美好生活(2022年版)

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海倫.聶爾寧
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具体描述

  ※本書重點:

  人道與人文主義的生活方式
  六○年代「回歸自然運動」風潮的發軔

  二十世紀最早提倡環境與生態保護運動的中產階級知識分子,
  史考特與海倫夫婦從人道思想出發的一項生活實驗:

  以少量的資金、半天的工作,享受清明與寧靜。
  回歸自然與萬物共生,崇尚簡樸與節約,過自覺的、和平的、寧靜的生活。

  現代回歸自然運動先驅
  聶爾寧夫婦橫跨一甲子自給自足的農莊生活手記

  本書記錄的是二十世紀初一個都市中產階級知識份子,對現代文明的反省,以及從人道思想發出的一項生活實驗。聶爾寧夫婦(Helen & Scott Nearing)在當時所主張與踐履的,也正是二十世紀後期興起的新時代(New Age)生活潮流。

  聶氏夫婦在1932年起,在美國佛蒙特州與緬因州山巔水涯開始他們的森林農場,共同經歷的十餘年自給自足的農耕生活。他們反對掠奪和不公平的經濟形式,提倡和平、自然、簡約的生活,並且終身素食,他們應是二十世紀最早提倡環境與生態保護的第一批人。

  他們的具體主張是:
  在經濟上盡量獨立於勞力市場之外;
  在保健上,自植有機食物,並且與土地保持親密接觸;
  在社會倫理上,不受制於粗暴的剝削形式、不掠奪地球、不奴役人類與動物。
  他們以對生命的尊重取代階級與權威,
  以實用經濟取代強取豪奪,
  以簡單樸素取代繁複與混亂。
  聶氏夫婦這種自覺、醒悟、簡樸主義的生活方式,可以說是時代的先知。

好評推薦

  海倫與史考特是「回歸自然運動」的會祖父母,他們在1932年拋棄城市生活,遁隱於農村,經營自足、健康、幾乎用不著金錢的生活。……這本作品有趣、合時宜而實用,既有深刻的生活哲理,也有最專業的農事技巧說明。——《華盛頓郵報》(Washington Post Book World)

  聶爾寧夫婦細說了他們如何建立一個自給自足的小桃花源的經過……本書是厭倦於城市生活者的地下聖經。——《新聞周刊》(Newsweek)

  這本作品文體結實,資訊豐富,讓人讀來有如沐浴在太陽光之下。——諾爾.皮蘭《紐約時報》書評(Noel Perrin, New York Times Book Review)

  有如是《華爾騰湖》(Walden)的現代版本。——《洋基人》雜誌(Yankee)
《时光的低语:现代生活中的哲学反思》 图书简介 一、 引言:在喧嚣中寻觅宁静的锚点 我们生活的时代,信息如潮水般汹涌,效率被推崇到极致,仿佛每分每秒都必须被填满,才能称得上“充实”。然而,在高速运转的齿轮间隙中,一种深刻的疲惫感和意义的迷失感开始蔓延。《时光的低语:现代生活中的哲学反思》并非一本教人如何更有效率地管理日程的书籍,也不是一本提供快速致富或即时幸福的指南。恰恰相反,它是一次对“快节奏”生活模式的温柔却坚定的挑战,一次邀请读者慢下脚步,深入审视我们赖以生存的价值体系和存在意义的深度对话。 本书的核心在于探讨:在科技日益发达、物质极大丰富的今天,我们真正的“美好生活”究竟指向何方?当外部世界的界定充斥着消费主义和即时满足时,如何才能构建起一个坚实、内在的精神家园? 二、 第一部分:存在的碎片与现代性的困境 本部分聚焦于现代社会对个体经验的解构与重塑。我们将从现象学的角度出发,解剖“时间”在现代人生命中的扭曲形态。 1. 异化的时间观:从“在世”到“待办清单” 传统的生命哲学将时间视为循环往复、具有深层意义的载体。然而,在工业化和后工业化语境下,时间被切割成可量化的“工时”、“通勤时间”、“娱乐时间”。作者深入分析了这种“工具理性”对生命体验的侵蚀,探讨了“等待的艺术”——一种在不被效率绑架的状态下,对未来的开放性。我们将审视社交媒体如何将“此刻”转化为“可供展示的片段”,从而阻碍了真正的沉浸式体验。 2. 自我的商品化:透明与隐私的悖论 在数字化的浪潮中,个人身份日益成为一种可展示、可交易的数据流。本章将探讨齐格蒙·鲍曼的“液态现代性”理论在个体层面的体现。我们探讨了“人设”的构建如何成为一种持续的自我审查和表演,以及这种透明度对内心真实性(Authenticity)的巨大压力。重点分析了“选择的悖论”——看似拥有无限选择权,实则被算法和市场预期所塑形,导致个体在决策疲劳中丧失了真正的自主性。 三、 第二部分:伦理的重建与关系的张力 美好生活并非孤立的个体体验,它必然植根于人与人之间的关系网络之中。本部分将重点考察在原子化社会中,我们如何维系有意义的联结。 1. 邻人与陌生人:距离的哲学 在城市化进程中,邻里关系日益淡漠,我们与身边的人成为了“高效的陌生人”。本书引入了利维纳斯关于“他者之面容”的伦理学观点,探讨了在冷漠的公共空间中,唤醒对他者责任感的可能性。我们不仅要关注亲密关系,更要思考如何构建一个对他者保持敏感和关怀的公民社会。 2. 友谊的深度与屏幕的浅薄 友谊作为一种非功利性的社会关系,在快节奏生活中首当其冲受到挤压。本章对比了深层、需要投入精力的实体友谊,与基于点赞和即时互动的网络“连接”。通过对亚里士多德“基于德性的友谊”的重温,反思我们是否为了维护表面的社交广度,而牺牲了深度交流的滋养。 四、 第三部分:美学、意义与缓慢的回归 本部分将笔触转向存在的终极关怀:我们如何感知美,以及如何为生命赋予持久的意义。 1. “无用之用”的价值:抵抗功利主义的审美 现代社会倾向于衡量一切事物的实用价值。本书倡导回归对“无用之物”——艺术、沉思、大自然中的漫步——的体验。我们考察了海德格尔关于“显现”的观点,认为真正的审美经验是对世界本真状态的偶然瞥见,它迫使我们停止“计算”,转而进入“观看”的状态。例如,对一棵树、一块石头的静默凝视,如何能够重新校准我们内在的时钟。 2. 面对虚无:接纳有限性以求得丰盈 哲学中的“虚无”概念常被误解为悲观。本书尝试将其视为一种解放力量。只有当我们真正承认生命的有限性、努力的最终会消散这一事实,我们才能摆脱对永恒成就的焦虑,真正珍惜当下每一次投入的努力与情感的付出。这是一种成熟的、不依赖于宏大叙事的个人丰盈感。 3. 实践中的哲学:构建个人的生活艺术 本书的结论并非提供一套僵硬的行动纲领,而是鼓励读者成为自己生活的“实践哲学家”。这包括:建立“抵抗中心”——一个不受外部市场逻辑干扰的私人空间;发展“慢阅读”的习惯,让文本的力量渗透而非掠过;以及学习“有意识的遗忘”,定期清理那些不再服务于我们核心价值的外部信息和承诺。 结语:每一个选择都是一次对未来的定义 《时光的低语》旨在为那些在现代生活中感到漂泊和迷失的读者,提供一个坚实的思想框架,帮助他们辨识出哪些是真正滋养生命的元素,哪些是喧嚣世界强加的负担。它邀请读者从“被给予”的幸福定义中走出来,亲手雕刻属于自己的、宁静而富有韧性的生活形态。这是一次对内在世界的深度探险,一次为心灵寻找持久栖息地的旅程。 本书适合人群: 对当代社会异化现象感到困惑的都市专业人士。 关注存在主义、现象学及现代伦理学的普通读者。 渴望在快节奏生活中寻得平衡、追求深度生活体验的个体。

著者信息

作者簡介

海倫.聶爾寧、史考特.聶爾寧 Helen & Scott Nearing


  史考特.聶爾寧曾擔任美國賓州大學經濟學教授,與俄亥俄州托里多大學文理學院院長兼政治學教授,然皆由於政治觀念與言論過於激進而被開除,此後即倚賴寫作、演講等工作維生。

  海倫.聶爾寧則是一位出生於東海岸紐澤西州富裕家庭的女性,獨立、聰慧而富有奉獻精神。1932年,出於愛與理想,這一對靈魂伴侶離開紐約市的繁華喧囂,隱逸到窮鄉僻壤間,展開他們歷時一甲子的農莊田園生活。

  素食、反戰、自給自足、倡導社會正義與和平主義,聶爾寧夫婦親身踐履、體現了一種質地真樸而有意義的生活方式,並且因此而被視為20世紀60年代「回歸自然運動」的先聲。

譯者簡介

梁永安


  台灣大學文化人類學學士、哲學碩士,東海大學哲學博士班肄業。目前為專業翻譯者,譯著包括《文化與抵抗》(Culture and Resistance / Edward W. Said)、《啟蒙運動》(The Enlightenment / Peter Gay)、《現代主義》(Modernism: The Lure of Heresy / Peter Gay)等。

高志仁

  台灣大學外國語文學研究所碩士。譯有《德蕾莎修女:一條簡單的道路》、《卡夫卡》、《教宗的智慧》、《靜觀潮落》、《西方正典》等書。

图书目录

〈中文版序〉◎郝碧蓮、鍾惠民
〈原文版序〉◎海倫.聶爾寧

上篇
真善美的生活 Living the Good Life

前言:新時代思潮的先鋒探險
追尋真善美的生活
我們的生活計畫
蓋一間石頭農宅
肥美的土壤
吃出健康
建立裕如的生計
社區生活
佛蒙特生活實驗的總結算

下篇
真善美生活的延續 Continuing the Good Life

前言:自給自足生活的召喚
收拾行囊,另築家園
春夏兩季的農藝
秋天的菜圃
冬天的園藝
冬藏
後植地力

我們的現金來源:藍莓
樹木
劈木砍柴
石牆與鐵絲圍籬
興建石頭農宅
翻新木造農宅?千萬不要!
紙上作業與平衡預算
訪客與幫手
飲食之道
鍛鍊健康
有獲益的生活
結語:擁有更深刻的共通點
附錄

图书序言

  • ISBN:9789863602026
  • 叢書系列:新世紀叢書.文化
  • 規格:平裝 / 416頁 / 15 x 21 x 2.08 cm / 普通級 / 單色印刷 / 五版
  • 出版地:台灣

图书试读

中文版序(節錄)

一個二十世紀的生活傳奇、二十一世紀的生活潮流——記聶爾寧夫婦在二十世紀初的一項生活實驗
郝碧蓮、鍾惠民


  這裡所紀錄的是二十世紀初一個都市中產階級知識份子,對現代文明的反省,從人道思想出發的一項生活實驗——海倫與史考特.聶爾寧夫婦在當時所創造的一段生活傳奇。

  我們特別在今年(一九九九年)五月趁美國書展之便,前往緬因州尋找這對心靈伴侶當年生活的蹤跡。

  我們是從波士頓出發的,找到他們生前耕耘的森林農場,似乎也如這對夫婦的平生寫照——行到水窮處,坐看雲起時。

  我們從波士頓開車往北走約五、六個小時到緬因州北邊的貝爾發斯特城(Belfast),經巴克斯港(Bucksport)再繼續往海邊走約一小時車程到港邊(Harborside,本書內文譯哈柏塞德)小鎮,然後沿著一條彎曲的小柏油路,一直行到柏油路的終點,你以為沒錄了,正猶疑不定,待回頭一望,森林農場的石屋,可不就在眼前,而路就在海水的涯際,漲潮時分,潮水淹沒小路。

  聶氏夫婦自建的石屋就位在小路之上的山崖邊,石屋起居有一整片名亮的玻璃,面對海灣可遠眺粼粼波光的海面。這裡是這對夫婦在農耕之餘讀書、寫作、默思之處。

  聶氏夫婦信仰社會主義,主張和平,過自然簡約的生活,終生素食。在二○年代美國社會正是資本主義初興之際,聶氏的主張與當時的社會氣氛格格不入,終至不能容身,而隱入山林過自給自足的生活。

  他們逝世以後,留下這個森林農場做為「美好生活中心」(The Good Life Center)之所在,提供給後繼者來實踐並傳揚其理想。

  這對夫婦所謂的美好生活是什麼呢?乃是回歸自然與萬物共生,崇尚簡樸與節約,遠離墮落的文明,過自覺的、和平的、寧靜的生活,他們應是二十世紀最早提倡環境與生態保護運動的第一批人了。他們說:

  「人類只是地球上生命的一種。生命的其他形式還有動物、蔬菜等彼此相依賴地生存……地球上生命的其他形式也應該像人一樣有生存的權利……。」

  他們質疑:

  「人類已經砍伐了無數森林,摧毀了大片土地,使之成為人無法居住的沙漠?」

  「人類已經滅絕了某些種類的鳥、魚、動物?」

  「人類廣殺野生動物,並視其為一項『運動』?」

  「人類肆意破壞其他民族的文化,剝削他們、奴役他們、屠殺他們?」

  他們曾對朋友提出一些保持生活平衡的祕訣,如找到能自己高興的事做;每天與大自然接觸,腳踏泥土地;體力鍛鍊,如散步與耕種;不用著急,一天一天慢慢地過;每天與他人分享一點東西;抽空思考一下人生與全體世界;盡可能發現生活中的幽默;對動物要充滿愛心;觀察所有的生命。

  一九五四年他們出版了《真善美的生活》(Living the Good Life,即本書之前半部)一書,記錄了他們對以上生活的信念與實踐,他們這種寧靜、健康、幸福如世外桃源般的生活吸引了大眾,立即成為暢銷書,並被譽為二十世紀的《華爾騰湖》(Waladen,亨利.梭羅著),一時從世界各地的來信或訪客,絡繹不絕,爭相探問他們健康、長壽、幸福之道。

  五、六○年代正是嬉皮運動流行、新時代(New Age)生活運動發微之際,聶氏夫婦的生活主張,及其行之二十餘年的生活實驗,對於繼之而來的一連串回歸自然等新時代思潮具有啟發與嚮導的作用。史考特自己也說,他們在世紀初所從事的,是二十世紀生活的先鋒探險,印證於即將來臨的下一世紀,人類從繁複走向簡樸,及城市中產階級的回歸自然運動等等,這對夫婦可以說是時代思潮的先知。

用户评价

评分

我得说,这本书的语言风格颇具一种知识分子的内敛和诗意,但又绝不故作高深。它大量运用了一些带有哲学思辨色彩的词汇,比如“存在的质感”、“时间的纹理”之类的,但作者总能用最朴素的日常场景来佐证这些略显深奥的概念,使得理论与实践之间架起了一座非常稳固的桥梁。比如,当他谈到如何与“不完美”和解时,他引用了一句古典诗词作为引子,然后立刻转到了整理一堆旧信件的处理方式上,那种跨越古今、融汇中西的表达张力,非常引人入胜。而且,作者的幽默感也藏得很好,不是那种刻意的笑话,而是在描述生活窘境时,流露出一种带着自嘲的、洞悉世事的淡然。这种平衡感掌握得极佳,让你在接受深刻思考的同时,又不会感到思想负担过重。这本书的文字本身,就像是一道慢炖出来的老火靓汤,需要细细品味才能体会到其中丰富的层次和回甘。

评分

说实话,我刚开始接触这类主题的书籍时,总会抱持着一种怀疑的态度,总觉得很多心灵鸡汤读起来都空泛无力,一套公式化的模板,套用到每个人身上都显得格格不入。然而,这本书在叙事手法上的高明之处,就在于它避免了那种居高临下的教导感。作者的笔触非常克制和细腻,更像是在记录自己生活中的一些“微小觉察”,而不是直接给你下达指令。比如,谈到如何处理日常的琐碎时,他没有去鼓吹什么“时间管理大师”的技巧,而是花了很大篇幅去描述清晨阳光穿过窗帘缝隙的那种光影变化,以及如何有意识地去“品尝”一杯热咖啡的温度和香气。这种由内而外的、从对细节的关注中提炼出生活本质的方式,让我感到非常亲切和真实。它没有强迫我去“改变”什么,反而是温柔地引导我“注意到”我生活中本就存在的美好,就像是给蒙着灰尘的眼睛重新擦亮了一副眼镜,让我重新发现了日常的层次感。这种潜移默化的力量,远比那些激昂的口号来得更持久、更深入骨髓。

评分

读完之后,我最大的感受是,这本书成功地重新定义了“成功”的标尺。它没有去贩卖焦虑,反而是在缓解焦虑。在如今这个充斥着“内卷”和“人设打造”的时代,这本书像是一个清醒的旁观者,温柔地提醒我们:真正的生活品质,并不取决于我们拥有多少“可量化的成就”,而在于我们如何体验每一个“不可复制的瞬间”。它鼓励我们去关注那些容易被忽略的“间隙”,比如日落时分的云彩颜色,或者亲手烘焙一块面包时的那种期待感。这本书的价值,不在于它能给你提供一个现成的“标准答案”,而在于它提供了一套“提问的框架”。它教会我们如何对自己的人生发问:我此刻的忙碌,是否服务于我内心深处的渴望?我的“拥有”,是否真的带来了“充实”?这种自我对话的能力,才是这本书给予读者最宝贵的财富。它不是一本让你读完就束之高阁的工具书,而更像是一位长期的生活导师,在你迷茫时,能让你重新锚定自己航行的方向。

评分

这本书的结构安排,真的体现了作者对“美好”二字的深刻理解,它不是一个线性的进步过程,而是一个循环往复、多层次的体系。它不是从“财务自由”这种宏大叙事切入,而是非常扎实地从“身体的安顿”开始谈起。我个人特别欣赏它对“慢”的推崇。在这个人人都追求效率的时代,作者却花了好几章篇幅讨论“停下来”的重要性,包括如何规划一段完全没有目的的“散步时间”,或者仅仅是静静地坐着“什么都不做”的艺术。这种对“无用之用”的肯定,在当代社会简直是醍醐灌顶。更妙的是,它很快又将这种内在的沉淀,自然地延伸到了人际关系的构建上,讨论的不是如何“高效社交”,而是如何培养“真诚的陪伴感”。这种由里及外,由个体到群体的推进,使得整本书的逻辑严密而又充满弹性,让人感觉这本书的指引是全方位的,涵盖了精神、身体、情感和社交的各个层面,真正构建了一个立体化的“美好生活”蓝图。

评分

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮,那种温润的触感,拿在手上就有一种想要细细品读的冲动。封面那低饱和度的莫兰迪色系,配上简洁的烫金字体,透露出一种低调的质感,完全不像市面上那些花花绿绿的“成功学”读物,反而像是一本可以静静放在书架上,偶尔拿出来翻阅的艺术品。我特别喜欢它在内文排版上的用心,字体的选择非常柔和,行距和页边距的比例拿捏得恰到好处,长时间阅读眼睛也不会觉得累。光是翻阅这本书的过程,就仿佛完成了一次心灵的SPA。书中的配图,虽然不多,但每一张都选取得极具品味,往往是一张意境深远的风景照,或者是一张温馨的生活场景剪影,都恰到好处地烘托了那一章节的主题,丝毫没有多余的赘述。这种对“美”的坚持,从外在到内在,都体现出一种成熟而内敛的生活哲学。它不是那种哗众取宠的畅销书,更像是一个有品味的朋友,用最舒服的方式,跟你分享他对于“好日子”的理解和追求。可以说,光是这本实体书的质感,就已经值回票价了,让人感觉它不仅仅是知识的载体,更是一件值得收藏的生活物件。

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