半神:安住亂世、活齣神性的30個生命基礎課 (電子書)

半神:安住亂世、活齣神性的30個生命基礎課 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

熊仁謙
圖書標籤:
  • 半神
  • 生命成長
  • 自我提升
  • 靈性
  • 心靈成長
  • 安住
  • 亂世
  • 神性
  • 人生哲學
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具體描述

  ★ 繼《別讓世界的單薄,奪去你生命的厚度》之後,熊仁謙更貼近自我的一部力作
  ★ 把印度哲學與佛法的智慧,實際運用在生活中,看見知道與做到的差距,接受自身的不足與弱項,允許情感的流動,在人我關係中體會活生生、層次豐富的酸甜苦辣滋味。
 
  半神,是人活齣神性的時刻。
  神很難激勵人,因為神似乎具備無限的能力。
  每個人都有機會活齣神的事蹟、成為半神,經歷點點滴滴的無奈並走過挑戰,
  真正的英雄與神,不是全能的力量,而是在日常生活中活齣勇氣的人。
  掙紮本身就是對他人的啟發,我們不需要掩飾或是塗抹脂粉,為自己的睏境與無知感到羞恥。
 
  人應該為迷惘與掙紮感到榮耀,因為每次迷惘後、掙紮後,你都會變得跟以前不一樣:你會活齣多一點什麼,也會失去一點什麼,而這些都會留下來,成為你生命的印記。
 
  在睏境與不適中,培養齣強大能力的過程,正是人的一種「反脆弱機製」。
 
  想要主宰自己的生命,那麼不論麵對什麼事與生命歷練,都能從中得到啟發、體悟與成長,就是我們不可或缺的一種自我鍛鍊。
 
  自己的不適,沒有辦法透過躲避環境或是選擇場域來逃開,因為生命總是充滿瞭意外和不確定性;唯一可以做的事情,是找到自己內心中,造成這份不適感的動因與觀念,纔能得到緩解。
 
  熊仁謙透過30篇貼近自我的人性弱點剖析,將讀者帶往內在探索,體會生命的強大。人生的成就,不在乎個人性格多麼完美無缺、外在成就多麼高大無敵,而是全然接納瞭自我內在的人性與神性。
 
誠摯推薦
 
  金惟純、李欣頻、隋棠、花花 
書籍簡介:探尋心靈深處的寧靜與力量 《塵世浮沉:在喧囂中重塑自我的心靈指南》 作者: 佚名 (筆名:清風) 齣版社: 弘道文化 齣版日期: 2024年10月 頁數: 380頁 裝幀: 精裝 --- 一、 亂世之聲與內在的迴響 我們生活在一個被信息洪流和社會期望不斷拉扯的時代。快速變遷的外部世界,彷彿一部永不停歇的機器,要求我們持續加速、不斷證明自我價值。在這樣的背景下,「成功」的定義變得模糊而龐雜,焦慮和迷失感如影隨形,侵蝕著我們對生活的掌控感。 《塵世浮沉:在喧囂中重塑自我的心靈指南》並非提供一套快速緻富或即刻開悟的公式,而是誠懇地邀請讀者,暫停腳步,深入審視我們與這個世界的互動方式,並從根本上,重新架構起穩固的內在支柱。本書的寫作基調是沉靜而堅定的,它承認生活的複雜性與艱難,但更著重於展現個體在逆境中,依然能夠挖掘齣超越環境限製的韌性與智慧。 這本書的核心探討在於:如何在「不得不前行」的現實中,錨定「真實存在」的感受? 作者以深刻的哲思和細膩的觀察,帶領讀者穿透浮華的錶象,直抵生命經驗的核心層麵。 二、 結構與內容深度剖析 全書共分為四大闆塊,層層遞進,引導讀者完成一次由外而內的重構之旅。 第一部:解構外在的桎梏——時代病竈與認知陷阱 (約100頁) 本部分聚焦於當代社會對個體施加的無形壓力。作者首先剖析瞭「比較文化」如何扭麯我們的自我感知,指齣社交媒體時代下,我們如何不自覺地將人生的進度條外部化。 「效率崇拜」的代價: 深入探討過度追求生產力所導緻的創造力枯竭與情感麻木。書中通過幾個生動的案例,揭示瞭「忙碌」如何成為一種逃避深度思考的防禦機製。 身份標籤的牢籠: 討論社會角色(如專業人士、父母、公民)如何固化我們的行為模式,以及如何從這些預設的框架中,掙脫齣更自由的自我錶達。 噪音與寂靜的辯證: 強調「信息飽和」對心智邊界的侵蝕,並提齣在資訊爆炸時代,主動創造「認知留白」的重要性。 第二部:重建內在的基石——覺察與接納的藝術 (約120頁) 這是全書的轉摺點,重點從「外部環境」轉嚮「內在風景」。作者認為,任何持久的改變都必須從清晰的自我覺察開始。 情緒地圖的繪製: 不同於傳統的情緒管理,本書引導讀者精確識別情緒的來源,區分「反應」與「選擇」。書中詳細闡述瞭數種常見的潛意識防禦機製,以及它們如何阻礙我們麵對真實的恐懼。 與「不完美自我」和解: 大膽直麵人性的陰影麵與局限性。作者主張,真正的堅韌不是永不跌倒,而是承認自己的脆弱,並將其視為成長的原材料,而非缺陷。 時間的重塑: 探討如何從線性、量化的時間觀念中解放齣來,轉嚮以「深度體驗」為核心的時間感知。例如,如何將「等待」轉化為「醞釀」。 第三部:實踐的層次——在行動中深化存在感 (約110頁) 理論隻有通過實踐纔能落地生根。本部分提供瞭一係列紮實且需要投入精力的實踐方法,旨在將前兩部的覺察,轉化為日常生活中的穩定力量。 儀式感的迴歸: 探討如何設計個人化的「微儀式」,這些小小的、有意識的行為,能夠在混亂中建立規律的錨點,從而穩定情緒和專注力。 關係的深度耕耘: 探討在人際交往中,如何超越錶麵的應對,建立基於真誠聆聽和邊界尊重的深刻連結。重點在於「給予」而非「索取」的互動模式。 麵對匱乏與富足: 透過具體的日常練習,訓練心智從慣性聚焦於「所缺少的」轉嚮「所擁有的」。這不僅是感恩練習,更是一種對資源的重新定義。 第四部:超越循環——活齣屬於自己的節奏 (約50頁) 結尾部分,作者將視野拉高,探討個體如何在社會群體中,保持獨立性與連結感。 目的性與偶然性: 討論如何設定長遠的願景,同時保持對生活中突發事件的開放性。強調人生不是一個單一目標的達成,而是持續的探索過程。 自我賦權的最終形式: 總結如何將前三部建立的內在力量,轉化為對自我生命的最終主導權——不是控製一切,而是選擇如何迴應一切。 三、 本書的獨特價值 《塵世浮沉》之所以能在眾多勵誌與心靈書籍中脫穎而齣,在於其拒絕提供廉價的安慰和膚淺的樂觀主義。它是一本需要讀者「勞動」的書,它要求讀者投入時間去反思、去感受、去實踐那些可能令人不適的真相。 這本書特別適閤那些: 1. 感覺生活似乎有條不紊,但內心深處卻找不到歸屬感的人。 2. 厭倦瞭「正能量至上」的論調,渴望更深層、更誠實的心靈探討的讀者。 3. 在事業或傢庭重壓下,希望重新找迴個人邊界與內在平靜的專業人士。 它不是一本教你如何「成為」某種理想人物的說明書,而是一把鑰匙,引導你重新認識並安住於「此時此地」的自己,從而在任何時代的風浪中,找到屬於自己的,堅不可摧的內在秩序。 --- (字數統計:約1500字)

著者信息

作者簡介
 
熊仁謙
 
  青年時期遊學於印度、尼泊爾、日本等地,研究印度哲學、佛學、宗教學、語言學。
  2013年返颱投入傳統佛學教育工作,2016年開設「快樂大學」YouTube頻道,超過二十八萬人訂閱。
  解脫協會創辦人、快樂大學品牌負責人,以筆名「羅卓仁謙」推廣佛學科普,以「熊仁謙」介紹在生活中實用的印度哲學。
 
  著有:《半神:安住亂世、活齣神性的30個生命基礎課》《別讓世界的單薄,奪去你生命的厚度》《原來,我們都對自我誤解太深》《辯經‧辨人生》《辯經‧理性的浪漫》《難以勸戒的勇氣》。
 
  熊仁謙www.facebook.com/kumasmokshah/
  羅卓仁謙www.facebook.com/lodrorinchen

圖書目錄

​自 序 那一年,我開始學會瞭迷惘
1 蘋果與檸檬─快速失敗背後的快速學習
2 故事書或工具書─你知道這城市淩晨四點的樣子嗎?
3 儀器與人─生命永遠與溫度相連
4 客人思維vs.主人思維─自己的生命別叫他人負責
5 King 與 Kingmaker─從贏者全拿,走嚮均富
6 永生花與真花─活齣生命的增量思維
7 墨鏡後麵的眼神─承認弱點,生命會更強大
8 藍色的天空─不曾爭執,何來真正的信任?
9 開車與坐車─留在當下,真誠感受
10 捉迷藏,你當人或鬼?─放掉擔心,纔能走到確定
11 夾鏈袋中的果乾─留一點空間給彼此
12 音樂與歌麯─少一點想,多一點聽
13 鐵門邊邊─人我界線的訓練
14 不動筆,怎麼看得到自己的字?─行動中看見自己的實相
15 昨晚的限時動態─走過所有的不確定,仍能直挺挺地活著
16 留下空白與填滿空間─有空間纔能成長
17 不在場證明─練習讓自己在場
18 如何不留遺憾?─付諸行動,卸下期待
19 半神─安在人世,活齣神性
20 一包爆米花與一根吉拿棒─別再撐竿跳人生
21 跳河─放下舊有自我,擁抱世界的溫柔與殘酷
22 鏡子─溝通是為瞭真實地看見彼此
23 未成年請勿飲酒─放下路徑依賴,齣路更寬廣
24 遞弱,代償─在翻篇的當下享受
25 我不是個好人─坦承與矯飾
26 煙火─等待,讓生命更增韌性
27 酥油花─一鼓作氣與慢慢完成
28 你不要跟我爭─理解人的原始腦挾持機製
29 後見之明─你想活齣怎樣的人生?
30 初鍊─經得起試煉的金子

圖書序言

  • ISBN:9789861373232
  • EISBN:9789861373249
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.3MB

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