孩子成績差,請先別罵他:好習慣×好環境×好特質,幫助孩子找到最適合他的學習之道 (電子書)

孩子成績差,請先別罵他:好習慣×好環境×好特質,幫助孩子找到最適合他的學習之道 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

孫桂菲
图书标签:
  • 教育
  • 亲子关系
  • 学习方法
  • 习惯养成
  • 儿童心理
  • 家庭教育
  • 鼓励
  • 成长
  • 个性发展
  • 学习障碍
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具体描述

成績差到底誰的錯?
安親班、家教、父母陪讀……
時間金錢花再多,孩子成績依舊慘不忍睹?

成績差≠智商低
想要孩子提升成績,不只有孩子要努力
環境、習慣、方法、小孩特質,家長通通要注意!

  ▎孩子成績差,別再歸因於智商
  希望孩子好還要更好,不知不覺反倒害慘了孩子?
  範例一:不想造成孩子壓力,採取放任式管教,隨遇而安
  →孩子缺乏引導,不知何去何從,成績自然放水流。
  範例二:對孩子要求過高,採取高壓式教導,嚴格控管
  →過激的教育方式,孩子反而厭學、抗拒上學。

  ◎建立正確分數觀:
  分數固然重要,但更應當拿來檢驗孩子學習成效。
  ◎具備正確成敗觀:
  考不好就辱罵、毆打孩子,只會帶給孩子負面影響;
  陪伴孩子分析失敗原因、找尋改進方法,成績才會有大進步!
  ◎設立正確獎勵標準:
  承諾考多少分就能拿多少錢的獎勵或許有用,
  但也容易讓孩子過於追求表面分數,誤解讀書意義。

  ▎用錯方法,孩子只會大反彈
  明明許多事情爸爸媽媽也不感興趣,
  硬逼孩子去做,孩子也不會相信是為他們好。
  飯吃飽了還硬塞只會吐,水喝夠了還喝只會嗆到,
  點燃孩子對學習的熱情,一起討論未來發展,
  正面引導、強化自信心,激勵孩子不斷進步。
  不是爸媽想好就好,孩子的想法和興趣也很重要!

  ▎安靜的環境讓孩子學習更專注
  我的孩子明明很乖,放學就待在房間讀書,
  從早到晚沒有休息,成績怎麼還是不進步?
  ——或許房間裡裡外外你都該仔細檢查看看!

  家人在外面大笑看電視,NG!
  爸媽三不五時進去問要不要吃東西,NG!
  外頭廟會、選舉造勢大聲到無法心平氣和,NG!

  ▎這樣記,提高孩子學習效率
  孩子老是丟三落四,剛教的東西隔天就忘掉?
  別心急!他只是不懂記憶的法則!

  ◎打鐵趁熱:
  鞏固建築物,而不是搶救倒塌的建築物;
  為了防止遺忘,應該趁著記憶猶新趕緊複習。
  ◎睡前是記憶黃金時段:
  雖然身體睡著了,但大腦不會停止運作,
  而是對剛接受的資訊進行歸納、整理、編碼、儲存。
  ◎先理解再記憶:
  記住一些不連貫、沒有意義的字母或數字很困難,
  但記一些連貫的內容,如童話、唐詩宋詞卻很容易。
  因此,在背東西之前,應該先理解所學內容是什麼。
  ◎一次的記憶量不宜過多:
  需要記憶的量過多容易使大腦疲勞,降低記憶效率。

本書特色

  孩子成績老是沒有起色,是不是孩子本身就有問題?關心孩子教育的父母先別焦急,智商雖然占了部分但不是全部,跟著本書一起從各方面審視,包括家長自身、老師、孩童心理和環境,父母都應該注意。除此之外,本書針對學習方面,提供許多提升成績的具體方法。希望父母閱讀本書後,對孩子放心,也讓孩子學習開心。
 
培养终身学习者的实用指南:激发内在驱动力,构建高效学习生态 本书并非聚焦于如何解决“孩子成绩差”的单一问题,而是提供一套全面、系统、可操作的方法论,旨在帮助所有家长和教育工作者理解学习的本质,构建一个滋养孩子心智、激发其内在潜能的完整学习生态系统。我们深信,成功的学习并非源于一时的成绩提升,而是基于长期、稳定的良好习惯、充满支持性的环境,以及清晰认识和发挥自身特质的能力。 第一部分:重塑学习观——从“结果导向”到“过程赋能” 在当今快速变化的社会中,单一的考试分数已无法衡量一个人的未来潜力。本书首先引导读者彻底摒弃“分数至上”的传统观念,建立起以“成长型思维”为核心的现代学习观。 1. 探究“差”的表象之下:是什么在阻碍孩子学习? 我们不会直接讨论如何提高数学或语文分数,而是深入剖析导致学习效率低下的根源:动机缺失、目标模糊、对失败的恐惧,以及环境中的负面反馈循环。 本部分将详细阐述压力型教育如何扼杀好奇心,以及家长过度干预对孩子自主学习能力的损害。我们将从神经科学和发展心理学的角度,解释大脑是如何构建知识和记忆的,从而理解为什么“死记硬背”是低效的。 2. 建立内部驱动力:点燃学习的火种 成功的学习者都拥有强大的内在驱动力。本书重点讲解如何识别和培养孩子对知识的天然好奇心。我们将介绍“兴趣的转移定律”——如何通过小的成功体验和对知识点本身的趣味性展示,将外部要求转化为内部渴望。内容包括: 自主感构建: 赋予孩子在学习路径上的选择权,即使是很小的选择,也能显著提升责任感和投入度。 胜任感体验: 如何设计“恰到好处的挑战”,确保孩子总能体验到“跳一跳才能够得着”的成功,从而持续建立“我能做到”的信念。 关联性锚定: 帮助孩子将抽象的知识与他们的日常生活、未来梦想或正在关注的社会热点连接起来,让学习变得“有意义”。 第二部分:习惯的基石——构建高能学习者的日常结构 良好的习惯是通往长期成就的隐形阶梯。本书详述的习惯培养方法,关注的不是“写多少作业”,而是“如何高效地学习和休息”。 1. 时间管理的精细化艺术(非应试导向) 我们探讨的不是时间表如何排满,而是如何保护专注力。内容涵盖: 深度工作区(Deep Work Zones)的建立: 识别并优化家中或学习空间中,最有利于高度集中注意力的环境设置,包括光线、声音、视觉干扰的最小化策略。 任务分解与“微习惯”启动: 针对庞大或令人望而生畏的学习任务,提供科学的分解步骤,以及如何通过启动一个极小的“微习惯”(如“只看十分钟”或“写完第一个公式”)来克服启动惰性。 高效休息与精力管理: 强调休息并非浪费时间,而是巩固记忆和恢复认知资源的关键环节。介绍番茄工作法之外的、更具弹性的精力恢复技术。 2. 有效的复习与反馈回路 本书侧重于构建主动回忆和间隔重复的习惯,而非被动的重读笔记。 自我提问的艺术: 如何训练孩子在学习新知识时,同步生成高质量的测试问题,将自己变成自己的考官。 笔记重构技巧: 教导孩子如何将线性笔记转化为概念图、思维导图或闪卡系统,以实现知识的结构化和内化。 从错误中学习的文化: 制定家庭或课堂的“错误日志”系统,将每一次失误视为宝贵的、尚未被充分理解的信息点,而非失败的标记。 第三部分:环境的塑造——构建滋养心智的外部支持系统 孩子的学习表现与其所处的环境密不可分。本书提供了一套构建“支持性学习生态圈”的详细蓝图,这个生态圈关注情感安全、资源可及性和榜样力量。 1. 家长角色的重新定位:从监工到学习伙伴 家长需要学习如何“退后一步”,成为支持者而非控制者。 沟通中的“非暴力反馈”: 学习如何表达对孩子努力的认可,而非只关注结果。提供具体的话术模板,用“我观察到你今天尝试了三种不同的解题方法,这很棒”替代“你这次考试怎么又粗心了”。 营造“无评判”的提问氛围: 鼓励孩子主动提出“我卡住了”或“我不明白”的信号,确保他们不会因为害怕被指责而隐藏学习中的困难。 家庭日程的“学习友好化”: 如何平衡课外活动、家庭责任与学习时间,确保学习时间是高质量的、可预测的,而非在混乱和匆忙中完成。 2. 资源的可及性与多样化 我们倡导使用一切可用的资源来拓宽学习的边界,超越课本本身: 社区图书馆与数字资源的有效利用: 指导如何筛选高质量的在线教育平台、纪录片和专业博客,作为课本知识的延伸和交叉验证。 “场域学习”的实践: 鼓励将学习带出教室,例如参观博物馆、科技馆、工厂,或与专业人士交流,让知识“活起来”。 第四部分:特质的识别与发展——发现孩子独有的学习风格 每个孩子都有其独特的心智配置和信息处理方式。成功的学习之道,在于“找到最适合他”的方式。 1. 多元智能的深度探索 本书将帮助家长超越传统的语言和逻辑智能评估,深入了解孩子在人际、内省、空间、音乐或身体动觉等方面的天赋倾向。 识别信息输入偏好: 您的孩子是视觉型、听觉型还是动觉型学习者?我们提供简单的观察清单,帮助家长识别孩子在接收信息时表现出的明显偏好。 定制化的学习工具箱: 根据识别出的特质,提供具体的策略建议。例如,对于空间感强的孩子,推荐使用三维模型和图表;对于动觉型的孩子,鼓励通过角色扮演或动手实验来掌握概念。 2. 韧性(Grit)与自我效能感的培养 面对挫折是学习过程中不可避免的一部分。本书将特质的培养聚焦于培养强大的心理韧性。 “刻意练习”的哲学: 教导孩子理解“熟练”与“精通”的区别,并学会如何有针对性地练习自己的弱点,而不是只做自己擅长的事情。 将身份认同与努力挂钩: 帮助孩子建立“我是一个努力学习的人”的身份认同,而非“我是一个成绩好的人”。这种身份认同能更好地抵御阶段性的成绩波动。 总结: 本书提供的,是一套以孩子为中心的整体教育框架。我们不提供快速提分的秘诀,而是致力于培养具有终身学习能力、强大内在驱动力和良好自我管理习惯的个体。通过系统地优化学习习惯、构建支持性环境并深度理解孩子的独特潜能,家长将能引导孩子走上一条更健康、更可持续的学习道路,无论面对何种挑战,他们都能找到最适合自己的学习节奏与方法。

著者信息

作者簡介

孫桂菲


  兒童心理學家,中文系畢業,輔修心理輔導諮商,對於兒童的教育有獨特見解,強調親子溝通的力量,身為一名暴躁青少年的母親,希望藉由分享長年累積的教養經驗,幫助在育兒路上受挫的父母不再擔憂。

麥小麥

  專職編者。
 

图书目录

前言

第一章 取得好成績其實不難
成績差並不等於智商低
家長應正確看待孩子的成績
了解孩子才能幫助孩子
學習潛力決定課業成績
父母是孩子優異成績的培育者

第二章 愛上學習才是關鍵
好奇是培植探究欲望的土壤
有夢想才有持久的好成績
激發孩子學習的興趣
啟動孩子求知的欲望
點燃孩子學習的熱情
培養孩子能學好的自信
讓孩子體驗成功
多讚美你的孩子
讓孩子按照自己喜歡的方式學習

第三章 專注是學習優秀的前提
給孩子獨立、安靜的學習環境
學習空間應整潔、有序
讓孩子過有規律的生活
一次專心做一件事
陪讀影響孩子的專注力
向孩子提出專注的要求
教給孩子專注的方法
在遊戲中培養孩子的專注力
對孩子進行專注力訓練

第四章 提高孩子的記憶力
讓孩子掌握記憶的規律
明確目的能增強記憶效果
採用多種感官記憶
記憶就是反覆再反覆
教孩子將記憶描繪成圖畫
默寫訓練有助於提高右腦記憶
讓孩子在娛樂中愛上背誦
透過比賽增強孩子的記憶力
孩子必須掌握的基本記憶法
趣味記憶術增強記憶能力

第五章 好習慣成就好成績
讓一切變得有序
有計畫,讓學習變成習慣
鼓勵孩子勤於思考
讓孩子合理安排時間
要求孩子按時完成作業
讓孩子養成獨立完成作業的習慣
讓孩子養成書寫工整的好習慣
培養孩子自學的習慣
鼓勵孩子養成觀察的習慣
別讓孩子沉溺於電視
引導孩子「玩」出好習慣

第六章 幫孩子找到適合自己的學習方法
課前預習為課堂學習打好預備戰
向課堂學習要效率
課後複習有利於鞏固知識
讓孩子在實踐中學習
引導孩子學會突破定式思維
教孩子分析自己的知識結構
讓工具書發揮應有的作用
適當休息提高學習效率
引導孩子學會交替學習
偏科的缺點應該糾正
考試也要講究策略和方法

第七章 好成績需要「好特質」
認真是取得佳績的保證
培養孩子勤奮努力的特質
好成績是建立在自制基礎上的
學習需要有「十年如一日」的恆心
畏難者遠離好成績
培養孩子學習的責任感
培養孩子的進取心
驕傲自滿是進步的大敵
培養孩子質疑的勇氣
考試失敗並不可怕

第八章 讓孩子愛上閱讀
閱讀讓孩子終身受益
猶太人教子啟示
營造一個書香環境
鼓勵孩子和書交朋友
閱讀也要講策略
閱讀速度不可過於單一
養成閱讀「四到」的好習慣
與孩子一起讀書
讀書—儲備寫作素材

第九章 人際環境影響孩子的掌習成績
和諧的家庭氛圍有利身心
融洽的親子關係讓孩子愉快學習
教孩子學會適應老師
培養孩子感恩的心
鼓勵孩子與同學合作
讓孩子學會與人分享
教孩子學會寬容
讓孩子學會溝通交流

第十章 身心健康才有好成績
健康生活,從「頭」做起
教會孩子向運動要成績
一日三餐,合理飲食很重要
按時作息,輕鬆學習
確保孩子的睡眠品質
讓孩子接觸大自然
別讓不良情緒影響成績
嫉妒影響孩子的學習與進步

 

图书序言

  • ISBN:9786263570498
  • EISBN:9786263571716
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:1.4MB

图书试读

前言

  孩子的課業成績不理想,是不少家長的心病。如何才能幫助孩子提高成績,並保持穩定呢?為了達到這一目的,家長們或威逼,或利誘,或請人來家教,或親自陪讀……想盡了各種辦法,用盡了各種計策。

  實際上,影響孩子成績好壞的因素有很多。其中,智商對於孩子課業成績有一定的影響,但孩子課業成績差並不全是智商低造成的,很大一部分課業成績差的孩子智商非但不低,而且還高於常人。他們課業成績差,與生活環境、讀書習慣、學習方法以及學習特質等方面有關。此外,學校、老師和父母也有一定的責任,一些老師或者父母,對孩子期望過高,經常人為地給孩子施加死板的、抽象的教育,在這種情況下,儘管孩子用盡全力,也達不到老師和父母所定的目標,結果,孩子對學習失去了興趣,長此以往,課業成績自然不升反降。

  編者從家長與孩子共同的需求出發,精心編寫了此書,志在幫助為孩子的成績苦惱的家長們更好地了解孩子,找到提升孩子成績的好辦法。

  本書共十章,從家長、教師、社會環境、孩子自身等角度剖析了造成孩子成績差的原因。其他各章分別從「讓孩子愛上學習」、「培養孩子專注的態度」、「培養孩子良好的讀書習慣」入手,分析闡述了讓孩子取得好成績的具體方法和對策。

  本書的針對性強,例證精當有力,實用性與科學性兼具,易於運用。希望本書能夠給為孩子的成績苦惱著的家長們帶來切實有效的幫助。

編者

用户评价

评分

从实用性的角度来看,这本书的结构设计非常人性化,它不要求你一次性读完并立刻掌握所有内容,而是鼓励你在实践中慢慢消化和应用。我特别欣赏它将复杂的教育理念拆解成一个个可操作的“行动模块”。比如,书中关于如何设定“过程性目标”而非“结果性目标”的部分,配上了详细的例子,甚至连对话脚本都有提供。这对于我们这些在日常生活中常常词穷的家长来说,太友好了。我试着用书里的句式和孩子进行了一次关于阅读习惯的沟通,效果立竿见影,那种原本剑拔弩张的气氛瞬间缓和了下来,孩子也更愿意敞开心扉去谈论他的阅读困境。此外,书中对“好环境”的定义也十分细致入微,它不仅包括了家里的布局,还延伸到了父母的“情绪环境”。它巧妙地引导我们去观察自己在孩子面前的“习惯性表情”和“默认语气”,这些细节上的打磨,让整本书的实操性大大增强。它不是那种读完就束之高阁的理论书,而是那种需要放在手边,时常翻阅,每次翻阅都有新体会的工具书,真正做到了“学以致用”的精髓。

评分

这本书的价值,远超出了“解决孩子成绩问题”这个初始动机。它更像是一份自我成长的路线图,让我们家长得以审视自己在教育中的角色定位。作者高明之处在于,她始终把焦点放在“赋能”而非“控制”上。在讨论“好习惯”的养成时,她并没有推崇那种严苛的时间表和重复训练,而是强调习惯的“内化”过程,即让孩子从“不得不做”转变为“想要做”的心理飞跃。这一点,需要家长付出极大的耐心和艺术。书中关于如何处理“挫折教育”的章节尤其发人深省,它提醒我们,真正的挫折教育不是责骂失败,而是教会孩子如何科学地分析失败的原因,并迅速调整策略。这让我开始反思,我过去是不是把“严厉”等同于“有效”了?这本书用大量的篇幅去论证,积极的、支持性的环境,才是孩子面对未来不确定性时最坚实的铠甲。它不仅仅是给成绩差的孩子家长看的,我认为,任何一个希望培养出内心强大、学习主动的孩子,都应该认真阅读并内化这本书的理念。它提供了一种长远且充满人文关怀的教育哲学,让人读后心胸开阔,行动更有方向感。

评分

这本书的排版和语言风格,给我的感觉是极其贴近生活的,一点都不像那种枯燥的教育理论书籍。作者的叙述方式非常像一位经验丰富、又极其理解孩子心理的过来人,在跟你掏心窝子聊天。我最喜欢的是,它不是那种高高在上的“专家指导”,而是充满了真实的案例和感同身受的描述。比如,书中提到很多家长在辅导作业时,声音会不自觉地提高八度,然后陷入无休止的权力斗争,这些场景简直是活生生地在我家厨房上演过无数次。它没有批判这种现象,而是提供了一种“暂停键”的思维方式,教你如何在情绪爆发前识别信号,并用一种预设好的、中性的回应来替代本能的指责。这种操作层面的建议,对我这种“知道道理但做不到”的家长来说,简直是雪中送炭。它还深入探讨了“好环境”的构建,并不仅仅局限于物理空间,更是指一种情感上的安全区。我开始重新审视家里那个所谓的“学习角”,它可能看起来整洁,但孩子一坐下来就感到压力山大,那根本不是一个鼓励探索的环境。这本书教会我,环境的营造,关键在于“无条件接纳”和“过程肯定”,这才是滋养孩子学习热情的土壤。读完之后,我感觉自己像是完成了一次家庭氛围的“环境深度清洁”,非常有成就感。

评分

这本书的书名听起来就让人眼前一亮,完全击中了当下很多家长的痛点。我承认,当我第一次看到“孩子成绩差,请先别骂他”这几个字时,心里咯噔一下,仿佛被说中了心事。我一直在寻找那种不带指责、而是提供切实解决方案的方法,而不是一味地怪罪孩子不够努力或者我们家长没教好。这本书的切入点非常温和且有建设性,它没有直接跳到“如何提分”的技巧层面,而是强调了“好习惯、好环境、好特质”这三大基石。我个人尤其欣赏它对“好特质”的探讨,这让我开始反思,是不是我们太专注于分数这个结果,而忽略了孩子自身内在驱动力的培养?比如,我一直觉得我的孩子比较拖延,但读了这本书后,我开始思考,这种拖延背后是否存在着对失败的恐惧,或者仅仅是缺乏清晰的目标感?这本书似乎引导我去探索这些深层原因,而不是简单地贴上“懒惰”的标签。它提出的理念是,只有先建立起内在的稳定和积极性,外在的学习成绩才会水到渠成。这种由内而外的改变,对于长期来看,对孩子人格的塑造远比一时的分数提升更有价值。它提供了一种全新的视角,让我这个焦虑的家长,终于能稍微松一口气,知道自己可以从更根本的地方着手,去支持我的孩子。这本书的结构设计似乎就是为了循序渐进地引导家长完成这种思维模式的转变,非常值得细细品味。

评分

这本书的深度着实超乎我的预期,它并没有停留在浮于表面的“小窍门”上,而是深入挖掘了教育的本质。它探讨的“好特质”部分,我觉得是全书的精髓所在,它将学习能力与孩子的非认知能力紧密联系起来,这一点非常具有前瞻性。我一直以为学习好坏主要依赖智力和努力程度,但这本书提出,诸如“韧性”、“好奇心驱动”、“自我效能感”这些看似与考试无关的品质,才是决定孩子能走多远的决定性因素。作者用非常严谨但易懂的方式,解释了这些特质是如何在大脑发育中形成和固化的。比如,书中对“小胜利”的积累有着独到的见解,它强调的不是宏大的目标,而是每天都能捕捉到的、足以让孩子感觉自己“正在进步”的微小证据。这让我明白了,为什么很多孩子在一次大考失利后就一蹶不振,那是因为他们缺乏对“渐进性成功”的体验。这本书像是一本底层逻辑的梳理手册,它把我从“如何让他考好”的战术泥潭中拉出来,带到了“如何培养一个终身学习者”的战略高度。这种视角的转换,带来的震撼是持久且根本性的,让我对教育的理解上升到了一个新的层次。

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