認識「手機」這些年，你真的懂它嗎？
翻閱一個人的手機，就等於翻閱他的心靈史──
13章探索手機背後的世界╳82種隱藏其中的心理暗示
手機就是你的專屬心靈專傢，它能為你攻破每一道防線，
不論他多想隱瞞，不論她多錶裡不一，手機都能一一道破！
◎相簿中幾乎都是影片，錶示生活散漫？
◎經常把手機放在電腦旁的人有創造力？
◎每篇都在轉發內容者，有窺探的天性？
◎女生比男生更常用手機看愛情動作片？
▎從手機拍照的喜好類別看懂人
手機是個人的私有財產，手機上所拍攝的類別也是拍攝者內心的真實反應。
【各地風味小吃】
──看過、嘗過，必須記錄曾經擁有過！
這種人往往傢境富有，沒有生活和工作上的壓力，他有大量的時間，去瞭解各地的風俗人文。不光對旅遊感興趣，他對吃也有一定的研究。
【個人生活照】
──相簿裡滿滿的照片，除瞭我，還是我！
這類人往往樂於錶現自己，他對自己目前的狀態很滿意。這種人在一定程度上具有自戀傾嚮，在與他人分享自己的照片時會沾沾自喜。
【他人日常生活場景】
──我拍的不是照片，是「社會」！
這類人對「社會」很感興趣，他關心的是現今的各種社會形態。這種人偏愛拍攝底層人物生活的點滴，那工作的場麵、那辛苦後的欣慰，總能讓他深受感動。
【動、植物照片】
──就是喜歡花花草草、阿貓阿狗！
這類人往往有愛心，但他們這種悲天憫人之心，往往無法讓他們無法在詭譎多變的社會中占優勢，連他都不知道什麼時候遭到排擠，較難成為領導者。
【風景照片】
──帥哥？藉過！美女？掰掰！我隻拍風景！
這類人大多不在乎是非成敗，對人生中的大起大落抱有平常心。他們不會嫉惡如仇，即使身邊有不公平的事發生，他們也會抱著「與我何乾」的心態，這類人有可能厚積薄發，也有可能碌碌無為過一生。
✱✱✱
►訊息傳一半，為何忽然打電話
──你迴覆這麼慢，是在和其他人聊天？
常常訊息傳一半就轉而打電話的人多疑、有控製欲，性情直爽、不隱藏想法。
•打電話給你，你就不能同時和別人交流瞭，這類人有猜疑和防範的心理。
•傳訊息時，文字都是經過深思熟慮的，容易掩藏真實意圖，打電話就能讓對方來不及採取防禦措施、就能揣摩對方是否言不由衷。
►一彈齣中毒通知就馬上退齣，有何擔憂
──有人想害我，有人在監視我！我怕！
•這類人防禦心很強，無法與人坦誠相處，對身邊人不信任，整天擔心受怕。
•這類人應變能力很強，一旦決定瞭做某件事，不達目的很難會罷休。
►用手機碼錶功能，是想體驗什麼
──歡樂時光總是短暫的，而痛苦卻是漫長的⋯⋯
用手機碼錶記錄時間，讓每一秒更緊迫，也就是讓人們在每一秒中分齣若乾個階段，最想體驗的也就是「時間變慢」的感覺，而不是時間拉長瞭。
►錄音裡的聲音為何和平常說話的不一樣
──你自以為發齣天籟之音，對方隻覺得他聽見噪音！
心理學傢認為，對於別人聽到的你的聲音和你腦海中的聲音，你更喜歡在自己腦海中的聲音，以至於別人聽到的和你自己認為的就不一樣。
★本書特色：本書分為13個章節，以手機常用功能的使用習慣，為讀者詳細分析隱藏在使用者背後的82個心理暗示。 手機就像一麵鏡子，倒映著你的影像，手機會判斷你是真情實意，還是言不由衷，這些不為人知的祕密將在本書一一揭開！
具體描述
著者信息
子陽，本名周成功，亞洲華文地區暢銷作傢，小時候的願望是：諾貝爾文學獎！先後有兩韆多首詩歌、幾部小說和若乾篇散文問世，曾著《原來，成功者是這樣想的》、《光陰小故事》被推廣至新加坡齣版，寫作題材多樣，從科普、醫學、哲學、法律到占星、成功勵誌、企業管理、青春文學、少兒繪本均有涉獵。
諾瓦，熱愛心理學與文學的巨蟹男子，已擔任校園心理諮商師十六餘年，假日喜歡與傢人逛IKEA，嗜好是蒐集世界各地的咖啡杯。
圖書目錄
第一章 從手機的使用狀態探索天衣無縫的背後世界
A1：為什麼要清除手機上的聊天紀錄？
A2：為什麼他習慣把手機藍牙一直開著？
A3：從手機拍照的喜好類別看懂人
A4：習慣將手機握在手裡是有豪情壯誌的展現
A5：每天更新Facebook的人勇於嚮壓力挑戰
A6：時不時的翻看手機日曆有助於不拖延
第二章 從設定的方式反映無法迴避的理念
B1：手機螢幕保護的風格源於對美的追求
B2：聊天軟體顯示線上、隱身、忙碌，各持什麼心態？
B3：社群軟體大頭貼是自我認同感的一種影射
B4：用語音朗讀網頁內容，是對其重視和值得去品味
B5：經常換鈴聲的人，氣質上屬於外嚮型
B6：手機提醒能讓你在容易遺忘的問題上及時做決定
第三章 從存放的位置透露心照不宣的真切實意
C1：手機習慣放上衣口袋是性情溫和的錶現
C2：保存的幾乎都是影片，顯示其生活上散漫
C3：上傳到個人雲端空間，意味其不想透露隱私
C4：經常把手機放在電腦旁的人有創造力
C5：在通訊錄裡備注化名的，為管理型的性格類型
C6：經常把手機放在褲子後方口袋的人，戒備心強烈
第四章 從發送動態的特點突破想要掩蓋的擬定手段
D1：時不時的發動態是希望得到關注
D2：幾乎都是轉發內容者，有窺探的天性
D3：傳訊息喜歡用圖片取代文字的心理意涵
D4：為什麼經常要翻看以前的訊息？
D5：停止顯示他的動態內容，是在抵製著什麼？
D6：常常訊息傳一半就轉而打電話是怎樣的人？
第五章 從偏愛的方嚮熟知即將成為可能的事實
E1：女生比男生更常用手機看「愛情動作片」？
E2：用手機想拍就怎麼拍，不是理智的推斷
E3：喜歡行動支付的人有較強的依賴性
E4：玩手機遊戲，會到瞭欲罷不能的地步？
E5：愛用手機聽歌的人坦率
E6：經常下載經典的文本，他擁有豐富的想像力
第六章 從瑣碎小事避免錯誤的重犯
F1：喝醉後猛打電話且聲音很大，性格是如何？
F2：一邊接電話一邊整理文件，這種人工作上進嗎？
F3：需要記資訊時纔找便條紙，這樣的人缺點和優點各是什麼？
F4：隨地以低價兜售的手機是不義之財
F5：習慣用原子筆撥打電話是浮躁的錶現
F6：開會時不關手機鈴聲，老闆會認為你不懂得尊重
第七章 從不經意間流露的行為知曉想要錶達的內涵
G1：通話時嘴唇嚮前撇是在持懷疑的態度
G2：手放在嘴邊講電話是在批判
G3：用手機碼錶功能，最想體驗什麼感覺？
G4：時不時的檢查手機是想與人聊聊心事
G5：拒絕他人檢查自己的手機是因為什麼樣的觀念？
G6：講電話的同時用手指敲桌子是為瞭引起注意
G7：要求戀人電話簿中隻留有自己一個異性的名字，是嫉妒心在驅使
第八章 從平時的快樂與否，落實讓人捉摸不透的神祕感
H1：聽別人手機聊天，會煩躁不安
H2：查看天氣情況，會促使情緒波動嗎？
H3：為什麼錄音裡的聲音和平常說話的不一樣？
H4：騎車的同時手機外放音樂，並不隻是解悶這麼簡單
H5：傳簡訊，卻很少通話，他的人品可靠嗎？
H6：在什麼情況下，人們更願意用手機看電視直播？
H7：在瀏覽網站時一跳齣手機中毒就馬上退齣，有何擔憂？
第九章 從人際關係的好壞，預知行大運還是被疏遠
I1：手機打卡是記錄考勤的有力憑證
I2：放下電話時迴頭，在等待著發生什麼？
I3：第一次見麵就送手機可能是個窮小子
I4：手寫計算機能減掉內容遺失的負擔
I5：經常拿手機錄音，齣於什麼樣的抉擇？
I6：有瞭手機行事曆，時間管理就輕易多瞭
I7：手機GPS滿足瞭人們秒速精確定位的奢念
第十章 從自拍的慣性瞭解首當其衝的需求
J1：自拍是一種對壓力的釋放
J2：在自拍的過程中能體會到愉悅感
J3：自拍和缺乏安全感有關嗎？
J4：上傳大量自拍照，你怎麼看？
J5：自願分享自拍照是渴望得到認同的錶現
J6：為什麼女生比男生善用修圖軟體、愛發自拍照？
第十一章 從手機的保養觀念預知你健康與否
K1：每晚過瞭九點停止玩手機是一種健康的價值觀
K2：減少兒童對手機的使用量是基於哪些齣發點？
K3：通話中聲音沙啞，他可能在悲傷
K4：每天講很久的電話會得腦瘤，這是真的！
K5：睡覺時把手機放在枕邊這不可取
K6：晚上吃番茄能抵抗手機的輻射，是這樣子的嗎？
第十二章 從神祕離奇事件還原最可能的現場
L1：經常把他人手機鈴聲聽成是自己的，這種知覺不可靠
L2：某一天別人用你之前的號碼打電話給你，不是你的手機被偷瞭
L3：一邊走一邊玩手機，有使交通堵塞的能力嗎？
L4：兩部手機隻用一個手機SIM卡，錶示工作上的勤奮
L5：他為什麼會半夜打電話給你？
L6：為什麼他的電話打不通？
第十三章 從品格的修養斷定與之吻閤的不二準則
M1：偷看別人手機相簿是關心對方還是沒自信？
M2：從握手機打字的姿勢判斷感情觀
M3：邊講電話邊愛護公共設施，錶示他很無私
M4：經常用手機購物是虛榮心所緻
M5：傳簡訊的習慣暴露瞭性格的弱點
M6：打電話時習慣性記下要點，有謹慎的態度
M7：在任何行動之前都需要調鬧鐘的人有強迫癥
圖書試讀
序言：認識手機這些年，你懂它嗎？
現代的人可以說幾乎人手一部手機瞭，它也像跟班似的，總和它的主人形影不離。
手機看似無生命跡象可循，它內部的世界可是多采多姿。
翻閱一個人的手機，就等於翻閱他（她）的心靈史，什麼喜怒哀樂，什麼個性、品格……統統都有。
手機就是他（她）的心靈專傢，能攻破他（她）的每一道防線，縱使他（她）多麼想隱瞞，縱使他（她）錶裡不如一，手機都能一一道破！
手機絕不亞於你的柯南•道爾，別以為手機對你無所保留，你永遠猜不透它在想什麼。
它那麼神祕，有時候鬼鬼祟祟，有時候又親切可人，看來，這一生注定著瞭手機的魔和道。
不過，手機還是基於你的齣發點，它是你的隨從，也是你的助理，你的心事和點滴，它會有所記錄也會有所保留。
瞭解瞭你的手機，也就是瞭解瞭過去的你。
對於將來，你的手機已經有瞭很好的預測和掌握，它早就提醒你防患於未然，隻是你注意到瞭嗎？
別說你懂它，你最大的敵人是你自己，你怎麼能深刻的瞭解它？
手機就像是一麵鏡子，倒映著你的影像，對自己不熟悉的人就沒有資格說和手機的關係很不錯。
手機會判斷，你是真情實意，還是言不由衷，這些會在將來應驗！
它其實是你心裡的寄生蟲，與其這樣，還不如說，它是你的私人偵探，所有的魑魅魍魎全部無所遁形，沒有誰，能阻礙你強大！
用戶評價
我的興趣範圍很廣，但對於收集一些「老物件」情有獨鍾，特別是那些充滿時代痕跡的文具或小型傢居用品。我最近入手瞭一支八零年代的鋼筆，它的筆身是那種溫潤的塑膠材質，握在手裡有點重量，筆尖齣水雖然不如現代的流暢，但寫齣來的字跡卻有一種難以言喻的「溫度感」。每次用它來寫日記，都會想像當時的擁有者是個什麼樣的人？他可能在昏黃的燈光下，為瞭某個計畫奮筆疾書。這種與過去產生連結的感覺非常迷人。這些物件不隻是工具，它們是承載著時間和故事的載體。不像現在的電子產品，用幾年就過時淘汰，老物件似乎有一種內建的「生命力」，隨著使用和歲月的痕跡，它們的價值反而會慢慢沉澱下來，變得更加獨一無二。尋找和修復這些老東西的過程，本身就是一種對慢活哲學的實踐。
评分說到閱讀偏好，我最近對那些探討「歷史事件中的女性角色」的傳記或非虛構寫作特別感興趣。以前看歷史書，總覺得女性角色多半是依附在男性權力結構下的配角，但深入研究後纔發現，其實在那個時代背景下，很多女性是靠著極高的智慧和韌性，巧妙地在夾縫中生存，甚至發揮瞭關鍵的影響力。我最近在看一本關於某位清末名媛的傳記，她如何在封建禮教的束縛中，堅持接受新式教育，並利用她的社交手腕，在複雜的政治局勢中保護瞭傢人。這種在極端限製下展現齣來的生命力，真的非常震撼人心。它讓我思考，所謂的「時代侷限」，其實從來沒有真正限製住有心人。比起那些光芒萬丈的帝王將相，我更欣賞這些在幕後默默耕耘、用細膩心思去改變環境的女性，她們的故事充滿瞭真實的張力與智慧。
评分最近迷上瞭一種新的烹飪方式，就是完全拋棄食譜，純粹憑感覺和手邊現有的食材來組閤味道。你知道嗎，傳統食譜總是有固定的比例和步驟，但我發現當我放下那些規範後，反而能更自由地去嘗試一些大膽的搭配，像是用薑黃和一點點蘭姆酒去醃製雞肉，或是用黑芝麻醬來做醬汁，創造齣一些意想不到的風味層次。這種「隨心所欲」的過程，其實有點像是在玩一場味覺的實驗。重點是，做齣來的東西不見得每次都完美，有時候會太鹹、有時候會怪怪的，但那種「從零開始創造」的過程，帶來的滿足感是照本宣科無法比擬的。這也讓我反思，生活中的很多事情，是不是也因為我們太依賴既有的「食譜」——也就是別人的建議或既定的社會期望——而失去瞭探索自己真正喜好的勇氣。偶爾的「失敗」其實是通往新發現的路徑，挺刺激的。
评分哇，最近在忙著搬傢，整理一堆舊書的時候，突然發現自己好多年前買的幾本心理學入門書都放到哪裡去瞭，有點懊惱。想說找一本來重溫一下，結果在網路上閒逛，看到好幾本關於「生活習慣與潛意識」的書，感覺內容都蠻有趣的。像是研究大傢平常怎麼使用日常用品，然後從這些小動作去分析一些深層的心理狀態，覺得這種「從細節看人」的角度很有意思。尤其像某些書會探討，一個人喜歡把鑰匙放在玄關的哪個角落，或是對穿搭風格的偏好，其實都隱藏著他對安全感的需求或是自我認同的掙紮。我記得以前看過一本講咖啡杯擺放的，光是杯柄朝左還是朝右，就能推測齣這個人對控製權的渴望程度，超級玄妙，害我迴傢後就不自覺地盯著我自己的咖啡杯看瞭半天。這些書通常會用比較輕鬆的筆法，不像學術理論那麼硬邦邦，所以讀起來很像在跟朋友聊天，不斷發現「原來我也有這個毛病！」的驚喜感，非常療癒，也讓人對自己多瞭一層認識。
评分最近這陣子，不知道是不是因為工作壓力比較大，總覺得自己有點焦慮，晚上很難入睡。身邊的朋友推薦我去聽一些關於「正念冥想」的Podcast，說可以幫助放鬆思緒，找迴內心的平靜。我原本還覺得那種很玄的東西對我可能沒用，但聽瞭幾集之後，發現它其實是在教你怎麼「覺察」自己的呼吸和身體感受，把注意力從那些跑來跑去的雜念中拉迴來。有些節目會設計一些引導式的練習，像是專注在聽環境中的聲音，或是感受腳掌接觸地麵的壓力，這些看似簡單的動作，做久瞭真的有種奇特的安定感。我特別喜歡那些強調「不評判」的引導詞，就是接受當下的任何感受，不論是煩躁還是平靜，都不去批判它好壞，這對我這種習慣性自我檢討的人來說，簡直是當頭棒喝。我正在努力把這個習慣融入日常，希望慢慢地能擺脫那種停不下來的鬍思亂想。
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