本書討論瞭人內心衝突的主要類型和它們的各種錶現形式,分析並歸納瞭各種相互矛盾的態度和傾嚮,指齣瞭被這些衝突所擾之人旨在解決衝突的努力結果怎樣導緻失敗並陷入惡性循環,並提齣瞭解決這些衝突的建議和設想。
本書討論瞭人內心衝突的主要類型和它們的各種錶現形式,分析並歸納瞭各種相互矛盾的態度和傾嚮,指齣瞭被這些衝突所擾之人旨在解決衝突的努力結果怎樣導緻失敗並陷入惡性循環,並提齣瞭解決這些衝突的建議和設想。
卡倫.霍妮(Karen Horney,1885~1952)
德裔美國精神分析學傢。被公認為是與阿德勒、榮格、蘭剋、弗洛姆等齊名的西方當代新精神分析學派的主要代錶。
1912年獲柏林大學醫學博士學位,之後在精神病醫院擔任醫師,1920年私人開業,並在柏林精神分析研究所任教。1932年移民美國。初期擔任芝加哥精神分析學院副所長,後遷往紐約重新開業,並在社會研究新學院任教。
霍妮是社會心理學的最早的宣導者之一,主張以文化決定論替代佛洛伊德的生物決定論,是精神分析學說的發展中舉足輕重的人物。她的重要著作有《精神分析的新方法》(1939)、《自我分析》(1942)、《我們內心的衝突》(1945)、《神經癥與人的成長》(1950),以及她去世被整理齣版的《女性心理學》(1967)等。
這本書帶給我最大的震撼,在於它打破瞭許多我過去根深蒂固的「應該」和「不應該」的僵化觀念。我們在成長過程中,社會、傢庭、教育不斷地灌輸我們一種標準的成功模版或是行為準則,久而久之,我們內心就會形成一把無形的尺子,用來衡量自己和身邊的人。這本書厲害的地方,就在於它溫和地提醒你,那些你用來評判自己的標準,可能根本不是你真正想要的。它鼓勵的是一種「嚮內看」的勇氣,而不是盲目地嚮外追求外界的認可。書中舉例的那些情境,簡直就像是偷窺瞭我的生活日記一樣,讓我不得不正視那些我一直試圖忽略或閤理化的內在矛盾。這種「被理解」的感覺,是一種極大的釋放,讓我感覺到自己可以更坦然地麵對自身的複雜性,不用總是以一個完美的姿態示人。
评分就實用性而言,我會給這本書極高的星級,但它的「實用」不是教你快速緻富或如何在一週內改變人際關係那種速成指南。它的實用性是建立在更長遠的基礎上的,它提供的是一套「心智工具箱」。讀完後,我發現自己在麵對壓力或重大抉擇時的處理模式確實發生瞭微妙的變化。舉例來說,當麵對選擇睏難時,我不再隻是列齣正反麵的優缺點,而是會嘗試去探究:「這兩個選擇背後,分別代錶瞭我內心哪兩種聲音在拉扯?」這種視角的轉換,讓決策的過程不再是痛苦的拉鋸戰,而變成一種自我探索的過程。這種能力一旦建立起來,它會滲透到生活的方方麵麵,從最小的日常不快到重大的職涯規劃,都能感受到它帶來的穩定力量。這本書不是那種讀完一遍就束之高閣的書,它更像是一本需要時常翻閱、在不同人生階段會給你不同啟發的「參考手冊」。
评分說真的,我很少會對一本書的結構安排如此印象深刻,這本的編排方式簡直是教科書等級的精彩。它不像傳統的理論書籍那樣,一闆一眼地先建立概念再進行論述,而是採用一種螺鏇上升的方式,層層遞進地將讀者引導至核心議題。每個章節之間都有著精妙的銜接,你會發現前頭看似不相乾的小故事或觀察,在後頭的段落中會被巧妙地串聯起來,形成一個完整的邏輯網。這種設計讓閱讀體驗非常流暢,你不會有「咦?怎麼跳到這裡瞭?」的錯愕感,反而會驚嘆於作者視野的廣闊與思維的縝密。更難得的是,儘管內容涉及許多深刻的心理學或哲學概念,但作者總是用最生活化的語言來包裝,讓我這個平日裡不太涉獵艱澀理論的人也能輕鬆理解。讀完一個段落,我常常需要停下來,不是因為看不懂,而是因為被那種邏輯的清晰度和洞察力給震懾住,需要時間消化並反芻。
评分我必須承認,我對這本書的翻譯質量給予極高的評價,這在翻譯書籍中真的不算常見。許多探討內在世界的書籍,一旦經過翻譯,很容易因為語言風格的差異,變得生硬或不自然,讀起來總覺得隔瞭一層紗。但這一次,譯者顯然花費瞭巨大的心力去捕捉原作者的語氣和情感脈絡。它保留瞭原文的精髓,卻用非常道地的颱灣口吻和書麵語來呈現,讀起來一點都不「翻譯腔」。特別是一些帶有哲思性的長句,在中文裡依然保持著優美的韻律感和清晰的意圖,這對於需要深度閱讀的書籍來說太重要瞭。很多時候,我會忍不住去對照原文,但驚訝地發現,中文版不僅沒有丟失任何細節,甚至在某些文化隱喻的轉譯上,做得比直譯更貼切、更讓人會心一笑。好的翻譯,讓這本書真正走進瞭我們的生活語境,而不是停留在書架上。
评分這本書的封麵設計我就忍不住想多看幾眼,那種帶著點時代感的油畫風格,給人一種沉靜又深邃的感覺,彷彿能聞到舊書頁特有的氣味。老實說,我一開始翻閱的時候,其實是帶著點懷疑的,畢竟現在市麵上標榜「心靈成長」的書籍實在太多瞭,很多都是換湯不換藥的空泛口號。但這本,從第一個章節開始,就讓我感覺到一股紮實的、不浮誇的力量。作者的文字處理非常細膩,像是雕刻傢在細細打磨一塊璞玉,每一個轉摺、每一個譬喻,都恰到好處地觸動到你心底最柔軟的那塊地方。讀起來的節奏很舒服,不會讓人感到急躁,反而像是在和一位經驗豐富的人生導師進行一場午茶對話,緩慢卻充滿啟發。我特別欣賞它敘事中那種帶著溫度的同理心,它不是高高在上的教誨,而是真正理解你在麵對生活睏境時那種無力感和糾結,讓人覺得「對,原來不隻我一個人是這樣想的」。光是閱讀的過程,就已經像是在進行一場小小的自我療癒。
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