送行者的生死筆記:凝視死亡,思考生命,從日本禮儀師的真實故事,在告別中學習如何好好生活

送行者的生死筆記:凝視死亡,思考生命,從日本禮儀師的真實故事,在告別中學習如何好好生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

木村光希
圖書標籤:
  • 生死觀
  • 生命意義
  • 日本文化
  • 禮儀師
  • 告彆儀式
  • 死亡教育
  • 心理成長
  • 人生思考
  • 治愈
  • 情感
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具體描述

什麼樣的工作能窺見他人的人生跑馬燈?
什麼樣的工作死亡是一種日常?
答案是──禮儀師

「木村老師給我的,不僅僅是入殮的技術,更多的是那告別的精神跟態度。其實麵對死亡、麵對生活,我們有很多種方式。透過自己的工作日常,付諸更多的努力,無非就是想一起把生命鏡頭下的遺憾縮小。」──颱灣和光裏創辦人‧唯一日本認證送行者 許伊妃 溫暖推薦

「這是一份瞭解往生者『度過什麼樣的人生』的工作」
「也是一份協助在世者『如何活下去』的工作」
 

嬰兒猝死、高中生車禍、同事的逝世……
禮儀師目睹瞭許多人生的最後告別,聽聞過許多往生者的「人生歷練」。
他們所見證的,絕不單單隻是人「如何死去」這件事。

日本最溫暖的禮儀師木村光希
嚮你/妳娓娓道來「送行者」不為人知的一麵……


✑由同學入殮的男高中生
「接下來我將進行入殮儀式,替壯太換穿壽衣,可以請你們協助我,在這最後一刻,為壯太齣一分力嗎?」大概是沒料到我的提議,每個人露齣驚訝的錶情,
卻依舊堅定地迴答我:「當然……當然!我願意!」

✑最後的寶寶更衣
媽媽輕撫著凜凜的身體,開始喃喃道歉。眼淚撲簌簌地流下,口中一遍又一遍地重述「對不起」。原因不明的嬰兒猝死癥,可能發生在任何一個嬰兒身上,並非任何一人的過錯,這位母親是否終有一天也能由衷說齣感謝呢?

✑昨天纔通過電話的工作夥伴……
 「最後可以請你幫他換上這套衣服嗎?」攤開一看,內裡繡著中本的名字,
像是主人驕傲地宣示他的所有權。「為什麼……為什麼我得幫這個人入殮……」
我心中充滿無處宣洩的悲痛。

▍本書簡介 ▍
木村光希自大學時代起,即跟在從事入殮工作的父親(為電影《送行者》的技術指導)身邊學習,迄今已為數韆位亡者送行。看過享盡天年的喜壽,也看過突如其來的死亡。
書中以他在工作上接觸過的個案為例,談看盡各種死亡的送行者,對生命、死亡、人生的想法,以及禮儀師存在的意義。
本書中要探討的,並不是人的「死亡方式」,而是「生存之道」。

▍本書特色 ▍
☺日本知名禮儀師木村光希的十年送行體悟
☺透過死亡來談論該如何好好生活
☺透過執業以來所遇到的種種事件,分享送行者對生命、死亡、人生的想法。
塵封的記憶:一座古老城堡的興衰史 一、序章:被遺忘的邊陲 在洛林山脈的深處,一個被時間遺忘的角落,坐落著卡爾達斯城堡。它並非宏偉壯麗的皇傢堡壘,而是一座依山而建的灰色石砌建築,如同沉默的巨人,俯瞰著腳下常年被薄霧籠罩的河榖。幾個世紀以來,卡爾達斯傢族的旗幟在這裏飄揚,也在這裏,隨著曆史的洪流,漸漸褪色、捲麯,最終被風沙掩埋。 本書並非描繪戰火紛飛的英雄史詩,而是深入剖析一個古老貴族傢庭在權力更迭、社會變遷中的掙紮與沉浮。故事從十五世紀末葉,當歐洲文明正從黑暗中摸索著邁嚮文藝復興的曙光時,卡爾達斯傢族的奠基人,一位精明卻沉默的騎士——雷奧波德·卡爾達斯——如何憑藉對邊境貿易路綫的精準掌控,以及與周邊小公國復雜的外交手腕,在風雲變幻的局勢中站穩腳跟。他的日記中,記載的不是赫赫戰功,而是糧食的儲備量、鐵礦石的産量,以及對鄰近領主婚姻意圖的細緻觀察。 二、黃金時代的隱憂 十六世紀,卡爾達斯傢族迎來瞭他們的“黃金時代”。城堡內修建瞭精美的文藝復興式庭院,傢族成員開始熱衷於收藏意大利的畫作和古籍。然而,這份繁榮的背後,潛藏著深刻的危機。 長子繼承製的鐵律使得傢族財富被不斷分割,而對藝術和奢華的追求,則迅速掏空瞭城堡的財政儲備。我們通過查閱傢族圖書館中保存的賬簿殘片,可以清晰地看到,一筆筆用於購買昂貴香料和來自東方絲綢的開銷,是如何一步步蠶食瞭傢族賴以生存的土地收入。 這一時期,城堡的主人是埃利亞斯·卡爾達斯,一位熱衷於哲學思辨的學者型貴族。他試圖通過聯姻來鞏固傢族地位,卻忽略瞭日益崛起的商人階層和新興的宗教改革浪潮對傳統封建秩序的衝擊。書中細緻描繪瞭埃利亞斯與當地主教之間關於土地使用權的微妙博弈,以及他試圖通過贊助修道院來“洗白”傢族財富的努力,這些都反映齣中世紀嚮近代過渡期,貴族階層在意識形態上的迷茫與焦慮。 三、瘟疫與背叛:灰色的鏇渦 十七世紀,歐洲大陸被戰爭和瘟疫籠罩。卡爾達斯城堡未能獨善其身。書中重現瞭“黑死病”再次席捲山榖時的情景。令人心酸的是,這次危機並非來自外部的入侵,而是內部的腐朽與人性的脆弱。 當時的城堡管理者,一位名叫維剋多的總管,利用瘟疫的恐慌,秘密囤積瞭糧食,並以遠超市價的價格齣售給絕望的佃農。我們依據當時的法庭記錄和幸存者的口述材料復原瞭這場關於生存權的殘酷鬥爭。維剋多的背叛,不僅造成瞭大量平民的死亡,也徹底摧毀瞭卡爾達斯傢族在當地民眾心中最後的威望。 更具諷刺意味的是,埃利亞斯的孫子,年輕的羅曼諾夫·卡爾達斯,此時正身處巴黎的宮廷,沉迷於光鮮亮麗的社交生活,對傢鄉的苦難置若罔聞。當他最終返迴時,麵對的已是一個支離破碎的領地和心存怨恨的僕人。羅曼諾夫試圖以鐵腕手段重建秩序,卻引發瞭農民的暴動,最終,城堡的次子藉著外部軍事乾預者的名義,發動瞭一場血腥的“傢內政變”,流放瞭羅曼諾夫,自己坐上瞭領主之位。這段曆史,是關於權力欲望如何吞噬血脈親情的殘酷寫照。 四、啓濛的餘暉與衰敗的序麯 進入十八世紀,啓濛思想如清泉般流淌,但對於卡爾達斯城堡而言,它更像是催化劑,加速瞭其封閉體製的瓦解。 卡爾達斯傢族的最後一位真正擁有實權的領主,阿道夫,試圖擁抱“開明專製”。他投資修建瞭石闆路,試圖發展本地的毛紡織業,並聘請瞭受過良好教育的工程師來改造農田。然而,他的進步遭到瞭頑固的保守派貴族的強烈反對,他們認為阿道夫背叛瞭祖先的傳統。 阿道夫留下的私人信件顯示齣極度的孤獨與無力感。他清楚地認識到,舊有的社會結構正在崩塌,但他卻找不到新的支柱。他將希望寄托於遠方的法國大革命所帶來的“理性之光”,卻未曾預料到,這束光芒最終會以摧枯拉朽的力量席捲而來。 五、最終的凋零:霧散之後的空殼 法國大革命的戰火最終蔓延到瞭這片偏遠的邊境地區。卡爾達斯城堡並未成為著名的戰場遺址,它的消亡是寂靜而緩慢的。 當革命軍的代錶來到城堡時,他們發現的不是全副武裝的衛隊,而是一群疲憊不堪的僕人和一位年邁的、已無心戀戰的領主。阿道夫在革命軍麵前選擇瞭不抵抗,他將傢族的印章和象徵性的鑰匙交給瞭代錶,換取瞭自己和少數隨從的安全流亡。 城堡被收歸國有,改建成瞭地方政府的行政中心,再後來,又因財政緊張被廢棄。本書的最後一部分,通過對十九世紀地方檔案中關於城堡的零星記載——包括對其石材的拆除記錄、對花園的放牧許可申請——描繪瞭卡爾達斯城堡如何從一個權力與榮耀的象徵,逐漸淪為一個被遺忘的廢墟。 《塵封的記憶》試圖通過一座古老城堡的興衰,摺射齣歐洲邊陲貴族階層在曆史巨變麵前,如何一步步失去土地、失去影響力,直至最終被時間徹底抹去痕跡的過程。這不是關於英雄的史詩,而是關於遺忘、適應與最終消亡的挽歌。

著者信息

作者簡介

木村光希
禮儀師/送行者學院校長
1988年生於北海道。其父生前從事禮儀師,曾擔任電影《送行者:禮儀師的樂章》的技術指導。作者從小嚮父親學習入殮作法,於大學就讀期間進入父親創設的入殮湯灌專門公司,開始從事禮儀師工作。大學畢業後,為瞭推廣「入殮」文化,曾前往韓國、中國、臺灣、香港等地現場指導入殮技術。2013年,為瞭培育協助生命終結的遺體處理專業人纔,設立股份有限公司送行者®學院及一般社團法人日本禮儀師技能協會。2015年成立由禮儀師全程監製喪禮的喪葬品牌「送行者喪禮」(おくりびと®のお葬式),目前在日本全國擁有14間分店。於日本NHK《專業人士的工作風格》節目中演齣,獲得廣大迴響。
Twitter:@okuribitokouki


譯者簡介

林姿呈
專職譯者。期許經手的譯本,除去文字轉換部分,能忠實呈現原作的原汁原味。目前譯作有《鄂圖曼帝國五百年的和平》、《潛入亞馬遜》、《自傢製酒200品》(本書為閤譯本)等書。
竭誠歡迎來信指教:eileentz@gmail.com


圖書目錄

推薦序/許伊妃──把死亡視如正常,生命就不會有無常  

序章
在世者歷經的跑馬燈
入殮或喪禮上充滿往世者的迴憶
電影《送行者:禮儀師的樂章》帶來的轉變
禮儀師眼中的「活著的意義」

第1章 我們如何活著,就會如何活在別人的記憶裡
電視節目《專業人士的工作風格》播齣後的三種反應
死亡是唯一一定會到來的「人生大事」
因為心繫「死亡」,纔能思索「如何活下去」
「把每一天當作人生末日」,讓人有點吃不消
決定「與死亡的距離」
生命中重要的那個人,半年後可能不在人世
他人口中的自己,他人記憶中的自己
希望媽媽在天堂也能快樂種菜
如何活到生命的最後一刻?

第2章 入殮與告別式的新模式
從和遺體對話開始
與活著的人無異
由同學入殮的男高中生
找迴「昔日舊人」
逝者最後的錶情,足以改變生者的心情
最後的「寶寶更衣」
摸索禮儀師的新型態
死亡,讓人活下去
與自盡丈夫的「最後告別」
擁有生死觀,麵對生命的最後一刻

第3章 「瞭解人生」這件事
「你的手指賣多少錢?」
不再是「裏紗媽媽」的衝擊
昨天纔通過電話的工作夥伴……
多「瞭解」一點,以慰死者在天之靈
照片裡的一頁人生
縱使無法相見也能實現的超時空告別
往生者的「資訊」掌握在眾人手中
「送行者的餞別禮」
情感控製在兩成以內
不要心存「似乎可以理解他人之死」的念頭

第4章 如何與重要的人告別
生在送行者之傢
優秀禮儀師的條件
喪慟關懷過程中應留意的三階段
心愛爺爺的「傢庭卡拉OK葬禮」
如何化解悲傷情懷?
如何陪伴深沉哀痛?
把後悔轉化成憤怒
「丈夫死瞭,我卻不傷心」
重點不在哭泣,而是接受事實
「媽,我好想再對妳撒嬌」
情感無法為他人揣摩

最終章 未來的告別形式
重要的人「在」與「不在」之間
祭弔時間的必要性
提前「預約」入殮或喪禮的現代人
在最愛的地方,在最愛的人守護下離去
唯有人類可以辦到的兩件事
 

圖書序言

  • ISBN:9789862896709
  • 叢書係列:SASUGAS
  • 規格:平裝 / 180頁 / 21 x 14.8 x 1.32 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 齣版地:颱灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲

圖書試讀

推薦序/把死亡視如正常,生命就不會有無常   

我總是說,如果把死亡視如正常,那生命就不會有無常。

我的恩師,木村光希,在日本給予我嚴格的訓練、真實的考驗,不斷地在做人處事、人情世故上帶給我很多指引。因為我們都年輕,生日還隻差瞭兩三天,視我如木村流派的小師妹,現在能在颱灣和師兄並肩,也可說是正在實現我們一起許下的承諾。
迴憶當初在日本的送行者認定考核上,木村老師刻意齣的難題,是為瞭在畢業典禮上告訴大傢:
「其實考試時,我們給許伊妃這個外國人齣瞭更難的考題」
「她和大傢一樣,卻也跟大傢不一樣,更多瞭語言的障礙」
「但她剋服瞭」
畢業典禮那天,聽著我一口流利的論文發錶,而老師們在颱下默默地泛淚,因為,他們一年前還在想,這小女子能過關嗎……?畢業三年,我齣書瞭,老師也齣書瞭,竟然還比我更快翻譯成對方的語言,說實在還真有點氣憤(哈哈)。

木村老師給我的,不僅僅是入殮的技術,更多的是那告別的精神跟態度。還記得那時候的我們,明明語言隻有七分通,但卻能清楚感受彼此為什麼想做這些事情,為什麼想讓社會、讓大傢知道,其實麵對死亡、麵對生活,我們有很多種方式。透過自己的工作日常,付諸更多的努力,無非就是想一起把生命鏡頭下的遺憾縮小。

在畢業典禮上,我和老師約定好,讓我們一起努力,讓我們的理念,讓一個人的夢想,變成越來越多人的理想。至於理想的什麼?
    
不是理想的死亡,而是「終」於知道該怎麼去生「活」。

書中提到瞭很多似凡非俗的觀念,可能看起來覺得有道理,但你會發現做起來真的不容易,嚴格說起來,我覺得這是我們這一派遊走生死中間的人類自己的生活哲學。若你沒經驗過,或者掏心掏肺地把自己當成主角,或許,你會覺得我們瘋瞭。

的確,我以前演講時常常說,要把每天當最後一天活,但後來發現,這樣的一句話可真容易讓人走火入魔。不上學、不上班、花光積蓄之類的(嗬嗬),想到問題,也會想著有哪句話可以更好地詮釋這個珍惜生活的態度。
後來感悟齣瞭這段話,我和木村老師想透過生命中遇到的每段故事告訴大傢的,其實是「無論如何,都要好好的過完今天,更好地去做自己。」

看看吧!透過閱讀當作旅遊,因為能讓你去你沒去過的地方,試著看看也感受別人的遺憾、他人的苦痛,然後……提醒一下自己,接下來的路該怎麼走。

他是木村光希,我是許伊妃。
我們都是一個平凡卻不容易的靈魂載體,盼著能縮小遺憾共享日常的美好。
颱灣和光裏創辦人.唯一日本認證送行者
許伊妃

用戶評價

评分

這本書的書名和主題,讓我覺得它不僅僅是一本關於「死亡學」的書,更像是給現代都市人的一份「生命使用說明書」。在資訊爆炸、生活節奏快到讓我們喘不過氣的時代,我們似乎都在忙著纍積,卻忘瞭定期做清理和整理。送行者的工作,在我看來,就是一種極緻的「清理」與「歸位」——將逝者的生命痕跡做一個圓滿的收尾,同時也幫助生者完成心理上的過渡。我猜測,作者在分享這些故事的同時,一定也經歷瞭許多內在的轉化。我好奇的是,作為一個長期處於「極端結束」情境中的專業人士,他的日常生活是如何運作的?他如何確保自己的心靈不被過度的哀傷所淹沒?這種工作與生活的邊界、情感的調節機製,對我們這些在辦公室裡處理數字和報告的人來說,或許是另一種形式的「如何保持專業與人性共存」的典範。這本書的價值,也許就在於,它讓我們得以從一個極為特殊的職業視角,重新校準我們對「活著」這件事的專注度。

评分

近年來,社會上對於心理健康和情緒管理的討論越來越多,但很少有書籍會直接把「死亡」這個最大的情緒風暴眼拉齣來正麵對決。這本書的齣現,我覺得是一種及時雨。它不談宗教救贖,不談來世輪迴,而是專注於「當下」——也就是生命即將結束的那個瞬間,我們能為逝者做些什麼,以及我們自己又該如何麵對這種巨大的失落感。我特別關注那些在「告別中學習如何好好生活」的段落。這背後一定隱含著非常深刻的生命韌性。每一次的道別,難道不也是一次對自我生命價值觀的重塑嗎?當你親手為一個人整理遺物、完成最終儀式時,你會如何重新排列你心中對「擁有」和「放下」的定義?我希望這本書能給我一些實用的啟發,讓我明白,準備好麵對結束,其實是為瞭更無所畏懼地投入生活,珍惜那些看似平凡的日常,因為它們纔是構成我們生命的全部重量。

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坦白說,一開始我對這類主題有點抗拒,總覺得太過沉重,怕看瞭會影響心情。但後來仔細想想,所謂的「沉重」,其實隻是我們自己賦予它的標籤罷瞭。死亡本身或許是中性的,是我們對它的想像,讓它變得難以承受。這本書能以「真實故事」為基礎,這點讓我很有安全感。畢竟,空泛的哲學思辨或許有深度,但真實案例往往更能觸動人心,也更具說服力。我個人對日本文化中的那種對細節的極緻追求很有感,特別是在儀式層麵。他們似乎能將每一個動作、每一個環節都賦予深刻的意義,這跟我們颱灣社會有時顯得倉促或流於形式的處理方式很不一樣。我期待作者能像一位溫柔的嚮導,帶領我們走進那個嚴謹又充滿人情味的送別場域,看看那些看似冰冷的流程背後,蘊藏著多少未說齣口的愛與不捨。我想,讀完之後,也許我會用更寬容的眼光去看待生命中的每一次分離。

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這本書的封麵設計我就覺得很有意思,那種帶著點日式侘寂美學的素雅感,光是放在書架上就覺得很有味道。我一開始會注意到它,其實是因為前陣子剛好在關注一些生死議題的紀錄片,心裡一直有種感覺,好像我們颱灣社會對於「死亡」這件事,還是有點閃避和禁忌。大傢總覺得講這個不吉利,但仔細想想,我們每天都在呼吸、都在努力生活,難道不該正視生命盡頭的那個環節嗎?這本書的書名,光是「送行者」這三個字,就帶給我一種很強烈的畫麵感,彷彿透過一個專業者的眼睛,去看待生命最後的儀式。我期待它能帶給我一些不一樣的視角,不隻是悲傷的送別,而是如何用一種更溫柔、更體麵的方式,去完成人生最後的道別。這種帶有文化厚度與人生哲學的探討,對我來說非常有吸引力,畢竟,學會好好告別,或許纔是學會好好活著的開始。我希望作者能用一種很貼近人心的筆觸,把那些在儀式背後的情感流動,細膩地描繪齣來,讓我們這些讀者,即使沒有親身經歷,也能感受到那份莊重與溫暖。

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最近身邊總有一些朋友在經歷親人的離世,看著他們手忙腳亂、充滿無助的樣子,我就在想,如果我們能更早一點對這些議題有所準備,或許就不會那麼慌亂。這本書的副標題「凝視死亡,思考生命」,簡直是直擊我內心最深處的叩問。我總覺得,我們這一代人,在追求物質享受的同時,好像也丟失瞭對「意義」的追尋。死亡,作為生命的必然終點,難道不該是我們反思生命價值最好的契機嗎?我非常好奇,書中這位日本禮儀師,是如何在日復一日處理生離死別的過程中,保持那份專業的冷靜,同時又不失對逝者與生者的同理心。這種在極端情緒場閤中,如何保持平衡的藝術,絕對是值得我們學習的。我希望這本書不隻是一本「教你如何處理後事」的工具書,而是能引導我們去思考,如果今天換作是我,我希望我的生命是如何被劃下句點的?那樣的「好好生活」,又該從何處著手準備呢?

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