贏傢格局:自我尊重×果敢應對×抓住機遇×善用時間,擺脫失敗的17項人生建議,奧裏森.馬登談成功者 (電子書)

贏傢格局:自我尊重×果敢應對×抓住機遇×善用時間,擺脫失敗的17項人生建議,奧裏森.馬登談成功者 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

奧裏森‧馬登
圖書標籤:
  • 成功學
  • 自我提升
  • 人生規劃
  • 時間管理
  • 積極心理學
  • 奧裏森·馬登
  • 電子書
  • 個人成長
  • 心態調整
  • 機遇把握
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具體描述

「如果想要獲得成功,就必須期望成功,
如果找不到一條齣路,那麼就創造一條吧!」

人生之遠景×成功的代價×道德的勇氣×現實的力量,
失敗並非因缺點尚未發現,而是對自身纔華視而不見!

  ▎別做生活的失敗者
  「通往失敗的第一步,就是從自我懷疑開始。」
  他們的每一個動作都是那麼雜亂無章;
  他們的穿著、儀錶無不彰顯齣他們的無能;
  他們徬徨無助的眼神已將內心的惶恐展露無遺。
  ➔世界按照我們對自身的評判來判斷我們
  你有想過嗎?也許你所謂的「失敗」……
  不是因為缺乏對自身缺點的瞭解,
  而是在於對自己的纔華視而不見!

  ▎別當幻想的英雄
  這個世界上充斥著那些「將要成為英雄」的幻想英雄。
  他們認為按照一般的管道來獲得成功,代價實在太高瞭;
  他們總是妄想著可以一步登天,不用爬上那些惱人的階梯;
  他們想要取得勝利,但卻在戰鬥開始之前就已經臨陣退縮;
  他們總是希望走在舒坦的道路上,沒有一絲的阻礙……
  ➔我們所看到的景象,取決於所站的高度
  工作不是詛咒而是特權,它能讓你在這世界上自立起來,
  不論是受命運青睞或是與命運之神擦肩而過,都是如此。

  ▎別成為自己的奴隸
  當人屈服於錯誤的欲望、嚮人類的弱點投降
  ──他就是一個徹頭徹尾的奴隸。
  當他走齣過去所犯的過錯與愚昧,重塑自我
  ──他就是一個至高無上的君王。
  ➔每個時刻優雅得體,每個時刻富含意義
  許多原本富有前途的人在所謂的「閤理的挑釁」下,
  將惡毒之語、鄙視、憤怒展現齣來,對幸福投下陰影。
  有時候,我們的唯一責任就是「緊閉嘴巴,不置一言」。

本書特色

  本書共分為十七個章節,潛能大師奧裏森.馬登從多個角度深入探討瞭「成功」的必要條件,如自我尊重、抓住時機、完整教育、物質滿足等,並藉由豐富的實例提齣其見解。本書獻給每位因無法發揮自身能力而感到焦慮的讀者。

各界好評推薦

  他是我的精神導師,給瞭我信念。──戴爾‧卡內基

  他促使我發展瞭正嚮思想和生活哲學。──拿破崙‧希爾

  馬登的書對所有具有高尚和遠大抱負的年輕讀者來說都是一個巨大的鼓舞。──威廉‧麥金利

  馬登先生不僅是美國的,更是全世界的,其作品無不充滿啟迪和力量,是正嚮人生態度的傳播者,是青年成長的良師益友。──巴拉剋‧歐巴馬

  讀馬登博士的作品,宛如每天見到的一抹陽光,帶給我們樂觀,每天讀一篇,都會讓我們振作得麵帶笑容。──《波特蘭俄勒岡人報》

  馬登的書總會教給我們真理──馬登博士的作品文筆雋秀、闡述平實,不經意間,你會學到很多普世的真理。──《書評文摘》

  馬登的作品多數寫給即將步入或涉世未深的青年人,帶著一種責任,但同時讀起來還非常有趣味性,雖然對青年讀者來說這些都是必讀書,但絕對不是被迫的感覺。──《匹茲堡圖書館時報》

  如果你總認為命運對你不公,運氣也不經常光臨你,那麼就讀讀馬登博士的作品。──《基督教倡議者報》
翻越人生低榖:重塑自我,迎接蛻變的指南 書名:翻越人生低榖:重塑自我,迎接蛻變的指南 作者:[此處填寫虛構作者名,例如:林子涵] 齣版社:[此處填寫虛構齣版社名,例如:啓明文化] 頁數:約 450 頁 (平裝) --- 導讀:迷霧中的燈塔 你是否曾感覺自己被睏在日復一日的重復中,渴望改變卻找不到方嚮?是否在關鍵時刻,因猶豫不決而錯失良機,事後徒留遺憾?本書並非提供快速緻富的捷徑,也不是空洞的勵誌口號,而是一部深刻剖析現代人精神睏境與行動障礙的實用指南。它旨在幫助那些正處於人生十字路口、渴望實現內在與外在雙重突破的讀者,係統性地審視自我,建立穩固的心靈基石,並采取果斷、有效的行動,最終實現從“停滯”到“飛躍”的質變。 本書將帶領你深入探究導緻個體陷入“低榖”的深層心理機製,並提供一套行之有效、經過時間檢驗的重塑策略。我們相信,真正的成功並非源於外部的贊譽,而是源於內在的清晰與平和。 --- 第一部分:解構“低榖”——認清睏境的根源(約 150 頁) 人生低榖並非偶然,它往往是長期纍積的思維模式、未被處理的情緒包袱以及無效行為習慣共同作用的結果。本部分將以嚴謹的筆觸,剖析那些潛伏在日常生活中,悄然侵蝕我們動力的隱形殺手。 第一章:自我認知的三重陷阱 許多人誤以為自己瞭解自己,但事實是,我們常常活在自己投射的“理想形象”和外界期待的“社會角色”之間,遺失瞭真實的自我。 “完美主義”的枷鎖: 探討過度追求完美如何演變為拖延癥的溫床,以及如何區分“高標準”與“自我苛責”。我們拆解瞭“先完成,再完美”的行動哲學,鼓勵讀者邁齣第一步的重要性。 “受害者心態”的麻痹效應: 分析將責任外包給環境、他人或運氣的心理傾嚮。我們通過案例展示,唯有主動承擔對自身處境的“全部責任”,纔能真正握有改變的主動權。 被遺忘的“核心價值”: 介紹一套簡易的工具,幫助讀者厘清在不同生活領域(事業、傢庭、健康)中,真正驅使自己前進的核心驅動力,避免為瞭追逐不屬於自己的目標而耗盡精力。 第二章:情緒的“隱形預算”:焦慮與恐懼的消耗戰 情緒管理並非壓抑感受,而是理解其信息。本章著重於解析現代社會中,慢性焦慮和根深蒂固的恐懼如何占據我們的“認知預算”,導緻決策疲勞。 焦慮的生理學基礎與認知重構: 介紹“預期性焦慮”的特點,並提供即時的“錨定練習”技巧,幫助讀者將注意力拉迴當下,而不是被未來的不確定性所裹挾。 應對“害怕失敗”的藝術: 區分“建設性恐懼”(警示信號)與“癱瘓性恐懼”(阻礙行動)。我們引入“預演最壞結果”的方法,通過係統性地麵對風險,將其“去毒化”。 內耗的計算: 分析長期處於“應該做”和“想做”的衝突中所産生的能量損耗,並提齣“邊界設定”策略,保護個人時間和精力的“非交易”部分。 第三章:時間:被誤讀的稀缺資源 我們總抱怨時間不夠,但真正的問題在於我們如何分配注意力。本部分批判性地審視瞭當代“忙碌文化”,並倡導一種更具目的性的時間觀。 “任務堆棧”的陷阱: 探討多任務處理(Multitasking)對深度思考能力的破壞性影響。我們提齣“單點突破”原則,強調在特定時間段內,隻專注於一項高價值任務。 效率的悖論: 區分“忙碌”與“高效”。介紹“帕纍托法則”在日常生活中的應用,教導讀者如何精準識彆並投入到能帶來 80% 成果的那 20% 的活動中去。 休息的戰略價值: 將休息視為生産力的一部分,而非奬賞。探討高質量的“主動休息”與“被動休息”的區彆,以優化大腦的恢復周期。 --- 第二部分:重塑行動框架——從認知到實踐的跨越(約 200 頁) 理解問題是第一步,采取行動纔是關鍵。本部分側重於建立一套可操作的、靈活的行動體係,以應對復雜多變的生活挑戰。 第四章:構建穩固的“微習慣”結構 宏大的目標容易使人望而卻步。本書主張通過“微習慣”的復利效應,實現漸進式的巨大改變。 “啓動力”的科學: 介紹如何設計啓動儀式(Seeding Rituals),以降低開始某項任務的心理門檻。例如,將“寫報告”分解為“打開文檔並寫下標題”。 “失敗即反饋”的實驗心態: 鼓勵讀者像科學傢一樣對待自己的生活實驗。每一次未達預期的結果,都應被視為寶貴的數據點,而非對個人能力的否定。 環境設計的魔力: 探討如何通過物理環境的微小調整,來固化積極行為。例如,將運動服放在床邊,或將手機放置在遠離工作區的房間。 第五章:高質量決策的製定流程 在信息爆炸的時代,做齣清晰、果斷的決策變得異常睏難。本章提供一個結構化的決策框架,減少決策後的反芻與自我懷疑。 “滿意者”而非“最大化者”: 探討“最優解恐懼癥”,並倡導采用“足夠好”(Satisficing)的策略,設定明確的“可接受標準”,一旦達到即刻執行。 情境化風險評估: 教授讀者如何將風險拆解為“可逆風險”與“不可逆風險”。對於可逆風險,應快速試錯;對於不可逆風險,則需要更長的審慎期。 定期決策迴顧機製: 建立定期的“決策審計”,審視過去重大決定的邏輯基礎是否依然有效,確保思維的靈活性。 第六章:人際互動中的力量平衡 我們在關係中的狀態,極大地影響瞭我們的自我感知和外部機遇。本部分關注如何在維護和諧的同時,堅定地捍衛自己的需求和目標。 “不”的力量與錶達的藝術: 強調設定健康的個人邊界是自我尊重的體現。我們提供具體的話術模闆,教導讀者如何在不損害關係的前提下,清晰、堅定地拒絕不閤理的要求。 價值交換的重新定義: 探討社交網絡中的“能量流嚮”。區分那些帶來支持和成長的“滋養型關係”,以及那些不斷索取而無所迴饋的“消耗型關係”。 有效傾聽與反饋的藝術: 學習如何傾聽他人的意圖而非僅僅關注言辭,並掌握建設性反饋的技巧,將批評轉化為閤作改進的契機。 --- 第三部分:邁嚮持續的成長軌跡(約 100 頁) 翻越低榖並非終點,而是一個新的起點。本部分著眼於如何將短期突破轉化為長期的、可自我維持的成長飛輪。 第七章:培養“成長型心智”的日常練習 心智模式是決定我們能走多遠的終極因素。本書倡導將“成長心智”視為一種需要持續打磨的肌肉。 擁抱“有益的失敗”: 如何係統性地記錄“漂亮地失敗”的經驗,從中提取教訓,並快速應用到下一次嘗試中。 欣賞過程而非終點: 介紹如何通過“過程記錄日誌”來量化自身的進步,從而在尚未達到最終目標時,也能持續獲得內在的滿足感。 重塑敘事: 我們如何講述自己的過去,決定瞭我們如何規劃未來。指導讀者修改那些限製自身的“負麵生命劇本”,代之以更具賦能性的新敘事。 第八章:麵嚮未來的適應性與韌性 世界變化的速度要求我們具備更強的適應能力和心理韌性。 “反脆弱”的設計: 探討超越“反彈”(Resilience)的概念,即如何設計自己的生活係統,使其在受到衝擊時,反而能獲得增長和強化。 構建多元化的支持係統: 強調在不同領域(精神導師、同業夥伴、親密朋友)建立相互支持的網絡,避免將所有雞蛋放在一個籃子裏。 持續學習的循環: 提齣“T型人纔”的進階策略,即在深化專業領域的同時,保持對周邊領域的廣泛好奇心,以應對未來的未知挑戰。 --- 結語:行動,纔是通往未來的唯一路徑 本書匯集瞭對人類行為深層動機的洞察,以及一套結構化的行動工具。我們希望讀者能夠意識到,改變並非等待一個完美的外部條件降臨,而是從此刻開始,有意識地、小步快跑地調整內心的羅盤和外在的航嚮。翻越低榖的旅程充滿挑戰,但每一步的堅持,都將為你構建一個更堅實、更自由的未來。現在,請閤上書本,開始屬於你自己的重塑之旅。

著者信息

作者簡介

奧裏森.馬登(Orison Marden,西元1850~1924年)


  被譽為美國大師級人文勵誌作傢,一生著述70多部,其作品是潛能大師和成功學作傢的必讀範本。代錶作有《贏法,扭轉人生的32條金律》、《有過財富,但都過去瞭》、《奧裏森.馬登談「老闆策略」》、《快樂心理學》、《非自卑者驅動力》、《因為進度太落後,所以需要高效心理學》、《個性磁場,締造非凡魅力》、《修養是一種優質投資》等多部經典作品,每本都深受各國年輕人喜愛。

譯者簡介

郭繼麟


  英語語言學碩士,現任紐西蘭公務員。著有《權威領袖!上司仗勢,下屬重視》、譯作《長鏡頭下的喜劇人生,查理.卓別林口述自傳》等。
 

圖書目錄

第一章 成功為人
第二章 人生之遠景
第三章 自我尊重
第四章 自我鞭策
第五章 天使的日記
第六章 金錢、物質與知足
第七章 抓住時機
第八章 幻想的英雄
第九章 成功的代價
第十章 拉斯金的座右銘
第十一章 微粒的頻率與蜜蜂的嗡嗡
第十二章 銘刻在磐石上
第十三章 果敢為人
第十四章 勇往直前的熱情
第十五章 「我想,因此我一定能做到。」
第十六章 關鍵時刻的勇氣
第十七章 謙恭、整潔與心靈陽光
第十八章 全麵與完整的教育
第十九章 知識—現實的力量
第二十章 道德的勇氣
第二十一章 愛—人生真正的榮光

 

圖書序言

  • ISBN:9789576806452
  • EISBN:9789576806599
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.4MB

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