好女人的情場攻略:脫單必看的愛情避坑指南 (電子書)

好女人的情場攻略:脫單必看的愛情避坑指南 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

路隊長
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具体描述

知名Podcast兩性情感導師路隊長獨家傳授
讓好女人們認識自己、找到真命天子的指導索引書!
   
  ★寫给女人的愛情避坑指南、快速脫單祕技
  戀愛的這些事,請跟著知名兩性情感導師「路隊長」與他的13個戀愛軍師一起學,寫下你自己的愛情劇本。
  讓你看清楚男人的種種騙術、情話、謊話,當然也有真心話!
 
  ★你是「好女人」嗎?由你說了算
  對於「好女人」,並非過去的刻板印象,應該是一個全新定義。
  從自身出發,你得先學會愛自己,才能懂得愛人,然後被愛……
  成為吸引愛的發光體。 
  
  ★「認識自己」才能遇見理想愛情
  你的「內在愛情劇本」通常在18歲以前就定稿了,原生家庭深刻地影響了潛意識。所以改寫愛情原廠設定,必須學習轉念  的方法,跳出自己的視角,相信自己可以改變。才能跳出自己限制的框框和牢籠。
  
  ★好想談戀愛?如何走進一段親密關係?
  #當你下定決心要擁有時,請想像未來幸福的藍圖,認認真真和宇宙下訂單,請這樣施行並深信不移。
  #和陌生人聊天的第一個重點,就是避免用「感性式」的讚美,所謂「感性式」的讚美就是太過於形容詞的稱讚,如:「你(感覺)很棒、很漂亮、很帥,我想要認識你」等。
  #想悄悄收服心悅的「他」!可善用潛意識溝通,利用「錯位」、「暗示」、「視覺上的巧思等」,暗示對方應該採取行動了。 
 
  ★分手不可怕,請優雅轉身、讓愛自由
  失戀、分手別害怕!先搞清楚分開的原因,並試試走出失戀低潮的四個方法:
  1.找同性朋友的陪伴,釋放情緒
  2.自我對話,允許自己生氣或哭泣 
  3.舊物斷捨離 
  4.專注在自己身上,把想做的事情寫下來
  
  ★你真的「懂」他嗎?解讀火星語,理解男人一擊必中
  男人和女人的思路和構造原本就不同,有時候不是他不願意聽懂,而是他的語言系統根本無法聽懂你的弦外之音。了解火星男人都在想什麼,這本書絕對是一本史上最強乾貨。也是超實用渣男辨識祕笈,幫助你破解、辨識出渣男的人設。
 
  #好女人金句分享
  自信就像牛排,存在著一種厚度
  真正的自信是一種狀態、是一種從容自在的態度
  讓自己發光,Mr. Right才能在茫茫人海中找到你
  在舞台上,你自信自己有多美,你就有多美
  把失戀綁上緞帶,當成禮物送給自己吧!
  對男人來說,追求=解任務,解鎖成功就到下一關了
  把渣男捲成一團扔進垃圾桶裡,再也不回收
  撩男和撩窗簾一樣,試試看就知道不難!
 
重磅推薦(以下按姓氏筆畫排列)
 
  1. Nina|幸福守門人‧心靈塔羅工作室、《脈輪療心卡》作者
  2. Vito大叔|人氣Podcast「粉紅地獄辛辣麵」&「大叔診聊室」主持人
  3. 丹妮婊姐|作家、YouTuber   
  4. 米鹿DeerDeer|YouTuber   
  5. 艾姬|千萬部落客兩性作家 
  6. 林品希|高價值女神養成班練愛教練   
  7. 姚采穎|國際禮賓親善協會形象大使、演員、名模、教師   
  8. 席耶娜|條通媽媽桑   
  9. 張忘形|溝通表達培訓師   
  10. 愛瑞克│《內在原力》作者、TMBA共同創辦人  
  11. 歐陽立中|人氣Podcast「Life不下課」主持人  
  12. 簡少年|命運設計系系主任  
 
好評推薦
  
  ★這些人都這樣大讚這本書:
  ․拜讀完此書,我驚覺:這不只是一本談兩性或戀愛學的心理勵志書而已,更是一本實用的人生高效運用指南!~~愛瑞克
  ․想要幸福的女性,路隊長的新書,會是你戀愛路上的的一個寶庫,希望一起幸福!~~丹妮婊姐
  ․本書除了可以當成脫單的戀愛工作書使用,更可以作為兩性關係的心理勵志小品閱讀。~~ Vito 大叔
  ․相信你看完這本書後,會更相信愛情,並且在愛情中遇見更美好的自己!~~張忘形
《都市浮沉录:权力、欲望与人性的迷宫》 图书简介 《都市浮沉录:权力、欲望与人性的迷宫》是一部深刻剖析现代都市复杂生态的文学巨著。它以宏大叙事和细腻笔触,描绘了一群在光怪陆离的城市丛林中挣扎、沉浮的人物群像。本书并非简单的都市风情画卷,而是一次对现代社会核心驱动力——权力、欲望与人性本质——的无情拷问。 第一部分:钢筋水泥下的权力博弈 小说开篇,我们将跟随主人公林远,一位雄心勃勃、初出茅庐的金融新贵,步入这座被称为“不夜城”的超级都市。林远带着远大的抱负和相对单纯的信念,迅速被卷入这座城市精英阶层错综复杂的权力斗争之中。 故事主线围绕着城市核心地带一个耗资千亿的旧城改造项目展开。这是一个牵动着政界、商界和地产业神经的巨大蛋糕。林远所在的新兴金融集团,与盘踞多年的老牌地产巨头“天成集团”以及手握审批大权的市政府关键人物之间,展开了一场看不见硝烟的战争。 作者精妙地刻画了权力运作的多个层面: 制度的灰色地带: 书中详细展现了项目决策过程中,信息如何被过滤、资本如何被运作,以及“人情”在正式流程之外所起到的决定性作用。那些看似光鲜亮丽的合同背后,是无数次深夜的密谈、精心布置的宴会和不动声色的利益交换。 精英阶层的联盟与背叛: 权力场中没有永恒的朋友,只有永恒的利益。林远最初的导师,一位在政商界都享有盛誉的“教父级”人物,在关键时刻的犹豫与最终的站队,揭示了在巨大的利益面前,道德与忠诚是如何被轻易地践踏和重塑的。 信息即权力: 另一条重要的副线,聚焦于城市新闻界。记者苏晴,一位坚守新闻理想的调查记者,试图揭露旧改项目背后的腐败链条。她与信息技术部门的暗线交织,展示了在数字时代,谁能掌握和控制信息流,谁就掌握了话语权。苏晴的追查过程,也暴露了媒体在商业压力和政治考量下的自我审查与妥协。 第二部分:欲望的驱动与异化 如果说权力是游戏的规则,那么欲望便是驱使所有参与者不惜一切代价奔跑的燃料。本书对“欲望”的刻画,超越了简单的贪婪,深入到更深层次的人性需求。 物质的堆砌与精神的空洞: 那些在财富榜上名列前茅的企业家,他们对私人飞机的渴望、对天价艺术品的占有欲,与其说是在追求享受,不如说是在填补内心深处巨大的空虚。通过对几位顶级富豪家庭生活的描绘,作者展现了财富在达到一定阈值后,对个体幸福感带来的边际效用递减,以及由此产生的扭曲行为。 身份的焦虑与重塑: 城市中流砥柱的“白领阶层”,他们的欲望集中体现在对“身份”的焦虑上。他们渴望融入上流圈子,渴望获得社会的认可。小说描绘了他们在职场中为了一个晋升机会而进行的心计较量,以及在社交场合中,为了扮演一个“成功人士”而付出的巨大精神代价。他们精心地设计着自己的朋友圈、穿着、言谈举止,活在一种精心维护的“人设”之中。 情感的商品化: 欲望也渗透到最私密的情感领域。小说中探讨了在高度物质化的社会中,情感关系如何被工具化、商品化。无论是为了商业联姻而建立的结合,还是在网络社交中寻找的短暂慰藉,都带有一种清晰的“交易”色彩,使人与人之间的真诚互动变得弥足珍贵而又稀少。 第三部分:人性的复杂与救赎的可能 在权力与欲望的熔炉中,人性的光辉与阴暗面被暴露无遗。本书的精彩之处在于,它拒绝给出简单的道德审判,而是呈现了人性的复杂性和多面性。 道德的滑坡: 林远,这位最初带着理想主义的年轻人,如何在面对巨大的诱惑和生存压力时,一步步接受“潜规则”,最终成为他曾经鄙视的那类人?他的转变是渐进的、充满挣扎的,读者将在他的视角中,体会到在特定环境下,人性选择的艰难。 坚守与代价: 与林远的沉沦形成鲜明对比的,是几位坚持原则的“局外人”。例如,那位为了揭露真相而不惜牺牲个人前途的苏晴,以及在权力核心中,依然保持着良知的退休老干部。他们的坚守,付出了沉重的代价——可能是家庭的破裂,也可能是事业的终结。他们的存在,是对整个腐败体系发出的无声抗议。 微光中的希望: 尽管都市丛林看似冷酷无情,作者仍试图在绝望中寻找微弱的希望。这种希望并非来自宏大的制度变革,而是来自个体之间的真诚连接——一次不经意的善举,一场刻骨铭心的友谊,或是一份超越利益的爱情。这些细微的情感涟漪,构成了抵抗冰冷体制的柔软力量。 写作风格与主题深度 《都市浮沉录》采用了多重视角叙事结构,穿插着大量的内心独白、非线性回忆和尖锐的社会观察。语言风格兼具新闻报道的精准和文学创作的张力。作者以犀利的笔触解剖社会肌理,其对商业运作细节的描摹极其真实可信,而对人物心理的刻画则入木三分。 本书旨在引导读者思考:在高速发展的现代都市中,我们追求的究竟是真正的价值,还是被权力与欲望建构出的虚假幻象?我们如何在维护个人尊严的同时,参与到这个庞大而冷酷的社会机器的运转之中?它是一面映照现代人心灵的镜子,也是一曲献给在城市中迷失与觉醒的灵魂的挽歌。 适合读者群: 关注社会现实、对权力结构、商业伦理和人性心理有深刻思考的成熟读者。

著者信息

作者簡介
 
路隊長 (Lu Yang)
 
  超人氣Podcast節目「好女人的情場攻略」主持人。
  在家的主要角色是美麗老婆的老公,和兩個可愛女兒的爸爸,自稱中年大叔。
 
  20多歲時原本在金融業上班,生了過度熱心的病,總愛在假日幫朋友舉辦單身交友活動,但因報名者眾,搞得生活太忙而差點失去家庭和諧,故在2019年決定自行創業,開始全職投入交友產業,直至今日已經舉辦超過300場大型快速「非誠勿擾快速約會」,包含台北、台中、高雄和美國矽谷(線上版),累積1萬人次參加,促成了遠超過100對的單身男女交往或結婚。
 
  開始錄製《好女人的情場攻略》Podcast節目,是因某天早晨冥想時,突然接收到來自宇宙的訊息。截至今日,已經製作了超過了600集內容,邀請了超過100位不同領域的來賓,直至2022年8月,每集節目收聽率創下2萬人次收聽高峰。節目收聽總累積超過800萬次下載。榮獲2020&2021 KKBOX Podcast 百大風雲榜,是目前台灣最受歡迎的兩性主題Podcast節目之一。
  
  ★超人氣Podcast節目「好女人的情場攻略」
  --Apple Podcast 4.6顆星高評價   
  --800萬次驚人累積收聽下載

图书目录

推薦序 活出一個更好版本的自己!╱愛瑞克
推薦序 男人才難懂好嗎?╱丹妮婊姐
推薦序 一起成就更好的自己╱Vito大叔
推薦序 在愛情中遇見更美好的自己╱張忘形
前言   愛情,究竟是怎麼一回事?
 
第一章:「認識自己」才能遇見理想愛情
01改寫原廠設定的「內在愛情劇本」
02透過「吸引力法則」創造緣分
03「潛意識」就是你的愛情超能力
04突破限制性信念,跳脫愛情困境
05告別自卑,鍛鍊自信的三步驟
06勇敢表達自我的「刻意練習」
07喚醒內在小孩,重新創造自我形象
 
第二章:好想談戀愛!如何走進一段親密關係?
01別怕失敗,脫單so easy
02好想認識他!從陌生人變成朋友
03你確定他們是曖昧關係嗎?曖昧關鍵心法大公開
04原來「被動」也能很「主動」,讓他不知不覺愛上你
05悄悄收服「他」!潛意識溝通的三大方法
 
第三章:分手其實不可怕,優雅轉身、讓愛自由
01失戀急救箱!走出失戀低潮三步驟
02認識失戀三階段,奪回幸福的逆轉勝
03運用愛情的種子法則,找出忘不了前任的原因
04愛情路上受過傷的我,還能期待真愛再敲門嗎?
05培養生活儀式感,開始懂得欣賞自己
 
第四章:你真的「懂」他嗎?通用版男人使用說明書
01男人要什麼?認識對方的內在情感需求
02如何學會火星話,和另一半好好溝通
03這樣說就對了!三十分鐘「撩男筆記」
04渣男退散符!超實用渣男辨識祕笈
05用DISC指標快速分析,眼前的他是哪一種類型?
06不要當傻女孩!看清男人不想確認關係的理由
後記

图书序言

  • ISBN:9786267184394
  • EISBN:9786267184547
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:有
  • 檔案大小:22.9MB

图书试读

推薦序01
 
活出一個更好版本的自己!
《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克
 
  拜讀完此書,我驚覺:這不只是一本談兩性或戀愛學的心理勵志書而已,更是一本實用的人生高效運用指南!
 
  許多人在情場上不順遂,在婚姻中觸礁,事實上往往不是表象上所看到的問題,而是根源自內心的舊習、思維以及價值觀而衍生出來的結果。這些舊有的思維以及習慣,會讓人們不斷反覆陷入相同的困境,然後說這是「命運」。
 
  其實命運都可以改寫,因為那是「果」;如果我們將「因」改變了,自然會產生不同的「果」。但是,我們常聽說「種什麼因,得什麼果。」並不完全正確,真實世界裡並不是每一顆種子都會結成果,而是需要播種在對的土地,有陽光、空氣、水,加上時間的醞釀才行。
 
  一顆種子長大成樹,到最後開花結果的過程中,土壤、陽光、空氣和水就是必要的「緣」。有因,還要有緣,才會有果。而您手上這一本《好女人的情場攻略》就是從源頭去修改你的「因」,並且指導如何正確下手,去施以必要的「緣」,那麼最後必可得更好的「果」。
 
  此書的一大特色,就是探討面向既深且廣,有扎實的學理基礎、清楚簡潔的說理,加上生動活潑的實例;此外,金句連連,好記、好用,使得整本書讀來輕快,又很容易消化、吸收。
 
  我認為,無論是女性或男性,都適合看這一本書,透過路隊長的引路,不僅在情場順利,更能活出一個更好版本的自己!

用户评价

评分

這本書拿到手的時候,我其實是抱著有點懷疑的心態,畢竟坊間講愛情、教人脫單的書實在太多了,大部分都像是在念公式,讀起來枯燥乏味。但翻開這本《好女人的情場攻略:脫單必看的愛情避坑指南》,立刻就被那種真誠又有點幽默的語氣給吸引住了。作者的敘事風格非常貼近我們日常生活的場景,不像有些專家學者那樣高高在上。她不像是在說教,反倒像是你那位閱歷豐富、住在隔壁的姐妹淘,在陪你喝下午茶時,邊吃著珍珠奶茶邊跟你分享她的血淚教訓和成功的秘訣。書裡面針對女性在感情中常遇到的盲點,像是「過度付出的陷阱」、「搞不清楚對方是不是真心的判斷失誤」等等,都有非常精闢的分析。我特別喜歡她提倡的「先愛自己」的觀念,不是那種空泛的口號,而是具體教你如何建立自己的生活重心、提升自我價值,讓你在愛情中不再患得患失。讀完之後,真的感覺自己像做了一次深層的心理SPA,對感情的看法清晰多了,不再輕易被外在的花言巧語迷惑,而是更懂得如何識別真正值得託付的人。這本書讓我覺得,原來脫單不是一場追逐戰,而是一個自我完善的過程。

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身為一個已經在情場上摸爬滾打了好幾年,經歷過幾段刻骨銘心卻最終收場的戀愛後,我對「愛情指南」這類書籍的容忍度已經降到最低點。大部分的書只會停留在「外在形象改造」或「迷信星座運勢」這種淺層次的東西,完全無法解決核心問題。但這本《好女人的情場攻略》厲害的地方,在於它直指現代女性在愛情中普遍的「內在匱乏感」。作者毫不留情地剖析了我們是如何因為原生家庭的影響、社會期待而產生「不值得被愛」的潛在信念。書中有一章節專門討論「如何與你的『內在小孩』和解」,那段文字簡直是直擊我心臟。它提醒我,我所有的戀愛模式,其實都是過去未被滿足的需求在作祟。當我開始理解並療癒自己內心的那個小女孩時,看待異性的眼光也變得更清澈了。我不再試圖在伴侶身上尋找父母的替代品,而是尋求一個平等的、互相支持的夥伴。這本書不是教你如何「釣到男人」,而是教你如何成為一個「完整、自給自足的女人」,這樣自然而然吸引來的,就是優質且穩定的關係。

评分

說實話,我一開始買這本書,純粹是想看看有沒有什麼「快速脫單捷徑」,畢竟工作已經夠累了,誰不想少走點彎路?讀了之後才發現,這本書根本不是什麼快速致勝的秘笈,反倒像是一本需要耐心咀嚼的慢燉湯。它的優點就在於它的「深度」和「反直覺」。作者不斷地在提醒讀者,那些你以為是「體貼」的行為,可能在關係中其實是「過度討好」;那些你以為是「為愛犧牲」的付出,可能只是在掩蓋你對關係失控的恐懼。書中對「界線感」(Boundaries)的探討尤其讓我印象深刻,它詳細解釋了為什麼設定界線並不可怕,反而是維護健康關係的基石。我過去總是害怕設定界線會讓對方不高興而失去他,但讀完這本書後我明白了,一個真正愛你的人,會尊重你的界線;無法尊重你界線的人,本來就不該佔據你的生命。這種觀念的轉變,讓我面對前任的糾纏時,態度變得堅定而優雅許多,不再卑微挽留。這本書的價值,在於它幫我建立了強大的內在屏障。

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這本書的文字風格非常像台式幽默,沒有那種生硬的翻譯腔,讀起來非常順暢,就像是跟一個很會講故事的閨蜜在聊天一樣,你會忍不住一直往下翻。我特別欣賞作者在書中穿插的那些真實案例,那些情節有時候比八點檔連續劇還精彩,但又讓人覺得「天啊,這不就是我上個月才經歷的狀況嗎!」這種高度的共鳴感,讓書中的建議不再是抽象的理論,而是馬上可以套用的實戰技巧。比如,書中有提到如何識別那些「情感吸血鬼」,那些只會索取、從不付出的對象,並提供了一套溫和但堅決的「脫離程序」。這對我這種容易心軟的個性來說,簡直是救命稻草。我終於有勇氣去斬斷那些讓我消耗殆盡的關係。總之,這本書的優點在於它的「實用性」和「在地化」。它沒有用歐美那套不適合亞洲文化背景的戀愛觀來套用我們,而是真正理解了台灣女性在職場、家庭壓力下對愛情的期待與困境。強烈推薦給所有覺得自己「好像不錯,但總在錯的關係裡打轉」的姊妹們!

评分

說真的,我對這類主題的書籍通常是敬而遠之,總覺得那些「攻略」聽起來就很「心機」,好像把談戀愛變成一場需要嚴謹佈局的戰役。然而,這本《好女人的情場攻略》給我的感受完全不一樣,它更像是一本「愛情心理學的實戰手冊」,但用的是最生活化的語言。它的結構設計非常聰明,不是單線地推進,而是像一個偵探小說一樣,讓你一步步拆解愛情裡的各種「謎團」。舉例來說,書中對於「曖昧期」的界定和應對策略,寫得非常細膩。很多時候我們搞不清對方是真喜歡還是只是想找人打發時間,這本書就提供了一套實用的「行為觀察清單」,讓你從對方的言語、肢體接觸、時間分配上,就能做出初步的判斷。這不是教你玩弄人心,而是教你保護自己不被浪費時間。此外,它對於「如何有效溝通」的部分也著墨甚深,特別是針對「衝突管理」的部分,提供了非常具體且可執行的步驟,讓我了解到,好的關係不是沒有爭吵,而是懂得如何建設性地處理爭吵。整體讀下來,我感覺自己的情商Level Up了不少,不再害怕進入關係,而是充滿信心地去迎接它。

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