐锁定行星所面临的极端环境适应。她以严谨的科学态度,探讨了大气层组分、磁场保护、以及轨道共振在维持行星长期稳定环境中的关键作用。 通过对已知系外行星系统的详细案例分析,读者将领略到宇宙环境的无限多样性。例如,对“超级地球”的探讨——它们的重力、地质活动和潜在的板构造运动将如何与地球截然不同,从而影响生命的演化轨迹。这部分内容充满了对未知生命可能性的哲学思辨,但始终建立在坚实的流体力学和行星地质学基础之上。 第三章:时空的几何——黑洞的引力陷阱与时空弯曲的奥秘 本书的第三部分转向了宇宙中最极端、最神秘的结构——黑洞。维克多博士避免了科幻小说中对黑洞的夸张描绘,转而着重于爱因斯坦广义相对论的精妙应用。 她清晰地阐释了什么是事件视界,以及物质和光线一旦跨越该边界便无法逃脱的物理学原理。通过对史瓦西半径和克尔黑洞(旋转黑洞)模型的深入浅出介绍,读者将理解黑洞不仅仅是“吸尘器”,而是时空结构本身的极端扭曲。 重点章节探讨了超大质量黑洞在星系演化中的核心作用。观测证据表明,几乎每个大型星系的中心都潜伏着一个质量相当于数百万乃至数十亿个太阳的黑洞。维克多博士解释了活动星系核(AGN)和类星体是如何通过吸积盘(Accretion Disk)的极端加热和喷流(Jets)的定向喷射,有效地调控着宿主星系中恒星形成的速度和规模。读者将看到,黑洞是宇宙尺度的“调节器”,而非单纯的破坏者。 此外,本书也详细介绍了引力波天文学的革命性进展。通过对LIGO和Virgo探测器捕捉到的双黑洞并合事件的分析,维克多博士向我们展示了如何“聆听”宇宙,如何直接测量这些极端天体碰撞时释放的巨大能量,以及这种新窗口如何帮助我们检验牛顿物理学在强引力场下的精确性。 第四章:宏观结构的编织——星系、暗物质与宇宙网 最后,我们从单个天体的视角提升到整个宇宙尺度的结构。维克多博士带领我们审视宇宙的“骨架”——星系团、超星系团以及它们之间由气体和暗物质构成的巨大“宇宙网”。 她深入剖析了暗物质的证据链。这不是对“我们不知道的物质”的简单堆砌,而是基于星系旋转曲线、引力透镜效应以及宇宙微波背景(CMB)的精细分析得出的必然结论。她阐述了当代物理学对弱相互作用大质量粒子(WIMPs)和轴子等候选者的理论探索,强调暗物质的引力作用是决定宇宙结构如何从早期均匀状态演化至今的关键因素。 本书的收尾部分聚焦于宇宙的整体命运。通过对哈勃常数和暗能量的最新测量,维克多博士详细讨论了宇宙加速膨胀的发现及其背后的物理学含义——暗能量,这种似乎均匀分布在空间中的反引力效应。她描绘了未来数万亿年宇宙的图景,探讨了“大冻结”(Heat Death)的可能性,以及恒星耗尽、黑洞蒸发后,宇宙最终归于寂静的宏大结局。 《星辰大海的低语》是一部关于尺度、时间与物质本质的史诗。它以严谨的科学为基石,以对人类求知本能的深切理解为驱动力,引导读者穿越恒星的火焰、行星的摇篮和黑洞的边界,真正理解我们在宇宙这个浩瀚剧场中的位置与联系。

著者信息

图书目录

第一章 自我認識:剖析人性的優點與缺點
‧蘇東坡效應:若想駕馭人生,先認清自己
‧暗示效應:當心被催眠成「不行」的人
‧木桶理論:找出自己的短板,變劣勢為優勢
‧隧道視野效應:站得高看得遠,瞄得準走得穩
‧定型化效應:不做刻板、偏見的人
‧錨定效應:不讓額外資訊影響個人生活
‧布里丹毛驢效應:不要讓自己變成一頭「蠢驢」
‧從眾心理:隨大流難以堅持己見
‧道德許可效應:提高自控力,才不會縱容自己
‧破窗效應:千萬不要捅破第一個窗戶
‧去他的效應:面對誘惑,一定要守住底線
‧權威效應:不被權威所左右

第二章 強化內心:做堅不可摧的自己
‧杜根定律:自信比什麼都重要
‧特里法則:正視錯誤,內心才能更強大
‧絕境定律:讓潛能爆發出來
‧冰淇淋哲學:在逆境中綻放嶄新的自己
‧跨欄定律:把挑戰困境看成一種享受
‧韋奇定律:培養意志力,讓內心更加強悍
‧鯰魚效應:在危機中激發自己的鬥志
‧海格力斯效應:寬容是一種發自內心的力量
‧酸葡萄效應:擁有樂觀,人生才會快意
‧思維定勢效應:擺脫傳統思維,徹底解放內心
‧曼狄諾定律:再苦再累也要面帶微笑
‧堅定定律:激發自我的驅動力

第三章 勵志成功:讓夢想在人生舞臺綻放
‧手錶效應:給自己一個明確的目標
‧馬太效應:一次成功決定一生的命運
‧蘑菇定律:忍受平庸,才能擁抱成功
‧不值得定律:不值得做的事情不要做
‧墨菲定律:在錯誤中成長,直到走向成功
‧臨界點效應:成功就是再堅持那麼一點點
‧羅伯特定理:放棄什麼都可以,但不要放棄夢想
‧蛻皮效應:成功來自不斷地超越自己
‧跳蚤效應:不要為自己的人生設限
‧普瑞馬克定律:行事果斷絕不拖延
‧蝴蝶效應:最有效的防禦是未雨綢繆
‧青蛙法則:經歷的挫折越多,距離成功就越近

第四章 生存博弈:把控心理才能贏得主動
‧路西法效應:好人是如何變成惡魔
‧皮格馬利翁效應:美夢成真的期待效果
‧群體效應:喚醒心中的怪獸
‧肥皂水效應:這樣批評不會得罪人
‧登門檻效應:你是受害者,也是同謀
‧錄音帶效應:因為看不見,所以殘忍
‧貝勃定律:在優厚條件下,讓對方接受剩餘部分
‧鳥籠效應:用給予對方的方式讓對方就範
‧啟動效應:周圍的資訊能控制你的行動

第五章 和諧人際:優質人脈是經營出來的
‧首因效應:第一印象很重要
‧暈輪效應:克服人際交往中的認知障礙
‧冷熱水效應:把握對方心目中的那桿秤
‧情緒定律:用好心情去感染身邊人
‧囚徒困境:不做愚蠢的人
‧名片效應:把對方變成「自己人」
‧鄰里效應:有事沒事多走動
‧阿倫森效應:有點小缺點比完美更可愛
‧刺蝟法則:人與人之間保持適當的距離
‧投射效應:任何時候都不要以己度人
‧互惠原理:使其回報人情
‧反射法則:你想要人怎樣對你,就怎樣對人
‧瀑布心理效應:說話要有分寸
‧人際相似效應:教你如何跟別人套近乎
‧近因效應:前功一朝化煙雲
‧親和效應:廣結人緣的最佳途徑

 

图书序言

  • ISBN:9789860650228
  • 叢書系列:哲學與人生
  • 規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

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欸,我最近剛看完一本新出的歷史小說,簡直是驚為天人啊!作者對那個時代的社會風貌描寫得入木三分,每個角色的心境轉折都處理得非常細膩。特別是主角在面對時代洪流時那種無力感與掙扎,讀起來讓人心頭為之一緊。書裡對於當時的宮廷鬥爭和民間疾苦的對比,處理得非常巧妙,不會讓人覺得說教,而是透過故事自然地滲透出來。像是某個場景,描寫貴族們在華麗的宴會上歌舞昇平,鏡頭一轉,馬上帶到偏遠地區百姓為了一口飯食而奔波的景象,那種強烈的對比,真的是讓人讀完後久久不能忘懷。而且,這本書的語言風格非常古典優雅,讀起來有一種沉浸在舊時光氛圍裡的感覺,非常適合喜歡深度歷史閱讀的朋友們。不過,說真的,開頭的部分稍微有點慢熱,需要一點耐心才能完全進入作者構築的世界觀,但只要熬過前幾章,後面真的會讓你欲罷不能。

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這本心理勵志書,說真的,一開始我還抱著懷疑的態度,畢竟市面上這類型的書太多了,很多都空泛無物。但這本很不一樣!它不是那種只會叫你「相信自己」的膚淺口號書。作者用了很多實際生活中的案例,配上紮實的心理學基礎來解釋我們的行為模式。我印象最深刻的是關於「拖延症」的那一章,它把我過去一直以為是懶惰導致拖延的觀念徹底顛覆了。原來,很多時候我們的抗拒行為,其實是源於對失敗的恐懼,或者說,是對「不完美」的執著。書裡提供的方法不是讓你一蹴可幾,而是像在教你練功一樣,需要日積月累的練習和自我覺察。我照著書裡的建議調整了幾個小習慣,雖然沒有立刻變成人生勝利組,但至少在面對困難抉擇時,心裡的那種糾結感明顯減輕了不少。對於想要真正了解自己、從內在開始改變的人來說,這本書絕對是值得投資時間的。

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喔,要說到我最近翻的一本科幻鉅作,那真是不得了,簡直是把太空歌劇的格局又往上推了好幾個層次!這本書的設定非常宏大,跨越了數萬光年,描寫了不同星系文明之間的交流與衝突。最讓我驚艷的是,作者對於「超光速旅行」的物理學假設,雖然是虛構,但論述起來卻非常嚴謹和具說服力,讓我這個理工白痴都覺得「好像真的有可能耶」。故事的主線是關於一個古老文明留下的遺產,主角群為了尋找答案,必須解開層層疊疊的密碼和悖論。書中對「時間」和「意識」的探討,也發人深省。它沒有給我那種傳統科幻的冰冷感,反而充滿了對人類未來命運的關懷。唯一的缺點可能就是,角色名字實在是太多太複雜了,有時候我得翻回前面確認一下誰是誰的後代,不過瑕不掩瑜,這部作品絕對是硬科幻迷不容錯過的佳作。

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我跟你講,這本關於台灣在地美食的散文集,簡直是把我肚子裡的「饞蟲」全勾出來了!作者的筆調非常親切生活化,就像是鄰家阿姨在跟你閒聊她今天去市場買菜的見聞一樣。他寫的不僅僅是食物的烹飪方法,更是食物背後的人情味。比如,他描述一個老麵攤的老闆如何堅持用古法熬製湯頭,以及那碗麵如何陪伴了幾代人的成長記憶。讀起來讓人感覺暖暖的,完全能感受到台灣特有那種「呷飽沒」的溫暖關懷。書裡的照片拍得也很好看,色彩飽和度高,食物看起來油光水滑的,害我每次看到鹹酥雞或是蚵仔煎那一章,就忍不住想放下書,馬上訂個外送。這本書的厲害之處在於,它把「吃」這件日常小事,提升到了文化傳承的高度,讓你重新審視你每天在吃的那些小東西,原來它們都承載著這麼多故事。

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最近剛追完的這本推理小說,手法真是高明到讓人拍案叫絕!兇案現場的佈局詭譎多變,線索拋得又多又雜,完全把我帶進了作者設計好的迷霧裡頭。這位作者的厲害之處,在於他非常擅長利用讀者的「預設思維」來設下陷阱。當我自以為鎖定了嫌疑犯時,作者總能在關鍵時刻,拋出一個完全意想不到的反轉,而且這個反轉用邏輯回推時,又覺得一切都解釋得通了,實在是太精妙了。更棒的是,它不是那種為了嚇人而寫的血腥推理,而是著重於人性的幽暗面和社會結構的隱藏問題。主角警探的性格描寫也很立體,有點叛逆,有點固執,但他那種不服輸的精神,讓整個追兇的過程充滿了張力。雖然結局有點偏向悲劇收場,但那種餘韻讓人久久無法釋懷,是近期讀過最過癮、燒腦程度滿分的偵探小說了。

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