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禅和禅宗，到底是一回事，还是两回事？若是两回事，它们之间又有什么区别？简要言之，禅是佛门中的一种修行方式，禅宗则是佛门中的一个派别。所以禅不等于禅宗，两者不是一回事，而是两回事。
为此，对于初步接触禅宗的人来说，千万不可把禅和禅宗混为一谈。这里我们且看禅和禅宗的各自内容。
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