蘭花與蒲公英 (電子書)

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湯瑪士・波依斯
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具体描述

你的孩子,是蘭花還是蒲公英?

  孩子的成長,就像不同的花朵。
  他們的花期不同,開出的花也各異其趣,
  但不論是高敏感的「蘭花小孩」,或是高適應性的「蒲公英小孩」,
  都需要父母給予適性的教養支持。

  ★ 全球熱銷23國版權!
  ★ 兒童健康領域首屈一指的波依斯醫師,幫助所有孩子找到快樂與成功關鍵的革命性發現。


  為什麼有些孩子身體特別不好,很容易生病?
  為什麼有些孩子會討厭毛衣接觸皮膚的扎刺感,還有襪子在鞋子裡產生的皺摺?
  面對延遲滿足的「棉花糖實驗」,為什麼有些孩子可以力抗誘惑?
  這些問題的答案,都直指一個方向:他們是高敏感的蘭花小孩。

  每個孩子,都有不同的性格特點。本書作者波依斯醫師,將孩子區分為「蒲公英」小孩(堅強、強韌、健康)與「蘭花」小孩(敏銳、易感、脆弱)兩種類型。蒲公英小孩適應能力強,幾乎在所有環境下都能生存、茁壯,在面對巨大的環境挑戰時具有韌性,也很容易從挫折中恢復。

  相較之下,蘭花型的孩子對身處的環境高度敏感,較易出現身心疾病,也容易對周圍所發生的事情感到害羞、悲傷。這些「小蘭花」如果得不到照顧和支持時就會枯萎;但當接收到同情和關愛時,就會變成美麗而優雅的生物。

  波依斯和他的妹妹瑪麗,就分別是蒲公英型與蘭花型的代表。瑪麗是被家庭悲劇壓傷的蘭花小孩,也是身為蒲公英的作者無法消解的哀傷。來自同一個家庭的孩子,為何人生卻如此歧異?這樣的困惑,讓他迫切想探知為什麼有些孩子跌跌撞撞,有些則順順遂遂?

  根據波依斯突破性的研究結果發現,先天基因與後天環境的交互影響,是決定孩子能否茁壯成長與發展的重要關鍵。儘管基因變異會造成問題如:容易抑鬱、焦慮、注意力不集中或過動症),但只要有適當的環境和合適的養育,這些基因也能孕育出超越、甚至是超越同儕的孩童。

  大約五個孩子裡,就有一個是蘭花小孩。在書中,作者也給家有小蘭花的父母幾項可供依循的教養法則。
  一、生活需要儀式感:新奇是種威脅,日常規律是種保護。
  二、給予孩子堅定不移的愛:無論單親、雙親或同志家庭,那怕只有一個大人的關愛也足夠。
  三、尊重孩子的個別差異:對孩子的「敏感」要有敏感度。
  四、給予孩子寬容和自由的空間:全心接納,肯定孩子做自己。
  五、建立在「保護」與「刺激」之間的微妙界線:不放任,也不成為直升機父母。

  蘭花小孩並不是失敗的蒲公英小孩,也沒有人是絕對的蘭花或蒲公英類型,但每一個小孩,都需要大人的認可與保護。

  也許你是家長,正為家裡各不相同的孩子費心盡力,想要一個有效的教養之道,卻因為體認到「沒有一體適用的萬用教養法」而感到失落。或許,你有個小孩,雖然直覺他是個出色且有潛力的孩子,但他在學校或生活裡卻備嘗艱苦。也或者,你是學校老師,想要摸索一套更好的方法,好理解你負責教導與管理的那一群不守規矩的孩子。

  不論你面臨上述哪一種煩惱,本書都將能幫助大家理解個別孩子間的差異發展和成長情況,也提供每個孩子的最佳養育方式--尤其是那些傳統養育方式裡被視為最大挑戰的孩子。

各界盛讚推薦

  王意中心理治療所所長、臨床心理師  王意中│禾馨婦幼診所兒科主治醫師  巫漢盟(阿包醫師)│臺中教育大學 幼兒教育學系  邱淑惠│親子作家、親職教育顧問  陳其正 (醜爸)│諮商心理師、作家  陳志恆│資深媒體人、親子專欄作家  陳安儀│臺灣師範大學人類發展與家庭學系教授  張鑑如|親職教養、繪本作家  張美蘭(小熊媽)│親子作家  彭菊仙│馬偕兒童醫院醫師  黃瑽寧│小兒職能治療師  黃老斯(黃彥鈞)│親職教育專家  楊俐容老師│外科醫師  劉宗瑀(小劉醫師)│親子作家  雙寶娘(按姓氏筆畫排列)

感動迴響

  「這本鉅作一頁頁地引著我解開此款人類的命運密碼,在先天基因與後天環境的交互作用,以及我們非常陌生的『表觀基因』之調節下,到底我們呈現了什麼樣的生命面貌?如何避免被別人誤解的『脆弱』特質所磨損摧毀?如何把纖細易感、易受傷害的特質扭轉成一種絕然出眾的優勢?」-彭菊仙,親子作家

  「教養沒有標準答案,但透過這本書的閱讀,將有機會讓我們找到孩子最適合的對待方式。同時,讓我們面對各種身心特質的孩子,無論是資賦優異、身心障礙或一般孩子,更具備了包容與接納。」-王意中,王意中心理治療所所長、臨床心理師

  「這本書並非部落客育兒指南,而是一位蒲公英小孩,親身經歷他摯愛的蘭花妹妹殞落,並把一生投注在營造一個讓孩子能獲得更好環境的科學家,為你我所寫的書,也是本實作、科學理論、生命血淚交融的好書。期待你同我一樣感動。」-陳其正 (醜爸),親子作家、親職教育顧問

本書讚譽

  「本書的突破性研究,具有改變無數孩童生命的力量。就連關愛這些孩童的大人,生命也會因此改變。」-蘇珊・坎恩,《安靜的力量,從小就看得見》作者

  「我希望所有的父母和專業人士,包括醫師、護理師、兒童早期專家、教師以及其他人等,都能閱讀本書。本書能讓他們更加了解,每個孩子的最佳養育方式,尤其是對於如何對待、教導、照料孩童的傳統方法構成最大挑戰的那些孩子。」-貝瑞・布列茲頓,哈佛醫學院退休小兒科教授

  「多虧有波依斯醫師,我們這些幸運的讀者才得以身臨其境地了解和一探這些他以醫師身分思考和治療的年幼生命。」──羅勃特.寇爾斯,小兒科&兒童精神科醫師、哈佛大學名譽教授  

  「波依斯是兒童成長與發展領域世界一流的學者。他的書會對各地讀者產生深遠的影響,這點我沒有絲毫懷疑。」──李奧納德・賽姆,加州大學公衛學院流行病學與社區衛生榮譽退休教授

  「精采的研究。本書是所有父母、教師和心理學家的必讀之作。」──約翰・高曼 博士,紐時暢銷書作家

  「關於我們如何理解、對待孩童,本書將開創我們迫切需要的典範移轉。同時它會幫助許多人理解自身的性格和人生道路。」──愛麗莎・艾培爾 博士,加州大學舊金山分校,精神病學系

  「關於孩童發展的峰谷起伏,波依斯醫師給予世人的教導,能讓他們的孩子和學生從中得到莫大的健康幸福。」──傑克・熊考夫,哈佛大學兒童發展中心主任、哈佛醫學院與波士頓兒童醫院小兒科教授

  「本書為個人差異帶來嶄新的觀點。作者具備獨特的臨床和學術專業;他的文筆透徹有吸引力;他解開的是一個極為重要的難題。」──查爾斯・尼爾森三世,哈佛醫學院小兒科教授

  「本書是必要而重要之作。」──菲莉帕・佩里,《衛報》

  「在我最近讀過的教養書裡,這是第一本根據常識和科學寫成的。它讓站在不同的角度、以不同的眼光檢視我的四個子女。如果你有個蘭花小孩,即使在最難熬的時期,本書都能幫助你安然走過教養之路。」-蘿蘭・坎蒂,《週日泰晤士報雜誌》

  「本書寫給為性格特別剛烈的子女而迷惑不解的父母,寫給想要理解他們帶的孩子的類型範疇的教師,寫給想要深入剖視個人差異的心理學家,也寫給所有想要理解人間條件的人。」────《現代心理學》雜誌

  「本書能讓父母明白,有益於某個子女的情況,為什麼對另一個子女卻不是最有利。」────南西・阿德勒,加州大學舊金山分校精神病學與醫學心理學教授

好的,这是一份关于一本名为《蘭花與蒲公英 (電子書)》之外的图书的详细简介,字数约为1500字。 --- 《星辰的低語:失落文明的編年史》 作者: 艾莉絲·凡德堡 (Alice van der Burg) 出版社: 寰宇探索文化 書籍類型: 歷史考證、古代文明、未解之謎 頁數: 680頁 (電子書格式) ISBN: 978-1-938765-22-3 --- 書籍簡介 《星辰的低語:失落文明的編年史》並非簡單的歷史敘事,而是一場跨越數千年的宏大考古學與語言學的探險。艾莉絲·凡德堡,這位享譽國際的獨立研究學者,以其二十年深入世界各地偏遠角落的田野調查經驗,為我們揭開了一層層被時間與塵土掩蓋的古老文明的面紗。本書的核心,是對三組被現代學術界長期忽視或誤解的古代文化遺產的深度重構。 本書的敘事結構如同解謎遊戲,層層遞進,引人入勝。凡德堡教授從一塊刻有未知符號的玄武岩板的發現談起,這塊石板在巴爾幹半島某處偏僻山區被意外發掘,其年代早於已知的任何區域性文明的成熟期。她摒棄了傳統的線性史觀,採取了「碎片重組」的方法,將來自不同大陸的考古發現——例如,南美洲安第斯山脈深處的複雜水利系統遺址,與東亞某古墓葬中出土的、與之驚人相似的星象儀模型——進行對比分析。 第一部:沉默的餘燼——艾索拉文明的誕生與消亡 本書的第一部分,聚焦於凡德堡教授耗費十年時間研究的核心——被稱為「艾索拉」(Aethora)的文明。艾索拉文明的地理跨度極廣,證據顯示其影響力可能曾覆蓋今北非、中東乃至南歐的沿海地帶。然而,這個文明的鼎盛時期卻幾乎沒有在任何已知的古典文獻中留下痕跡,仿佛一夜之間從歷史舞台上蒸發。 凡德堡教授透過對極端高溫熔煉金屬殘渣的同位素分析,推斷出艾索拉人擁有遠超同期其他人類的冶金學知識。更令人震驚的是,她破解了散佈於地中海海底的數十塊陶片上的符號。這些符號並非字母,而是一種基於聲波頻率和幾何角度的「共振語言」。根據她的翻譯,艾索拉人的核心信仰是「和諧與秩序」,他們相信宇宙的基礎是由特定的振動模式構成的,而他們的建築和技術都是為了與這種「宇宙和聲」保持同步。 書中詳細描述了艾索拉人設計的巨型地下蓄水系統,該系統的精確度令人難以置信,即使以現代技術也難以複製。然而,在他們輝煌達到頂峰後,所有證據指向了一場突如其來的、可能與地殼板塊活動或極端氣候事件相關的災難。凡德堡堅定地認為,艾索拉的滅亡並非由於內戰或外敵入侵,而是一場未能與環境變化達成「共振」的後果。 第二部:薩迦符文的秘密——北境守護者的哲學 本書的第二部分將讀者帶往極北之地,探討被稱為「薩迦人」(The Saga Folk)的遊牧部族。不同於艾索拉文明的宏大都市結構,薩迦人留下的主要遺產是口述歷史、複雜的結繩記事(Quipu的變體)以及刻在馴鹿角和冰川岩石上的「符文」。 凡德堡教授在與當地的原住民社區建立了深厚的信任關係後,得以接觸到數百年前被視為禁忌的薩迦歌謠。她發現,這些歌謠不僅是宗教儀式的一部分,更是高度濃縮的歷史與天文學記錄。薩迦符文的解讀是本書的亮點之一。她證明了這些符文並非單純的圖畫文字,而是基於極地光學現象(如極光)的視覺編碼系統。 薩迦人的哲學觀點與艾索拉人形成了鮮明的對比。他們強調「流動性與適應性」。書中引述了多個薩迦長者的口述記錄,揭示了他們如何預測長達數十年的氣候週期,並據此調整遷徙路線,從而在冰河時代的嚴酷考驗中生存下來。凡德堡對薩迦人如何將環境的極端變化轉化為文化韌性的分析,為當代社會提供了深刻的啟示。 第三部:海權的殘響——利維坦群島的貿易網絡 最後一部分,凡德堡將目光投向了廣闊的海洋。在南太平洋一處常年被濃霧籠罩的海域,她與一支海洋考古團隊合作,發現了一系列連接數十個島嶼的古代航路標誌和水下建築群,她將這個文化區域命名為「利維坦群島文明」。 這個文明的獨特性在於其對海洋資源的極致利用和其貿易網絡的廣泛性。利維坦人似乎扮演了古代世界“資訊與物資的中轉站”。凡德堡透過對來自不同地理區域的黑曜石、稀有金屬和特殊染料的追溯分析,描繪出一個龐大而精密的跨洋貿易體系,其複雜程度甚至超越了後來的地中海腓尼基人。 本書中最具爭議性的發現是利維坦人留下的「航海日誌」——數百塊由特殊海藻纖維編織而成的捲軸。雖然大部分已經腐朽,但少數保存在真空環境下的樣本顯示,利維坦人記錄的星象圖和潮汐模型異常精確。凡德堡大膽推測,利維坦人可能掌握了某種利用地磁場進行導航的方法,這解釋了他們如何在數千英里外的洋流中維持聯繫。 總結與影響 《星辰的低語》的價值不僅在於它提出了一個個引人入勝的歷史謎團,更在於它提供了一套全新的方法論來審視人類文明的發展。凡德堡教授挑戰了「進步是單一、線性的」傳統觀念,主張古代人類的智慧可能以我們難以理解的形式存在於特定環境的極致適應之中。全書配有數百張高清的考古現場照片、文物複製品圖解以及凡德堡教授親繪的符號對照表。這是一部對於所有熱愛歷史、考古學、人類學及對「我們從哪裡來」抱持深切好奇心的讀者,不容錯過的重量級著作。它迫使我們重新定義「失落文明」的真正含義——或許,他們並非消失了,而是用我們遺忘的語言,持續在世界的某個角落低語。 ---

著者信息

作者簡介

湯瑪士・波依斯(W. Thomas Boyce)


  加州大學舊金山分校發展醫學部主任、普立茲克(Lisa and John Pritzker)發展與行為健康卓越講座教授。也是美國國家醫學院(National Academy of Medicine)院士,並在加拿大高等研究院(Canadian Institute for Advanced Development)擔任兒童與大腦發展計畫的共同主持人。

  目前與妻子住在加州奧克蘭市。

譯者簡介

周宜芳


  自由譯者。覺得文字與家事最是療癒,所以分身於書房與廚房,享受創造的樂趣。

  重要譯作包括《雪球》、《長尾理論》、《眾神之谷》、《伽利略的大發現》、《牛頓的物理學探索》、《如何讓人信任你》等。

  賜教信箱:yifang.chou@icloud.com。
 

图书目录

推薦序  天性與教養     貝瑞・布列茲頓
推薦序  兒科醫師對孩子生命的全記錄    羅勃特・冦爾斯
推薦序  深入蘭花小孩的內心世界  彭菊仙
推薦序  譜出獨一無二的生命樂章  王意中
推薦序  父母的光輝,來自於接納孩子的本然    陳其正(醜爸)

前言  所有的孩子,都需要大人的悉心關愛

第1章    兩個孩子的故事

兄妹情深/歷經家庭變動的青春期/我妹妹與身心疾病搏鬥的人生/疾病與不幸的非隨機分配/蘭花小孩V.S.蒲公英小孩/高敏感是天賦,也是重擔/我的蘭花妹妹

第2章    韌性兒童
新手兒科醫生的接生初體驗/出生在不同州的雙胞胎寶寶/我人生的轉捩點預見南非流行病學家卡索/兩種病歷:為什麼有些孩子常感冒,有些卻幾乎不會?/壓力、孤獨、逆境會降低免疫力/出現在樂音中的「噪音」:那些具有抗壓性的孩子/韌性兒童的毅力是天生的/檢測皮質醇和「戰或逃」的壓力反應系統/實驗:三到八歲兒童會碰到的生活挑戰

第3章    環境的好壞,決定蘭花小孩的未來
延遲滿足的實驗/不是最病重,就是最健康/高反應≠脆弱,而是有不尋常的感受力/害羞生物學/適應性與韌性/壞心的猴子

第4章    高敏感體質的蘭花小孩
猴子的耳溫實驗/正向樂觀的左耳高溫小孩VS.負面思考的右耳高溫小孩/兒童行動實驗室/家有青少年的親子關係/高度敏感的蘭花人

第5章  蘭花的根源,蒲公英的種子
孩子的性格,剛出生就看得出來/是「天象」還是「基因」決定?/基因決定論VS環境決定論/基因變異與環境風險的交互影響/蛀牙的故事/基因上的「記號」/現代神經科學之父卡哈爾

第6章     一樣的家庭,不一樣的感受
為什麼兄弟姊妹個性會差那麼多?/果真「舐犢情深」!鼠媽媽的實驗/父母的教養方式,能塑造孩子的大腦/瑪塔與山米的故事/孩子成長中的變數

第7章     孩子的善良與殘酷
該治療的,不是身體,而是心理/適者才得以生存的幼兒園/猴群的階級制度/低地位的高風險/我們的童年就是個微型社會/蒲公英小孩是「環境絕緣體」/蘭花小孩,不是大好就是大壞/幼兒園老師是無名英雄/當心「進化裡的退化」

第8章     如何當蘭花小孩的父母?
我家也有蘭花與蒲公英小孩/每個孩子都是獨一無二的奇蹟/照顧「小蘭花」的六大法則

第9章     當蘭花與蒲公英小孩長大成人
童年的記憶,會影響一輩子/生長在草原的蒲公英小孩/生長在高速公路的蒲公英小孩/生長在熱帶雨林的蘭花小孩/生長在寒冷阿拉斯加辦公大樓的蘭花小孩/那些年輕生命帶給我們的深刻體悟

第10章    代代相傳,包括教養方式
教養會複製/創傷的世代傳遞:我媽媽和我妹妹/從蝙蝠的眼睛與長頸鹿的脖子看基因記憶/隱藏的傳承:表觀基因學/蒙恩之道,榮耀盼望

結論  幫助所有孩子茁壯
童年往事/地震學與敏感度/兒童鉛中毒事件/杜絕孩子成長環境中的「毒素」/堅強或軟弱的個性是先天注定/每一個小孩,都需要大人的認可與保護

尾聲  蘭花與蒲公英,共成一個圓滿伊甸

謝辭
詞彙解釋
注釋

 

图书序言

  • ISBN:9789571360003
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:4.6MB

图书试读

用户评价

评分

說實在的,我一開始有點擔心這類型的書會不會太過文藝腔,畢竟現在很多創作者為了追求「深度」反而寫得很晦澀難懂,但這本完全不會!它的語言是優雅的,但絕對不艱澀。我得說,作者對於人物情感的刻畫簡直是教科書等級。那些角色不是扁平的符號,他們有血有肉,有著讓人感同身受的掙扎與喜悅。我看到某些角色的處境時,真的會忍不住停下來思考很久,好像在問自己:如果是我,我會怎麼做?這種能引起讀者深度反思的書,才是真正有價值的。而且,雖然主題可能有些沉重,但作者總能在適當的地方點綴一些幽默感或溫暖的細節,讓整體閱讀體驗非常平衡,不會讓人感到過度壓抑,讀完之後心裡留下的更多是一種平靜而美好的餘韻。

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這本書簡直是把人拉進了一個充滿詩意的世界,我光是翻開封面,那個設計就已經讓我忍不住想趕快往下看。作者的文字功力真的沒話說,每一個詞彙的選擇都像是在精心雕琢,讀起來完全不是那種流水帳式的敘述,而是充滿了畫面感。我特別喜歡它描寫自然景色的那種細膩,彷彿你能聞到泥土的芬芳,感受到微風拂過臉頰的涼意。那種對生活細微觀察入裡的描寫,讓我覺得作者是不是偷偷在我身邊觀察了很久啊?而且,故事的節奏掌握得非常好,不會讓人覺得拖沓,每一個情節的轉折都非常自然流暢,讓人很想一口氣讀完,但又捨不得太快讀完,深怕錯過了什麼精妙的句子。總之,這是一本會讓你放下手機、沉浸其中的好書,推薦給所有喜歡深度閱讀的朋友們。

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如果你是那種喜歡在咖啡廳點一杯手沖單品,慢慢品味文字韻味的讀者,你絕對不能錯過這本。它的閱讀體驗是需要時間去消化的,你不能急躁地去趕進度,否則會錯過很多文字背後隱藏的弦外之音。我個人習慣在睡前讀個幾頁,然後闔上書本,讓那些意象在腦海中盤旋一會兒,隔天醒來時,那種被文字浸潤的感覺還會持續。作者在敘事視角的轉換上也很有一套,時而拉得很遠,像上帝視角般俯瞰全局;時而又貼近得像是角色心跳聲都能聽見,這種靈活的鏡頭語言,讓閱讀過程充滿了驚喜感,完全不會有單調乏味的時候。這本書證明了,好的文學作品不需要嘩眾取寵的噱頭,單憑紮實的功力就能站穩腳跟。

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我最近幾年讀書的標準提高了不少,很多暢銷書我可能翻幾頁就放下了,但這本是讓我連週末都願意犧牲睡眠時間去追隨它的腳步。它的結構設計得非常巧妙,前後呼應的伏筆埋得極好,當你讀到結尾,回頭看開頭時,會忍不住驚嘆:「原來如此!」那種豁然開朗的感覺非常過癮。它不只是在講述一個故事,它更像是在建構一個完整的世界觀,裡面的邏輯嚴謹,即使是奇幻或帶有象徵意義的描寫,也都有其內在的合理性。我特別欣賞作者在處理複雜人性時展現出來的包容性,沒有簡單地將人分成好與壞,而是深入探討了選擇背後的必然性與偶然性,這點讓我覺得這本書的格局非常大。

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我對這本書的整體印象,是它散發出的一種老靈魂的韻味,儘管它是新出版的作品。它沒有追逐任何時下流行的元素,而是專注於探討那些永恆的主題,像是時間的流逝、記憶的重量,以及我們如何與自身的過去和解。我特別喜歡它運用到的那些古典文學意象,但它們被巧妙地融入現代的語境中,產生了一種既熟悉又新穎的化學反應。閱讀它,就像是與一位非常睿智且充滿故事的朋友進行了一場深刻的對話。它不僅僅是娛樂,更像是一種心靈的洗滌,讓我暫時抽離了日常生活的瑣碎和焦慮,重新審視了自己的人生方向。這本書的質量,絕對值得被放入書架上,值得反覆重讀。

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