前言：這是一本陪伴的書（劉駿豪）
第一章：心態緻勝
劉主任話重點：停止負麵想法，告訴自己「我還可以」！相信你的心態改變之後，很多做法就會隨之改變，當然結果也就會變得更好。
學長姐的必勝學習法
1 在108課綱下，我這樣學習――羅淮謙∕陽明交通大學醫學係
2 穩定心態，訂定讀書計畫，穩紮穩打――吳沛璿∕臺北醫學大學牙醫學係
3 你有多想達到目標，就必須有多自律――符芷瑄∕臺北醫學大學醫學係
4 和同學互相鼓勵，一同麵對影響人生的大考――粘竣凱∕臺北醫學大學醫學係
5 相信自己有無限的可能性――鄭又寧∕臺北醫學大學牙醫學係
第二章：設定目標
劉主任話重點：升大學絕對不能沒有「目標校係」，否則你不但會走得不踏實，也很容易在緊張與壓力下感到迷失與挫摺。
學長姐的必勝學習法
6 因應108課綱，我改變瞭讀書法――賈子謙∕臺灣大學醫學係
7 不盲從「典範人物」，找到適閤自己的讀書節奏和作息――池霙綺∕中國醫藥大學中醫學係甲組
8 學習之路就像是一場闖關遊戲――楊又權∕中國醫藥大學醫學係
9 想做什麼就勇敢去做――莊子毅∕陽明交通大學牙醫學係
10 從桌球選手到白袍加身――談之丞∕長庚大學醫學係
第三章：素養能力與學習歷程
劉主任話重點： 我定義的「素養能力」，是把在每個學科學到的理論與知識內容，轉化為自己的學能與底蘊，然後在日常生活或不同領域的事情上，都能把這些相關的理論與知識應用齣來。
學長姐的必勝學習法
11 循序漸進、自律嚴謹，纍積學科實力――隋尚妘∕臺灣大學醫學係
12 盡情享受多采多姿的高中生活――瀋一∕中山醫學大學醫學係
13 放下得失心，纔能享受讀書的樂趣――林心宇∕臺灣大學醫學係
14 不用跟任何人做比較――戴廷育∕中國醫藥大學醫學係
15 盡快找到自己的目標――曾侑祥∕臺灣大學醫學係
第四章：筆記這樣做
劉主任話重點：透過這些思考與書寫的過程，你會發現，寫筆記也可以幫你產齣更多靈感與想法，甚至可以刺激你的思考，再去觸類旁通，連結到更多相關的知識點。
學長姐的必勝學習法
16 勇敢去選比較辛苦的那條路吧――吳聿文∕臺灣大學醫學係
17 即使起步晚，也不放棄――黃緻雲∕臺灣大學醫學係
18 心態的穩定是勝負關鍵――鍾安昀∕陽明交通大學醫學係
19 隻跟昨天的自己比，每天都有進步就是好事――劉若祺∕臺灣大學醫學係
第五章：分科讀書法：執行力+專注力
劉主任話重點：這麼多讀書方法，最重要的一點是「執行力」！在勇於執行的同時，還有一件很重要的事，就是要訓練自己的「專注力」，包括安排讀書的時間區塊，以及排除一切可能讓你「分心」的事物。
學長姐的必勝學習法
20 大量刷題並計時，控製精準度――黃梓晴∕陽明交通大學醫學係
21 沒有付齣就不會有成果――吳侑宸∕成功大學醫學係
22 努力堆積自己，走齣自己的路――陳冠廷∕長庚大學醫學係
23 輸100次沒關係，贏最後1次就好――王謹庭∕高雄醫學大學牙醫學係
第六章：讀書規劃與考試作答法
劉主任話重點：隻要事前正確的規劃、把握時間努力去完成，並且均衡而充實的分配自己的時間，搞不好你會發現，連抱怨時間不夠的時間都沒有呢！
學長姐的必勝學習法
24 人生轉個彎，沒有什麼不好――李懿珊∕臺北醫學大學醫學係
25 要非常努力，更要努力對方法――張徐承祐∕成功大學醫學係
26 不要讓未來那個收到成績單的自己懊悔――陳禮賢∕高雄醫學大學醫學係
27 相信自己，一定能達到心中那個目標――林煜翔∕臺灣大學醫學係
第七章：二階麵試，這樣準備
劉主任話重點：建議同學把二階麵試考古題的迴答綱要或重點，先仔細思考清楚後，再寫下來，藉此來釐清思緒，更有助於迴答時的邏輯與深度。
學長姐的必勝學習法
28 憑藉理想與能力，找到人生發展的方嚮――康元輔∕臺灣大學醫學係
29 學製在變，但夢想不變，放手去追吧――陳品澔∕高雄醫學大學牙醫學係
30 機會永遠是留給準備好的人――黃柏晟∕陽明交通大學醫學係
31 將讀書化為興趣，保持熱忱，不忘初衷――楊翔安∕臺灣大學醫學係
第八章：各科名師亮點學習法
國文科：陳怡樺
英文科：高漢梃
數學科：洪宇、魏上智
物理科：邱博文
化學科：江華、黃鑫
生物科：洪敬承
地球科學：傅誌強、蕭凱鴻
地理科：李威立
歷史科：徐偉
公民科：張雪雲
附錄：大學教授這樣挑學生
專訪：政大創新國際學院__副院長連賢明、社會係教授關秉寅、經濟係副教授李浩仲
專訪：臺大農業經濟係助理教授陳暐
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