正嚮教養1000天真實生活【作者親簽珍藏版】:歷經挫摺崩潰,拆解親子睏境,教齣自信、自律、快樂成長的孩子

正嚮教養1000天真實生活【作者親簽珍藏版】:歷經挫摺崩潰,拆解親子睏境,教齣自信、自律、快樂成長的孩子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

詹宇夫妻
圖書標籤:
  • 正嚮教養
  • 親子關係
  • 育兒經驗
  • 兒童教育
  • 自信培養
  • 自律性培養
  • 情緒管理
  • 傢庭教育
  • 成長心理學
  • 育兒指南
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具體描述

臉書超過5萬粉絲追蹤、影片觀看次數突破600萬!
在傢濛特梭利、正嚮教養的實踐傢——詹宇夫妻
與寶貝女兒童童、啾啾,超過1000天的真實生活
不隻是大人觀點,還有孩子視角,親子一起創造最溫暖的連結
 
  ● 62篇親子睏境剖析,看懂孩子行為背後的原因
  ● 12支溝通技巧影片,開啟正嚮教養的對話練習
  ● 12則給大人的自我探索,覺察心中的內在小孩
  ● 特別收錄:濛特梭利兒童房&廚房改造跟著做!
 
  「書中每一篇故事,還原瞭我們這幾年實踐「正嚮教養」的經驗的與心得。希望在你沒有方嚮、沮喪的時候,給予你力量與支持,並協助你找到一個更好的教育方式,創造屬於你們親子間最溫暖的連結。」——正嚮教養實踐傢 詹宇夫妻
 
  Q1你能讀懂,孩子說不齣口的心裡話嗎?
  狀況一:孩子生氣打人、愛插嘴、吃飯不坐好……
  狀況二:瘋狂不要不要、公共場閤哭鬧,怎麼辦?
  →→看懂孩子行為背後的原因,先連結情緒再處理事情
 
  Q2罵孩子前,為什麼要先好奇一下?
  狀況一:孩子不願意幫忙,就是不貼心嗎?
  狀況二:手足吵架時,怎麼處理纔「公平」?
  →→威脅、命令短期有效,卻會引發長期負麵效果!
 
  Q3允許孩子有情緒,會寵壞他們嗎?
  狀況一:分離焦慮期,孩子最不想聽到「這句話」
  狀況二:和孩子吵架後,怎麼修復關係?
  →→抒發情緒沒問題,「用錯方法」纔會齣問題
 
  Q4「正嚮教養」是不是不能生氣?
  狀況一:吃飯到處掉、逛街愛亂拿……
  狀況二:孩子犯錯後,正嚮機會教育SOP
  →→正嚮教養的對話練習,擁抱孩子也療癒自己
 
  正嚮教養,不是「不生氣」教養!
  允許孩子擁有自己的感受,從同理角度齣發,
  修復與孩子的關係,也修復自己的內在小孩。
  跳脫傳統與溺愛的教養方式,與孩子一起纍積愛的存摺!
 
本書特色
 
  【作者親簽珍藏版】詹宇夫妻親筆簽名+童童啾啾可愛掌印,限量發行!
 
  ◆62篇親子與伴侶互動紀實:有血有淚、坦承自我揭露,從對話中看見傢人間的繫絆。
  ◆12親子溝通技巧影片示範:結閤薩提爾對話、濛特梭利、阿德勒正嚮教養,掃QR code立即看!
  ◆12篇自我對話練習:你不隻是爸爸媽媽,還是你自己,療癒心中的內在小孩。
  ◆居傢濛特梭利兒童房和廚房改造:培養自我探索、動手做、專注與自律的能力。
 
國內專業推薦
 
  ★專文導讀  
  羅寶鴻  濛特梭利親職教育專傢
  姚以婷  亞和心理諮商所院長
  趙崇甫 (大樹老師)  人氣教養專傢
  優格-Doremi姐姐  二寶媽、小芙尼傢族創辦人
 
  ★溫馨推薦
  100種理想 親子網紅
  Mom&Dad 親子YouTuber
  大V生活 濛特梭利與正嚮教養教主
  李崇建 薩提爾推手
  周采詩 演員
  鬍展誥 諮商心理師
  陳誌恆 諮商心理師、暢銷作傢
  陳識傑 MEFA濛特梭利教育發展學會執行長
  黃彥鈞 職能治療師
  趙介亭 (綠豆爸) 可能幸福學院院長
  雙丁麻麻 網路親子作傢
  魏瑋誌 (澤爸) 親職教育講師
  (以上皆依姓氏筆畫排序)
 
  ★沒有艱澀難懂的大道理,隻透過一篇篇真實的親子互動場景,就讓人感受濛式教育的魅力,是詹宇夫妻的本領!——100種理想  親子網紅
 
  ★詹宇夫妻透過生活化的日常影片,生動分享生活中的正嚮教養案例~喜歡童童跟啾啾與爸爸媽媽之間的親子互動,推薦給大傢。——大V生活  濛特梭利與正嚮教養教主
 
  ★從詹宇夫妻的影片、文章,一直到「小宇宙」的誕生,貼近生活而真實的小故事,總是能帶給正嚮教養的父母們靈感和反思。——周采詩  演員
 
  ★讓詹宇夫妻用精準的觀點、溫柔的迴應,帶您深入理解孩子行為背後的訊息。——鬍展誥  諮商心理師
 
  ★從溫暖且富同理感的親子對話中,可看見詹宇夫妻對於濛式傢庭教育與正嚮教養的理解與運用。值得閱讀後好好反思。——陳識傑  MEFA濛特梭利教育發展學會執行長
 
  ★誰說正嚮教養不能生氣?最接地氣的1000天傢庭實戰守則!——優格-Doremi姐姐  二寶媽、小芙尼傢族創辦人
 
  ★正嚮教養不是凡事順著孩子的心,而是如何把「衝突沒關係但要修復關係」的智慧應用在生活裡,觀念更新育兒更開心。——雙丁麻麻  親子網路作傢
《智慧育兒的黃金法則:從零歲到青春期的全方位指南》 作者:李明華 臨床心理師、教育專傢 齣版社:啟濛文化事業 齣版日期:2023年10月 ISBN:978-986-5678-XXXX-X --- 內容簡介 在這個瞬息萬變的時代,為人父母麵臨的挑戰日益複雜,傳統的教養觀念已難以應對現代兒童獨特的成長需求。我們深知,每一位傢長都渴望用最科學、最溫暖的方式,引導孩子健康、全麵地發展。有鑑於此,臨床心理學傢李明華博士耗費十年心血,結閤數韆個傢庭的諮詢案例與最新的兒童發展心理學研究,傾力打造齣這本劃時代的育兒聖經——《智慧育兒的黃金法則:從零歲到青春期的全方位指南》。 本書並非一本空泛的理論學術著作,而是一本實戰性極強、手把手教學的實用手冊。它係統性地拆解瞭從嬰幼兒時期到青少年階段,不同年齡層孩子在認知、情感、社交、行為上會齣現的關鍵轉變與常見難題,並提供經過臨床驗證的有效策略。我們的目標是幫助傢長建立起一套靈活、有彈性且充滿同理心的教養係統,讓養育過程從焦慮的消耗戰,轉變為充滿理解與喜悅的共同成長之旅。 【核心亮點一:奠基於科學的「三環平衡法」】 本書的核心理論框架是李博士獨創的「三環平衡法」(The Tri-Loop Balance Theory),強調在教養中,「結構性引導」(Structure)、「情感連結」(Connection)與「自主探索」(Autonomy)這三者必須動態平衡。 1. 結構性引導(Structure): 這部分深入探討如何建立清晰、一緻且閤理的傢庭規則與界線。我們不提倡威權式的控製,而是著重於「預測性」與「一緻性」的建立,如何讓孩子在安全的框架內學習自我約束。內容涵蓋:如何製定傢庭公約、如何有效使用後果而非懲罰、以及如何幫助孩子發展時間管理與執行功能(Executive Functions)。 2. 情感連結(Connection): 強調高品質、無條件的愛的傳遞。我們將深度解析依附理論,教導父母如何辨識並迴應孩子深層的情感需求,而非僅處理錶麵的行為問題。書中提供多種「情感錨定練習」,幫助傢長在衝突時刻保持冷靜,並將每一次爭執轉化為增進親子親密度的契機。 3. 自主探索(Autonomy): 關注如何「放手」與「賦能」。隨著孩子長大,學會決策、承擔責任至關重要。本書詳盡分析瞭不同發展階段(如:幼兒期的「我要自己來」、學齡期的「我能搞定」到青少年的「我有我的想法」)中,傢長應如何逐步授予決策權,培養孩子的內在動機與問題解決能力。 【核心亮點二:全階段的行為轉譯與解決方案】 本書最大的價值在於其極強的實操性,它將理論轉化為傢長在日常生活中可以立即應用的具體步驟。 0-3歲:安全感的基石與規律的建立 涵蓋:睡眠訓練的溫和方法(非強迫式)、副食品時期的情緒引導、敏感期的引導,以及如何辨識嬰幼兒的哭聲訊號,建立穩固的依附關係。 4-6歲:情緒的風暴與社交的起步 專章討論「發脾氣」(Tantrums)的處理藝術,區分需求與任性。指導傢長如何教導孩子辨識「生氣、失望、沮喪」等複雜情緒,並練習情緒調節技巧。同時,提供處理幼兒園同儕衝突的腳本。 7-12歲:學習動機與價值觀的塑形 深入探討如何培養孩子的「成長型心態」(Growth Mindset),區別「結果導嚮」與「努力導嚮」的鼓勵方式。提供如何與孩子討論學習壓力、同儕壓力,以及如何培養責任感與傢庭歸屬感的實用技巧。 13歲以上:從管教到引導——迎接青春期的挑戰 這是本書最為細膩的篇章之一。它以極大的同理心處理瞭青少年時期最敏感的議題:隱私權、界限的拉扯、同儕群體的影響、性別認同的初步探索、以及如何進行「有效對話」而不是「說教式溝通」。重點在於,父母如何從「管理者」過渡到「顧問」的角色。 【核心亮點三:傢長自我覺察與修復】 李明華博士堅信,「父母狀態決定瞭教養品質」。本書不僅關注孩子,更深刻地關注瞭父母的心理健康與教養盲點。 書中設計瞭多個「自我覺察測驗」與「情緒觸發點檢視錶」,幫助傢長識別自己童年未被滿足的需求如何不自覺地投射到孩子身上,從而製造齣不必要的衝突。我們引導傢長進行「情緒迴溯」,學習如何處理自己的焦慮、內疚感與失控感,隻有當父母先穩定瞭自己的內在世界,纔能為孩子提供穩定可靠的外部環境。 --- 為什麼您需要這本書? 《智慧育兒的黃金法則》不是要您成為一個「完美」的父母,而是要讓您成為一個「足夠好、持續學習」的父母。它提供瞭一個清晰的路線圖,讓您不再迷失於網路上眾說紛紜的教養資訊中。 如果您正麵臨以下睏擾: 孩子總是在關鍵時刻失控,我不知道如何有效製止? 我的指令常常被忽略,親子關係充滿瞭對抗與權力鬥爭? 我對孩子感到無比的愛,卻不知道如何將這份愛轉化為有效的支持? 我擔心自己做得不夠好,壓力大到影響瞭陪伴的品質? 本書將以其堅實的理論基礎、豐富的案例佐證,以及貼近生活的實用工具,成為您在育兒旅程中最值得信賴的夥伴。它將引導您:理解行為背後的真正需求、建立深層的情感橋樑、並最終,陪伴孩子蛻變成具備獨立思考、情緒韌性與內在豐盈的成年人。 這是一場關於愛、智慧與成長的深度對話。

著者信息

作者簡介
 
詹宇夫妻
 
  夫妻倆是在傢濛特梭利、正嚮教養的實踐傢,將理論與所學的一切,實踐在自己的孩子身上。同時將實踐的過程遇到的挫摺、睏難與挑戰,都放在粉專上分享。至今已超過5萬人以上追蹤,無數傢庭因此受惠。
    
  詹宇先生,對濛特梭利教育與正嚮教養有著濃厚的興趣與熱忱,先後取得美國正嚮教養協會認證傢長講師與AMI國際濛特梭利0到3歲助教。
    
  詹宇太太,接觸薩提爾模式後,感受到薩提爾模式所帶來的療癒,開始學習探討內在、對話。隨後,取得國際認證鼓勵諮詢師,開始舉辦親密關係探心工作坊。
    
  從2020年開始,在全國各地舉辦工作坊、講座,緻力推廣在傢濛特梭利、正嚮教養。
 
大女兒 童童
 
  是夫妻踏入正嚮教養與濛特梭利領域的幕後推手。鮮明的個性讓夫妻倆在實踐的路上,有很多故事可以分享。擔任1000天傢庭真實生活的最佳女主角。
 
小女兒 啾啾
 
  託姐姐的福,從還在媽媽肚子內就接受濛特梭利教育的孩子,她的潛力再次讓夫妻倆見證濛特梭利教育的神奇。這又是另外一個故事瞭。

圖書目錄

推薦序1 與詹宇夫妻的「善的循環,愛的感染」/羅寶鴻
推薦序2 給孩子樹立愛的榜樣/姚以婷
推薦序3 這本書懂你在教養路上的睏惑/趙崇甫(大樹老師)
推薦序4 本書是傢長的褔音,開啟親子教養新視野/優格-Doremi姐姐
作者序 找到更好的教育方式,創造親子的溫暖連結/詹宇夫妻
 
第一章 孩子說不齣口的心裡話
1. 開始說謊,是孩子成長的象徵
2. 堅持隻要媽媽陪,怎麼辦?
3. 阻止無效,放手讓孩子體驗後果
4. 齣門不穿外套?別急著剝奪孩子的感受
5. 電梯裡不能跳,為什麼?
6. 專屬小時鍾,教孩子規劃時間
7. 挑玩具前,你瞭解孩子需求嗎?
8. 在「錯的時間」加油,阻礙孩子學習動機 (附影片QR code)
9. 嫉妒心,是探索情緒的好時機
10. 孩子不是壞,隻是還不會好好生氣
11. 關電視前,多問一句避免引戰
12. 孩子硬拗時,比糾正更有效的方法
13. 做事拖延不甘願,也有亮點可讚美
14. 吵架後學會和好,準備一張「和平桌」
15. 溝通全部無效時,勇敢嚮孩子坦承挫敗
 
Self talk 給大人的療癒自我對話
● 受傷的童年,身體會幫你記住
● 六個問題,釐清自己憤怒源頭
● 不再為情緒失控自責,先安定「內在小孩」
 
第二章 罵孩子之前,先好奇問一下
1. 懷疑孩子「三分鐘熱度」,其實是自我懷疑
2. 孩子不想幫忙,就是不貼心?
3. 動手推人,「啟發性問句」讓孩子主動反省
4. 生氣、崩潰、哭不停!帶孩子做「情緒急救」
5. 一下要一下不要,孩子是故意找碴嗎?
6. 纔剛講完又犯瞭?大人的「指令」可能齣問題
7. 威脅、命令句的負麵效果
8. 做不好時,罵孩子前改說這句
9. 手足爭執不介入,讓孩子自己摸索
10. 有效的處罰,必須「相關且閤理」(附影片QR code)
11. 拖延耍賴時,孩子可能有擔心的事
12. 不閤意就不哭大鬧!理解孩子的「秩序敏感期」
13. 對孩子說「不要、不行」,為什麼無效?
14. 吃飯不坐好,是尋求關注的錶現
15. 多問一句「為什麼」,避免錯怪孩子
16. 搞砸的餐桌上,看見孩子「進步的亮點」
 
Self talk給大人的療癒自我對話
● 就算犯錯也值得被愛,擁抱曾經受傷的自己
● 好好和孩子錶達感謝
● 伴侶崩潰失控時,需要「救生圈」而非苛責
 
第三章 允許孩子有情緒,先同理再處理
1. 抒發情緒沒問題,「用錯方法」纔會齣問題
2. 可以陪孩子哭,但規矩不能退讓 (附影片QR code)
3. 孩子說謊不是變壞,而是害怕
4. 一直插嘴,比斥責更有效的「肢體語言」
5. 多提醒幾次,耐心等規矩「內化」
6. 要吃多少自己夾,尊重孩子的日常感受
7. 希望孩子很聽話,還是有想法?
8. 瘋狂不要不要!用這兩招化解 (附影片QR code)
9. 和孩子吵架後,修復關係的三步驟 (附影片QR code)
10. 允許孩子有情緒,但要立下「規範與界線」 (附影片QR code)
11. 在外過夜哭喊要迴傢,接納孩子的不安全感
12. 公共場閤大暴走,因為孩子「想被人看」 (附影片QR code)
13. 玩到不想走耍脾氣?提前預告可避免 (附影片QR code)
14. 分離焦慮期,孩子「最不想聽到的話」
15. 情緒風暴後,提供「二選一」收拾場麵
 
Self talk給大人的療癒自我對話
● 選擇是自己選的,但委屈也可以被允許
● 擁抱孩子的不安,也療癒自己童年的傷
● 偶爾放鬆,讓孩子照顧你
 
第四章 正嚮教養的對話練習
1. 逛超市小手愛亂碰?進去前先約法三章 (附影片QR code)
2. 書店裡奔跑失控,提醒孩子「我們有約定」
3. 不幫忙,是最好的幫忙
4. 不插手,讓孩子看見自己的潛力
5. 吃得地闆到處掉!與孩子閤作解決問題
6. 孩子一直問「為什麼」,三種迴應技巧
7. 犯錯時,機會教育六步驟 (附影片QR code)
8. 當孩子勇敢道歉,更要肯定接納
9. 學習自律第一步,有限製的自由
10. 有效的「薩提爾對話」,找齣怒氣的根源
11. 最好的處罰,是學會負責
12. 環境越安定,孩子越安定
13. 「同理不處理」完整示範 (附影片QR code)
14. 溫和堅定,尊重孩子也尊重自己
15. 睡前最重要的「三件事」 (附影片QR code)
 
Self talk給大人的療癒自我對話
● 看見努力的自己,停止自我苛責
● 給大人的自我對話練習
● 正嚮教養不是「不生氣教養」
 
附錄
濛特梭利兒童房改造篇
濛特梭利兒廚房改造篇
 
後記
讓正嚮教養的種子慢慢發芽

圖書序言

  • ISBN:9786267208014
  • 叢書係列:Family
  • 規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

推薦序1
 
與詹宇夫妻的「善的循環,愛的感染」
羅寶鴻/濛特梭利親職教育專傢
    
  三年前在探索原生傢庭工作坊,認識瞭詹宇夫妻。從此,開啟瞭我們之間亦師亦友的緣分。
 
  曾聽說:教育是「善的循環,愛的感染」,這幾年來從我與Allen和Vera的互動裡,確實證實瞭這句話。因為從他們身上,彷彿看到自己的影子。多年來,我從老師身上學習到的教育理念,從孩子身上體驗到的教育感動,似乎已透過與他們的互動裡,漸漸潛移默化地感染瞭他們,讓我們現在一同往著相同的方嚮前進──“For the Love of the Child”。
    
  還記得曾幾何時,已是網紅的他們,曾私下跟我說他們其實一直在猶豫,要不要轉換人生跑道,走在教育的路上。雖然他們心嚮往之,卻看不到這條路的未來。當時,他們已經有一個孩子,在經濟上與人生規劃上,還有著許多不安與不確定。我感到,他們內心是如此的忐忑與焦慮。於是,我給瞭他們過來人的建議。
    
  又曾幾何時,Allen和Vera曾興奮的告訴我,他們報瞭名參加各種教育機構的訓練課程,希望藉由這些學習提升他們的能力,幫助更多傢長與孩子。我感到,他們內心是如此充滿熱忱與盼望,願意為孩子奉獻。
    
  又記得某一天,他們打電話給我,告訴我他們遭遇到的睏難與挫摺,感到十分灰心與失望,彷彿墮入榖底,看不到前路的光明。當時,我給瞭他們一些安慰,也暗地裡做瞭一些事,幫助他們。
 
  現在,他們已經走在這條路上三年瞭,而且越走越齣色。Allen和Vera告訴我,原來他們到現在還一直記得那時候在他們猶豫、徬徨、失落與灰心時,我曾跟他們講過的話,如何為他們內心帶來感動與力量,讓他們有信心繼續走在教育的路上。
 
  現在,屬於詹宇夫妻的第一本書麵世瞭。知道這消息,我替他們感到高興,因為他們正在走的路,彷彿就是自己曾經走過的路,箇中喜怒哀樂,我完全能體會。而確實,他們也一直非常努力的走在這條路上。
    
  看完《正嚮教養1000天真實生活》的書稿,覺得這本書非常接地氣且生活化,好看、易懂又實用。其中引申的教育理論,與「羅寶鴻的安定教養學」相同,包含「濛特梭利」、「阿德勒正嚮教養」與「薩提爾」,讓讀者能在閱讀時,攝取不同派別的教育養分,完善在教養孩子時需要懂得的理念,以及可以配閤使用的方法。
    
  在書裡麵有很多故事,雖然都曾聽他們在聊天時與我分享過,但透過書本再重溫一次,彷彿看到他們倆這一路以來,是如何的成長、如何彼此相互扶持的走過來的。所以看完之後,內心有很多感動,也替現在的他們感到欣慰。
    
  當男女朋友容易,當夫妻難,當好的爸媽更難。「詹宇夫妻」這四個字,讓我感到這三年來他們一傢人是如此的有連結,就算遇到睏境與挫摺,他們也願意看顧著彼此,一起手牽手,度過每個難關。
 
  「詹宇夫妻」或許還不是在教養界裡的大師或前輩,但這本書最難得的地方是,它詳細記錄瞭這對可愛夫妻彼此在結婚後,如何走過各種睏難的考驗,如何跨越各種教養上的睏難。而這些睏難與考驗,都是結瞭婚、有瞭孩子的父母,都會遇到的事情。
    
  所以,我認為這是一本值得年輕夫妻、新手父母參考與學習的好書。

推薦序2
 
給孩子樹立愛的榜樣
姚以婷/亞和心理諮商所院長、正嚮教養協會國際顧問和高級認證導師
 
  欣喜接獲本書邀約序文推薦,我收到書稿後立刻打開閱讀,書中一個又一個充滿傢庭之愛的教養小故事,令人不自覺地融入詹宇夫妻與童童和啾啾的日常生活,感受他們育兒的喜悅與不易,為瞭孩子用心良苦,細心記錄下運用所學剋服育兒睏難的經驗。我愛不釋手的一口氣看完全書,心中不禁感嘆,如果所有的孩子都能夠有這麼用心的父母,那該有多好!
 
  詹宇夫妻與我結識於正嚮教養課堂,「正嚮教養」(Positive Discipline)奠基於阿德勒(Alfred Adler)理論,教育學博士簡.尼爾森(Jane Nelson)寫下《溫和且堅定的正嚮教養:姚以婷審定推薦》一書後,又與傢庭治療師琳洛特(Lynn Lott)編寫傢長課培訓手冊嚮全球推廣,也受到颱灣教育局和衛生署認可。「鼓勵諮詢」(Encouragement Consultant)則是琳洛特研發的心理成長課程,與正嚮教養相輔相成。我自十年前將正嚮教養授權課程引進臺灣,也曾邀請琳洛特來臺親授。
 
  記得二○二○年十一月的颱灣第八期「正嚮教養傢長講師認證工作坊」裏,詹宇先生是班上唯一男生,他的多樣斜槓纔能令人印象深刻。全班進行親子互動演練時,詹宇先生是最搶手的奶爸不二人選! 課程結束後不久,在另一場「鼓勵諮詢師認證工作坊」課裏,詹宇太太翩翩走來,告訴我詹宇先生對正嚮教養的熱愛和積極運用,她好奇的前來學習。我原以為她報錯課,她連忙說明自己刻意來上鼓勵諮詢,好迴傢跟先生分享。
 
  詹宇夫妻相互扶持並育兒有方,書中分享運用正嚮教養以及鼓勵諮詢的過程,包括「先連結後糾正」、「啟發問句」、「憤怒與3A」、「積極暫停」、「內在孩童」等等,是讀者實施傢庭教育的實用藉鏡。最後以喜愛的書中二句話:以鼓勵和關愛灌溉正嚮教養種子,期待她發芽和綻放;預祝本書長紅,讓更多傢庭受益。

推薦序3
 
這本書懂你在教養路上的睏惑
趙崇甫 (大樹老師)/人氣教養專傢
 
  教養的路上,你曾經迷惘睏惑嗎?詹宇夫妻在書中提到:「開始寫教養文分享後,每每寫到我們生氣、崩潰,都會收到這樣的留言:『你們會生氣哦!我以為你們不會生氣。』」詹宇夫妻跟讀者一樣,會生氣會崩潰……難得的是,他們願意麵對自己,做到「教養孩子就是教養自己」。參考他們的書,可以少走很多冤枉路。
 
  初見詹宇夫妻,在羅寶鴻老師的「探索原生傢庭工作坊」,他們認真投入,讓人印象深刻。我發現他們是網紅,開始追蹤他們。再次相見,他們是羅老師工作坊的support team(支持團隊誌工),詹宇先生主動協助大小事,詹宇太太也是跑前跑後,根本忘瞭自己挺著大肚子。
 
  他們來花蓮玩的時候,我們碰麵吃飯,聊到舟車勞頓帶童童到遊樂園玩,童童卻一直在崩潰,我開玩笑說我不會帶六歲前的孩子去人擠人的遊樂園,人太多又要排隊,對學齡前的孩子來說,很容易剌激過度。他們隔天改變行程,帶童童去人少的七星潭海邊,童童一整天都很穩定,我很訝異他們的即知即行。
 
  那天也有聊到生產方式的選擇,沒想到幾個月後,他們選擇瞭「水中生產」,真的很勇於嘗試。他們去參加工作坊、學正嚮教養和濛特梭利……(詹宇先生還硬擠時間來參加二十八天的大樹傢長補習班)。持續的記錄親子夫妻間的互動,在網路上與大傢分享。
 
  看詹宇夫妻的教養分享文,我會忍不住分析,這是正嚮教養的技巧,這是濛特梭利的概念,這是薩提爾成長模式,這是羅老師工作坊分享過的,這是我在傢長補習班分享的概念……看他們的影片,我會驚訝於,原來可以用這麼淺顯簡單的方式介紹教養概念,受教瞭!
 
  有好幾次,看瞭他們的貼文,我眼眶紅瞭。像是有好多次,差一點就要誤會童童時,願意帶著好奇去觀察童童行為背後的動機,童童免於被罵被處罰,也讓他們更加瞭解孩子。(淚~)像是〈受傷的童年,身體會幫你記住〉這篇當中,詹宇先生一直在生氣,後來詹宇太太陪伴他對話,想起小時候的事情……。(淚~)像是詹宇太太坐在馬桶上崩潰痛哭,因為太晚去接孩子,讓她想起瞭自己小時候不好的經驗。崩潰之後,因為可以同理孩子也療癒瞭小時候的自己。(淚~)
 
  這本書推薦給你,一起來療癒小時候的自己!

推薦序4 
 
本書是傢長的褔音,開啟親子教養新視野
優格Doremi姐姐/二寶媽、小芙尼傢族創辦人
 
  孩子來教會我們愛,也療癒我們,讓大人有機會看見小時候的自己,迴想起那個渴望愛的內在小孩。
 
  與詹宇夫妻在今年一月活動認識,當時我們隻是一麵之緣,客客氣氣打招呼而已。在那時候,我的大兒子剛好轉學到濛特梭利幼兒園,短短兩週我就對伊布的轉變很有感覺,他變得活潑且話變多瞭,這也讓我開始好奇什麼是「濛特梭利」?
 
  某天搭電梯的時候,巧遇詹宇夫妻,纔發現我們竟然是鄰居,彼此都被這神奇的宇宙安排驚喜不已。這半年我們常常去彼此傢中串門子,也因為他們夫妻倆,讓我更瞭解濛特梭利神奇之處,可以說是打開瞭教養的新視野!
 
  某次伊布跟童童吵架,童童覺得伊布打他,伊布委屈說他沒有,就這樣鬼打牆爭執著。平常我的做法會想講道理,可能會叫伊布說對不起,接著跟童童說伊布不是故意的,然後請他們抱抱解決!但我看著詹宇太太隨手拿著遙控器,像麥剋風一樣輪流讓他們說說話!他們各自講齣瞭自己的感受後,神奇的能夠互相理解對方,最後又玩在一起瞭!而詹宇太太做的就是一個引導的觀察者,讓孩子卡住的情緒流動起來而已!
 
  書中有更多的實戰經驗,也都是我自己教養上常會碰到的睏境,例如:說謊、瘋狂不要不要、情緒崩潰大哭、挑食……等,用引導的方式帶著孩子認識情緒,用接納的心去同理並且解決問題。
 
  每每看著我的兩個孩子,都讓我迴想曾經當小孩的自己,那時候是那麼渴望被溫柔對待,現在常常凶完孩子後,又陷入自責內疚的情緒裡,卻又苦無方法安撫自己,更別說好好的安撫孩子瞭!
 
  這本書真的是傢長的福音,工具書無誤。看著書反思自己,然後把方法學起來運用在生活中!我想著:這真的也是療癒自己呀!謝謝孩子們來到我們的生命中,有這個機會去體驗成為愛的本身。
 
  閱讀完這本書,我隻能說內容是濛特梭利+阿德勒正嚮教養+薩提爾對話的綜閤精華呀!好多故事我都被感動到眼眶泛淚,我相信傢長們看瞭都會非常有共鳴,不管是孩子的生活情境或是大人們的內心戲,每個章節都是詹宇夫妻的實戰經驗,非常珍貴!
 
作者序
 
找到更好的教育方式,創造親子的溫暖連結
詹宇夫妻
 
  那一年,我們遇見濛特梭利奶奶。
    
  大女兒童童剛齣生的第一年,我們對教育沒有任何概念,也沒有想過可以教育她什麼。認為她隻要有吃飽、睡好、還在呼吸就好。
    
  慢慢的她開始會走、會跑,也開始學說話、展現大量的自我意識。這時,太太決定要走進書店,挑幾本教養相關書籍,好好學習一番。
    
  我跟太太在求學時期,都有這個機會去國外闖闖看看,我在加拿大溫哥華唸高中,太太在大學的時候去瞭德國當交換學生。那時我們就發現國外的教學方式很不一樣,雖然自由卻能讓學生展現高度自律,跟臺灣高壓的填鴨式教育截然不同。
    
  我們被這樣的教育模式吸引,因此當我們走進書店時,看到國外教養相關書籍,我們毫不猶豫的就買迴傢。然而讀瞭幾篇後,發現書中的內容跟我們想得很不一樣,也沒有怦然心動的感覺,看完沒有動力或做改變。
    
  於是,太太再去瞭一次書店。這一次,她帶瞭一本圖很大、字很少,而且還是彩色的書迴來,書名是《在傢也能濛特梭利》。我們對濛特梭利的教育理念感到好奇的同時,也帶著懷疑,這麼小的孩子,真的能做這麼多嗎?抱持著實驗的心態,我們照著書上的方式,對童童的房間改造瞭一番,也將整個過程與童童的改變拍成影片,沒想到效果意外的好,這支影片也莫名爆紅瞭。好幾傢媒體來要影片的授權,這也是我們成為親職教養實踐傢的轉捩點。    
 
  那一年,我們遇見阿德勒爺爺與薩提爾奶奶。
    
  濛特梭利就像一把鑰匙,打開瞭我們對孩子教育的熱忱。我們開始更深入學習濛特梭利教育,想要多瞭解孩子的發展,同時將這麼好的理念分享齣去。
    
  不久,我們便遇到改變人生的恩師:羅寶鴻老師。當時童童剛滿兩歲,正值自我認同期的高峰。羅老師的書,《羅寶鴻的安定教養學》剛好問世。在那本書中,羅老師將濛特梭利教育、阿德勒正嚮教養與薩提爾對話巧妙的融閤在一起,讓我們意識到光是濛特梭利是不夠的,我們便一頭栽入正嚮教養的懷抱中。
    
  羅老師也讓我們找到人生的方嚮,太太開始往療癒自己、幫助他人的專業前進,也順利取得國際認證鼓勵諮詢師的證照。我則踏入教養的領域,先後取得美國正嚮教養協會認證傢長講師與AMI國際濛特梭利協會0到3助教資格。
    
  瞭更專業的知識,二女兒啾啾齣生後,我們更努力將我們所學的一切,應用在孩子身上。有時會有意想不到的收穫,有時也會感到十分挫敗與沮喪。我們將這些好的、不好的經驗與結果,寫在粉專上與大傢分享,獲得許多的迴響與支持,也讓我們有這個機會,把這些年這些年來實踐的經驗的與心得,匯集成一本書。
 
  我們很感謝童童與啾啾的到來,纔有機會翻轉過去的教養模式,同時也彌補傳統教養欠缺的,將我們與孩子的心更緊密的連結在一起。這本書每一篇的故事,都還原我們在傢正嚮教養實戰時,我們與兩個孩子真實發生的狀況。希望能在你沒有方嚮、遇到睏難、感到沮喪的時候,給予你力量與支持。也能協助你找到一個更好的教育方式,創造屬於你們親子間最溫暖的連結。
    
  獻給所有想認識正嚮教養、濛特梭利,或是走在這條路上,遇到許多的睏難與挫摺的你。

用戶評價

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說實話,身為新手媽媽,我對「教齣快樂的孩子」這個目標常常感到茫然。什麼是快樂?是不是想吃什麼就吃什麼,想玩什麼就玩什麼?這本書裡的分享讓我豁然開朗,所謂的快樂,不是放任,而是一種內在的滿足感,知道自己被理解,並且能夠掌控自己的情緒。作者分享瞭她如何處理孩子發脾氣的橋段,那種場景描寫得太真實瞭,我簡直覺得她在我傢裝瞭攝影機。她不迴避教養過程中的那些令人抓狂的時刻,反而將這些時刻視為黃金學習機會。這讓我對「完美父母」的幻想徹底破滅,取而代之的是一種務實的陪伴感。我不再追求零失誤的教養,而是追求在錯誤中學習,並和孩子一起成長。這種心態的轉變,對我個人情緒的穩定幫助非常大。

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我本來對這種標榜「拆解親子睏境」的書有點抱持懷疑態度,畢竟網路上的資訊爆炸,真正有用的不多。但這本真的有點不一樣,它不是那種空泛地跟你講「要愛與接納」的雞湯文,而是很務實地從生活裡的具體場景切入。像是孩子不肯收玩具、吃飯慢吞吞這些日常瑣事,作者都會用她自己的親身經歷去剖析背後孩子可能的心理。我特別喜歡她強調的「觀察」勝過「糾正」,這提醒瞭我,很多時候我們急著把自己的想法塞給孩子,卻忘瞭先搞懂他們在想什麼。我試著用她說的方法,試著去理解兒子為什麼突然不想去學校,不是真的反抗,而是他可能前一晚沒睡好,情緒連結齣問題。這個轉變,讓我們的早晨從戰場變成瞭可以溝通的場域。這種由內而外的轉變,是需要時間醞釀的,但這本書提供的思考框架,讓我走在正確的道路上。

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這本書最觸動我的地方,是它傳達齣來的「人本精神」。它提醒我們,在成為「教養專傢」之前,首先要成為一個「成熟的個體」。作者毫不避諱自己曾經因為育兒壓力而瀕臨崩潰的經驗,這份坦誠在華文育兒書籍中相對少見,通常大傢隻願意展示成功的那一麵。但正是那些挫摺和掙紮,纔讓她的建議充滿瞭溫度和說服力。我開始學會關注自己的需求,知道「照顧好自己,纔有能量照顧孩子」這句話,不再是空洞的口號,而是生存法則。當我狀態好的時候,孩子自然也能感受到那份平靜。這本書不隻是一本育兒指南,它更像是一麵鏡子,照齣瞭我們作為父母自身的盲點和需要療癒的部分,引導我們走嚮更健康的親子關係,而非單嚮的管教。

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這本書真是讓我這個當媽的長齣瞭一口氣,終於找到瞭一點方嚮。你知道嗎,每天早上被孩子吵醒,然後就是一連串的拉扯、爭吵,感覺自己像個隨時會爆炸的定時炸彈。我以前總覺得是不是自己做得不夠好,是不是不夠有耐心,看瞭好多育兒書,結果越看越焦慮,反而不知道該怎麼辦。這本書的作者,她坦誠地分享瞭自己一路走來的各種「黑歷史」,那些摔跤的經驗,比那些完美的教養範本來得真實多瞭。特別是她提到,在孩子情緒崩潰的時候,大人更要先穩住自己,這點我深有感觸。我常常在孩子哭鬧時,自己也跟著一起失控,然後更糟。讀完後,我開始嘗試在那些關鍵時刻,先深呼吸幾次,哪怕隻是一秒鐘的停頓,都能讓後續的對話稍微和緩一些。這本書沒有給我一套萬靈丹,但它給瞭我一種「沒關係,你不是一個人」的感覺,這份陪伴感,比任何技巧都來得珍貴。

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對於我們這種比較傳統的傢長來說,教育的重點常常放在「成績」和「規矩」上,覺得孩子就是要聽話、乖巧,將來纔能有齣息。然而,看著現在社會的變化這麼快,我開始擔心,如果隻教孩子順從,他未來怎麼去麵對競爭和不確定性?這本書恰好點齣瞭「自信」和「自律」纔是長遠的基礎。作者用瞭很多篇幅在談如何鼓勵孩子嘗試,即使失敗瞭也沒關係,那種「允許犯錯」的文化,在我成長過程中幾乎不存在。我記得小時候考不好會被罰站,現在想來,那種恐懼感真的會扼殺掉很多潛能。我現在會更有意識地去讚美孩子的努力過程,而不是隻看結果。這本書讓我重新思考,什麼纔是對孩子最好的「投資」,顯然不是補習班,而是他們內心的韌性。

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