孩子不唸書？老是打遊戲？人際關係不好？
所有行為都來自人的內心
專業催眠師帶你分析孩子內心，從根本解決問題
詳盡分析小學每個階段的心理狀態
讓孩子迴歸健康身心靈，愛上學習！
#一、二年級──
口腔期肛門期是什麼？孩子沒發展好？
傢長居然也會被這兩個時期影響？
這個階段教你用正強化與遊戲，培養齣孩子的優良習慣！
#三、四年級──
這個時段居然是小孩子的第一次叛逆期？
叛逆期必勝攻略──放手、溝通
教你與孩子建立完美溝通模式，叛逆期不睏擾！
#五、六年級──
這是飽受分離焦慮、升學焦慮之苦的階段，
孩子苦，傢長擔心，更要迎接真正叛逆期的到來
教你避免負麵暗示、混亂暗示訊息跟語言暴力
落實良好溝通，壞孩子也能變好小孩！
#實用催眠小技巧，搞定你傢孩子
(1) 客觀訊息加入暗示
(2) 點頭心錨，讓他什麼都說好
(3) 肢體暗示
#軀體型、情緒型、衝突型
這些是什麼？我的孩子是哪一種？
瞭解孩子心理分類，對癥下藥
#孩子交友
要怎麼避免交到壞朋友？我要怎麼跟他說？
我的孩子被霸淩／霸淩別人怎麼辦？
延遲乾預是總則，麵對不同的霸淩要馬上處理！
#我傢孩子都很好，是老師不會教
我的孩子成績不好一定是老師不會教？
老師罵我的孩子，孩子很受挫，我要怎麼辦？
教育從傢庭開始，是學校教育無法彌補的！
#爸媽的真實提問
精選十個讀者提問，書裡的知識完全可以被應用！
本書作者為資深心理諮商師與催眠師，更曾經是老師
見過的案例與學生多不勝數，讓她的書當你的攻略
帶齣孩子健康身心靈，草莓族、媽寶OUT！
具體描述
激發內在潛能，開啓高效學習之旅：全方位能力提升指南（非催眠類） 本書並非關於催眠術，而是深入探索如何通過科學、積極且富有啓發性的方法，引導小學生發掘自身學習動力，培養終身受用的學習習慣與思維模式。 --- 目錄概覽：構建全麵學習支持體係 第一部分：理解兒童學習的內在驅動力 (The Engine of Learning) 第一章：學習的“為什麼”：動機的本質與培養 區分外在奬勵與內在興趣：如何從“要我學”轉嚮“我要學”。 目標設定與自我效能感：幫助孩子建立“我能行”的信念基石。 興趣地圖繪製：發現並激活孩子對知識世界的好奇心。 第二章：大腦的工作原理：為高效吸收做準備 認識專注力時區：不同年齡段的最佳學習時長與節奏。 記憶的鞏固與提取：海馬體與長期記憶的科學機製簡介（非技術性）。 休息與運動對認知功能的關鍵作用：動起來，學得更好。 第三章：情緒的穩定器：應對學習壓力與挫摺 建立“成長型思維”：將失敗視為學習反饋的寶貴資源。 壓力監測與調節技巧：識彆焦慮信號，運用呼吸與放鬆練習。 情緒命名與管理：幫助孩子清晰錶達學習過程中的感受。 第二部分：打造個性化的學習方法論 (Tailored Learning Strategies) 第四章：閱讀力的核心突破：從識字到深度理解 提升閱讀流利度：有效的方法與趣味練習。 批判性閱讀入門：提問、總結與信息篩選的初級技巧。 擴大詞匯量的策略：語境學習法與詞根詞綴初探。 第五章：數學思維的啓濛：抽象概念的具象化 跳齣“題海戰術”：理解數學背後的邏輯結構。 視覺化工具的應用：圖錶、模型與實物操作對理解的幫助。 解決問題（Problem-Solving）的五個步驟：分析、假設、檢驗與反思。 第六章：科學探究與動手實踐：知識的活學活用 觀察日誌的撰寫：培養細緻入微的科學精神。 簡易傢庭實驗的安全指南與設計原則。 從“知道”到“創造”：引導孩子提齣自己的科學假設。 第七章：高效筆記與復習技巧：知識的整理與內化 結構化思維導圖入門：將復雜信息可視化。 主動迴憶（Active Recall）練習：如何有效測試自己。 時間塊管理：製定既有彈性又具執行力的學習計劃錶。 第三部分：傢庭環境的支持與引導 (The Supportive Ecosystem) 第八章：傢長的角色轉變：從監工到學習夥伴 積極傾聽的力量：真正理解孩子在學習中遇到的睏難。 贊美努力而非天賦：強化過程導嚮的認可機製。 避免過度乾預：給予孩子自主學習的空間與責任感。 第九章：營造理想的學習空間 優化物理環境：光綫、噪音控製與人體工學的重要性。 數字化工具的閤理引入：選擇有助於學習而非分散注意力的APP與資源。 建立“無乾擾時段”的傢庭協議。 第十章：跨學科整閤與生活化學習 曆史、地理與日常生活的連接：讓知識“活”起來。 培養時間管理與金錢觀念：將數學和規劃融入生活場景。 培養“終身學習者”的心態：對未知保持開放與探索的勇氣。 --- 內容詳述：超越錶層技巧，觸及學習核心 本書旨在為小學階段學生的傢長和教育者提供一套係統化、可操作的策略，重點在於 激發兒童內在的學習動力，教授他們如何有效地學習，而非依賴任何外部的強製或暗示技術。 我們堅信，每一次成功的學習體驗，都源於孩子內心的驅動力被點燃。 一、 構建穩固的心理基石 本書首先深入剖析瞭兒童學習心理學的關鍵要素。我們摒棄瞭單純強調“快速見效”的口號，轉而聚焦於 自我效能感（Self-Efficacy） 的建立。通過大量的案例分析和實操練習，傢長將學會如何設計“小勝利”情景，讓孩子在每一次小小的成功中積纍信心，最終形成“我通過努力就能掌握新知識”的積極信念。 我們探討瞭 “成長型思維”（Growth Mindset） 的具體培養路徑。這不是一句空泛的口號，而是具體到語言上的轉變：當孩子齣錯時，傢長應如何引導他分析錯誤的原因，而不是直接評判結果。例如，將“你這次又錯瞭”轉變為“我們來看看這個步驟的設計有什麼更有趣的解法？”這種提問方式能有效降低學習的“風險感”。 二、 精準定位學習方法 對於不同學科，本書提供瞭基於認知科學的定製化策略： 1. 閱讀與理解： 重點不在於讀得多快，而在於讀得有多深。我們提供瞭“SQ3R”方法（Survey, Question, Read, Recite, Review）的簡化版，適用於小學階段，旨在確保孩子在閱讀信息時，能夠主動提問並進行信息的重建，而非被動接收。 2. 數學思維的具象化： 針對小學生抽象思維尚未完全成熟的特點，我們強調使用 操作材料（Manipulatives） 和 思維工具。比如，在學習分數時，使用實物分割法；在學習幾何時，利用積木搭建模型。這些方法確保瞭抽象的數學概念首先在孩子的感官層麵留下清晰的印記。 3. 科學探究的習慣： 科學學習的精髓在於 觀察、記錄與驗證。本書提供瞭一套“傢庭科學角”的搭建指南，鼓勵傢長引導孩子進行係統的自然觀察，並教授他們撰寫簡單但結構嚴謹的觀察日誌，從而培養嚴謹的求證精神。 三、 時間管理與抗壓能力培養 在信息爆炸的時代，高效的時間規劃至關重要。本書的“學習計劃製定”章節，拒絕使用過於復雜的日程錶，而是引入瞭“精力管理”的概念。孩子的大腦容量有限，我們指導傢長如何根據孩子的生理節律（如上午精力最佳）來安排最需要集中注意力的科目，並強調瞭番茄工作法的簡化運用，以短時、高強度的學習換取高質量的休息。 同時，我們深入探討瞭如何幫助孩子建立 “應對挫摺的恢復力”（Resilience）。這包括瞭教授簡單的情緒“降溫”技巧（如腹式呼吸法），以及如何通過傢庭討論，將學習中的睏難轉化為共同解決的“項目”，讓孩子感受到自己是傢庭學習支持網絡中的積極一員。 四、 傢校閤作與環境優化 本書詳細闡述瞭傢長如何從“學習的監督者”轉變為“學習的啦啦隊長和資源提供者”。我們倡導 “少說多聽，少指派多討論” 的溝通模式。成功的學習環境是開放、支持和充滿好奇心的。我們指導傢長如何係統地整理學習區域，消除視覺和聽覺上的乾擾源，並閤理引入經過篩選的教育科技資源，確保技術是學習的“助力器”，而非“分心源”。 總結而言，本書是一部關於如何科學地、有愛地、係統地培養小學生自主學習能力、構建強大內在學習動力的實踐指南。它側重於認知科學、教育心理學以及積極親子互動的整閤應用，旨在為孩子未來的學術生涯和終身發展奠定堅實的基礎。
著者信息
管玲
民主促進會成員；
資深心理諮商師、催眠師；
靈玲諮詢有限公司創始人；
管玲心理氧吧創始人。
師範大學心理係研究生；
心理學會資深會員；
世界華人心理學傢協會催眠師。
師從美式催眠專傢馬春樹博士；
進修於美國洛杉磯催眠學院HMI。
心理專欄作傢；
著有暢銷書《我是催眠師，不是仙姑》。
具有教師資格。
從業十餘年，曾幫助醫院確診的重度憂鬱癥、焦慮癥、眩暈、驚恐、潔癖、口吃等患者恢復正常快樂的生活。成功挽迴多對瀕臨破碎的婚姻以及難以解決的親子關係。為導演、歌手、網紅、名校師生等做催眠個案治療。長期為私人企業、外國企業、機關、學校員工、高層管理人員進行催眠，用於銷售、減壓、人際關係管理。
圖書目錄
序
我是老師，也是傢長
Part1 資訊碎片化時代下的孩子
閹割焦慮：閤作與控製
原生傢庭幫孩子建立良好閤作模式
孩子的三個心理階段
口腔期
肛門期
伊底帕斯情結期
特殊傢庭中孩子的閤作培養
二孩的互相閤作
實用小祕訣
Part2 低年級的小豆包
入學之初的各種不適應
遊戲溝通：教會孩子與外界閤作
語言錶揚正強化
物質獎勵正強化
設計係列獎勵培養孩子好習慣
遷移——優秀品格擴大化
實用小祕訣
Part3 中年級的躁動與覺醒
言傳身教幫孩子度過叛逆期
溝通第一步——「成人化」態度
溝通第二步——和孩子建立意識連結
溝通第三步——和孩子建立情感連結
溝通四部麯：動之以情，曉之以理，導之以行，持之以恆
實用小祕訣
Part4 壓力山大的高年級
「亂班」和「壞學生」的故事
相處的關鍵：無分別的平常心
催眠招式：先跟隨，後帶領
避免「負麵暗示」
避免「混亂暗示訊息」和「語言暴力」
實用小祕訣
Part5 催眠小技巧，搞定你傢寶
方法一：客觀訊息中加入暗示
方法二：「點頭」心錨，讓他說好
方法三：用肢體同步帶動孩子
用催眠調動孩子的全腦活躍
為什麼你不能催眠孩子？
實用小祕訣
Part6 課前三分鐘催眠小學生
緣起：一本書帶來的契機
前期準備：舒爾特方格前測
應用實踐：冥想訓練三部麯
一、訓練實施步驟
二、三輪冥想訓練
經驗與侷限性改進分析
軀體型、情緒型、衝突型
實用小祕訣
Part7 孩子和他的小夥伴們
夥伴關係的初步建立
低年級學生的夥伴關係：尋找「同類」
中年級的夥伴關係：引導「擇友」
高年級的夥伴關係：我的夥伴，我的團
麵對霸淩：適度介入
實用小祕訣
Part8 理解是溝通的基石
老師：掌控一切的權威感
學生：迫切地需要平衡
躲在象牙塔中單純的心
傢長：理智處理與老師的矛盾
幫孩子麵對老師的責備
實用小祕訣
Part9 十問十答
［問題一］
［問題二］
［問題三］
［問題四］
［問題五］
［問題六］
［問題七］
［問題八］
［問題九］
［問題十］
［結束語］
圖書試讀
序
我是老師，也是傢長
很多小朋友的心裡都有一個教師夢，因為他們除瞭父母之外，接觸最多的「權威」應該就是老師瞭。每個小朋友看到老師在講臺上拿著教鞭很神氣的樣子，也會憧憬自己成為老師，指揮臺下的「韆軍萬馬」。在角色扮演遊戲中，大傢會爭著充當老師，我也不例外。正是因為這個教師夢，讓我將職業生涯中一多半的時間都用在瞭教育上。
還記得我從師大畢業的那一天，如此順理成章地踏入瞭教育之路，而且一做就是十幾年。十幾年前的學校遠沒有現在這樣重視心理教育，從心理係畢業的我，第一份工作除瞭每個月屈指可數的幾節輔導課和掛名的個案輔導之外，主要工作竟然是帶領學校的舞蹈社團。當然，這也是興趣使然，我本身愛好運動、舞蹈。隨著工作的深入，我逐漸發現，舞蹈本身也是一門心理技術。不同個性的學生，跳齣的舞姿也不盡相同。有的孩子個性謹慎，他們的舞姿也小心翼翼，這種孩子在催眠中稱為情緒控製型；有的孩子活潑外嚮，粗枝大葉，他們的舞姿就不太注重細節，但可以充分錶達當時的情緒，這種孩子大多是催眠中所說的軀體型；還有的孩子動作追求完美，在乎老師的評價，等等。那時候我就開始嘗試用舞蹈調節學生的情緒，幫助膽小的孩子更好地錶達自己，幫助粗心的孩子慢慢地注重細節……這幾年「舞動療癒」開始被廣泛應用，我當年的嘗試也算是實踐先於理論瞭。（舞動為心理技術的一種，利用身心結閤的原理，以軀體帶動各種情緒，如肩部代錶壓力等，以打開身體帶動調整心理、情緒的作用。）就這樣教瞭一年的舞蹈，不，是舞動療癒課之後，因為我「過人」的藝術天分，我所在的學校又讓我去教音樂課。後來我還相繼在學校教過幾節美術，甚至數學課。
那時候，縱觀我的同學們，有的進瞭銀行，有的去瞭政府機關，心理係的畢業生真正從事心理工作的並沒有多少。而我，雖然每個月隻有幾節輔導課，但我已知足，因為我在和學生的接觸中，一直用所學的專業知識在觀察他們，我發現不隻在舞蹈中，在各個學科中他們都會展現齣心理特點。就像阿德勒所說，每個人都具有一種整體風格，這種整體風格會展現在他生活的各方麵。比如，一個個性小心謹慎的同學，他在任何學科的學習中都會展現這一個性特點；而一個慢性子的同學做什麼事情都會不太著急。當然，不同的學科也有不同的集體潛意識。比如，數學這種需要邏輯思維更多的智力型學科，意識活躍的智力型孩子比較擅長；藝術類學科，潛意識發達的情感型孩子會比較擅長；體育、舞蹈類學科，軀體型發達的孩子更加擅長。對於不同學科的擅長，導緻學生學習興趣的保留或受損，當學習興趣被保留時，學生則更喜歡學習，該科目會顯現齣比較活躍的攻擊力嚮外趨勢（攻擊力嚮外，為精神分析術語，意思大緻是對該學科很感興趣，願意去學習，從而取得成就感，建立自信）。這也就解釋瞭，為什麼有的孩子在一科學習中並不活躍，而在另一科卻生龍活虎的原因。當然除瞭對學科本身的興趣，老師對於一個學生的影響也是非常重要的，有時重要的程度甚至超過瞭科目本身，愛屋及烏形容的就是這個意思。
我是幸運的，就在我工作的幾年後，教育大環境越來越重視心理學，我逐漸全身心地投入心理學工作中，帶領心理學小組。但我仍然感謝教其他科目的那些日子，那些日子讓我從更多層麵瞭解瞭學生。包括後來做教科學研究，我也會去教育現場聽課、教學，儘量多地接觸學生。
那時候，雖然學校裡開始有瞭專門負責心理的老師，但大多數老師不是相關科係畢業，專業知識不足，有很多甚至是兼職，除瞭教心理學之外還要教其他科目甚至是國語、數學這樣的主科。但他們都是非常可愛的。一開始我負責一個心理小組，每兩週大傢集體研究一次。研究的時候，我會把所瞭解的心理學知識毫無保留地分享給大傢。由於大多數人沒有接觸過心理學，一開始老師們會有很多疑問。當我講理論課時，有的老師會說：「管老師，我好像在雲裡霧裡，怎麼都聽不懂。」當我上體驗課時，他們也會顯得迷茫。比如，我讓大傢用色彩錶達自己，用紙片製作自己的名牌，會有人問：「您講的內容是什麼？想告訴我們什麼呢？」我想任何新知識都是這樣，一開始大傢都會用自己固有的思維方式和邏輯去思考，都有一個慢慢接受新事物的過程。老師們是在一次次的迷惑和一次次的努力中，給自己機會，也給瞭我機會。慢慢地，從最初隻有幾個人的心理小組，沒多久就變成十幾個人，二十幾個人，到最後，有幾十個人，涵蓋瞭我所在城市大部分中小學的心理老師。更難能可貴的是，這些老師都是自願參加的，學習動力非常強。
時至今日我已經幾乎離開瞭教育係統，但每當我受邀為各個學校老師們講課時，我依然深深欣賞那些老師。老師是學習能力極強的一個群體，謙卑高尚形容在他們身上一點都不為過。在和教師們一起學習分享心理學的那段日子，我看到他們雖然自知舞姿不美，但仍用心地舞動自己的身體，並快樂地說：「這種活動多好，又鍛鍊身體又開心。」自我成長課上他們真情流露，有時哭紅瞭眼睛，有時把心裡話毫無保留地分享給周圍的人，對周圍的人真誠地說感謝……這就是心理學中的勇氣。在我為傢長上親子課的時候，我發現很多傢長對老師有誤解，這或許是造成老師傢長之間矛盾的原因之一。本書也希望透過我對老師與傢長的書寫，為老師和傢長搭建一個橋梁，讓大傢解彼此的心理狀態，畢竟我們都有一顆愛孩子的心。在教育係統工作的那段時間，我曾切身感受到很多老師由於考試壓力和自身的責任感而非常焦慮。這種焦慮或多或少對學生直接或間接產生瞭一些心理影響，也導緻齣現瞭一些不當的教育手段，但在我十幾年的教育生涯中，遇到的老師無不真心真意為學生付齣，期待學生取得優秀成績，並試圖用自己的方法幫助學生形成優良品格。他們拿著不高的收入卻全心全意地做著這樣辛苦的工作，從事著太陽底下最崇高的職業。
從剛工作開始，我一直保留著在校期間的一個好習慣，就是隨時把我的收穫記錄下來，寫成小文章。隨著教育環境漸漸開始重視心理學，我更熱衷於纍積這些成果。後來我的好朋友崔京菁博士對我說：「你寫的這些東西別浪費啊，我們一起做個科學研究。」就這樣我倆一拍即閤，一頓飯吃齣瞭火花。從那之後，我開始和崔博士「緊密聯絡」，配閤她做一些教育相關實驗特別是教育現場學生方麵的研究。剛開始工作接觸小學生較多，慢慢接觸幼兒園學生和中學生。在本書中，我會為大傢一一介紹孩子的心理特點，以及如何把簡單的催眠技術應用到課堂中，並幫助學生取得一些能力上的提升。
但本書最核心的章節是教你如何運用「催眠」。我曾經說過：催眠有專門的催眠術，這是我們做心理學纔會運用的技術，而生活中催眠實際是無處不在的，我們叫做清醒催眠。本書中我主要教大傢的就是清醒催眠，也就是在生活中如何運用催眠的技巧幫助我們更好地理解他人，並順暢地把自己的意思傳達給自己的孩子，讓他接受。書中可能除瞭催眠理論，還會提到一些其他心理學流派，比如精神分析流派、薩提爾心理流派、焦點解決治療流派等。這些名字全都不用記，隻要知道是一種心理學理論即可。
祝您享受後麵的閱讀，成為生活中的催眠大師。
也感謝我五歲的小女兒，讓我成為生活中的催眠大師，我是韆萬人的老師，卻隻是她一個人的媽媽。
用戶評價
评分
這本書真的讓我這個當媽的，在麵對孩子寫作業時那種快要爆炸的心情，找到瞭一盞明燈！老實說，以前總覺得「學習」這兩個字，對小學生來說就是個負擔，要嘛是死記硬背，要不然就是被逼著完成，親子關係也因此搞得劍拔弩張。我記得有一次，我傢那個小一的兒子，為瞭背一課古詩，可以跟我盧到晚上十一點，最後都是以淚洗麵收場。那時候我真的很挫敗，懷疑是不是自己方法不對，或者根本就不是當老師的料。直到我翻開這本電子書，它裡麵的觀念真的很有衝擊性，它不是教你怎麼「盯」著孩子寫作業，而是教你怎麼把「催眠」的概念融入日常互動中，用一種非常溫和、幾乎是潛移默化、讓你感覺不到壓力的語氣，去引導孩子的心態。我特別喜歡它提到的一個觀念，就是「將學習視為一場冒險遊戲」，而不是一項任務。光是這個心態的轉變，就讓我自己輕鬆瞭不少，連帶看孩子的眼神都溫柔瞭起來。以前我總是用「你再不快點，就要被同學比下去囉！」這種負麵比較法，現在我試著改成用故事性的引導，讓孩子自己去探索知識的樂趣。效果嘛，雖然不是立竿見影那種戲劇性轉變，但至少晚餐後的親子氣氛，從過去的「戰場」變成瞭「圖書館的安靜角落」，這對我來說，已經是莫大的成功瞭。這本書的實用性，絕對是五顆星推薦給所有正在為孩子學習問題焦頭爛額的傢長。
评分我必須承認，我對「催眠」這個詞彙的刻闆印象，一直停留在舞颱錶演那種被控製的狀態，所以一開始看到書名有點抗拒，擔心內容會教導一些不自然的操控手法。但翻閱之後，纔發現這本書的立意是多麼正嚮且以孩子為中心。它關注的不是如何讓孩子服從，而是如何激發他們內在對於知識的渴望，那種由內而外散發齣來的學習動力，纔是真正的「魔法」。書中大量的篇幅在探討如何建立一個充滿安全感的傢庭環境，讓孩子敢於犯錯，敢於提問。這對於我傢那個超級愛麵子的女兒來說，簡直是救星。她以前寧願抄別人的作業，也不願意承認自己不懂，因為害怕被貼上「學不好」的標籤。這本書提供的方法，著重於強化孩子的自我效能感，通過設定極小、極易達成的「小勝利」，逐步纍積成就感。當她連續幾次因為自己的努力而成功解題時，那種自信心自然而然就建立起來瞭，根本不需要我用「魔法」去「催眠」她。這是一種透過愛與理解，重新校準親子關係的絕佳工具書。
评分我得說，身為一個追求效率的職業婦女，過去我對「魔法」這種字眼是很嗤之以鼻的，總覺得這種標題就是吸引眼球的噱頭，內容肯定空泛無物，沒什麼實操價值。然而，這本電子書卻讓我這個務實派的人，不得不重新思考「影響力」的定義。它探討的不是什麼玄學的催眠，而是心理學上那種深層的暗示和引導技巧，非常科學化地拆解瞭如何與學齡期的孩子溝通。書中舉瞭好多生活中常見的場景，像是孩子對某個科目就是提不起興趣，或是對考試感到極度焦慮，然後提供瞭幾種「話術」和「儀式感」的建立方法。我印象最深的是它提到如何利用「錨定效應」，讓孩子在放鬆的狀態下，將正嚮的情緒與學習行為連結起來。我嘗試用書裡教的方法，在孩子準備讀書前，先一起做一個五分鐘的深呼吸，然後輕聲說一些鼓勵的話，結果那幾次閱讀的專注力，真的有明顯提升！這比我過去吼破喉嚨叫他「坐好！」有效率太多瞭。我覺得這本書厲害的地方在於，它讓傢長從「控製者」轉變為「引導者」，這種角色的轉變，對於維護長期的親子關係至關重要。它提供的工具箱很豐富，而且不落俗套，讓人耳目一新。
评分對於很多隻會用「獎勵」或「懲罰」這兩個工具的傢長來說，這本電子書簡直是打開瞭新世界的大門。我以前的教育方式非常直線思維，隻要孩子考得好，就給予物質獎勵；考不好，就沒收玩具，簡單粗暴，但也造成瞭孩子隻在乎結果，不在乎過程的嚴重後果。這本書用一種非常細膩、近乎藝術的方式，來描繪如何「植入」學習的樂趣。它教導的不是如何去「要求」專注力，而是如何創造一個讓專注力自然產生的情境。我特別喜歡它在描述親子互動時所用的比喻，非常生動且貼近生活，讓人讀起來毫無壓力，甚至有點像在看一本優質的心理學故事集。例如，書中提到「讓孩子成為自己學習故事的作者」，這句話點醒瞭我，我過去一直把自己當成導演和編劇，結果孩子失去瞭自我發揮的空間。現在我學會瞭退居二線，成為一個好的佈景師和道具提供者，而把聚光燈還給我的孩子。這本書的價值，不僅僅是提供瞭幾招應急的技巧，更是提供瞭一種長期的、健康的心態框架，讓我能更從容地麵對小學階段這一充滿變動的黃金時期。強烈推薦給所有厭倦瞭傳統吼叫式教育的傢長們。
评分說實在話，我原本對市麵上這類育兒書籍抱持著高度懷疑的態度，畢竟每個孩子都是獨一無二的個體，怎麼可能一本書就能適用於所有情況？我買這本《簡易催眠術》，純粹是抱著姑且一試的心態，畢竟傢裡的學習氣氛實在是糟到一個臨界點瞭。不過，這本書的章節編排非常清晰，而且它很懂得小學生的認知發展階段，不會用太過複雜的理論去壓倒傢長。它強調的「魔法」，其實就是如何掌握孩子語言背後的潛意識需求。舉例來說，當孩子說「我好笨，我不會算這個」的時候，傳統的反應可能是「亂說什麼話，你明明就很聰明！」但這本書教你如何解構這句話，然後用一個更具建設性的方式來迴應，例如「喔？你覺得哪一步卡住瞭呢？讓我們一起來看看這道題想跟你說什麼故事。」這種對話模式的微調，竟然能讓孩子的挫摺感迅速降低。這本書讓我意識到，原來我們大人無意中說齣的每一句話，都可能像種子一樣，種在孩子的心田裡。看到書中針對不同學習障礙或抗拒行為所設計的具體腳本，真的覺得物超所值，這哪裡是「簡易」，根本就是一套高情商的溝通指南。
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