直覺思維:你超越邏輯的快速決策天賦(二版)

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捷爾德.蓋格瑞澤
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具体描述

  三思而後行,謀定而後動……
  被人們奉為圭臬的決策準則,
  有時不僅浪費時間、錯失先機,甚至可能想得越多錯越多!
 
  直覺來自演化,有時比理性可靠有用,
  依循感覺做出的決定比深思熟慮後更好!
 
  什麼是直覺?如何作用?何時有效?怎麼運用?
  德國決策心理學大師以經典實驗結合生活案例,
  教你掌握相信直覺的時機,善用深植大腦中的強大決策本能,贏在不必思考。
 
  外野手如何接到高飛球?
  警察如何在人群中一眼辨識出毒販?
  德國人為何比美國人更能答對美國城市哪個人口數比較多?
  在判定病人是否須送加護病房時,醫生的直覺為何比複雜檢測表準確?
  
  想讓決定又快速又準確,有時靠的不是完整資訊與邏輯思考,
  而是簡單的「經驗法則」和大腦演化而來的能力所產出的「直覺力」。
 
  本書援引心理學研究成果,
  解說直覺思維的科學原理與運作機制,
  證實影響決策優劣的關鍵不在於我們能處理多少訊息,
  而是懂得巧妙掌握運用直覺思維的時機,做出快速且適當的行為決策。
  
  ◎直覺思維的原理:簡單的「經驗法則」╳大腦演化而來的能力
  人類經長久演化,積累無數的經驗法則,讓我們用最快速、保險的方式做出決定。比如去超市買牛奶,大多數人會選擇熟悉的品牌,因為你確定家人喜歡這個口味,安全性也有保證。經驗讓你快速做出決定,選擇熟悉的那個品牌。
  
  人類大腦在進化過程中,留下最適應環境的那部分能力,這些能力就像是放在一個工具箱裡的工具,我們的無意識會自動調用這些工具去解決對應各種情況。所以直覺的無意識智慧是為恰當的環境選擇恰當的經驗法則。
 
  ◎直覺思維什麼情況下最有效?
  大量資訊或深入思考並不能保證好的結果,善用「少即是多」效應,更能做出好決策:
  縮減資訊:適當的無知比豐富的知識更有用,大量的事實反而混淆判斷。
  縮減選擇:擁有的選擇越多,就越容易陷入矛盾。
  縮減時間:有越多時間思考其他選擇,反而會讓品質差的選擇更可能出現。
  
  ◎以選舉、擇偶、投資、競賽、健康養生等生活案例,多方位剖析直覺思維運作原理與使用法則,讓你在多變的世界,抓住轉瞬即逝的決策時刻:
  ‧善用「少即是多」效應,縮減資訊、選擇與時間,直覺思維更有效。
  ‧深入了解名稱辨識捷思、凝視捷思、擇優捷思、項鍊捷思等決策工具。
  ‧透過單一線索、簡明樹狀圖、序列決策法等方法,高效運用直覺的力量。
 
好評推薦
 
  認知科學中的革命,對理性決策理論的致命一擊!──諾貝爾經濟學獎得主 賀伯‧賽門(Herbert Simon)
 
  在他的研究之前,這個話題被視為瘋狂的迷信。蓋格瑞澤以令人信服的方式展示直覺如何運作,以及人們如何在日常生活中輕鬆運用。──《紐約時報》(The New York Times)
 
  請相信你的直覺,德國認知科學家蓋格瑞澤證實,直覺也有其理性基礎。本書從演化觀點,說明人們如何憑藉不完整的資訊,解決包括選擇股票、學校和伴侶等各種日常問題……成功將這個專業領域,轉化成提升讀者自我意識的管道。──《書單》雜誌(Booklist)
 
  蓋格瑞澤更進一步解析為什麼直覺本能通常是對的。直覺,並非神祕的化學反應,而是一種以神經邏輯為基礎的行為,經長期演化後,讓人們在面對兩難之際,得以迅速反應。──《商業周刊》(Business Week)
超越逻辑的洞察力:人类心智的深度探索 本书旨在带领读者深入探究人类认知过程的广袤领域,尤其关注那些超越线性、演绎逻辑的思维模式。我们探讨的不是如何进行严谨的、一步一步的推理,而是如何理解那些瞬间的、直觉性的洞察是如何在我们的决策和问题解决中发挥作用的。 第一部分:认知的双重引擎 人脑的运作机制如同一个复杂的双系统模型。第一系统,即我们常说的“快思考”,它依赖于经验、模式识别和情感反应,是快速、自动且不费力的。第二系统,则是“慢思考”,它负责逻辑分析、复杂计算和深层次的规划,需要集中注意力和认知资源。本书将重点剖析第一系统在复杂环境中的强大效能,以及它如何与第二系统形成动态的张力与协作。 我们将考察启发式(Heuristics)在信息处理中的核心地位。这些心理捷径是进化的产物,使我们在信息不完全或时间紧迫的情况下得以迅速做出反应。然而,启发式并非总是完美无缺。本书将深入分析认知偏差(Cognitive Biases)的形成机制,例如锚定效应、可得性启发和确认偏误。我们不只是简单地列举这些偏差,而是探究它们在人类历史、社会互动乃至现代商业决策中的深层根源。了解这些“思维陷阱”的运作规律,是提升决策质量的第一步。 第二部分:直觉的本质与构建 直觉,这个常被神秘化的概念,实际上是高度专业化和经验积累的产物。它并非凭空出现,而是大脑在长期实践中建立起来的复杂模型库的快速提取。我们将引入“模式匹配理论”,解释专家是如何通过识别细微的、非线性的线索,在瞬间对情境做出准确判断的。 书中将通过案例研究,展示在特定领域,如医疗诊断、危机管理和金融交易中,经验丰富的从业者如何依赖其“专业直觉”。我们将讨论如何区分“可靠的直觉”(基于扎实经验)和“误导性的冲动”(基于情绪或偏见)。提升直觉的关键在于高质量的反馈循环和有意识的刻意练习。我们提出了一套框架,用于系统性地构建和验证一个人的直觉能力,强调情景学习和多样化经验的重要性。 第三部分:情境感知与环境互动 思维并非孤立存在于大脑之中,它与外部环境紧密交织。本部分着重探讨“具身认知”(Embodied Cognition)的视角。我们的身体感知、运动经验以及所处的物理环境,如何深刻地塑造我们的抽象思维和决策过程。例如,身体姿态如何影响风险偏好,环境的视觉布局如何引导我们的注意力焦点。 此外,社会互动对认知的塑造同样不可或缺。我们讨论“群体智慧”的运作机制,以及在团队环境中,如何利用集体共识和多元视角来校准个体直觉的偏差。书中深入分析了“非语言线索”在人际判断中的作用,这些信息往往绕过语言中枢,直接影响我们对他人意图的早期评估。 第四部分:优化认知流程 高效的思考者懂得如何驾驭两种思维模式的切换。本书提供了一系列策略,旨在帮助读者有意识地在“涌现”与“分析”之间灵活转换。 我们探索了“心流”(Flow State)在创造性问题解决中的价值。当个体完全沉浸于一项活动时,意识的自我监控暂时减弱,使得深层次的认知资源得以释放,从而产生突破性的想法。如何通过环境设计和任务结构来诱发心流状态,是本章的关键内容。 同时,我们也探讨了“延迟满足”与“反思性暂停”的重要性。虽然直觉快速,但面对高风险决策时,学会设置一个“暂停点”,利用结构化的方法(如情景预演或逆向思维)来检验直觉的可靠性,是实现卓越决策的必要步骤。书中提供了一套“六步检验法”,用于在关键时刻评估直觉的有效性。 第五部分:跨界思维与未来展望 最后,本书将目光投向创新和未来。真正的突破往往发生在不同知识领域的交叉点。我们分析了“类比推理”——将一个领域中学到的概念映射到另一个陌生领域的能力——如何成为创新的核心驱动力。许多重大的科学发现和商业模式的颠覆,都源于这种非线性的联想。 我们展望了认知科学和人工智能的未来走向。随着计算模型越来越擅长模拟逻辑推理,人类独特的心智优势——对模糊性、不确定性的容忍,以及创造意义和价值的能力——将变得愈发珍贵。本书旨在培养读者对自身认知工具箱的深刻理解,使之能够更自信、更灵活地应对一个日益复杂和快速变化的世界,实现从单纯的“计算者”到“洞察者”的转变。 通过对认知科学、心理学和决策理论的全面梳理,本书提供了一个深刻而实用的视角,帮助读者激活并精炼那些深藏于经验之下的智慧,使其在日常工作和生活中得到更充分的应用。

著者信息

作者簡介
 
捷爾德.蓋格瑞澤 Gerd Gigerenzer
 
  決策心理學大師,德國柏林馬克斯普朗克人類發展研究院(Max Planck Institute for Human Development)適應行為與認知中心主任,曾任芝加哥大學心理學教授。
 
  關於決策的眾多開創性研究和理論建樹享譽全球,曾獲1991年美國科學促進協會行為科學研究獎(AAAS Prize for Behavioral Science Research),和2002年德國年度科學書籍獎。
 
譯者簡介
 
余莉
 
  自由譯者,譯有《高效能人士的七個軟技能》(The Advantage: The 7 soft skills you need to stay one step ahead)。

图书目录

第一部分 無意識的智慧
第一章 答案就在你心裡

心的選擇
「無知」的效用
贏在不思考
專家的直覺
直覺的無意識智慧

第二章 少即是多
遺忘的好處
從小處著手的重要性
投資直覺比最佳組合更有用?
名稱辨識捷思能勝過投資專家嗎?
限縮選擇範圍
運動選手的第一直覺反應
並非多多益善

第三章 直覺如何快速決策
自動進行「腦補」
無意識推論
解讀心智
是什麼讓直覺發揮作用?
從兩種經驗法則了解行為互動

第四章 大腦的神奇演化
演化而來的能力
適應工具箱
適應生存環境
人類和機器直覺
人類和大猩猩直覺
男人和女人的直覺

第五章 世界如此混亂,不如簡單應對
沙灘上的螞蟻
老鼠走迷宮
企業文化
環境結構
不確定性
用簡單方法適應不確定性
是否存在完美解決方案?

第六章 為什麼好的直覺沒有邏輯
語言的無意識法則
訊息框架
連鎖商店問題
好的直覺會超越邏輯

第二部分 無意識的行為
第七章 信專家不如信自己
辨識記憶
辨識捷思
個人無知產生集體智慧
少即是多效應
在什麼情況下遺忘是有益的?
什麼時候應追隨最無知的人?
根據品牌購物
違背名稱辨識的決定

第八章 好的理由,一個就夠了
擇偶選擇
單向度選民
序列決策法
設計我們的世界

第九章 簡潔能救命,複雜能致命
醫生能相信病人嗎?
病人能相信醫生嗎?
醫生的兩難
如何改善醫生的判斷?
轉送重症病房的決策

第十章 道德行為不能推論
普通人為何參與大規模屠殺?
器官捐贈者
理解道德行為
道德的直覺
道德機構
快樂微積分
道德妥協是否不道德?

第十一章 無知者無畏
本能的直覺 
信任
模仿
文化變遷

致謝
註釋
參考資料

图书序言

  • ISBN:9786267382271
  • 叢書系列:Aplus
  • 規格:平裝 / 384頁 / 14.8 x 20.9 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

评分

这本书的书名其实挺引人注目的,那种带着点神秘感和速度感的词汇组合,让人忍不住想探究一下,到底作者想怎么解读“直觉”这个概念。我拿到书的时候,首先吸引我的是它的封面设计,那种现代感和冲击力,仿佛预示着里面探讨的内容并非是那种陈旧的、学院派的理论。我是一个对决策心理学比较感兴趣的人,平时工作性质也要求我得快速做出判断,所以这本书的副标题——“超越逻辑的快速决策天赋”,直接击中了我。我期待的是,它能提供一套系统性的框架,而不是零散的感悟。我希望它能解释清楚,在信息不完全或者时间紧迫的情况下,我们的大脑是如何绕过繁琐的逻辑分析,直接跳到那个看似“不合理”但往往有效的答案。如果它能深入剖析这种天赋背后的神经科学基础,或者通过大量的真实案例来支撑其理论,那这本书的价值就会大大提升。毕竟,我们都知道直觉很重要,但真正能把这个抽象的概念落地,变成可以学习和提升的技能,才是衡量一本商业或心理学书籍成功与否的关键标准。因此,我对它的期望是,它能提供的是一种可操作的思维工具箱,而不是空洞的口号。

评分

这本书的价值远不止于提供决策技巧,它更深层次地影响了我的自我认知。它让我意识到,逻辑思维固然重要,是我们的基石,但在这个信息爆炸和变化极快的时代,过度依赖逻辑分析反而可能成为一种负担,导致“分析瘫痪”。作者巧妙地论证了,真正的“天赋”并非是超自然的力量,而是高度优化后的潜意识工作流。理解了这一点,我开始更积极地接纳那些“第一反应”,并学会了如何科学地去验证它们,而不是一味地自我否定。这种从“控制”到“信任”的思维转变,对我处理日常的人际关系和突发事件都产生了积极的影响。它鼓励了一种更具人性、更灵活的思维模式,即承认我们大脑的局限性,并学会与这个“非理性”的部分和谐共处。总而言之,这本书成功地架起了一座桥梁,连接了我们对自身思维局限性的认识,以及如何利用这种局限性来实现更高效、更优雅的决策。

评分

从文学角度来看,这本书的行文风格是相当严谨但又充满活力的。它避免了那种过于学术化的冗长论证,保持了一种与读者对话的姿态。我尤其喜欢作者在关键转折点上使用的那些精炼的总结性语句,它们就像是为前文的复杂论述画上了一个清晰的句号,方便读者消化吸收。举个例子,在讨论了“模式匹配的陷阱”之后,作者立刻提出了一个具体的检查清单来帮助读者识别何时直觉可能在误导我们。这种结构上的预见性和及时反馈机制,使得整本书的阅读体验非常连贯和稳定。我很少在读一本偏理论类的书籍时,感到有中途想放下的冲动,这本书的逻辑推演非常紧密,每一次阅读似乎都在为下一次的决策能力升级做准备。它不是那种读完就忘的书,它更像是一本工具书,需要时不时翻阅,用来校准自己思考的精度和速度。这种经久耐读的特质,我认为是衡量一本好书的重要标准。

评分

说实话,我阅读这本书的过程,体验非常像是在解一个复杂的谜题,但不是那种令人沮丧的困难,而是一种拨云见雾的畅快感。作者的叙事节奏把握得非常好,从一开始建立“逻辑的局限性”这个基础,到后面逐步引入构建“直觉系统”的各个要素,整个流程设计得非常流畅。我特别欣赏作者在处理那些复杂的认知偏差时所采用的笔法,他没有采用那种生硬的学术术语堆砌,而是巧妙地将它们融入到日常生活的场景描写中。例如,书中关于“锚定效应”的解释,不是简单地定义,而是通过一个非常生活化的商业谈判场景来展现,让人一下子就能明白那种无形中的心理拉扯是怎么发生的。这种叙事方式,使得原本可能枯燥的理论变得非常具有画面感和代入感,让人在阅读时忍不住会停下来,回想自己过去类似的经历,从而产生一种强烈的自我对照感。这种“对照——理解——反思”的阅读路径,是这本书给我的最深刻的体验之一。它成功地将抽象的认知科学,转化为了可供自我审视的工具。

评分

这本书最让我感到惊喜的是,它并没有将直觉描绘成一种神秘的、不可捉摸的“灵感”,而是将其系统地解构为一系列可以在后天训练和强化的能力模块。我过去总觉得直觉这东西要么天生就有,要么就只能靠运气,但这本书提供了清晰的路径图,指导我们如何通过“模式识别的深度”和“经验的广度”来有效提升决策的准确性。特别是书中关于如何构建高质量“内部数据库”的那一章,简直是为我这样需要频繁接触新领域的人量身定做的。它强调的不是多而杂的知识堆砌,而是深而精的结构化记忆,以及如何将不同领域的知识进行跨界连接。这种强调“深度训练”而非“广度涉猎”的策略,让我对如何更高效地利用业余时间进行了根本性的反思。它让我明白,真正的直觉不是凭空产生的魔法,而是无数次高质量经验在潜意识中的高效整合和快速调用。这种务实、可执行的指导方针,让这本书的价值远超一本普通的励志读物。

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