贏家格局:自我尊重×果敢應對×抓住機遇×善用時間,擺脫失敗的17項人生建議,奧里森.馬登談成功者 (電子書)

贏家格局:自我尊重×果敢應對×抓住機遇×善用時間,擺脫失敗的17項人生建議,奧里森.馬登談成功者 (電子書) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

奧里森‧馬登
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具体描述

「如果想要獲得成功,就必須期望成功,
如果找不到一條出路,那麼就創造一條吧!」

人生之遠景×成功的代價×道德的勇氣×現實的力量,
失敗並非因缺點尚未發現,而是對自身才華視而不見!

  ▎別做生活的失敗者
  「通往失敗的第一步,就是從自我懷疑開始。」
  他們的每一個動作都是那麼雜亂無章;
  他們的穿著、儀表無不彰顯出他們的無能;
  他們徬徨無助的眼神已將內心的惶恐展露無遺。
  ➔世界按照我們對自身的評判來判斷我們
  你有想過嗎?也許你所謂的「失敗」……
  不是因為缺乏對自身缺點的了解,
  而是在於對自己的才華視而不見!

  ▎別當幻想的英雄
  這個世界上充斥著那些「將要成為英雄」的幻想英雄。
  他們認為按照一般的管道來獲得成功,代價實在太高了;
  他們總是妄想著可以一步登天,不用爬上那些惱人的階梯;
  他們想要取得勝利,但卻在戰鬥開始之前就已經臨陣退縮;
  他們總是希望走在舒坦的道路上,沒有一絲的阻礙……
  ➔我們所看到的景象,取決於所站的高度
  工作不是詛咒而是特權,它能讓你在這世界上自立起來,
  不論是受命運青睞或是與命運之神擦肩而過,都是如此。

  ▎別成為自己的奴隸
  當人屈服於錯誤的欲望、向人類的弱點投降
  ──他就是一個徹頭徹尾的奴隸。
  當他走出過去所犯的過錯與愚昧,重塑自我
  ──他就是一個至高無上的君王。
  ➔每個時刻優雅得體,每個時刻富含意義
  許多原本富有前途的人在所謂的「合理的挑釁」下,
  將惡毒之語、鄙視、憤怒展現出來,對幸福投下陰影。
  有時候,我們的唯一責任就是「緊閉嘴巴,不置一言」。

本書特色

  本書共分為十七個章節,潛能大師奧里森.馬登從多個角度深入探討了「成功」的必要條件,如自我尊重、抓住時機、完整教育、物質滿足等,並藉由豐富的實例提出其見解。本書獻給每位因無法發揮自身能力而感到焦慮的讀者。

各界好評推薦

  他是我的精神導師,給了我信念。──戴爾‧卡內基

  他促使我發展了正向思想和生活哲學。──拿破崙‧希爾

  馬登的書對所有具有高尚和遠大抱負的年輕讀者來說都是一個巨大的鼓舞。──威廉‧麥金利

  馬登先生不僅是美國的,更是全世界的,其作品無不充滿啟迪和力量,是正向人生態度的傳播者,是青年成長的良師益友。──巴拉克‧歐巴馬

  讀馬登博士的作品,宛如每天見到的一抹陽光,帶給我們樂觀,每天讀一篇,都會讓我們振作得面帶笑容。──《波特蘭俄勒岡人報》

  馬登的書總會教給我們真理──馬登博士的作品文筆雋秀、闡述平實,不經意間,你會學到很多普世的真理。──《書評文摘》

  馬登的作品多數寫給即將步入或涉世未深的青年人,帶著一種責任,但同時讀起來還非常有趣味性,雖然對青年讀者來說這些都是必讀書,但絕對不是被迫的感覺。──《匹茲堡圖書館時報》

  如果你總認為命運對你不公,運氣也不經常光臨你,那麼就讀讀馬登博士的作品。──《基督教倡議者報》
翻越人生低谷:重塑自我,迎接蜕变的指南 书名:翻越人生低谷:重塑自我,迎接蜕变的指南 作者:[此处填写虚构作者名,例如:林子涵] 出版社:[此处填写虚构出版社名,例如:启明文化] 页数:约 450 页 (平装) --- 导读:迷雾中的灯塔 你是否曾感觉自己被困在日复一日的重复中,渴望改变却找不到方向?是否在关键时刻,因犹豫不决而错失良机,事后徒留遗憾?本书并非提供快速致富的捷径,也不是空洞的励志口号,而是一部深刻剖析现代人精神困境与行动障碍的实用指南。它旨在帮助那些正处于人生十字路口、渴望实现内在与外在双重突破的读者,系统性地审视自我,建立稳固的心灵基石,并采取果断、有效的行动,最终实现从“停滞”到“飞跃”的质变。 本书将带领你深入探究导致个体陷入“低谷”的深层心理机制,并提供一套行之有效、经过时间检验的重塑策略。我们相信,真正的成功并非源于外部的赞誉,而是源于内在的清晰与平和。 --- 第一部分:解构“低谷”——认清困境的根源(约 150 页) 人生低谷并非偶然,它往往是长期累积的思维模式、未被处理的情绪包袱以及无效行为习惯共同作用的结果。本部分将以严谨的笔触,剖析那些潜伏在日常生活中,悄然侵蚀我们动力的隐形杀手。 第一章:自我认知的三重陷阱 许多人误以为自己了解自己,但事实是,我们常常活在自己投射的“理想形象”和外界期待的“社会角色”之间,遗失了真实的自我。 “完美主义”的枷锁: 探讨过度追求完美如何演变为拖延症的温床,以及如何区分“高标准”与“自我苛责”。我们拆解了“先完成,再完美”的行动哲学,鼓励读者迈出第一步的重要性。 “受害者心态”的麻痹效应: 分析将责任外包给环境、他人或运气的心理倾向。我们通过案例展示,唯有主动承担对自身处境的“全部责任”,才能真正握有改变的主动权。 被遗忘的“核心价值”: 介绍一套简易的工具,帮助读者厘清在不同生活领域(事业、家庭、健康)中,真正驱使自己前进的核心驱动力,避免为了追逐不属于自己的目标而耗尽精力。 第二章:情绪的“隐形预算”:焦虑与恐惧的消耗战 情绪管理并非压抑感受,而是理解其信息。本章着重于解析现代社会中,慢性焦虑和根深蒂固的恐惧如何占据我们的“认知预算”,导致决策疲劳。 焦虑的生理学基础与认知重构: 介绍“预期性焦虑”的特点,并提供即时的“锚定练习”技巧,帮助读者将注意力拉回当下,而不是被未来的不确定性所裹挟。 应对“害怕失败”的艺术: 区分“建设性恐惧”(警示信号)与“瘫痪性恐惧”(阻碍行动)。我们引入“预演最坏结果”的方法,通过系统性地面对风险,将其“去毒化”。 内耗的计算: 分析长期处于“应该做”和“想做”的冲突中所产生的能量损耗,并提出“边界设定”策略,保护个人时间和精力的“非交易”部分。 第三章:时间:被误读的稀缺资源 我们总抱怨时间不够,但真正的问题在于我们如何分配注意力。本部分批判性地审视了当代“忙碌文化”,并倡导一种更具目的性的时间观。 “任务堆栈”的陷阱: 探讨多任务处理(Multitasking)对深度思考能力的破坏性影响。我们提出“单点突破”原则,强调在特定时间段内,只专注于一项高价值任务。 效率的悖论: 区分“忙碌”与“高效”。介绍“帕累托法则”在日常生活中的应用,教导读者如何精准识别并投入到能带来 80% 成果的那 20% 的活动中去。 休息的战略价值: 将休息视为生产力的一部分,而非奖赏。探讨高质量的“主动休息”与“被动休息”的区别,以优化大脑的恢复周期。 --- 第二部分:重塑行动框架——从认知到实践的跨越(约 200 页) 理解问题是第一步,采取行动才是关键。本部分侧重于建立一套可操作的、灵活的行动体系,以应对复杂多变的生活挑战。 第四章:构建稳固的“微习惯”结构 宏大的目标容易使人望而却步。本书主张通过“微习惯”的复利效应,实现渐进式的巨大改变。 “启动力”的科学: 介绍如何设计启动仪式(Seeding Rituals),以降低开始某项任务的心理门槛。例如,将“写报告”分解为“打开文档并写下标题”。 “失败即反馈”的实验心态: 鼓励读者像科学家一样对待自己的生活实验。每一次未达预期的结果,都应被视为宝贵的数据点,而非对个人能力的否定。 环境设计的魔力: 探讨如何通过物理环境的微小调整,来固化积极行为。例如,将运动服放在床边,或将手机放置在远离工作区的房间。 第五章:高质量决策的制定流程 在信息爆炸的时代,做出清晰、果断的决策变得异常困难。本章提供一个结构化的决策框架,减少决策后的反刍与自我怀疑。 “满意者”而非“最大化者”: 探讨“最优解恐惧症”,并倡导采用“足够好”(Satisficing)的策略,设定明确的“可接受标准”,一旦达到即刻执行。 情境化风险评估: 教授读者如何将风险拆解为“可逆风险”与“不可逆风险”。对于可逆风险,应快速试错;对于不可逆风险,则需要更长的审慎期。 定期决策回顾机制: 建立定期的“决策审计”,审视过去重大决定的逻辑基础是否依然有效,确保思维的灵活性。 第六章:人际互动中的力量平衡 我们在关系中的状态,极大地影响了我们的自我感知和外部机遇。本部分关注如何在维护和谐的同时,坚定地捍卫自己的需求和目标。 “不”的力量与表达的艺术: 强调设定健康的个人边界是自我尊重的体现。我们提供具体的话术模板,教导读者如何在不损害关系的前提下,清晰、坚定地拒绝不合理的要求。 价值交换的重新定义: 探讨社交网络中的“能量流向”。区分那些带来支持和成长的“滋养型关系”,以及那些不断索取而无所回馈的“消耗型关系”。 有效倾听与反馈的艺术: 学习如何倾听他人的意图而非仅仅关注言辞,并掌握建设性反馈的技巧,将批评转化为合作改进的契机。 --- 第三部分:迈向持续的成长轨迹(约 100 页) 翻越低谷并非终点,而是一个新的起点。本部分着眼于如何将短期突破转化为长期的、可自我维持的成长飞轮。 第七章:培养“成长型心智”的日常练习 心智模式是决定我们能走多远的终极因素。本书倡导将“成长心智”视为一种需要持续打磨的肌肉。 拥抱“有益的失败”: 如何系统性地记录“漂亮地失败”的经验,从中提取教训,并快速应用到下一次尝试中。 欣赏过程而非终点: 介绍如何通过“过程记录日志”来量化自身的进步,从而在尚未达到最终目标时,也能持续获得内在的满足感。 重塑叙事: 我们如何讲述自己的过去,决定了我们如何规划未来。指导读者修改那些限制自身的“负面生命剧本”,代之以更具赋能性的新叙事。 第八章:面向未来的适应性与韧性 世界变化的速度要求我们具备更强的适应能力和心理韧性。 “反脆弱”的设计: 探讨超越“反弹”(Resilience)的概念,即如何设计自己的生活系统,使其在受到冲击时,反而能获得增长和强化。 构建多元化的支持系统: 强调在不同领域(精神导师、同业伙伴、亲密朋友)建立相互支持的网络,避免将所有鸡蛋放在一个篮子里。 持续学习的循环: 提出“T型人才”的进阶策略,即在深化专业领域的同时,保持对周边领域的广泛好奇心,以应对未来的未知挑战。 --- 结语:行动,才是通往未来的唯一路径 本书汇集了对人类行为深层动机的洞察,以及一套结构化的行动工具。我们希望读者能够意识到,改变并非等待一个完美的外部条件降临,而是从此刻开始,有意识地、小步快跑地调整内心的罗盘和外在的航向。翻越低谷的旅程充满挑战,但每一步的坚持,都将为你构建一个更坚实、更自由的未来。现在,请合上书本,开始属于你自己的重塑之旅。

著者信息

作者簡介

奧里森.馬登(Orison Marden,西元1850~1924年)


  被譽為美國大師級人文勵志作家,一生著述70多部,其作品是潛能大師和成功學作家的必讀範本。代表作有《贏法,扭轉人生的32條金律》、《有過財富,但都過去了》、《奧里森.馬登談「老闆策略」》、《快樂心理學》、《非自卑者驅動力》、《因為進度太落後,所以需要高效心理學》、《個性磁場,締造非凡魅力》、《修養是一種優質投資》等多部經典作品,每本都深受各國年輕人喜愛。

譯者簡介

郭繼麟


  英語語言學碩士,現任紐西蘭公務員。著有《權威領袖!上司仗勢,下屬重視》、譯作《長鏡頭下的喜劇人生,查理.卓別林口述自傳》等。
 

图书目录

第一章 成功為人
第二章 人生之遠景
第三章 自我尊重
第四章 自我鞭策
第五章 天使的日記
第六章 金錢、物質與知足
第七章 抓住時機
第八章 幻想的英雄
第九章 成功的代價
第十章 拉斯金的座右銘
第十一章 微粒的頻率與蜜蜂的嗡嗡
第十二章 銘刻在磐石上
第十三章 果敢為人
第十四章 勇往直前的熱情
第十五章 「我想,因此我一定能做到。」
第十六章 關鍵時刻的勇氣
第十七章 謙恭、整潔與心靈陽光
第十八章 全面與完整的教育
第十九章 知識—現實的力量
第二十章 道德的勇氣
第二十一章 愛—人生真正的榮光

 

图书序言

  • ISBN:9789576806452
  • EISBN:9789576806599
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:2.4MB

图书试读

用户评价

评分

这本厚厚的书,拿到手沉甸甸的,光是书名就够吸引人了——《贏家格局:自我尊重×果敢應對×抓住機遇×善用時間,擺脫失敗的17項人生建議》。我一直相信,所谓的“成功学”光是空谈理论是没用的,得是那种能让人立马想动手实践的内容才行。我最欣赏的是,作者没有把篇幅浪费在那些老生常谈的励志口号上,而是非常系统地拆解了“赢家”与“输家”在思维模式上的根本差异。比如,关于“自我尊重”那一部分,它不是简单地告诉你“要自信”,而是深入探讨了如何建立内在的价值系统,以及如何在外在的反馈中保持这种价值感不被轻易动摇。我记得书中提到一个很有意思的观点:真正的自信不是来自于你比别人强多少,而是来自于你对自己承诺的兑现程度。这种实践导向的洞察力,让这本书读起来丝毫不枯燥,反而像是在与一位经验丰富的导师对话,他会毫不留情地指出你思维中的漏洞,然后递给你一套工具去修补它。我个人在“果敢应对”这个章节收获最大,它不是鼓励盲目冲动,而是教会你在信息不完全的情况下,如何快速评估风险并做出一个“足够好”的决定,并为这个决定负责到底,而不是在完美和恐惧中瘫痪不前。这种对行动力的精准刻画,让我开始重新审视自己过去那些错失的机会,很多时候不是没有机会,而是我们没有准备好去抓住它。

评分

读完后最大的感受是,这本书提供了一个完整的、自洽的“赢家操作系统”,它不是零散的技巧集合,而是一个环环相扣的思维框架。它的语言风格非常直接,甚至带有一丝批判性,没有过多地使用那些虚头巴脑的恭维,而是直接挑战读者的舒适区。特别是关于“人际边界”和“果断决策”的章节,它教会人们如何维护自己的核心利益,如何在团队协作中既保持合作精神又不被不必要的内耗拖垮。这种关于“界限感”的清晰阐述,在如今这个高度连接的社会显得尤为珍贵。它提醒我们,真正的强大,是能够在复杂的人际环境中保持内心的独立和清晰的判断力。总而言之,这本书更像是一本“成人礼”读物,它不是在教你如何讨人喜欢,而是教你如何成为一个被尊重且能自我驱动的个体,对于那些渴望从迷茫中走出来,寻求系统性思维升级的读者来说,无疑是一份沉甸甸的财富。

评分

从装帧和排版上看,这本书的用心程度可见一斑,它不是那种一眼看完就丢掉的快餐读物,更像是工具书一样,适合反复翻阅和对标检查。我特别喜欢其中对于“失败观”的处理方式。很多成功学书籍往往回避或轻描淡写失败,仿佛成功人士都是一帆风顺的。但这本书却花了很大篇幅来剖析“摆脱失败的17项建议”,这里的核心思想是,失败不是终点,而是数据采集的过程,关键在于你如何从失败中提取“有效教训”并应用到下一次行动中。这种建设性的失败观,极大地缓解了我的“害怕犯错”的心理负担。我过去常常因为害怕结果不如预期而裹足不前,但这本书让我意识到,每一次不尽如人意的结果,都清晰地指出了我认知模型中的偏差点。这种思维转换,使得我对待挑战的态度变得更加积极和开放,不再将挫折视为对个人能力的否定,而是一个修正航向的必要修正波。

评分

这本书的叙事风格非常独特,它不是那种高高在上的说教,更像是一部结合了深度心理学分析和商业案例的实战手册。尤其在探讨“机遇”的那部分,作者的视角非常刁钻。我们总以为机遇是天上掉下来的馅饼,或是某个偶然的贵人相助,但这本书却把它解构为一种**可被培养的感知能力和环境构建能力**。它强调了“做好准备”的重要性,但这里的“准备”远不止是学习新技能,更是一种对信息不对称的敏感度。举个例子,书中通过几个历史上的商业转折点,展示了那些抓住机遇的人是如何提前布局,将自己置于“风暴中心”附近,而不是远远观望。这种“主动制造相遇”的理论,彻底颠覆了我对“等待好运”的传统认知。我开始意识到,那些我们眼中“运气好的人”,其实只是更早、更深地进入了信息的涟漪之中。这本书的价值就在于,它把那些看起来玄乎的“运气”,用一套清晰的逻辑链条给描绘了出来,让人觉得成功并非遥不可及的神秘事件,而是一系列可复制的认知行为的结果。

评分

坦白讲,市面上关于时间管理和效率提升的书籍多如牛毛,但很少有能像这本书一样,将“时间管理”提升到“生命格局”的层面去探讨。我翻阅了很多关于“善用时间”的章节,它并没有推荐任何花哨的App或者复杂的矩阵图,而是从哲学层面探讨了时间的本质——时间是不可再生资源,以及我们如何用它来定义我们是谁。作者很犀利地指出了一个现象:许多人将“忙碌”等同于“有成效”,但实际上,大部分的忙碌只是在重复低价值的活动,用“战术上的勤奋”掩盖了“战略上的懒惰”。这对我触动很大。我开始反思自己每天日程表上那些密密麻麻的待办事项,它们是真的在把我推向目标,还是仅仅在让我感觉良好?书中提供的方法论非常注重“排除法”,教你如何勇敢地对那些不符合你核心目标的事情说“不”。这种筛选的智慧,比单纯地教你怎么“做更多”要高明得多。读完这一块,我感觉自己仿佛清理了大脑中大量的无用数据垃圾,视野一下子开阔了许多,不再被日常琐碎牵着鼻子走,而是开始主动掌控自己的时间流向。

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