坦白講,我一開始買這本書,主要是因為最近工作上遇到一個瓶頸,感覺自己快要「解體」了。我看過很多強調「打破框架」的書,但往往它們給出的方法都太過激進,不適合我這種比較謹慎的個性。這本《乘風破浪的蛋黃酥》厲害的地方在於,它教你的「樂觀」是一種漸進式的修復,而不是一次性的革命。作者花了很多篇幅在探討如何與「小小的悲觀」共存。她認為,完全沒有悲觀的時刻是不存在的,重要的是,當悲觀來臨時,我們能不能像蛋黃酥的酥皮一樣,提供一個緩衝層,讓內心的餡料不至於立刻散開。書中提到一個很可愛的觀點:偶爾允許自己「擺爛三十分鐘」,這三十分鐘不是浪費時間,而是給大腦一個系統重啟的機會。這個建議非常實用,我照做了之後,發現重新開始工作時,思路清晰多了。這本書真正做到的,是把「堅強」這件事變得非常平易近民,不再是遙不可及的目標,而是日常生活中一點一滴累積起來的內在力量。
评分說真的,現在市面上的勵志書多到讓人眼花撩亂,很多都只是把網路金句換個封面賣。但這本《乘風破浪的蛋黃酥》很不一樣,它的敘事角度非常像一位隔壁很罩你的大姊姊在跟你聊天。我特別喜歡作者在講「擁抱無可救藥的樂觀」時,並沒有美化困難。她很誠實地描述了當你感覺全世界都在跟你作對時,那種想躺平不想理人的衝動。她用了好幾個篇幅去探討「假性樂觀」跟「真誠樂觀」的區別。假性樂觀是硬撐著說「沒關係、沒關係」,然後壓力在心裡默默累積;而真誠樂觀則是承認「哇,這真的有夠糟,但我決定還是要找個方法讓自己明天能爬起來」。這種區分對我這種容易鑽牛角尖的人來說,簡直是醍醐灌頂。我以前總覺得樂觀就是不能抱怨,但作者讓我明白,抱怨是情緒的排毒,排完毒,才能重新上線。這本書的內容扎實到,我幾乎每讀完一個觀點,都要停下來,在我的筆記本上寫下三個可以馬上應用的小行動。
评分這本書的排版和字體選擇,也讓閱讀體驗大大加分。對於我們這些長時間盯著電腦螢幕的上班族來說,電子書的舒適度很重要。這個版本在換行的間距和背景色上處理得很好,讀起來眼睛不會有那種「被壓迫」的感覺,非常適合在睡前放鬆的時候慢慢品讀。我特別喜歡作者對於「韌性」的定義,她不是用很學術的方式去解釋,而是用一種生活哲學的角度切入。她提到,就像在海邊撿貝殼一樣,漂亮的貝殼通常都經歷過海浪的拍打和磨損。我們人生中的挫折,其實也是一種「拋光」的過程,讓我們最後的模樣更加獨特和有光澤。這本書的語氣帶著一種溫柔的堅定,它不會催促你一定要「現在就變強」,而是陪著你,讓你慢慢意識到,你其實早就比自己想像的還要堅強。它給了我一種很踏實的安全感,就像小時候,阿嬤煮的那碗熱騰騰的紅豆湯一樣,溫暖又實在。
评分這本書的封面設計真的超級吸睛,那個蛋黃酥的造型配上「乘風破浪」的氣勢,光是看到就覺得心情會變好!我是一個在台北打拼的小資族,每天通勤的捷運上人擠人,壓力真的不小。剛開始看到這個書名,還以為是某種心靈雞湯,但翻開內頁,發現作者的文字風格非常接地氣,完全沒有那種高高在上的說教感。她用很多生活中的小故事,像是排隊買限量甜點、跟奧客周旋,甚至是家裡水管爆掉這種鳥事,來闡述「樂觀」這件事其實不是天生的,而是需要練習的肌肉。其中有一段提到,就算烤出來的蛋黃酥外皮焦了,但內餡還是流沙鹹香,這不就是人生嗎?有時候結果不完美,但過程中的努力和累積的風味才是最珍貴的。讀完第一章,我立刻決定在辦公室角落買個小盆栽,每天澆水,讓自己多一點「綠色療癒」。這本書不是教你怎麼成功,而是教你怎麼在失敗中找到一點甜味。
评分身為一個稍微有點年紀、看過幾本成功學大師著作的讀者,我對這本書的期待其實不高,想說大概又是老生常談。結果,這個作者的幽默感簡直是台灣本土味十足,超級「鏘」!她用很多台灣人才懂的梗,像是形容某些人的態度是「比那種颱風天還硬的石頭」,讀起來完全不會有距離感。尤其在講到職場人際關係那幾章,她分享了她如何處理一個超級負能量的同事,她不是選擇正面衝突,而是用一種近乎「佛系」的幽默感把對方的負面能量吸收到一個看不見的黑洞裡。這本書的文字結構非常跳躍,有時候像散文,有時候像短篇小說,但核心主軸始終圍繞著那個「蛋黃酥」的意象——酥脆的外殼(應對世界的堅強)和流動的內餡(柔軟的內心)。看完之後,我真的覺得,或許我們不需要成為一個完美無瑕的模範生,只要像一顆烤得恰到好處的蛋黃酥,外表有韌性,內心夠豐滿,就已經很棒了。
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