信念的力量:開發你的內在力量,將潛能轉化為實力,成為你真心想要成為的那個人(最新增修版) (電子書)

信念的力量:開發你的內在力量,將潛能轉化為實力,成為你真心想要成為的那個人(最新增修版) (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

克勞德.布里斯托
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  • 自我提升
  • 积极心理学
  • 信念
  • 潜能开发
  • 个人成长
  • 励志
  • 成功学
  • 思维模式
  • 影响力
  • 习惯养成
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具体描述

  ★「吸引力法則」行動版
  ★跨時代勵志類經典暢銷名著
  ★美國亞馬遜心理勵志類暢銷書
  ★超過百萬名讀者見證
  ★美國各大學圖書館必收館藏書籍
  ★美國成功人士皆推薦的經典作品

  人生每個領域都有贏家與輸家,
  輸贏的關鍵,就在於「信念」。
 
  ● 文科生成為科技業大公司主管
  ● 1個月內找到房子、買了車子、一年後成為全職員工
  ● 菜鳥業務員拿到億萬富翁老闆的百萬訂單
  ● 從小職員成為公司大股東
  ● 破產失業者後來收入超過千萬元
  ● 因下半身癱瘓被迫退休,幾年後買下整個街區地產
  ● 年薪增加4倍以上
  ● 喪失信心的球隊逆轉勝拿下大聯盟冠軍
 
  以上分享者與其他不計其數的讀者,都已親身見證,信念的力量之強大,讓我們能得到自己所殷切渴望的,並且實踐願望。前提是要懷抱信念,敢於改變,敢於夢想。
 
  許多名利雙收的成功人士,並非都是天資聰穎,而是相信自己,保持正向心態,積極面對艱鉅挑戰。
 
  本書以淺顯易懂的故事、實例,說明如何運用信念,開發自身內在潛藏的力量,帶來真正的改變,方法包括:
 
  ■運用「暗示法則」達成目標
  每天睡覺前告訴自己,明天一定要過得比今天好。
 
  ■利用「投射法」來克服障礙
  請永遠記得:我們投射出什麼想法,就會得到什麼。
 
  ■使用「鏡子法則」來釋放內在力量
  站在鏡子前不斷告訴自己:我一定能有出色的成就,世界上沒有什麼力量能打敗我。
 
  ■利用「卡片法」實現未來憧憬
  抱著強烈的正面想法,永遠想著同一個結果,最後一定會長成一股強大的力量,找到方法,達成目標。
 
  ■利用「心智圖像」,將潛意識想法變成具體行動
  心懷堅定目標、在腦海中清楚看見渴望畫面,用最短的時間與最少的力氣實現夢想。
 
  書中所提供的許多秘訣已經過驗證,能幫助讀者拓展對自己的信念,開發自己內在的力量,將潛能化為實力。
 
  本書並提供一套完整、有效的方法,以一種簡單、卻具說服力的方式告訴讀者,如何維持信念,並且設定目標、達成目標,解決人生的種種挑戰,成為自己一心想望的、獨一無二的那個人。
 
  信念能賦予行動力量,憑藉堅定的信念,人生一切將隨之改變。
 
  我們每個人都有能力開發這股內在的力量,運用在人生上,成為自己一心想望的、獨一無二的那個人。

專文推薦

  何則文/文策智庫執行長、暢銷作家
  王莉莉/《祕密》系列譯者、《啟動夢想吸引力》、《失落的致富能量卡》作者
  莊凱迪/中華民國生命教練協會理事長、台中榮民總醫院精神部主治醫師
  尼多.奎賓(Nido R. Qubein)/美國演講者聯盟創辦人兼榮譽主席
 
國外作者特別推薦

  諾曼‧文生‧皮爾/《向上思考的秘密》作者
 
國內作者特別推薦


  王莉莉╱《祕密》系列譯者、《啟動夢想吸引力》、《失落的致富能量卡》作者
  何則文╱文策智庫執行長、暢銷作家
  周介偉╱「光中心」主持人
  洪仲清╱臨床心理師
  馬西屏╱康寧大學副校長
  張德芬╱身心靈作家
  莊凱迪╱中華民國生命教練協會理事長
  Amy黃逸美╱意識結構研究會 負責人 意識結構作者
  盧蘇偉╱世界領袖文教基金會創辦人(按姓氏筆畫排列)
 
讀者佳評

  ◆有史以來最棒的勵志書,深具啟發性。——諾曼‧文生‧皮爾/《向上思考的秘密》作者

  ◆我在人生中所需要的一切支持和鼓勵,都可以從這本書中找到。——尼多.奎賓/美國演講者聯盟創辦人兼榮譽主席

  ◆我第一次知道這本書的時候,當時正處在人生瓶頸,前途黯淡。我的祖父特地把這本書給我,告訴我這本書講的方法讓他白手建立起百萬事業。讀完後我找到了未來的方向,至今每年我至少都會重讀一次。——Brian J. Marinelli/《發掘自我內在力量》作者

  ◆我讀到這本書時,我剛出獄三十天,在街頭流浪,而這本書給了我希望,改變了我的人生。——美國YouTuber

  ◆這本書讓在谷底沈淪的人,從悲傷絕望變成充滿希望,有了向上爬起的勇氣。——美國YouTuber

  ◆我按照書中的方法練習,一年後我的年薪增加四倍。——美國讀者

  ◆我可以見證這本書真的有效!我讀了此書並操練之後,我開始做卡車清潔服務,兩年後,我獨資開了一家公司,之前債務還完,而且開始賺錢。後來,就在我失業7個月後,我又拿起這本書來,現在我再度站起來,賺得比以前更多。——美國讀者

  ◆我運用這本書中所教的鏡子技巧,到第三天時,神奇的事發生了!!!——美國讀者

  ◆我按照書中所教的卡片法,寫下我想要得到一份工作和一輛車。我永遠不會忘記,我是寫在淺藍色的卡片上的,然後放在我的床邊,每天早晚都會看到。兩天後,我找到工作了!不久後我也有車了!——美國讀者

  ◆我把兩個願望寫下來之後,過兩天,其中一個就實現了!我現在有一個新工作了!大大推薦這本書,並且多多練習,方法都很簡單,做吧!——美國讀者

  ◆我就是用了書中說的方法,跟我的先生復合!我在粉紅色的便條紙上寫下我希望我先生回來,然後把這些便條紙放在臥室各個地方。我告訴我所有的朋友,這本書真的有用!——美國讀者

  ◆依照書中的鏡子法則,我如願以償在一個月內搬到新的住家、幾週內買到了車、一年多後成為全職員工。——亞馬遜讀者Bashert

  ◆我是偶然在書店看到這本書。我發現它的內容太棒了,於是買了很多本送給幾乎所有我認識的人。這本書是真正足以改變你人生的書。我大力推薦。它非常容易閱讀,所以請反覆閱讀,按照書中所說的方法去做,你的人生會因此改變。——亞馬遜讀者

  ◆我照著這本書的內容去做,結果我的財務狀況完全改善了。如果你按照書中方式做,真的很用!——JM

  ◆我希望我能給這本書10顆星!這是一本奇書,全世界已有數以百萬計的人讀過,幫助他們實現了自己的夢想。這本書反覆傳達的訊息是,我們有能力運用我們的思維,創造成功的人生。透過控我們的思想、言語、感受和心靈圖象,我們有能力對我們的人生產生積極影響。任何想透過信念的力量改善人生的人都必須購買這本書!它的價值絕對超過黃金萬兩。——Eddie Coronado

  ◆很多年前我偶然發現了這本書,它真的幫助我翻轉了自己的人生。我還買了這本書的有聲書,來加強化那些幫助我在財務、人際關係和職業等各方面成功的要素。——亞馬遜讀者Cool stuff

  ◆這是一部開創性的作品,闡釋了一個人想法中的信念如何顯化自己的願望。渴望看到自己的願景嗎?想一想,看到它,專注在它上面,它就會實現!作者這本書遠遠領先其他許多書,令人興奮和充滿活力,並且提供了許多令人印象深刻的例子,一定會帶給讀者啟發!——Quest

  ◆我這一生都會常常讀這本書!在閱讀這本書的過程中,我已經看到它對我人生的影響,是一本引人入勝、容易閱讀、改變人生的書!——亞馬遜讀者Deanna

  ◆我一直在研讀許多關於吸引力法則、思考的力量等心理勵志書籍……我必須說作者的這本書非常強大……書中提供了許多例子,並一步一步告訴讀者怎樣透過具體方法來逐步改善人生。……人生就是你投入什麼在其中,然後創造出來。你會因為努力而獲得成功。——亞馬遜讀者Trae

  ◆本書作者所寫的內容非常務實,讓你相信,如果你很渴望的話,你可以做任何你想做的事。這本書主要是在講你要怎樣認識自己,並向你說明如何透過預想、計劃,以及最重要的,徹底實踐,來達成目標。如果你是個沒有信心的人,這本書真的可以幫助你專注於你想要完成的事情上。我真的跟所有人推薦這本書!很多自我發展的書告訴你該怎麼做,這本書也是,但它非常詳細告訴你該如何去做。你不會對這本書失望的!——亞馬遜讀者Deborah

  ◆很棒的一本書。書中詳盡解釋如何看到你的夢想並且相信你的夢想,如果你按照裡面所寫的內容來塑造你的思維和你的人生,你不會失敗。非常值得一讀。它是所有「吸引力法則」的前身,但沒有講到宗教的部分。——亞馬遜讀者AJA

  ◆這是有史以來最好的勵志書籍之一,每個人都應該讀兩遍,它會改變你的生命,讓你的人生變得更好。我買了這本書送給朋友們,因為我多年前讀過這本書,結果我看到他們的生活變得更好。我真希望我可以替每個人都買一本,那這世界將會變得多麼美好。——M. Walters

  ◆這是我非常仰賴的一本書。我認為這本書與眾不同的一點是作者告訴你技巧,讓你可以在自己的人生中運用。這本書我購買和贈送的數量多得無法勝數。——亞馬遜讀者Bronson

  ◆我長期在研究思維的力量,我發現這本書不但提供你方法,而且重點是非常有效!!——亞馬遜讀者Rob

  ◆這本書很容易閱讀,它會讓讀者去思考,如果專注在自己渴望的事情上,就能產生神奇的結果。當你在讀這本書時,你會覺得有所啟發,也想要試試運用書裡所提的技巧……相信我,真的有用!!!我強烈推薦給任何想要自己人生有正面轉變的人。——Coffinchild

  ◆顯化類別的經典之作,在好萊塢廣為流傳。這本書的重要之處在於,它是早於《秘密》之前的經典作品,對於這類論點有興趣的讀者都應該要讀這本書,他們會發現許多可以劃重點的段落。我推薦這本書。——亞馬遜讀者Ezekiel

  ◆我在30年前讀了這本書,當時它救了我一命。當外在的世界在你眼前逐一崩塌,當所有的一切都告訴你,因為外在的混亂,你不可能成功,這本書告訴你,你可以改變你的思維,按照作者所傳授的方式去做,你可以走出自己的路。——亞馬遜讀者gia

  ◆如果你想要扭轉自己的人生,這本書可以幫助你往前邁進。我在25年前就開始實踐書中的方法,而我可以說已獲得豐碩的成果了。是的,這是心靈力量的發揮。——Randy
 
《信念的力量:開發你的內在力量,將潛能轉化為實力,成為你真心想要成為的那個人(最新增修版)》 深度剖析人類潛能的藍圖,引導讀者踏上自我實現的非凡旅程 這本書並非一本簡單的心靈雞湯,而是一部詳盡、實用且極具穿透力的內在變革指南。它深入探討了人類心智運作的底層邏輯,剖析了「信念」如何構成我們現實的基石,並提供了一套系統化的方法論,幫助讀者清除阻礙前進的內在障礙,從根本上重塑自我認知與行為模式,最終實現其最高潛能。 第一部分:信念的建構與解構——認識你看不見的指揮官 本書開篇即確立了一個核心論點:我們當前的現實,是過去數十年來累積、固化的內在信念系統的必然結果。這部分內容摒棄了空泛的哲學思辨,轉而採用心理學、神經科學的視角,鉅細靡遺地解剖信念的生成機制。 1. 信念的「考古學」:追溯根源 我們將一同進行一場深刻的內在考古。這不只是回憶童年經歷,而是要精確定位那些在成長過程中,由於關鍵事件、權威人物的評價或文化灌輸而「硬編碼」進大腦深處的核心限制性信念。這些信念往往以「我就是不擅長數學」、「我永遠無法獲得真正的成功」等形式存在,它們如同隱形的邊界,限定了我們能感知和實現的範圍。 2. 潛意識的運作模式:自動駕駛系統 深入探討潛意識如何接管日常決策。潛意識的運作效率極高,但缺乏批判性。它忠實地執行我們過去設定的指令,無論這些指令是助力還是阻力。本書詳細闡述了如何識別那些在不知不覺中消耗我們能量、導致自我破壞行為(如拖延症、自我設限)的潛意識程序。我們將學習如何使用「雙重過程理論」的視角,區分系統一(快速、直覺)與系統二(慢速、理性)的運作,並學會如何引導系統一的自動化反應。 3. 語言的力量:詞彙與現實的共振 本書強調了語言不僅是描述現實的工具,更是塑造現實的工具。內容將細緻分析「負面措辭」和「中性措辭」對大腦化學反應的影響。讀者將掌握「語言重構技術」,學會如何將「我必須做」轉化為「我選擇做」,將「我害怕失敗」轉化為「我期待學習的過程」,從而改變情緒基調與行動驅動力。 第二部分:內在力量的激活與能量重定向 當我們理解了信念的來源與機制後,本書的重點轉向實戰——如何主動、有意識地重塑這些信念,並將儲備的心理能量導向創造性的目標。 1. 專注力的精準校準:專注於可能性而非缺乏 成功學中常談「專注」,但本書探討的是「專注力的品質」。我們將探討「認知偏誤」如何導致我們的大腦過度關注威脅和匱乏(如損失厭惡、確認偏誤)。為了對抗這種天性,書中引入了「積極意圖建構法」(Positive Intent Construction),這是一種高度結構化的練習,旨在系統性地將注意力錨定在已實現的成就、擁有的資源以及清晰的未來願景上,從而激活大腦的獎賞迴路。 2. 模擬演練與心像訓練的科學:預演你的成功 這部分內容結合了運動心理學和神經可塑性的最新發現。我們不再將心像訓練視為單純的「幻想」,而是視為一種高效的「神經訓練」。書中提供多層次的「心像腳本編寫指南」,指導讀者如何從單純的視覺化,進階到結合觸覺、聽覺、情感的全感官沉浸式預演。這種預演能在大腦中建立真實成功的神經通路,使得真實行動時的反應更為流暢和自信。 3. 挑戰慣性與舒適區的藝術:擁抱「有益的壓力」 真正的成長發生在舒適區邊緣。本書區分了「破壞性壓力」(Distress)與「建設性壓力」(Eustress)。我們將學習如何科學地設定挑戰,確保壓力水平剛好能夠激發潛力,而不至於引發癱瘓。核心內容包括「微習慣堆疊法」的進階應用,如何通過連續、微小的、高頻率的勝利來逐步「重寫」大腦對「困難」的定義。 第三部分:從潛能到實力——系統化的自我實現路徑 此部分是將內在轉變落地為外在可見成果的實踐藍圖。它強調,強大的信念必須與結構化的行動計劃相結合,才能真正轉化為持久的實力。 1. 核心價值觀的錨定:指導性羅盤 許多人目標漂移,是因為缺乏清晰的核心價值觀作為決策的「閾值」。本書指導讀者進行「價值觀層級排序」,確定在壓力下絕不妥協的五大核心價值。這些價值將成為過濾外部干擾、指導日常選擇的強大過濾器,確保所有行動都指向「真心想要成為的那個人」的輪廓。 2. 行動的「最小可行性單元」(MVU):克服完美主義陷阱 針對那些因追求完美而裹足不前的人,本書提出了一套革命性的行動分解策略。我們將學習如何將宏大目標分解為「最小可行性單元」(Minimum Viable Unit),這個單元必須是「愚蠢地簡單,但足夠有意義」。重點在於建立「行動即獎勵」的迴路,而非「完成即獎勵」的線性思維。 3. 韌性與復原力的培養:從失敗中提煉智慧 真實世界充滿了不確定性。本書將失敗重新定義為「高價值的數據點」。讀者將學習「失敗後重構分析法」(Post-Failure Reframing),這是一種結構化的反思過程,旨在快速剝離情緒影響,提煉出可供下一次迭代的具體知識和策略調整,確保每一次挫折都成為實力增長的燃料。 4. 內在一致性的實現:成為你所相信的榜樣 最後,本書探討了「內外一致性」的狀態,即成為一個言行、思維、感受高度統一的人。當你內心深信自己是「有能力、值得且專注」的個體時,你的外在行為自然會散發出這種力量。這不僅是一種技巧,更是一種持續的、自我強化的生命狀態。 《信念的力量》為那些厭倦了表層改變、渴望進行深刻內在工程的讀者提供了一本嚴謹、深入且極富啟發性的手冊。它承諾的不是一夜暴富的秘訣,而是成為一個真正有能力、有力量,能夠主動設計並實現自己人生的創造者的藍圖。

著者信息

作者簡介

克勞德.布里斯托(Claude M. Bristol)


  曾做過記者、編輯、律師、講師、金融投資家,後來成為極受歡迎的勵志演說家,在許多商業機構團體擔任講者。

  布里斯在擔任記者時,曾訪問過各行各業的成功人士,自己也大量涉獵各類書籍,最後他歸納出一個重要通則:信念本身具有驚人的力量。

  不過他發現絕大多數人並不知道如何運用信念的強大力量。為了幫助更多的人能藉由信念的力量改變人生,作者深入研讀上千本與人類思維有關的書籍與資料,以自己在金融投資業成功的經驗,寫下本書,原本初衷是為了幫助戰後退役將士重新適應社會,結果受到大眾歡迎,成為史上最暢銷的勵志書之一,至今仍被視為人生成功致富的經典之作,作者也因此與卡內基並列為同時代深具影響力的大師之一。
 

图书目录

推薦序  信念成就一切
推薦序  找出你的超能力,先在心中掌控全局,然後在心裡打贏這場仗!
推薦序  邁向幸福的起點:信念
推薦序    這本書開啟了我的潛能,實現自己的願望
 
第一章    我如何發現信念的力量
第二章    心靈力量的實驗
第三章    潛意識
第四章    暗示法
第五章    心靈圖像法
第六章    用鏡子技法釋放潛意識的能量
第七章    投射法
第八章    女性與信念的力量
第九章    有信念就心想事成

图书序言

  • ISBN:9789573299127
  • EISBN:9789573299820
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:1.8MB

图书试读

用户评价

评分

这本书真是触及灵魂深处的一面镜子,它不像市面上那些空泛的励志口号堆砌而成,而是提供了一种扎实的、可以操作的思维框架。我特别欣赏作者在探讨“信念”时所展现出的那种深刻的洞察力,那种将抽象概念具象化的能力让人印象深刻。它没有简单粗暴地告诉你“你要相信自己”,而是细致地剖析了我们内在那些限制性的信念是如何如同藤蔓般缠绕住我们的真实潜能,并且提供了一整套工具来识别、解构乃至重塑这些根深蒂固的思维模式。阅读过程中,我时常停下来,不是因为内容晦涩难懂,而是因为某些句子像一把精准的钥匙,一下子打开了我长期以来困惑不解的心结。那种醍醐灌顶的感觉,是阅读一本真正有价值的书时才会有的体验。这本书更像是一位经验丰富的导师,它引导你深入到自己的内心深处进行一场彻底的“内部装修”,而不是简单地给你贴上新的油漆。它教会你如何倾听自己灵魂深处的声音,区分那是外界的噪音,还是你真正渴望的方向。这种深度的自我对话和内观,对于任何想要在人生中寻求突破和真实转变的人来说,都是无价的财富。

评分

老实说,我之前对这类主题的书籍抱持着一种审慎的怀疑态度,总觉得很多都只是换汤不换药的鸡汤文学。但这本书的论述逻辑严密得让人无法反驳,它在强调精神力量的同时,丝毫没有忽视现实层面的行动力。作者巧妙地将“内在的构建”与“外在的展现”连接起来,指出真正的实力并非凭空产生的魔法,而是源自于一套经过打磨和验证的信念系统,并辅以持续、有意识的实践。我尤其被其中关于“心智模型”的阐述所吸引,它不仅仅停留在理论层面,而是给出了具体的步骤,教导我们如何像工程师调试程序一样,优化我们处理信息和应对挑战的底层逻辑。翻完最后几页,我感觉到一种前所未有的踏实感,那不是盲目的乐观,而是一种建立在清晰认知基础上的自信。这感觉就像终于拿到了地图,知道自己身处何方,以及如何规划下一步的路线,而不是在迷雾中摸索。对于那些渴望将模糊的愿景转化为具体成果的朋友们来说,这本书提供了一个极其实用的路线图。

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我必须强调这本书在结构编排上的精妙之处。它不是一次性地倾泻所有知识,而是采取了一种层层递进、螺旋上升的方式,确保读者每走一步都能站稳脚跟,消化吸收前一个阶段的内容。从最初对“什么是信念”的界定,到中间对“信念如何形成和固化”的深入解剖,再到最后如何通过具体的实践和日常反思来“重构自我叙事”,每一步都衔接得天衣无缝。这种结构设计,让阅读体验本身就成了一种潜移默化的训练过程。它不像一本读完就束之高阁的书,我发现自己会时不时地翻回特定的章节进行“查漏补缺”,尤其是在遇到生活中的瓶颈期时,回去重读那些关于“潜能转化为实力”的关键论述,总能重新找到清晰的航向。这本书已经成为了我书架上,一本需要定期“充电”的精神伴侣,它的价值是持续性的、与时俱增的。

评分

这本书的文字风格有一种独特的韵律感,它不像某些学术著作那样冷峻,也不像通俗读物那样轻浮,它恰到好处地保持了一种既充满人文关怀又具备哲思深度的平衡。阅读起来非常流畅,仿佛作者正坐在你对面,用一种既亲切又充满力量的语气与你进行一场深刻的对话。我发现自己非常享受那种被引导着去探索自身潜能边界的过程,书中的许多类比和故事都非常贴合现代生活场景,让我能够立刻将书中的概念与我日常的困境和奋斗点联系起来。更棒的是,它没有强加给读者一个“标准答案”,而是鼓励每个人去发现属于自己的那把“钥匙”,去定义自己的成功和实现路径。这种对个体差异的尊重,让这本书显得尤为珍贵。它不是一套放之四海而皆准的公式,而是一本帮你量身定制自我成长蓝图的工具箱,里面的工具质量极高,用起来得心应手。

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自从读完这本书后,我开始重新审视我对待“失败”和“挫折”的态度。过去,这些经历总会让我一蹶不振,感觉像是对我整个信念体系的彻底否定。然而,书中的观点彻底颠覆了我的看法,它将这些看似负面的经历重新定义为“数据收集”和“系统校准”的机会。这种视角的转换,简直是心理上的核弹级冲击!它教会了我如何从每一次跌倒中汲取燃料,而不是被情绪的泥潭所吞噬。我发现,当我不再将错误视为“我是个失败者”的证明,而是视为“这个方法行不通”的反馈时,我的行动力反而增强了。这本书的真正价值,在于它帮助我建立了对“过程”的尊重,而不是只盯着遥远、常常显得不切实际的结果。它让我明白,强大的内心不是刀枪不入,而是能够快速复原并从伤口中学习的能力。这种韧性,才是真正的“内在力量”的体现。

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