哲學家說，心態能摧毀一個人，也能造就一個人。因為我們的心態支配了我們的思想和行為，也決定了我們的內心能否幸福、平靜，我們每個人都應該學習積極心理學。
本書是一本心靈撫慰劑，作者從生活中的實例入手，並針對我們經常遇到的問題，提出了富有針對性的指導意見，相信閱讀本書，你就掌握了擁有積極心態和幸福人生的金鑰匙。
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中國著名作家。
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