具体描述
心的真性是觉悟而安详的，有如海底般宁静、清澈。但是当我们以全部能量放在心理上的执着、情绪上的攀缘时，我们就迷失了觉悟的自在和治疗的力量，换来的只是焦虑和疲倦、痛苦和汲汲营求。但只要放松「自我执着」的态度，我们的心就具有治疗痛苦和焦虑、绽放安祥和喜悦的能力。
东杜法王仁坡切在书中向我们揭示心的真性和痛苦的根源，以温柔、睿智的文字和实用的练习，带引我们透过影像和声音的启发、正面的认知、抚慰的感觉、全然的信任以及开放的接纳，恢复心灵的本来面目，让我们将生命经验转化成无限的喜乐与安详。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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