不崩潰的青春期教養心法:在青春期風暴中,父母如何面對刺蝟少年的31個求生指南 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍


不崩潰的青春期教養心法:在青春期風暴中,父母如何面對刺蝟少年的31個求生指南

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著者 卡洛琳.法蘭克-德薩吉
出版者 遠流
翻译者 黃琪雯
出版日期 出版日期:2023/04/26
语言 語言:繁體中文



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发表于2024-11-18

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图书描述

  為何一再被青少年秒怒?
  「在即將崩潰的關鍵時刻,
  你需要這本能秒懂青春期孩子的生存手冊!」
  教養不是一件容易的事,青春期尤其困難,更是大多數父母想躲也躲不掉的夢魘。

  原本還在你懷裡撒嬌,天真、聽話、需要你保護的小寶貝,突然變成陰晴不定、時常對你甩門咆哮、難以接近的刺蝟!他甚至把你推得遠遠的,以成人之姿告訴你「滾出他的世界」!

  ▍幸好,這夢魘終有結束的一天。
  只是這期間,父母該如何先好好安頓自己的心?
  又該如何放手而不放棄,陪伴孩子走過青春期風暴?

  法國暢銷親子作家卡洛琳.法蘭克-德薩吉,以自己的實戰經驗,和多年來與專家、讀者頻繁交流所累積的心得,綜合青少年引發父母焦慮、恐懼的所有「症狀」,分成8大類別,以精簡、敏銳的幽默筆調,分享31個實用的教養心法,讓父母理解青春期孩子的想法,以及如何對他們做出適當的回應與指引。

  此書有如一本教養的微百科,當父母被激怒而瀕臨崩潰時,所需要的就是它給予的神救援!許多法國父母讀後,把這本書奉為「在青春期風暴中的最佳求生手冊」。

各界推薦

  ◆李崇建∣作家、教育家
  ◆陳安儀∣親職教育專欄作家
  ◆陳志恆∣諮商心理師、暢銷書作家
  ◆陳其正(醜爸)∣親子作家、講師
  ◆羅怡君∣親職溝通作家與講師
  ◆魏瑋志(澤爸)∣親職教育講師
  (按姓名筆劃順序排列)強力推薦!
 
法國父母叫好推薦


  ◎「這本書讓我讀了很開心,儘管我們的青少年有時會遇到複雜的情況。在讀了它以後,我們也發現自己有很多問題,總算理解該如何正確面對。相較於時下有些讀來很有距離的教養書,這本書鼓舞了父母,很推薦為這類問題苦惱的父母一定要來讀。」

  ◎「我有個14歲的女兒。這本書安慰了我,讀著每一頁時,我都忍不住笑了,這一切正是我此刻在經歷的事,從中也理解到我女兒都是在本書所描述的『正常』狀況下,令人相當欣慰。我想邀請家有青少年的所有父母一起來讀,真的很開心能找到這本書!」

  ◎「這本書很像是青春期教養的微百科,它所列舉的青春期問題相當豐富,有些還是我從來不曉得、沒注意到的問題。作者的筆調幽默,讓人讀來感到愉悅、放心,很值得推薦!」
 

著者信息

作者簡介

卡洛琳.法蘭克-德薩吉(Caroline Franc-Desages)


  法國新聞記者、作家、編劇。

  生於1971年。大學畢業後便投入記者工作,後來又以記錄自己生活的部落格享有名聲。她特別關注現代女性的議題,以及生育、教養對於女性生活的改變和影響。不僅為《心理雜誌》、《柯夢波丹》等許多知名女性雜誌寫專欄,更從2007年起陸續出版探討女性身體與心理相關的著作,包括職場角色、懷孕、慾望、成為母親、情緒……等16本不同主題的作品,在書市引起很大的迴響。

  此書是卡洛琳.法蘭克-德薩吉廣受好評的作品,她將自己走過孩子青春期風暴的實戰經驗,以及多年來與專家、讀者頻繁交流所累積的心得寫成這本實用書籍,獲得法國父母大力讚揚,推崇為在被青少年秒怒的當下,最能解救父母情緒的作品。
 
譯者簡介
 
黃琪雯


  輔仁大學翻譯研究所法文筆譯組畢業。譯有《二個英國女孩與歐陸》、《亞瑟與禁忌之城》、《杏仁》、《爸爸,我們去哪裡?》、《我十歲,離婚》、《爸爸沒殺人》、《對不起,她不在了》、《雨傘默默》、《我答應》、《溫柔之歌》、《酸黃瓜巧克力》、《瑪莉詠的遺書》、《我把萬人送到生命的彼岸》、《零公里》等書,以及法語電視影片數部。
 

 
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图书目录

① 騙不了人的信號
01.青春期,男女大不同
02.情緒不穩定
03.棘手的睡眠問題
04.第一次失戀(與失去友誼)
05.你沒辦法理解的事情:自拍
06.測驗——你的孩子進入青春期了嗎?
07.開始唱反調
08.衣著穿搭的改變
09.以前喜歡,不代表現在就喜歡

② 與青少年一起生活
10.一直喊餓的男孩,怕胖節食的女孩
11.勉為其難與父母共度假期
12.課業學習——別再當他是小學生了
13.不喜歡和家人一起行動?
14.變得不愛乾淨?
15.令人頭痛的房間亂象!

③ 性事——青少年棘手的問題
16.與青少年談性
17.何時談避孕?
18.當青少年對自己的性向有疑惑

④ 青春期——渴望各種體驗的年紀
19.化妝
20.刺青
21.青少年與手機
22.社群網路:幾歲可以開始使用臉書?
23.當青少年想和朋友出去玩
24.幾歲可以開始喝酒?喝多少?怎麼喝?
25.香菸、大麻:拒菸的少年為何也抽?

⑤ 恐怖的青春期危機
26.青春期危機的各種表現
27.母與女:劍拔弩張的雙人組!

⑥ 青少年的醫療保健
28.健康問題

⑦ 溝通:相處融洽的基礎
29.青少年受不了的十句話(但我們還是會說)
30.父母受不了的十句話(但青少年還是會說)

⑧ 青少年父母的十誡
31.最後,給父母……

 

图书序言

前言
 
  打從近幾個月以來,你可以感覺到「它」開始一波波地襲來。你會發現許多的徵兆。那些徵兆有時微微可見(比往常更常翻的白眼、礙眼的細鬍鬚);有時則是相當明顯(用力甩門、大聲說話、成績一落千丈)。是的,你感覺到那個陰險又讓人害怕的「它」就要來了,卻不清楚該怎麼應付。

  「它」是什麼?就是青春期!所有父母的夢魘!這個在我們的小天使出生時,我們希望永遠不要經歷,卻又註定躲不過的時期。

  可是,不管你怎麼祈禱,那個昨天還需要你幫他切肉、一難過就會要你抱抱的寶寶,不到兩個月就長高了十公分,開始需要穿胸罩或是刮鬍子,並且敢忤逆你、對你態度不遜……那些「你就是他的天」、「父母等於英雄」的日子,已經一去不復返了。如今,你的小孩已經是個青少年;一個不由自主地想要脫離父母懷抱、嘗試建立自己的信念、搞清楚自己的身體為何要跟他過不去(青春痘、贅肉、油膩膩的頭髮……),而且滿腦子只想與異性交往的青少年。

  如果說青少年勢必要歷經這段為人父母都害怕的「風暴」,這個對於你和他都是人生中很辛苦的時期,大約開始於十三歲,結束於十八歲(在最好的情況下)。可就算我們的青少年嚷嚷著需要獨立、擺脫束縛,事實上卻從來沒有這麼需要自己的父母過。問題是,他們並沒有真正意識到這一點。而對於做父母的來說,要在「尊重這些未來成年人對於自主的需求」與「想要將他們放在象牙塔裡好好保護」兩者之間取得平衡點,真的很不容易。

  與青少年一起生活,就是把冰箱塞滿的次數需要加倍;就是自己的好衣服會被穿走,拿回來時也沒有原先的乾淨漂亮;就是自己比兩年前更常把「不行」、「不准」掛在嘴邊;就是大吼「去整理房間!」——甚至在和孩子談論吸毒的危險,或避孕這個微妙的話題時,竟感到相當驚愕,因為你的口吻竟然和自己的媽媽相同。
 
  不過,請你放心,青春期不是只有缺點而已。

  你確實進入了亂流區,可是請保持耐性。你的孩子已經到了可以平等對話的年紀,也正在轉變成很棒的年輕人,他會開始計畫未來,並嘗試理解時事、提出評論與分析。總之,他們因為你反覆進行的教育而逐漸茁壯,準備高飛。
 
  所以,繫緊好你的安全帶,咬緊牙關,同時不要忘記向他們伸出援手,好讓起飛的過程可以少一點恐懼!

後語

最後,給父母……


  好了。如果你認真讀過了前面的內容,那麼,我想你應該對於這個與你共同生活、又名「青少年」的有趣生物有了多一點的瞭解。但是這並不表示你真的能夠更瞭解他們,或是掌握到了所有讓青春期平安度過的訣竅。不過,你要記得一件事情──絕對也是最重要的事情──那就是一切都會過去的。將來會有一天,這個粗野的小傢伙會帶著微笑醒來,話也能夠好好說,不再抱怨個不停。因為他們覺得好多了,而且荷爾蒙停止在他們身體裡玩乒乓球。
 
  今日我們傾向於認為青春期比以往來得長,甚至有二十歲至三十歲的年輕人還有青春期的一些行為。不過我跟你保證,「青春期風暴」持續的時間通常不會跟著延長。另外,要知道青春期也可以是一段相當有趣的時期。在那期間,你開始可以隱約看見你的孩子即將變成的那個很棒的大人,而你管得到的範圍變小,你們的交流變得豐富,親子能共同進行的活動也更多元了(哪個人說喜歡去小公園的可以先離開了)。
 
  在這為時幾個月或是幾年的雲霄飛車之旅,你將會需要許多的精力,不過相信我,當你的寶寶十八或十九歲的時候,跟你說他要搬出去和朋友住;要去美國唸書;或是要環遊世界,你會突然捨不得那些甩門的聲音還有他翻白眼的樣子。所以請備好你的耐性,好好把握他在你身旁的日子,就算他沒讓你有好日子過。
        
編者序

歡迎加入!(同時祝你好運!)

 
  親愛的家長,要是你正在看這本書的話,那絕對是因為你正被青春期折磨得受不了,而且心裡滿是恐懼。因為你可以感覺得到自己的孩子已經變成一個陌生人,而且在大部分的時間裡都不願意讓你好過。其實你的感覺並非全是錯的,不過別慌,因為遇到這種狀況的人並不是只有你,而且這個狀況其實有解。接下來的篇幅當中,你會找到別人的心得分享、還有些關於解除風暴的建議,以及如何努力抵禦這些荷爾蒙叛徒的攻擊。所以,歡迎加入這個行列,不管如何可千萬別放手!我跟你保證,會有那麼一天,當你醒來時,發現所有的一切都只不過是場惡夢而已。
 

图书试读

①  騙不了人的信號
 
兒童變成青少年的確切年齡並不容易斷定,因為有些孩子比別人早,有些則是按自己的步調慢慢來,就如同不是每個小孩都會在同樣的年紀開步走、同樣的時間學說話,每個小孩也因為生理成熟度不同,戒尿布的時間有早有晚。總之,青春期並不是一門確切的科學,不過倒是會循著生物法則走。
 
【青春期】
 
男生與女生的青春期,除了啟動的年齡不同,「徵候」也各有不同──這也經常造成他們之間的某種落差,像是女生的表現通常比同齡男生還成熟一點……
 
啊,這「惡名昭彰」的青春期,總是會帶著它的好朋友:鬍鬚與青春痘一起到來。我們經常會拿鬍鬚與青春痘開玩笑,可是準備邁入青春期的孩子所承受的荷爾蒙動盪,就是他們外表改變的原因。有心理醫師會將青春期與蛇脫皮進行比較。在這段期間當中,青少年就像沒有外殼保護一樣,非常敏感、易受刺激。不再算是個小孩,但也還不算是個大人,這種介於兩者之間的狀態令他們恐懼,再加上還得習慣這副他還未能發掘所有優點的身軀……
 
♂男生
 
小男生通常於十一歲半左右進入青春期。第一個明顯的徵兆:睪丸變大;這是睪丸酮分泌增加的證明。接著開始長陰毛,陰莖也開始增大增長。陰毛在差不多十五歲的時候會長齊,同時也為青春期劃下句點。小男生從此有了生育能力,不過身體仍然繼續出現變化。變聲的過程有可能持續到十七或十八歲為止。他的鼻子下方也會長出細鬚──經常長得亂七八糟的,讓他感到自卑。通常臉部與胸膛部位的毛髮要到二十五歲甚至三十歲過後才會長全。由此,我們幾乎可以說男生的青春期會比女生還來得長,只不過我們不會這麼說。還有另一個線索可以證明你的兒子已經進入了青春期,那就是汗臭味。雖然女孩子也會有,但是氣味通常不會那麼強烈。別緊張,等孩子再長大一點,就會改善,不過你得要有耐心,因為這段期間其實並不短……(小建議:買瓶空氣芳香劑吧。)

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