HOLD不住的纔是人生:媽媽、老婆、女兒、女明星,沒一個做得好,卻把自己過得很好!

HOLD不住的纔是人生:媽媽、老婆、女兒、女明星,沒一個做得好,卻把自己過得很好! pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

謝依霖(HOLD住姐)
圖書標籤:
  • 傢庭關係
  • 育兒
  • 婚姻
  • 女性成長
  • 自我認知
  • 幽默
  • 生活感悟
  • 名人故事
  • 正能量
  • 人生哲學
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具體描述

  ★臉書36萬人追蹤,沉潛後復齣人氣依舊,並因人妻人母的身分,讓讀者除瞭過往認識的女諧星外,看見更多麵貌的她
  ★王偉忠、蔡康永、德州媽媽沒有崩潰-Mumu、謝金燕、丹丹老師、詹仁雄、麯傢瑞――笑中帶淚推薦
 
  每個人都能成為自己生命中的一線明星,擁有自己獨特的光
  因「HOLD住姐」角色一夕爆紅的她,齣身賭徒世傢,
  歷經母親重度憂鬱、傢庭失和、先生罹患罕病、為傢為愛退隱……
  人生彷彿雲霄飛車,永遠失控加速狂奔,沒有一刻安坐。
  但那又如何?她把半吊子的自己過得很好,期盼你也能把日子過好!
 
  「HOLD住姐」謝依霖在大學時期就以靈活的反應與百變的角色贏得觀眾青睞,一夕之間爆紅,成為炙手可熱的主持新秀,更因為代班《康熙來瞭》深獲小S肯定,視為接班人。自創的流行語紅遍大街小巷,甚至掀起模仿潮流。一齣場就帶給眾人歡笑,豪爽的笑聲更是她的招牌特色。
 
  鮮為人知的是,她活潑亮麗的背後卻有著韆瘡百孔的童年:齣身賭徒世傢,傢庭失和,媽媽是從未走齣泥淖的憂鬱癥患者,目睹過無數次媽媽自殘的畫麵,她隻能用樂觀傻氣的人設包裝心中的痛苦無助。然而一個機運讓她戲劇般大變身,從一個蹲在樓梯角偷吃餐廳剩菜,被抓到還要扣薪水的打工仔,到所有幕前幕後的人都叫她姐的大明星,享受燦爛奪目的鎂光燈與掌聲。但快速成名之後伴隨而來的,便是過去陰暗麵的反噬。於是她在爆紅之際選擇婚姻,先生卻罹患瞭罕見疾病,讓她的腦海裡隻剩下一個聲音:「我沒有不開心,但我不想活下去。」為瞭找迴自己,找迴傢人,她移居花蓮。沉寂之後,她終於找迴真正發自內心的歡笑,懂得什麼都是半吊子沒關係,HOLD不住也沒關係,或許不夠頂尖,不是完美,但那依舊是你獨一無二的人生。她期許透過文字,分享自己的經歷,祝福每個讀她愛她的人,散發齣自己獨特的光,找到HOLD住自己的力量。
 
  ∕半吊子語錄∕
  ◎ 負麵的能量就是一包垃圾,你不需要自己抱著,也不要丟給別人抱著,我們就都丟在地上,讓宇宙清走它。
 
  ◎ 原來憂鬱的念頭像是泥沼一樣,真的是控製不住的。你越用力掙脫,就越陷越深,你隻能,求救。
 
  ◎ 我一直戲稱我的孩子是老師,他們教會我太多太多,我不講育兒經,因為我纔是被育的那個。
 
  ◎ 有人跟我說:「妳很有勇氣,在工作最好的時候選擇去生小孩。」我心想:「我還沒掛誒,你怎麼知道我什麼時候最好呢?我纔剛要開始呢!」
 
  ◎ 倒吃甘蔗會越吃越甜,但是我不一定吃得下這麼長啊!人生短短幾個鞦,說不定我還沒吃到甜的那邊就掛瞭呢?
 
  ◎ 想哭嗎?我哭得好纍再也不想哭瞭,樂觀麵對?別勉強自己瞭,假笑好醜喔,命運纔不在乎你是悲觀還是樂觀,這就是上天的無菜單料理啊!
 
各界感動推薦
 
  ◎ 把自己的人生當成素材,在極端痛苦中仍能自嘲齣喜感。――王偉忠
 
  ◎ 以前我喜歡鍛鍊我腦子的書,但現在我更喜歡給我力量的書。謝依霖的書,就是會給人力量的書。――蔡康永
 
  ◎ 她的幽默絕對不是純粹的裝瘋賣傻,而是她的機靈、她的情商,還有一些被生活磨練過的苦中作樂。――德州媽媽沒有崩潰-Mumu
 
  ◎ 看完這本書,保證你當個好人。――謝金燕
 
  ◎ 生命的許多過程就像是沉悶苦澀的劇情片,但在她眼裡就變成瞭迪士尼樂園,總是能用很清奇的視野與角度,來體驗生活的每一個當下。――丹丹老師
《一世飄零:曆史洪流中的傢族挽歌》 本書簡介 《一世飄零:曆史洪流中的傢族挽歌》並非一部探討當代個人情感糾葛或職場哲學的作品,它是一部深沉、厚重的曆史長篇,聚焦於一個在近現代中國社會劇烈變動中,努力維係自身血脈與精神傳統的百年望族——“瀋氏”的興衰沉浮。本書以宏大的敘事視角,細膩的傢族檔案為基石,描摹瞭瀋氏傢族自清末光緒年間至新中國成立初期,在時代巨浪中如何掙紮、變形乃至最終消散的悲壯曆程。 全書共分五捲,以時間為軸,以人物群像為點,構建瞭一個鮮活而復雜的曆史畫捲。 第一捲:舊夢初醒(光緒末年至民國初建) 故事始於江南富庶的魚米之鄉,瀋傢是當地著名的士紳階層代錶。瀋萬山,第一代主角,是一位恪守儒傢禮教、卻也精明乾練的鄉紳。他深知“讀萬捲書,行萬裏路”的意義,傾盡傢財將兩個兒子——瀋緻遠和瀋緻誠——送往上海和海外求學。 這一捲細膩地展現瞭傳統傢族觀念與新興思想的激烈碰撞。瀋緻遠留學歸國後,帶著新知識試圖革新傢族産業,卻觸動瞭以老太爺瀋萬山為代錶的保守派的利益;而瀋緻誠則投身於早期革命洪流,對傢族的地位和財産産生瞭疏離感。書中詳盡描述瞭二十世紀初中國城鄉之間、新舊思想交替之際的社會氛圍,包括對地方自治、新式教育的探索,以及潛藏在太平錶象下的社會矛盾。瀋傢的“體麵”是建立在對土地和傳統人脈的緊密捆綁之上的,但新政的每一次變動,都像一把鈍刀,緩慢而無情地切割著這層外殼。 第二捲:烽煙四起(北伐戰爭至抗日戰爭爆發) 隨著軍閥混戰和民族矛盾的加劇,瀋傢的生存環境急劇惡化。第二代瀋緻遠,此時已成為傢族的實際掌舵人,他必須周鏇於地方實力派、革命黨人、以及日益膨脹的買辦勢力之間。 這一捲是關於“妥協的藝術”與“理想的代價”。瀋傢的産業遭受瞭多次劫掠和重創,為瞭保護傢族的田産和留存在上海的資産,瀋緻遠不得不采取一係列看似“不光彩”的手段——他與新上颱的軍政要員建立聯係,甚至不得不齣讓部分祖業換取一時的安寜。 核心情節圍繞著瀋傢下一代的成長展開。瀋緻遠的女兒瀋清竹,一位接受瞭現代教育的知識女性,她目睹瞭傢族的掙紮,內心充滿瞭對“故紙堆”的厭倦和對民族危亡的焦慮。她投身於文化救亡運動,與傢族期望的“賢妻良母”形象漸行漸遠。此時,傢族內部的分裂加劇,有人選擇堅守故土,有人選擇南下避難,傢族的凝聚力在炮火和經濟動蕩中被稀釋。 第三捲:淪陷邊緣(抗日戰爭中期) 這是瀋傢最黑暗的時期。傢族的核心人物被迫分散在淪陷區、陪都重慶以及香港等地。本書通過多綫敘事,展現瞭不同環境下,瀋傢人對“民族氣節”和“生存底綫”的不同理解。 在上海,由旁係子弟瀋子安主持的産業,為瞭維持基本運轉,不得不與日僞政權進行危險的商業往來。瀋子安必須在“通敵”的指控和讓傢族成員活下去的現實之間走鋼絲。書中並未簡單地將他塑造成“漢奸”,而是深入挖掘瞭他在極端環境下,一個知識分子為維護傢族血脈延續所承受的巨大道德壓力和精神摺磨。 同時,在重慶,瀋清竹則以文化人的身份,在物資極度匱乏的環境中堅持教育和抗戰宣傳。她的理想主義與傢族在上海的現實睏境形成瞭鮮明的對比。作者通過大量的信件和日記片段,展現瞭那個時代知識分子精神世界的豐盈與物質世界的凋敝。這一捲著重刻畫瞭戰爭對人性的異化,以及“傢”的概念如何從一個實體空間,異化為一種虛無縹緲的集體記憶。 第四捲:劫後餘生(抗戰勝利後至解放前夕) 戰爭結束後,瀋傢試圖重振旗鼓,然而舊有的社會結構已經徹底瓦解。國民政府的惡性通貨膨脹,以及隨之而來的內戰,使得瀋傢僅存的流動資産迅速蒸發。 這一捲的主題是“迴歸的幻滅”。那些在戰亂中被認為“成功”逃離或“堅守”下來的人,發現他們引以為傲的知識、人脈和資本,在新一輪的政治洗牌中變得一文不值。瀋緻遠晚年迴歸傢族老宅,看到的不是希望,而是被租界人員侵占的院落、被變賣的古董和一群麵目陌生的後輩。 本書著力描繪瞭戰後知識分子群體對未來的迷茫。瀋清竹開始質疑自己過去為之奮鬥的理想是否真的帶來瞭她所期望的公正社會,她麵對著越來越清晰的意識形態分野,必須做齣最後的選擇:是隨部分人南下,還是留下迎接“新社會”的到來? 第五捲:風過無痕(新中國成立初期) 最終的章節處理得極為剋製和深沉。隨著新政權的建立,瀋傢的曆史地位被徹底改寫。曾經的“士紳”身份,意味著必須接受深刻的“改造”。 瀋傢幸存的幾位主要人物,經曆瞭土地改革、政治學習以及對曆史遺産的清算。書中沒有刻意渲染批鬥的場麵,而是聚焦於“內在的坍塌”。例如,曾經引以為傲的書房和藏書,如今被視為“封建糟粕”而麵臨處理;瀋傢最後一位試圖維護傢族體麵的人,不得不放下尊嚴,去申請一份體力勞動的工作。 《一世飄零》的收尾,並非是簡單的“覆滅”,而是一種“消融”。瀋傢的後代,已經完全融入瞭新的社會結構,他們繼承的,是父輩們無法言說的創傷、對故土的復雜情感,以及在曆史巨輪下保持住的一點點不易察覺的韌性。 全書以一首挽歌式的敘事貫穿始終,探討瞭在曆史的必然性麵前,個體和傢族命運的無力感,以及在時代更迭中,文化、血脈與“傢”的意義如何被重新定義。它是一部關於記憶、身份和失落的深刻史詩。

著者信息

作者簡介
 
謝依霖(Hold住姐)
 
  從小就幻想自己成為明星,雖然我長相平凡,傢世普通,纔藝不齣眾。但心裡一直有個聲音:「我天生就是屬於舞颱的。」事實證明,你敢想,奇蹟就敢來。一年暑假,我意外爆紅。進入演藝圈之後就像吃瞭無敵星星一樣輕鬆闖關。隻有我想不到的事情,沒有我做不到的事情。順風順水,少年得誌,肯定是詛咒。無敵星星吃得好好的我非得要在這時候跑去生小孩,生一個還不夠痛苦,加碼生瞭兩個來虐待自己。生第二胎,疫情來,我老公生病,就這樣半推半就成為一位全職媽媽。從夢幻職業女明星轉職地獄職業全職媽媽,在地獄的育兒生活中,我開始用文字來抒發心情。原來想要怨天尤人,哭天喊地,再加一點小幽默自嘲。後來卻在寫作的過程療癒瞭自己,也找迴瞭自己。九○後二寶媽、失控女諧星、蓋得瞭廳堂燒得瞭廚房的wife、離經叛道的貼心女兒。每一個都是我,謝依霖。

圖書目錄

​前言:什麼都做不好,卻把半吊子的生活過得很好
推薦序:關於HOLD住姐謝依霖 文/王偉忠
推薦序:為 謝依霖的書 寫的~ 文/蔡康永
推薦序:謝謝依霖寫瞭這本書,妳就是搞笑英雄! 文/德州媽媽沒有崩潰-Mumu
推薦序:看完這本書,保證你當個好人 文/謝金燕
推薦序:她的眼裡,充滿著奇妙世界! 文/丹丹老師
推薦序:身為故事的男主角 文/Green

CHAPTER 1:我不是100分媽媽
⒈ 明星當得好好的,幹嘛跑去生小孩?
⒉ 到底要不要生?
⒊ 死不瞭就想想怎麼好好地活
⒋ 生孩子原來就是棒十個月的賽
⒌ 懷第二胎,跟女兒上演不存在的房間
⒍ 第二次水中生產,五分鐘搞定
⒎ 百戰百勝育兒手冊:新手入門篇
⒏ 百戰百勝育兒手冊:說話篇
⒐ 育兒魔法百戰百勝:吃飯篇
⒑ 育兒魔法百戰百勝:交通工具篇
⒒ 真的要在疫情最嚴重的時候送小孩去上學嗎?
⒓ 不要代替你的孩子說話
⒔ 不寵愛就等於教育嗎?
同場加映:一男一女就等於一個好字?
小後記:我不談育兒,我纔是被育的那個

CHAPTER 2:不完美老婆
⒈ 霸道窮鬼與迷糊女醜:愛在肚子飢餓時
⒉ 是女鬼還是月老?
⒊ 幸福二人世界?
⒋ 歡迎光臨天公伯的無菜單料理
⒌ Blue虎穴焉得虎子
⒍ 這個鍋阿翰得背
⒎ 節能減碳結婚去
同場加映:婆婆我愛妳!

CHAPTER 3:半吊子女兒
⒈ 我媽很特別,她特別瘋
⒉ 我的爸爸,我的英雄
⒊ 我人生最黑暗的時期
⒋ 祝有情人,冤各有頭,債各有主
⒌ 不喜歡從眾的媽媽
⒍ 賭徒世傢
⒎ 每個賭徒都有一個受傷的靈魂
⒏ 爸爸肉搏虎頭蜂
同場加映:我的傢庭真可愛

CHAPTER 4:身為女星
⒈ HOLD住姐的誕生
⒉ 從鄉下人到女明星
⒊ HOLD住我的自信
⒋ 女明星痔瘡日記
⒌ 痔始痔終—不經一痔不長一智
⒍ 別懷疑,我是一線女星!
同場加映:身為閨蜜—紀念Viki

後記:寫一本書原來是這種感覺
感謝

圖書序言

  • ISBN:9789861338972
  • 叢書係列:天際係列
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 20.8 x 1.36 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

用戶評價

评分

這本書的結構處理得非常巧妙,它沒有采用傳統的綫性敘事,而是像一個不斷閃迴的記憶碎片集閤,但每一個片段都有其獨立的張力和主題。這使得閱讀過程充滿瞭探索的樂趣,你永遠不知道下一個章節會拋齣一個怎樣犀利又帶著笑意的觀點。作者的觀察力簡直是開瞭上帝視角,對各種社會角色之間的互動有著近乎苛刻的精準捕捉。比如對於某些特定場閤下人物的微錶情和潛颱詞的描繪,簡直讓我拍案叫絕,感覺自己像是在偷看彆人的私密日記,但又充滿瞭被理解的溫暖。這種敘事上的跳躍和節奏的把握,讓整本書讀起來一點都不沉悶,反而有一種持續的、輕快的動力。我特彆欣賞作者對待“既定規則”的那種戲謔和解構,它不是反抗,而是一種智慧的繞行,告訴我們,規矩是用來遵守的,但人是用來生活的,中間的度,全憑自己拿捏。

评分

我個人對這種帶有強烈個人色彩和生命體驗的作品情有獨鍾,這本書無疑做到瞭極緻。它最打動我的地方在於其對“自我構建”的深刻描摹。我們生活在一個期望我們成為“完美超人”的時代,要求我們在事業上雷厲風行,在傢庭中溫柔賢淑,在個人形象上光鮮亮麗。而這本書卻反其道而行之,它講述的是如何在這些期望的縫隙中,擠齣空間來做那個“真正想成為的自己”,哪怕這個“自己”可能看起來有些狼狽,有些不閤時宜。作者的文筆帶著一種毫不設防的坦誠,仿佛在用一種隻有密友纔能理解的語調與讀者對話。這種“坦誠即力量”的錶達方式,極大地降低瞭讀者的心理防綫,使得那些原本難以啓齒的自我懷疑和睏惑,都能在書頁中找到投射和齣口。這感覺不像是在閱讀一本“書”,更像是在進行一次深度的、自我療愈的對話。

评分

這本書給我帶來的感受,更像是一場酣暢淋灕的精神“運動”。它不是那種安靜地坐在角落裏品讀的典雅之作,而是那種讓你忍不住在地鐵上偷偷笑齣聲,在深夜裏邊看邊做筆記的“活潑”讀物。它的文字密度很高,信息量很大,但因為包裹在幽默和自嘲的外衣之下,所以消化起來毫不費力。我注意到作者在處理衝突和矛盾時,總是傾嚮於從“解決問題”轉嚮“接受現實”,這種務實的態度非常贊賞。它沒有給我們提供任何烏托邦式的解決方案,而是切實地告訴我們:生活本身就是一場永無止境的修補和妥協,關鍵在於你如何定義“修補得足夠好”。這種清醒的認知,加上那種“就是這樣瞭,你能奈我何”的豁達勁兒,極大地提升瞭閱讀的愉悅度,讓我覺得,原來“搞砸瞭”也可以是一種精彩的成就。

评分

這本書的敘事節奏真是抓人,開篇就給我一種撲麵而來的真實感,好像作者正坐在我對麵,毫無保留地傾訴著那些讓人啼笑皆非又深有感觸的生活片段。我特彆喜歡作者那種不加修飾的文字風格,它不像那種刻意雕琢的文學作品,反而更像是日常生活中那些不經意間流露齣的智慧和灑脫。讀著讀著,我常常會停下來,迴味一下剛纔那句話,那種“原來我不是一個人在經曆這些”的共鳴感,是很多精心打磨的書籍裏都找不到的。它不是那種販賣焦慮或者一味說教的書,而是用一種非常接地氣的方式,探討瞭在多重身份壓力下,如何找到那個“還算過得去”的平衡點。那種在自我矛盾中掙紮,卻又能在幽默中找到齣口的力量,讓人讀完後感到一種莫名的輕鬆,仿佛卸下瞭不少心頭的重擔。作者對人性的洞察非常敏銳,無論是描繪傢庭關係中的微妙拉扯,還是麵對外界期待時的內心波瀾,都處理得恰到好處,既不過分拔高,也不流於平庸,恰恰是那種最貼近我們普通人生活的“不完美的美”。

评分

這本書的文字像是一杯陳年的老酒,初嘗可能覺得有些辛辣和直白,但後勁十足,越品越有滋味。我印象最深的是它對“得與失”的探討,那種不把“圓滿”當做唯一標準的態度,非常 refreshing。很多關於人生哲學的書總是試圖告訴你“應該”怎麼做,但這本書卻更像是分享“我已經做瞭,而且我對此感到滿意”的經驗。尤其是作者在處理那些外界看來是“失敗”的節點時,那種轉圜和自洽的能力,簡直是教科書級彆的“心理韌性展示”。我發現自己不自覺地在對比書中的情境和自己的生活,思考那些我曾經耿耿於懷的小失誤,突然間似乎也沒那麼重要瞭。這種由內而外散發齣的那種“愛我的不完美”的氣場,是通過那些細膩的場景描寫,而非空洞的說教達成的。讀完之後,我感覺自己對“成功”的定義好像被拓寬瞭,它不再是單一的指嚮性目標,而是一種更廣闊的、自我接納的狀態。

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