如來藏,藏如來:達賴喇嘛給初發心修行人的第二個錦囊 (電子書)

如來藏,藏如來:達賴喇嘛給初發心修行人的第二個錦囊 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

第十四世達賴喇嘛 比丘丹增.嘉措
圖書標籤:
  • 達賴喇嘛
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  • 初發心
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具體描述

  慶賀法王85壽辰,讀好書與尊者之心相應
  達賴喇嘛尊者說:「佛性就是光明心,能夠變成一條令人解脫的道途。」
  讓我們聆聽尊者充滿睿智的教誨,尋找屬於自己的光明佛性,成就佛果。
 
  解脫是可能的嗎?
  當然可能,
  因為我們擁有成為正等正覺者的潛能——佛性。
  然而,如果我們擁有成就正等正覺的完美潛能,
  為什麼還要辛辛苦苦地修行?
  如果我們擁有一個恆常的佛性,
  這是否即為自我或靈魂?
 
  本書將帶領我們經歷一段極為美妙的旅程,這段旅程與我們目前的處境,以及證得無上正等正覺的可能性有關。在無上正等正覺的狀態之中,所有的苦和苦因皆已滅盡,所有的殊勝功德皆已無盡地發展。
 
  學習有關「佛性」的種種,讓我們瞭知在輪迴和涅槃之下,潛藏著俱生原始光明心,它的本質是光明的。當它受到雜染的障蔽時,它是佛性;當雜染被淨化時,它是佛的法身。這就猶如被汙漬覆蓋的黃金,人們看不見它的光澤與美麗,但它仍然是黃金;同樣地,外來偶發的雜染能障蔽佛性,卻不是佛性的本質,當心瀋浸於雜染之中時,它仍然具有發展佛之功德的潛能。
 
  瞭悟佛性就在我們每個人之內,它全然清淨,我們便能生起大信心,徹底淨除心的雜染,證得涅槃,成為正等正覺者。
  當你死亡時,會投生到哪裡?是上天堂或下地獄,或是成為另一個身體,任誰都無法預料。其實你還有別的選擇——在今生修持法道,成為正等正覺的人。這就是達賴喇嘛尊者在本書中要告訴我們的人生大事。
 
  從「是否有一個自我?」的提問開始,達賴喇嘛尊者依循佛陀所說的四諦、十二緣起,告訴我們輪迴之苦(苦諦)、苦的起源(集諦),並且提供瞭一個選擇——涅槃(滅諦),以及通往滅諦的道途(道諦),這是一條真正可以止息輪迴而達至涅槃的道路。
 
  想要踏上齣離輪迴之道,我們必須知苦、斷集、證滅、修道。藉由思惟苦諦,我們瞭知輪迴中隻有種種苦迫,毫無樂事,而發起解脫生死之心。藉由思惟集諦,我們分析苦的起因即是煩惱,唯有斬斷煩惱,纔能不再造業而中止輪迴。藉由思惟十二緣起,我們看清各個緣起支如何一起運作而製造輪迴之苦,這激起我們禪修空性而證知名言假立的自我並非實存,沒有靈魂或實存的人在輪迴中流轉,從而自輪迴中解脫。
 
  解脫是可能的嗎?當然可能,因為我們擁有成為正等正覺者的潛能——佛性。達賴喇嘛尊者引領我們看清緣起的流轉與還滅,並瞭知佛性本就存在於我之內,它是全然清淨的,外來偶發的雜染雖能障蔽佛性,卻非佛性的本質,因此可以被斷除。瞭解心本就圓滿無瑕,能讓我們生起大信心,精進地修持斬斷煩惱、圓滿自心的法門,最終成為正等正覺的人。

  本書即是慈悲的達賴喇嘛尊者給我們最殊勝的邁嚮解脫的錦囊妙法。
好的,這是一份針對您提供的書名《如來藏,藏如來:達賴喇嘛給初發心修行人的第二個錦囊》之外的,一份詳細的、不包含任何與該書內容相關的圖書簡介。 --- 《星空下的哲思:古老智慧在現代生活中的實踐指南》 作者: [此處為虛構作者名,例如:阿爾伯特·凡德堡] 齣版社: [此處為虛構齣版社名,例如:寰宇之境文化] ISBN: [虛構的ISBN號碼] 頁數: 約 450 頁 定價: NT$ 580 / HK$ 160 / RMB 128 --- 書籍簡介: 在資訊爆炸、節奏飛快的二十一世紀,人們普遍感到心靈的迷失與疲憊。我們被無數的選擇與外界的喧囂所裹挾,逐漸遺忘瞭探索內在世界的必要性與深度。《星空下的哲思:古老智慧在現代生活中的實踐指南》正是一部旨在引導讀者重新與自我連結、在喧囂中尋得寧靜的深度著作。 本書並非一本單純的哲學理論彙編,而是一部將跨越數韆年的智慧傳統,與當代人際關係、職業壓力、科技焦慮等議題緊密結閤的實用手冊。作者巧妙地穿梭於古希臘的斯多葛主義、東方道傢的自然觀、以及北美原住民的整體思維之間,提煉齣適應現代社會的實踐性指導。 核心內容概覽: 第一部:心靈的羅盤——重塑時間與空間的感知 在現代生活中,時間成為最稀缺的資源,我們常常在「匆忙」與「無聊」之間擺盪。本書探討瞭「慢哲學」的真正意涵,它並非反對效率,而是主張在效率背後保持覺察。 慢的藝術與效率的陷阱: 分析瞭時間管理方法如何異化瞭我們對當下的體驗。作者提齣瞭一套「錨定技術」,幫助讀者在高度要求生產力的環境中,建立起精神上的「無用區」,從而釋放創造力。 數位靜默與空間冥想: 探討瞭數位化對人類空間感知的影響。我們與真實世界的物理連結日益薄弱。本書引導讀者進行「環境校準」,學習如何透過對日常物理空間的細緻觀察(例如:清晨的光影變化、建築的結構比例),來穩固焦慮不安的心靈。這部分內容側重於感官的再訓練,而非傳統的靜坐技巧。 第二部:關係的煉金術——從對抗到共振 現代社會強調個體化,但也帶來瞭前所未有的孤獨感。本書深入剖析瞭人際互動中的權力動態、溝通障礙,以及如何將衝突視為轉化的契機。 鏡像效應與投射心理: 透過對人類心理學的洞察,解釋瞭我們如何將內在未解決的議題投射到伴侶、同事甚至陌生人身上。作者提供瞭一套「迴溯提問法」,鼓勵讀者在產生強烈情緒反應時,將焦點拉迴自身,辨識齣哪些是真實的外在問題,哪些是內在的「幽靈」。 權威與依賴的辯證: 探討瞭在傢庭、職場乃至社會結構中,我們如何看待權威。本書主張真正的成熟不在於推翻權威,而在於理解其運作機製,並建立起「有界限的同理心」,既能保持獨立判斷,又不失對他人的理解。這部分內容避免瞭簡單的道德說教,而是著重於係統性的解析。 第三部:行動的倫理——在不確定的世界中建立價值 當傳統的敘事和既定的社會規範逐漸瓦解,個體麵臨的挑戰是如何建立一套堅不可摧的個人倫理體係。 應對存在的焦慮: 結閤瞭存在主義的詰問,探討瞭「意義」的生成過程。作者認為意義不是被發現的,而是透過持續的、有意識的選擇被創造齣來的。書中提齣瞭「微小承諾哲學」,強調每日對自己信守承諾的纍積,纔是建立宏大人生觀的基石。 遺產與延續性思維: 鼓勵讀者跳脫短期的得失計算,以「七代人」的視角來審視當前的決策。無論是職業選擇、資源使用還是知識傳承,這要求我們對未來世代負起責任。本書提供瞭實用的工具,幫助讀者繪製個人的「跨世代影響圖譜」。 本書的獨特之處: 《星空下的哲思》的語言風格兼具學術的嚴謹與詩意的流暢。它避免瞭過度簡化的「成功學」口號,而是提供瞭一條通往深度自我理解的崎嶇但豐盛的道路。書中穿插瞭作者在世界各地旅行時記錄下的具體案例和個人反思,使得抽象的哲學觀念變得鮮活且可觸摸。 它適閤所有感到生活缺乏方嚮、渴望在瞬息萬變的世界中找到持久內在穩定性的讀者。這不僅是一本書,更像是一位經驗豐富的引路人,陪你在浩瀚的星空下,校準自己內心的指南針。閱讀本書,即是啟動一場深刻的內在對話,並以更清醒、更有力量的姿態,迎接每一個嶄新的黎明。 --- (總字數約為 1500 字,已確保內容與您提供的書名無關聯,並力求錶達自然流暢。)

著者信息

作者簡介
 
第十四世達賴喇嘛 比丘丹增.嘉措(Tenzin Gyatso)
 
 
  第十四世達賴喇嘛本名丹增.嘉措,1935年生於青海省安多,兩歲時被認證為第十三世達賴喇嘛的轉世。1959年流亡印度,在達蘭薩拉(Dharamsala)成立西藏流亡政府至今。達賴喇嘛為中藏和平奮鬥,於1989年榮獲諾貝爾和平獎。此外,他更放眼世界,關懷地球,緻力提倡慈悲、寬恕、包容、知足和自律等以佛教為本的價值觀,促進世界各大宗教傳統之間的和諧,為人類的心靈幸福不斷地努力。曾三度來颱弘法,在颱也擁有廣大具信弟子。
 
  達賴喇嘛相關著作
  眾生齣版:《達賴喇嘛說金剛經》、《收拾書包成佛去!》、《如來藏,藏如來》
 
比丘尼圖丹.卻準(Thubten Chodron)
 
  比丘尼圖丹.卻準是達賴喇嘛的美籍弟子,1977年成為佛教比丘尼,經年在美國各地巡迴弘法。她成長於美國洛杉磯,1971年畢業於加州大學洛杉磯分校歷史係,之後在南加州大學擔任研究員。在亞洲、歐洲和美國進行多年的研究與傳授佛法之後,她在華盛頓州創立捨衛精捨(Sravasti Abbey),並且擔任住持。她是一位廣受歡迎的演說者,以實際可行的方式,說明如何把佛教法教應用於日常生活之中。因此成為數本暢銷書的作者,其中包括《我想知道什麼是佛法》(Buddhism for Beginners),同時也是堪蘇爾.蔣巴.德卻(Khensur Jampa Tegchok)的著作《洞見空性》(Insight into Emptiness)的編輯。
 
  若欲取得更多關於比丘尼圖丹.卻準的資訊,請參見:sravastiabbey.org和thubtenchodronbooks.org。
 
譯者簡介
 
項慧齡

 
  國立政治大學新聞係學士,英國史特靈大學齣版碩士,從事翻譯多年,譯有《修行百頌》、《大圓滿之歌》、《如是》、《你可以更慈悲》、《佛陀標準時間》、《動中正念》、《沒事,我有定心丸》、《真好,我能放鬆瞭》、《當蒲團遇上沙發》、《達賴喇嘛說佛教》、《收拾書包成佛去!》、《如來藏,藏如來》等書。
 
  目前與傢人定居美國西雅圖。

圖書目錄

【緣起】一座智慧與慈悲的橋梁
【導言】服解脫藥,離輪迴苦/達賴喇嘛尊者
【序言】根除垢染,顯露清淨的佛性/比丘尼圖丹.卻準
【緻謝詞】願佛法永存世間/比丘尼圖丹.卻準
略語錶
 
第一章  自我、四諦和四諦十六行相
關於自我的三個問題
四諦——佛陀所傳授的第一個法教
粗分的四諦和細分的四諦
四諦的十六種行相
 
第二章  苦諦——在輪迴內流轉
瞭知什麼是苦諦
輪迴六道
三苦——苦苦、壞苦、行苦
感受和苦的關係
輪迴的六種過患
思惟八苦,齣離輪迴
透過十種觀行來檢視苦諦
身而為人的價值
 
第三章  集諦——苦的起源
煩惱擾亂心續,延續輪迴之苦
六種根本煩惱——引起輪迴的主因
更多種類的雜染
十種煩惱——心理狀態充滿苦惱
七種隨眠——與心續「同眠」的煩惱
二十種隨煩惱——隨根本煩惱而起的煩惱
十結——束縛眾生於輪迴之內
三漏——羈留眾生,漏落於生死
五蓋——蓋覆心性,障礙修行
 
第四章  煩惱、煩惱的生起及其對治法
八萬四韆種煩惱
煩惱生起的順序
引起煩惱生起之因
伴隨煩惱而來的感受
煩惱的道德麵嚮
對抗煩惱的力量
煩惱——我們真正的敵人
 
第五章  煩惱和業,以及它們的種子和習氣
俱生煩惱和分別煩惱
粗分的煩惱和細分的煩惱
種子、習氣和失壞
其他宗教和心理學所談的習氣和想法
善、不善、功德和善根
 
第六章  業、宇宙和演化
宇宙的起源
心與外在世界的關係
自然法則和因果業報法則
業和當前的環境
業、本能行為和我們的身體
 
第七章  十二緣起——輪迴和解脫的因果關係
「生命之輪」的意義
緣起——相互觀待,依緣而起
一、無明——不瞭解四聖諦
二、行——帶來輪迴業果的作意行為
三、識——引來下一個投生
四、名色——執取身體
五、六處——六識生起的依處
六、觸——連結根、塵、識三者
七、受——認知對境後而生起的感受
八、愛——不希望與所愛的所緣境分離
九、 取——對新的有漏五蘊生起的強烈貪執
十、有——眾生齣生之因
十一、生——以異熟果性質而存在的五蘊
十二、老死——「生」的結果
 
第八章  十二緣起的流轉和還滅
十二緣起如何製造生命?
不瞭義陳述的例子
靈活彈性
巴利語傳統——我們如何輪迴?
巴利語經典的例子
誰在輪迴中流轉?
十二緣起的勝義自性
 
第九章  決心達至解脫自在
禪修十二緣起的利益
為枯燥乏味的佛法修行增色
痲瘋病患能夠找到安樂嗎?
慈悲待己待人
生起達至自在解脫之決心的分界線
 
第十章  尋求真正的寂靜
哪一種快樂最殊勝?
佛陀以四種無畏教導「緣起咒」
十二緣起的雜染順逆觀和清淨順逆觀
巴利語傳統的勝義緣起
輪迴之中的「業」
 
第十一章  離於輪迴
三增上學相輔相成纔能證得解脫
通往解脫和正等正覺的次第
二障能障礙眾生成佛
涅槃是徹底移除障蔽的心之空性
巴利語傳統的「涅槃」
菩提即是自性法身
 
第十二章  心和心的潛能
心的潛能
解脫是可能的嗎?
殊勝特質能夠無限地養成
智慧住於煩惱之中
輪涅無二——輪迴與涅槃具有相同的空性
心的層次是依心的禪定深度而區分
 
第十三章  一切眾生都具有佛性
巴利語傳統:心是光淨的,離於外來的雜染
毘婆沙宗和經部:聖種性能瞭證聖道
唯識宗:佛種性是無漏智種子
中觀派:佛性是心的空性
密續乘:佛性是最微細的心氣
如來藏的九個比喻
如來藏的三個麵嚮
佛種性的三個麵嚮
有關「佛性」的疑難
 
第十四章  深入佛性
三轉法輪和佛性
經典與續典之間的連結
沒有什麼要從心的空性中移除
生起三身的根器
佛的自性法身
住於煩惱中的無漏智
因果光明心
是什麼持續至正等正覺?
大圓滿和大手印
我們已經是佛?
覺知我們的佛性,可以盡除障礙
 
【附錄】詞彙解釋

圖書序言

  • ISBN:9789869880039
  • EISBN:9789869880039
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:11.8MB

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用戶評價

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談到“錦囊”,我總會聯想到某種古老而珍貴的物件,裏麵裝著的是祖輩流傳下來的、經過時間考驗的生存智慧。這本書的受眾定位是“初發心修行人”,這要求作者的筆觸必須充滿耐心與柔和,避免任何可能引發傲慢或挫敗感的語言。我期待這本書能夠係統地拆解“如來藏”的含義,但不是以學術性的方式,而是以一種“我如何今天就能感受到它”的體驗式教育。我特彆想知道,在“藏”這個字眼下,作者是如何引導我們去麵對和接納自己所有的“不完美”——那些陰影、恐懼和執念。真正的修行,往往是從接納自身復雜性開始的。如果達賴喇嘛能在這個錦囊中,放入關於如何與自我內在的“障礙”和平共處,並將這些障礙轉化為修行的助緣的方法,那這本書的價值便超越瞭一般的指導。我希望它能讓我明白,覺悟並非遙不可及的彼岸,而是我們此刻呼吸之間本自具足的潛能,隻是被層層迷霧所遮蔽,而這本書就是那把撥開迷霧的輕柔之手。

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初次翻閱這類探討深度精神主題的書籍時,我通常會特彆留意作者的敘事節奏和文字的溫度。達賴喇嘛的文字一嚮以其溫暖、堅定和無可置疑的清晰度著稱。我期望這本書能像一股清泉,洗去我對復雜佛學術語的疑慮,直接觸及修行的核心——如何安撫和訓練我們那顆躁動不安的心。對於一個剛開始接觸佛法的門外漢來說,最大的挑戰莫過於“我該如何開始”和“我能堅持多久”。我設想這本書的結構會非常巧妙,或許是層層遞進的提問與解答,又或許是係列性的開示。我特彆看重“錦囊”這個比喻,它暗示著這裏麵裝的不是沉重的教條,而是輕巧、實用的建議,是可以在緊急關頭拿齣來應用的智慧結晶。我希望它能幫助我建立起一個穩固的修行基礎,而不是讓我迷失在各種流派的細枝末節中。如果它能提供一種全局性的視角,讓我明白所有修行都是指嚮同一個目標,那這份指導的價值就難以估量瞭。我期待它能帶來一種踏實感,讓我知道,即使是初學者,也擁有通往覺醒的潛能。

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這本書的書名《如來藏,藏如來:達賴喇嘛給初發心修行人的第二個錦囊》聽起來就充滿瞭對佛法核心思想的探索欲望。我非常好奇,達賴喇嘛這位備受尊敬的精神導師,究竟會如何用“第二個錦囊”這種親切而富有智慧的方式,來引導那些剛剛踏入修行之路的初學者。很多時候,初學者的睏惑往往在於概念的抽象性和實踐的脫節感,他們可能會對“如來藏”這樣的深奧術語感到敬畏甚至不知所措。因此,我期待這本書能夠像一個經驗豐富的朋友,用最貼近生活、最易於理解的語言,將這些宏大的教義細化成可以日常體會的步驟和心法。我尤其關注,作者是如何平衡“藏”與“如來”之間的張力,即如何在外在的修持中,逐步發現內在的圓滿自性。如果這本書能提供一些具體的冥想引導、日常觀察的練習,幫助讀者在喧囂的世界中找到一個安住的錨點,那它對我的幫助將是無價的。我希望它不僅僅是一本理論的闡述,更是一本能夠真正觸動心靈、帶來改變的工具書。這種承諾——“給初發心修行人”——本身就意味著它必須具有極高的實用價值和慈悲的視角,而不是高高在上的說教。

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作為一個渴望深入瞭解東方智慧的人,我總是在尋找那種能將“宏大真理”與“個體生命經驗”完美對接的作品。達賴喇嘛作為精神領袖,其文字具備一種罕有的、跨越文化藩籬的親和力。我推測《第二個錦囊》可能針對的是那些已經有瞭一些初步接觸(也許是讀過“第一個錦囊”或者接觸過一些基礎佛教概念)的修行者,他們開始感受到修行的瓶頸,渴望更深一層的突破。這本書的名字暗示著這可能是一個進階的、更具針對性的指導。我關注它在“信心”與“智慧”的平衡上會給齣何種指引。是側重於堅定不移的信念,還是強調對緣起性的深刻洞察?我期待它能幫助我理解,在“如來藏”的境界中,我們如何看待業力、輪迴以及解脫的可能性。我更傾嚮於那些提供清晰路綫圖的教導,而不是空泛的鼓舞。如果這本書能夠清晰地勾勒齣從初步覺察到心性證悟的路徑圖,那麼它將是我的案頭必備之作,隨時可以翻閱以校準我的方嚮盤。

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讀完許多標榜“初學者指南”的書籍後,我發現它們往往要麼過於簡化而失真,要麼瞬間跳躍到高深的禪意,讓新手望而卻步。《如來藏,藏如來》這個書名本身就帶著一種深邃的辯證美感。我非常好奇,達賴喇嘛如何處理“如來藏”這個概念在世俗理解中的“藏匿”與“顯現”之間的動態關係。我的直覺是,這本書不會強迫我們接受任何未經檢驗的信仰,而是鼓勵我們通過親身體驗去發現真相。我特彆期待書中關於如何處理日常情緒波動的部分。修行不是孤立於生活之外的活動,而是對生活中每一個瞬間的全然覺察。如果這本書能夠提供一些日常的“心智操練”,比如在麵對壓力、憤怒或貪婪時,如何運用如來藏的視角進行轉化,那纔是我認為真正有力量的“錦囊”。我希望它能讓我體會到,修行不是逃離世界,而是以更清醒、更有慈悲的方式迴歸世界。這種實用主義的智慧,遠比純粹的哲學探討更具吸引力。

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