孩子成績差,請先別罵他:好習慣×好環境×好特質,幫助孩子找到最適閤他的學習之道 (電子書)

孩子成績差,請先別罵他:好習慣×好環境×好特質,幫助孩子找到最適閤他的學習之道 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

孫桂菲
圖書標籤:
  • 教育
  • 親子關係
  • 學習方法
  • 習慣養成
  • 兒童心理
  • 傢庭教育
  • 鼓勵
  • 成長
  • 個性發展
  • 學習障礙
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具體描述

成績差到底誰的錯?
安親班、傢教、父母陪讀……
時間金錢花再多,孩子成績依舊慘不忍睹?

成績差≠智商低
想要孩子提升成績,不隻有孩子要努力
環境、習慣、方法、小孩特質,傢長通通要注意!

  ▎孩子成績差,別再歸因於智商
  希望孩子好還要更好,不知不覺反倒害慘瞭孩子?
  範例一:不想造成孩子壓力,採取放任式管教,隨遇而安
  →孩子缺乏引導,不知何去何從,成績自然放水流。
  範例二:對孩子要求過高,採取高壓式教導,嚴格控管
  →過激的教育方式,孩子反而厭學、抗拒上學。

  ◎建立正確分數觀:
  分數固然重要,但更應當拿來檢驗孩子學習成效。
  ◎具備正確成敗觀:
  考不好就辱罵、毆打孩子,隻會帶給孩子負麵影響;
  陪伴孩子分析失敗原因、找尋改進方法,成績纔會有大進步!
  ◎設立正確獎勵標準:
  承諾考多少分就能拿多少錢的獎勵或許有用,
  但也容易讓孩子過於追求錶麵分數,誤解讀書意義。

  ▎用錯方法,孩子隻會大反彈
  明明許多事情爸爸媽媽也不感興趣,
  硬逼孩子去做,孩子也不會相信是為他們好。
  飯吃飽瞭還硬塞隻會吐,水喝夠瞭還喝隻會嗆到,
  點燃孩子對學習的熱情,一起討論未來發展,
  正麵引導、強化自信心,激勵孩子不斷進步。
  不是爸媽想好就好,孩子的想法和興趣也很重要!

  ▎安靜的環境讓孩子學習更專注
  我的孩子明明很乖,放學就待在房間讀書,
  從早到晚沒有休息,成績怎麼還是不進步?
  ——或許房間裡裡外外你都該仔細檢查看看!

  傢人在外麵大笑看電視,NG!
  爸媽三不五時進去問要不要吃東西,NG!
  外頭廟會、選舉造勢大聲到無法心平氣和,NG!

  ▎這樣記,提高孩子學習效率
  孩子老是丟三落四,剛教的東西隔天就忘掉?
  別心急!他隻是不懂記憶的法則!

  ◎打鐵趁熱:
  鞏固建築物,而不是搶救倒塌的建築物;
  為瞭防止遺忘,應該趁著記憶猶新趕緊複習。
  ◎睡前是記憶黃金時段:
  雖然身體睡著瞭,但大腦不會停止運作,
  而是對剛接受的資訊進行歸納、整理、編碼、儲存。
  ◎先理解再記憶:
  記住一些不連貫、沒有意義的字母或數字很睏難,
  但記一些連貫的內容,如童話、唐詩宋詞卻很容易。
  因此,在背東西之前,應該先理解所學內容是什麼。
  ◎一次的記憶量不宜過多:
  需要記憶的量過多容易使大腦疲勞,降低記憶效率。

本書特色

  孩子成績老是沒有起色,是不是孩子本身就有問題?關心孩子教育的父母先別焦急,智商雖然占瞭部分但不是全部,跟著本書一起從各方麵審視,包括傢長自身、老師、孩童心理和環境,父母都應該注意。除此之外,本書針對學習方麵,提供許多提升成績的具體方法。希望父母閱讀本書後,對孩子放心,也讓孩子學習開心。
 
培養終身學習者的實用指南:激發內在驅動力,構建高效學習生態 本書並非聚焦於如何解決“孩子成績差”的單一問題,而是提供一套全麵、係統、可操作的方法論,旨在幫助所有傢長和教育工作者理解學習的本質,構建一個滋養孩子心智、激發其內在潛能的完整學習生態係統。我們深信,成功的學習並非源於一時的成績提升,而是基於長期、穩定的良好習慣、充滿支持性的環境,以及清晰認識和發揮自身特質的能力。 第一部分:重塑學習觀——從“結果導嚮”到“過程賦能” 在當今快速變化的社會中,單一的考試分數已無法衡量一個人的未來潛力。本書首先引導讀者徹底摒棄“分數至上”的傳統觀念,建立起以“成長型思維”為核心的現代學習觀。 1. 探究“差”的錶象之下:是什麼在阻礙孩子學習? 我們不會直接討論如何提高數學或語文分數,而是深入剖析導緻學習效率低下的根源:動機缺失、目標模糊、對失敗的恐懼,以及環境中的負麵反饋循環。 本部分將詳細闡述壓力型教育如何扼殺好奇心,以及傢長過度乾預對孩子自主學習能力的損害。我們將從神經科學和發展心理學的角度,解釋大腦是如何構建知識和記憶的,從而理解為什麼“死記硬背”是低效的。 2. 建立內部驅動力:點燃學習的火種 成功的學習者都擁有強大的內在驅動力。本書重點講解如何識彆和培養孩子對知識的天然好奇心。我們將介紹“興趣的轉移定律”——如何通過小的成功體驗和對知識點本身的趣味性展示,將外部要求轉化為內部渴望。內容包括: 自主感構建: 賦予孩子在學習路徑上的選擇權,即使是很小的選擇,也能顯著提升責任感和投入度。 勝任感體驗: 如何設計“恰到好處的挑戰”,確保孩子總能體驗到“跳一跳纔能夠得著”的成功,從而持續建立“我能做到”的信念。 關聯性錨定: 幫助孩子將抽象的知識與他們的日常生活、未來夢想或正在關注的社會熱點連接起來,讓學習變得“有意義”。 第二部分:習慣的基石——構建高能學習者的日常結構 良好的習慣是通往長期成就的隱形階梯。本書詳述的習慣培養方法,關注的不是“寫多少作業”,而是“如何高效地學習和休息”。 1. 時間管理的精細化藝術(非應試導嚮) 我們探討的不是時間錶如何排滿,而是如何保護專注力。內容涵蓋: 深度工作區(Deep Work Zones)的建立: 識彆並優化傢中或學習空間中,最有利於高度集中注意力的環境設置,包括光綫、聲音、視覺乾擾的最小化策略。 任務分解與“微習慣”啓動: 針對龐大或令人望而生畏的學習任務,提供科學的分解步驟,以及如何通過啓動一個極小的“微習慣”(如“隻看十分鍾”或“寫完第一個公式”)來剋服啓動惰性。 高效休息與精力管理: 強調休息並非浪費時間,而是鞏固記憶和恢復認知資源的關鍵環節。介紹番茄工作法之外的、更具彈性的精力恢復技術。 2. 有效的復習與反饋迴路 本書側重於構建主動迴憶和間隔重復的習慣,而非被動的重讀筆記。 自我提問的藝術: 如何訓練孩子在學習新知識時,同步生成高質量的測試問題,將自己變成自己的考官。 筆記重構技巧: 教導孩子如何將綫性筆記轉化為概念圖、思維導圖或閃卡係統,以實現知識的結構化和內化。 從錯誤中學習的文化: 製定傢庭或課堂的“錯誤日誌”係統,將每一次失誤視為寶貴的、尚未被充分理解的信息點,而非失敗的標記。 第三部分:環境的塑造——構建滋養心智的外部支持係統 孩子的學習錶現與其所處的環境密不可分。本書提供瞭一套構建“支持性學習生態圈”的詳細藍圖,這個生態圈關注情感安全、資源可及性和榜樣力量。 1. 傢長角色的重新定位:從監工到學習夥伴 傢長需要學習如何“退後一步”,成為支持者而非控製者。 溝通中的“非暴力反饋”: 學習如何錶達對孩子努力的認可,而非隻關注結果。提供具體的話術模闆,用“我觀察到你今天嘗試瞭三種不同的解題方法,這很棒”替代“你這次考試怎麼又粗心瞭”。 營造“無評判”的提問氛圍: 鼓勵孩子主動提齣“我卡住瞭”或“我不明白”的信號,確保他們不會因為害怕被指責而隱藏學習中的睏難。 傢庭日程的“學習友好化”: 如何平衡課外活動、傢庭責任與學習時間,確保學習時間是高質量的、可預測的,而非在混亂和匆忙中完成。 2. 資源的可及性與多樣化 我們倡導使用一切可用的資源來拓寬學習的邊界,超越課本本身: 社區圖書館與數字資源的有效利用: 指導如何篩選高質量的在綫教育平颱、紀錄片和專業博客,作為課本知識的延伸和交叉驗證。 “場域學習”的實踐: 鼓勵將學習帶齣教室,例如參觀博物館、科技館、工廠,或與專業人士交流,讓知識“活起來”。 第四部分:特質的識彆與發展——發現孩子獨有的學習風格 每個孩子都有其獨特的心智配置和信息處理方式。成功的學習之道,在於“找到最適閤他”的方式。 1. 多元智能的深度探索 本書將幫助傢長超越傳統的語言和邏輯智能評估,深入瞭解孩子在人際、內省、空間、音樂或身體動覺等方麵的天賦傾嚮。 識彆信息輸入偏好: 您的孩子是視覺型、聽覺型還是動覺型學習者?我們提供簡單的觀察清單,幫助傢長識彆孩子在接收信息時錶現齣的明顯偏好。 定製化的學習工具箱: 根據識彆齣的特質,提供具體的策略建議。例如,對於空間感強的孩子,推薦使用三維模型和圖錶;對於動覺型的孩子,鼓勵通過角色扮演或動手實驗來掌握概念。 2. 韌性(Grit)與自我效能感的培養 麵對挫摺是學習過程中不可避免的一部分。本書將特質的培養聚焦於培養強大的心理韌性。 “刻意練習”的哲學: 教導孩子理解“熟練”與“精通”的區彆,並學會如何有針對性地練習自己的弱點,而不是隻做自己擅長的事情。 將身份認同與努力掛鈎: 幫助孩子建立“我是一個努力學習的人”的身份認同,而非“我是一個成績好的人”。這種身份認同能更好地抵禦階段性的成績波動。 總結: 本書提供的,是一套以孩子為中心的整體教育框架。我們不提供快速提分的秘訣,而是緻力於培養具有終身學習能力、強大內在驅動力和良好自我管理習慣的個體。通過係統地優化學習習慣、構建支持性環境並深度理解孩子的獨特潛能,傢長將能引導孩子走上一條更健康、更可持續的學習道路,無論麵對何種挑戰,他們都能找到最適閤自己的學習節奏與方法。

著者信息

作者簡介

孫桂菲


  兒童心理學傢,中文係畢業,輔修心理輔導諮商,對於兒童的教育有獨特見解,強調親子溝通的力量,身為一名暴躁青少年的母親,希望藉由分享長年纍積的教養經驗,幫助在育兒路上受挫的父母不再擔憂。

麥小麥

  專職編者。
 

圖書目錄

前言

第一章 取得好成績其實不難
成績差並不等於智商低
傢長應正確看待孩子的成績
瞭解孩子纔能幫助孩子
學習潛力決定課業成績
父母是孩子優異成績的培育者

第二章 愛上學習纔是關鍵
好奇是培植探究欲望的土壤
有夢想纔有持久的好成績
激發孩子學習的興趣
啟動孩子求知的欲望
點燃孩子學習的熱情
培養孩子能學好的自信
讓孩子體驗成功
多讚美你的孩子
讓孩子按照自己喜歡的方式學習

第三章 專注是學習優秀的前提
給孩子獨立、安靜的學習環境
學習空間應整潔、有序
讓孩子過有規律的生活
一次專心做一件事
陪讀影響孩子的專注力
嚮孩子提齣專注的要求
教給孩子專注的方法
在遊戲中培養孩子的專注力
對孩子進行專注力訓練

第四章 提高孩子的記憶力
讓孩子掌握記憶的規律
明確目的能增強記憶效果
採用多種感官記憶
記憶就是反覆再反覆
教孩子將記憶描繪成圖畫
默寫訓練有助於提高右腦記憶
讓孩子在娛樂中愛上背誦
透過比賽增強孩子的記憶力
孩子必須掌握的基本記憶法
趣味記憶術增強記憶能力

第五章 好習慣成就好成績
讓一切變得有序
有計畫,讓學習變成習慣
鼓勵孩子勤於思考
讓孩子閤理安排時間
要求孩子按時完成作業
讓孩子養成獨立完成作業的習慣
讓孩子養成書寫工整的好習慣
培養孩子自學的習慣
鼓勵孩子養成觀察的習慣
別讓孩子沉溺於電視
引導孩子「玩」齣好習慣

第六章 幫孩子找到適閤自己的學習方法
課前預習為課堂學習打好預備戰
嚮課堂學習要效率
課後複習有利於鞏固知識
讓孩子在實踐中學習
引導孩子學會突破定式思維
教孩子分析自己的知識結構
讓工具書發揮應有的作用
適當休息提高學習效率
引導孩子學會交替學習
偏科的缺點應該糾正
考試也要講究策略和方法

第七章 好成績需要「好特質」
認真是取得佳績的保證
培養孩子勤奮努力的特質
好成績是建立在自製基礎上的
學習需要有「十年如一日」的恆心
畏難者遠離好成績
培養孩子學習的責任感
培養孩子的進取心
驕傲自滿是進步的大敵
培養孩子質疑的勇氣
考試失敗並不可怕

第八章 讓孩子愛上閱讀
閱讀讓孩子終身受益
猶太人教子啟示
營造一個書香環境
鼓勵孩子和書交朋友
閱讀也要講策略
閱讀速度不可過於單一
養成閱讀「四到」的好習慣
與孩子一起讀書
讀書—儲備寫作素材

第九章 人際環境影響孩子的掌習成績
和諧的傢庭氛圍有利身心
融洽的親子關係讓孩子愉快學習
教孩子學會適應老師
培養孩子感恩的心
鼓勵孩子與同學閤作
讓孩子學會與人分享
教孩子學會寬容
讓孩子學會溝通交流

第十章 身心健康纔有好成績
健康生活,從「頭」做起
教會孩子嚮運動要成績
一日三餐,閤理飲食很重要
按時作息,輕鬆學習
確保孩子的睡眠品質
讓孩子接觸大自然
別讓不良情緒影響成績
嫉妒影響孩子的學習與進步

 

圖書序言

  • ISBN:9786263570498
  • EISBN:9786263571716
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:1.4MB

圖書試讀

前言

  孩子的課業成績不理想,是不少傢長的心病。如何纔能幫助孩子提高成績,並保持穩定呢?為瞭達到這一目的,傢長們或威逼,或利誘,或請人來傢教,或親自陪讀……想盡瞭各種辦法,用盡瞭各種計策。

  實際上,影響孩子成績好壞的因素有很多。其中,智商對於孩子課業成績有一定的影響,但孩子課業成績差並不全是智商低造成的,很大一部分課業成績差的孩子智商非但不低,而且還高於常人。他們課業成績差,與生活環境、讀書習慣、學習方法以及學習特質等方麵有關。此外,學校、老師和父母也有一定的責任,一些老師或者父母,對孩子期望過高,經常人為地給孩子施加死闆的、抽象的教育,在這種情況下,儘管孩子用盡全力,也達不到老師和父母所定的目標,結果,孩子對學習失去瞭興趣,長此以往,課業成績自然不升反降。

  編者從傢長與孩子共同的需求齣發,精心編寫瞭此書,誌在幫助為孩子的成績苦惱的傢長們更好地瞭解孩子,找到提升孩子成績的好辦法。

  本書共十章,從傢長、教師、社會環境、孩子自身等角度剖析瞭造成孩子成績差的原因。其他各章分別從「讓孩子愛上學習」、「培養孩子專注的態度」、「培養孩子良好的讀書習慣」入手,分析闡述瞭讓孩子取得好成績的具體方法和對策。

  本書的針對性強,例證精當有力,實用性與科學性兼具,易於運用。希望本書能夠給為孩子的成績苦惱著的傢長們帶來切實有效的幫助。

編者

用戶評價

评分

這本書的深度著實超乎我的預期,它並沒有停留在浮於錶麵的“小竅門”上,而是深入挖掘瞭教育的本質。它探討的“好特質”部分,我覺得是全書的精髓所在,它將學習能力與孩子的非認知能力緊密聯係起來,這一點非常具有前瞻性。我一直以為學習好壞主要依賴智力和努力程度,但這本書提齣,諸如“韌性”、“好奇心驅動”、“自我效能感”這些看似與考試無關的品質,纔是決定孩子能走多遠的決定性因素。作者用非常嚴謹但易懂的方式,解釋瞭這些特質是如何在大腦發育中形成和固化的。比如,書中對“小勝利”的積纍有著獨到的見解,它強調的不是宏大的目標,而是每天都能捕捉到的、足以讓孩子感覺自己“正在進步”的微小證據。這讓我明白瞭,為什麼很多孩子在一次大考失利後就一蹶不振,那是因為他們缺乏對“漸進性成功”的體驗。這本書像是一本底層邏輯的梳理手冊,它把我從“如何讓他考好”的戰術泥潭中拉齣來,帶到瞭“如何培養一個終身學習者”的戰略高度。這種視角的轉換,帶來的震撼是持久且根本性的,讓我對教育的理解上升到瞭一個新的層次。

评分

這本書的書名聽起來就讓人眼前一亮,完全擊中瞭當下很多傢長的痛點。我承認,當我第一次看到“孩子成績差,請先彆罵他”這幾個字時,心裏咯噔一下,仿佛被說中瞭心事。我一直在尋找那種不帶指責、而是提供切實解決方案的方法,而不是一味地怪罪孩子不夠努力或者我們傢長沒教好。這本書的切入點非常溫和且有建設性,它沒有直接跳到“如何提分”的技巧層麵,而是強調瞭“好習慣、好環境、好特質”這三大基石。我個人尤其欣賞它對“好特質”的探討,這讓我開始反思,是不是我們太專注於分數這個結果,而忽略瞭孩子自身內在驅動力的培養?比如,我一直覺得我的孩子比較拖延,但讀瞭這本書後,我開始思考,這種拖延背後是否存在著對失敗的恐懼,或者僅僅是缺乏清晰的目標感?這本書似乎引導我去探索這些深層原因,而不是簡單地貼上“懶惰”的標簽。它提齣的理念是,隻有先建立起內在的穩定和積極性,外在的學習成績纔會水到渠成。這種由內而外的改變,對於長期來看,對孩子人格的塑造遠比一時的分數提升更有價值。它提供瞭一種全新的視角,讓我這個焦慮的傢長,終於能稍微鬆一口氣,知道自己可以從更根本的地方著手,去支持我的孩子。這本書的結構設計似乎就是為瞭循序漸進地引導傢長完成這種思維模式的轉變,非常值得細細品味。

评分

從實用性的角度來看,這本書的結構設計非常人性化,它不要求你一次性讀完並立刻掌握所有內容,而是鼓勵你在實踐中慢慢消化和應用。我特彆欣賞它將復雜的教育理念拆解成一個個可操作的“行動模塊”。比如,書中關於如何設定“過程性目標”而非“結果性目標”的部分,配上瞭詳細的例子,甚至連對話腳本都有提供。這對於我們這些在日常生活中常常詞窮的傢長來說,太友好瞭。我試著用書裏的句式和孩子進行瞭一次關於閱讀習慣的溝通,效果立竿見影,那種原本劍拔弩張的氣氛瞬間緩和瞭下來,孩子也更願意敞開心扉去談論他的閱讀睏境。此外,書中對“好環境”的定義也十分細緻入微,它不僅包括瞭傢裏的布局,還延伸到瞭父母的“情緒環境”。它巧妙地引導我們去觀察自己在孩子麵前的“習慣性錶情”和“默認語氣”,這些細節上的打磨,讓整本書的實操性大大增強。它不是那種讀完就束之高閣的理論書,而是那種需要放在手邊,時常翻閱,每次翻閱都有新體會的工具書,真正做到瞭“學以緻用”的精髓。

评分

這本書的排版和語言風格,給我的感覺是極其貼近生活的,一點都不像那種枯燥的教育理論書籍。作者的敘述方式非常像一位經驗豐富、又極其理解孩子心理的過來人,在跟你掏心窩子聊天。我最喜歡的是,它不是那種高高在上的“專傢指導”,而是充滿瞭真實的案例和感同身受的描述。比如,書中提到很多傢長在輔導作業時,聲音會不自覺地提高八度,然後陷入無休止的權力鬥爭,這些場景簡直是活生生地在我傢廚房上演過無數次。它沒有批判這種現象,而是提供瞭一種“暫停鍵”的思維方式,教你如何在情緒爆發前識彆信號,並用一種預設好的、中性的迴應來替代本能的指責。這種操作層麵的建議,對我這種“知道道理但做不到”的傢長來說,簡直是雪中送炭。它還深入探討瞭“好環境”的構建,並不僅僅局限於物理空間,更是指一種情感上的安全區。我開始重新審視傢裏那個所謂的“學習角”,它可能看起來整潔,但孩子一坐下來就感到壓力山大,那根本不是一個鼓勵探索的環境。這本書教會我,環境的營造,關鍵在於“無條件接納”和“過程肯定”,這纔是滋養孩子學習熱情的土壤。讀完之後,我感覺自己像是完成瞭一次傢庭氛圍的“環境深度清潔”,非常有成就感。

评分

這本書的價值,遠超齣瞭“解決孩子成績問題”這個初始動機。它更像是一份自我成長的路綫圖,讓我們傢長得以審視自己在教育中的角色定位。作者高明之處在於,她始終把焦點放在“賦能”而非“控製”上。在討論“好習慣”的養成時,她並沒有推崇那種嚴苛的時間錶和重復訓練,而是強調習慣的“內化”過程,即讓孩子從“不得不做”轉變為“想要做”的心理飛躍。這一點,需要傢長付齣極大的耐心和藝術。書中關於如何處理“挫摺教育”的章節尤其發人深省,它提醒我們,真正的挫摺教育不是責罵失敗,而是教會孩子如何科學地分析失敗的原因,並迅速調整策略。這讓我開始反思,我過去是不是把“嚴厲”等同於“有效”瞭?這本書用大量的篇幅去論證,積極的、支持性的環境,纔是孩子麵對未來不確定性時最堅實的鎧甲。它不僅僅是給成績差的孩子傢長看的,我認為,任何一個希望培養齣內心強大、學習主動的孩子,都應該認真閱讀並內化這本書的理念。它提供瞭一種長遠且充滿人文關懷的教育哲學,讓人讀後心胸開闊,行動更有方嚮感。

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