導言
第一章　人生新起點
第二章　學習的目的
第三章　學會學習
第四章　同窗友誼
第五章　與人相處的藝術
第六章　忍受苦難
第七章　時間的重要性
第八章　生活的節奏
第九章　困境的功效
第十章　體育鍛鍊
第十一章　學院精神
第十二章　隨遇而安
第十三章　衝突的忠誠
第十四章　紀律價值
第十五章　成功的人生
第十六章　婦女的進步
第十七章　快樂泉源
第十八章　畢業之後
第十九章　生活的目標

導言
　　卡爾‧威廉‧路德維希‧沙利葉（Carl Vilhelm Ludwig Charlier，西元1862～1934年），瑞典天文學家、教育家。西元1862年4月1日，沙利葉出世在厄斯特松德，西元1887年在烏普薩拉大學獲得博士學位，先後在該大學和斯德哥爾摩天文臺工作過，任天文學教授。西元1897年起擔任瑞典隆德大學天文臺臺長、天文學教授和隆德大學副校長。
　　他曾對銀河系中的恆星及其位置和運動進行了廣泛的統計研究，並嘗試在此基礎上開發一種星系模型。他還提出了兆天文單位（100萬倍地日間距離，地球到天狼星距離的2倍，約15.813光年）來計算恆星距離。
　　沙利葉對純統計學也有著深厚的興趣，並為瑞典統計學的發展產生了重要作用，他數名在大學、政府和企業工作的學生都成為了統計學家。
　　他的研究與銀河系結構有關，他還根據約翰‧海因里希‧朗伯的研究發展出一種宇宙理論，由此產生的朗伯-沙利葉等級宇宙論，越大的空間區域所包含的物質密度相應越低，該原則的引進避免了出現觀察不一致的奧伯斯悖論。
　　1924年獲美國國家科學院頒發的詹姆斯‧克雷格‧沃森獎；1933年被太平洋天文學會授予布魯斯獎。
　　在職業生涯的後期，他將艾薩克‧牛頓的《自然哲學的數學原理》一書譯成了瑞典文。1934年11月5日，他在隆德去世，享年72歲。以他的名字命名的有：月球上的沙利葉環形山、火星上的撞擊坑、小行星8677 沙利葉、沙利葉多項式。
　　沙利葉的教育理念不僅培養學生的專業學習能力和今後步入社會的職業精神，更能從年輕人生理特點、良好行為習慣養成、禮儀教育和自我覺醒意識培養等都提出了自己的獨到觀點。
　　沙利葉任職的隆德大學（瑞典語：Lunds universitet），建於西元1666年，歐洲最古老的大學之一，為斯堪地那維亞最大的高等教育與學術研究機構。隆德大學為瑞典頂尖學府，名列世界第六十大、歐洲前二十大學府。其位於瑞典斯堪尼省的隆德市，所在的城市約十萬人口左右。隆德大學的建立可以溯及西元1425年，方濟各會在隆德大教堂比鄰設立的中世紀大學（Studium Generale）。在瑞典於西元1658年與丹麥的和平協定下獲得斯堪尼省之後，現今的隆德大學則在西元1666年建立。
　　隆德大學有10個學院，包含另外在馬爾摩和赫爾辛堡設有的分校區，以及航空學院。2013年的統計下，全年學生共有47,700人，其中約6,400人為國際學生，分別在50個專業的800個課程學習。隆德大學是歐洲研究型大學聯盟成員，也是全球U21聯盟成員。
　　2016年6月，隆德大學與瑞典科學委員會，已在隆德共同完成同步輻射實驗室四期MAX IV的建設，用於研究粒子加速物理。此外，一所正在建設中的跨領域科研機構，歐洲散裂中子源，也預計在2025年全面完工。
　　隆德大學自建校以來一直以隆德大教堂附近的隆德公園（Lundagård）中心，另有一些學院系所散布在隆德市的不同地點，其中大部分集中在一個帶狀地帶，這個帶狀地帶從公園向北，穿過大學醫院並繼續向北，一直到市的東北周邊地區，在最周邊的就是工程學院的大校園，該院在瑞典又稱為隆德工學院。
　　隆德大學先進、開放的教育理念培養出很多基礎人才，如：菲爾茲獎、沃爾夫獎獲得者數學家拉爾斯‧霍爾曼德爾（Lars Hörmander）、諾貝爾物理學獎獲得者物理學家曼內‧西格巴恩（Manne Siegbahn）、諾貝爾經濟學獎獲得者經濟學家貝蒂爾‧奧林（Bertil Ohlin）、諾貝爾生理學或醫學獎獲得者醫藥學家蘇恩‧伯格斯特龍（Sune Bergström）、斯德哥爾摩學派的創始人經濟學家克努特‧維克塞爾（Knut Wicksell）、《長船》作者本特松（Bengtsson）、在位時間最長的瑞典首相的政治家塔格‧埃蘭德（Tage Erlander）等等。1999年聯合國祕書長科菲‧安南（Kofi Annan）獲該校榮譽法學博士。