轉大人的辛苦:陪伴孩子走過成長的試煉 (電子書)

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河合隼雄
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具体描述

以生理面與法律面來看,很多人已是不折不扣的「大人」;
但從社會面與心理面來看,卻還沒有長大。
這兩者的落差,導致了現代人的痛苦。
 
─河合隼雄

  各種青少年脫序行為,如偷竊、性早熟、逃學、逃家、自殺,或罹患精神疾病……令家長老師頭痛不已,但在日本榮格分析心理學泰斗河合隼雄眼裡,卻是隱性的成年儀式,具有深刻意義。

  古代的「成年禮」,包含了與母親分離、體驗痛苦與恐懼、學習部族傳承等歷程,具有深刻的轉化意義。河合隼雄分析,現代社會沒有成年儀式,孩子成長所必須歷經的心理轉化,因而難以完成。在現代,成年禮過程被分散到漫長歲月裡,變形為各種叛逆、挫折。孩子一次次以這樣的方式試圖自立,得到的卻是一次次的懲處、責備,造成青少年內外在衝突不斷,「轉大人」的歷程比以前更加漫長而艱辛了。

  本書深入淺出地剖析現代孩子在「轉大人」時所面臨的重重難關,並點出當代東、西文化相互衝擊,價值觀趨向多元,不但過往講求「傳承」的穩定社會不再,「到底應該變成什麼樣的大人」更成了一大難題。河合隼雄說:「我已無法再將大人當成一個靜止的概念,寫下該怎麼成為大人的方法」。換言之,就算已經轉成「大人」,當代的大人仍面對著無盡試煉。唯有大人自己也勇於持續成長,才能跨越親子衝突的痛,堅實守護孩子的成長之路。

  長大成人可能有許多定義,但本書強調的,是習得相對價值的力量。──土井隆義/筑波大學人文社會系教授

  作者沒有用心理學術語包裝出一本提供操作ABC的大眾親子書來取悅市場……,他恪守榮格式分析的規範,如實照看心靈,尋求脈絡,而不是給答案。──洪素珍/臺北教育大學心理與諮商學系副教授

名人推薦

  林蔚昀/專欄作家、波蘭文學譯者
  洪素珍/臺北教育大學心理與諮商學系副教授
 
书名:时间的沙漏:跨越代际的沟通与理解 作者:[此处填写作者姓名,例如:林语珊] 出版社:[此处填写出版社名称,例如:远方文化] --- 内容简介: 时间的沙漏:跨越代际的沟通与理解,是一部深入探讨现代家庭中代际差异、沟通障碍与情感联结的深度非虚构作品。本书超越了简单的育儿指南或家庭冲突调解手册,它旨在剖析“时代”本身如何塑造了不同年龄群体看待世界、处理情感和表达爱意的方式,并提供一套更为深刻、更具同理心的沟通哲学。 在这个信息爆炸、生活节奏飞快的时代,祖辈、父辈和子辈之间,往往隔着一道无形的“时间之墙”。老一辈的经验法则与新一代的探索精神时常发生碰撞,而这些冲突的根源,往往深埋在各自所处的历史语境和社会价值观之中。本书通过细腻的田野调查、多维度的案例分析以及对社会心理学理论的融会贯通,力图搭建一座理解的桥梁,帮助读者不仅“听见”对方的声音,更能“理解”声音背后的世界观。 第一部分:时代的回响——代际光谱的绘制 本书的第一部分聚焦于构建代际差异的宏观图景。我们审视了不同历史时期(如战后重建、经济高速增长期、信息革命时代)对个体性格形成、风险偏好和价值取向产生的决定性影响。 1.1 “我们那一代”的烙印:集体主义与生存智慧的传承 本章细致描绘了在资源相对稀缺、集体主义价值观盛行的年代成长起来的一代人(通常指今日的祖父母辈)的行为模式。他们的核心驱动力是“安全感”与“稳定”,这使得他们在面对不确定性时,倾向于采取保守、经验导向的决策。我们分析了这种生存智慧如何在育儿中表现为一种“过度保护”或“路径依赖”,而非现代社会所强调的“自主探索”。 1.2 奋斗者的焦虑:成功标准的重塑与压力传递 聚焦于今日的中年父母一代(通常指X世代和部分Y世代早期)。这一代人是社会快速变迁的承受者和推动者,他们肩负着经济转型期的巨大压力,并将对“成功的定义”——高学历、稳定职业、物质积累——作为衡量自身价值和对子女期望的核心标准。本书探讨了这种“奋斗文化”如何无意中转化为子女的“成就焦虑”,以及这种期望的传递机制。 1.3 数字原住民的语境:即时性、真实性与边界重构 深入剖析了在互联网和社交媒体环境中成长的Z世代和Alpha世代。他们的世界观建立在扁平化、即时反馈和高度个人主义的基础上。他们的沟通方式、对隐私的理解以及对“意义”的追求,与前几代人存在根本性的不同。理解他们的“屏幕时间”,并非理解技术本身,而是理解他们通过技术构建的社会现实。 第二部分:沟通的迷宫——语言、情感与误解的循环 真正的代际冲突往往不是原则上的对立,而是沟通模式的错位。第二部分将焦点从“我们是谁”转向“我们如何说话”。 2.1 沉默的表达与“爱的方式”的错位 本书指出,在许多传统家庭中,“爱”是以行动而非言语表达的。父母可能通过无声的付出、物质的保障来表达深沉的关怀,但对于习惯于情感确认的下一代来说,这种“服务型之爱”常被解读为“情感缺失”。我们提供了“情感词汇化”的训练方法,帮助双方将无声的付出转化为清晰可感的语言。 2.2 冲突中的“防御机制”:从批评到倾听 代际冲突升级往往源于双方启动了各自的防御机制:长辈倾向于“说教”(基于经验的干预),而晚辈倾向于“撤退”(基于边界的保护)。本书详细解析了如何识别这些防御信号,并引入了“双向验证”的对话技巧——即在提出建议前,先复述并确认对方的感受,从而打破“对错”的争论,转向“需求”的探讨。 2.3 跨越数字鸿沟的交流:文本、表情与语境的丢失 针对现代家庭中频繁出现的短信、即时通讯中的误会,本书探讨了非面对面交流对语境(Context)的削弱作用。我们提出了“情境优先原则”,强调在处理敏感话题时,文字交流应作为补充,而非首选。 第三部分:重建联结——在差异中寻找共同的立足点 本书的终极目标不是消除差异,而是学会欣赏差异带来的互补性。第三部分聚焦于实践性的策略,以构建更具韧性的家庭关系。 3.1 重新定义“责任”与“独立”:权力的移交与尊重 对于成年子女与年迈父母的关系,以及年轻父母与成年子女的关系,本书探讨了“独立”的概念是如何随着年龄增长而不断变化的。我们提供了如何协商新的家庭契约,尤其是在财务、居住安排和健康决策方面,如何实现“相互支持”而非“单向扶持”的模式。 3.2 知识的逆向流动:向下一代学习的勇气 本书大力提倡“知识倒灌”的概念。长辈需要放下“我是过来人”的身份,主动学习下一代在数字素养、全球视野、心理健康认知等方面的知识。这种主动的求教姿态,是重建尊重和对等关系的关键一步。 3.3 慢下来的艺术:共同创造“当下”的仪式感 在快节奏的生活中,高质量的陪伴比数量更重要。本书提供了一系列“反快”的家庭活动建议,例如共同进行“数字排毒”的周末、一起探索新的爱好(而非仅是重复旧的传统),旨在通过共享的、有意义的“新经验”,在代际之间编织新的、共同的记忆,让时间的沙漏流淌出更丰沛的理解与温情。 《时间的沙漏》 不仅是一本书,它是一次对家庭历史的审视,一次对当下沟通方式的体检,更是一份对未来家庭形态的积极展望。它邀请每一位读者,放下评判,带着好奇心,走进那扇关于“我们如何成为我们自己”的门。

著者信息

作者簡介

河合隼雄


  1928-2007,出生於日本兵庫縣,畢業於京都大學數學系。1962年赴瑞士蘇黎世榮格學院學習,是第一位取得榮格分析師資格的日本人。持有世界沙遊學會執照,為該會創始人之一,也是日本沙遊治療的主要推動者。曾任京都大學教育學院院長、國際日本文化研究中心所長、日本文化廳廳長、日本臨床心理醫師學會會長、京都大學榮譽教授等職。

  河合隼雄以深厚的心理學知識為基礎,長年針對日本文學、政治、教育、社會問題等不同領域進行論述、對話。著作甚鉅,其中《日本人的傳說與心靈》一書曾榮獲大佛次郎獎,《高山寺的夢僧:明惠法師的夢境探索之旅》榮獲首屆新潮學藝獎。其他重要著作包括《河合隼雄著作集》、《佛教與心理治療藝術》、《村上春樹去見河合隼雄》、《原來如此的對話》、《走進小孩的內心世界》、《心的棲止木》等。

編者簡介

河合俊雄


  1957年生,河合隼雄之子,京都大學教授,榮格分析師,於1990年於蘇黎世榮格學院取得分析師執照。他的興趣在於研究心理治療的文化與歷史背景,陸續從事多項心理學相關書籍之編著譯介,文章與著作已有英語、德語及日語版發行,作品已譯成中文的有《當村上春樹遇見榮格:從《1Q84》的夢物語談起》(心靈工坊出版)。

譯者簡介

林詠純


  台灣大學物理系、地質系雙學士,日本九州大學藝術工學府碩士。曾在民間研究機構擔任日文研究助理,現為專職日文譯者。譯有《心裡的苦,身體知道》、《其實你不必為了別人改變自己》、《洗腦》等書。
 

图书目录

河合隼雄‧孩子與幻想系列 發刊詞/河合俊雄
【推薦序】辛苦是長大成人的必然之路/洪素珍

第一章 青少年時期的挫折
1.離家出走的高中生
2.難以理解的孩子
3.父母的反省
4.挫折的意義

第二章  轉變成大人
1.患有對人恐懼症的大學生
2.成年禮
3.現代的成年禮
4.死與重生

第三章  身體與心靈
1.與異性的交往
2.拒絕身體
3.超越自己的存在

第四章  與他人的連結
1.孤獨與連帶
2.身為日本人
3.家庭與社會
4.輔助者的任務

第五章  大人與孩子
1.大人到底是什麼
2.具創造性的人
3.個性的發現

後記

【補論】母性社會日本的「永恆少年」
【解析】社會邁向多元成熟,我們更要小心退化成兒童/土井隆義
【附錄】延伸閱讀
 

图书序言

  • ISBN:9789863570677
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.0MB

图书试读

推薦序

辛苦是長大成人的必然之路


  作為日本第一位榮格分析師,河合隼雄在亞洲分析心理學界的地位不僅承先,且善用自身文化為文本,在日本文學、政治、宗教、教育、社會、親子等各領域,進行深度分析論述和對話,殊可為續後東方榮格研究的參考標竿。

  《轉大人的辛苦:陪伴孩子走過成長的試煉》探討令家長頭痛的青少年成長議題。作者不譁眾取寵,未濫用心理學術語包裝、簡化出一本提供操作ABC的大眾親子書。取悅市場並非深度心理學的意旨,當然也不是河合先生的風格。他恪守榮格式分析的規範,如實照看心靈,尋求脈絡,而不給答案。事實上,不管是大人或小孩,作為一個實存於社會而獨立的人,唯一能確定的是,我們是生活在社會集體中的人類,必然受到一定的規範,但是,自然或社會卻無法給予個人標準答案,每個人都得在自己特殊的發展之路上獨行。本書以個體化架構談論青少年成長,既要分離,又得整合,是個痛苦、不確定性高的過程。從孩子蛻變為成人,必得經過充滿挫折的門檻,如由死亡到復活,成為全新的人。而陪伴於旁的家長,也同時走在另一條時而平行、時而交錯的個體化之路,其痛苦煎熬往往亦不下於兒女主角。河合先生論述道,當今社會缺乏明確的﹁成年禮﹂,也就是個體化歷程儀式,可能是問題關鍵之一。少了協助青少年過渡到成年的儀式,種種心理轉化歷程無法象徵性表達,只好在現實中活生生呈現。他們逃學、戀愛、自殺……,其實只想「轉大人」,而非故意讓大人痛苦煩惱。

  不管在日本或其他文化中,許多都有「成人禮」傳統,象徵性地呈現個體化儀式。譬如有些原始部落以通過狩獵、單獨在野外過夜的方式,賦予孩子成年的資格;台南至今保有「做十六歲」的習俗,滿十六歲的男女跪伏穿過供桌及七娘媽亭,除了象徵受神明庇護,也有從今爾後必須負責、守禮的意義。成年禮儀式性地預演了過渡的痛苦、甚至驚恐,也設下了界限。但很可惜,在現代去宗教的脈絡下,成年禮已流於膚淺,難以撼動心靈。

  甚而,在這個極力擴張「民主」,卻缺乏標準的時代,許多「專家」依循「政治正確」的原則,盲目鼓吹「跟孩子做朋友」、「尊重獨立自主」的論調。問題是,「民主」的論述與組合多元,從極右的主張完全自由競爭、主張政治機會平等、願賭服輸,到最左的認為不論賢愚、財產共享、牛驥同一皂、雞棲鳳凰食……,各種聲音都有。處於過渡時期的青少年,正處在「生理大人、心理小孩」的尷尬位置,彷彿迷失在「民主」囈語中,講責任時,主張自己是小孩;說到權利之際,卻要當大人。「永恆少年」原型上身,合情合理地無法無天,縱想自主,也不知如何獨立。這對他們毫無益處,甚至招來父母原型反噬。

  河合先生舉了個例子,有個高中女孩發展了許多無涉感情的性關係,但她振振有詞:「許多夫妻不也沒有感情地做愛。」讓爸媽無言以對。當青少年認同了負向父母原型,講論「大人的理」時,有時確實難以反駁。河合先生與這個女孩會談時,也不苦口婆心了,直接了當便說:「這件事是錯的,就是不該做。」很有趣地,女孩也接受了。作為女孩的治療師,河合先生成功地呈現了正向的父母原型,設下界限,因而「矯正」了她。

  然而,並非所有個案都可以用「一句話」解決問題,精神分析是潛意識交流的工作,而不是「講道理」。「教養」小孩也是如此,只有在彼此心靈得以交流時,才可能真正溝通。這也許不是奢談民主、做朋友、尊重、愛……這些高來高去的理性道理講得通的。

  面對孩子的青春過渡,父母除了沒能力設下界限,令彼此漂流無垠苦海之外,還常見:「不知道如何放手?」「怎樣幫助他們分離?」的問題。此刻,處理父母情結,與實際和心理上的父母分離,是重要關鍵。

  一個在心理上還對父母愛恨交加的青少年,往往在自戀與自卑間擺盪,身上同時顯現了希臘神話中的美少年納西瑟斯,以及德國文學家歌德筆下少年維特的意象。那種熾熱的愛的原型,過份地自戀或者不可自拔地戀人,一不小心就墮入自我毀滅的深淵。這兩種極端,可能和整合心靈裡的靈魂伴侶原型失敗有關,追根究底,又與擺脫不了父母情結有涉。

  此外,個體化的問題實不止於個人層面,與文化亦有深度牽連。

  河合先生認為日本屬母性文化,人們難以真正長大成人,而長期處於依賴的狀態;西方社會則是父性文化,需徹底了解自己的能力和責任,故爾生活嚴峻。那麼,台灣的狀態為何呢?我認為,台灣的歷史經驗特殊,既受儒家母性文化傳統的影響,對孩子過度擔心與保護;同時又缺乏正面的政治神聖經驗,對父性權威既反抗又渴求。因此,很難直接套用日本或者西方經驗簡化分析。或許走出台灣親子個體化經驗,是我們正在嘗試與進行的道路。

  這是本幫助思考的書,而非教養手冊。孩子要長大,父母也是。其論述是榮格心理學式的啟示,並非設下威權圭臬,讀者仍當保有主見,探索專屬自己的成長之道為尚。

洪素珍/臺北教育大學心理與諮商學系副教授

用户评价

评分

坦白说,我之前读过不少声称能解决所有育儿难题的畅销书,但很多读完后都像“听君一席话,如听一席话”,没什么实质性的改变。但这一本,我真的在书签上做了密密麻麻的批注,很多页的边角都折了起来。它最触动我的是对“父母自我照顾”的强调。在漫长的育儿马拉松中,我们常常把自己放在了最后一位,直到筋疲力尽、情绪崩溃时才意识到问题的严重性。书中提到“一个空杯子无法倒出满溢的爱”,这句话对我产生了极大的警醒作用。它提醒我,只有当我们自身的精神状态是饱满和稳定的,才能真正有能力去承载孩子的重量和复杂性。它没有把父母塑造成超人,而是鼓励我们承认自己的局限性,并积极寻求支持和喘息的空间。这种对父母人性的深刻洞察,使得这本书的阅读体验非常治愈和赋能。它教会我,爱孩子的第一步,是先学会温柔地对待自己。

评分

从排版和文字的韵律感来看,这本书的编辑和作者在整体呈现上花了很多心思。行文节奏把握得非常好,既有让人深思的段落,也有可以让人会心一笑的轻松描述。我尤其喜欢它在介绍“孩子气”行为时所使用的比喻,那些画面感极强的描绘,让我能迅速跳脱出自己作为“家长”的身份,站在一个更超然的视角去观察孩子当下的“戏剧表演”。这种抽离感对于处理高压情况至关重要。比如,当孩子因为玩具被拿走而摔倒在地板上大哭时,过去我会立刻冲过去解决问题;但读了这本书后,我能更冷静地观察,去分辨他真正需要的是什么——是同情,还是一个坚定的拥抱。这种细微的差别,正是成败的关键。这本书不是提供标准答案,而是提供了一套强大的“提问工具箱”,让我们能够根据自己孩子的独特性,去构建最适合他的成长路径。这是一本值得反复阅读、并随着孩子成长而不断有新体会的“常青树”级别的作品。

评分

我是一个逻辑思维比较强的读者,通常对过于煽情或过于依赖“感觉”的文本不太感冒。然而,这本书最让我惊喜的地方在于,它在情感深度上做得极其到位的同时,其背后隐藏的理论支撑却是坚实且有条理的。它没有停留在表面描述“爱与陪伴”这些宏大概念,而是深入剖析了依恋理论、儿童发展心理学中的关键节点,并将这些复杂的知识点,用极其生活化的小故事串联起来。这使得理论不再是高悬在空中的概念,而是可以立即在厨房、客厅、游乐场等场景中被验证和实践的工具。比如,关于“分离焦虑”的描述,我完全能对照自家孩子在幼儿园门口的表现,书中对形成原因的分析精准到令人拍案叫绝。这种兼具科学性和人情味的书籍,在当今市场上并不多见。它让我意识到,有效的陪伴不是盲目的付出,而是基于理解和科学认知的有效投入。它让我对教育的理解,从“经验主义”向“循证实践”迈进了一大步。

评分

这本书的叙事方式非常细腻,充满了生活的质感,读起来完全没有那种枯燥的说教味。作者似乎是一位经验老到的“老朋友”,以一种过来人的身份,非常真诚地分享了自己在陪伴孩子成长过程中的挣扎、反思和最终的顿悟。我印象最深的是其中关于“界限设定”的那几个章节,我过去总觉得设定界限就是限制孩子,是压抑他们的天性,因此在执行上总是摇摆不定,导致孩子更加肆无忌惮。这本书却从保护孩子自身安全和培养其自律性的角度,阐释了清晰界限的必要性与艺术性。它提供了一套循序渐进的框架,让我们知道如何在坚定与温柔之间找到那个微妙的平衡点。我尝试着运用书里提到的“选择权给予法”来处理孩子的日常冲突,比如穿衣、吃零食这些小事,发现孩子在拥有被尊重的感觉后,对更重要规则的遵守度也提高了。这不仅仅是一本教你如何“管教”的书,它更是一本教你如何与孩子“共处”的书,教会我们如何把每一次冲突,都转化为一次深刻的教育契机。这种内在视角的转变,是我在这本书里获得的巨大收获。

评分

这本书简直是为所有正在经历育儿阵痛期的父母们量身定做的指南!我必须得说,光是书名就深深地戳中了我的痛点,那种“转大人”的过程,真是让人心力交瘁又充满期待。我记得我刚开始看这本书的时候,正处于一个非常迷茫的阶段,感觉自己每天都在处理孩子突如其来的情绪爆发,而我自己的耐心和理解力似乎正在被迅速消耗殆尽。这本书并没有给我那些空洞的、不切实际的口号,而是非常务实地分析了孩子在不同成长阶段的心理需求和行为背后的逻辑。它像一面镜子,让我更清晰地看到了自己处理问题时的盲点。我尤其喜欢它那种不苛责父母的语气,它承认了“辛苦”是真实存在的,这让我感到被理解和接纳。读完之后,我感觉像是卸下了一块沉重的包袱,开始用一种更平和、更具有策略性的眼光去看待那些曾经让我抓狂的“试炼”。它强调的沟通技巧和建立深度连接的方法,在我家里的实际操作中,真的带来了立竿见影的效果,孩子的合作意愿明显增强了,家庭氛围也变得更加融洽。这本书的价值,远超出了普通的育儿指导手册。

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