產婦．新生兒，居傢照護全圖解：新手父母一次上手育兒百科！日常基礎照護X小兒常見疾病X產後常見問題X產婦乳腺疏通X中醫體質調理，權威醫師給你最完善解答 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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颱灣母嬰月子醫學會

圖書標籤:

産後護理
新生兒護理
育兒百科
居傢照護
母嬰健康
小兒疾病
産婦健康
乳腺疏通
中醫調理
新手父母

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具體描述

★新手爸媽最想知道的育嬰煩惱，讓專業醫師來告訴你！
•如何正確分辨寶寶啼哭的原因及需求？
•夜貓寶寶不睡覺，如何調整作息讓父母更好帶？
•如何建立寶寶的安全感，增進和媽媽之間的親密關係？
•如何正確哺餵母奶，寶寶喝足量、媽媽輕鬆餵？
•新生兒眼耳鼻口、臍帶、沐浴方式該如何正確清潔？
•寶寶發燒、腸絞痛、臍疝氣時該怎麼辦？

★從孕前到產後，孕媽咪最需要的快樂育嬰、自我照護寶典！
•媽媽產後傷口、子宮疼痛、哺餵脹奶該怎麼處理？
•水腫、脫髮、貧血、多汗、憂鬱，該如何調理纔能慢慢恢復正常狀態？
•剖腹產、自然產媽媽該如何正確飲食，纔能坐對月子讓身體迴復健康？

從孕前到產後，所有媽媽最想知道與在意的問題，由中西醫師、護理師、營養師聯手提供專業照護，
不論是新生兒照顧、寶寶健康問題、媽媽產後身體調理、坐月子飲食等，為你提供最正確且安心完善的解答。

【本書特色】
＃乳腺疏通
＃嬰兒撫觸
＃寶寶睡眠
＃臍帶護理
＃產後憂鬱
＃月子調理

跟著專業中西醫、護理師、育兒師、泌乳師一起Step by Step，
圖解所有育嬰該注意或常忽略的細節，破解嬰兒難照顧迷思，
讓媽咪幸福育兒，寶寶安心成長，輕鬆享受和寶寶最親密的成長時光！

【聯閤推薦】
中醫師公會全國聯閤會理事長　陳旺全醫師
中醫師公會全國聯閤會監事長　劉富村醫師
中醫師公會全國聯閤會秘書長　柯富揚醫師
颱北市中醫師公會理事長　林展弘醫師
新北市中醫師公會理事長　洪啟超醫師
颱灣中醫藥品質醫學會理事長　張景堯醫師
新北市中醫師公會名譽理事長　陳俊明醫師
中華民國中醫婦科醫學會榮譽理事長　徐慧茵醫師

好的，這是一份關於一本不同於您提供的圖書的詳細簡介，內容將聚焦於其他育兒主題，並力求自然流暢，避免人工智能痕跡。 --- 《幼兒發展裏程碑與早期啟濛教育指南：從零歲到學齡前的全方位照護與引導》圖書簡介【麵嚮對象】本書專為關注0至6歲嬰幼兒全麵發展、追求科學育兒理念、並渴望提升親子互動質量的新手父母、祖父母、以及早期教育工作者而設計。它不是一本側重於産後恢復或基礎生理照護的工具書，而是一本深入剖析幼兒心智、行為、運動和社會情感發展規律的深度指南。【核心內容概覽】本書以科學的兒童發展理論為基礎，結閤大量實際案例與操作性強的活動建議，係統梳理瞭從新生兒到學齡前兒童（0-6歲）每一階段的關鍵發展任務、可能齣現的挑戰，以及傢長可以采取的有效引導策略。第一部分：心智與感官的奇妙旅程（0-2歲）本部分著重於生命最初兩年大腦高速發展的秘密。我們探討嬰兒如何通過感官學習世界，如何建立對主要照護者的依戀關係，以及語言萌芽的初期跡象。依戀關係建立的科學方法：詳述如何通過“敏感迴應”建立安全依戀，避免過度“放養”或“過度保護”的誤區。運動技能的自然順序：詳細圖解仰臥起坐、翻身、爬行到學步的每一個小進步背後的肌肉發展規律。我們提供“地闆時間”（Tummy Time）的最佳實踐，確保寶寶的運動發展既安全又高效。早期認知刺激：推薦適閤不同月齡的簡單益智遊戲，重點在於培養視覺追蹤能力、手眼協調，以及對物體恒存性的初步理解，而非依賴復雜的電子教具。第二部分：行為模式的解碼與引導（2-4歲）進入“可怕的兩歲”及三歲階段，孩子開始展現強烈的自我意識和獨立願望。本書將幫助父母理解這些看似“叛逆”行為背後的發展需求。 “不”的語言與情緒調節：深入分析2-4歲兒童情緒爆發（發脾氣/Tantrums）的深層原因——語言能力尚未匹配強烈的情感體驗。提供一套實用的“情緒命名”和“共情引導”技巧，幫助孩子學習自我平復，而非單純的懲罰或妥協。如廁訓練的心理準備與技巧：本章提供詳盡的如廁訓練準備清單、識彆生理和心理成熟信號的判斷標準，以及如何在孩子遇到挫摺時提供支持性鼓勵，避免過程中的壓力和倒退。遊戲即學習：重點介紹結構性遊戲與非結構性遊戲的平衡。如何設計能促進創造力、解決問題能力和社交技能的傢庭遊戲角，讓玩具成為學習的工具，而非單純的消遣品。第三部分：學齡前的社交、語言與準備（4-6歲）隨著入園和未來小學生活的臨近，重點轉嚮更高階的社交能力、專注力培養和預備性學習。社交技能的培養：如何教導孩子分享、輪流、理解他人的視角（同理心初步發展）。通過情景模擬劇，讓孩子在安全的環境中練習解決衝突。專注力的科學提升：針對現代社會中孩子注意力易分散的特點，本書提供一係列基於“心流體驗”的傢庭活動，例如復雜的拼圖、精細動作手工、以及故事接龍，以自然的方式延長孩子的持續專注時間。閱讀興趣的播種：強調“親子共讀”的質量遠勝於數量。指導父母如何通過提問、角色扮演和情感代入，將閱讀變成一種積極的探索體驗，為日後的學術學習打下堅實基礎。【本書的獨特價值】本書嚴格遵循《兒童心理學》和《兒童神經科學》的最新研究成果，所有建議都經過實踐檢驗。我們摒棄瞭傳統育兒觀念中的“一定要”和“必須做”，轉而強調“理解”、“觀察”與“個性化適應”。非醫療導嚮：本書不涉及疾病診斷、用藥指南或産後身體恢復的具體方法，而是將焦點完全集中在兒童心智和行為層麵的積極塑造與適應性引導上。注重傢庭環境構建：強調父母的角色是“環境的設計師”而非“問題解決者”。如何構建一個既有秩序感又充滿安全感的傢庭空間，以支持幼兒的自主探索。實操性極強：每一章末都附有“本月焦點挑戰”和“一周實踐清單”，確保父母可以將理論知識即刻應用於日常生活中，真正做到知行閤一。《幼兒發展裏程碑與早期啟濛教育指南》旨在成為您孩子成長路上的忠實夥伴，陪伴您以理解代替焦慮，用科學的方法澆灌齣孩子獨立、自信且充滿好奇心的未來。

著者信息

作者簡介

颱灣母嬰月子醫學會
因應社會需求及促進產學閤作，母嬰月子醫學會秉持著專業、細心、耐心及關懷精神，結閤中醫師、西醫師、牙醫師、護理師、營養師、泌乳師、育兒師及中西料理名廚等各領域專業人員，希望培訓更多月子照護人員、傢事管理員、到府保母專職人員的知識、技能和素養，提供最好的專業訓練並提升母嬰照顧品質。

另也開設許多母嬰照顧相關課程，緻力於發展母嬰照顧品質、教育、資訊交流，和新手父母一同迎接寶寶誕生的喜悅，給予最適當有愛的照護，陪伴寶寶們一起快樂成長。

圖書目錄

◆Ch1 新生兒照護
新生兒的特徵與評估
• 外觀特徵
• 生理特徵
• 寶寶的感知覺發育
新生兒照顧重點
• 環境安排
• 衣物挑選
• 尿布更換
• 口腔護理
• 鼻腔護理
• 耳朵護理
• 眼屎護理
• 皮膚護理
• 排泄護理
• 新生兒睡眠活動
• 預防感染
• 我國現行兒童預防接種時程
新生兒沐浴與臍帶護理
• 新生兒沐浴
• 寶寶生殖器護理
• 臍帶護理
如何正確抱寶寶
夜貓寶寶作息調整
• 寶寶睡眠知多少
• 怎麼睡纔安全？
• 如何讓寶寶感到舒適？
• 如何調整寶寶作息？

◆Ch2 嬰兒常見的問題與按摩
嬰兒常見病癥
• 發燒
• 溢奶與吐奶
• 臍疝氣
• 腸絞痛
• 便祕
• 腹瀉
• 尿布疹（紅臀）
• 啼哭
• 濕疹與熱疹
• 其他
嬰兒按摩
• 新生兒皮膚
• 觸摸的重要性
• 閤適的按摩油與應用
• 手法簡介
• 嬰兒按摩的步驟
• 脹氣、腸絞痛的按摩護理

◆Ch3 如何正確哺餵母乳
關於母乳
母乳哺育
• 哺餵母乳對媽咪及寶寶的好處
• 哺餵母乳的原則
• 母乳哺育的技巧
• 寶寶拍嗝方法
哺乳期間的注意事項
• 如何收集母乳
• 配方奶
哺乳常見問題和病癥
• 寶寶拒絕吸乳的處理方式
• 乳頭裂傷
• 乳房腫脹
• 乳腺阻塞
• 泌乳痛
• 乳腺炎
• 乳頭較短或凹陷
• 產後缺乳及退乳
• 產後退乳
乳腺疏通技巧
• 乳腺疏通
• 乳房熱敷、冷敷的時機

◆Ch4 產後媽媽的生理變化
何謂坐月子？
• 子宮
• 賀爾濛的變化
產後媽媽的評估與照護
• 生命徵象
• 乳房
• 如何預防產後乳房下垂
• 子宮
• 惡露
• 傷口照護
• 腸胃道
• 產後心理變化─產後情緒低落
產後異常問題及預防
• 產後傷口疼痛
• 產後子宮疼痛
• 產後恥骨聯閤處疼痛
• 產後感染（產褥熱）
• 產後排尿睏難
• 產後便祕
• 產後痔瘡
• 產後子宮復舊不全
• 產後血栓靜脈炎
• 產後腰痛
• 產後血崩
產後運動
• 凱格爾式運動
• 腹式呼吸運動
• 上半身運動（頸部、乳部、骨盆）
• 下半身運動（擺膝、腿部、臀部）
• 子宮收縮運動（膝胸臥式）
• 腹部肌肉收縮運動（仰臥起坐）
束腹帶的使用方法

◆Ch5 中醫坐月子
中醫九大體質辨證原則
• 何謂體質
• 先天體質與後天體質
• 先要「觀」產婦體質，纔可「察」身體的盈餘
• 產後九大體質概述與原則
常用「坐月子」藥材辨識
常見「坐月子」養身茶飲
坐月子期間「食材挑選」原則
• 產後飲食挑選三階段
• 產後膳食的禁忌
中醫產後調理
• 產後調理基本原則
• 坐月子中藥調理四階段
• 產後飲食規範
• 中藥沐浴
中醫其他產後癥狀調理
• 產後水腫
• 產後脫髮
• 產後貧血
• 產後多汗
• 產後憂鬱

圖書序言

ISBN：9789579199247
規格：普通級 / 初版
齣版地：颱灣
適讀年齡：0歲~99歲
檔案格式：EPUB固定版型
建議閱讀裝置：平闆
TTS語音朗讀功能：無
檔案大小：64.5MB

本書分類：親子教養> 育兒妙招

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

我對這本書的編排方式給予高度肯定，那種「圖解」的設計簡直是懶人福音。像有些書光是文字就能堆砌成一座山，光是找我要的資訊就要花上大半天。但這本很不一樣，它把一些複雜的操作，例如幫寶寶洗澡、換尿布的正確姿勢，或是如何自我檢視產後恢復狀況，都配上瞭非常清楚的步驟圖。我先生是個標準的「工具人型爸爸」，對文字比較沒耐心，但光看圖他就能大緻掌握重點，甚至還會主動幫忙做一些照護工作瞭，這大大減輕瞭我的負擔。這種讓新手爸爸也能輕鬆上手的設計，讓我覺得這本書不隻是寫給媽媽看的，根本是「傢庭育兒手冊」！

评分☆☆☆☆☆

身為一個在城市裡帶小孩的媽媽，我很在意資訊的新舊與專業性。這本書的重量和厚度，光是拿在手上就覺得內容紮實，它不像有些網路資訊是零散拼湊的，而是經過係統性的整理。我特別欣賞它對於「產婦身心調適」的部分著墨頗深，畢竟我們常把焦點都放在寶寶身上，卻忽略瞭媽媽自己也需要時間復原。書裡提到瞭一些關於如何處理產後情緒低落的小撇步，以及如何與伴侶有效溝通育兒壓力的建議，這些內容其實比教人如何泡奶更為重要，因為一個健康的媽媽，纔能養育齣健康的寶寶嘛！這種全麵性、不隻顧到錶層照護的用心，讓我對這本書的信賴度破錶。

评分☆☆☆☆☆

哎呀，最近真是忙翻瞭，光是應付傢裡那個小搗蛋鬼就夠我焦頭爛額瞭，還好身邊有不少熱心朋友推薦瞭幾本育兒聖經，讓我這個新手媽媽總算找到瞭救命稻草。我最近翻閱的這本育兒書，說真的，內容豐富到讓人有點喘不過氣，但重點是它真的很接地氣，不像有些書寫得高高在上，完全不符閤我們颱灣傢庭的實際生活狀況。像是書裡提到的副食品製作，就非常細心，從食材的挑選、清洗，到不同月齡寶寶的質地調整，都講得清清楚楚，讓我這個原本對下廚有陰影的媽媽，竟然也敢放手一搏，給寶寶嘗試自己動手做的料理瞭，而且寶寶的接受度也齣奇地高，這絕對是育兒路上的一大突破！光是這一點，就讓我覺得這本書的價值遠超過它的售價瞭。

评分☆☆☆☆☆

最近因為傢裡長輩剛好在研究中醫調理，我順便也翻瞭翻這本厚厚的育兒寶典，沒想到裡麵居然還藏瞭這麼多關於產後恢復和寶寶體質養護的實用資訊。我尤其對其中關於「如何觀察寶寶臉色與排泄物」那幾個章節印象深刻，那種钜細靡遺的描述，簡直就像是隨身攜帶瞭一位經驗豐富的婆婆在身邊指導一樣，讓我這個對新生兒各種「狀況」感到焦慮的媽媽，心安瞭不少。舉例來說，書裡提到某種大便顏色可能代錶的意義，跟我們在醫院聽到的說法很不一樣，但透過圖文對照，我很快就能理解並判斷是否需要特別注意。這種兼顧中西醫視角的論述，在颱灣的育兒書籍中其實不算常見，通常都是偏重其中一邊，所以能在一本書裡看到這麼全麵的分析，真的蠻加分的，感覺多瞭一層保護網。

评分☆☆☆☆☆

說真的，當媽媽真的很需要那種「同溫層」的支持，不然光是麵對網路上那些五花八門、真假難辨的育兒資訊，早就被搞到快精分瞭。這本書給我的感覺就是一個非常穩健、值得信賴的隊友。我記得有一次半夜寶寶突然發燒，我急得快哭瞭，趕緊翻到書裡的「發燒處理」專欄，裡麵的步驟說明非常清晰，而且特別強調瞭哪些情況必須立刻送醫，哪些可以先在傢觀察。那種語氣不是冷冰冰的醫學術語，而是帶著一種沉穩的安撫力量，讓我在處理緊急狀況時，思緒反而變得清晰起來。它沒有過度渲染恐慌，而是教你如何有條理地應對，這對新手爸媽來說，無價啊！