當傷害以愛為名【澳洲女性文學獎得獎作品】:社會如何養出隱形的家庭怪物?人們如何擺脫精神虐待與親密關係暴力? (電子書)

當傷害以愛為名【澳洲女性文學獎得獎作品】:社會如何養出隱形的家庭怪物?人們如何擺脫精神虐待與親密關係暴力? (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

潔絲•希爾
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  • 精神虐待
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  • 關係學
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具体描述

我希望人們不要再問:「她為甚麼留下?」
請開始問:「他為何那麼做?」 
──家暴倖存者
 
  ▎當「家」成為最危險的地方!透過倖存者和施暴者的眼睛,深入家暴的駭人煉獄。
 
  「再大的痛苦都比不過
  內心隱藏著一個不能訴說的故事。」
  ──瑪雅•安傑盧,《我知道籠中鳥為何歌唱》
 
  人們常提到黑街暗巷的危險,但事實上在每個國家裡,
  「家」對婦女而言,才是最危險的地方。
 
  全球遭殺害的婦女中,有超過三分之二死於親密伴侶或家人之手。
  這些統計數據告訴我們一件幾乎無法克服的事──人們應該畏懼的,
  不是潛伏在黑暗中的怪獸,而是自己的所愛之人。
 
  這是一本有關愛、施虐和權力的書,本書作者身為屢獲殊榮的澳洲知名調查記者,
  在書中揭露眾多男/女子遭受的家暴經驗,批判司法和社會支持系統失能之處,
  以及為何有時應該讓人信賴的機構與社會體系,竟反成為加害者的幫兇。
 
  家暴不光只有肢體暴力,還包含情緒虐待、環境與金錢控管、人格貶損等方式,
  加害者善於利用其伴侶的愛、信任及隱私, 作為施虐、威脅與控制的藍圖。
 
  家暴在社會劃開了一道極深的傷口,儘管人們開始注意到無所不在的家暴衝擊,
  卻極少追根溯源地探索傷害的開端,甚至經常向受害者展開一面充滿破洞的安全網。
 
  作者在本書中不斷探詢與討論──
  誰是加害者?為何離開如此困難?我們對於成功案例的想像該是什麼?
  並深入剖析社會大眾譴責受害者的思考邏輯、有毒的男子氣概及難解的現況。 
 
得獎紀錄
 
  ★ 榮獲國際特赦組織媒體獎(Amnesty International award)!
  ★ 榮獲2020年澳洲女性文學獎「斯特拉獎」(The Stella Prize)!
  ★ 本書作者獲選《柯夢波丹》三十位最具影響力的三十歲以下女性!
  ★ 澳洲新聞界最高榮譽「沃克利獎」(Walkley Awards)三度得獎作者!
  ★ 入圍2020年戴維特獎(The Davitt Awards)最佳非小說犯罪書籍!
  ★ 入圍2020年維多利亞州州長文學獎(The Victorian Premier's Prize)!
  ★ 獲選2016年女性領導媒體獎(Women’s Leadership in Media Award)!
  
共感推薦
 
  陳又津(作家)
  張希慈(靈魂實驗所執行長)
  許庭韶(諮商心理師/人生設計心理諮商所所長/美國NLPU高級導師)
  張婉昀(女人迷總製作人)
  黃之盈(暢銷作家/諮商心理師)
  楊俐容(情緒教育專家)
  鍾文音(作家)
  簡嫚書(演員)
  蘇巧慧(立法委員)。
  
盛讚不斷
 
  「不受暴力相向、不被虐待以對,是任何一個『人』都應享有的基本權利。期待也相信此書將喚起更多人對於這個沉痛議題的覺醒與行動,以具有普世價值的『真愛』為名。」──楊俐容(情緒教育專家)
 
  「《當傷害以愛為名》是一本內容詳實、思想深刻且以解決問題為導向的報導文學。它所討論的議題必須受到嚴肅的對待……澳洲本年度最重要的非小說類作品。」──佐拉•西米克(Zora Simic),《澳洲書評》
 
  「這本書誠實地面對問題;無論你在讀到某些故事的殘酷時有多不舒服,都請繼續閱讀下去。《當傷害以愛為名》是一本寫得非常好也研究得非常透澈的書。它對影響我們的複雜家虐問題提供了全新的見解。」──羅西•芭蒂(Rosie Batty,澳洲家暴社運人士)
 
  「《當傷害以愛為名》震撼了我。一翻開書我就無法停止閱讀。它用一個很不一樣的方式讓我瞭解了家虐這個複雜的問題。」──艾倫•范妮(Ellen Fanning),《The Drum》節目主持人
 
  「一本非讀不可的書。每位澳洲人──男人、女人、醫療專業人士、社工、政客、老師、及作家等──都該人手一本。」──《好讀雜誌》
 
  「在我接觸這個議題這麼多年來,我從未讀過如此詳盡的研究……我敢說《當傷害以愛為名》在未來很長一段時間都將是人們瞭解家虐問題時必讀的重要參考著作。」──莎拉•道斯(Sara Dowse),《坎培拉時報》
 
  「這是由我們澳洲最優秀的新聞記者之一所寫成的一部劃時代作品。」──尼克•費克(Nick Feik),《The Monthly》雜誌編輯
 
  「全方位探討、內容詳實、文筆優美……獨特且強大的貢獻……《當傷害以愛為名》是一種行動呼籲,澳洲未曾有過如此明瞭、深刻且詳盡的作品。它的內容有別於政府或學術報告,而是真正地捕捉了家虐恐怖的刻骨感受。」──阿蕾西雅•西蒙茲(Alecia Simmonds),《雪梨書評》
 
  「任何想要瞭解家虐模式及其因果的人,都應該讀這本書……你若以為家虐只會發生在『別人』身上,那麼它將讓你瞭解家虐其實是一種無所不在、有害且致命的行為,而每個人都可能有能力改變它。」──珍•吉爾摩爾(Jane Gilmore),《雪梨晨鋒報》
 
  「潔絲•希爾是一位勇敢的女人。《當傷害以愛為名》給了我們一個機會──只是渺茫的機會──去改變我們對家暴原有的僵化思維。」──蓋伊•艾爾寇爾恩(Gay Alcorn),《衛報》
 
  「以其所描繪的諸多令人憤怒的故事和詳盡的第一手資料的研究,本書對歷史、制度和政治的失敗進行了非常深刻的探討。但最令我震驚的是,她對男人在這一切裡所製造的問題的分析──我們的權利感,以及對自身的羞愧和失敗的男性氣概所產生的憤怒。」──菲爾•巴爾克(Phil Barker),「拒絕暴力」組織
隐匿的藩篱:解析现代社会中的权力、创伤与自我救赎 导言:凝视看不见的牢笼 在当代社会高速运转的表象之下,存在着一种更为幽微、更难察觉的权力结构——它盘踞于家庭内部,潜伏在亲密关系之中,以爱与责任为名义,行使着精神上的操控与情感的禁锢。本书旨在剖析那些不以物理暴力为特征,却能深刻腐蚀个体灵魂、扭曲人际关系的“隐形怪物”。我们不探讨具体的文学作品,而是深入考察这些社会现象的根源、运作机制以及个体寻求解放的路径。 本书聚焦于社会学、心理学以及女性主义理论的交叉地带,试图建构一个理解家庭内部权力失衡如何塑造个体人格、如何通过代际传递产生社会后果的理论框架。我们相信,对这些隐秘创伤的揭示,是实现真正个人自主与健康社会关系的第一步。 第一部分:怪物的诞生——社会结构与家庭叙事的共谋 第一章:爱的伪装与控制的逻辑 我们首先要解构“爱”这一概念在传统家庭结构中的双重性。在许多文化叙事中,爱常常被等同于牺牲、顺从与无条件的奉献。这种叙事无形中为精神虐待的滋生提供了温床。当一个人被教导“为家庭幸福而忍耐”时,其个人边界(Boundaries)便开始模糊不清。 本章将分析“情感勒索”(Emotional Blackmail)的常见手法,它如何利用个体的责任感和内疚感进行精确打击。我们审视那些看似无害的日常言语——“如果你真的爱我,你就会……”——如何逐步瓦解受害者的自我价值感。我们将探讨父权结构下,责任与情感的分配不均如何导致一方(通常是女性)承担了不成比例的情感劳动与精神重压。 第二章:隐形创伤的代际传递 家庭怪物并非凭空出现,它们是代际创伤的继承者和再生产机制。童年经历的未解决冲突,会以习得性的应对模式延续到下一代的关系中。本章侧重于探究“创伤循环”(Intergenerational Trauma Cycle)的运作。 我们分析“煤气灯效应”(Gaslighting)在家庭环境中的早期显现——例如,父母系统性地否认孩子的感受和记忆,使孩子从小就对自己的感知能力产生怀疑。这种早期的认知扭曲,为成年后进入有毒关系埋下了伏笔。此外,本书还将考察“沉默的契约”:家庭成员为了维持表面和谐,集体选择忽略或压抑那些痛苦的真相,这种沉默本身就是一种强大的控制工具。 第三章:文化景观中的“完美家庭”迷思 社会文化对“完美家庭”的过度美化,构成了对现实痛苦的集体性失明。媒体、流行文化和主流价值观不断宣传一种理想化、无冲突的亲密关系模型,这使得那些正在经历精神折磨的人感到孤立无援,并认为自己的困境是“不正常”或“无法言说”的。 本章将批判性地审视这种社会期待如何成为施虐者的保护伞。当受害者试图寻求外部帮助时,他们往往会遭遇“为什么不早点离开?”、“你们家一定有什么误会”之类的质疑,这暴露了社会对亲密关系暴力认识的局限性——即往往只关注物理暴力,而轻视精神摧残。 第二部分:个体迷失与精神虐待的机制解析 第四章:亲密关系中的权力不对等 亲密关系中的权力不对等是精神虐待的核心驱动力。这种权力并非仅指经济上的支配,更重要的是信息、情感资源和叙事权力的垄断。施虐者通过系统性地剥夺受害者的自主权,将其构建成一个依附性的存在。 我们将详细剖析几种关键的心理操控技术: 1. 价值贬低(Devaluation): 持续地批评、贬低受害者的成就、外貌或智力,削弱其自信心。 2. 隔离(Isolation): 逐步切断受害者与支持系统(朋友、家人、工作)的联系,使受害者完全依赖施虐者。 3. 模糊性与不确定性(Ambiguity): 行为模式的不可预测性,让受害者永远处于紧张的“适应状态”,无法建立稳定的安全感。 第五章:自我认同的溶解与重构 长期的精神虐待会导致受害者“自我认同的溶解”。为了生存,个体可能会内化施虐者的批评,将虐待视为自身“应得”的惩罚,这被称为“习得性无助”(Learned Helplessness)。 本章深入探讨受害者可能出现的心理反应,如创伤性依恋(Traumatic Bonding),即在恐惧与短暂的“蜜月期”之间反复拉扯,反而加深了关系依赖。我们分析这种状态如何模糊了爱与恐惧的界限,使离开的决定变得异常艰难。 第六章:沉默的代价——“非暴力”伤害的可见化 精神伤害是看不见的,但其生理和社会后果却是实实在在的。本书将结合神经科学和临床心理学的发现,解释长期处于压力状态下,身体会如何累积“隐性疤痕”,表现为慢性焦虑、抑郁、躯体化症状乃至免疫系统紊乱。 我们呼吁社会正视“非暴力”伤害的长期破坏力,并建立能够识别和记录这些微妙虐待证据的机制。语言的暴力和情感的剥夺,同样值得被视为需要干预的社会危机。 第三部分:觉醒、边界与重塑:通往自救之路 第七章:重建自我叙事的权力 摆脱精神虐待的第一步,在于重新夺回对自己经历的叙事权。受害者必须学会识别并拒绝施虐者强加的错误叙事,开始重新书写自己的生命故事。 本书提供了具体的认知工具,帮助个体区分“真实的感受”与“被植入的羞耻感”。这包括: 1. 命名化(Naming): 准确地为所经历的操控行为贴上标签(如:这是煤气灯,不是我的错觉)。 2. 情绪验证(Emotional Validation): 练习自我同情,肯定自己痛苦的合理性,这是治愈的基石。 3. 边界的硬化: 学习设立清晰、坚定且可执行的情感和物理边界,并理解维护边界是自我尊重的体现,而非自私。 第八章:关系中的新契约:从依赖到共生 对于那些决定修复或建立新关系的人,本章探讨了如何构建基于相互尊重和透明沟通的健康关系模型。健康的关系不是互相牺牲,而是两个完整个体之间的“共生”(Interdependence),而非“依赖”(Dependence)。 我们详细阐述了健康沟通的关键原则:使用“我”的陈述来表达需求,而非指责;学会识别并应对冲突中的权力斗争;以及如何建立“情感安全区”,即双方都可以在其中坦诚脆弱而不被利用的空间。 第九章:社会支持网络的重建与行动 个体挣脱隐形牢笼的努力,需要社会环境的配合与支持。本书最后呼吁社区、医疗系统和教育体系建立更敏感的响应机制。 我们探讨了专业治疗(如创伤聚焦疗法)的作用,以及支持小组(Support Groups)在去孤立化过程中的独特价值。最终,本书倡导一种更具批判性的公众意识:认识到家庭内部的痛苦往往是社会结构性问题的缩影,唯有集体的警觉与对“爱”的重新定义,才能真正阻止这些无形怪物的世代繁衍。这是一场关于自主、尊严和真实情感联结的深刻社会实践。

著者信息

作者簡介
 
潔絲•希爾Jess Hill 
 
  澳洲知名獨立調查記者,其調查報導榮獲「國際特赦組織媒體獎」,以及三座澳洲新聞界最高榮譽「沃克利獎」(Walkley Awards),其中包含一座金獎;於2020年憑藉本書榮獲澳洲最重要之女性文學獎「斯特拉獎」(The Stella Prize),並入圍2020年「維多利亞州州長文學獎」(The Victorian Premier's Prize),以及「戴維特獎」(The Davitt Awards)最佳非小說犯罪書籍。
 
  曾任澳洲ABC國家廣播電台之製作人以及《環球郵報》記者。於2012年獲選美國學術刊物《外交政策》(Foreign Policy)百大女性推主,隔年獲選《柯夢波丹》(Cosmopolitan)30位最具影響力的30歲以下女性,並於2016年獲得「女性領導媒體獎」(Women’s Leadership in Media Award)。 
 
譯者簡介
 
吳湘湄
 
  美國密西根州立大學英美文學碩士、英國薩塞克斯大學博士。
 
  譯有書籍十數種:《我家自閉症兒子與他的好友Siri》、《行至生命盡頭》、《不得罪人的回話術》、《開始自己動手畫地圖》、《負面情緒的力量》、《孤獨星球Lonely Planet地表最強人氣美食地圖》(合譯)等書。 

图书目录

作者序
前言
 
第一章 施虐者手冊
第二章 地底下
第三章 施虐者的心智
第四章 羞恥
第五章 父權體制
第六章 子女
第七章 當女人使用暴力
第八章 緊急狀況
第九章 鏡中的世界
第十章 Dadirri
第十一章 解決之道
 
銘謝
參考資料

图书序言

  • ISBN:9786263164833
  • EISBN:9786263387614
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:5.6MB

图书试读

用户评价

评分

这本厚重的小说,光是书名就够让人心里一紧了。「當傷害以愛為名」,简直是直指人心的痛处,读完后感觉像是被剥了一层皮,但也因此更清醒了。作者在文字里编织的那些家庭场景,初看是如此的温馨和睦,完美得像一幅油画,但你往下读,会忍不住冒冷汗,因为你知道,在那层镀金的外表下,早就腐烂出难以启齿的毒瘤。最让人揪心的是,那些施暴者往往都是最亲近的人,他们使用的武器不是拳头,而是那些带着「为你好」标签的话语,那种精神上的操控和慢性毒药般的贬低,比身体上的伤痕更难愈合。我特别佩服作者对人物内心挣扎的刻画,那种“走不出去”的无力感,那种即便知道是错的,却因为从小被灌输的观念而深信不疑的宿命感,简直是太真实了。尤其是主角在试图打破循环时的那种彷徨和自我怀疑,让我联想到自己身边一些看似光鲜亮丽的家庭,背后藏着的那些说不出口的秘密。这本书不只是在讲故事,它像是一份非常详细的心理病理报告,用文学的方式,把我们社会里最隐晦的角落给扒开了,让我们不得不正视,所谓的「爱」,有时候才是最锋利的刀。

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这本书简直可以列为“人际关系必读书单”的前几名,尤其对于那些正在经历情感拉扯,或者想要建立健康亲密关系的人来说,简直是醍醐灌顶。它的力量不在于煽情,而在于那种冷静而精准的解剖刀法。作者对“煤气灯效应”(Gaslighting)的呈现,细致到让人汗毛直竖,那些日常生活中看似无伤大雅的质疑、否认和扭曲事实的行为,是如何一步步瓦解一个人的自我认知的。这本书的震撼之处在于,它成功地将那些抽象的、难以言喻的痛苦,具象化为清晰可辨的模式。我读到后来,几乎是带着一种“学习手册”的心态在阅读,它教会了我如何识别那些红旗(Red Flags),如何在还未完全深陷时就及时抽身。更重要的是,它提供了一种“后创伤成长”的可能,即便是被深深伤害过的人,依然有能力重新定义自己的人生,重建自我价值感。这本书的价值远远超过了一本小说,它更像是一份通往精神自由的地图,尽管路途艰辛,但指引是清晰而坚定的。

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说实话,我不太喜欢看太沉重的书,但这本书的阅读体验非常特别,与其说是阅读,不如说是进行了一次深入的自我审视。它让我不停地在脑中回顾自己的成长过程,思考那些曾经被我合理化的关系互动,究竟隐藏着什么不健康的内核。作者的文笔干净利落,没有过多的华丽辞藻,却能在最朴素的叙述中,精准地击中读者的痛点。特别是对于“创伤后应激反应”的描绘,那种在安全的环境里,依然会因为一个眼神或一句话而瞬间回到恐惧当中的状态,描绘得细腻到令人心悸。这本书让我意识到,摆脱精神虐待,从来都不是一蹴而就的“断舍离”,它更像是一场旷日持久的自我重建工程,需要不断地推翻旧的自我认知,建立新的边界感。对我这种习惯性讨好型人格的人来说,这本书简直是打开了新世界的大门,它不是教你如何反击,而是教你如何认识自己,如何重获对自己人生的主导权。这本书的价值,在于它提供了一种被看见、被理解的视角,让那些在黑暗中独自行走的人,知道自己并不孤单。

评分

从文学角度来看,这本书的叙事结构非常巧妙,它并没有采用线性的时间轴来推进故事,而是通过碎片化的记忆和交叉的视角,来还原那种精神虐待带来的认知混乱感。这种处理方式,让读者在阅读的过程中,也必须像主角一样,努力地去拼凑和理解真相,极大地增强了代入感和参与感。我特别欣赏作者在处理配角,尤其是那些“旁观者”时的笔力。他们可能是朋友、亲戚,甚至是社会机构的工作人员,他们那些“多一事不如少一事”的冷漠,或者“家家有本难念的经”的劝慰,其实都是助长“家庭怪物”生存的温床。这本书深刻地揭示了,要真正对抗这种隐形的暴力,需要的不仅是受害者的勇气,更需要整个社会环境的觉醒与支持体系的建立。它没有提供廉价的解决方案,反而更真实地呈现了改变的艰难和代价。读完后,我感觉自己对“边界感”这个词有了全新的、更严肃的认识,它不再是一个心理学术语,而是保护自己免受伤害的生命线。

评分

翻开这本书,那种压抑感几乎是实体化的,仿佛周遭的空气都变稠了。我本来以为这会是一本纯粹的控诉文学,但读进去后才发现,它的层次感远超预期。作者对于社会结构的观察入木三分,不是简单地将责任推给某个人,而是深入探讨了父权文化、传统价值观是如何一步步为这些“隐形怪物”提供生存土壤的。读到某几个章节,我差点把书扔掉,不是因为写得不好,而是因为那些对话、那些逻辑陷阱,太像我听过或亲身经历过的“长辈金句”了。它揭示了一个残酷的事实:很多时候,施暴者自己也是受害者,他们只是把从上一代那里学来的生存模式,以一种扭曲的方式,复制到了下一代身上。整本书的节奏控制得非常好,它不会一直用高强度的情绪轰炸你,而是用一种近乎冷静、抽离的笔调叙事,反而让那些残忍的情节更具穿透力。看完后,我脑子里一直回荡着一个问题:我们到底要等到什么时候,才能真正学会区分“爱”和“控制”?这本书无疑是敲响警钟的那一声,提醒我们,真正的安全感,从来不是靠依附或服从来获得的。

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