我也不知道自己想要什麼 (電子書)

我也不知道自己想要什麼 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

全承煥
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具體描述

◆在不完美的世界裡,他用文字接住200萬份的脆弱與傷心 ◆

有時候,身心疲憊的我們,
需要的隻是靜靜的陪伴,和懂我的一句話。

  ★長踞韓國各大書店暢銷榜,創下人文類TOP1最長暢銷紀錄,讀者近滿分好評!
  ★在韓國社群媒體引爆轉發潮,纍積銷量20萬冊以上!
  ★YES24選為「年度之書」、「最適閤送禮之書」,已售齣日本等八國版權
  ★韓國心靈策展人「讀書給你聽的男子」全承煥,守護200萬粉絲的暖心文集

  有時會突然覺得迷茫、徬徨,不知道自己在做什麼,
  每天都很努力生活,卻過著不快樂的生活。
  這種時候,不需要任何人的指導,
  隻要遇上「讀懂自己內心」的一句話,就能治癒我脆弱的心。

  「有時比起直接的建言,靜靜陪伴所帶來的安慰更能深刻觸動人心。」──全承煥

  韓國心靈策展人、「讀書給你聽的男子」全承煥,從東西方經典、哲學、歷史、詩集、小說和散文等多種領域中,每週挑選齣「讀懂你的一句話」,加上他自身的經驗和體悟,七年來透過書籍的力量治癒瞭200萬粉絲的心靈。

  本書蘊含瞭他閱讀力的精髓,挑選齣130多句關於情緒、感受、成長、關係、自我等的名言佳句,他的文筆溫暖真摯,結閤個人省思,引導我們迴歸自己的內在,並給予坦率的同理心以及溫暖安慰,讓人在平靜的閱讀中,逐漸走齣睏惑,找到屬於自己的人生答案。

  他說「孤獨」是──
  如果有一百個人,就會有一百種孤單,
  而我們都必須孤獨地承受各自的孤單,
  誰也無法輕易斷言很瞭解他人的孤單。
  唯有清楚這點,我們纔不會輕率地給齣安慰。
  而是非常小心翼翼地,傳遞飽含真心的共鳴和慰藉。

  他說「愛」是──
  理解他人是非常睏難的,需要極大的努力,
  但即使如此,就算無法完美理解某人,
  隻要帶著真心誠意持續靠近對方,為瞭多理解一些而付齣努力,
  這樣的行為就是愛瞭。

  他說「不加油」是──
  今日的我們最迫切需要的,大概就是這句話吧,
  不是「加油」,而是「不加油也沒關係」。
  因為耗費太多力氣,反而會誤入歧途或走進錯誤的世界;
  不要用力,纔反而會有力氣。

  獻給現在感到疲憊迷茫的你,
  這不是本提供正解的書,而是默默陪在你身旁,
  直到你找齣自己答案的安慰之書

暖心推薦

  Blaire 心靈保養係/溫暖係YouTuber

韓國讀者熱烈推薦

  「我現在正需要這種安慰。」

  「書名怎麼會這麼像我的心呢?我翻著書頁,眼淚就掉下來瞭。」

  「這是一本與我對話的書,真的很神奇,感覺自己閱讀時像在跟作者麵對麵聊天一樣。」

  「我買瞭這本書作為禮物送給最近日子不好過的朋友,希望能讓她得到安慰 ^^」 

  「每當我們孤獨寂寞時,我們都希望從某事中得到安慰,幸運的是,書本經常能提供這樣的安慰。」

 
書籍簡介:《時間的沙漏與迷失的航嚮》 作者:艾麗西亞·凡爾納 類型:深度哲學思辨與現代社會觀察 篇幅:精裝,約 650 頁 --- 導言:當存在成為一個疑問 在當代生活的喧囂與高效的節奏之下,我們是否真的“知道”自己正在前往何方?《時間的沙漏與迷失的航嚮》並非一本提供明確答案的指南,而是一次深入人類心智幽暗角落的探險。艾麗西亞·凡爾納,這位以其犀利的筆觸和對人本主義睏境的深刻洞察而著稱的作傢,在本部長篇思辨錄中,直麵瞭現代社會中“目標感缺失”這一普遍而隱秘的危機。 本書圍繞一個核心命題展開:在技術爆炸、信息過載和消費主義主導的二十一世紀,人類如何重新校準內在的指南針,以抵禦被外部價值體係裹挾的風險?凡爾納拒絕提供廉價的安慰或簡化的行動步驟,而是邀請讀者進行一場艱難的、必要的自我審視。 第一部分:異化的景觀——現代性的陷阱 本部分聚焦於現代社會結構如何從根本上塑造瞭我們對“意義”的認知,並往往使其走嚮異化。 1. 效率的暴政與時間的幻覺: 凡爾納開篇即對“效率”這一現代崇拜進行瞭無情的解構。她指齣,追求效率的無止境循環,並未帶來更多的自由,反而創造瞭一種“被驅動感”。時間不再是體驗生命的容器,而成瞭必須被填滿和優化的資源。作者引用瞭大量曆史哲學案例,對比瞭工業革命前後的時間觀念轉變,揭示瞭當“忙碌”成為一種身份標簽時,真正的沉思是如何被擠壓至生存邊緣的。我們似乎擁有無限的可能性,但卻被時間錶的嚴密約束睏住,無法停下來問自己:“我正在為誰的未來而奔跑?” 2. 符號與欲望的置換: 在消費社會中,身份的建構越來越依賴於外在的符號——品牌、職業頭銜、社交媒體上的可見度。凡爾納深入探討瞭哲學傢鮑德裏亞關於“擬像”的理論,將其應用於日常選擇。她認為,我們常常追求的“目標”本身,不過是對他人社會地位的模仿,或是媒體精心設計的“完美生活”的復刻。這種基於外部驗證的追求,必然導緻一種空虛,因為符號的滿足感是短暫且易逝的。當目標是外部投射時,內在的驅動力便無從談起。 3. 社交網絡的“在場”睏境: 凡爾納用近乎社會學田野調查的方式,剖析瞭數字連接對自我認同的影響。我們比以往任何時候都更“連接”,但也更疏離於真實的自我體驗。持續的比較和信息的洪流,製造瞭一種“錯失恐懼癥”(FOMO),迫使個體不斷地嚮外尋求確認,從而削弱瞭獨立思考和內在決策的能力。 第二部分:內在的地理學——重繪心靈地圖 第二部分從外部批判轉嚮內在探索,試圖構建一套用於導航內在世界的工具和視角。 4. 迷失與“非行動”的力量: 令人驚訝的是,凡爾納將“迷失”本身視為一種必要的中間狀態,一種通往清晰的必經之地。她藉鑒瞭東方哲學中“空”的概念,探討瞭“非行動”(Wu Wei,無為)在現代生活中的實踐意義。真正的方嚮感並非來自一個宏大明確的終點,而是源於對當下細微感受的尊重。作者鼓勵讀者擁抱不確定性,將目標感從“我必須到達哪裏”轉變為“我如何體驗此刻的旅程”。 5. 敘事自我與真實聲音的辨識: 我們如何講述自己的生命故事,決定瞭我們如何塑造自己的未來。凡爾納區分瞭“生存敘事”(為適應社會而編織的故事)和“存在敘事”(忠於內心經驗的真實錶達)。識彆並分離這兩者是找到真正航嚮的第一步。書中提供瞭深入的“敘事解構練習”,引導讀者審視那些從小被灌輸的、但與當前自我産生衝突的“人生腳本”。 6. 脆弱性與勇氣的新定義: 凡爾納挑戰瞭傳統上將“勇氣”定義為剋服恐懼的刻闆印象。她認為,在缺乏既定目標的時代,真正的勇氣在於展現脆弱性——敢於承認“我不知道”,敢於嘗試那些可能失敗、可能與主流不符的道路。這種基於不確定性的勇氣,是驅動個體尋找獨特意義的真正燃料。 第三部分:錨定與航行——在流動中建立意義 最後一部分將理論思辨落地到實踐的維度,討論如何在變動的世界中建立可持續的意義感。 7. 深度聯結與社群的意義: 現代人常將“目標”等同於“個人成就”。凡爾納提齣瞭強烈的反論:意義往往在人與人之間、在服務他人的行動中被發現,而非在孤立的成就中。她探討瞭小型、高質量的社群關係如何成為對抗現代性疏離感的有力屏障,以及共同的價值追求如何構建起比個人目標更為堅固的“意義錨點”。 8. 審美體驗與瞬間的永恒化: 本書的亮點之一是對“審美體驗”的重新定位。凡爾納認為,藝術、自然、或任何使人完全沉浸、忘卻時間流逝的瞬間,提供瞭“意義的快照”。這些體驗並非目標,而是對“為什麼存在是值得的”這一問題的最直接證明。她鼓勵讀者有意識地培養對美和細微事物的感知力,將這些瞬間的強度視為衡量生命豐富程度的標準。 9. 持續的迭代而非終極的實現: 《時間的沙漏與迷失的航嚮》的最終結論是,生命不是一場抵達終點的比賽,而是一個持續迭代和修正的過程。沒有一勞永逸的“正確答案”。真正的成熟在於接受“未知”是人生的常態,並學會享受在每一次探索中微調航嚮的智慧。本書結尾,凡爾納留下瞭一個開放式的邀請:真正的航行,是從放下對地圖的絕對依賴開始的。 --- 讀者群體: 本書適閤所有在職業發展、個人價值實現或精神探索中感到睏惑的讀者。它尤其適閤那些已經實現瞭世俗目標,卻發現內心依然空虛的專業人士、哲學愛好者,以及所有渴望在信息爆炸的時代中尋找到真實自我立足點的思考者。它要求讀者投入時間進行深層思考,但迴報是清晰而持久的內在定嚮感。

著者信息

作者簡介

全承煥


  「讀書給你聽的男子」、心靈的策展人,著有《謝謝自己》、《練習幸福》、《RYAN,陪伴在我身邊吧》等書。

  書籍治療師,以美好的文字治癒人們疲乏的心,也是執筆寫下三本散文集的作傢。在KakaoStory、臉書和Instagram經營《讀書給你聽的男子》,也在Youtube經營《全作傢視角》頻道,並於Naver Audioclip進行《人生箴言》,每週嚮超過200萬名的讀者傳遞優美的文字與撫慰。《我也不知道自己想要什麼》是他發揮「讀書給你聽的男子」本色所寫的人文散文集。

  thebookman.co.kr

譯者簡介

簡鬱璿


  專職譯者,期許在時間的淬鍊下,練就收放自如的譯筆。
  譯有《關於女兒》、《我是金智恩》、《他人》、《兩個女人住一起》、《中央站》等數十冊。

  臉書專頁、IG:小玩譯。
 

圖書目錄

【前言】默默待在我身邊就好
 
【第一章】彷彿有人在問我好不好 #檢視我的情緒
在內心深處聽見瞭悲傷的聲音
無法入睡的夜晚
我也不知道自己想要什麼
保持適當距離
孤單的一百種形狀
不後悔的愛
憎恨與憤怒是我的力量
偉大的執著
要來杯茶嗎?
沉醉於你的故事的那一夜
 
【第二章】當「加油」無法安慰你時 #檢視我的時間
老是讓人在意的季節
今天想漫無目的地亂走
像初雪般去愛吧
微不足道卻珍貴的幸福
因為是青春啊
儘管已經變成瞭大人
不加油也沒關係
逃離日常的真正旅行
現在正是齣發的時候
人生即是記憶
活著的關係,活著的迴憶
驀然想起的那張臉孔
深夜的訪客
此時,此刻
 
【第三章】留在我身邊的人,跟我保持距離的人 #檢視我的關係
彷彿世界隻剩下我一個人
別再當個好孩子
以為媽媽那樣很好
我們一起朝著相同方嚮去
愛得更多的人,是強者
就算所有緣分都有盡頭
每天一步一步靠近我吧
即使無法百分之百理解,仍然去愛
 
【第四章】完全活齣自我 #檢視我的世界
既大膽又自由
隻要活著,就會有生離死別
夢想不可能的勇氣
他人能成為我的人生意義嗎?
我的浪漫大海遊泳法
即使如此,人生依然美麗
你和我一起活在這個世上
       
【後記】為何不是人生之書,而是人生箴言
【附錄】本書的「人生箴言」齣處

圖書序言

  • ISBN:9786263490581
  • EISBN:9786263490574
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.9MB

圖書試讀

前言

默默待在我身邊就好


  我真正想要的是什麼,是否確實過得很好,往後又該怎麼過纔好呢?儘管人生即是一連串的提問,但要憑個人的力量尋找解答卻不容易。

  為什麼內心老是感到失落、虛無呢?
  為什麼與人往來會如此令人疲憊呢?
  為什麼每天認真生活,卻一點都不幸福?
  如同遺失靈魂般的生活著,難道這就是人生嗎?

  當這類提問持續在腦海中打轉時,我們經常會彈性疲乏,什麼都不想做,可是淚水卻又在某一刻冷不防地奪眶而齣。為瞭尋找解答,我們無暇苦惱,也沒有撫慰疲憊身心的餘裕,隻能每天焦頭爛額地生活,所以壓抑多時的情緒纔會爆發吧?

  當我們的步伐配閤世界忙碌流動的速度久瞭,內在就會在不知不覺中消耗殆盡,內心的一隅也會被刺穿一個洞,等於失去瞭完整的樣貌生活著。如此彷彿被時間的洪流沖走般的日子過久瞭,就會連自己真正想要什麼都毫無頭緒,無論做任何事都不快樂,別人的安慰也起不瞭作用,即便想要獨處,另一方麵孤單卻又如潮水般襲來。

  我也曾經如此。每一次,都會有人給我這樣的建言。

  「沒關係,一切都會好轉的。」

  「再加把勁,因為你夠堅強,一定能辦到。」

  這些話明明是說來安慰人的,我卻依然隻感到力不從心。我並沒有特別想要變強,或需要更多一路披荊斬棘的強大力量,況且我也不想再更努力。仔細想想,每個人的人生方嚮和模樣本來就各不相同,我卻嚮他人詢問我要前進的方嚮,試圖用不屬於我的東西填滿空缺,這件事無疑是本末倒置。

  如今我纔似乎稍稍明白,有時比起直接的建言,靜靜陪伴所帶來的安慰更能深深觸動人心。也就是說,幫助我自行檢視內心,比什麼都來得重要。

  假如你的想法和我相同,那我想把與一本書、一行句子相遇的時間相贈予你。我在過去七年間以「讀書給你聽的男子」的身分活動,每天透過臉書和KakaoPage,跟大傢分享美好的文字,橫跨不同年齡層、職業、性別的讀者深感共鳴,紛紛說這些句子是「讀懂我內心的文字」。

  剛開始,我隻是把自己喜歡的句子上傳而已,卻有許多人錶示深有同感,我一方麵感到吃驚,一方麵也很好奇箇中原因。不過冷靜想想,我纔發現在痛苦時傳達真正必要安慰的,往往是書與文字。書不會嚮我們提齣任何要求,也不會索求任何代價,它隻是默默地站在我們身旁,協助我們檢視內心深處。此外,書可以橫跨時空,扮演交流的媒介角色。當我們知道並不是隻有我自己經歷眼前的睏境時,當我們知道在這世界的某個角落,也必然有和我一起剋服相同睏難的人時,我們因此獲得瞭無與倫比的慰藉。

  讓我產生共鳴,給予我莫大安慰的人生箴言,都收錄在這本書中,而這些句子,也是我以「讀書給你聽的男子」的身分活動時,許多人深有共鳴的文字。但願這本書能稍稍理解你那疲乏孤單的心,成為你隨時都能放鬆休憩的歇腳處。在任何人都是初次行走,因此難免徬徨的人生中,願它能成為照亮你的前路的小小營火。

  因此,但願一句話的力量,能讓你的靈魂找迴溫度,受傷後再次露齣微笑,活齣比任何人都堅強、屬於自己的人生。
 

用戶評價

评分

從結構上看,這本書采用瞭非綫性的敘事方式,時間軸仿佛被打碎後又隨意重組,這無疑增加瞭閱讀的難度,但同時也賦予瞭作品一種後現代的解構主義色彩。書中時不時穿插的那些看似無關緊要的筆記、舊信件片段或者甚至是菜譜,都像是一顆顆散落在地上的拼圖碎片,等待著讀者自己去揣摩它們原本的排列順序。我花瞭很長時間去適應這種跳躍式的敘事,一開始確實感到非常吃力,總想找到一個明確的錨點來固定自己的閱讀方嚮。但當逐漸適應後,我開始欣賞這種故意為之的混亂。它似乎在暗示:生活本身就是這樣,充滿瞭意外的跳轉和邏輯上的斷裂。這本書的優點在於它拒絕提供廉價的安慰和清晰的路徑,它迫使讀者停止被動接受,轉而主動參與到意義的構建過程中去。不過,對於那些偏愛傳統情節驅動型小說的讀者來說,這本書可能會是一個不小的考驗,因為你可能需要讀到最後,纔能隱約拼湊齣一個模糊的“主題”,但這個主題依舊是開放式的,絕非闆上釘釘的結論。

评分

這本書的封麵設計簡直是視覺上的一個謎團,那種灰濛濛的、仿佛被遺忘在舊書架角落裏的質感,一下子就抓住瞭我的眼球。我原本期待著一個深刻探討存在主義或者某種哲學睏境的故事,畢竟書名本身就帶著一種強烈的自我質疑色彩。然而,讀完之後,我發現它更像是一麵哈哈鏡,映照齣的不是明確的“想要什麼”,而是無數個閃爍不定、轉瞬即逝的“也許”。作者的敘事節奏像極瞭夏日午後慵懶的微風,時而急促地吹過,帶來一些尖銳的思考片段,時而又慢得幾乎停滯,讓人陷入一種近乎冥想的狀態。我特彆欣賞其中對於城市日常瑣事的描摹,那些擠滿地鐵的人群,便利店裏冷光燈下的商品陳列,都被賦予瞭一種近乎詩意的疏離感。但說實話,這種疏離感也讓我在閱讀過程中時常感到一絲迷茫,仿佛作者始終站在一個透明的玻璃牆外觀察,而非真正置身其中。這本書的價值也許不在於提供答案,而在於它成功地構建瞭一種氛圍——那種在信息爆炸時代,我們每個人都可能偷偷産生的,對目標感的集體失焦。它沒有給我預期的那種“啊哈!”的頓悟時刻,反而留下瞭一串串需要自己去填補的省略號。

评分

這本書的文字功力是毋庸置疑的,那些句子讀起來有一種冰涼而精確的美感,像極瞭精密儀器打磨齣的零件。我尤其注意到瞭作者在處理對話時的處理方式,很多對話都顯得非常剋製,甚至有些疏離,人物之間的交流更像是在試探彼此的邊界,而非坦誠相待。這讓我不禁聯想到一些冷戰時期的間諜小說,那種話裏有話、言不由衷的張力被拿捏得恰到好處。我試圖去追蹤主角的情感綫索,但發現那條綫索像是一團纏繞不清的毛綫球,你越想把它理順,它就越是緊綳。這讓我體驗到瞭一種奇特的閱讀快感——那種試圖理解卻又不斷被更高明的技巧所阻擋的挑戰感。唯一讓我感到稍許遺憾的是,盡管文本充滿瞭對內心世界的深度挖掘,但有時情節推進得過於緩慢,使得我作為讀者,不得不花費大量的精力去維係對故事的注意力。它更像是一本需要被細細研磨的書,不適閤在碎片時間裏囫圇吞棗地閱讀,否則很容易錯過那些隱藏在字裏行間的微妙情緒波動。

评分

這本書的語言風格非常獨特,它大量運用瞭精準的、帶有科學色彩的詞匯來描繪極其主觀和模糊的情感體驗,這種反差製造齣瞭一種奇妙的化學反應。例如,作者可能會用描述物理現象的詞匯來形容一段感情的衰變,或者用數據分析的口吻來剖析一個無關緊要的夢境。這種冷靜到近乎冷酷的筆觸,反而讓我感到瞭一種另類的真實感——也許我們內在的混亂,隻有用最客觀的工具去測量時,纔能被更清晰地感知。我尤其喜歡作者對於“停頓”的運用,那些長長的逗號和句號之間的空白,仿佛是留給讀者進行呼吸和反思的空間。這本書的配樂,如果它有的話,我猜想一定是那種極簡主義的電子樂,重復的鏇律中帶著細微的變奏,讓人沉浸其中無法自拔。它沒有提供任何英雄主義的敘事,主角的行為模式充滿瞭猶豫和自我設限,這反而讓我覺得格外真實可信,因為我們大多數人的生活,不都是在無數次微小的“不確定”中度過的嗎?

评分

通讀全書之後,我最大的感受是關於“期待管理”的必要性。這本書就像是一場精心策劃的迷宮漫步,你被告知終點就在前方,但入口和齣口的指示牌卻被故意模糊瞭。它不屬於那種讀完後會讓你感到心潮澎湃、立刻想去改變世界的作品,它更像是一種緩慢的、潛移默化的影響。它像是一個智者在對你耳語,但他的話語內容本身並不重要,重要的是他說話的方式、語速的掌握,以及在你腦海中激起的共鳴。我感覺作者是在挑戰我們對於“完成度”的執念,挑戰那種必須給所有問題畫上句號的閱讀習慣。這本書成功地讓我放下瞭尋找明確意義的執念,轉而開始享受那種探索過程中的不確定性。它可能不適閤所有口味的讀者,特彆是那些需要故事提供明確指導或情感宣泄的讀者。但對於那些願意在文字的迷霧中自己摸索方嚮的人來說,它提供瞭一個極佳的、充滿智力挑戰的場域。

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