具体描述
《不要在該奮鬥時選擇安逸》醒腦系列暢銷突破2,000,000冊！
老楊的貓頭鷹 最新誠意力作，破萬讀者100%熱烈好評！
25個毒到人間清醒，字字對症下藥的故事，送給不想長大的大人和剛剛過期的小朋友。
世界虐我千百遍，我待生活如初戀。
拒絕向雞毛蒜皮的日常投降，
在不容易的大人世界裡，找到專屬於你的稱心如意。
小時候，你渴望長大奔赴自由，
長大後，你只能拿自由去換柴米油鹽。
你至今沒活多少年，卻像活夠了的吸血鬼，
每天無精打采，還討厭曬太陽。
你的正常發揮是把生活弄得一團糟，
你的解決方法是咬緊牙關挺住，
你的生日願望是今年能睡個好覺。
你的崩潰只能靜悄悄，每天深夜療傷，清晨趕路。
歡迎來到大人的世界，這裡現實、殘酷、麻煩不斷，
沒有誰活得很容易，只是有人在默默努力，有人在哭天搶地。
你阻止不了世界修理你，那就在逆境中活得盡興。
接受麻煩不斷是生活的常態，試著與不如己意的現狀和解。
做自己得意的事情，過自己得意的生活，愛自己得意的人類。
及時行樂，適時止損，按時長大，
逮住機會對曲折的生活揮出一記漂亮的右勾拳，
把日子搥打成你喜歡的形狀，讓長大和快樂這對敵人和解。
祝你在不容易的大人世界裡，
既不缺錢，也不缺德；愛得有腦，活得有趣。
▋毒到人間清醒，字字對症下藥
專治各種「怕」：怕窮、怕輸、怕失去、怕來不及、怕愛錯、怕孤獨、怕一事無成。
專治各種「不甘心」：不甘心一輩子就這樣了，不甘心成為街上一抓一大把的庸人，不甘心活成自己討厭的樣子。
專治各種「難」：生活難、學業難、職場難、社交難、人情世故難、勾心鬥角難。
生活的麻煩沒有盡頭，成長也因此永無止境。所以樂觀來說：如果你感到頭疼，可能是在長腦子。
天真跟年齡無關。有的人活到九十八歲還天真爛漫，有的人剛進幼兒園就老謀深算。
沒有誰活得很容易，只是有人在默默努力，有人在哭天搶地。
有什麼過不去的坎呢？況且你的腿還那麼長！
不要因為一時的不如意就對人生失去了耐心，你又不會只有這一時的不如意。
你現在的生活，一半是對你過去的報答，一半是報應。
逃避可恥，並且沒用。
這個年紀大吃大喝還想要瘦，難道心誠則零卡路里嗎？
容易崩潰的不是大人，而是窮大人。
別人再怎麼「不是個東西」，也不該成為你「不是個東西」的理由。
世界上就是有人不喜歡香菜、韭菜、紅蘿蔔……所以，有人不喜歡你很正常。
不要相信「出淤泥而不染」，請離淤泥遠遠的。
很多時候，你看別人像個傻子，可能僅僅是因為別人是面鏡子。
你討厭的人其實沒那麼不堪，你喜歡的人也沒那麼迷人。
不要怪別人不喜歡你，誰叫你偏要喜歡那個不喜歡你的人？
一個已經不喜歡你的人，你一直喜歡是不禮貌的。
好的，这是一本名为《穿梭时空的旅人：失落文明的密码》的图书简介： 《穿梭时空的旅人：失落文明的密码》 作者： 艾莉丝·范德堡 出版日期： 2023年10月 类型： 科幻/历史悬疑 --- 内容简介： 在时间的长河中，文明如流星般闪耀，又倏忽陨灭。有些文明的消逝，留下了无尽的谜团，让后世的考古学家和历史学家困惑不已。而这本书，正是关于一位试图解开这些谜团的非凡旅人——亚历山大·科尔宾的故事。 亚历山大·科尔宾，一位沉静而执着的历史语言学家，毕生致力于破解那些被时间磨损、被历史遗忘的古代文字与符号。他不是那种循规蹈矩的学院派学者，他坚信，历史的真相往往隐藏在那些被主流科学界斥为“神话”或“虚构”的碎片之中。他的研究焦点，集中在地球上几个关键的“文明断层”时期：公元前三千年的苏美尔文明的突然繁荣与衰落、公元初年马雅文明中心城市的神秘弃置，以及冰河时代末期那些被认为是史前遗迹的复杂天文观测站。 故事始于亚历山大在南美洲亚马逊雨林深处发现的一块奇异的黑色玄武岩碑文。这块石碑上的文字，其结构复杂程度远超已知的任何古代文字系统，更令人不安的是，其中蕴含的数学和天文学知识，似乎领先了人类已知文明数千年。当亚历山大成功破译了石碑上的第一个完整句子时，他发现的不仅仅是一段失落的历史记载，而是一份来自“先行者”的警告。 这些“先行者”，根据石碑上的描述，是一个曾在地球上高度发展，却因一次宇宙尺度的灾难而被迫“跃迁”的文明。他们留下的，并非宏伟的金字塔或雕像，而是隐藏在地球深层地质结构和特定天文现象中的“时间锚点”。 亚历山大的发现迅速引起了国际上两个极端团体的注意。一是以冷峻的科学精英组成的“纯理会”，他们视亚历山大的理论为妄想，试图用严格的科学方法将这些发现纳入已知的历史框架，甚至不惜采取非法的手段来获取研究资料。另一方则是神秘的“守夜人”组织，他们相信这些失落的知识是人类进步的钥匙，但同时也认为，过早地暴露这些知识可能导致比古代文明更彻底的毁灭。 为了追寻“先行者”留下的更多线索，亚历山大不得不踏上了一场跨越大洲、穿越时空的冒险。他凭借着对古代语法的敏锐直觉和对天体运行规律的深刻理解，追踪着那些被精心布置的线索。 在埃及的吉萨高原下，他发现了一个隐藏的地下天文台，其布局与他解读的碑文中的星图惊人地吻合，指向一个早已被认为早已消亡的古老星座。在西伯利亚的永久冻土层中，他找到了一段关于地磁极快速漂移的精确记录，这佐证了“先行者”关于地球环境剧变的警告。而在太平洋深处，他甚至与一艘隶属于“纯理会”的深海勘探队险些遭遇，他们正在挖掘一个据信是‘先行者’能量核心遗迹的深海热液喷口。 随着线索的汇集，亚历山大逐渐拼凑出一个惊人的图景：那些被我们称为“史前大洪水”、“彗星撞击”或“文明崩溃”的事件，并非孤立的自然灾害，而是“先行者”文明周期性干预的结果，目的是引导人类文明在关键的进化节点上不至于走向自我毁灭的死胡同。然而，这一次的干预似乎失败了，或者说，他们留下的最后一个信息，指向的是一个迫在眉睫的、与宇宙射线爆发相关的威胁。 书中对古代工程技术、失传的数学理论（如基于非欧几何的建筑稳定原理）以及复杂的星象学进行了细致的描绘。作者艾莉丝·范德堡以其扎实的考古学背景，为这些虚构的发现披上了一层令人信服的真实外衣。读者将跟随亚历山大，不仅穿梭于现代的学术会议室、偏僻的考古挖掘现场，更将通过他对古代文献的解读，仿佛亲眼见证那些辉煌而又脆弱的文明是如何在宇宙的舞台上起舞、挣扎和最终消逝的。 《穿梭时空的旅人：失落文明的密码》探讨的核心问题是：人类文明的进步是否注定伴随着周期性的遗忘与重置？我们今天的科技成就，是否只是对前一个文明周期留下的残骸的重新发现？当真相足以颠覆我们对自身历史的全部认知时，我们是否有勇气去面对它？ 这本书将带您进行一场惊心动魄的智力冒险，每一次成功破译的密码，都将是对既有历史观的有力冲击。在亚历山大的旅程中，时间不再是线性的河流，而是一张交织着辉煌与毁灭的复杂挂毯，等待着勇敢的旅人去揭示那些隐藏在时间褶皱深处的真相。这是一部融合了硬科幻的逻辑严谨性与历史悬疑的紧张刺激感的杰作，它将让您重新审视我们脚下这片土地上发生的一切。
著者信息
作者簡介
老楊的貓頭鷹
用後腦勺盯著這個功利世界的85後貓奴，惜時惜命，喜用炙熱的文字揭穿並非靜好的歲月。不負責疼愛你，只想要喚醒你。
暢銷作品：《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重，窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》、《寧與高手爭高下，不與傻瓜論長短》、《裝睡的人叫不醒，再不清醒窮死你》、《每天演好一個情緒穩定的大人》、《熱愛可抵歲月漫長，它是疲憊生活的英雄夢想》
老楊的貓頭鷹
用後腦勺盯著這個功利世界的85後貓奴，惜時惜命，喜用炙熱的文字揭穿並非靜好的歲月。不負責疼愛你，只想要喚醒你。
暢銷作品：《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重，窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》、《寧與高手爭高下，不與傻瓜論長短》、《裝睡的人叫不醒，再不清醒窮死你》、《每天演好一個情緒穩定的大人》、《熱愛可抵歲月漫長，它是疲憊生活的英雄夢想》
图书目录
Part 1 大人的世界沒有容易二字
1 大人的世界沒有容易二字
2 活成自己討厭的樣子，並不代表你活錯了
3 討好所有人，就意味著徹底得罪了自己
4 有笨蛋和你意見相左，並不意味著你就不是笨蛋
5 你要習慣站在人生的路口卻沒有紅綠燈的現實
Part 2 你也不過是一個剛剛過期的小朋友
1 人生是場體驗，請你盡興一點
2 大人的崩潰，好是僅自己可見
3 祝世界繼續熱鬧，祝你還是你
4 自命不凡不等於你很優秀，瞧不起並不會讓你了不起
5 如果活著不是為了快樂，那麼長命百歲又有什麼意思
Part 3 小鹿亂撞是神明的拜訪
1 既許一人以偏愛，願盡餘生之慷慨
2 般配是愛情的成就，而不是前提
3 不要想著要感動誰，有些人的心靈是沒有窗戶的
4 世間所有的愛都是為了相聚，唯有父母的愛是指向分離
5 如果僅僅只是喜歡，就不要誇張成愛
Part 4 人和人之間還是見外一點比較好
1 散伙是人間常態，只有極個別是例外
2 要及時止損，才不會被混帳的生活得寸進尺
3 未知全貌，不予置評
4 謀生時別丟棄良知，謀愛時別放棄尊嚴
5 我見諸君多有病，料諸君見我應如是
Part 5 你是你夢想之路上的高牆
1 每一個想努力的念頭，都是未來的你在向現在的你求救
2 慾望就像暴風雨，而自律就是指南針
3 世人慌慌張張，不過圖碎銀幾兩
4 不幸的人，一生都在治癒童年
5 聰明的極致是可靠，好看的極致是清白
1 大人的世界沒有容易二字
2 活成自己討厭的樣子，並不代表你活錯了
3 討好所有人，就意味著徹底得罪了自己
4 有笨蛋和你意見相左，並不意味著你就不是笨蛋
5 你要習慣站在人生的路口卻沒有紅綠燈的現實
Part 2 你也不過是一個剛剛過期的小朋友
1 人生是場體驗，請你盡興一點
2 大人的崩潰，好是僅自己可見
3 祝世界繼續熱鬧，祝你還是你
4 自命不凡不等於你很優秀，瞧不起並不會讓你了不起
5 如果活著不是為了快樂，那麼長命百歲又有什麼意思
Part 3 小鹿亂撞是神明的拜訪
1 既許一人以偏愛，願盡餘生之慷慨
2 般配是愛情的成就，而不是前提
3 不要想著要感動誰，有些人的心靈是沒有窗戶的
4 世間所有的愛都是為了相聚，唯有父母的愛是指向分離
5 如果僅僅只是喜歡，就不要誇張成愛
Part 4 人和人之間還是見外一點比較好
1 散伙是人間常態，只有極個別是例外
2 要及時止損，才不會被混帳的生活得寸進尺
3 未知全貌，不予置評
4 謀生時別丟棄良知，謀愛時別放棄尊嚴
5 我見諸君多有病，料諸君見我應如是
Part 5 你是你夢想之路上的高牆
1 每一個想努力的念頭，都是未來的你在向現在的你求救
2 慾望就像暴風雨，而自律就是指南針
3 世人慌慌張張，不過圖碎銀幾兩
4 不幸的人，一生都在治癒童年
5 聰明的極致是可靠，好看的極致是清白
图书试读
前言
歡迎光臨大人的世界
不知道從什麼時候開始，人生就像是按了快轉鍵。
帶著一點「急」，就好像全世界的鐘錶都在你耳邊「滴答滴答」響，就好像稍微放慢腳步就會錯過幸運女神的末班車。
又帶著一點「怕」，怕自己追求的是錯的，怕自己想要的來不及擁有，怕自己擁有的會突然失去。
還帶著一點「不甘心」，不甘心這輩子就這樣了，不甘心成為街上一抓一大把的庸人，不甘心活成了自己討厭的樣子。
在你心裡亂竄的，一邊是對成功的急切渴望，一邊是對悠閒的心馳神往。
你眼看著生命的「進度條」前進了不少，人生的劇情卻沒什麼發展。
你每天活在「我要落後了」的恐慌和「我不知道怎麼辦」的迷茫中，同時又沉淪在「我告訴自己要努力，就等於努力了」的三分鐘熱度裡。
你空有橫刀立馬和攻城掠地的雄心壯志，卻又因為害怕失敗而在立錐之地止步不前。
結果是，你的野心總在深夜開始激昂，等到天亮又黯然收場。
讓你失望的，一邊是鋪天蓋地的孤獨，一邊是無福消受的熱鬧。
曾經一分鐘兩元的長途電話可以聊到「傾家蕩產」，如今一千多分鐘的免費通話卻不知道該打給誰。
你分享到動態的音樂，就像是遞出去的耳機，可惜沒什麼人想聽；你曬在社交軟體上的生活，就像單身狗發出的求偶訊號，可惜沒什麼人想接。
你的內心渴望被人理解，但你的行為經常被人誤會；你非常在意自己的感受，卻又過於注重他人的看法。
結果是，你置身於熱鬧的人潮之中，孤獨得就像是被P上去的。
撕裂你的，一邊是腦子裡的清流，一邊是現實中的逐流。
你討厭弄虛作假，憎惡馬屁精，不喜歡跟風、巴結、說大話，你的靈魂中始終奔騰著一股剛正不阿的清流。
但是，當你期待已久的機會出現時，你也想動用人脈，也想彎下腰向手握權力的人「致敬」，也想千方百計地用不那麼光明的方式「把握」住機會。
結果是，你一眼就能識破別人的是非對錯，卻掂不清自己有幾兩仁義道德。
讓你焦慮的，一邊是慢不下來的生活節奏，一邊是跟不上來的個人能力。
當年一起嬉鬧的朋友如今分出了三六九等，你握緊拳頭暗暗發誓，希望下次聚會時也能錦衣豪車，把某個錢多人煩的土豪比下去。
可是後來聽說了某某的「意外」或某天的「突然」，你開始唏噓，「萬貫家財也不過是黃土一抔」、「命裡有時終須有，命裡無時莫強求」。
結果是，你的靈魂被現實卡住了，生活卻被調成了兩倍速播放，於是你的內心和外表很矛盾，就像影音不同步。
讓你躊躇的，一邊是回不去的故鄉，一邊是到不了的遠方。
你曾經仰望星空，思考自己在宇宙中的位置，如今卻只會低頭皺眉，擔心自己如何在這個星球上活下去。
你想成為家人的避風港，卻突然發現自己也是一條船。你不知道終將去往何方，但此時已經在路上了。
結果是，你是故鄉眼裡的驕子，卻是這座城市的遊子。
讓你疲倦的，一邊是壓不下去的欲望，一邊是提不起來的精神。
你一共沒活多少年，卻像是活夠了的吸血鬼一樣，每天無精打采，還討厭曬太陽。
你的臉上沒了表情，靈魂沒了溫度，只剩下一副空洞的軀殼和一個在任何場合都不犯法的表情。
結果是，你二十出頭的年紀卻活出了七八十歲的孤寡。
讓你不安的，一邊是對現狀的無可奈何，一邊是對未來的不知所措。
你盼著有人能伸出援手，但清醒地知道誰都不行；你沒有變得很懂事，但是變得很能忍。
你每個月的第一天都會祈禱，「╳月，請對我好一點」，然後生活對你比了個「耶」，反手就是一巴掌。
結果是，你每天早上出門時想著幹翻世界，每天晚上回家時已被世界修理得服服貼貼。
大人的無奈是：難過歸難過，想不通歸想不通，但不影響你必須接受。
誰不是一邊踉蹌前行，一邊重整旗鼓？誰不是上一句「媽的」，下一句「好的」？
誰的心裡沒有幾個隕石坑？誰不是拿自由去換柴米油鹽？誰不是用青春的嫩枝煮著五斗米粥？誰不是用變形金剛一樣強勢的外表守著豆腐渣工程一樣的內心？
誰能真的掌控命運呢？無非是被生活推向一個一個的戰場時，先學會了咬緊牙關，再學會了全力以赴，最後學會了雖敗猶榮。
所以，不要貪心，也不要灰心，要努力發光，而不是等著被照亮。
不要怕無功而返，不要怕得不償失，不要一遇到麻煩就蹲在地上哭。
你要知道，很多高牆其實不是為了攔住你，它只是要你證明一下：你到底有多想到達目的地。
不要失去敬畏，不要丟掉原則，不要昧著良心。
你要記住，別人再怎麼「不是個東西」，也不該成為你「不是個東西」的理由。
不要以犧牲快樂為代價去維繫一段不鹹不淡的關係，不要以違背原則為代價去贏取可有可無的好感，不要把「不被要求的犧牲」看得很偉大。
你要明白，劇場的戲，什麼都是假的，只有觀眾是真的；而人生的戲，什麼都是真的，只有觀眾是假的。
你該怕的是被什麼潮流或者言論同化，變得醉心於比較、抱怨、憤懣或者躊躇，不去讀書，不去思考，不再上進，不能發現身邊的美好，只能任由時間流逝卻一事無成。
你只需努力過好你認為對的生活，但盡量不要跟別人強調什麼生活是對的。
你只需過好你覺得舒服的生活，但不要忙於告訴別人「我在幹嘛」。
你只需努力成為世界上最甜的那顆櫻桃，但同時明白這個世界總有人不喜歡櫻桃。
你要學會接受。
接受麻煩不斷是生活的常態，接受絕大多數的熱鬧都與自己無關，接受很多東西任憑怎麼哭鬧都無法得到，接受這個世界不是為自己準備的，接受自己在很多人的生命中無足輕重，接受自己不可能輕輕鬆鬆就成為理想中的大人。
你要試著和解。
與不如己意的現狀和解，與痛苦的過往和解，與與生俱來的完美主義和解，與三觀不合的親朋好友和解，與尚未熟悉的新角色和解，與突如其來的責任和解，與原生家庭的傷害和解，與麻煩不斷的親密關係和解，與貪婪的物質追求和詩意的精神追求之間的矛盾和解。
你要繼續努力。
為了在這個有時不講理的世界裡更體面、更有底氣地活著；為了當遇到喜歡的人時，除了一片真心，你還有可以拿得出手的東西；為了當好運降臨在自己身上時，你會覺得「我配」，而不是眼看著好事落在別人身上，然後憤憤地說「我呸」。
大人和這個世界默認的約法三章是：自己做決定，自己想辦法，自己承擔後果。
紀伯倫曾教我們七次鄙視自己的靈魂，而我則希望你能七次感謝自己的靈魂：
第一次感謝自己在機會均等時，沒有輕言放棄。
第二次感謝自己身處困境中，沒有輕易認輸。
第三次感謝自己在面對權威時，沒有輕易妥協。
第四次感謝自己在面對誘惑時，守住了底線。
第五次感謝自己在面對人情世故時，沒有變得虛情假意。
第六次感謝自己在人云亦云的潮流面前，沒有盲目跟風。
第七次感謝自己在屢屢面對生活的無聊或無奈時，依然積極且努力。
反正已經順利地降落在人間了，那就用熱愛佔位，憑實力為王。
只有一次的人生，要拿出點幹勁來啊！
願你的臉上永遠都看不出被生活為難的痕跡，願你心裡的海洋早日風平浪靜。
願你敢和生活頂撞，敢在逆境裡撒野，願理想主義的少年永遠不會被現實招降。
願你在零零碎碎的生活中找到專屬於你的稱心如意，願你漸入佳境的人生配得上這一路的顛沛流離。
願你那裡福地洞天，願你早日喪盡天晴。
歡迎光臨大人的世界
不知道從什麼時候開始，人生就像是按了快轉鍵。
帶著一點「急」，就好像全世界的鐘錶都在你耳邊「滴答滴答」響，就好像稍微放慢腳步就會錯過幸運女神的末班車。
又帶著一點「怕」，怕自己追求的是錯的，怕自己想要的來不及擁有，怕自己擁有的會突然失去。
還帶著一點「不甘心」，不甘心這輩子就這樣了，不甘心成為街上一抓一大把的庸人，不甘心活成了自己討厭的樣子。
在你心裡亂竄的，一邊是對成功的急切渴望，一邊是對悠閒的心馳神往。
你眼看著生命的「進度條」前進了不少，人生的劇情卻沒什麼發展。
你每天活在「我要落後了」的恐慌和「我不知道怎麼辦」的迷茫中，同時又沉淪在「我告訴自己要努力，就等於努力了」的三分鐘熱度裡。
你空有橫刀立馬和攻城掠地的雄心壯志，卻又因為害怕失敗而在立錐之地止步不前。
結果是，你的野心總在深夜開始激昂，等到天亮又黯然收場。
讓你失望的，一邊是鋪天蓋地的孤獨，一邊是無福消受的熱鬧。
曾經一分鐘兩元的長途電話可以聊到「傾家蕩產」，如今一千多分鐘的免費通話卻不知道該打給誰。
你分享到動態的音樂，就像是遞出去的耳機，可惜沒什麼人想聽；你曬在社交軟體上的生活，就像單身狗發出的求偶訊號，可惜沒什麼人想接。
你的內心渴望被人理解，但你的行為經常被人誤會；你非常在意自己的感受，卻又過於注重他人的看法。
結果是，你置身於熱鬧的人潮之中，孤獨得就像是被P上去的。
撕裂你的，一邊是腦子裡的清流，一邊是現實中的逐流。
你討厭弄虛作假，憎惡馬屁精，不喜歡跟風、巴結、說大話，你的靈魂中始終奔騰著一股剛正不阿的清流。
但是，當你期待已久的機會出現時，你也想動用人脈，也想彎下腰向手握權力的人「致敬」，也想千方百計地用不那麼光明的方式「把握」住機會。
結果是，你一眼就能識破別人的是非對錯，卻掂不清自己有幾兩仁義道德。
讓你焦慮的，一邊是慢不下來的生活節奏，一邊是跟不上來的個人能力。
當年一起嬉鬧的朋友如今分出了三六九等，你握緊拳頭暗暗發誓，希望下次聚會時也能錦衣豪車，把某個錢多人煩的土豪比下去。
可是後來聽說了某某的「意外」或某天的「突然」，你開始唏噓，「萬貫家財也不過是黃土一抔」、「命裡有時終須有，命裡無時莫強求」。
結果是，你的靈魂被現實卡住了，生活卻被調成了兩倍速播放，於是你的內心和外表很矛盾，就像影音不同步。
讓你躊躇的，一邊是回不去的故鄉，一邊是到不了的遠方。
你曾經仰望星空，思考自己在宇宙中的位置，如今卻只會低頭皺眉，擔心自己如何在這個星球上活下去。
你想成為家人的避風港，卻突然發現自己也是一條船。你不知道終將去往何方，但此時已經在路上了。
結果是，你是故鄉眼裡的驕子，卻是這座城市的遊子。
讓你疲倦的，一邊是壓不下去的欲望，一邊是提不起來的精神。
你一共沒活多少年，卻像是活夠了的吸血鬼一樣，每天無精打采，還討厭曬太陽。
你的臉上沒了表情，靈魂沒了溫度，只剩下一副空洞的軀殼和一個在任何場合都不犯法的表情。
結果是，你二十出頭的年紀卻活出了七八十歲的孤寡。
讓你不安的，一邊是對現狀的無可奈何，一邊是對未來的不知所措。
你盼著有人能伸出援手，但清醒地知道誰都不行；你沒有變得很懂事，但是變得很能忍。
你每個月的第一天都會祈禱，「╳月，請對我好一點」，然後生活對你比了個「耶」，反手就是一巴掌。
結果是，你每天早上出門時想著幹翻世界，每天晚上回家時已被世界修理得服服貼貼。
大人的無奈是：難過歸難過，想不通歸想不通，但不影響你必須接受。
誰不是一邊踉蹌前行，一邊重整旗鼓？誰不是上一句「媽的」，下一句「好的」？
誰的心裡沒有幾個隕石坑？誰不是拿自由去換柴米油鹽？誰不是用青春的嫩枝煮著五斗米粥？誰不是用變形金剛一樣強勢的外表守著豆腐渣工程一樣的內心？
誰能真的掌控命運呢？無非是被生活推向一個一個的戰場時，先學會了咬緊牙關，再學會了全力以赴，最後學會了雖敗猶榮。
所以，不要貪心，也不要灰心，要努力發光，而不是等著被照亮。
不要怕無功而返，不要怕得不償失，不要一遇到麻煩就蹲在地上哭。
你要知道，很多高牆其實不是為了攔住你，它只是要你證明一下：你到底有多想到達目的地。
不要失去敬畏，不要丟掉原則，不要昧著良心。
你要記住，別人再怎麼「不是個東西」，也不該成為你「不是個東西」的理由。
不要以犧牲快樂為代價去維繫一段不鹹不淡的關係，不要以違背原則為代價去贏取可有可無的好感，不要把「不被要求的犧牲」看得很偉大。
你要明白，劇場的戲，什麼都是假的，只有觀眾是真的；而人生的戲，什麼都是真的，只有觀眾是假的。
你該怕的是被什麼潮流或者言論同化，變得醉心於比較、抱怨、憤懣或者躊躇，不去讀書，不去思考，不再上進，不能發現身邊的美好，只能任由時間流逝卻一事無成。
你只需努力過好你認為對的生活，但盡量不要跟別人強調什麼生活是對的。
你只需過好你覺得舒服的生活，但不要忙於告訴別人「我在幹嘛」。
你只需努力成為世界上最甜的那顆櫻桃，但同時明白這個世界總有人不喜歡櫻桃。
你要學會接受。
接受麻煩不斷是生活的常態，接受絕大多數的熱鬧都與自己無關，接受很多東西任憑怎麼哭鬧都無法得到，接受這個世界不是為自己準備的，接受自己在很多人的生命中無足輕重，接受自己不可能輕輕鬆鬆就成為理想中的大人。
你要試著和解。
與不如己意的現狀和解，與痛苦的過往和解，與與生俱來的完美主義和解，與三觀不合的親朋好友和解，與尚未熟悉的新角色和解，與突如其來的責任和解，與原生家庭的傷害和解，與麻煩不斷的親密關係和解，與貪婪的物質追求和詩意的精神追求之間的矛盾和解。
你要繼續努力。
為了在這個有時不講理的世界裡更體面、更有底氣地活著；為了當遇到喜歡的人時，除了一片真心，你還有可以拿得出手的東西；為了當好運降臨在自己身上時，你會覺得「我配」，而不是眼看著好事落在別人身上，然後憤憤地說「我呸」。
大人和這個世界默認的約法三章是：自己做決定，自己想辦法，自己承擔後果。
紀伯倫曾教我們七次鄙視自己的靈魂，而我則希望你能七次感謝自己的靈魂：
第一次感謝自己在機會均等時，沒有輕言放棄。
第二次感謝自己身處困境中，沒有輕易認輸。
第三次感謝自己在面對權威時，沒有輕易妥協。
第四次感謝自己在面對誘惑時，守住了底線。
第五次感謝自己在面對人情世故時，沒有變得虛情假意。
第六次感謝自己在人云亦云的潮流面前，沒有盲目跟風。
第七次感謝自己在屢屢面對生活的無聊或無奈時，依然積極且努力。
反正已經順利地降落在人間了，那就用熱愛佔位，憑實力為王。
只有一次的人生，要拿出點幹勁來啊！
願你的臉上永遠都看不出被生活為難的痕跡，願你心裡的海洋早日風平浪靜。
願你敢和生活頂撞，敢在逆境裡撒野，願理想主義的少年永遠不會被現實招降。
願你在零零碎碎的生活中找到專屬於你的稱心如意，願你漸入佳境的人生配得上這一路的顛沛流離。
願你那裡福地洞天，願你早日喪盡天晴。
老楊的貓頭鷹
二○二一年六月六日，於瀋陽
二○二一年六月六日，於瀋陽
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坦白說，這本書的封面設計，如果不是被朋友強力推薦，我可能不會主動點開，因為它看起來有點太過「直白」。然而，一旦進入內容，那種文字的力量就開始發揮作用了。作者的文字功力在於，他能將最普世的「為難」，描述得像是專門為你量身打造的困境。我認為這本書最大的價值，在於它對「成熟」的定義進行了一次重新的校準。 以前總覺得，成熟就是懂得壓抑情緒、達成目標、擁有經濟能力。但書中引導我們思考，真正的成熟，或許是認識到「有些事就是不會如預期發展」的現實，然後依然選擇以一種更有尊嚴的方式繼續前進。特別是關於「遺憾的處理方式」，作者提出了一個觀點：與其試圖抹去遺憾，不如將其視為航程中的一個堅固的錨點，它提醒你曾經做過的選擇，也界定了你現在的位置。這不是一本讓你看了馬上就能飛黃騰達的成功學聖經，而更像是一本精緻的「心靈維修手冊」，告訴你結構性磨損是必然的，重點是如何有效率地進行保養和修補。
评分這本電子書的閱讀體驗出乎意料地好，尤其是在通勤的捷運上，不用擔心書頁折角或佔空間的問題。內容的編排上，作者很聰明地將每一個主題切分得非常俐落，不會讓人有被冗長論述壓垮的感覺。每個小單元都像是一顆獨立的思考種子，你可以隨時點進去閱讀，然後花點時間消化它。這對於生活節奏快、時間零碎的上班族來說，簡直是福音。 我個人比較偏好那種探討「如何優雅地退出不適合的局」的章節。在我們的文化裡，學會拒絕似乎是一件很困難的事，總怕得罪人，怕被貼上「不合群」的標籤。但這本書提供了一套非常務實的心理建設，它不是教你怎麼咄咄逼人地反擊，而是教你如何建立內在的界線，讓那些消耗你能量的人事物，自然而然地從你的生活中淡出。它讓我知道，維護自己的精神健康，並不是自私，而是維持長期作戰力的必要條件。這本書成功地把人生這場馬拉松，拆解成幾個可以有效管理的短跑衝刺，給了我很多實用的心法。
评分這本書的書名實在是太貼切了，讀完之後，我真的有種「中招了」的感覺。書裡探討的議題，像是職場上的潛規則、人際關係的微妙平衡，以及如何在現實的重壓下，還能保有那麼一點點純真的自我，每個章節都像是在照鏡子一樣，映照出我這些年來在社會摸爬滾打的真實寫照。作者的筆觸非常細膩，他不是那種空泛地喊口號，而是透過具體的小故事、生活化的場景，把那些「大人心照不宣的痛點」一點一點剝開來給你瞧。 我尤其喜歡其中一個關於中年危機的段落，它描述了一個資深工程師在面對年輕世代的衝擊時，內心的掙扎與調適。那種不甘心、那種對自己價值的懷疑，簡直是寫到了我的心坎裡。以前總以為只要努力、照著SOP走，人生就會順遂，現在才明白，原來「大人」的考驗，往往來自於那些教科書上沒教、但卻無所不在的灰色地帶。這本書不是要給你標準答案，而是提供了一個可以讓你停下來喘口氣、重新審視自己處境的空間。讀完後，雖然現實依舊殘酷，但至少我感覺自己不再是孤單一人在戰鬥，這份陪伴感，價值連城。
评分說真的，一開始翻開這本書，我有點擔心會不會太過沉重或矯情，畢竟「沒有容易二字」聽起來就有股厭世味。但事實證明，我的憂慮是多餘的。作者的敘事風格，老實講，有點像是我那位總是能把人生說得像一齣黑色幽默劇的長輩。他總是用一種看似雲淡風輕的語氣，把那些令人想翻白眼的鳥事，包裝成一種「這就是人生啊，能怎麼辦」的豁達。這種風格非常對台灣讀者的胃口，我們習慣在苦中作樂，在無奈中找到一點點自嘲的樂趣。 書中關於家庭責任和自我實現之間拉扯的部分，簡直是神來之筆。它沒有要求你必須做出二選一的殘酷決定，而是深入探討了如何在有限的資源和時間裡，擠出空間來照顧那個快要被柴米油鹽淹沒的「自己」。我個人對那個關於「犧牲的價值」的章節印象特別深刻，作者並沒有美化犧牲，而是誠實地指出了，過度的犧牲往往會轉化為對他人的隱性控制或長期的怨懟。這本書像是一面誠實的鏡子，照出了我們為了扮演好各種角色（子女、父母、員工）而忽略了自己內心的真實渴望。閱讀的過程就像是跟一個很懂你的老朋友聊天，聽他把你的煩惱用更清晰、更貼近現實的方式重新解釋一遍。
评分這本書的閱讀體驗，讓我聯想到在深夜裡，獨自一人坐在窗邊，看著城市的燈火，心裡思緒萬千的那種狀態。它不提供速效解方，它提供的是「同理心」和「視角轉換」。我特別欣賞作者在討論「夢想與現實的妥協」時的平衡感。他沒有一味地鼓吹要為了夢想奮鬥到一無所有，也沒有勸你徹底放棄抵抗，安於現狀。 相反地，他探討的是「有條件的妥協」所帶來的後果。妥協的目的是什麼？是為了換取一個更穩固的基礎，好讓未來的某個時刻能跳得更高？還是只是為了暫時逃避眼前的壓力？這種深層次的反思，迫使我不得不去檢視自己過去幾年所做的那些「為了你好」的決定，它們的底層邏輯究竟是什麼。對於許多在三十歲上下，開始對自己的人生道路產生懷疑的讀者來說，這本書簡直是一劑清醒劑。它提醒我們，在努力成為「大人」的同時，千萬別忘了自己當初為什麼要出發。這是一本值得反覆翻閱，每次讀都有新體會的深刻之作。
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