～在煩惱「交出好業績」之前，請先捨棄「用力過度」的壞習慣！～
誰說菜鳥只有苦熬才能出頭天？此刻正是時候，認識不過勞的工作術
刪除多餘步驟、貫徹減壓心法，重新校準職涯下一階段！
每天在公司朝九晚八、奮鬥不懈的你，是否面臨以下的瓶頸？
①下班總是精力耗盡，但成果卻和付出的努力不成正比
②為了完成任務加班到很晚，但總是很難達到主管的要求
③好像該改變工作的方式，可是卻不曉得能從哪裡著手
明明都這麼拚了，績效始終起不來、主管依舊不滿意。
在咬牙繼續埋頭蠻幹之前，不妨先停下腳步，坦承問自己：
你之前的努力，是不是都用錯地方了？
◆◆時間＆環境雙管理，你做到幾項？◆◆
近年來，跨領域的成功人士普遍提倡「黃金一小時」的觀念。
為了有效利用起床後精神最佳、專注力最集中的第一個小時，不僅要訂立具體的實踐計畫，也必須相應調整日常作息，使早起一小時的習慣持之以恆，發揮最大效用。
作者渡部卓在此一思維之上，更提議兩個可有效利用的時段──中午的大腦黃金時段，以及通勤的疲憊復原時段。
★午餐只花10分鐘，以攝取必要營養為主，餐後搭配散步、閱讀新聞，保持大腦活力
★通勤繞點「遠路」，為直線往返加入書店停靠點、安裝手機APP、冥想訓練，使通勤不再是浪費光陰的代名詞
通過用餐＆通勤模式的再建立，一天就能比別人多出一小時。
除此之外，善於利用設備的力量，也是大大節省無謂的體力勞動的一大關鍵。
★建議電腦每兩年換新，確保3C技能處於前段班
★重新檢視手機主畫面，建立工作新捷徑
★全面優化網路，遠端會議線上簡報再也不卡卡
★把錢花在地面和自己之間，專業形象就從一雙好鞋建立起
★最划算的投資，就是投資適合的工作桌與工作椅
良好的時間管理，可以幫助我們洞視未來、聚焦當前；
良好的環境管理，則能培養我們不以單一標準評斷事物，開闊視野，大幅開拓工作表現的可能性。
◆◆給剛踏入職場的你，未來十年的建議書◆◆
「現在的工作單位，負荷重又沒多少錢，每天都痛苦得想辭職。」
「如果是在另一個職位，我一定會表現得更好！」
現在的你，是否也有相同的感嘆？
如果對目前的工作不滿意，你已經考慮好接下來該往哪裡前進嗎？
根據日本智囊機構PERSOL綜合研究所的調查，希望事業成功的人，和不期待事業成功的人，人數比例會在42.5歲時出現黃金交叉。
換句話說，一旦年過40歲，一個人的工作能力就早已定型，不僅事業發展到了極限，工作幹勁也會明顯下降。
20多歲的你，請務必開始構思「未來想從事的行業」；
在30歲以前，透過每一次的轉職接近目標；
在30歲以後，藉由累積的經驗與思考訓練，建構自己的「工作哲學」。
請務必記住──邁入職場的第十年，將成為退休再就業的技能極限。
請從今天開始，有意識地規劃職涯，培養精準投入努力的習慣，讓職涯的第一哩路轉化為人生下半場的堅實支柱。
本書特色
◎由深諳職場心理的教練執筆，傳授剛入社會的新鮮人從七個層面融入職場，提升工作表現。
◎內容涵蓋「時間管理」、「環境管理」、「溝通」、「遠端辦公」、「跳槽升遷」、「減壓」與「生活平衡」，不只是教戰手冊，也是職涯規劃的嚮導書。
◎專章分享職場金句，方便摘錄記憶，也能在身處低谷時發揮陪伴的力量。
具体描述
职场新锐的生存指南：从入门到精通的实战手册 在这个瞬息万变的时代，职场新人面临的挑战前所未有。从踏入职场的第一天起，如何快速适应环境、建立核心竞争力，并最终实现职业生涯的稳步上升，是每一位毕业生都必须认真思考的课题。本书并非空泛的理论说教，而是聚焦于当下职场环境的真实需求，为渴望在职业道路上走得更远、更稳健的新人，提供一套系统化、可操作的“职场进化”路线图。 本书的核心思想在于，职业发展是一个需要主动规划和持续迭代的过程。我们摒弃了“一步登天”的幻想，转而强调基础的夯实、思维的重塑以及实战技能的锤炼。全书内容基于对众多成功职场人士经验的提炼与总结，旨在帮助读者建立起一套适应未来十到二十年职业生涯的底层逻辑。 --- 第一部分：破茧而出——职场初期的生存法则与心智建设 对于刚踏入职场的“菜鸟”而言，最大的障碍往往不是专业技能的欠缺，而是对职场运行机制的陌生感和心理上的不适应。本部分着重于帮助新人快速完成从学生思维到职业人思维的转变。 1. 职场“潜规则”的去神秘化 职场并非全然是冰冷的数据和绩效，它有着一套非正式的沟通和协作模式。本章将详细解析职场中的人际网络构建、向上管理（与上司的有效沟通）、跨部门协作中的“灰色地带”处理。我们不鼓励盲目奉承，而是强调“高效率的合作”是构建良好职场关系的基础。例如，如何识别组织中的关键意见领袖（KOLs），如何通过高质量的交付物赢得同事的信任，以及在面对冲突时，如何保持专业性并寻求双赢的解决方案。 2. 目标设定与时间管理：效率的内功心法 新人的工作量往往呈现出随机和高压的状态。本书引入了“OKR”（目标与关键成果）的简化模型，教导读者如何将模糊的年度目标拆解为可执行的周/日任务。重点介绍“四象限法则”在日常任务优先级判断中的实际应用，以及如何利用零碎时间进行“微学习”（Micro-learning），将碎片化的时间转化为技能增值。我们还将探讨“深度工作”（Deep Work）的概念，指导读者在开放式办公环境中，如何为自己创造不受干扰的高效时段。 3. 建立你的“职场个人品牌”：从可替代到不可或缺 在竞争激烈的环境中，个人品牌是你的隐形资产。本章讨论如何从日常工作中的细微之处开始，塑造积极的专业形象。这包括：邮件措辞的专业化、会议发言的逻辑性与简练性、以及对承诺的绝对履行。此外，我们还会深入探讨“可信度”的建立过程——它不是一蹴而就的，而是由一系列可靠行动累积而成。对于新人而言，“永远比预期做得多一点点”是建立初始信任的有效策略。 --- 第二部分：技能升级——从执行者到贡献者的飞跃 职场初期，执行力是立足之本。但想要晋升，就必须超越简单的“听命行事”，开始展现出主动思考和解决问题的能力。 4. 结构化思维与逻辑汇报 优秀的职场人士，其核心竞争力在于“把复杂的事情简单化”。本章重点讲解金字塔原理在工作汇报、提案撰写中的应用。我们通过大量案例演示，如何搭建清晰的“结论先行、论据支撑”的汇报框架，避免冗长、模糊的描述。特别针对书面文档（如PPT、项目计划书）的排版逻辑和信息密度进行实战指导，确保你的思考能被清晰、高效地传达给决策者。 5. 项目管理的入门与实战 无论你身处哪个行业，项目化思维都是提升效率的关键。本书介绍了项目生命周期（启动、规划、执行、收尾）的基本框架。对于没有项目经理头衔的新人，本章指导他们如何在自己的职责范围内应用项目管理工具（如甘特图、看板），识别和管理工作中的风险点，并学会主动识别项目中的瓶颈环节并提出优化建议。 6. 数据素养：职场沟通的通用语言 在数据驱动的时代，不懂数据，沟通就会缺乏说服力。本部分并非要求所有人都成为数据科学家，而是强调“数据敏感度”。我们将讲解如何正确理解和使用基础统计概念（如均值、中位数、标准差），如何在日常工作中发现“有价值的数据线索”，以及如何设计有效的A/B测试来验证自己的假设。重点是，如何将复杂的数据洞察，转化为清晰的商业建议。 --- 第三部分：职业航向——持续学习与自我驱动 职业生涯是一场马拉松，懂得如何调整步频、寻找补给至关重要。本部分关注长期发展和自我驱动力的培养。 7. 职场导师的寻找与利用 “站在巨人的肩膀上”是加速成长的捷径。本章探讨如何系统性地识别、接触和维护导师关系（Mentor/Sponsor）。我们强调，寻找导师不是单向索取，而是一种互惠互利的合作关系。如何有效“提问”、如何反馈你的学习进度，以及如何回报导师的付出，都将是本章的讨论重点。 8. 持续学习的机制构建：构建你的知识飞轮 技能折旧的速度正在加快。本书倡导建立一套“主动学习系统”，而非被动等待培训。我们指导读者如何利用行业报告、专业社区、在线课程来构建自己的知识库。更重要的是，我们强调“学以致用”的反馈回路：将新学的理论立即应用到实际工作中，通过实践检验知识的有效性，形成知识迭代的飞轮。 9. 职业倦怠的预防与应对 高压的工作状态下，倦怠是常态。本书提供了一套实用的“心理健康急救箱”，包括工作与生活界限的清晰划分、定期“数字化排毒”的实践方法，以及识别职业倦怠早期信号的清单。核心观点是：职业发展不是牺牲健康为代价的零和博弈，持续产出依赖于可持续的能量管理。 总结：进化，而非适应 本书的最终目标，是帮助职场新人从被动的“适应环境”，转变为主动的“塑造能力”。通过系统地掌握心智模型、实战技能和长期规划方法，你将能够更有把握地驾驭职业生涯的每一个阶段，真正实现职场上的自我进化与价值攀升。
著者信息
作者簡介
渡部卓
Life Balance Management Institute代表、帝京平成大學人文社會學系教授、產業輔導員、企業主管教練。
大學畢業後進入美孚石油，以企業派遣生的身分在康乃爾大學進修人事組織，並於美國西北大學凱洛格管理學院取得EMBA學位。1990年進入日本百事可樂公司，而後陸續任職於AOL、思科系統等公司，後來於2003年創立Life Balance Management公司。如今為日本教授心理健康管理、職權騷擾、行政指導方面的第一人。著作累積超過二十本，不僅登上暢銷排行，亦有多部作品在海外翻譯發行。著書之餘，也撰寫日經財經、日經產業新聞、讀賣新聞、朝日新聞等報刊的年度專欄，並受邀參與不少電視節目的錄製，在產業心理、職場工作等領域堪稱是日本代表性的意見領袖之一。
譯者簡介
趙鴻龍
畢業於輔仁大學統計資訊系，對日本歷史文化情有獨鍾。譯有《極簡貝氏統計學》、《圖解會計思維 商業戰略、分析必備武器》、《誰都看得懂的統計學超圖解》、《懶人最需要的高效率「極簡整理術」》等書。
渡部卓
Life Balance Management Institute代表、帝京平成大學人文社會學系教授、產業輔導員、企業主管教練。
大學畢業後進入美孚石油，以企業派遣生的身分在康乃爾大學進修人事組織，並於美國西北大學凱洛格管理學院取得EMBA學位。1990年進入日本百事可樂公司，而後陸續任職於AOL、思科系統等公司，後來於2003年創立Life Balance Management公司。如今為日本教授心理健康管理、職權騷擾、行政指導方面的第一人。著作累積超過二十本，不僅登上暢銷排行，亦有多部作品在海外翻譯發行。著書之餘，也撰寫日經財經、日經產業新聞、讀賣新聞、朝日新聞等報刊的年度專欄，並受邀參與不少電視節目的錄製，在產業心理、職場工作等領域堪稱是日本代表性的意見領袖之一。
譯者簡介
趙鴻龍
畢業於輔仁大學統計資訊系，對日本歷史文化情有獨鍾。譯有《極簡貝氏統計學》、《圖解會計思維 商業戰略、分析必備武器》、《誰都看得懂的統計學超圖解》、《懶人最需要的高效率「極簡整理術」》等書。
图书目录
◎前言
●第1章 輕輕鬆鬆就能做出成果的「時間管理」
01 過度的整理，導致工作品質下降
02 早起一小時，任誰都能做出成果
03 午餐只花十分鐘，集中利用大腦黃金時段
04 不出席浪費時間的會議
05 通勤的兩小時，也能化疲憊為復原力
●第2章 輕輕鬆鬆就能做出成果的「環境管理」
01 重新檢視手機主畫面，建立工作新捷徑
02 電腦每兩年換新，定時更新你的科技力
03 優化網路速度，線上會議再也不卡卡
04 一流的職場精英都擁有三種包包
05 選一雙好鞋，比西裝更直接決定工作成果
06 投資桌椅，就是投資你的未來表現
07 設計桌面照明，打造提升創造力的空間
08 放棄手寫堅持，讓手機成為你的個人助理
●第3章 輕輕鬆鬆就能做出成果的「溝通技巧」
01 無法端出亮眼成果的五種性格，你是其中之一嗎？
02 跨越世代隔閡，順利攻略上司
03 捨棄與客戶的攻防戰，營造雙贏局面
04 身為男下屬，如何避免被幹練的女上司討厭？
05 與年輕精英上司共事的三個重點
06 碰上毫無幹勁的年長部屬，該如何應對？
07 常把「報連相」掛嘴邊的囉嗦上司應對法
08 簡單打招呼，就能淨化職場的氣氛
09 能做出成果的人，不會忽略閒聊
10 七種溝通技巧，不讓無心之言變成導火線
●第4章 輕輕鬆鬆就能做出成果的「遠端辦公」
01 掌握三個原則，順利完成網路會議
02 線上洽談，也能以三倍效率達成目標
03 電子郵件結合通訊軟體，建立團隊默契
04 居家工作者注意，當心遠端的三大陷阱
05 最容易疏忽的線上會議禮儀，你都有做到嗎？
●第5章 輕輕鬆鬆就能做出成果的「跳槽升遷術」
01 為什麼我能成功跳槽七次？職涯規劃首重心態建立
02 職能測驗，做再多也僅供參考
03 一味埋頭在單一行業，便無法走出職涯的迷宮
04 給太認真又過於謹慎的你的建議
05 退休後的工作能力，由三十幾歲的工作表現決定
06 身為主管的你，務必時刻校正「領導力」
●第6章 輕輕鬆鬆就能充滿活力的「4R減壓術」
01 第一個R：輕鬆實現正念的放鬆法
02 第二個R：音樂和旅行是最棒的娛樂
03 第三個R：藉發呆來清空身心的休息法
04 第四個R：透過小旅行充電的休養法
05 還有第五個R
●第7章 輕輕鬆鬆找回生活熱忱的「差不多金句」
01 只要建立一套模式就可以
02 放慢腳步又何妨
03 完成一半就好
04 差不多就好
05 不追求完美，適可而止就好
06 制定的計畫，進行到一半就好
07 尋求幫助也沒關係
08 你的工作不只是你的工作
09 以拼接的思維解決問題
10 決定自己的規則
11 別忘記對自己說一聲「辛苦了」
◎後記
●第1章 輕輕鬆鬆就能做出成果的「時間管理」
01 過度的整理，導致工作品質下降
02 早起一小時，任誰都能做出成果
03 午餐只花十分鐘，集中利用大腦黃金時段
04 不出席浪費時間的會議
05 通勤的兩小時，也能化疲憊為復原力
●第2章 輕輕鬆鬆就能做出成果的「環境管理」
01 重新檢視手機主畫面，建立工作新捷徑
02 電腦每兩年換新，定時更新你的科技力
03 優化網路速度，線上會議再也不卡卡
04 一流的職場精英都擁有三種包包
05 選一雙好鞋，比西裝更直接決定工作成果
06 投資桌椅，就是投資你的未來表現
07 設計桌面照明，打造提升創造力的空間
08 放棄手寫堅持，讓手機成為你的個人助理
●第3章 輕輕鬆鬆就能做出成果的「溝通技巧」
01 無法端出亮眼成果的五種性格，你是其中之一嗎？
02 跨越世代隔閡，順利攻略上司
03 捨棄與客戶的攻防戰，營造雙贏局面
04 身為男下屬，如何避免被幹練的女上司討厭？
05 與年輕精英上司共事的三個重點
06 碰上毫無幹勁的年長部屬，該如何應對？
07 常把「報連相」掛嘴邊的囉嗦上司應對法
08 簡單打招呼，就能淨化職場的氣氛
09 能做出成果的人，不會忽略閒聊
10 七種溝通技巧，不讓無心之言變成導火線
●第4章 輕輕鬆鬆就能做出成果的「遠端辦公」
01 掌握三個原則，順利完成網路會議
02 線上洽談，也能以三倍效率達成目標
03 電子郵件結合通訊軟體，建立團隊默契
04 居家工作者注意，當心遠端的三大陷阱
05 最容易疏忽的線上會議禮儀，你都有做到嗎？
●第5章 輕輕鬆鬆就能做出成果的「跳槽升遷術」
01 為什麼我能成功跳槽七次？職涯規劃首重心態建立
02 職能測驗，做再多也僅供參考
03 一味埋頭在單一行業，便無法走出職涯的迷宮
04 給太認真又過於謹慎的你的建議
05 退休後的工作能力，由三十幾歲的工作表現決定
06 身為主管的你，務必時刻校正「領導力」
●第6章 輕輕鬆鬆就能充滿活力的「4R減壓術」
01 第一個R：輕鬆實現正念的放鬆法
02 第二個R：音樂和旅行是最棒的娛樂
03 第三個R：藉發呆來清空身心的休息法
04 第四個R：透過小旅行充電的休養法
05 還有第五個R
●第7章 輕輕鬆鬆找回生活熱忱的「差不多金句」
01 只要建立一套模式就可以
02 放慢腳步又何妨
03 完成一半就好
04 差不多就好
05 不追求完美，適可而止就好
06 制定的計畫，進行到一半就好
07 尋求幫助也沒關係
08 你的工作不只是你的工作
09 以拼接的思維解決問題
10 決定自己的規則
11 別忘記對自己說一聲「辛苦了」
◎後記
图书试读
前言
「輕輕鬆鬆就能做出成果，這種事不太可能發生吧？」
——愈是努力的人，大概愈會這麼想吧。
拿起這本書的你，日常工作中是否經常浮現「明明很努力卻看不到成果」、「想重新檢視工作的方式，卻不知道該從哪裡開始」這類煩惱呢？愈是努力的人，應該愈能感受到這類挫折。
在此請先容我稍微自我介紹一下。我現在的職務為實務家教師，主要於大學教授商業和心理學相關的科目，也有不少針對商務人士的學習會和指導的委託，以專家身分提供建議已有十五年以上的資歷。
我曾經換過七次工作。我待過矽谷的科技大企業、中小企業、網路新創公司、顧問公司等，於各式各樣的職場環境工作過，不受產業的束縛。
這些工作經歷全是以跳槽的方式升遷，薪水也隨著每次跳槽而攀升；然而與此同時，我的工作量、壓力和責任也愈來愈大。
從仙台分店突然搬到美國，一個日本人在紐約的辦公大樓中工作，在不斷變遷的環境中比任何人加倍努力。縱使在這樣的環境下，我依然克服壓力，成功地做出成果。這些經歷使我學會本書即將介紹的工作術。
「輕輕鬆鬆就能做出成果」的工作術，是靠我自己的力量，有些是在上司的指導下才發現並學會的規則和習慣。一次又一次的跳槽，使我遇到許多既嚴厲又樂觀的上司，這些人雖然常常給我壓力，但我也從他們的身上學到一流的工作術。
工作儘管辛苦，卻也讓我樂在其中。輕輕鬆鬆也能取得業績的工作術列表，我將其分門別類，項目大約有一百項。
本書不談理論、理想或是艱澀難懂的內容，而是介紹今天就能立刻派上用場的工作術。
沒有努力的感覺，不，倒不如說很輕鬆，卻能做出成果──這樣的工作術如何在自己的大腦中系統化為個人模式？請各位務必利用本書逐一探索具體的方法，試著轉化為自己的工具。
渡部 卓
「輕輕鬆鬆就能做出成果，這種事不太可能發生吧？」
——愈是努力的人，大概愈會這麼想吧。
拿起這本書的你，日常工作中是否經常浮現「明明很努力卻看不到成果」、「想重新檢視工作的方式，卻不知道該從哪裡開始」這類煩惱呢？愈是努力的人，應該愈能感受到這類挫折。
在此請先容我稍微自我介紹一下。我現在的職務為實務家教師，主要於大學教授商業和心理學相關的科目，也有不少針對商務人士的學習會和指導的委託，以專家身分提供建議已有十五年以上的資歷。
我曾經換過七次工作。我待過矽谷的科技大企業、中小企業、網路新創公司、顧問公司等，於各式各樣的職場環境工作過，不受產業的束縛。
這些工作經歷全是以跳槽的方式升遷，薪水也隨著每次跳槽而攀升；然而與此同時，我的工作量、壓力和責任也愈來愈大。
從仙台分店突然搬到美國，一個日本人在紐約的辦公大樓中工作，在不斷變遷的環境中比任何人加倍努力。縱使在這樣的環境下，我依然克服壓力，成功地做出成果。這些經歷使我學會本書即將介紹的工作術。
「輕輕鬆鬆就能做出成果」的工作術，是靠我自己的力量，有些是在上司的指導下才發現並學會的規則和習慣。一次又一次的跳槽，使我遇到許多既嚴厲又樂觀的上司，這些人雖然常常給我壓力，但我也從他們的身上學到一流的工作術。
工作儘管辛苦，卻也讓我樂在其中。輕輕鬆鬆也能取得業績的工作術列表，我將其分門別類，項目大約有一百項。
本書不談理論、理想或是艱澀難懂的內容，而是介紹今天就能立刻派上用場的工作術。
沒有努力的感覺，不，倒不如說很輕鬆，卻能做出成果──這樣的工作術如何在自己的大腦中系統化為個人模式？請各位務必利用本書逐一探索具體的方法，試著轉化為自己的工具。
渡部 卓
用户评价
评分
這本電子書的另一個潛在優勢是其「電子書」的格式。對於忙碌的上班族來說，能夠隨時隨地，利用通勤時間或午休片刻快速翻閱和查找重點，是極為便利的。我希望這本書的編排設計能充分利用電子書的特性，或許加入一些可點擊的外部資源連結，或是讓讀者可以輕鬆地做筆記和標記重點。如果內容結構清晰，能用條列式、圖表輔助複雜概念的解釋，那就更棒了。畢竟，職場進化是一場馬拉松，不是短跑，我們需要一本隨身攜帶的「快速參考指南」，而不是一本需要端坐書桌前才能讀完的厚重學術著作。這種易用性，對於需要持續學習和快速吸收新知的讀者群體來說，是一個非常實際的加分項。
评分這本電子書的封面設計真的很有吸引力，色彩搭配上帶有一種跨文化的碰撞感，既有日式的簡潔俐落，又不失矽谷那種充滿活力的現代感。光是看到書名和這個設計，我就忍不住想點進去看看，感覺這會是一本非常實用，能讓人快速抓住重點的職場工具書。特別是「企管講師」這個身份，讓人對內容的專業度和實戰性有了很高的期待，畢竟從一個在日本職場打滾多年，又成功轉戰到國際級戰場的人口中，聽到的絕對不是紙上談兵的理論，而是真槍實彈的經驗傳承。我特別想知道，他當初在仙台那種比較傳統的企業文化中磨練出來的技能，是如何在強調創新和快速迭代的矽谷體系中找到新的立足點的。這種文化的轉型過程，對我們這些在台灣職場，同時也在面對全球化挑戰的人來說，無疑是寶貴的第一手資料。我個人認為，無論是想在日本深耕，還是有心邁向國際，這本書的視角都能提供一個獨特的對照組，幫助我們重新審視自己現有的職涯路徑，找出可能的盲點和突破口。
评分從書名來看，「進化手冊」這個詞彙給人一種持續迭代、不斷升級的感覺，這點非常符合現代職場對人才的要求。我們不能期望一套SOP能用十年，工作方法和工具都在快速淘汰。我期望這本書能提供的不僅僅是固定知識，更重要的是教會讀者一套「自我迭代的學習框架」。也就是說，當未來的科技或商業模式再次顛覆時，我們能套用書中的核心邏輯，快速地吸收新知並調整自己的工作方法。如果它能揭示出，無論在東京、台北還是在舊金山，真正推動個人職涯成長的那些「不變的核心能力」是什麼，那麼這本書的價值就能超越地域限制，成為一本長期的職涯指南。這種深入底層邏輯的探討，遠比追逐最新的軟體工具來得有深度。
评分我注意到這本書是寫給「新鮮人」的，這一點讓我對它的實用性有了更深的肯定。很多資深人士的職涯分享，有時候會忽略掉剛出社會的菜鳥最迫切需要的那些基礎心法。新鮮人最缺乏的就是「方向感」和「建立早期人脈的策略」。如果這本書能像一位經驗豐富的學長或學姊，用非常平易近人的口吻，告訴我們在第一份工作裡該如何設定學習的優先級，避免浪費掉頭幾年寶貴的試錯成本，那對我周遭剛畢業的朋友來說，簡直是及時雨。我尤其期待它能提供一些具體的操作步驟，比如如何準備一次成功的跨文化會議簡報，或者在不同文化背景的主管面前，如何展現自己的價值，而不是因為文化差異而被埋沒。這種從零開始的建立流程，遠比空泛的勵志口號來得有價值得多。
评分坦白說，現在市面上教職場技巧的書多到讓人眼花撩亂，很多都只停留在「多做筆記」、「主動溝通」這種老生常談的層面，讀完後感覺好像什麼都沒學到，浪費了寶貴的閱讀時間。我比較偏好那種能深入剖析「思維模式」變革的書籍，也就是說，它不只是教你「怎麼做」，更重要的是讓你理解「為什麼要這樣做」。這本書如果能成功地將日本職場中那種細膩、追求極致的職人精神，如何與矽谷那種鼓勵失敗、快速修正的敏捷思維結合起來，那絕對是開創了一個新的高度。我對那種跨文化溝通的細節特別感興趣，比如說，在日本習慣的「讀空氣」文化，在需要直接表達意見的矽谷環境裡，要如何巧妙地轉譯和應用？這種在兩個極端文化之間找到平衡點的技巧，往往才是決定職涯能否更上一層樓的關鍵，也是最難從網路文章中學到的實戰智慧。
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