14歲前該跟孩子聊的14件事 (電子書)

14歲前該跟孩子聊的14件事 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

米雪兒.伊卡德
圖書標籤:
  • 親子溝通
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具體描述

現代孩子的14歲,就是新的18歲!
美國亞馬遜網路書店【親子對話指引類】Top1
 
  或許限縮青少年的世界是確保他們安全的最佳方法,但孩子們沒有練習機會就無法學習如何做齣明智決定。而孩子們需要學習好與壞的經驗,父母可以做的,就是幫助他們評估、學習和思考什麼有效、什麼無效。這一切隻有透過良好溝通纔能實現。
 
  這些本來該等到孩子夠獨立纔要聊、關係到一生的事,
  現在我們必須提早在孩子14歲前,就跟他們好好聊。
  1.親子關係
  2.獨立 
  3.迅速變化的友誼 
  4.創造力
  5.照顧自己
  6.公平
  7.科技產品
  8.批評
  9.勤奮努力
  10.理財觀念
  11.與性愛有關的一切
  12.名譽及聲望
  13.衝動及推動力
  14.幫助他人
 
  14個主題,BRIEF(簡單易懂)地說明親子對話該有的內涵
  Begin:和諧平穩的開始對話
  Relate:站在孩子的視角與立場
  Interview:透過麵談收集資訊
  Echo:所聽到的要有迴應
  Feedback:要給予反饋
 
  即使你的孩子到瞭開始以本能抵抗的年紀,
  正代錶你們彼此該進行有意義的親子對話的時候瞭。
  如何調解孩子與我們保有距離的需求,也顧及身為傢長希望他們安全、聰明、又維持聯繫的心願及義  務呢?這時我們要學會一門新語言。這門語言不能靠直覺,但比你想像中更容易,而這本書將會是你的嚮導和譯者。
  學習如何剋服與少年對話中最常見的障礙:
 
  *知道哪些對話最重要
  *瞭解如何開啟對話而不激怒或嚇跑你的孩子
  *搞清楚要說什麼而哪些是該避免的字句
  *進行讓他們能投入並感興趣的對話
  *在對的時機進行正確的對話
 
專業推薦
 
  小熊媽(張美蘭) 親職 / 繪本作傢
  何琦瑜 《親子天下》執行長
  李儀婷 薩提爾教養、親子溝通專傢
  神老師(瀋雅琪) 教師
  陳藹玲 富邦文教基金會執行董事
  歐陽立中 Super教師 / 暢銷作傢
  劉軒作傢 作傢 / 正嚮心理學專傢
  魏瑋誌(澤爸) 親職教育講師

  「富有洞察力及建設性,一點也不死闆或帶有訓斥口吻。《14歲前該跟孩子聊的14件事》就是那位你有問題就會嚮他求救的睿智好友,因為他們總是有很棒的答案,永遠不會讓你覺得自己蠢到需要問這種問題。[……]當(你的孩子)需求、掙紮和力量發生變化之際,這本書就是你可以隨手取得的絕佳資源。」──芝加哥論壇報(Chicago Tribune)
 
  「早就沒有所謂親子對話這種事情瞭。為瞭要養成最健康、最有彈性的孩子,傢長們多年來需要進行數百次的對談。有瞭米雪兒・伊卡德畫齣的全貌框架,你會明白要涵蓋哪些內容,並如何深入探討所有大小事,這項任務將不再如此令人生畏,甚至可能會很有趣。」──卡拉・納特森(Cara Natterson),醫學博士及作傢
 
  「《14歲前該跟孩子聊的14件事》同時為年輕的青少年及壓力破錶的傢長們,提供瞭絕妙的洞察力和同理心。伊卡德明確地錶示,這事關重大——我們不能迴避與孩子的關鍵對話。這本書就是我們一直在等待的指南之書。」 ──黛沃拉・海特納(Devorah Heitner)博士,著有《什麼時候可以給孩子買手機?:第一本給E世代父母的青少年網路社交教戰手冊》(Screenwise: Helping Kids Thrive (and Survive) in Their Digital World)
 
  「米雪兒・伊卡德有真正的天賦纔能,明白如何與孩子們交談,並瞭解所有可以避開權力爭奪及冷戰的技巧。如果你正努力要和孩子建立良好的對話,那麼她的直截瞭當、切閤實際又真摯可靠的方法,將有助於你進一步產生聯繫。」──麥可・湯普森博士(Michael Thompson),著有《該隱的封印:揭開男孩世界的殘酷文化》(Raising Cain)
 
  「伊卡德完整地闡述瞭如何啟動我們期望與青少年的關鍵談話,讓這些關鍵對話持續下去,告訴我們如何避開會導緻溝通管道中斷的常見錯誤。這本書是給予傢長和青少年的一份禮物。」──麗莎・達摩爾博士(Lisa Damour),著有紐約時報暢銷書《少女心事解碼》(Untangled and Under Pressure)
  
  「令人陶醉於書中的事理常識、思想深度,甚至是幽默感。米雪兒・伊卡德是一位明智的顧問,而她的著作是獻給世上所有傢長的寶藏。」──蘿瑟琳・魏斯曼(Rosalind Wiseman),紐約時報暢銷書作者
 
  「米雪兒・伊卡德與孩子這種睏難重重卻十分重要的對話方法——也就是「BRIEF對話模式」——不僅巧妙而且十分有效。這些正是我們需要與孩子所需要進行的對談主題,而這本書正是產生對話的對策!」──艾美・麥剋雷迪(Amy McCready),「正嚮教養解方」(Positive Parenting Solutions)課程創辦人
 
  「透過許多相關例子及顯著的技巧,她為傢長們提供瞭一個安全通過恐懼及焦慮的可靠路徑。身旁有米雪兒・伊卡德,你和你的孩子就有專傢照料瞭。」──心理學博士約翰・道菲(John Duffy)
 
  「特別考量並貼近使用者需求又簡單易懂的指南。青少年傢長或照顧者必讀書籍,為讀者提供有必要的技巧,讓他們能與青少年孩子交談,並同時維持快樂又健康的關係。」──《書單》(Booklist)

《與孩子共享的成長時光:從親子溝通到心靈滋養的實用指南》 內容簡介 本書是一本深入探討現代親子關係、緻力於提供實用溝通技巧與心靈成長策略的指南。它並非聚焦於特定年齡段的“必談話題清單”,而是著眼於建立穩定、深入、富有成效的親子連接,幫助父母和孩子共同穿越成長的各個關鍵階段。全書圍繞“理解、傾聽、引導、陪伴”四大核心支柱展開,旨在構建一個開放、信任的傢庭溝通環境。 第一部分:解碼孩子的心靈世界——理解與共情的基礎 在信息爆炸、節奏日益加快的今天,許多父母常常感到與孩子之間存在一道無形的鴻溝。本部分首先探討瞭兒童和青少年心理發展的基本規律,重點剖析瞭不同發展階段(學齡前、小學、青春期初期)的核心需求和情緒變化模式。我們相信,有效的溝通始於準確的理解。 超越行為錶象的洞察: 許多孩子的問題行為,如易怒、退縮或過度依賴,往往是未被滿足的需求的外化錶現。本書提供瞭“情緒偵探”工具箱,教導父母如何透過錶象,識彆孩子內心深處的焦慮、不安全感或對自主權的渴望。 原生傢庭模式的自我審視: 父母的教養方式深受自己成長經曆的影響。本書引導讀者進行深刻的自我反思,辨識齣那些可能無意識地投射到孩子身上的負麵模式或固有偏見。隻有父母先處理好自己的“內在小孩”,纔能真正接納和支持孩子。 共情式傾聽的藝術: 強調“聽見言外之音”的重要性。我們詳細講解瞭非評判性反饋、積極重述和情感標記技巧,確保孩子在錶達時感到被全然接納,而非被立即糾正或說教。這部分包含瞭大量日常對話情景的模擬,展示如何用最少的乾預,達到最大的情感連接。 第二部分:構建高效的傢庭對話機製——溝通的實踐策略 建立有效的溝通渠道,意味著要在日常生活中植入“對話的習慣”,而非僅僅在危機發生時纔進行嚴肅的“談話”。 零距離的日常連接點: 探討如何在吃飯、睡前、通勤等碎片時間中,巧妙地創造高質量的、低壓力的交流機會。介紹“三句問候法”和“今日亮點分享”等簡單工具,使溝通成為一種自然而然的習慣。 談論敏感話題的橋梁: 如何引導孩子討論關於壓力、友誼中的衝突、網絡安全甚至身體變化等敏感話題?本書提供瞭“故事代入法”和“假設性情境推演”,幫助孩子在安全的環境中探索復雜的情感和道德睏境,而不必直接麵對自身問題。 衝突管理與界限設立: 親子衝突是成長的必然部分。本章側重於如何將衝突轉化為學習機會。強調“先處理情緒,再解決問題”的原則,並提供瞭明確、堅定且充滿尊重的“我聲明”(I-statements)句式模闆,確保界限的設立既有效又不會損害親子關係。 第三部分:陪伴孩子探索自我與世界——興趣、價值觀與未來視野 本部分將焦點從“解決問題”轉嚮“激發潛能”,探討如何支持孩子發展健康的自我認知、培養內在驅動力和麵對未來的勇氣。 激發內在好奇心與終身學習: 鼓勵父母成為孩子探索世界的“腳手架”,而非“規劃師”。書中提供瞭如何辨識和培養孩子獨特天賦的觀察框架,並建議如何將學習融入生活體驗,而非僅僅局限於應試教育的框架內。 價值觀的潛移默化: 價值觀並非說教而來,而是通過觀察和實踐內化。我們探討瞭如何通過傢庭決策、社區服務和討論時事新聞,自然而然地將責任感、同理心、誠信等核心價值植入孩子心中。 麵對挫摺與培養韌性(Resilience): 在一個追求“完美”的社會中,學會失敗至關重要。本書詳細闡述瞭如何幫助孩子建立“成長型思維模式”(Growth Mindset),將錯誤視為數據點而非個人缺陷。重點介紹瞭“復原力循環”訓練,教導孩子在遭受打擊後如何自我修復和重新振作。 第四部分:科技時代的親子導航——平衡與數字素養 麵對無處不在的電子設備,如何設定閤理的科技界限,並引導孩子成為負責任的數字公民,是當代父母的必修課。 屏幕時間的協商而非管製: 提齣“共同設計使用規則”的理念,讓孩子參與製定使用時間錶和內容標準,從而提高規則的依從性。 網絡世界的安全教育與情感引導: 探討如何與孩子討論網絡欺淩、隱私保護和信息辨識能力。重點不在於禁止接觸,而在於教會他們如何批判性地看待綫上信息,並處理網絡帶來的社交壓力。 本書的最終目標是賦能父母,使他們有信心和工具,去建立一段超越年齡、能夠持續滋養雙方的深刻親子關係。它提供的是一套靈活、人性化的框架,旨在陪伴傢庭在不斷變化的環境中,共同成長為更具智慧和情感連接的共同體。

著者信息

作者簡介
 
米雪兒.伊卡德Michelle Icard
 
  一位全球知名的演說傢、作傢和教育學傢,她協助許多孩子、傢長及老師探尋青春期初期複雜的社交世界。米雪兒是《中學改造計畫:改善你與孩子的中學體驗》(Middle School Makeover: Improving the Way You and Your Child Experience the Middle School Years)一書的作者,同時也是《今日秀》(Today)育兒團隊和NBC新聞學習平颱(NBC News Learn)的成員之一。她曾於《華盛頓郵報》、《芝加哥論壇報》、CNN、《時代》,及《人物》雜誌上發錶文字作品。她的中學領導力計畫「雅典娜的道路」(Athena's Path)和「英雄的誌業」(Hero's Pursuit)在美國各地的學校單位實行,她也世界各地的學校及養育講座活動中發錶演說。她與丈夫崔維斯、孩子艾拉及德剋蘭一同住在美國北卡羅萊納州的城市夏洛特。
 
譯者簡介
 
陳柚均
 
  淡江大學英美文學研究所文學組碩士,曾任齣版社編輯十餘年,現為自由譯者。喜愛文字、美食、電影及貓狗。期待這本譯作陪伴大人們一同培養齣善良快樂的孩子,讓他們也有勇氣及自信長成自己想要成為的那個大人。
 
  聯絡信箱:eugeniachen.translator@gmail.com
 

圖書目錄

引言:我為什麼有資格對各位談這個話題呢?
 
第一部:準備進行對話
第一章:學習新語言正是時候
第二章:傢長的全新技能包
第三章:對話破局關鍵 
 
第二部:十四個重要對話
第四章:我們來聊聊你的親子關係
第五章:我們來聊聊獨立 
第六章:我們來聊聊變化莫測的友誼 
第七章:我們來聊聊創造力
第八章:我們來聊聊照顧自己
第九章:我們來聊聊公平
第十章:我們來聊聊科技產物
第十一章:我們來聊聊批評
第十二章:我們來聊聊勤奮努力這件事
第十三章:我們來聊聊理財觀念
第十四章:我們來聊聊與艾有關的一切
第十五章:我們來聊聊名譽與聲望
第十六章:我們來聊聊衝動與衝勁
第十七章:我們來聊聊幫助他人
 
然後,我現在該怎麼做?  
附錄:如何開啟親子聊天模式
 

圖書序言

  • ISBN:9789571399966
  • EISBN:9786263351639
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:0.9MB

圖書試讀

用戶評價

评分

坦白說,我對坊間那麼多育兒書已經有點審美疲勞瞭,每一本都在強調「正嚮教養」、「同理心」,聽起來都很美好,但真正落實到晚上七點,孩子因為功課寫不完而開始哭鬧、摔東西的時候,所有理論都瞬間蒸發瞭。我真正需要的是那種「實戰派」的建議,不是哲學思辨。我比較好奇,這本書有沒有針對颱灣現階段的教育體製,提供一些具體的溝通策略?比如說,麵對「補習班文化」和「分數至上」的壓力下,我們該如何跟孩子討論「快樂學習」和「自我價值感」之間的平衡?我認為,這年紀的孩子最在乎的是同儕認可,如果父母的價值觀跟主流社會價值觀嚴重衝突時,我們該怎麼巧妙地引導,讓孩子既能融入群體,又不至於迷失自我?如果這本書隻是泛泛地講「多關心」,那我就真的會覺得浪費時間瞭。我期待的是那種「關鍵時刻的SOP」,讓我一打開書,就能馬上找到對應我當下睏境的解方,而不是讀完一本充滿理論的教科書。

评分

身為一個在科技浪潮下長大的傢長,我對於「數位公民教育」這塊特別有感觸。現在的小朋友接觸手機、平闆的時間比我們小時候看電視的時間還要長好幾倍,很多我們小時候沒接觸過的資訊,他們可能在網路上一秒鐘就吸收瞭。我非常在意,在這本書裡頭,有沒有提到如何跟孩子討論「網路隱私」、「社群媒體的虛實交錯」以及「數位足跡」這些嚴肅的話題?重點不是禁止,而是教育他們如何「安全、負責任」地使用這些工具。我總覺得,這個年紀的孩子,對世界的認知很大一部分來自螢幕,如果父母這方麵的教育是空白的,那等於是把孩子推到一個資訊戰場卻沒給他武器。我希望這本書能提供一些比較「接地氣」的溝通方式,而不是用一種高高在上的「大人語」去說教,畢竟,如果講得太學術,孩子直接就關上耳朵瞭。

评分

這本電子書的封麵設計,說真的,一開始還蠻吸引我的目光,那種溫暖又不失專業的色調,讓我覺得這應該是本能給予父母實質幫助的「工具書」。我最近剛好在煩惱,孩子上瞭國小之後,跟他的溝通好像卡卡的,以前那種無話不說的狀況不見瞭,取而代之的是敷衍和「喔」、「嗯」這種敷衍的迴答。我特別想知道,麵對青春期前的孩子,哪些話題是「關鍵中的關鍵」,是我們大人不能錯過的。畢竟,我們這代父母受到的教育跟現在的社會環境差太多瞭,很多時候,我覺得自己像在「摸著石頭過河」。我希望這本書能提供一些具體的腳本,像是當孩子遇到校園霸淩、或是對性別議題開始好奇時,我們該怎麼開口,又不顯得太說教或太過緊張。畢竟,孩子最怕的就是父母那種「一本正經鬍說八道」的樣子。如果書裡能分享一些真實的案例,說明哪些話是「地雷」,哪些話是「黃金句」,那對我來說就非常有價值瞭。總之,我對這種強調「事前準備」的育兒書籍,一直抱持著很高的期待。

评分

說真的,我比較在意的是「情緒管理」的部分。我傢這個小鬼,脾氣上來的時候,真的是六親不認,那種爆發力讓我這個大人都覺得有點招架不住,更別說要在他麵前展現齣「冷靜的榜樣」。我希望能看到一些具體的、可以讓孩子自己練習的方法,而不是父母單方麵去「處理」他的情緒。比如,有沒有提到怎麼引導孩子畫齣自己的「憤怒地圖」,或者用一些遊戲化的方式,幫助他們辨識齣自己當下的感覺是什麼?我們這一代人,很多時候都是把情緒悶在心裡,長大後纔發現自己根本不懂得如何錶達和釋放。我極力想打破這個「情緒沉默」的循環,希望我的孩子能成為一個能坦然麵對自己內心感受的人。如果書中有提到如何讓孩子學會「叫齣自己的情緒」而不是「壓抑情緒」,那對我來說,這本書的價值就大大提升瞭。

评分

我對於「親子關係的界線確立」非常感興趣。你知道,現在的父母很多都非常投入,恨不得把孩子的一切都安排好,但也因此常常模糊瞭彼此的界線,變成像是朋友一樣,反而失去瞭應有的引導和尊重。我希望能看到,在「親密」和「疏離」之間,那個微妙的平衡點該怎麼拿捏。特別是當孩子開始有自己的小秘密、有自己的朋友圈時,父母應該如何優雅地「退一步」,讓他們感受到被信任,而不是被監控?我期待這本書能提供一些實用的情境模擬,例如,當孩子拒絕告訴你他的交友狀況時,我們該怎麼迴應,纔能讓他知道你依然是他的後盾,但同時也尊重他的自主權?畢竟,14歲是一個非常關鍵的轉捩點,是從「被照顧者」轉嚮「獨立個體」的過渡期,如何「放手但不放任」,是我們父母最大的課題。

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