我心裡的對話框 (電子書)

我心裡的對話框 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

吉田隆大
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具体描述

話要說出來,才能讓對方知道哦!
 
  ◆同理心是最佳的溝通神器
  ◆溝通是我們和世界相處的方式
  ◆傳達自己的想法讓對方理解是一件重要且有意義的事
  ◆獻上你的對話框,讓對方知道你在乎
  
  小裕有一個煩惱。
  他捉弄了好朋友小花,
  小花很生氣,兩個人吵架了。
  他說不出「對不起」,
  也不知道要怎麼和好。
 
  就在這個時候,眼前突然出現一個泡泡對話框!
    
  這個對話框叫作「小框」,他能聽見各種東西的聲音。
  
  小框讓小裕也聆聽這些東西的心聲──
 
  鞋子說:「好痛好痛哦!不要踩我!」
  「對不起,把你踩扁了。」小裕重新把鞋穿好。
 
  紅綠燈說:「嗚嗚……怎麼不理我!
  「不要哭,我一定會注意看紅綠燈的。」小裕保證。
 
  平交道說:「等我的手舉起來才可以過去哦!」
  橡皮擦說:「失敗為成功之母!」
  衛生紙說:「我剩下的日子不長了……」
  室內鞋說:「我們偶爾也想出去玩……」
 
  小框對小裕說:每樣物品都有自己的心聲,如果沒有我,別人就無法聽見這些物品的心聲。但是你很幸運,自己就可以表達心聲,如果想和好,只要跟小花說聲「對不起」就好了!
 
  究竟,小裕有沒有聽從內心的聲音,跟小花說出「對不起」呢?
 
  ※小框告訴我們的事
  同理心:最好的溝通,不是講出自己想講的話,而是講出對方願意聽的話。利用可以聽見各種聲音的小框,代為表達各種物品的心聲,用擬人化的泡泡對話框提醒孩子,同理別人以及溝通的重要性。
 
  自我對話:每天在心中練習和自己對話,問問自己:「這是我要的嗎?這是我喜歡的嗎?這個我能做到嗎?」先傾聽自己的感覺,再同理對方的心情,練習思考:「這是他要的嗎?這是他喜歡的嗎?這個他能做到嗎?」從看到自己、接納自己,進
  而傾聽別人、理解別人。書中的小裕和小框,就是往內觀想自己、往外同理他人的投射練習。
 
  幫助別人:故事的最後,小框跟小裕道別的時候說:「下一個人還在等我,我得快點去幫他才行!」原來,小框會出現在地球的某個角落,幫助需要幫助的孩子。藉由把小框擬人化,強調勇敢說出「對不起」的重要性,也對孩子傳達「自助助人」的概念,未來就算小框不在身邊,孩子也可以自己做出正確的選擇,甚至有餘力對他人伸出援手,成為內心力量強大的人。
 
 
打破框架推薦
 
  王介安/GAS口語魅力培訓®創辦人、廣播主持人
  王意中/「王意中心理治療所」所長、臨床心理師
  林依柔/小大人表達學院創辦人
  陳姿羽/兒童職能治療師
  (依首字筆畫排序)
 
  故事中物品們總是需要依賴「小框」來表達心聲,提醒孩子只要願意開口,就能好好傳達自己的想法讓對方理解,是一件重要且有意義的事。鼓勵經常缺乏勇氣開口的孩子,真誠地向他人傳達心中所想,也許並沒有想像中困難唷!──陳姿羽(兒童職能治療師)
 
  這本繪本不僅教會孩子說「對不起」的重要性,也傳達了站在需要幫助的人身邊的必要性。──Asuka Konno(日本EhonNavi網站作家)
 
  封面的泡泡對話框很吸睛,內容也別出心裁,是一本會吸引大人目光也治癒大人心靈的繪本。──小燦(書店店員)
 
  年幼的孩子一開始可能不知道對話框是什麼,但是對話泡泡很可愛,加上各種物品的心聲,一下子就被吸引了!──芃芃(5歲男孩和3歲女孩的媽媽)
好的,这是一份关于一本不同图书的详细简介,其内容与您提供的书名《我心裡的對話框 (電子書)》无关。 --- 《星辰轨迹的低语:远古文明的信号与当代科学的探索》 一部跨越时空的深度探索,一次对宇宙宏大叙事的真诚凝视。 在人类历史的长河中,我们从未停止对头顶星空的敬畏与追问:我们是宇宙中唯一的智慧生命吗?那些闪烁的星光中,是否隐藏着我们祖先未曾触及的文明轨迹?《星辰轨迹的低语》并非一本冷冰冰的教科书,而是一次引人入胜的旅程,带领读者深入当代天文学、考古学和信息科学的前沿地带,重新审视人类在浩瀚宇宙中的独特位置。 本书的核心,是对“费米悖论”进行一次系统且富有想象力的重构。作者并非简单罗列理论,而是通过精心构建的叙事结构,将复杂的科学概念融入引人入胜的案例分析之中。我们将在第一部分“失落的信号”中,回顾历史上那些关于不明飞行物的模糊记录,但视角将立即转向严肃的科学探究:从SETI(搜寻地外文明计划)的早期碟形天线到现今的射电望远镜阵列,我们是如何“倾听”宇宙的?书中详尽分析了不同波段的信号特征,解释了为何某些看似随机的噪声最终被排除,而真正的“技术信号”又该具备哪些可识别的特征。 重点章节之一,“普朗克时代的回响”,将目光投向宇宙诞生之初的物理法则。作者以清晰的笔触,阐释了宇宙微波背景辐射(CMB)的意义,以及它如何成为我们理解早期宇宙状态的“快照”。在这里,我们探讨了暗物质与暗能量的主导地位,以及它们如何间接影响着星系和恒星的形成——这为生命演化的“适居性”提供了一个更广阔的物理基础。本书强调,即使我们尚未发现其他生命,宇宙的物理定律本身,就是一种普适的、深奥的“对话”。 随后,旅程转入地球——我们的“蓝色孤岛”。第二部分“地球文明的内卷与外向”,探讨了人类自身的演化轨迹,特别是文明的加速发展对环境与技术伦理带来的挑战。书中对“大过滤器”理论进行了深入剖析:这个“过滤器”是位于我们身后(生命起源的困难),还是在我们前方(自我毁灭的风险)?通过对比地球历史上数次重大的技术飞跃(农业革命、工业革命、信息革命),作者提出了一个发人深省的观点:或许,真正的考验不在于能否开始,而在于能否在获得强大能量运用能力的同时,保持足够长的“文明稳定期”。 本书的亮点在于其对“信息生态学”的独到见解。作者引入了信息论的视角来评估文明的复杂性。例如,书中详细介绍了“戴森球”理论的物理局限性,并将其与“冯·诺依曼探测器”的逻辑推演相结合,探讨了高级文明可能采用的更为隐蔽或高效的信息传递策略——或许,它们选择的是量子纠缠,而非我们熟悉的电磁波。 在第三部分“未来的监听与伦理边界”中,我们直面当代科学的最前沿困境。随着系外行星观测技术的进步,例如詹姆斯·韦伯太空望远镜揭示的大气化学特征,我们对“生物标记”的定义正在迅速扩展。书中详细讨论了如何区分真正的生命迹象与复杂的非生物化学过程。更重要的是,本书提出了一个迫切的伦理问题:如果我们真的接收到了一个信号,我们是否应该回复?回复的内容应该是什么?这不仅仅是科幻小说的情节,而是摆在国际科学界面前的严肃决策。作者引用了多位物理学家、哲学家和法学家的观点,构建了一个多维度的伦理框架,探讨信息接触的潜在风险与机遇。 《星辰轨迹的低语》的语言风格兼具学术的严谨与散文的优美。它不要求读者具备深厚的物理学背景,而是通过生动的类比和历史轶事,将宏大的宇宙图景拆解得清晰易懂。从古代苏美尔人的星象记录,到现代计算机模拟的星系碰撞,全书构建了一个连贯的叙事流,让读者体验到探索的激动人心。 本书适合人群: 对天文学、宇宙学和生命起源有浓厚兴趣的普通读者。 科技伦理、信息安全与哲学思辨的爱好者。 寻求超越日常琐事,进行深度思考,渴望了解人类在宇宙中位置的探索者。 读者读完本书后,将不仅对宇宙的广阔有了更直观的认识,更会对人类文明的脆弱性与潜力进行一次深刻的反思。星辰依然低语,而我们,需要学会如何更好地倾听。 ---

著者信息

作、繪者簡介
 
吉田隆大
 
  出生於日本大阪府,多摩美術大學視覺設計科畢業。因為發表於SNS的插畫「能讓人噗哧一笑、深具療癒效果」而形成熱門話題,2018年出版第一本著作《假如天線》(暫譯)。目前任職於廣告公司,同時從事插畫、漫畫創作。
 
譯者簡介
 
詹慕如
 
  自由口筆譯工作者。翻譯作品散見推理、文學、設計、童書等各領域,並從事藝文、商務、科技等類型會議與活動之同步口譯。譯作有《阿吉的魔法紅球》、《Earth地球叔叔教我的事:做對選擇就能改變》、《大小姐小學生 1:香娜兒的初體驗》、《大小姐小學生 2:香娜兒的大挑戰》等(以上皆由小熊出版)。 
 
  臉書專頁:譯窩豐 www.facebook.com/interjptw

图书目录

图书序言

  • ISBN:9786267224199
  • EISBN:9786267224274
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:8.8MB

图书试读

編輯小語
 
  可能因為我是一個從小就很常自言自語的人,常常在心中上演自問自答的橋段,習慣在開口之前自己和自己做各種推演,所以看到這本以泡泡對話框為主角的繪本,心中很有一種找到知音的激動。放眼市面上各種各樣講述溝通術、社交力的書,我真心覺得,應該用什麼方法跟對方溝通,重點從來不在技巧,而在自己的內心!
 
  明明知道對方想聽什麼,可是卻說不出口;明明知道對方想要什麼,可是卻不願意給,這樣的溝通當然會是無效的。若擋在理解面前的,永遠是自我和情緒,要怎麼和對方順利達成共識?
 
  溝通是我們和世界相處的方式,道理明擺在眼前,訣竅大家也都知道,但是如何在考慮自己之前先學會同理別人?這真的很不容易。這本繪本的筆觸雖然簡拙,但意境卻描繪得深遠,作者用了一個有點形而上的擬人法,用不說教的方式,很溫和的把道理說得很明白!
 
  想說對不起但說不出口怎麼辦?好,就讓你看看明明有著各種心聲卻必須靠小框翻譯的物品,然後感謝自己身而為人,擁有可以說得出口的能力;而小裕和小框這兩個角色,正是自我對話的兩造,小裕靠著和小框的練習,找到和解決問題的方法,幫助自己做出正確的選擇;未來若行有餘力,還可以像小框一樣到處去「翻譯」別人的心聲,幫助別人。
  
  作者很輕盈的點出真誠道歉的重要和助人為樂的勸慰,其實所有的選擇都在自己心中,只要願意同理對方,什麼問題都難不倒你。
 
  從今天開始練習與自己的對話框共處,有時候心中的小劇場,或許會在需要好好溝通的時候,演出看似即興但其實早有準備的精采片段。

用户评价

评分

这本书给我带来的最深切感受是那种“被理解”的感觉。在阅读过程中,我数次停下来,低声对自己说:“对,我就是这样想的!” 这种强烈的共鸣感,是很多书籍难以企及的。它似乎精准地捕捉到了现代人内心深处那种复杂、矛盾却又渴望清晰的情绪波动。它没有提供一个标准答案,而是提供了一面镜子,让你清晰地看到自己,并鼓励你去接纳镜子里的所有面向。这种赋能感,远远超越了一般书籍的价值。

评分

阅读体验上,排版布局的考量真的非常到位。作为电子书,阅读的流畅性至关重要,这本书在这方面做得几乎无可挑剔。字号的调节范围很人性化,即使是长时间阅读,眼睛也不会感到明显的疲劳。更让我欣赏的是,作者或编者似乎对文字的节奏感有着精准的把握,每一段落之间的留白处理得恰到好处,让思绪有足够的空间去沉淀,而不是被密密麻麻的文字所淹没。这种对阅读舒适度的极致追求,让原本可能略显沉重的内心剖析过程,变得像是一次轻松愉快的漫步,节奏舒缓,引人入胜。

评分

从整体的氛围营造来看,这本书成功地构建了一种非常私密且安全的阅读环境。它不咄咄逼人,不强行灌输观点,而是像一位耐心的老友,在你耳边轻声细语,引导你主动去审视那些平日里被忽略的角落。我特别喜欢它那种克制而细腻的笔触,没有过多的华丽辞藻堆砌,直击核心,却又恰到好处地保留了探索的余地。这种平衡感在探讨深度议题时尤为难得,让人感觉作者是真正懂得如何与读者进行“对话”,而不是单方面的说教。

评分

这本书的结构组织方式,给我带来了一种意想不到的惊喜。它并非简单的章节递进,而是像一张精心编织的思维网络,各个部分之间相互呼应,形成了一种内在的逻辑关联。我常常在读完一个“对话框”后,会停下来思考前文提到的另一个观点,这种多层次的联系,极大地丰富了我的理解深度。它促使我不断地回溯和对比,而不是线性地接受信息。这种非线性的阅读体验,非常适合那些喜欢深入挖掘事物本质的读者。

评分

这本书的封面设计简直让人眼前一亮,那种简约而不失深度的设计风格,一下子就抓住了我的眼球。我一直很喜欢那种不张扬但内涵丰富的视觉表达,这本电子书的封面完全符合我的期待。拿到手(下载后)迫不及待地想翻开,感觉作者在设计这个“框”的时候,也投入了大量的心思,这让我对书的内容充满了好奇。封面上的色彩搭配和字体选择,都透露出一种沉静而富有哲理的气息,仿佛预示着一场深刻的内心探索即将展开。光是这第一印象,就已经让我觉得物超所值了,它不仅仅是一本书的门面,更像是一个邀请函,邀请读者进入一个可以进行自我对话的空间。

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