育兒顧問到你家:與孩子和好的幸福 (電子書)

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趙崇甫(大樹老師)
图书标签:
  • 育儿
  • 亲子关系
  • 家庭教育
  • 儿童心理
  • 沟通技巧
  • 情绪管理
  • 行为习惯
  • 正面管教
  • 育儿经验
  • 幸福家庭
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具体描述

為什麼孩子總是不聽話?
為什麼孩子總是哭鬧不休?
為什麼做了這麼多育兒功課,卻還是對家中寶貝很頭大?
如果你有這麼多小小孩疑難雜症,
就一定要認識新型態育兒專家──趙崇甫(大樹老師)。

  擁有八年幼兒工作經驗,臉書育兒社團成員達一萬多人的教養專家大樹老師,是許多家長心中的「超級保母」。不論是好動、害羞、暴衝、難搞,只要到大樹老師手中,各個類型的小小孩都會被一一收服。但小小孩疑難雜症百百種,沒有大樹老師隨時陪伴,家長們該如何放下那些擔憂和情緒,學會與孩子和好?與孩子和平相處呢?

  大樹老師整合多年幼教實務經驗,用最細膩溫和的方式,讓父母放下對育兒的焦慮,學會與孩子和好;從眾多的育兒案例中,找到最適合自己的育兒方式。藉由這本書,讓家中隨時都有育兒顧問大樹老師的陪伴,隨手就能取得「小小孩翻譯機」!

本書重點

  ●長期經營臉書育兒社團,0~6歲孩童家長社員達10000多人的育兒顧問。
  ●輕鬆解答家長最頭痛的的育兒問題。
  ●專業分析幼兒人格特質,找到最有效的育兒方式。
  ●人氣教養專家「大樹老師」的第一本育兒寶典。
深入探索亲子关系的黄金法则:构建和谐家庭的实操指南 书名:亲子关系解码:从冲突到理解的深度沟通术 作者: [此处留空,可想象为某位资深家庭教育专家] 目标读者: 面对教养难题、渴望改善与孩子关系的父母、教育工作者、以及所有关心家庭和谐的成年人。 书籍定位: 这不是一本泛泛而谈的育儿哲学书籍,而是一本基于心理学研究和长期实践经验,提供具体、可操作的沟通工具和思维模式转变的深度指南。它专注于解析亲子关系中常见的症结,并提供一套系统化的解决方案,帮助父母建立起基于尊重和平等的健康连接。 --- 导言:为何“好心”的教养方式常常带来“坏结果”? 在信息爆炸的时代,父母们被海量的育儿建议淹没,然而许多家庭的冲突和隔阂似乎并未因此减少。本书开篇即指出,许多问题的根源不在于父母不够爱孩子,而在于沟通模式的失衡。我们习惯性地使用评判、说教、威胁或过度保护的语言,这些无意识的表达方式,如同无形的墙壁,将父母与孩子的心灵阻隔开来。 本书将带领读者跳出“我是为你好”的思维定势,深入剖析当代亲子关系面临的独特挑战——从数字设备带来的注意力分散,到青春期身份认同的剧烈波动。我们不贩卖焦虑,而是提供一剂清醒剂:有效的亲子关系,建立在清晰、共情且坚定的双向交流之上。 --- 第一部分:理解冲突的底层逻辑——从生理到心理的解析 本部分聚焦于“为什么孩子会那样做”,将亲子冲突的表象下隐藏的心理和生理机制一一揭开。 第一章:大脑的“未完成进化”:理解冲动与情绪失控 镜像神经元与情绪传染: 探讨父母情绪如何直接影响孩子的神经系统,以及如何在压力下保持自身的“情绪中立区”。 前额叶皮层的发展与延迟满足的困境: 科学解析儿童和青少年在控制冲动和预见后果方面的生理局限性,从而帮助父母调整不切实际的期望。 第二章:依恋模式的阴影:童年经历如何塑造成年后的互动 安全依恋与焦虑依恋的代际传递: 识别父母自身童年创伤或未被满足的需求,如何不自觉地投射到教养方式中。 “反应性依恋”的识别与修复: 针对那些在情感连接上出现障碍的亲子关系,提供温和的重建步骤。 第三章:权力斗争的陷阱:控制欲与独立需求的拉锯战 “边界”的界定艺术: 区分“规则”与“控制”,强调为孩子设置合理界限的同时,给予足够的自主权空间。 “不合作”背后的真实需求: 分析孩子抵抗行为(如拖延、顶嘴)的核心诉求——通常是对尊重和自主权的渴望,而非单纯的“捣乱”。 --- 第二部分:重建沟通的基石——从“说教”到“倾听”的转变 本部分是本书的核心,提供了大量实用的沟通技术,旨在将父母从习惯性的“发言者”转变为高效的“倾听者”和“引导者”。 第四章:深度倾听的五个层次:听见“话语”之外的声音 非评判性接纳: 如何在孩子表达愤怒、失望或“不当”想法时,先不加干涉地完整接收信息。 复述与确认(Reflecting): 学习使用“我听起来你感到非常沮丧,因为……”等句式,让孩子感受到被理解,从而降低防御心。 第五章:用“我信息”构建桥梁:表达感受而非指责 告别“你总是/你从不”: 详细演示如何将指责性的“你信息”(You-Statements)转化为聚焦于自身感受和行为影响的“我信息”(I-Statements)。 情景模拟练习: 针对晚归、作业拖延、家庭事务分配等常见场景,提供“我信息”的即时转化模板。 第六章:共情式回应的实践技巧:共情不是同意 区分“理解”与“认同”: 强调父母可以在不同意孩子行为的情况下,依然完全理解其背后的情绪动机。 共情句式的“剂量控制”: 如何在不溺爱的前提下,用恰当的共情语句软化对话的开端。 --- 第三部分:解决问题的艺术——在冲突中成长的策略 本书的第三部分将沟通技巧应用于具体的家庭情境,旨在提供系统化的冲突解决流程。 第七章:协作式问题解决(Collaborative Problem Solving, CPS)模型 步骤一:坦诚表达关切(双方): 父母和孩子分别阐述他们对某个问题的担忧和需求。 步骤二:共同头脑风暴解决方案: 鼓励孩子参与设计规则和后果,提升其执行意愿。 步骤三:评估并达成临时协议: 强调解决方案是可修改的,而非一成不变的铁律。 第八章:处理“破坏性行为”时的坚守与弹性 “自然后果”与“逻辑后果”的精确应用: 区分哪些后果是自然发生(如不带伞会淋湿),哪些是父母需要设定的(如损坏公物需要修复)。 设立“暂停时间”而非“惩罚房”: 引导孩子学习自我调节情绪,将“冷静期”作为一种恢复能量的工具。 第九章:数字时代的亲子契约:科技使用与责任培养 从“监视”到“教练”的转变: 如何与孩子共同制定设备使用时间表和内容限制,强调透明度和互信。 信息安全与网络素养的共同学习: 将科技话题转化为家庭教育的机会,而非单纯的禁令。 --- 结语:持续的练习与自我的和解 本书最后强调,建立良好的亲子关系是一个动态、持续精进的过程,而非一劳永逸的成就。真正的幸福,源于父母放下“完美父母”的执念,允许自己犯错,并以开放、好奇的心态,持续学习和适应孩子的成长。这本书提供的不是终点,而是一张持续进步的路线图。 读者将从本书中获得: 1. 识别并拆解亲子冲突中无效沟通模式的能力。 2. 一套能迅速提升亲子亲密度和信任度的实用对话工具箱。 3. 理解孩子行为背后的心理学基础,从而用更少的情绪反应来应对挑战。 4. 在维护家庭秩序的同时,培养孩子责任感和独立思考能力的具体方法。 本书以其严谨的结构、贴近生活的案例分析和极强的实操性,成为每一位希望与孩子建立深度、持久、充满尊重的连接的家庭的必备参考书。

著者信息

作者簡介

趙崇甫(大樹老師)


  經歷:
  AMI國際蒙特梭利0~3歲合格指導員
  台北市幼兒園合格教保人員
  七年蒙特梭利幼兒園經驗
  新北市幼兒園園長專長訓練合格
  到府育兒諮詢顧問(2012年迄今)

  蒙特梭利雙月刊「大樹老師到我家」專欄
  大樹叔叔到府育兒諮詢部落格格主
  unclebigtree.blogspot.tw/
  創立「大樹叔叔到府育兒諮詢」臉書社團(2012年迄今,會員10000多人)
  www.facebook.com/groups/unclebigtree/
  現職為到府育兒諮詢顧問、大樹親子共玩團帶領人
  預約育兒諮詢或講座洽談請E-mail至bigtreeuncle@gmail.com

图书目录

序  親子關係像放風箏
前言  和好的幸福
孩子,我們和好吧!

1.    三段式教養
2.    抱緊緊的魔法
3.    幼兒的五大特質
4.    用「可以」代替「不可以」
5.    用「尊重」代替「放縱」
6.    用「權威」代替「威權」
7.    孩子講不聽
8.    當孩子說「不要」的時候

讓我們與孩子一起獨立
1.    小小孩的吃飯挑戰
2.    小小孩挑食怎麼辦
3.    遠離餵食戰爭:總量管制
4.    如何讓孩子好好睡覺
5.    孩子大了還需要陪睡,怎麼辦?
6.    如廁練習
7.    帶孩子一起做家事

成為孩子的「溝通翻譯機」
1.    讓小小孩一起玩
2.    用「交通警察」代替「法官」
3.    先同理再說理
4.    孩子為什麼一直搶別人的東西?
5.    孩子不願意分享,怎麼辦?
6.    當小小孩被欺負了!
7.    當孩子被欺負了!(3~6歲版)
8.    小的一直打大的,怎麼辦?
9.    小小孩翻譯機

一輩子的情緒管理
1.    擁抱自己的情緒
2.    孩子黏人怎麼辦?
3.    用身教代替說教
4.    別再哭了,用說的!
5.    可以好好的哭,是件幸福的事
6.    允許孩子撒嬌,但不是任性耍賴
7.    我這麼壞,你還會愛我嗎?
8.    小小孩尖叫怎麼辦?
9.    第一次打小小孩就上手:小小孩打人、咬人
10.    如何引導過度堅持的孩子?
11.    大人與小孩的戰爭
12.    拒絕小小孩的藝術

教養幫手幫幫忙!
1.    如何讓爸爸幫忙?
2.    爸媽間的教養攻防戰
3.    兩代教養拉鋸戰
4.    如何選擇幼兒園?
5.    分離焦慮
6.    是不是太早讓孩子去上學?

後記
關於大樹老師
附錄

图书序言

  • ISBN:9789865837433
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.4MB

图书试读

前言

和好的幸福!


  勉強自己,為難孩子

  每位家長都愛孩子,特別是媽媽。我們總想要給孩子很多很多的愛,很豐富的人生,幫孩子把未來預備好,幫孩子移除成長中的各種障礙,巴不得可以給孩子全世界,恨不得自己十八般武藝樣樣精通,卻在不知不覺中,一再的勉強自己而為難了孩子。

  我曾經遇過一位媽媽,下班後,當同事還在加班時,她卻只能帶著罪惡感先走一步,匆忙趕著去接兩歲多的孩子放學。儘管上班一整天已經很累了,回到家還是一邊準備晚餐,一邊拿出精心研究後買回來的各樣教具,想要加強孩子的學習。結果孩子不是亂丟教具,就是興趣缺缺,無法專心。這位媽媽問我:「是孩子有問題?還是我哪裡做錯了?」

  我回答說:「妳們都沒有錯,妳只是太勉強自己了。當妳這麼做的同時,也是在為難孩子,到底是『孩子的學習』重要,還是『陪伴孩子』重要呢?孩子已經上學一整天了,回到家就是想要放鬆撒嬌。結果回到家,媽媽變成另一個老師,你要孩子如何是好?兩個已經『下班』的人,回家還要繼續加班,怎麼開心得起來呢?」

  太勉強自己、太為難自己,甚至是逼迫自己,就是無法與自己和好。無法接受自己只是個平凡的媽媽,無法允許自己不是事事擅長,無法與自己和好,當然就無法與孩子和好,親子關係當然變得緊張!

  和好,就是放過自己,放過孩子。允許自己只當「孩子的媽媽」就好,而不是想要變成專業的教師、教練、教官、法官、諮商師、心理師、人生導師等等;允許孩子只當「媽媽的孩子」就好,而不是想要滿足媽媽自己在成長過程中,渴望擁有的或是欠缺遺憾的。

  過去已經發生的事無法改變,但此時此刻,我們可以「人在,心也在」的陪伴孩子。

  閱讀到此,如果你有感覺的話,就放下書本,去抱抱你的孩子,跟孩子說:「我們和好吧!你只要當我的孩子就好!不管發生什麼事,你永遠都是我的孩子,我的心裡一直有你!」

  是幫手還是對手?

  大樹花了不少時間和資源,好不容易才拿到蒙特梭利零~三歲幼兒指導員證照。這是A.M.I.國際蒙特梭利開辦的培訓,課程原名是「Assistants to Infancy」,從字面上來看,是學習如何當幼兒的好幫手。而「Assistants to Infancy」這個名稱讓大樹思索著,大人對幼兒的成長來說,到底是幫手,還是對手呢?幼兒對大人的生活來說,到底是幫手,還是對手呢?這是非常值得我們深思的問題……

  如果你有兩個孩子要照顧,聰明的媽媽會先安排好老大的作息,再去照顧小的。照顧小的期間,也會不時與老大交談,或是請他幫忙遞東西。這樣會使雙方都很安心,老大因為知道媽媽的「注意力」一直都在他身上,不會因為做別的事就把他忘了。媽媽也很安心,因為知道老大要的是「注意力」,只要得到足夠的注意力,就可以自己去玩。得到注意力的老大,無論媽媽在做什麼事都會想跟媽媽一樣,所以當媽媽在照顧妹妹時,也想一起照顧。若媽媽邀請老大幫忙,雖然一開始都是很小的事情,但慢慢的孩子可以幫的忙愈來愈多,對他來說也很有成就感。

  但如果媽媽只是手忙腳亂的照顧小的,忘記安撫老大的情緒,他很可能就會過來吵著要抱抱。媽媽要他等一下,他居然開始亂丟東西。媽媽氣炸了,對著老大吼:「你沒看到我在忙嗎?為什麼老是要挑這個時候過來吵?你只會找麻煩,都不會幫忙!就不能先自己一個人玩嗎?」

  從這兩個對照,你看出什麼玄機了嗎?
  大人對幼兒的成長來說,到底是幫手,還是對手呢?
  幼兒對大人的生活來說,到底是幫手,還是對手呢?
  決定權到底在誰的手上呢?

  與孩子練習和好

  大樹還沒有進入幼兒園任教之前,只是個很愛很愛小小孩的人,從沒想過這些小小孩也會跟大孩子一樣讓人又愛又恨。成為照顧小小孩的工作者之後,大樹遇到不少工作瓶頸,有的孩子就是不讓我碰,不讓我靠近,更別說是讓我照顧;有的孩子,脾氣很拗,讓人覺得他/她一點也不可愛;有的孩子每天來就是搞破壞,弄得大人小孩雞飛狗跳;有時候工作忙,加上狀況不好,就覺得孩子是故意找麻煩,處處與人作對,不讓人好過,大樹也開始和這些孩子嘔氣了!

  這時,大樹想到:孩子間常有爭吵打鬧,但是通常,他們很快就會和好如初,又開心的玩了起來。

  孩子愛我們,很容易就跟我們和好了!

  但是大人呢?
  我們願不願意放下那些擔憂和情緒,跟孩子和好呢?
  我們願不願意和孩子一起練習長大,成為彼此的幫手呢?

  大樹在幼兒園曾經遇見一位「小公主」,只要事情不如她的意,例如別人手上的東西不給她,她就會用搶的,甚至是打人。如果老師介入,她就會倒地大哭,有時候還會用頭撞地。而且當老師同理她、安慰她、好好的跟她說、等她哭完、教她用講的、冷處理……都沒有用,「小公主」一再重複同樣的行為。

  過去的我,可能會覺得「小公主」是個故意找麻煩的小孩。但是,後來我觀察到,「小公主」在犯錯時不敢看我的眼睛,總是迴避我的眼神,而且她不太會舉一反三,只會重複我教過她的話。別人拒絕她時,她不知道該接什麼話時,就情緒失控了。於是我大膽的試了不同以往的解決方法。她失控時,我只是抱著她,不再看她的眼睛。我一句話也不說,只是靜靜的抱著她,心裡想著:「我知道妳很生氣。沒事,我保護妳!我等妳冷靜下來,妳做得到的。」

  神奇的是,她居然就安靜下來了,而且還跟我說:「我要下來。」接著就去做別的事了!幾次之後,她又敢看我的眼睛了。當「小公主」與別人有衝突時,我過去介入幫忙翻譯:「妳已經跟他說借我好嗎?他還是不借是不是?」、「妳可以跟他說:『等等可以的時候,換我好不好?』」就這樣,「小公主」慢慢願意接受我的協助,而不是倒地失控。

  在這個事件中,並沒有誰對誰錯。我在這樣的經驗中提昇戰鬥值,「小公主」也在當中有所學習和成長。謝謝她給了我這個機會,再次練習與孩子和好,一起練習長大。

  這本書記錄了許許多多我和孩子之間的故事,還有與家長間對話分享的點點滴滴。我希望透過這本書,讓讀者找到與孩子和好的方法,一起練習長大,一起幸福!

用户评价

评分

這本書光看書名《育兒顧問到你家:與孩子和好的幸福》,就讓人覺得充滿希望,好像真有位專家要走進家門,手把手教你怎麼跟家裡的寶貝修好關係。說實話,當了爸媽之後,那種手足無措、常常搞不清楚孩子為什麼突然就爆炸的情緒,真的會讓人懷疑自己是不是天生就不適合當父母。我記得有一次小孩因為一個小玩具沒拿到,直接在地板上哭得驚天動地,我當下腦筋一片空白,只能吼他,吼完自己又超級自責。那種挫敗感,簡直比工作上被老闆罵還難受。我期待這本書能提供的不只是理論,而是真正「實戰」的對策,就是那種當下情況發生時,我能立刻拿出來用的SOP。畢竟育兒這條路,沒有彩排,每天都是現場直播,哪有時間慢慢翻書找答案?我希望它能教會我如何「聽懂」孩子話裡面的弦外之音,因為很多時候,他們大聲嚷嚷的需求背後,可能只是想要一個大大的擁抱,或者只是想確認,在他生氣的時候,我們依然愛他。如果這本書能讓我少吼幾次,多抱幾次,那真是太值得了。

评分

我對「和好」這個詞特別有感覺。很多時候,親子間的矛盾,其實並不是真的「愛不夠」,而是「溝通的管道堵塞了」。我們以為的關心,在孩子聽來可能是一種壓迫;我們以為的責備,在孩子感受中可能演變成一種否定。我希望能從書中學到一些高階的溝通技巧,像是「共情式傾聽」在實際情境中該如何操作。我記得有一次,孩子因為功課寫不好而悶悶不樂,我直接幫他把作業寫完,心想這樣他就不會難過了。結果他反而更生氣地哭了,說我根本不相信他能做好。事後回想,我完全跳過了讓他表達挫折感的那個重要步驟。如果這本書能像一個「翻譯機」,幫我把我的好意準確地「翻譯」成孩子能接收到的愛與支持,那絕對是育兒路上的神隊友。我期待它能提供的不只是技巧,更是一種心態的轉換,讓我們真正看見孩子內心的風景。

评分

說真的,現在市面上的育兒書多到讓人眼花撩亂,每本都強調自己是「終極指南」或「教養聖經」,但讀完之後,常常覺得好像只是換了個說法,核心概念還是那套。我最怕的就是那種,把父母塑造成一個「完美無瑕」的楷模,好像只要照著做,孩子就會自動變成社會的明日之星。但誰不是人呢?我們自己也會有疲憊的時候、也會有情緒不好的時候。所以,我更期待這本書能探討的是「父母如何自我照顧」的課題。畢竟,一個內心枯竭的父母,是很難給孩子提供滿滿的愛與耐心的。如果書中有章節是專門探討,如何放下對「完美父母」的執念,如何允許自己犯錯,並且坦然地跟孩子承認「抱歉,剛才爸爸/媽媽太激動了」,我會非常感動。這種真實的呈現,比任何漂亮的口號都來得有力量,它讓我們知道,做父母不是一場單向的付出,而是一場雙向的成長。

评分

最近這幾年,身邊的親友們紛紛晉升為新手爸媽,大家聚在一起的話題永遠圍繞著「怎麼辦,他又不睡覺」、「怎麼辦,他都不聽話」。每次聽他們抱怨,我都很有感觸,因為那種「心有餘而力不足」的無力感,真是只有過來人才懂。我特別想知道,像書名說的「與孩子和好」,這個「和好」的過程,到底需要多久?會不會有那種,你以為和好了,結果下一秒他又故態復萌的循環?我比較偏向實用主義,對於那些太過學術化、充滿心理學名詞的論述,我通常會直接跳過。我需要的是那種生活化的案例,最好是能對照出「一般家庭A的作法」跟「書上建議的作法」的差異在哪裡。比方說,孩子在學校被欺負了,回家後表現得很反常,一般家長可能會直接問「發生什麼事了?」,那本書裡的顧問會怎麼引導,讓他願意開口說出真相呢?這種細膩的引導技巧,才是真正能拉近親子距離的關鍵。如果這本書能像一位耐心的朋友,在旁邊陪我一起面對這些難關,那對我來說,就是一本無價之寶。

评分

現代的親子教養,資訊爆炸的壓力真的蠻大的。網路上的教養達人各說各理,一下子說要「斷開連結」,一下子又說要「緊密依附」。我這個中間的家長,搞得自己左右為難,深怕一個不小心就走錯路,影響了孩子一輩子的發展。因此,我希望這本《育兒顧問到你家》能夠給我一個明確的「定錨點」。它不需要涵蓋所有年齡層的教養問題,但針對學齡前到國小的核心衝突點,能不能提供一個貫穿始終的哲學基礎?例如,當孩子開始展現自主性,想要自己穿衣服、自己決定吃什麼時,那條「該放手」跟「該堅持」的界線到底在哪裡?我常常在邊界遊移,過度控制會引發反抗,但完全放任又擔心養成散漫的個性。如果這本書能像一位經驗豐富的家庭顧問那樣,幫我量身打造一套適合我家孩子特質的「邊界設定SOP」,而不是用一套標準模版套用在所有孩子身上,那就太棒了。

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