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著者信息
圖書目錄
- 序－使自己轉弱為強
- 第一章 身體若不運動的話就會漸漸衰退
- 第二章 肌力若不鍛鍊就難産生力量
- 第三章 立即見效的消除疲勞法（任何難於消除的疲勞均可藉本法立即消除）
- 第四章 身體外傷的治療法
圖書序言
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