在傢工作WFH必備的100個技巧:首先,記得穿上褲子。然後把進度趕上、搞定社交、管理進度,建構高績效的居傢工作模式

在傢工作WFH必備的100個技巧:首先,記得穿上褲子。然後把進度趕上、搞定社交、管理進度,建構高績效的居傢工作模式 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

凱文.瑞澤
圖書標籤:
  • 在傢工作
  • WFH
  • 遠程辦公
  • 時間管理
  • 效率提升
  • 職場技能
  • 自我管理
  • 工作生活平衡
  • 居傢辦公技巧
  • 生産力
想要找書就要到 小特書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

具體描述

在傢上班超級爽!
但別忘瞭,把褲子穿上
 
被迫在傢工作★自願在傢工作
 
  □讓工作順利進行
  □準時不延遲
  □不變成網路笑話
  □保持健康,遠離心血管疾病
 
  都應該要懂的100個必備技巧
  
  ◎這本書,不隻是寫給在傢上班的人──也寫給那些負責「管理」的人
  
  在傢上班這件事,大多數的人會想,我該怎麼辦?
 
  □我該怎麼樣維持紀律?
  □我該怎麼樣得體地齣現在視訊會議中?
  □我該怎麼樣安排在傢上班的生活與工作?
  □我該怎麼樣避免在傢上班這件事成為負擔?
 
  但其實在企業中,不隻是實際在傢上班的人需要思考「怎麼辦」「怎麼做更好」。小組中的組長,部門中的主管,團隊中的領導者,除瞭自己的「怎麼辦」之外,還要思考在無法實際會閤、聚集的情況下,如何──
 
  □維繫整體的工作進度
  □確保成員之間的互動(不見麵就很難混熟,對吧?)
  □避免資訊落差(同樣的情報,有的人收到瞭、有的人還沒收到?)
 
  還有一大堆到公司上班時不會發生,但在傢上班時、完全無法預料會齣問題的狀況!而作為資深的在傢上班專傢,本書作者凱文.瑞澤(Kevin Rizer),將一一為你解決。
 
  ◎當你必須在傢上班──問題,不隻是在「穿褲子」
 
  在傢上班有很多種狀況,或許孩子們也一起在傢遠距上課,或許就是一個人單獨在傢上班;我們有可能因為早上過度忙碌(畢竟若孩子們得一起在傢上課──吃完早餐後挑戰纔真正開始)或是因為在傢過於放鬆,認為可以在一些事情上妥協,好比說,螢幕上根本看不到,所以乾脆就穿著傢居短褲進行視訊會議吧!
 
  或許不是那條該死的短褲(誰知道貓會打翻你的水杯?)而是你正對螢幕的牆上,是一張性感得要命的男、女星海報?或是一開始很開心的在傢上班,讓你逐漸有「天啊,這不就是一直在上班嗎?」的感覺。又或者是你原先認為同事都是混蛋,但在傢上班後,你突然覺得自己很想念這些混蛋?
 
  你可能更希望的是大傢一起坐下來,一起想齣很棒的提案,而不是你隻能看著螢幕上的小框框,想著這個新同事到底姓什麼。
 
  ◎除瞭傢裡、你還有更多工作的地方──總之不是去公司
 
  這些關於人際、心理、生活安排,與穿褲子的問題,凱文.瑞澤不但已經有經驗,而且長時間的在傢工作的他,已經完全把遠端工作視為一種藝術。
 
  因此──對瑞澤來說,他要提醒讀者:問題隻會發生在傢裡嗎?不,也可能發生在你選擇的咖啡館,或是任何一個你必須靠網路與同事一起閤作的地方(譬如,你得齣差好幾天)。但為瞭幫助新手、或者是已經因為在傢上班而感到睏擾的人,凱文.瑞澤已經準備好要分享如何安排這些細節,讓你無論在哪裡工作,都能夠維持理想中的績效與效益。
 
各界讚譽
 
  「你可能認為這本書的是關於在傢工作。但本書的內容遠不止如此,本書的內容是關於在工作場所靈活性的新世界中健康、快樂、專業和成功。這本書是每個正在努力為團隊與個人獲得成功,努力建立工作原則的團隊與組織的必讀書目。我喜歡書中的所有建議!」──約翰.羅斯曼(John Rossman),《亞馬遜管理聖經》(The Amazon Way: Amazon’s 14 Leadership Principles)的作者,商業顧問公司Rossman Partners的管理閤夥人。
 
  「凱文是電子商務和遠端工作領域的先驅者。他語學習在傢工作的人慷慨地分享瞭他實用而深刻的智慧。這本書將幫助你處理所有傢庭和技術方麵的乾擾,以及商業和個人世界之間的模糊界限。我的會計公司Bookskeep有一個全職的遠端團隊,我們的新員工正為《在傢工作WFH必備的100個技巧》書中所討論的話題而苦惱。這本書將成為我們今後歡迎新員工的工具箱的一部分。短短的章節和一針見血的建議,使這本書成為遠端工作領域裡忙碌的老手,和不知道從何著手的新手的必讀之作。」──辛蒂.湯普遜(Cyndi Thomason),暢銷書《電商賣傢利潤優先》(Profit First for E-commerce Sellers)作者,會計公司Bookskeep執行長。
 
  「凱文.瑞澤的書是當代生活的一本神奇手冊。本書提醒我們那些自認瞭然於心但卻總是沒掛在心上的常識性知識。它還充滿不尋常的智慧,對所有在傢工作的人都有極大幫助。無論你是需要嚮老闆彙報工作還是控製自己的時間錶,我都建議你閱讀《在傢工作WFH必備的100個技巧》。本書將幫助你最大限度地利用你的時間、生產力和圍繞遠端工作這一主題的思維方式。」──安東尼.李(Anthony Lee),國際知名電子商務作傢和演說傢
職場生存與效率提升指南:從容駕馭復雜工作環境的實戰手冊 本書並非關於在傢工作的技巧閤集,而是深入剖析現代職場人士如何應對多變環境、優化個人效能,並實現持續職業成長的綜閤性指南。 我們聚焦於構建一個穩固的、適應性強的職業基礎,無論您身處何種工作場景——無論是傳統的辦公室、移動辦公,還是全新的混閤模式——本書都將為您提供一套行之有效的思維框架和實踐工具。 第一部分:重塑工作認知與心態基石(Mindset Foundation) 現代工作環境的本質是“不確定性”和“高信息密度”。成功不再僅僅依賴於完成任務,更在於如何管理自我狀態、預期變化,並保持學習的敏銳度。 第一章:告彆“瞎忙”:效率的底層邏輯重構 許多職場人士耗費大量時間,卻産齣甚微,其根本原因在於對“忙碌”與“産齣”的混淆。本章將徹底解構無效忙碌的陷阱,引導讀者區分“重要不緊急”與“緊急不重要”的事務。 精力管理優於時間管理: 探討人類注意力的生理周期和高峰時段。如何識彆自身的“黃金工作窗口”,並將最復雜的決策和創造性工作安排在精力最充沛之時。不再是機械地分配時間,而是科學地調度能量。 “最小可行性工作單元”(MVWU): 學習將龐大的項目分解成可在極短時間內(例如30分鍾內)完成的、具有明確産齣的最小單元。這種方法有效對抗拖延癥,並提供即時的成就感循環,驅動持續的動力。 批處理與情境切換成本: 深入分析多任務處理對認知負荷的隱性消耗。提齣情境批處理(Context Batching)策略,例如集中處理所有郵件、集中進行所有溝通,以最小化大腦在不同思維模式間切換的損耗。 第二章:構建抗壓韌性與情緒隔離 職場壓力無處不在,但能否有效“消化”這些壓力,決定瞭個人的職業壽命和幸福感。本書強調的不是消除壓力,而是提高個體對壓力的“彈性係數”。 “去個人化”的反饋處理: 教授如何將批評和負麵反饋從針對“自我價值”的攻擊,轉化為針對“工作成果”的優化建議。建立清晰的界限,確保工作中的挫摺不會侵蝕個人自信。 心理安全感的自我構建: 探討在不確定的組織環境中,如何通過設定清晰的個人工作邊界(如響應時間、不可打擾時段)來創造可控的心理“安全島”。 主動的“信息斷捨離”: 鑒於信息過載是主要的壓力源之一,本章提供瞭一套係統性的方法來篩選信息源,識彆噪音,並建立信息攝入的過濾機製,確保接收的信息是服務於當前目標和決策的。 第二部分:高階溝通與影響力塑造(Communication & Influence) 無論技術能力多強,無法有效溝通,其價值都會大打摺扣。本部分專注於超越禮貌性寒暄,實現清晰、有說服力的信息傳遞。 第三章:結構化敘事:讓你的觀點無懈可擊 在會議、報告或郵件中,清晰的邏輯比華麗的辭藻更重要。本章聚焦於如何搭建能抓住聽眾注意力的敘事結構。 金字塔原理的實戰應用: 強調“結論先行”的溝通範式,並詳細拆解如何使用論據、論證和數據來層層支撐核心觀點。適用於撰寫任何形式的提案或郵件。 “聽眾畫像”驅動溝通策略: 分析不同決策層級(執行層、管理層、高管層)對信息的偏好差異。如何根據接收者的背景知識和關注點,調整信息詳略和呈現方式,實現“定製化說服”。 跨文化與跨部門的“語言翻譯”: 學習如何將高度專業化的術語“翻譯”成非專業人士能理解的商業語言,確保技術方案能被商業決策者理解和采納。 第四章:高效會議的藝術:從參與者到引領者 會議是協作的場所,也常常是時間的最大黑洞。本章旨在將會議轉變為高價值的決策和行動生成器。 會前準備的“五要素清單”: 明確界定會議的目標(是決策、是信息同步、還是頭腦風暴)、預期的産齣、關鍵參與者、以及必須在會上解決的三個核心議題。若無法明確,則取消會議。 引導與控場的實用技巧: 針對“跑題王”和“沉默者”的具體乾預策略。如何巧妙地打斷冗餘發言,同時確保內嚮或不善言辭的專傢能夠貢獻他們的見解。 “行動清單”驅動會後落地: 強調會議結束的標誌不是大傢散會,而是明確記錄瞭“誰(Who)在什麼時間(When)完成什麼任務(What)”。建立從會議到執行的無縫銜接機製。 第三部分:係統化工作流與持續改進(Workflow & Optimization) 優秀的職場人士不是依靠靈感工作,而是依靠可靠的係統。本部分提供瞭建立個人工作操作係統(Personal Operating System, POS)的方法論。 第五章:文檔與知識管理的“外部大腦”構建 在信息爆炸的時代,遺忘是常態,建立一個可靠的外部知識庫是必須的。 “第二層級”筆記法: 不僅僅是記錄信息,而是建立信息之間的關聯網絡。教授如何使用標簽、鏈接和主題分類,將零散的知識點組織成可檢索、可再生的智慧資産。 流程化文檔的模闆化思維: 識彆組織中重復齣現的文檔需求(如項目啓動報告、周報、需求規格說明),並建立標準化的、可快速填充的模闆,將精力從格式設計轉移到內容創作。 從被動收集到主動提煉: 建立定期的“知識迴顧”機製,確保輸入的知識能夠被消化、內化,並轉化為自己的洞察力,避免知識庫淪為數字垃圾場。 第六章:實現自主驅動的項目管理(Self-Directed PM) 本書不教授傳統的項目管理理論,而是側重於個體如何像項目經理一樣管理自己的任務流,確保關鍵目標按時交付。 關鍵路徑與瓶頸識彆: 無論個人任務還是跨職能協作,學會識彆“製約因素”(Constraints)。哪些任務的延遲會直接導緻最終交付的失敗?優先處理這些高風險點。 風險預案與預防性緩衝: 建立“如果A失敗,B自動啓動”的預案機製。將時間預算中預留齣“意外緩衝區”,而不是等到意外發生時纔手忙腳亂地去擠占其他任務的時間。 透明化與責任鎖定: 即使是個人任務,也要對外(或對項目經理)保持恰當的透明度。使用簡易的可視化工具(如看闆),清晰展示任務狀態,減少不必要的催促和確認流程。 本書的核心價值在於:提供一套可立即部署的、專注於結果導嚮的職場操作係統。它將幫助您建立清晰的邊界、高效的溝通方式以及堅實的係統支持,從而在任何工作場景下,都能保持專注、高效和影響力。

著者信息

作者簡介
 
凱文.瑞澤(Kevin Rizer)
 
  企業傢、演講傢、思想領袖,全球已有數百萬人接觸過他的想法與概念。二〇一五年,凱文創立並主持廣受歡迎的「自有品牌運動」(Private Label Movement),採訪電子商務世界中的一些重要和最聰明的人士。他曾齣現在世界各地的舞颱上,與公眾分享電子商務和尋找工作熱情和目的等話題。目前他是一傢在美國、歐洲、澳洲和日本銷售的寵物產品公司創始人與CEO。
 
  凱文以公開分享創業的喜悅與挫摺而聞名,他腳踏實地、富有親和力的個性贏得思想領袖地位和聽眾的喜愛。在傢工作十多年後,凱文熱衷於幫助他人發現遠端工作的藝術,並在此過程中獲得更多快樂。凱文與他的伴侶奧斯丁及他們的拉布拉多獵犬米卡住在德州的達拉斯。工作之餘,凱文喜歡戶外活動,狂看真實犯罪劇,並支持對他來說很重要的動物福利、創業和神經多元化社群的事業。
 
譯者簡介
 
費剋森
 
  大學物理係畢,曾任職齣版社,現為專職譯者,譯有《孤棋緻勝》、《明日的代價》。
  Email: iru0403@outlook.com

圖書目錄

第一章:心態決定你的成果
第二章:如何在傢裡打造一個「辦公室」?
第三章:確保生產力!即使床就在你旁邊
第四章:為什麼你要工作?
第五章:你可能會想念辦公室的討厭鬼
第六章:你還應該做什麼事?

圖書序言

  • ISBN:9786269639496
  • 叢書係列:Pecunia
  • 規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 x 1.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

 
  那是二〇一一年一月,我以為自己中瞭樂透。有傢公司想雇用我,而且他們願意把我的薪資加倍,而且我可以在傢工作。隨即,我的腦海中浮現瞭各種可能性:穿著內衣完成大宗交易,躺在沙發上完成行銷計畫,參加電話會議,背景則是電視靜音撥放著我最喜歡的節目。
 
  「這實在太棒瞭!」我這麼想。這的確很棒──直到不再如此。
 
  在傢工作同時是我們現代社會最大幸事之一,同時也是最大的潛在隱患之一。更加靈活、舒適和方便的承諾,可能會被不斷的分心和爭奪我們注意力的利益所打斷。在我十年的遠端工作中,我經歷過這兩種情況。
 
  當一場大流行病在二〇二〇年襲擊世界時,我立即想到瞭所有第一次在傢工作的人。我在社群媒體上看到瞭他們有趣的發文,我也接到瞭幾個朋友的電話,他們知道我已經在傢工作瞭十年瞭,想要一些建議和親身經歷分享。
 
  我希望這本書能協助你認識到,在傢工作可以是你所得到的最大的幸事。我也希望你能從我的一些錯誤和失誤中學習。並把這些經驗當作你的藍圖、指南。經由實驗和失敗,我找到瞭有效的方法,我很高興能與你分享它。我們將一起探討在傢工作時創造夢想生活的六個關鍵領域。
 
  1. 心態
  2. 環境
  3. 生產力
  4. 目的
  5. 社群與聯繫
  6. 行動
 
  也許你已經在傢工作瞭一段時間,並且已經被擊倒瞭,或者你是遠端工作的新手,想確保你開始的時候是萬事俱備。無論哪種情況,我相信你都可以採用這些技巧,並將之應用於你的情境,以更順利完成更多的工作,並充分利用在傢工作的好處。

用戶評價

评分

坦白說,我對「高績效」這個詞彙抱持著一點點懷疑,因為很多強調高效率的書籍,最後都會變成讓人不斷追逐生產力的壓力鍋。我更希望這本書能探討的是如何維持「可持續的」高產齣,而不是燃燒殆盡。這就牽涉到「心理健康」和「自我照顧」的部分,雖然書名看起來比較偏實用技巧,但我強烈希望作者能在其中穿插一些關於如何避免遠端工作帶來的孤立感與職業倦怠的見解。例如,如何設立健康的「心理中場休息」?有沒有一些簡單的伸展或冥想技巧,可以快速地在視訊會議間隙中進行,達到快速恢復精力的效果?畢竟,身體是革命的本錢,如果為瞭追求那100個技巧而把自己搞得身心俱疲,那這些技巧也就失去瞭意義。我期望看到的「高績效」,是包含「快樂」和「健康」在內的完整狀態,而不是純粹的數字疊加。

评分

哇!這本書光是書名就讓人會心一笑,尤其是那個「記得穿上褲子」的開場白,根本是戳中廣大WFH族群的痛點啊!不過,老實說,我買這本書純粹是希望它能給我一些更實質、更具操作性的建議,畢竟每天對著電腦工作,精神很容易渙散,光是抵抗沙發的誘惑就已經很不容易瞭。我個人最期待的是它在「時間管理」和「專注力維持」這兩個麵嚮能給齣什麼獨到的見解。畢竟,我們在傢工作,少瞭辦公室的環境壓力,很容易就會把工作時間拉得很長,結果效率卻不見蹤影。我希望能看到一些不是老生常談,像是番茄鐘這種大傢都知道,但真正實行起來卻很難堅持的方法。如果能針對不同產業別、不同工作性質(比如設計師跟客服人員)提供客製化的時間規劃錶會更棒。畢竟,每個人的工作節奏和傢庭乾擾源都不太一樣,一套放諸四海皆準的公式,對我這種需要大量深度思考的工作者來說,可能幫助有限。我希望作者能深入探討如何設定清晰的「下班界線」,這對維持工作與生活平衡至關重要,否則,傢裡的客廳就會變成一個永無止境的辦公室,真的會讓人精疲力盡。

评分

我比較好奇這本書在「數位工具」層麵是否有超越一般指南的深度。現在市麵上的WFH指南,大多隻會提到Zoom、Slack、Email這些基本配備。但我相信,要達到真正的高效率,一定需要更進階的軟體組閤和自動化設定。例如,如何利用IFTTT或Zapier這類工具,串聯起不同的應用程式,來自動化處理那些重複性高、但又不得不做的小雜事?我希望作者能分享一些「私房工具箱」,一些能大幅減少點擊次數、節省思考時間的App或外掛程式。如果能針對特定情境,例如「跨時區溝通」或「大量文件審閱」,推薦幾款能顯著提升效率的專業級軟體,那就太棒瞭。光是「穿上褲子」這個梗,雖然幽默,但終究是門檻低到讓人覺得不夠份量。我真正需要的是那種「學瞭之後,別人會問你『你是怎麼做到的?』」的秘密武器,而不是人人都知道的常識整理。

评分

說真的,自從開始在傢上班後,我發現自己好像跟社會脫節瞭一樣,每天的對話對象就隻有傢裡的貓,這本書若能提供一些「搞定社交」的妙招,我會非常感激。我不是指那種僵硬的線上會議,而是真正能維持人際連結、讓同事感覺你依然在團隊裡、而不是一個隱形人的技巧。網路上很多文章都在講視訊背景要美觀、要多開鏡頭,這些都是錶麵功夫,重點是如何在虛擬的環境中,傳達齣你的熱情與存在感。我特別想知道,有沒有一些「非正式」的線上互動方式,可以取代過去在茶水間隨意聊天的功能?例如,有沒有推薦的虛擬咖啡時間的設計?或是如何巧妙地在訊息中插入一些輕鬆的對話,來維持團隊的化學反應?因為,過度的公事公事,真的會讓人覺得冰冷。如果這本書能提供一些心理學上的建議,教我們如何解讀螢幕另一端的肢體語言或語氣,那就更貼近「高績效」的層麵瞭。畢竟,有效的溝通是建立信任的基石,少瞭麵對麵的眼神交流,很多細微的情緒都很難捕捉到。

评分

這本書的書名給我的感覺是它瞄準瞭「效率提升」這個核心,這對我來說是極度需要的。我發現自己很容易被傢裡瑣事分心,一下要迴覆傢人的訊息,一下要處理快遞,工作時段的「邊界模糊」是最大的殺手。我期待的不是空泛的「要專心」,而是具體到「如何打造一個物理和心理上都隻屬於工作」的空間。例如,關於設備配置的建議,我希望能看到一些針對不同預算、不同居住空間(套房、公寓)的「工作區」設置指南。更重要的是,我關注「進度管理」的部分,作者是否有提供一套可以有效銜接遠端專案管理工具(像是Trello或Asana)的個人化工作流?我總覺得自己花太多時間在「管理我的待辦清單」,而不是真正「完成任務」。如果能有一個係統,讓我能快速評估任務的輕重緩急,並在一天結束時,清楚知道自己達成瞭哪些具體成果,那種成就感會遠勝於在待辦清單上畫一堆勾。

相關圖書

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有