14歲前該跟孩子聊的14件事 (電子書)

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米雪兒.伊卡德
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具体描述

現代孩子的14歲,就是新的18歲!
美國亞馬遜網路書店【親子對話指引類】Top1
 
  或許限縮青少年的世界是確保他們安全的最佳方法,但孩子們沒有練習機會就無法學習如何做出明智決定。而孩子們需要學習好與壞的經驗,父母可以做的,就是幫助他們評估、學習和思考什麼有效、什麼無效。這一切只有透過良好溝通才能實現。
 
  這些本來該等到孩子夠獨立才要聊、關係到一生的事,
  現在我們必須提早在孩子14歲前,就跟他們好好聊。
  1.親子關係
  2.獨立 
  3.迅速變化的友誼 
  4.創造力
  5.照顧自己
  6.公平
  7.科技產品
  8.批評
  9.勤奮努力
  10.理財觀念
  11.與性愛有關的一切
  12.名譽及聲望
  13.衝動及推動力
  14.幫助他人
 
  14個主題,BRIEF(簡單易懂)地說明親子對話該有的內涵
  Begin:和諧平穩的開始對話
  Relate:站在孩子的視角與立場
  Interview:透過面談收集資訊
  Echo:所聽到的要有回應
  Feedback:要給予反饋
 
  即使你的孩子到了開始以本能抵抗的年紀,
  正代表你們彼此該進行有意義的親子對話的時候了。
  如何調解孩子與我們保有距離的需求,也顧及身為家長希望他們安全、聰明、又維持聯繫的心願及義  務呢?這時我們要學會一門新語言。這門語言不能靠直覺,但比你想像中更容易,而這本書將會是你的嚮導和譯者。
  學習如何克服與少年對話中最常見的障礙:
 
  *知道哪些對話最重要
  *瞭解如何開啟對話而不激怒或嚇跑你的孩子
  *搞清楚要說什麼而哪些是該避免的字句
  *進行讓他們能投入並感興趣的對話
  *在對的時機進行正確的對話
 
專業推薦
 
  小熊媽(張美蘭) 親職 / 繪本作家
  何琦瑜 《親子天下》執行長
  李儀婷 薩提爾教養、親子溝通專家
  神老師(沈雅琪) 教師
  陳藹玲 富邦文教基金會執行董事
  歐陽立中 Super教師 / 暢銷作家
  劉軒作家 作家 / 正向心理學專家
  魏瑋志(澤爸) 親職教育講師

  「富有洞察力及建設性,一點也不死板或帶有訓斥口吻。《14歲前該跟孩子聊的14件事》就是那位你有問題就會向他求救的睿智好友,因為他們總是有很棒的答案,永遠不會讓你覺得自己蠢到需要問這種問題。[……]當(你的孩子)需求、掙扎和力量發生變化之際,這本書就是你可以隨手取得的絕佳資源。」──芝加哥論壇報(Chicago Tribune)
 
  「早就沒有所謂親子對話這種事情了。為了要養成最健康、最有彈性的孩子,家長們多年來需要進行數百次的對談。有了米雪兒・伊卡德畫出的全貌框架,你會明白要涵蓋哪些內容,並如何深入探討所有大小事,這項任務將不再如此令人生畏,甚至可能會很有趣。」──卡拉・納特森(Cara Natterson),醫學博士及作家
 
  「《14歲前該跟孩子聊的14件事》同時為年輕的青少年及壓力破表的家長們,提供了絕妙的洞察力和同理心。伊卡德明確地表示,這事關重大——我們不能迴避與孩子的關鍵對話。這本書就是我們一直在等待的指南之書。」 ──黛沃拉・海特納(Devorah Heitner)博士,著有《什麼時候可以給孩子買手機?:第一本給E世代父母的青少年網路社交教戰手冊》(Screenwise: Helping Kids Thrive (and Survive) in Their Digital World)
 
  「米雪兒・伊卡德有真正的天賦才能,明白如何與孩子們交談,並瞭解所有可以避開權力爭奪及冷戰的技巧。如果你正努力要和孩子建立良好的對話,那麼她的直截了當、切合實際又真摯可靠的方法,將有助於你進一步產生聯繫。」──麥可・湯普森博士(Michael Thompson),著有《該隱的封印:揭開男孩世界的殘酷文化》(Raising Cain)
 
  「伊卡德完整地闡述了如何啟動我們期望與青少年的關鍵談話,讓這些關鍵對話持續下去,告訴我們如何避開會導致溝通管道中斷的常見錯誤。這本書是給予家長和青少年的一份禮物。」──麗莎・達摩爾博士(Lisa Damour),著有紐約時報暢銷書《少女心事解碼》(Untangled and Under Pressure)
  
  「令人陶醉於書中的事理常識、思想深度,甚至是幽默感。米雪兒・伊卡德是一位明智的顧問,而她的著作是獻給世上所有家長的寶藏。」──蘿瑟琳・魏斯曼(Rosalind Wiseman),紐約時報暢銷書作者
 
  「米雪兒・伊卡德與孩子這種困難重重卻十分重要的對話方法——也就是「BRIEF對話模式」——不僅巧妙而且十分有效。這些正是我們需要與孩子所需要進行的對談主題,而這本書正是產生對話的對策!」──艾美・麥克雷迪(Amy McCready),「正向教養解方」(Positive Parenting Solutions)課程創辦人
 
  「透過許多相關例子及顯著的技巧,她為家長們提供了一個安全通過恐懼及焦慮的可靠路徑。身旁有米雪兒・伊卡德,你和你的孩子就有專家照料了。」──心理學博士約翰・道菲(John Duffy)
 
  「特別考量並貼近使用者需求又簡單易懂的指南。青少年家長或照顧者必讀書籍,為讀者提供有必要的技巧,讓他們能與青少年孩子交談,並同時維持快樂又健康的關係。」──《書單》(Booklist)

《与孩子共享的成长时光:从亲子沟通到心灵滋养的实用指南》 内容简介 本书是一本深入探讨现代亲子关系、致力于提供实用沟通技巧与心灵成长策略的指南。它并非聚焦于特定年龄段的“必谈话题清单”,而是着眼于建立稳定、深入、富有成效的亲子连接,帮助父母和孩子共同穿越成长的各个关键阶段。全书围绕“理解、倾听、引导、陪伴”四大核心支柱展开,旨在构建一个开放、信任的家庭沟通环境。 第一部分:解码孩子的心灵世界——理解与共情的基础 在信息爆炸、节奏日益加快的今天,许多父母常常感到与孩子之间存在一道无形的鸿沟。本部分首先探讨了儿童和青少年心理发展的基本规律,重点剖析了不同发展阶段(学龄前、小学、青春期初期)的核心需求和情绪变化模式。我们相信,有效的沟通始于准确的理解。 超越行为表象的洞察: 许多孩子的问题行为,如易怒、退缩或过度依赖,往往是未被满足的需求的外化表现。本书提供了“情绪侦探”工具箱,教导父母如何透过表象,识别孩子内心深处的焦虑、不安全感或对自主权的渴望。 原生家庭模式的自我审视: 父母的教养方式深受自己成长经历的影响。本书引导读者进行深刻的自我反思,辨识出那些可能无意识地投射到孩子身上的负面模式或固有偏见。只有父母先处理好自己的“内在小孩”,才能真正接纳和支持孩子。 共情式倾听的艺术: 强调“听见言外之音”的重要性。我们详细讲解了非评判性反馈、积极重述和情感标记技巧,确保孩子在表达时感到被全然接纳,而非被立即纠正或说教。这部分包含了大量日常对话情景的模拟,展示如何用最少的干预,达到最大的情感连接。 第二部分:构建高效的家庭对话机制——沟通的实践策略 建立有效的沟通渠道,意味着要在日常生活中植入“对话的习惯”,而非仅仅在危机发生时才进行严肃的“谈话”。 零距离的日常连接点: 探讨如何在吃饭、睡前、通勤等碎片时间中,巧妙地创造高质量的、低压力的交流机会。介绍“三句问候法”和“今日亮点分享”等简单工具,使沟通成为一种自然而然的习惯。 谈论敏感话题的桥梁: 如何引导孩子讨论关于压力、友谊中的冲突、网络安全甚至身体变化等敏感话题?本书提供了“故事代入法”和“假设性情境推演”,帮助孩子在安全的环境中探索复杂的情感和道德困境,而不必直接面对自身问题。 冲突管理与界限设立: 亲子冲突是成长的必然部分。本章侧重于如何将冲突转化为学习机会。强调“先处理情绪,再解决问题”的原则,并提供了明确、坚定且充满尊重的“我声明”(I-statements)句式模板,确保界限的设立既有效又不会损害亲子关系。 第三部分:陪伴孩子探索自我与世界——兴趣、价值观与未来视野 本部分将焦点从“解决问题”转向“激发潜能”,探讨如何支持孩子发展健康的自我认知、培养内在驱动力和面对未来的勇气。 激发内在好奇心与终身学习: 鼓励父母成为孩子探索世界的“脚手架”,而非“规划师”。书中提供了如何辨识和培养孩子独特天赋的观察框架,并建议如何将学习融入生活体验,而非仅仅局限于应试教育的框架内。 价值观的潜移默化: 价值观并非说教而来,而是通过观察和实践内化。我们探讨了如何通过家庭决策、社区服务和讨论时事新闻,自然而然地将责任感、同理心、诚信等核心价值植入孩子心中。 面对挫折与培养韧性(Resilience): 在一个追求“完美”的社会中,学会失败至关重要。本书详细阐述了如何帮助孩子建立“成长型思维模式”(Growth Mindset),将错误视为数据点而非个人缺陷。重点介绍了“复原力循环”训练,教导孩子在遭受打击后如何自我修复和重新振作。 第四部分:科技时代的亲子导航——平衡与数字素养 面对无处不在的电子设备,如何设定合理的科技界限,并引导孩子成为负责任的数字公民,是当代父母的必修课。 屏幕时间的协商而非管制: 提出“共同设计使用规则”的理念,让孩子参与制定使用时间表和内容标准,从而提高规则的依从性。 网络世界的安全教育与情感引导: 探讨如何与孩子讨论网络欺凌、隐私保护和信息辨识能力。重点不在于禁止接触,而在于教会他们如何批判性地看待线上信息,并处理网络带来的社交压力。 本书的最终目标是赋能父母,使他们有信心和工具,去建立一段超越年龄、能够持续滋养双方的深刻亲子关系。它提供的是一套灵活、人性化的框架,旨在陪伴家庭在不断变化的环境中,共同成长为更具智慧和情感连接的共同体。

著者信息

作者簡介
 
米雪兒.伊卡德Michelle Icard
 
  一位全球知名的演說家、作家和教育學家,她協助許多孩子、家長及老師探尋青春期初期複雜的社交世界。米雪兒是《中學改造計畫:改善你與孩子的中學體驗》(Middle School Makeover: Improving the Way You and Your Child Experience the Middle School Years)一書的作者,同時也是《今日秀》(Today)育兒團隊和NBC新聞學習平台(NBC News Learn)的成員之一。她曾於《華盛頓郵報》、《芝加哥論壇報》、CNN、《時代》,及《人物》雜誌上發表文字作品。她的中學領導力計畫「雅典娜的道路」(Athena's Path)和「英雄的志業」(Hero's Pursuit)在美國各地的學校單位實行,她也世界各地的學校及養育講座活動中發表演說。她與丈夫崔維斯、孩子艾拉及德克蘭一同住在美國北卡羅萊納州的城市夏洛特。
 
譯者簡介
 
陳柚均
 
  淡江大學英美文學研究所文學組碩士,曾任出版社編輯十餘年,現為自由譯者。喜愛文字、美食、電影及貓狗。期待這本譯作陪伴大人們一同培養出善良快樂的孩子,讓他們也有勇氣及自信長成自己想要成為的那個大人。
 
  聯絡信箱:eugeniachen.translator@gmail.com
 

图书目录

引言:我為什麼有資格對各位談這個話題呢?
 
第一部:準備進行對話
第一章:學習新語言正是時候
第二章:家長的全新技能包
第三章:對話破局關鍵 
 
第二部:十四個重要對話
第四章:我們來聊聊你的親子關係
第五章:我們來聊聊獨立 
第六章:我們來聊聊變化莫測的友誼 
第七章:我們來聊聊創造力
第八章:我們來聊聊照顧自己
第九章:我們來聊聊公平
第十章:我們來聊聊科技產物
第十一章:我們來聊聊批評
第十二章:我們來聊聊勤奮努力這件事
第十三章:我們來聊聊理財觀念
第十四章:我們來聊聊與艾有關的一切
第十五章:我們來聊聊名譽與聲望
第十六章:我們來聊聊衝動與衝勁
第十七章:我們來聊聊幫助他人
 
然後,我現在該怎麼做?  
附錄:如何開啟親子聊天模式
 

图书序言

  • ISBN:9789571399966
  • EISBN:9786263351639
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:0.9MB

图书试读

用户评价

评分

這本電子書的封面設計,說真的,一開始還蠻吸引我的目光,那種溫暖又不失專業的色調,讓我覺得這應該是本能給予父母實質幫助的「工具書」。我最近剛好在煩惱,孩子上了國小之後,跟他的溝通好像卡卡的,以前那種無話不說的狀況不見了,取而代之的是敷衍和「喔」、「嗯」這種敷衍的回答。我特別想知道,面對青春期前的孩子,哪些話題是「關鍵中的關鍵」,是我們大人不能錯過的。畢竟,我們這代父母受到的教育跟現在的社會環境差太多了,很多時候,我覺得自己像在「摸著石頭過河」。我希望這本書能提供一些具體的腳本,像是當孩子遇到校園霸凌、或是對性別議題開始好奇時,我們該怎麼開口,又不顯得太說教或太過緊張。畢竟,孩子最怕的就是父母那種「一本正經胡說八道」的樣子。如果書裡能分享一些真實的案例,說明哪些話是「地雷」,哪些話是「黃金句」,那對我來說就非常有價值了。總之,我對這種強調「事前準備」的育兒書籍,一直抱持著很高的期待。

评分

我對於「親子關係的界線確立」非常感興趣。你知道,現在的父母很多都非常投入,恨不得把孩子的一切都安排好,但也因此常常模糊了彼此的界線,變成像是朋友一樣,反而失去了應有的引導和尊重。我希望能看到,在「親密」和「疏離」之間,那個微妙的平衡點該怎麼拿捏。特別是當孩子開始有自己的小秘密、有自己的朋友圈時,父母應該如何優雅地「退一步」,讓他們感受到被信任,而不是被監控?我期待這本書能提供一些實用的情境模擬,例如,當孩子拒絕告訴你他的交友狀況時,我們該怎麼回應,才能讓他知道你依然是他的後盾,但同時也尊重他的自主權?畢竟,14歲是一個非常關鍵的轉捩點,是從「被照顧者」轉向「獨立個體」的過渡期,如何「放手但不放任」,是我們父母最大的課題。

评分

身為一個在科技浪潮下長大的家長,我對於「數位公民教育」這塊特別有感觸。現在的小朋友接觸手機、平板的時間比我們小時候看電視的時間還要長好幾倍,很多我們小時候沒接觸過的資訊,他們可能在網路上一秒鐘就吸收了。我非常在意,在這本書裡頭,有沒有提到如何跟孩子討論「網路隱私」、「社群媒體的虛實交錯」以及「數位足跡」這些嚴肅的話題?重點不是禁止,而是教育他們如何「安全、負責任」地使用這些工具。我總覺得,這個年紀的孩子,對世界的認知很大一部分來自螢幕,如果父母這方面的教育是空白的,那等於是把孩子推到一個資訊戰場卻沒給他武器。我希望這本書能提供一些比較「接地氣」的溝通方式,而不是用一種高高在上的「大人語」去說教,畢竟,如果講得太學術,孩子直接就關上耳朵了。

评分

坦白說,我對坊間那麼多育兒書已經有點審美疲勞了,每一本都在強調「正向教養」、「同理心」,聽起來都很美好,但真正落實到晚上七點,孩子因為功課寫不完而開始哭鬧、摔東西的時候,所有理論都瞬間蒸發了。我真正需要的是那種「實戰派」的建議,不是哲學思辨。我比較好奇,這本書有沒有針對台灣現階段的教育體制,提供一些具體的溝通策略?比如說,面對「補習班文化」和「分數至上」的壓力下,我們該如何跟孩子討論「快樂學習」和「自我價值感」之間的平衡?我認為,這年紀的孩子最在乎的是同儕認可,如果父母的價值觀跟主流社會價值觀嚴重衝突時,我們該怎麼巧妙地引導,讓孩子既能融入群體,又不至於迷失自我?如果這本書只是泛泛地講「多關心」,那我就真的會覺得浪費時間了。我期待的是那種「關鍵時刻的SOP」,讓我一打開書,就能馬上找到對應我當下困境的解方,而不是讀完一本充滿理論的教科書。

评分

說真的,我比較在意的是「情緒管理」的部分。我家這個小鬼,脾氣上來的時候,真的是六親不認,那種爆發力讓我這個大人都覺得有點招架不住,更別說要在他面前展現出「冷靜的榜樣」。我希望能看到一些具體的、可以讓孩子自己練習的方法,而不是父母單方面去「處理」他的情緒。比如,有沒有提到怎麼引導孩子畫出自己的「憤怒地圖」,或者用一些遊戲化的方式,幫助他們辨識出自己當下的感覺是什麼?我們這一代人,很多時候都是把情緒悶在心裡,長大後才發現自己根本不懂得如何表達和釋放。我極力想打破這個「情緒沉默」的循環,希望我的孩子能成為一個能坦然面對自己內心感受的人。如果書中有提到如何讓孩子學會「叫出自己的情緒」而不是「壓抑情緒」,那對我來說,這本書的價值就大大提升了。

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