★尿失禁是可以治好的！
★尿失禁不致命，卻嚴重影響個人衛生及社交，甚至牽連其他器官。
一直想尿尿，好麻煩？
一提重物就漏尿，好糗？
還沒到廁所就憋不住，好尷尬？
身上不時有尿騷味，好沮喪？
整晚夜尿好多次，身心都好累？
水龍頭關不緊、浴室馬桶漏水，會急著找人來修理，
面對自己的尿失禁問題，更應該積極面對處理。
尿失禁是指因下泌尿道功能障礙，無法經意識控制而漏尿，
許多人以為尿失禁只會發生在老人或生過小孩的婦女身上，
但其實各個族群都可能有以下困擾──
尿失禁．膀胱過動．夜尿．泌尿道感染．神經性膀胱．間質性膀胱炎．尿床。
請跟著專業醫師群，一起來認識以上病症的成因、診斷、治療和保養之道。
具体描述
《孕产期营养与体重管理：母婴健康基石》 图书简介 在人生的重要阶段——孕育新生命的旅程中，母体的营养状态与体重变化，是决定母亲自身健康和胎儿未来发展的关键基石。《孕产期营养与体重管理：母婴健康基石》并非一本涵盖所有医学领域的综合性著作，它专注于孕期、产褥期及哺乳期的特殊营养需求、科学的体重控制策略以及如何将这些理论转化为日常实践的详细指南。 本书严格聚焦于营养学、内分泌学和妇产科学交叉领域的前沿知识，旨在为准父母、营养师、助产士以及基层妇幼保健人员提供一套系统、实用且基于最新循证医学证据的指导手册。我们摒视那些涉及泌尿系统、外科手术或慢性疾病管理的复杂议题，将所有笔墨集中于“吃什么”、“如何增重/控制体重”以及“何时调整”这一核心主题。 --- 第一部分：孕期生理变化与基础营养需求重塑 本部分详细剖析了女性在怀孕过程中身体发生的内分泌和代谢变化，解释了这些变化如何直接影响营养素的吸收、利用和储存。我们深入探讨了孕早期、中期和晚期对宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）的具体需求增量，强调了蛋白质质量的重要性，并辨析了高质量脂肪酸（如DHA/ARA）对胎儿神经系统发育的不可替代性。 重点内容涵盖： 1. 基础代谢率（BMR）的动态调整： 解释了孕妇BMR的精确计算方法，以及不同活动水平下的能量需求估算模型。 2. 微量营养素的精准补充： 详细阐述了叶酸、铁、钙、碘、维生素D等关键微量元素在孕期的生理功能、缺乏风险及最佳食物来源与补充剂选择。特别对孕早期严重孕吐导致的营养吸收障碍提供了针对性的营养干预方案。 3. 孕期体重增长目标设定（GWG）： 基于孕前体重指数（BMI）的个体化体重增加目标范围（如偏瘦、正常、超重、肥胖孕妇的差异化目标），以及如何通过定期的体重监测图表进行自我评估。 --- 第二部分：体重管理与并发症的营养预防 本章的核心在于预防性管理，即如何通过科学的饮食干预，降低妊娠期高血压疾病（如子痫前期）、妊娠期糖尿病（GDM）以及产后体重滞留的风险。我们明确区分了单纯的体重控制与病理性体重问题的管理。 妊娠期糖尿病（GDM）的营养干预： 碳水化合物的质量与时机： 强调了升糖指数（GI）和升糖负荷（GL）在GDM饮食规划中的应用，探讨了全天碳水化合物的分配策略，而非简单地限制总量。 餐次与血糖稳定： 推荐小而频繁的餐次模式，并分析了不同食物组合对餐后血糖波动的影响。 妊娠期高血压的膳食支持： 重点关注钠、钾、镁等矿物质的平衡，阐述了地中海式饮食模式在降低妊娠期血压风险中的作用，并提供了低钠食谱设计的实用技巧。 对孕期过度或不足增重的应对策略： 针对性地设计了针对孕期体重增长过快和体重增长迟缓的营养干预方案，确保对母婴健康无不良影响。 --- 第三部分：产褥期与哺乳期的营养优化 分娩并非终点，而是身体恢复和哺乳支持的关键过渡期。本书详细指导了产后恢复期的营养重建，以及哺乳期额外的能量与营养素支出。 产后恢复期的“坐月子”营养学： 摒弃传统观念中过度的油腻和高热量摄入，强调优质蛋白质、铁质和膳食纤维的补充，以促进子宫复旧和防止产后便秘。 针对剖宫产和顺产的不同恢复需求，提供了定制化的营养恢复时间表。 母乳喂养的营养保障： 准确量化哺乳期额外的能量和液体需求。 探讨了母乳成分与母亲膳食的关系，特别是脂肪酸、维生素A和微量元素在母乳中的转移效率。 针对母乳分泌不足的常见问题，提供了基于营养学支持的催乳建议（例如，特定食物的效应分析）。 --- 第四部分：实践工具箱——从理论到餐桌 本部分是全书最实用的部分，提供了大量可直接应用于临床和家庭的工具和案例。 1. 孕产妇常用食物营养成分速查表： 包含常见谷物、蔬果、肉蛋奶的详细宏量与微量营养素数据。 2. 标准一日食谱模板： 根据不同孕期阶段和哺乳期需求，提供至少五套可替换的食谱范例，附带详细的烹饪指导和营养素估算。 3. 孕期体重管理日志模板： 方便使用者记录每周体重、膳食摄入、运动量以及自我感受，便于与医疗团队进行有效沟通。 4. 营养补充剂的合理使用指南： 详细分析了不同维生素/矿物质补充剂的生物利用度和联合用药的注意事项，明确指出哪些营养素可以通过均衡饮食充分获取，避免不必要的超量补充。 本书旨在通过严谨的科学视角，将复杂的孕产期营养学转化为清晰、可操作的行动指南，确保母亲在孕育生命的同时，实现自身和下一代的最佳健康状态。本书的视角完全聚焦于营养平衡、体重管理和生命周期的膳食支持，不涉及对任何非营养相关疾病（如糖尿病的胰岛素治疗、高血压的降压药物应用、妇科炎症的治疗流程等）的深入探讨。
著者信息
作者簡介
台灣尿失禁防治協會
台灣尿失禁防治協會結合了國內醫療、照護等專業人才及熱心服務之人士，指導尿失禁病患以積極正向的心態面對自身的尿失禁問題，並正確地使用其他輔助用具，來解決或改善生理及心裡上的困擾。
此外，協會經常與國際間相類似組織進行連繫交流，獲取最新的研究及醫療技術，熱忱服務尿失禁病患，使其盡早重回正常生活。
〔總 策 畫〕廖俊厚 台灣尿失禁防治協會理事長，耕莘醫院安康院區醫務部主任兼新耕外科部主任
〔執行主編〕鄒頡龍 台灣尿失禁防治協會副理事長，中國醫藥大學附設醫院泌尿部婦女泌尿科主任
作者群（*依姓名筆畫排序）
吳冠諭 成大醫院泌尿部主治醫師
吳昱靜 嘉義長庚紀念醫院婦產科主治醫師
吳振宇 義大醫院泌尿科主治醫師
吳書雨 臺北慈濟醫院泌尿科主治醫師
呂研嫚 高雄市立大同醫院泌尿科主治醫師
李宏耕 亞東紀念醫院泌尿科專任主治醫師
李彥羲 光雄長安醫院泌尿科醫師
林佑樺 耕莘醫院泌尿外科主治醫師
林政鋒 基隆長庚醫院泌尿科主治醫師
姜宜妮 臺大醫院泌尿部主治醫師
洪健華 臺大醫院泌尿部主治醫師
胡如娟 臺中榮民總醫院泌尿外科醫師
高銘鴻 恩主公醫院泌尿科主治醫師
高耀臨 成大醫院泌尿部主治醫師
許竣凱 臺北慈濟醫院泌尿科主治醫師
許齡內 臺南市立安南醫院泌尿科主治醫師
連繼志 羅東聖母醫院泌尿科主治醫師
陳妤甄 高雄醫學大學附設中和紀念醫院泌尿部主治醫師
黃旭澤 耕莘醫院泌尿外科兼任主治醫師
楊佩珊 林口長庚泌尿科主治醫師
楊旻鑫 中山醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師
劉昕和 臺中慈濟醫院泌尿科主治醫師
鄭隆峯 高雄市立岡山醫院泌尿科醫師
蕭子玄 亞洲附屬大學泌尿科主治醫師
羅啟文 臺北慈濟醫院泌尿科主治醫師
顧明軒 臺北榮民總醫院泌尿科主治醫師
台灣尿失禁防治協會
台灣尿失禁防治協會結合了國內醫療、照護等專業人才及熱心服務之人士，指導尿失禁病患以積極正向的心態面對自身的尿失禁問題，並正確地使用其他輔助用具，來解決或改善生理及心裡上的困擾。
此外，協會經常與國際間相類似組織進行連繫交流，獲取最新的研究及醫療技術，熱忱服務尿失禁病患，使其盡早重回正常生活。
〔總 策 畫〕廖俊厚 台灣尿失禁防治協會理事長，耕莘醫院安康院區醫務部主任兼新耕外科部主任
〔執行主編〕鄒頡龍 台灣尿失禁防治協會副理事長，中國醫藥大學附設醫院泌尿部婦女泌尿科主任
作者群（*依姓名筆畫排序）
吳冠諭 成大醫院泌尿部主治醫師
吳昱靜 嘉義長庚紀念醫院婦產科主治醫師
吳振宇 義大醫院泌尿科主治醫師
吳書雨 臺北慈濟醫院泌尿科主治醫師
呂研嫚 高雄市立大同醫院泌尿科主治醫師
李宏耕 亞東紀念醫院泌尿科專任主治醫師
李彥羲 光雄長安醫院泌尿科醫師
林佑樺 耕莘醫院泌尿外科主治醫師
林政鋒 基隆長庚醫院泌尿科主治醫師
姜宜妮 臺大醫院泌尿部主治醫師
洪健華 臺大醫院泌尿部主治醫師
胡如娟 臺中榮民總醫院泌尿外科醫師
高銘鴻 恩主公醫院泌尿科主治醫師
高耀臨 成大醫院泌尿部主治醫師
許竣凱 臺北慈濟醫院泌尿科主治醫師
許齡內 臺南市立安南醫院泌尿科主治醫師
連繼志 羅東聖母醫院泌尿科主治醫師
陳妤甄 高雄醫學大學附設中和紀念醫院泌尿部主治醫師
黃旭澤 耕莘醫院泌尿外科兼任主治醫師
楊佩珊 林口長庚泌尿科主治醫師
楊旻鑫 中山醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師
劉昕和 臺中慈濟醫院泌尿科主治醫師
鄭隆峯 高雄市立岡山醫院泌尿科醫師
蕭子玄 亞洲附屬大學泌尿科主治醫師
羅啟文 臺北慈濟醫院泌尿科主治醫師
顧明軒 臺北榮民總醫院泌尿科主治醫師
图书目录
專文推薦 1 以感同深受之心，守護民眾的泌尿健康 ￭ 江漢聲
專文推薦 2 協助民眾獲取正確泌尿知識，尋得專業醫療處置 ￭ 林登龍
專文推薦 3 影響生活品質的功能性泌尿問題 ￭ 郭漢崇
專文推薦 4 治療失禁，迎接「暢流」人生 ￭ 莊燿吉
總策畫序 新一代泌尿專科醫師，為民眾健康保關 ￭ 廖俊厚
執行主編序 協助民眾遠離排尿困擾，生活有品質 ￭ 鄒頡龍
醫師地圖 本書作者服務地區及醫院一覽
Chapter 1 認識尿失禁
尿失禁的分類與診斷
為什麼會尿失禁？
診斷排尿障礙的重要工具
Chapter 2 婦女尿失禁的治療
骨盆底肌肉運動及生理回饋 （電刺激）
陰道雷射與電磁波（G動椅）
尿失禁手術前一定要知道的事
骨盆底器官脫垂與骨盆重建手術
Chapter 3 男性尿失禁
良性攝護腺增生之症狀與治療
攝護腺癌術後尿失禁
Chapter 4 泌尿健康教育課
女性正確排尿姿勢
排尿日記與排尿訓練
Chapter 5 膀胱過動症
總是「尿急」，我的膀胱怎麼了 ?
加重膀胱過動症之因子
藥物治療及保守治療
藥物無效之膀胱過動症治療
Chapter 6 夜尿
擺脫夜尿，擁有一夜好眠！
夜尿的原因、診斷與治療
Chapter 7 泌尿道感染及小心性病
聰明驅離不速之客，克服泌尿道感染
預防泌尿道感染及小心性病
Chapter 8 神經性膀胱
神經性膀胱的症狀及常見原因
神經性膀胱的檢查及併發症
清潔自我導尿 Q&A
Chapter 9 間質性膀胱炎
淺談間質性膀胱炎及其治療
間質性膀胱炎之治療與保健
Chapter 10 兒童尿床
兒童尿床的成因
小兒尿床盛行率與對兒童發展的影響
兒童尿床的治療
影片 泌室大逃脫──關於泌尿道症狀你該關心的事
專文推薦 2 協助民眾獲取正確泌尿知識，尋得專業醫療處置 ￭ 林登龍
專文推薦 3 影響生活品質的功能性泌尿問題 ￭ 郭漢崇
專文推薦 4 治療失禁，迎接「暢流」人生 ￭ 莊燿吉
總策畫序 新一代泌尿專科醫師，為民眾健康保關 ￭ 廖俊厚
執行主編序 協助民眾遠離排尿困擾，生活有品質 ￭ 鄒頡龍
醫師地圖 本書作者服務地區及醫院一覽
Chapter 1 認識尿失禁
尿失禁的分類與診斷
為什麼會尿失禁？
診斷排尿障礙的重要工具
Chapter 2 婦女尿失禁的治療
骨盆底肌肉運動及生理回饋 （電刺激）
陰道雷射與電磁波（G動椅）
尿失禁手術前一定要知道的事
骨盆底器官脫垂與骨盆重建手術
Chapter 3 男性尿失禁
良性攝護腺增生之症狀與治療
攝護腺癌術後尿失禁
Chapter 4 泌尿健康教育課
女性正確排尿姿勢
排尿日記與排尿訓練
Chapter 5 膀胱過動症
總是「尿急」，我的膀胱怎麼了 ?
加重膀胱過動症之因子
藥物治療及保守治療
藥物無效之膀胱過動症治療
Chapter 6 夜尿
擺脫夜尿，擁有一夜好眠！
夜尿的原因、診斷與治療
Chapter 7 泌尿道感染及小心性病
聰明驅離不速之客，克服泌尿道感染
預防泌尿道感染及小心性病
Chapter 8 神經性膀胱
神經性膀胱的症狀及常見原因
神經性膀胱的檢查及併發症
清潔自我導尿 Q&A
Chapter 9 間質性膀胱炎
淺談間質性膀胱炎及其治療
間質性膀胱炎之治療與保健
Chapter 10 兒童尿床
兒童尿床的成因
小兒尿床盛行率與對兒童發展的影響
兒童尿床的治療
影片 泌室大逃脫──關於泌尿道症狀你該關心的事
图书试读
專文推薦1
以感同深受之心，守護民眾的泌尿健康
文／江漢聲（輔仁大學校長，台灣尿失禁防治協會第一屆理事長）
有位失明的人向一群人募款，他說：「大家把眼睛閉起來一分鐘，想像你自己的世界黑暗就是全部，你就會知道我們的痛苦。」
感同身受的經驗得到當場每一個人的支持。同樣地，我們可以對大眾說：「你們想像一下，如果在開會的時候，褲子無預警全濕了，你會有多尷尬？如果你要包著尿片，夏天會有多難受？」
這就是為什麼1997 年在廠商的支持下，和婦產科、復健科、小兒科以及相關的專業人員創立了「台灣尿失禁防治協會」，因為有那麼廣大的人口有尿失禁的困擾，而且大部分是怕為人所知，沒有勇氣求醫，他們限制自己的社會生活，改變了自己的人生情緒，需要許許多多的社會資源來協助。 尿失禁防治協會在20多年來歷任理事長的帶領和會員的努力之下，已經為臺灣社會尿失禁的患者做了許多的防治、醫療與服務。時至今日，有更多的年輕醫師加入，憑著他們的熱忱，在這本書中提供了許多相關於尿失禁的最新知識，曾經發表在尿失禁防治協會的網站、手冊，集結成書後更能嘉惠許多病人。
所以我在這裡鄭重推薦這本書，書中有尿失禁的各種成因，治療的方法，生活中注意事項，由我們專業的醫生娓娓道來，對尿失禁病人，是那麼誠摯的箴言，這種同理心的建構，就如我文章一開始所言，讓大家感動，我們就一起來幫助尿失禁病人回到乾爽的日子吧！
專文推薦2
協助民眾獲取正確泌尿知識，尋得專業醫療處置
文／林登龍（臺北榮民總醫院泌尿部教授，台灣尿失禁防治協會第二、第三屆理事長）
暫時憋一下尿，等一下再排尿，對於正常人來講是很簡單普通的事情，但事實上其背後運作的膀胱生理卻是非常複雜，也因此容易發生毛病而造成尿失禁或者排尿困難的情況。如何運用簡單易懂的方式讓病人與民眾了解排尿的生理以及可能發生的問題並不容易，然而這是一個泌尿科醫師必須擔負起的社會責任。
過去台灣尿失禁防治協會出版不少專業書籍，但較少專為民眾撰寫的書，本次協會邀集全臺灣各地區優秀的泌尿科醫師以深入淺出的方式撰寫衛教文章，內容涵蓋廣泛，包含男性女性的尿失禁以及排尿問題，也包括了尿路感染、間質性膀胱炎、神經性膀胱，以及兒童的尿床。各個年齡層的民眾都可以從中獲得有用的資訊。最難能可貴的是這些醫師作者們都非常年輕，他們用了更親民更貼近時代的方式來讓民眾了解他們自己的排尿功能。
相信本書的文章可以傳達正確的醫療知識給民眾，不但可以讓民眾了解自己的下泌尿道如何運作，必要時也知道如何去尋找適當的醫療。如果可以達到這樣的效果，那這本書的使命就完成了。
專文推薦 3
影響生活品質的功能性泌尿問題
文／郭漢崇（花蓮慈濟醫院泌尿部主任，台灣尿失禁防治協會第四第五屆理事長）
大部分的膀胱功能及排尿問題，並不會影響到生命安全，對於健康或許有些影響，但主要的還是對於生活品質造成極大的困擾。在自主神經支配的系統中，膀胱是最容易受到情緒影響的器官，而排尿障礙的症狀，也是人們最難以忍受的。急尿的時候找不到廁所，還沒到廁所尿就跑出來，想要尿的時候卻尿不出來，晚上睡覺醒來褲子濕了一大片。這些情況如果經常發生，不只對於生活品質有影響，也對個人尊嚴及自信心造成嚴重的打擊。而這些問題就是我們所謂的「功能性泌尿學」。
台灣尿失禁防治協會自從25年前創會以來，一直以提升國人泌尿系統健康、改善排尿生活品質、提供正確衛教知識教育民眾為主要任務。經過多年的努力，功能性泌尿學也在泌尿科及婦女泌尿科界廣受重視。歷經四分之一世紀，我們在全國各大教學醫院也培育了許多年輕的醫師，致力於功能性泌尿學的研究、醫療、與發展。這些年輕的醫師，經常在尿失禁防治協會發表論文，也在各種研討會中互相切磋，研究如何改善國人膀胱健康及排尿障礙的問題。更難能可貴的是，他們利用各種自媒體發聲的機會，把正確的衛教知識帶給民眾。這對於經濟已經開發的臺灣，正是最迫切需要的醫療資源。
本書由26 位國內年輕一代的泌尿科醫師，分別在各種功能性泌尿學的領域，將正確的診斷觀念、治療方法、衛教常識、和預防措施，詳細地用淺顯的文字加以說明。對於婦女應力性尿失禁、膀胱過動症、間質性膀胱炎、男性前列腺肥大、手術後的失禁後遺症、神經性膀胱的診斷與處置、老年人的尿失禁、以及兒童尿失禁和尿床等問題很完整的敘述。讀者可以從他們的文章中，了解到很多功能性泌尿學疾病的成因、診斷、治療以及應注意事項。對於深受排尿障礙之苦的民眾，本書可以滿足大家的需求，從中擷取所需要的知識。
年輕一代醫師的加入，使得台灣尿失禁防治協會蓬勃發展，而他們在各個醫學中心努力的耕耘，提供民眾正確的衛生教育及優質的醫療內容，更讓國人膀胱健康及排尿障礙得到更好的保障。本人能為本書寫序，深感榮幸。
專文推薦4
治療失禁，迎接「暢流」人生
文／莊燿吉（高雄長庚紀念醫院泌尿科教授，台灣尿失禁防治協會第六、第七屆理事長）
尿失禁是常見的惱人疾病，不分男女老幼，皆可能會遇到這類難題。其病因包含骨盆器官構造變異及功能異常等，而神經失調及其他共病因子，亦增加尿失禁診治上的困難。
臺灣有一群泌尿科醫生鑽研尿失禁，從基礎醫學的艱深理論到臨床醫學的實質應用，代代相傳，努力不懈。在尿控專業領域，屢屢創新，引領世界，多所貢獻。
欣聞台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚教授，集結了26位泌尿科專科醫師，將這一難懂的常見疾病以生活化、口語化的方式，編撰成書，希望能使民眾對於尿控、失禁，多所了解，免於恐懼。詳讀此書，定能心生不疑，迎接排放自如的暢流人生。
以感同深受之心，守護民眾的泌尿健康
文／江漢聲（輔仁大學校長，台灣尿失禁防治協會第一屆理事長）
有位失明的人向一群人募款，他說：「大家把眼睛閉起來一分鐘，想像你自己的世界黑暗就是全部，你就會知道我們的痛苦。」
感同身受的經驗得到當場每一個人的支持。同樣地，我們可以對大眾說：「你們想像一下，如果在開會的時候，褲子無預警全濕了，你會有多尷尬？如果你要包著尿片，夏天會有多難受？」
這就是為什麼1997 年在廠商的支持下，和婦產科、復健科、小兒科以及相關的專業人員創立了「台灣尿失禁防治協會」，因為有那麼廣大的人口有尿失禁的困擾，而且大部分是怕為人所知，沒有勇氣求醫，他們限制自己的社會生活，改變了自己的人生情緒，需要許許多多的社會資源來協助。 尿失禁防治協會在20多年來歷任理事長的帶領和會員的努力之下，已經為臺灣社會尿失禁的患者做了許多的防治、醫療與服務。時至今日，有更多的年輕醫師加入，憑著他們的熱忱，在這本書中提供了許多相關於尿失禁的最新知識，曾經發表在尿失禁防治協會的網站、手冊，集結成書後更能嘉惠許多病人。
所以我在這裡鄭重推薦這本書，書中有尿失禁的各種成因，治療的方法，生活中注意事項，由我們專業的醫生娓娓道來，對尿失禁病人，是那麼誠摯的箴言，這種同理心的建構，就如我文章一開始所言，讓大家感動，我們就一起來幫助尿失禁病人回到乾爽的日子吧！
專文推薦2
協助民眾獲取正確泌尿知識，尋得專業醫療處置
文／林登龍（臺北榮民總醫院泌尿部教授，台灣尿失禁防治協會第二、第三屆理事長）
暫時憋一下尿，等一下再排尿，對於正常人來講是很簡單普通的事情，但事實上其背後運作的膀胱生理卻是非常複雜，也因此容易發生毛病而造成尿失禁或者排尿困難的情況。如何運用簡單易懂的方式讓病人與民眾了解排尿的生理以及可能發生的問題並不容易，然而這是一個泌尿科醫師必須擔負起的社會責任。
過去台灣尿失禁防治協會出版不少專業書籍，但較少專為民眾撰寫的書，本次協會邀集全臺灣各地區優秀的泌尿科醫師以深入淺出的方式撰寫衛教文章，內容涵蓋廣泛，包含男性女性的尿失禁以及排尿問題，也包括了尿路感染、間質性膀胱炎、神經性膀胱，以及兒童的尿床。各個年齡層的民眾都可以從中獲得有用的資訊。最難能可貴的是這些醫師作者們都非常年輕，他們用了更親民更貼近時代的方式來讓民眾了解他們自己的排尿功能。
相信本書的文章可以傳達正確的醫療知識給民眾，不但可以讓民眾了解自己的下泌尿道如何運作，必要時也知道如何去尋找適當的醫療。如果可以達到這樣的效果，那這本書的使命就完成了。
專文推薦 3
影響生活品質的功能性泌尿問題
文／郭漢崇（花蓮慈濟醫院泌尿部主任，台灣尿失禁防治協會第四第五屆理事長）
大部分的膀胱功能及排尿問題，並不會影響到生命安全，對於健康或許有些影響，但主要的還是對於生活品質造成極大的困擾。在自主神經支配的系統中，膀胱是最容易受到情緒影響的器官，而排尿障礙的症狀，也是人們最難以忍受的。急尿的時候找不到廁所，還沒到廁所尿就跑出來，想要尿的時候卻尿不出來，晚上睡覺醒來褲子濕了一大片。這些情況如果經常發生，不只對於生活品質有影響，也對個人尊嚴及自信心造成嚴重的打擊。而這些問題就是我們所謂的「功能性泌尿學」。
台灣尿失禁防治協會自從25年前創會以來，一直以提升國人泌尿系統健康、改善排尿生活品質、提供正確衛教知識教育民眾為主要任務。經過多年的努力，功能性泌尿學也在泌尿科及婦女泌尿科界廣受重視。歷經四分之一世紀，我們在全國各大教學醫院也培育了許多年輕的醫師，致力於功能性泌尿學的研究、醫療、與發展。這些年輕的醫師，經常在尿失禁防治協會發表論文，也在各種研討會中互相切磋，研究如何改善國人膀胱健康及排尿障礙的問題。更難能可貴的是，他們利用各種自媒體發聲的機會，把正確的衛教知識帶給民眾。這對於經濟已經開發的臺灣，正是最迫切需要的醫療資源。
本書由26 位國內年輕一代的泌尿科醫師，分別在各種功能性泌尿學的領域，將正確的診斷觀念、治療方法、衛教常識、和預防措施，詳細地用淺顯的文字加以說明。對於婦女應力性尿失禁、膀胱過動症、間質性膀胱炎、男性前列腺肥大、手術後的失禁後遺症、神經性膀胱的診斷與處置、老年人的尿失禁、以及兒童尿失禁和尿床等問題很完整的敘述。讀者可以從他們的文章中，了解到很多功能性泌尿學疾病的成因、診斷、治療以及應注意事項。對於深受排尿障礙之苦的民眾，本書可以滿足大家的需求，從中擷取所需要的知識。
年輕一代醫師的加入，使得台灣尿失禁防治協會蓬勃發展，而他們在各個醫學中心努力的耕耘，提供民眾正確的衛生教育及優質的醫療內容，更讓國人膀胱健康及排尿障礙得到更好的保障。本人能為本書寫序，深感榮幸。
專文推薦4
治療失禁，迎接「暢流」人生
文／莊燿吉（高雄長庚紀念醫院泌尿科教授，台灣尿失禁防治協會第六、第七屆理事長）
尿失禁是常見的惱人疾病，不分男女老幼，皆可能會遇到這類難題。其病因包含骨盆器官構造變異及功能異常等，而神經失調及其他共病因子，亦增加尿失禁診治上的困難。
臺灣有一群泌尿科醫生鑽研尿失禁，從基礎醫學的艱深理論到臨床醫學的實質應用，代代相傳，努力不懈。在尿控專業領域，屢屢創新，引領世界，多所貢獻。
欣聞台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚教授，集結了26位泌尿科專科醫師，將這一難懂的常見疾病以生活化、口語化的方式，編撰成書，希望能使民眾對於尿控、失禁，多所了解，免於恐懼。詳讀此書，定能心生不疑，迎接排放自如的暢流人生。
用户评价
评分
我一直觉得，谈论像尿失禁这种比较私密、容易造成心理负担的议题时，书籍的“同理心”和“人文关怀”是极其重要的。这本书的书名虽然听起来很硬核，是标准的医学术语堆砌，但我希望内容在传达专业知识的同时，能够非常温和且不带批判地与读者对话。例如，在探讨心理调适的部分，它有没有提到如何应对患者可能出现的社交退缩、焦虑甚至抑郁情绪？要知道，长期的失禁问题对一个人的生活品质和自我认同感打击是相当大的。一个好的医疗指南，不应该只关注“修补”生理上的问题，更要关注“重建”患者的尊严和自信。此外，对于家属和照护者的角色定位，这本书有没有提供明确的指导？家属常常不知道该如何开口询问或提供协助，反而可能造成患者更大的压力。如果这本书能提供一些有效的沟通技巧范例，帮助打破这种尴尬的僵局，那它的价值就不只是停留在医疗技术层面，更能辐射到家庭关系的支持层面，这才是真正全面的照护。
评分这本《尿失禁診治照護全解》的封面设计，说实在的，挺务实的，那种蓝绿搭配的色调，一看就知道是医学或健康类的专业书籍，没有花俏的图形，直奔主题，让人感觉内容肯定很扎实。光看书名就觉得，这应该是一本非常全面、从头到尾把这个议题讲透彻的工具书。我个人接触过一些相关的健康议题，很多市面上的书都是泛泛而谈，讲一些基本概念，但要真的深入到“診治”和“照護”的细节，那就需要更专业的知识体系支撑。我期待这本书在讲解不同类型的尿失禁时，能够清晰地区分它们的病理机制，比如是压力性、急迫性还是混合型的，毕竟治疗和照护的切入点会因此大不相同。而且，对于照护的部分，我特别想知道它如何处理不同年龄层和不同生活背景患者的需求，毕竟一个刚生产完的年轻妈妈和一个年迈的独居长者的照护方式，肯定是天差地别的。希望这本书的编写团队不仅有临床医生的视角，也能考虑到物理治疗师、甚至护理师的操作细节，让这本书真正能成为从诊断到日常管理的一站式参考手册。如果能附带一些实际案例的讨论或图表说明，那就更完美了，毕竟光看文字描述，有时难以完全掌握复杂的医疗流程和操作技巧。
评分我注意到书名用了“全解”两个字，这通常意味着内容的全面性已经达到一个非常高的标准，几乎涵盖了从基础生理到复杂临床决策的全部链条。那么，在“照护”这一块，我想深入了解的是，它是否对特殊族群提供了足够的关注？比如说，行动不便、认知功能受损的失智症患者，他们的尿失禁照护和一般能自主沟通的患者相比，难度会指数级上升。照护者需要面对的挑战包括评估困难、合作意愿低，以及如何安全地进行清洁和更换用品。如果这本书能针对这些高难度情境，提供具体的操作流程和风险管理SOP（标准作业程序），那对第一线的照护人员来说，简直是雪中送炭。此外，关于预防性措施，比如如何通过早期干预来减少未来发生严重失禁的风险，书中是否也有详尽的阐述和推广建议？毕竟，最好的治疗就是预防。总而言之，我期望的不是一本只有专业术语的参考书，而是一本真正能指导实践、同时充满人性温度的，针对台湾读者需求的实用指南。
评分从另一个角度来看，这本书的架构如果能有效整合跨学科的知识，那就更具前瞻性了。尿失禁的成因复杂，往往不是单一器官的问题，可能牵涉到泌尿科、妇产科、甚至是肠胃科（粪便失禁的共病）。我很好奇，这本书在“診治”的过程中，是如何平衡这些不同专科之间的视角和治疗策略的。例如，针对骨盆底功能障碍，物理治疗的介入点在哪里？运动处方如何根据患者的体能和耐受度来量身订做？更进一步，如果能触及到一些最新的研究进展，比如微创手术技术的发展，或者新型生物材料在尿道括约肌重建上的应用，那就更让人期待了，这显示了本书的编纂是与时俱进的，而不是停留在十年前的知识水平。一本真正优秀的教科书或参考书，必须能够引导读者思考未来的发展方向，而不是仅仅复述已有的知识点。希望它在引用文献和资料来源上能清晰标注，增强其学术的可信度。
评分拿到这本书的厚度，我就知道编者绝对是下了苦工的，这种体量感让人对内容的深度有了信心。我比较关注的是，这本书在“治療”这个环节的处理上，会不会过于偏向某一种治疗手段，比方说，会不会过度强调手术介入，而忽略了非侵入性的保守疗法的重要性。毕竟，对很多患者来说，尤其是早期或轻度患者，他们可能更倾向于先尝试生活方式的调整、骨盆底肌肉训练，或者药物治疗。如果这本书能提供一个非常详尽的、循序渐进的治疗路径图，详细说明每一步的适应症、禁忌症以及预期的效果，那就太棒了。另外，台湾的医疗体系和健保制度有其特殊性，如果书中能在介绍各种治疗选项时，能稍微提及在台湾的实际可及性和经济考量，那对一般读者和基层医护人员来说，实用价值会大大提升。光是“照护”两个字，在实际操作层面就包含太多学问了，比如如何选择合适的吸收用品，如何预防或处理皮肤并发症，这些细节往往是患者和家属最感到困惑，却又最容易被一般健康书籍忽略的地方。这本书如果能在这方面多着墨，肯定能帮助到非常多人。
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